በሥነ ልቦና በአንድም ይሁን በሌላ የሳይንስ እድገት ላይ ተጽዕኖ ያደረጉ ብዙ ሳይንቲስቶች አሉ። ነገር ግን በመካከላቸው አንድ ልዩ ቦታ ሚልተን ኤሪክሰን ተይዟል, እሱም የብዙ ሰዎችን አእምሮ በሃሳቡ የለወጠው. ይህ ለዘመናዊ ሕክምና እና ስነ-ልቦና ሳይንስ ትልቅ አስተዋጾ ያበረከተ የሃያኛው ክፍለ ዘመን የላቀ የስነ-ልቦና ባለሙያ ነው። ይህ በጸሃፊው ስራዎች ብቻ ሳይሆን ስለ እሱ በተጻፉ በርካታ ህትመቶችም ተረጋግጧል።
ሚልተን ኤሪክሰን፡ የህይወት ታሪክ
በአስራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ የአንድ የታዋቂ ሳይኮቴራፒስት ወላጆች ብርና ወርቅ ለማግኘት ወደ ኔቫዳ ተዛወሩ። ታዋቂው የሳይኮቴራፒስት ሚልተን ኤሪክሰን በታህሳስ 5, 1901 ተወለደ።
ቀድሞውንም በዊስኮንሲን ትምህርት ቤት ገብቷል። በዲስሌክሲያ ምክንያት ማጥናት ለእሱ ቀላል አልነበረም። በ1919 ሚልተን ትምህርትን ከጨረሰ በኋላ የፖሊዮ በሽታ ያዘ። ይህ ኢንፌክሽን ሁሉንም የሰውነቱን ስርዓቶች ይነካል, እናም ዶክተሮች ለእሱ አጭር ህይወት ተንብየዋል, በአግድ አቀማመጥ ላይ ብቻ ያሳልፋሉ. ብዙ ጊዜ በማግኘቱ የወደፊቱ ታዋቂ ሳይንቲስት አሳልፏልለግንዛቤ ተጠያቂ የሆኑ የስሜት ህዋሳት ትውስታዎች እና ስልጠና. መስኮቱን ለመመልከት ፣ማንኪያ ለማንሳት እና የመሳሰሉትን እንቅስቃሴዎች በአእምሮ ሲሰራ ለወራት አሳልፏል። መላ ሰውነት ሽባ ካለፈ ከአንድ አመት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሚልተን ኤሪክሰን ቀድሞውኑ ወደ ዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ በክራንች ሊመጣ ይችላል። ጠንክሮ የአካል ሥራ ከሁለት ዓመት በኋላ ወጣቱ ተማሪ ያለ ክራንች መራመድ ይችላል ፣ በጥቂቱ እየነደፈ ፣ የሰውነቱ ክብደት ጨምሯል ፣ በአከርካሪው ላይ ያሉ ችግሮች በሙሉ ተፈትተዋል ። ኤሪክሰን ከስሜቱ በመነሳት የሉሪያን እና ሌሎች የሳይኮቴራፒስቶችን ስራ በጥንቃቄ በማጥናት ከሰዎች ጋር በሃይፕኖሲስ እና በቀላሉ በማማከር ብዙ መርሆችን አውጥቷል።
በ50 ዓመቱ ሚልተን ኤሪክሰን በድህረ-ፖሊዮ ሲንድረም ተወሰደ፣ከዚያም ጥንካሬውን በከፊል ብቻ ማደስ ቻለ። የቀሩትን አመታት በዊልቸር አሳልፎ በ78 አመታቸው አረፉ።
የሚልተን ኤሪክሰን መርሆዎች አሁንም በሕክምና እና በስነ-ልቦና ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ ይህም ሰዎች የአእምሮ ሰላም እንዲያገኙ ይረዳቸዋል። እሱ ሃይፕኖሲስን ብቻ ሳይሆን በንቃተ ህሊናው ኃይል ያምን ነበር፣ ለዚህም የአንበሳውን ድርሻ ለማገገም እና በሰው ስብዕና ላይ ለውጥ አድርጓል።
የሚልተን ኤሪክሰን ስብዕና
የዚህ ሳይንቲስት የህይወት ታሪክ የመንፈሱን ጥንካሬ ብቻ ያረጋግጣል። ሁሉም ሰው በማሰብ እና በታላቅ ፍላጎት ብቻ ውጤት ማምጣት አይችልም. ኤሪክሰን በድፍረት ወደ ግቡ የሚሄድ የጠንካራ ሰው ምሳሌ ነው። ግብ ነበረው - መሄድ ይጀምራል እና ጀመረ። ሁሉንም የሰውነት ሞተር ተግባራት ወደነበረበት ለመመለስ ፈልጎ ነበር - በለጋ እድሜው ይህ አለውተሳክቷል።
እንዲሁም ብዙዎች ስለ እሱ ጥሩ ቀልድ ያለው ብሩህ አመለካከት ያለው ሰው አድርገው ይናገሩ ነበር። ራሱን እንዲስት ፈጽሞ አልፈቀደም ፣ በንዑስ ንቃተ ህሊና እና የማይቻለውን ማድረግ በሚችል ሰው ኃይል አመነ። የኤሪክሰን ጥቅሶች የመንፈሱን ጥንካሬ ይመሰክራሉ። ጥቂቶቹ እነኚሁና፡
- "በሕይወት እያለን ምንም ነገር አያልቅም።"
- "በማንወዳቸው ሁኔታዎች በፍጥነት እንማራለን።"
- "በሕይወትም ሁሉ ዝናብ መዝነብ አለበት።የጨለማና የሚያሳዝኑ ቀናትም ይኖራሉ።"
- "በቅርብ ጊዜ ውስጥ ሁል ጊዜ ለራስህ እውነተኛ ግቦችን አውጣ" እና ሌሎችም።
የሚልተን ኤሪክሰን ታሪኮች እና ከታካሚዎች ጋር ያለው ግንኙነት በእነሱ ላይ ያለውን ከፍተኛ ተጽዕኖ ይመሰክራሉ። በሰዎች ላይ ያለውን ቀጥተኛ ያልሆነ ተጽእኖ ወደውታል - በንግግሩ ወቅት, ሚልተን ችግሮቹን በቀጥታ ሳይጠቁም, የሰውን አስተሳሰብ እና ባህሪ ለውጦታል.
ኤሪክሰን ለክፍያ ያለው አመለካከት
ሚልተን ኤሪክሰን ስግብግብ ወይም ስግብግብ አልነበረም። ለሳይኮቴራፒው ወይም ለሃይፕኖሲስ አገልግሎት ክፍያ አስከፍሏል፣ ነገር ግን ለሁሉም የተወሰነ መጠን አልነበረውም። ሳይንቲስቱ በራሱ ላይ ለመሥራት አንድ ሰው አንድ ነገር መስዋዕት ማድረግ እንዳለበት እርግጠኛ ነበር, ነገር ግን ወደ እያንዳንዱ ደንበኛ ቦታ ገባ. ከድሆች እና ተማሪዎች ምንም አልወሰደም ማለት ይቻላል። የሥነ ልቦና ባለሙያው ለሃሳቡ ከሠሩት ጥቂት ሰዎች አንዱ ነበር. ብልጽግናውን በግንባር ቀደምነት አላስቀመጠም፣ ነገር ግን ራሱን ሙሉ በሙሉ ለሳይንስ አሳልፏል። ሚልተን በተቻለ መጠን እሷን ይፈልግ ነበር።የተለያዩ ሰዎችን ባህሪ ማዳበር እና ማጥናት።
የሚልተን ኤሪክሰን ከደንበኞች ጋር በመስራት እሱን እና ተከታዮቹ የሰዎችን አስተሳሰብ እንዲቀይሩ የረዳቸው 5 መርሆዎች አሉ።
የኤሪክሰን ከሰዎች ጋር የመሥራት የመጀመሪያ መርህ
ሰዎች ደህና ናቸው። እያንዳንዱ ሰው ህይወቱን በሙሉ ማዳበር እና መለወጥ እንደሚችል ይናገራል. የተገኘው እያንዳንዱ የእድገት ደረጃ ለቀጣይ ግላዊ እድገት ድጋፍ ነው. በስብዕና እድገት ሂደት, የተለያዩ አመለካከቶች, የሁኔታዎች እይታዎች ይነሳሉ, በእሱ እርዳታ የሚከሰተውን ሁሉንም ነገር መተንተን እና ትምህርቶችን መማር እንችላለን. በእያንዳንዱ የህይወት ቅጽበት ሁሉም ነገር ከእኛ ጋር ደህና መሆኑን በማወቅ ፣ ከዚህ በፊት ካየነው ትንሽ የበለጠ እናያለን ፣ ማለትም ፣ ከተለመደው ፣ ከቀድሞው አልፈን እንሄዳለን። በዚህ መሰረት ምርጫ አለን።
የሳይኮቴራፒስት ሁለተኛው መርህ
አተኩር በ… ንቃተ ህሊና መረጃን የመተንተን አቅማችንን ይገድባል። በአእምሮአችን ብዙ እናስተውላለን። ሚልተን በተወሰኑ ዘዴዎች በመታገዝ አንድ ሰው ስሜቱን በደንብ እንዲያውቅ እና እንዲረዳው, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ትክክለኛውን ምርጫ እንዲያደርግ ውይይቱን አዙሯል. ከዚያ በኋላ ደንበኛው ውስጣዊ ጥንካሬን, በራስ መተማመንን, የውጭ ሰዎችን ምክር መፈለግ ያቆማል.
የሰው ምርጥ ምርጫ
በዚህ በሰው ህይወት ውስጥ ባለበት ደረጃ ሁል ጊዜ የሚተነትን ምርጫ ያደርጋል። ኤሪክሰን "መጥፎ ውሳኔዎች" ጽንሰ-ሐሳብ አልነበረውም, ለደንበኛው አንድ የተወሰነ መፍትሔ በ ውስጥ በጣም ጥሩ እንደሚሆን እርግጠኛ ነበር.የተለየ ሁኔታ. "እንዲህ መሆን አለበት" ላይ ትኩረት ካደረግክ አንድ ሰው ያለማቋረጥ አንድ ነገር ይጸጸታል. ኤሪክሰን ደንበኛውን መረዳት አስፈላጊ ነው ሲል ተከራክሯል፣ ምክንያቱም እሱ ሙሉ ሰው ነው።
የኤሪክሰን አራተኛ መርህ
አዎንታዊ አስተሳሰብ በባህሪ። ይህ መርህ እያንዳንዱ የሰው ልጅ ድርጊት በጥሩ ዓላማ ላይ የተመሰረተ ነው ይላል። በተወሰነ ቅጽበት የተወሰኑ ፍላጎቶች አሉን, ይህም በተወሰኑ የባህሪ ዓይነቶች እርዳታ እናረካዋለን. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ፣ ለምን ይህን ወይም ያንን ውሳኔ እንዳደረግን ወይም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ለምን እንዳደረግን ልንረዳ እንችላለን። ነገር ግን የትኛውም ድርጊት አወንታዊ ዓላማ እንዳለው ካመንን፣ ሚልተን ኤሪክሰን የስብዕና ለውጥ ወደሚያመጣ አዲስ የግንዛቤ ደረጃ እንደምንገባ ተከራክሯል።
የማይቀር ለውጥ
በቋሚ የአስተሳሰብ ለውጥ የአንድ ሰው ውጫዊ ባህሪም ይለወጣል። እራስህን በአዎንታዊ መልኩ በማዘጋጀት የኤሪክሶኒያን መርሆች በመተግበር አንድ ሰው በችግሮች ውስጥ እራሱን መርዳት ይችላል እና የአንደኛ ደረጃ ህክምና እርዳታ ለሌሎችም መስጠት ይችላል።
የቴራፒስት ቴክኒኮች
የሚልተን ኤሪክሰን የሂፕኖሲስ ልምምድ በብዙ የአለም ሀገራት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። በሌሎች ውስጥ ለራሱ እና ለመላው ዓለም አዎንታዊ አመለካከትን በማዳበር ከደንበኞች ጋር በመሥራት የሕክምና ቴክኒኮችን አሻሽሏል. በርካታ የታወቁ የኤሪክሰን ትራንስ ኢንዳክሽን ቴክኒኮች አሉ።
- «አዎ» ይበሉ - በውይይቱ ወቅት ቴራፒስት ይጠቀማልደንበኛው ያለማቋረጥ የሚስማማባቸው ንግግሮች ንቁነቱን ያደበዝዙታል፣ እና ላልስማማበት መግለጫ አዎ ብሎ ይመልሳል።
- ስርዓተ-ጥለት መቋረጥ - በተለየ ሁኔታ ያልተለመደ ባህሪ። ጠያቂው ግራ ተጋብቷል፣ እና ቴራፒስት ደንበኛው በትክክል የሚከተላቸው መመሪያዎችን ይሰጣል።
- ቻቲ። ይህ ዘዴ በጂፕሲዎች ጥቅም ላይ ይውላል. ቴራፒስት የቃላት ስብስብን ይናገራል, ከአንዱ ርዕስ ወደ ሌላው እየዘለለ. አንድ ሰው, ትርጉሙን ለመረዳት እየሞከረ, ጠፍቷል, ንቃተ ህሊናው የመረጃ ፍሰትን መቋቋም አይችልም, በዚህ ጊዜ የተግባር መመሪያው በቀጥታ ወደ ንቃተ-ህሊናው ይሄዳል.
- ከመጠን በላይ መጫን - ድርብ ዓላማ። ከደንበኛው ጋር በተገናኘ ሁለት ሰዎች በተለያዩ ጎኖች ይቆማሉ, ይንኩ, ይንኩ እና ያወራሉ. ሁሉም ዘዴዎች ከመጠን በላይ ይጫናሉ (የማዳመጥ ፣ የእይታ እና የእይታ) ፣ ንቃተ ህሊና ይጠፋል።
- ባለሶስት ሄሊክስ። ይህ ዘዴ በፀሐፊው - ሚልተን ኤሪክሰን በንቃት ጥቅም ላይ ውሏል. በእሱ ውስጥ ጥቅሶች, ታሪኮች, መልእክቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, የመጀመሪያዎቹ ሁለቱ ግን እስከ መጨረሻው አልተነገሩም, በጣም በሚያስደስት ቦታ ይቋረጣሉ. ሦስተኛው ታሪክ ስለ ባህሪ መመሪያ እስከ መጨረሻው ይነገራል, ከዚያም ሁለተኛው እና የመጀመሪያው መጨረሻ. ሰውዬው ወደ ብርሃን እይታ ይሄዳል።
