የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና ማገገሚያ፣ መዘዞች

ዝርዝር ሁኔታ:

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና ማገገሚያ፣ መዘዞች
የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና ማገገሚያ፣ መዘዞች

ቪዲዮ: የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና ማገገሚያ፣ መዘዞች

ቪዲዮ: የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና ማገገሚያ፣ መዘዞች
ቪዲዮ: Chlorophyllipt Spray Review (Throat Treatment, Against Staphylococcus) | Laletunes 2024, ሀምሌ
Anonim

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት ከስንት ብርቅዬ የአጽም ጉዳቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። የተገለጸው የጡንቻኮላክቶሌታል ሥርዓት ክፍል ከማንኛውም ዓይነት ጉዳት በከፍተኛ ሁኔታ የተጠበቀ ነው። ነገር ግን ባልተሳካ ውድቀት ወይም በቀጥታ በጠንካራ ምት ምክንያት 11 ወይም 12 የአከርካሪ አጥንቶች ሊሰበሩ ይችላሉ።

የፓቶሎጂ እድገት መንስኤዎች

የደረት አከርካሪ ህክምና መጭመቅ ስብራት
የደረት አከርካሪ ህክምና መጭመቅ ስብራት

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት የፆታ ልዩነት የለውም። በወንዶች እና በሴቶች ላይም እንዲሁ የተለመደ ነው. በአረጋውያን ታካሚዎች ላይ, በቲሹዎች ተፈጥሯዊ እርጅና ምክንያት በትንሽ ሜካኒካዊ ተጽእኖ እንኳን ጉዳት ሊደርስ ይችላል. የሚከተሉት አሉታዊ ምክንያቶች በሽታውን ሊያስከትሉ ይችላሉ፡

  • የትራፊክ ጉዳት።
  • የምርት አደጋ።
  • ያልተሳካ መውደቅ ከቁመት በእግር ወይም በጀርባ ካረፈ።
  • የአጥንት ነቀርሳ በሽታ።
  • በአከርካሪ አጥንት ላይ ከመጠን ያለፈ የአክሲያል ጭነት።
  • ቀጥታ የኋላ ስታብጉልህ ኃይል።
  • የከባድ ነገር መውደቅ በደረት አካባቢ።
  • የታችኛው የአጥንት እፍጋት።
  • የአከርካሪ ገመድ ወይም ሜታስታሲስ ካንሰር።
  • በወሊድ ወቅት የደረሰ ጉዳት።
  • ኦስቲኦሜይላይተስ።

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት እንዲታይ ማድረግ አንዳንድ መድሃኒቶችን እየወሰደ ሊሆን ይችላል። በተፅዕኖአቸው ምክንያት የአጥንት እፍጋት ይቀንሳል።

የበሽታ ምደባ

በልጆች ላይ የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት
በልጆች ላይ የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት

የደረት አከርካሪ ስብራት የተለያዩ ናቸው። እነሱን እንደሚከተለው መመደብ ይችላሉ፡

መለኪያ አይነቶች እና ባህሪያቸው
ከባድነት
  1. የተረጋጋ። የአከርካሪው አምድ ሳይበላሽ ይቀራል፣ እና አከርካሪው በሚጓጓዝበት ጊዜ አይንቀሳቀስም።
  2. ያልተረጋጋ። በአከርካሪ አጥንት ላይ በሚደርስ ጉዳት ይገለጻል. የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ቁርጥራጮች የነርቭ ሕመም ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ
Etiology
  • አሰቃቂ።
  • ፓቶሎጂካል (በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት በሚያሠቃይ ጥፋት ምክንያት የሚመጣ)
የተጎዱ የአከርካሪ አጥንቶች ቁጥር
  • ነጠላ።
  • በርካታ
የጥፋት ጥለት
  1. የደረት አከርካሪ መዞር የአከርካሪ አጥንት ስብራት። እሱ አልፎ አልፎ ነው እና በጣም ከባድ የሆነው ተለዋዋጭ ነው። በአቅራቢያው ያሉ የአጥንት ሕንፃዎችን በማጥፋት ይታወቃል. እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት ሲጋለጥ ይከሰታልመፈናቀል እና የመሸከም ኃይል።
  2. አስተዋይ። በጣም የተለመደ እና በከባድ የነርቭ ሕመም ምልክቶች ይታወቃል።
  3. መጭመቅ። አንድ የአከርካሪ አጥንት ወደ ሌላበጠንካራ መግባቱ ምክንያት ይታያል።

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት ሕክምና የሚከናወነው ጥልቅ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ነው።

የፓቶሎጂ ምልክቶች

የ thoracic አከርካሪ ውጤቶች ስብራት
የ thoracic አከርካሪ ውጤቶች ስብራት

የደረት አከርካሪ ስብራት ምልክቶች ብዙ ጊዜ ከባድ ናቸው። ቁርጥራጮቹ መፈናቀላቸው በነርቮች ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር የሰውነትን አቀማመጥ ለመለወጥ ሲሞክሩ በግልጽ ይሰማቸዋል. የተለመዱ የጉዳት ምልክቶች፡ ናቸው።

  • የእጅና እግር ድክመት፣ ድንዛዛቸው። በከባድ ሁኔታዎች ሽባነት ይከሰታል።
  • ከባድ ከባድ ህመም።
  • የሽንት ችግር (ማቆየት)።
  • መታፈን።
  • የአንጀት paresis።

ፓቶሎጂው በጉዳት ምክንያት ከታየ ምልክቶቹ እንደሚከተለው ናቸው፡- ስለታም ህመም ሲንድረም፣የነርቭ ምልክቶች፣የመተንፈሻ አካላት መጨናነቅ፣የሳንባ ምች በሽታ።

የመመርመሪያ ባህሪያት

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት
የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት ህክምና ከመጀመራቸው በፊት በሽተኛው መመርመር አለበት። በመጀመሪያ ሐኪሙ ተጎጂውን ቃለ መጠይቅ በማድረግ የሕክምና ታሪኩን ይሰበስባል. ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ የላብራቶሪ ምርመራዎች ውጤት ስለማይሰጡ የሃርድዌር ዘዴዎች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ታካሚው ተመድቧል፤

  1. ኤክስሬይ። በሁለት ትንበያዎች ይከናወናል. በሥዕሉ ላይ የስብራትን አይነት በግልጽ ማየት ይችላሉ, እንዲሁምየመፈናቀል መኖር፣ ቁርጥራጮች።
  2. ሲቲ ይህ ጥናት በጣም መረጃ ሰጪ እንደሆነ ይቆጠራል. ንብርብር-በ-ንብርብር የአጥንትን ብቻ ሳይሆን ለስላሳ ቲሹዎች ሁኔታም ያሳያል። ለዚህ ምርመራ ምስጋና ይግባውና የአከርካሪ አጥንት አለመረጋጋት ደረጃ, በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የደም መፍሰስ, የነርቭ ስሮች መጨናነቅ ይወሰናል.
  3. MRI እንዲህ ላለው ምርመራ ምስጋና ይግባውና የቁስሉን ቦታ በትክክል ማወቅ ይቻላል, እንዲሁም የቀዶ ጥገና አስፈላጊነትን ማወቅ ይቻላል.
  4. የኤሌክትሮፊዚዮሎጂ ምርመራዎች። ቁርጥራጮች ካሉ ያስፈልጋል።

በልጆች ላይ የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤን ይፈልጋል። ዶክተሮች ከመምጣታቸው በፊት ተጎጂው ለማረጋጋት መሞከር አለበት.

የመጀመሪያ እርዳታ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት መታከም እንዲሁ ውስብስብ ሂደት ነው። በአሰቃቂ ሁኔታ ጉዳት ከደረሰ በኋላ በሹራፕ ታጅቦ አንድ ሰው የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት እና አምቡላንስ መጥራት አለበት።

በመጀመሪያ ደረጃ የታካሚው እንቅስቃሴ መገደብ ያለበት የጀርባ አጥንት እንዳይንቀሳቀስ እና የአከርካሪ አጥንትን እንዳይቆንጠጥ ነው። ተጎጂው በጠንካራ እና ጠፍጣፋ መሬት ላይ ተዘርግቷል: ተዘርግቷል ወይም ወለሉ. ሰውዬው ጀርባው ላይ መተኛት አለበት. የተጎጂው አካል በሙሉ በአውሮፕላኑ ላይ ከተቀመጠ የተሻለ ነው. እብጠት የመከሰቱን እድል ለመቀነስ በተጎዳው ቦታ ላይ በረዶ ያድርጉ።

ከባድ ህመም በሚኖርበት ጊዜ ታካሚው የህመም ማስታገሻ "Ketonal" ሊሰጠው ይችላል. መድሃኒቱን በጡንቻ ውስጥ ማስገባት የተሻለ ነው. ሌላ መድሃኒት ሊሰጠው አይገባም. አንድ ሰው ንቃተ ህሊናውን ካጣ, ዶክተሮች ከመድረሳቸው በፊት, አተነፋፈሱን እና የልብ ምትን መከታተል ያስፈልግዎታል. ምላሱ እንዳይሰምጥ, ጭንቅላቱ ይሻላልወደ ጎን አዙር።

ካልታከመ፣የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት የሚያስከትለው መዘዝ አንድን ሰው አካል ጉዳተኛ ያደርገዋል። ሆኖም ግን, ከጉዳት በኋላ ወይም በቅርብ ጊዜ ውስጥ ወዲያውኑ ይታያሉ. የአከርካሪ አጥንት እና የነርቭ ስሮች ከተበላሹ አንድ ሰው የመንቀሳቀስ አቅሙን ጨርሶ ሊያጣ ይችላል።

የስብራት ውስብስቦች፡ ናቸው።

  • የተጎዳው አካባቢ ኢንፌክሽን፣ይህም ኦስቲኦሜይላይትስ ያስከትላል።
  • ለወደፊቱ ሥር የሰደደ ሕመም።
  • ካይፎሲስ (የአከርካሪ አጥንት ኩርባ)።
  • Kyphoscoliosis።
  • Sciatica የደረት።
  • Osteochondrosis።
  • የሳንባ እብጠት።
  • Spinal stenosis።
  • Herniated ዲስኮች።
  • የጅማቶች ስብራት።
  • ከተጎዳው አካባቢ አጠገብ ያሉ የአካል ክፍሎች ተግባርን መጣስ።

የአከርካሪ አጥንት ክፍል አለመረጋጋት በደረት አካባቢ ስብራት ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

ወግ አጥባቂ ህክምና እና ፊዚዮቴራፒ

የ thoracic አከርካሪ ስብራት
የ thoracic አከርካሪ ስብራት

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት ወይም የቁርጥማት ጉዳት ሕክምና በመጀመሪያ በሆስፒታል ውስጥ ይከናወናል። የመድሃኒት አጠቃቀምን፣ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶችን ያካትታል።

የዘዴዎቹ ምርጫ እንደ በሽታው ክብደት ይወሰናል። በተለምዶ፣ በሽተኛው የሚከተሉትን ህክምናዎች ይፈልጋል፡

ዘዴ ባህሪ
አግድ በሚያስፈልግበት ጊዜ ከባድ ህመምን ማስወገድ ያስፈልጋልየአከርካሪ አጥንት መፈናቀል. Novocaine እና lidocaine በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ናርኮቲክ ማስታገሻዎች ያስፈልጋሉ
መድሀኒቶች
  1. የኮንጀስታንቶች፡ Furosemide። የተቆለለ ነርቭ የሚያስከትል እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል።
  2. ፀረ-የደም መፍሰስ መድኃኒቶች። የደም መርጋትን ለመከላከል ይረዳል።
  3. አንቲባዮቲክስ: "Amoxicillin". ወደ ቁስሉ ውስጥ የመግባት አደጋ በሚኖርበት ጊዜ አስፈላጊ ነው።
  4. አሚኖ አሲዶች። የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ምስረታ ላይ ይሳተፋሉ።
  5. የካልሲየም ዝግጅቶች።
  6. Chondroprotectors፡ "አርትራ"፣ "ዶን"፣ "ቴራፍሌክስ"። የ cartilage ሁኔታን ያሻሽላሉ, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ መወሰድ አለባቸው.
  7. የMultivitamin ዝግጅት።
  8. Immunostimulants
የአከርካሪ መጎተት
  1. በራስህ የሰውነት ክብደት ስር።
  2. አጽም። በአንድ ጊዜ የአከርካሪ አጥንት ስብራት እና መፈናቀል አስፈላጊ ነው. ቀደም ሲል በሽተኛው በአከርካሪ አጥንት ውስጥ በቀጥታ ማደንዘዣ መርፌ ይሰጠዋል. የሕክምናው ሂደት ከ3-4 ወራት ይቆያል. እንዲህ ባለው የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት፣ ለተመሳሳይ ጊዜ የፕላስተር ኮርሴት ይተገበራል
ማሳጅ ለሁሉም ተጎጂዎች ያለምንም ልዩነት ተመድቧል። ብዙ የማሳጅ ዓይነቶች አሉ-አኩፕሬቸር (ለውስጥ አካላት ሥራ ኃላፊነት ባለው ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦች ላይ ተፅእኖ) ፣ ክላሲካል (መምታት ፣ መንቀጥቀጥ እና የተለያየ ጥንካሬን መንካትን ያካትታል)። Reflex massage በሕክምናው እቅድ ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል. በዚህ ጉዳይ ላይ, አልተሳተፈምነጥቦች፣ ነገር ግን ባዮሎጂያዊ ንቁ ዞኖች
የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች

የተጎዳውን ቲሹ በፍጥነት ወደነበረበት ለመመለስ እና እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ ይጠቅማል። የሚከተሉት ሂደቶች ለታካሚ ጠቃሚ ይሆናሉ፡

  • Phonophoresis። የአሰራር ሂደቱ የተጎዳውን አካባቢ በአልትራሳውንድ ማከምን ያካትታል. ወደ ደም ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ስለሚያደርግ የመድሃኒት ተጽእኖን ያሻሽላል. እንዲሁም የችግሮች ስጋትን ይቀንሳል።
  • Inductothermy። እዚህ ከፍተኛ-ድግግሞሽ መግነጢሳዊ መስክ ጥቅም ላይ ይውላል. የአሰራር ሂደቱ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት ውጤት ያስገኛል ፣ የጡንቻን እብጠት ያስወግዳል።
  • የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ። ለቲሹዎች የደም አቅርቦትን ወደነበረበት ይመልሳል።
  • UHF። በዚህ ህክምና አጥንቶች በፍጥነት ይድናሉ, እብጠት ይጠፋል, እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቱ ጥንካሬ ይቀንሳል

የወግ አጥባቂ ሕክምናን ከጨረሰ በኋላ፣ በሽተኛው ከደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት በኋላ ማገገሚያ ያስፈልገዋል።

የምግብ ባህሪዎች

ለደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት መልመጃዎች
ለደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት መልመጃዎች

የማገገሚያ ደረጃ በፍጥነት እና ያለችግር ለማለፍ ተጎጂው በደንብ መመገብ አለበት። የእሱ አመጋገብ በካልሲየም, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ, ዚንክ የበለጸጉ ምግቦችን ይዟል. ቫይታሚን ዲ፣ ቢ እንዲሁ ያስፈልጋል። ምናሌው የሚከተሉትን ማካተት አለበት፡

  • ወተት፣ ስስ አሳ እና ስጋ (ፕሮቲን እና ካልሲየም ያቅርቡ)።
  • ጎምዛዛ ክሬም፣እንቁላል፣አሳ ዘይት፣ቅቤ።
  • የደረት አከርካሪ አጥንት መሰባበር ወይም መጨናነቅ ቢፈጠር፣ ማገገሚያው ይህንን ውድቅ ለማድረግ ያስችላል።ቡና እና ጠንካራ ሻይ፣ አልኮሆል፣ ካርቦናዊ መጠጦች፣ ካልሲየም ከሰውነት ውስጥ ሲያወጡ።

የዶክተሮችን ምክሮች ከተከተሉ ማገገም ያለችግር ያልፋል።

ቀዶ ጥገና

ከወግ አጥባቂ ህክምና አወንታዊ ተፅእኖ ከሌለ አስፈላጊ ነው። ለተጎጂው የተመደቡ በርካታ አይነት ኦፕሬሽኖች አሉ፡

  1. ካይፎፕላስቲክ። ይህ አጠቃላይ ሰመመን የሚያስፈልገው በትንሹ ወራሪ ሂደት ነው። የአከርካሪ አጥንትን የጂኦሜትሪክ መጠን ለመመለስ አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊ ከሆነ ያስፈልጋል. አንድ ፊኛ በተበላሸው አካባቢ ውስጥ ይገባል, እሱም ቀስ በቀስ በፈሳሽ ይሞላል. በውስጡ ክፍተት ከተፈጠረ በኋላ መሳሪያው ይወገዳል. ከዚያም ባዶው በወፍራም አጥንት ሲሚንቶ ይሞላል።
  2. Vertebroplasty። ጣልቃ-ገብነት የአካባቢ ማደንዘዣ ያስፈልገዋል. ከተበላሸው ቦታ በላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ይደረጋል, በዚህ በኩል የብረት መቆጣጠሪያ ወደ ተጎዳው ቦታ ይገባል. በዚህ መሣሪያ አማካኝነት ፖሊቲሜትል ሜታክሪሌት ወደ ስብራት ቦታ ይገባል. ሲሚንቶ በአከርካሪ አጥንት በሁለቱም በኩል መወጋት አለበት።
  3. መተከል። የሚታየው የአከርካሪ አጥንቶችን በከፍተኛ ሁኔታ በማጥፋት ብቻ ነው። በቀዶ ጥገናው ወቅት ሰው ሰራሽ መትከል ጥቅም ላይ ይውላል. ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ሃይፖአለርጅኒክ መሆን አለበት። መሆን አለበት።

ቀዶ ጥገና የመጨረሻው አማራጭ ነው። በሽተኛው ጉዳት ከደረሰ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ መከናወን አለበት, ሁልጊዜም በማይጸዳ ሁኔታ ውስጥ.

Rehab

ኮርሴት ለደረት የአከርካሪ አጥንት ስብራት
ኮርሴት ለደረት የአከርካሪ አጥንት ስብራት

የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ያካትታልሂደቶች እና አካላዊ ሕክምና. የማገገሚያ ጊዜ የጡንቻን ኮርሴትን ያጠናክራል, ስፓም እና ህመምን ያስወግዳል. ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን የአተነፋፈስ ልምምዶችን ይጠይቃል።

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና በመጀመሪያ የሚደረገው በአግድም አቀማመጥ ነው። ማገገሚያ በበርካታ ደረጃዎች ሊከፈል ይችላል፡

  1. የመጀመሪያ። 2 ሳምንታት ይቆያል. አካልን እና ጡንቻዎችን የሚያነቃቁ ልምምዶችን እንዲሁም የአተነፋፈስ ልምምዶችን ያቀርባል። በአግድም አቀማመጥ ይከናወናሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው የላይኛውን እና የታችኛውን እግር መጠቀም ያስፈልገዋል. እግርዎን ከአልጋው ላይ ማንሳት የተከለከለ ነው. በዚህ ጊዜ ለደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት መልመጃዎች እንደሚከተለው ናቸው-ጣቶችን ወደ በቡጢ መያያዝ ፣ እጆቹን በክርንዎ ላይ መታጠፍ ፣ በትከሻ መገጣጠሚያዎች ውስጥ ያሉ የአካል ክፍሎች ክብ እንቅስቃሴዎች ፣ እጆቹን ወደ ጎኖቹ ጠልፈው ይከተላሉ ። ውስብስቡን ካጠናቀቁ በኋላ መተንፈስን መመለስ ያስፈልግዎታል. በቀን እስከ 4 ጊዜ ይድገሙት፣ የሚቆይበት ጊዜ 15 ደቂቃ ነው።
  2. ሁለተኛ። የሚፈጀው ጊዜ - አንድ ወር (ያልተወሳሰቡ ጉዳዮች - 2 ሳምንታት). እዚህ የአከርካሪው ጡንቻዎች ይጠናከራሉ, የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች ይበረታታሉ. መልመጃዎች በአግድም አቀማመጥ ይከናወናሉ. ውስብስቡ የሚያጠቃልለው-የእጆችን መለዋወጥ እና ማራዘም, እግሮቹን ከአልጋው በላይ ትንሽ ከፍታ ላይ በማስተካከል; ትከሻዎችን እና ጭንቅላትን ማሳደግ; የብስክሌት ብስክሌት መኮረጅ. ቀስ በቀስ የጭነቱ መጠን መጨመር ያስፈልገዋል. በዚህ ቦታ መቀመጥ ለ2 ወራት የተከለከለ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው።
  3. የመጨረሻ። በጉልበቱ ቦታ ላይ ቀድሞውኑ የተጨመሩ ልምምዶች እናበአራቱም እግሮች ላይ. የሚከተሉት መልመጃዎች ለተጎጂው ተሰጥተዋል-በእግር ጣቶች ላይ ከፊል-ስኩዊቶች በመስቀል ባር ላይ አፅንዖት በመስጠት; በተራው ወደ ኋላ የሚንቀሳቀሱ እግሮች; በጉልበቶችዎ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ወይም በክበብ ውስጥ መራመድ. ለእንዲህ ዓይነቱ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ምስጋና ይግባውና የአከርካሪው አምድ ተንቀሳቃሽነት, ተለዋዋጭነት እና የመረጋጋት አቀማመጥ ይመለሳል. የተጠናከረ ትምህርቶች ለ 40 ደቂቃዎች በቀን እስከ 3 ጊዜ ይከናወናሉ. ኮርሱ 1 ወር ነው. በሚቀጥሉት 60-90 ቀናት, ጭነቱ ይቀንሳል, ልምምዶቹ በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ይከናወናሉ. ለአንዳንድ ታካሚዎች የመልሶ ማቋቋሚያ ኮርሱ ለአንድ አመት ተራዝሟል።

በማገገሚያ ኮርሱ መጨረሻ ላይ አንድ ሰው ጡንቻዎቹን እና አከርካሪውን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለበት። መዋኘት ለአካል ይጠቅማል፣ ያለአላስፈላጊ ጭነት የአፅሙን ተግባር ስለሚመልስ።

የስብራት መከላከል

ማንኛውም በሽታ ከመፈወስ መከላከል ይሻላል። በደረት አካባቢ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል የሚከተሉትን የመከላከያ እርምጃዎችን መከተል አስፈላጊ ነው-

  • የመውደቅ እና የመቁሰል እድልን መከላከል።
  • በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በጣም ይጠንቀቁ።
  • የደህንነት እርምጃዎችን በስራ ላይ ያክብሩ።
  • የጀርባዎን እና የደረትዎን ጡንቻዎች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያጠናክሩ። የመዋኛ ገንዳ በጣም ጠቃሚ ነው።
  • ሰውነት በቂ የሆነ ንጥረ ነገር እንዲያገኝ በትክክል ይመገቡ። ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች እና መከላከያዎችን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወገድ የተሻለ ነው።
  • ሲጋራ ማጨስን፣ አልኮልን አላግባብ መጠቀምን፣ ቡናን መጠጣት አቁም፣ ይህ ደግሞ ወደ ጥግግት ስለሚቀንስአጥንቶች።
  • በአጽም ውስጥ ወደ መበላሸት-dystrophic ሂደቶች እድገት የሚመራ ማንኛውንም ተላላፊ ወይም እብጠት ሂደቶችን በወቅቱ ማከም።

የደረት ስብራት ትንበያ ለመገንባት አስቸጋሪ ነው። እንደ ጉዳቱ ክብደት, የተጎጂው ዕድሜ, የመጀመሪያ እርዳታ ወቅታዊነት, እንዲሁም የሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም ትክክለኛነት ይወሰናል. ነገር ግን በአከርካሪ አጥንት ላይ ትንሽ ጉዳት ከደረሰ በኋላ, አንድ ሰው ለተወሰነ ጊዜ የመንቀሳቀስ ችሎታውን መገደብ ይኖርበታል. በሽተኛው በጨመረ ቁጥር ትንበያው እየባሰ ይሄዳል. ይበልጥ የሚጎዳው በደረት አካባቢ ላይ የሚደርሰው ተደጋጋሚ ጉዳት ነው።

የደረት አከርካሪ አጥንት ስብራት ለማግኘት አስቸጋሪ ነው፣ነገር ግን ለማከም ቀላል አይደለም። ወቅታዊ ህክምና ከሌለ አንድ ሰው ያለ ቀዶ ጥገና ሊወገድ የማይችል ውስብስብ ችግሮች ሊያጋጥመው ይችላል. የማገገሚያው ጊዜም በጣም አስፈላጊ ነው. እዚህ ሁሉንም የልዩ ባለሙያዎችን መመሪያዎች በጥብቅ መከተል ያስፈልግዎታል።

የሚመከር: