የሰው አካል በጣም የተወሳሰበ ባዮሎጂካል ኬሚካላዊ እና አካላዊ ዘዴ ነው። እና ስራው በአብዛኛው የተመካው ከአካባቢው ጋር እንዴት እንደተገናኘ እና ይህ ግንኙነት ምን ያህል ጠንካራ እንደሆነ ነው. በሌላ አነጋገር የሁሉም የሰው አካላት እንቅስቃሴ በሜታቦሊዝም ላይ የተመሰረተ ነው, ማለትም. የሴሎች እድገትን እና ትክክለኛ እድገትን የሚያረጋግጡ ኬሚካላዊ እና ባዮሎጂካል ሂደቶች. ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በዚህ ውስጥ ይሳተፋሉ: ፕሮቲኖች, ቅባት እና በእርግጥ ካርቦሃይድሬትስ. እያንዳንዳቸው አንድ የተወሰነ ተግባር ያከናውናሉ. ፕሮቲኖች የሕዋስ ገንቢዎች ናቸው ፣ እና ቅባቶች ከካርቦሃይድሬትስ ጋር ፣ ለእነዚህ ዓላማዎች የሚያስፈልጉትን የኃይል ወጪዎች ይቆጣጠራሉ። ከነሱ በተጨማሪ ቫይታሚኖች እና የተለያዩ ማዕድናት በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ እርዳታዎችን ይሰጣሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ኦክስጅን ጉልህ ሚና ይጫወታል።
ሜታቦሊዝም እና ክፍሎቹ
የማንኛውም ፍጡር እድገት እና እድገት በሁለት አቅጣጫዎች የሚካሄደው በአንድ ጊዜ ነው። ይህ ውህድ (መዋሃድ) ነው - አዳዲስ ንጥረ ነገሮች እና ውህደታቸው, እና dissimilation - የመበስበስ ምርቶች ምስረታ ጋር ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች መፈራረስ, ይህም.ከሰውነት ውስጥ ይወጣሉ. እነዚህ ውስብስብ መስተጋብር ክስተቶች በደረጃዎች ይከሰታሉ. በመጀመሪያ ደረጃ ንጥረ ምግቦች በሰው አካል ውስጥ ከምግብ እና ከውሃ ጋር ይገቡና በግድግዳው የ mucous membrane ውስጥ ይገባሉ. ከዚያም በደም ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች ይወሰዳሉ. እዚያም ይዋጣሉ, እና የመበስበስ ምርቶች ከሰውነት ይወጣሉ. የሰዎች ሜታቦሊዝም ሚና በጣም ትልቅ ነው. የሁሉንም ስርዓቶች ስራ በአጠቃላይ ያቀናጃል, አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ያቀርባል, እና ከመጠን በላይ የሆኑትን, አላስፈላጊ እና ጎጂ የሆኑትን ሁሉ ያስወግዳል. አካል በተቀላጠፈ እንዲሠራ በእነዚህ ሁለት ሂደቶች መካከል ጥበባዊ ሚዛን እንዲኖር ያስፈልጋል - ውህደት እና መበስበስ። ከተጣሰ አንድ ሰው የተለያዩ በሽታዎችን ማሸነፍ ይጀምራል.
የሜታቦሊዝም መዛባት መንስኤዎች
ከነሱ መካከል የዘር ውርስ እና የተለያዩ በሽታዎች መዘዞችን ለይቶ ማወቅ ይችላል ነገርግን አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ሰዎች የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ እና የአመጋገብ ስርዓት ናቸው። ምግብ ሚዛናዊ መሆን አለበት. ሁለቱም ጠቃሚ የሆኑ ማይክሮኤለመንቶች አለመኖራቸው፣ ለምሳሌ፣ በአንዳንድ ምግቦች ወቅት፣ እና ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን በተለይም የሰባ ምግቦችን ከመጠን በላይ መጠቀማቸው በጣም ጎጂ ናቸው። የቆሻሻ ምርቶችን ከሰውነት በጊዜ ማስወገድም አስፈላጊ ነው። ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ፣ የኦክስጂን ረሃብ የሆድ ድርቀትን ያስከትላል፣ እና በዚህም ምክንያት የሜታቦሊክ መዛባቶች።
የሜታቦሊዝም መዛባቶች
እንዲህ ዓይነቱ ሂደት እርግጥ ነው ወደ መልካም ነገር አይመራም። የአንድ ሰው ትክክለኛ ያልሆነ ሜታቦሊዝም ለተለያዩ በሽታዎች መንስኤ ሊሆን ይችላል።የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት የስኳር በሽታ ነው። ተገቢ ያልሆነ የስብ (metabolism) መለዋወጥ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ንጣፎች እንዲቀመጡ አስተዋጽኦ ያበረክታል, ይህ ደግሞ የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ያስከትላል. ከሰውነት ውስጥ ያሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በጊዜው ማስወገድ ዘግኖታል እና ይመርዘዋል, ይህም በርካታ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያስከትላል. ተገቢ ያልሆነ የሜታቦሊዝም ውጤት ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ሪህ ፣ የስኳር በሽታ insipidus ፣ በጡንቻዎች ፣ በአጥንት እና በሌሎች ስርዓቶች ላይ ከባድ ጉዳት ነው። በተለይ ልጆች በሜታቦሊክ ዲስኦርደር የተጠቁ ናቸው፣ የእድገት እና የእድገት መዘግየት ሊኖርባቸው ይችላል።
የሜታቦሊዝም መዛባት መከላከል
የተመጣጠነ አመጋገብ እና የኮሌስትሮል ምግቦችን ማስወገድ ትክክለኛ ሜታቦሊዝምን ለማረጋገጥ ይረዳል። በቂ መጠን ያለው ኦክሲጅን በቲሹዎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል. የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ትክክለኛ ምርጫ በሴሎች ውስጥ የውሃ-ጨው ሜታቦሊዝም ጥሩ እንቅስቃሴን ያረጋግጣል። ታዋቂው የባህር አረም ስቴቪያ ትልቅ ጥቅም ሊኖረው ይችላል።
