በመድሀኒት ውስጥ ያሉ የቅርብ ጊዜ እድገቶች ቀደም ሲል ከባድ እና አደገኛ የሚመስሉ በሽታዎችን በወቅቱ ለመመርመር እና ለማከም ያስችላል። ይሁን እንጂ ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች አሁንም አስቸኳይ ችግር ቢቀሩም. አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በዓለም ላይ በየዓመቱ ወደ 7 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች በሰውነት ውስጥ ባሉ አደገኛ ሂደቶች ይሞታሉ (ከዚህም ውስጥ 300 ሺህ ሰዎች የሩሲያ ነዋሪዎች ናቸው)።
ካንሰር ያለምክንያት አይከሰትም። በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ አንዳንድ ምክንያቶች ወደ እድገታቸው ይመራሉ. የካንሰር መንስኤ ምንድን ነው? ምን ዓይነት የመከላከያ እርምጃዎች ሊረዱ ይችላሉ? የካንሰር መከላከያ ክሊኒክ (Ufa, Avrora, 6) ምንድን ነው? እነዚህ ጥያቄዎች መፈለግ የሚገባቸው ናቸው።
የአደጋ መንስኤዎች ዝርዝር
በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ምክንያት ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች ሊዳብሩ ይችላሉ ነገርግን አብዛኛውን ጊዜ ትክክለኛው መንስኤ የአካባቢ መጋለጥ, ደካማ የአኗኗር ዘይቤ ነው. በካንሰር የመያዝ እድልን የሚጨምሩ ምክንያቶች፡
- ማጨስ፤
- ኢንፌክሽኖች፤
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማነስ፤
- አልትራቫዮሌት ጨረር፤
- ሆርሞናዊ እና የመራቢያ ምክንያቶች፤
- ብክለት እና በሥራ ላይ ለአሉታዊ ሁኔታዎች መጋለጥ።
ከላይ ያሉት እያንዳንዳቸው ምክንያቶች በዝርዝር ሊታዩ ይገባል ምክንያቱም የካንሰር መከላከል በእነሱ ላይ የተመሰረተ ስለሆነ።
ማጨስ
የዘመናዊው ማህበረሰብ ዋነኛ ችግር አንዱ ማጨስ ነው። መረጃዎች እንደሚያሳዩት በዓለም ዙሪያ ወደ 1.3 ቢሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ትንባሆ ያጨሳሉ። ካንሲኖጅኒክ ነው, ምክንያቱም ብዙ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ከነዚህም መካከል ኒኮቲን ከአሉታዊ ተጽእኖ በተጨማሪ የሲጋራ ሱስ የሚያስይዝ እና ሱስ የሚያስይዝ ነው. በትምባሆ ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች በአፍ ውስጥ, pharynx, larynx, esophagus, ሳንባዎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ምክንያቱም ጭሱ በእነዚህ ሕንፃዎች ውስጥ ስለሚያልፍ.
ማጨስ ሌሎች የውስጥ አካላትንም ይጎዳል። እውነታው ግን ንጥረ ነገሮች ወደ ሳንባዎች በሚገቡበት ጊዜ በግድግዳዎች ውስጥ ወደ ደም ውስጥ ዘልቀው በመግባት ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባሉ. በዚህ ምክንያት ጉበት, ሆድ እና ኩላሊት ይሠቃያሉ. ለዚህም ነው ካንሰርን መከላከል ማጨስ ማቆምን ይጨምራል።
ለትንባሆ ጭስ የተጋለጡ የማያጨሱ ሰዎች ለካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በየዓመቱ ከ20,000 የሚበልጡ ሰዎች በሳንባ ካንሰር ይሞታሉ። እንዲሁም ዋጋ ያለውሁለቱም ኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎች እና የኒኮቲን ሱስን ለማስወገድ የተነደፉ ሎዘኖች ካንሰርን እንደሚያስከትሉ ልብ ሊባል ይገባል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካርሲኖጅንን, ለሰው አካል ጎጂ የሆኑ መርዛማ ኬሚካሎችን ይይዛሉ. የአፍ፣ የኢሶፈገስ እና የጣፊያ ካንሰር በኤሌክትሮኒክስ ሲጋራ እና ሎዘንጅ ሊፈጠር ይችላል።
ኢንፌክሽኖች
ከዚህ በፊት ኢንፌክሽኖች ከካንሰር መንስኤዎች መካከል አይቆጠሩም ነበር። ባለሙያዎች ከካንሰር ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌላቸው አስበው ነበር. ዘመናዊ ምርምር ይህንን አመለካከት ውድቅ አድርጎታል. 16% ያህሉ (ከሁሉም ካንሰሮች) ከኢንፌክሽን ጋር የተቆራኙ መሆናቸውን ታወቀ። አሁን የካንሰር መከላከል ከነሱ ጋር የሚደረገውን ትግል ያጠቃልላል. ወደ ካንሰር ሊያመራ ይችላል፡
- ሄፓታይተስ ቢ እና ሲ ቫይረሶች (ብዙውን ጊዜ የጉበት ካንሰርን ያመጣሉ)፤
- የሰው ፓፒሎማ ቫይረስ (ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን የማኅጸን በር ካንሰር፣ የሴት ብልት ብልት ፣ የፊንጢጣ ቱቦ፣ ብልት ካንሰርን ያስከትላል)፤
- Helicobacter pylori (ይህ ባክቴሪያ በሆድ ውስጥ ይኖራል፣በዚህ አካል ላይ ቁስለት እንዲፈጠር ያደርጋል፣በቂ ህክምና በሌለበት ወደ ካንሰር ያመራል)
የተዘረዘሩት ኢንፌክሽኖች ብዙ ጊዜ ኦንኮሎጂካል በሽታዎችን ያስከትላሉ። ብዙም ያልተለመዱ ረቂቅ ተሕዋስያን ፣ ሴሉላር ያልሆኑ ተላላፊ ወኪሎች አሁንም ካንሰርን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለምሳሌ የኤፕስታይን-ባር ቫይረስ ከካፖዚ ሳርኮማ ጋር የተያያዘ ሄርፒስ ቫይረስ ነው።
ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ፣ ውፍረት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጣት
ዘመናዊ ጥናት እንደሚያሳየውካንሰር በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. በመደብሮች ውስጥ የሚሸጡ የታሸጉ ምግቦች፣ ቺፕስ በጉሮሮ፣ በጨጓራና በአንጀት ላይ ተፅዕኖ የሚፈጥሩ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል:: ካንሰር የመያዝ እድሉ በአመጋገብ, በአኗኗር ዘይቤ ላይ ተፅዕኖ አለው. በተለይም ከፍተኛ የካንሰር አደጋ ከአልኮል ጋር የተያያዘ ነው. አላግባብ ጥቅም ላይ ሲውል የምግብ መፍጫ ስርዓት ግድግዳዎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, የጨጓራ ቁስለት, ቁስለት ያነሳሳል.
ውፍረት የዘመናችን ከባድ ችግር ተደርጎ ይወሰዳል። ከመጠን በላይ ኪሎግራሞች ምክንያት, ውስብስብ የሜታቦሊክ ዲስኦርደር ይከሰታል. ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች በሐሞት ፊኛ በሽታዎች, የደም ግፊት, የአንጎኒ ፔክቶሪስ እና ቀደምት የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ይሰቃያሉ. ከመጠን በላይ ኪሎግራሞችን በመዋጋት ላይ ያለው የካንሰር መከላከያ እጥረት ወደ አደገኛ በሽታዎች ይመራል, የአፈፃፀም ቅነሳ እና አካል ጉዳተኝነት.
ሁሉም ባለሙያዎች እንቅስቃሴ ሕይወት እንደሆነ ይናገራሉ። በቂ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ያመራል ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል። ለዚህም ነው ይህ የአኗኗር ዘይቤ እንደ አደገኛ ሁኔታ ይቆጠራል. በአንዳንድ አገሮች ተጽእኖው በስታቲስቲክስ መረጃ የተረጋገጠ ነው. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማነስ ምክንያት የኮሎን ካንሰር በ 5% በኢስቶኒያ ፣ በካናዳ 10% ፣ በብራዚል 15% ፣ በ20% አካባቢ እና በማልታ።
UV ጨረር
በአገሪቱ የተለያዩ ክልሎች ካንሰርን ለመከላከል በየጊዜው ለአስር ቀናት የሚቆይ ዘመቻ እየተካሄደ ነው። ይህ ክስተት የህዝቡን ግንዛቤ ያሳድጋል. ሰዎች ስለ መረጃው ይነገራል።የተለያዩ የአደጋ መንስኤዎች፣ አልትራቫዮሌት ጨረሮችን ጨምሮ፣ ይህም አደገኛ ኒዮፕላዝማዎችን የመፈጠር እድልን ይጨምራል።
ዋና የጨረር ምንጭ ፀሐይ ነው። ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ አንዳንድ ሰዎች የፀሐይ መከላከያ, ልዩ ጃንጥላዎችን እና መነጽሮችን አይጠቀሙም, ሜላኖማ ያጋጥማቸዋል. ይህ አደገኛ አደገኛ ዕጢ ነው. በቆዳው ላይ ነው. አልፎ አልፎ, በ mucous membranes, በአይን ሬቲና ላይ ይገኛል. በሰውነት ደካማ ምላሽ ምክንያት የቆዳ ሜላኖማ በጣም በፍጥነት ያድጋል፣ በሄማቶጅን ወይም በሊምፍዮሎጂያዊ መንገድ ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች ይለወጣል።
የካንሰር መከላከል ሳኒተሪ ቡለቲን በብዙ የህክምና ተቋማት ውስጥ የሚታይ በምስል የተደገፈ የጤና ትምህርት ጋዜጣ ነው። ብዙውን ጊዜ አደጋው ፀሐይ ብቻ እንዳልሆነ መረጃ ይዟል. ብዙ ሰዎች ሆን ብለው ቆዳን ለማግኘት ሲሉ በውበት ሳሎኖች ውስጥ ለሰው ሰራሽ አልትራቫዮሌት ጨረር ያጋልጣሉ። በሰው አካል ላይ የበለጠ አደጋን ይፈጥራል. ሰው ሰራሽ ጨረር ከፀሐይ ከ10-15 እጥፍ ይበልጣል።
ማንኛውንም የንፅህና ማስታወቂያ "የካንሰር በሽታዎችን መከላከል" በሚጽፉበት ጊዜ እና ስለ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ሲናገሩ በዘር የሚተላለፍ ባህሪያት ለአደገኛ ሂደቶች እድገት ትልቅ ሚና እንደሚጫወቱ ልብ ሊባል ይገባል. ብዙ ጊዜ፣ ቆዳቸው ያማረ፣ ፀጉርሽ፣ አረንጓዴ ወይም ሰማያዊ አይኖች፣ እና በሰውነታቸው ላይ ያሉ ብዙ ሞሎች ያላቸው ሰዎች ካንሰር ያጋጥማቸዋል። ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሰዎች የሜላኖማ በሽታ የመከሰታቸው አጋጣሚ አነስተኛ ነው።
ሆርሞናዊ እና የመራቢያ ምክንያቶች
ከበርካታ አስርት ዓመታት በፊት ልጃገረዶች የወር አበባቸው ዛሬ ባለው መስፈርት ዘግይተው መውጣት ጀመሩ። በአሁኑ ጊዜ በእድሜ የመቀነስ አዝማሚያ አለ። እንደ ምሳሌ 2 አገሮችን እንውሰድ - አሜሪካ እና ኖርዌይ። ባለፈው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የወር አበባ በ 14.3 ዓመታት ገደማ እና በኖርዌይ በ 14.6 ዓመታት ውስጥ እንደጀመረ የሚያሳይ ማስረጃ አለ. ቀደም ሲል በ 60 ዎቹ እና 70 ዎቹ ውስጥ ማሽቆልቆል ነበር. በመጀመሪያው ሀገር የወር አበባ የጀመረበት እድሜ 12.5 አመት ሲሆን በሁለተኛው ደግሞ 13.2 አመት ነበር::
ከላይ ያለው የተገለፀው በህይወት ጥራት መሻሻል ፣ ተገቢ ንፅህና ነው። የእድሜ መቀነስ እንደ መደበኛ ይቆጠራል, ነገር ግን ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም, ምክንያቱም የጡት ቲሹ ለከፍተኛ ኤስትሮጅን የተጋለጠበት አመታትን ይጨምራል. በዚህ ምክንያት ወደፊት ካንሰር የመያዝ እድሉ ይጨምራል።
የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ እና የሆርሞን ምትክ ህክምና በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል። አንድ ሰው የሆርሞኖችን ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ አላጠናም, ስለዚህ በሰውነት ቁጥጥር ስር ባሉ ሂደቶች ላይ ጣልቃ መግባት ብዙውን ጊዜ ወደ ያልተጠበቁ ውጤቶች ይመራል. የጡት ካንሰር የመያዝ እድልን የሚቀንሱ ምክንያቶችም አሉ፡
- ከ30 ዓመት በፊት በምትወልድበት ጊዜ፤
- ጡት በማጥባት ጊዜ (በየአመቱ ጡት በማጥባት እድሉን በ4.3%) ይቀንሳል።
ነገር ግን ልጅ ከ30 አመት በኋላ መወለድ የጡት ካንሰርን እድል በ2 እጥፍ ይጨምራል። ይህ ብዙውን ጊዜ በባለሙያዎች ሲተገበር ነውከታካሚዎች ጋር የሚደረግ ውይይት. የካንሰር መከላከል ቀደም ብሎ የእርግዝና እቅድ ማውጣትን ማካተት አለበት።
የአካባቢ ብክለት እና በስራ ቦታ ለአሉታዊ ሁኔታዎች መጋለጥ
ሰዎች ራሳቸው በኢንዱስትሪ ልቀቶች፣በቤት ውስጥ ቆሻሻዎች አካባቢን ሲበክሉ ለካንሰር የመጋለጥ እድላቸውን ይጨምራሉ። በትልልቅ ከተሞች ውስጥ የከባቢ አየር አየር በጭስ ማውጫ ጋዞች ተበክሏል. እንደነዚህ ያሉ ሰፈሮች ነዋሪዎች የሳንባ ካንሰር ሊያጋጥማቸው ይችላል. በቆዳው ላይ ያሉ አደገኛ በሽታዎች, ፊኛ ከፍተኛ መጠን ያለው የአርሴኒክ ይዘት ባለው የመጠጥ ውሃ መጠቀም ይቻላል. በአንዳንድ የደቡብ እና የመካከለኛው አፍሪካ ግዛቶች ፣የቻይና ህዝቦች ሪፐብሊክ እንዲህ ያለ የውሃ ሁኔታ ተገኝቷል።
በአደገኛ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ በሚሰሩ ሰዎች ላይ በካንሰር የመያዝ እድሉ ይጨምራል። አንዳንድ የካርሲኖጂንስ ምሳሌዎች እዚህ አሉ፡
- የእንጨት አቧራ በእንጨት ሥራ ኢንዱስትሪ ውስጥ ጎጂ እንደሆነ ይቆጠራል። በአፍንጫው ክፍል ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።
- ሰራተኞች ለ 4-aminobiphenyl የጎማ ምርት ይጋለጣሉ። የፊኛን አሠራር ይጎዳል።
- በኤሮስፔስ ኢንዱስትሪ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ቤሪሊየም እና ውህዶቹ በሳንባዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ።
- አስቤስቶስ ለኢንሱሌሽን፣ ለእሳት መከላከያ፣ ለግጭት ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላል፣ የሳንባ ካንሰርን ያስከትላል። እንዲሁም አደገኛ የሜዲካል ማከሚያ እድገት ብቸኛው መንስኤ ነው. ቃሉ የሚያመለክተው ብርቅዬ እና ገዳይ በሽታ ነው።
ካንሰርን ለመከላከል የመከላከያ እርምጃዎች
ካንሰርን የመከላከል ስራ ከተሰራ አደገኛ ሂደትን የመፍጠር እድሉ ይቀንሳል። የዓለም ጤና ድርጅት ባቀረበው የውሳኔ ሃሳብ መሰረት የተጠናቀረ የሰዎች ማስታወሻ የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል፡-
- ከላይ የተዘረዘሩትን ሁሉንም የአደጋ መንስኤዎችን ያስወግዱ፤
- ከኢንፌክሽን መከተብ፣አጠራጣሪ ምልክቶች ከታዩ በጊዜው ዶክተር ያማክሩ፤
- በስራ ቦታ ላይ አደገኛ እና ጎጂ ሁኔታዎችን ይቆጣጠሩ፤
- በፀሐይ ላይ ትንሽ ጊዜ አሳልፉ፣መከላከያ መሳሪያዎችን (መነጽሮችን፣ ጃንጥላዎችን፣ ኮፍያዎችን) ይጠቀሙ።
አደገኛ በሽታዎችን አስቀድሞ ማወቅም በጣም አስፈላጊ ነው። በጊዜው ለተደረገው ምርመራ ምስጋና ይግባውና ሰዎች ከካንሰር ይድናሉ. ቀደም ብሎ የማወቅ 2 መንገዶች አሉ። የመጀመሪያው አስቀድሞ መለየት ነው። የመጀመሪያዎቹ አጠራጣሪ ምልክቶች ካጋጠሙ ሐኪም ማማከር አለብዎት. በሽታውን ገና በለጋ ደረጃ ማከም በጣም ቀላል ነው።
ካንሰርን በጊዜ ለመለየት ሁለተኛው መንገድ ምርመራ ነው። ይህ ቃል የሚያመለክተው የአሲምፕቶማቲክ ህዝቦች ስልታዊ ሙከራን ነው። የማጣሪያው አላማ በካንሰር እየተያያዙ ያሉ ነገር ግን ምንም ምልክት የማያሳዩ ግለሰቦችን መለየት ነው።
አመጋገብ ለካንሰር መከላከያ
አመጋገብ ካንሰርን ለመከላከል ትልቅ ሚና ይጫወታል። የምርቶች ጥራት, ሚዛኖቻቸው, በአመጋገብ ውስጥ ካርሲኖጅኒክ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ምግብ አለመኖር የኦንኮሎጂ መከላከያ ዋና ዋና ክፍሎች ናቸው.ባለሙያዎች የካንሰርን መከላከል እቅድ ማዘጋጀት፣ ስብን መቀነስ እና ብዙ አትክልትና ፍራፍሬ መመገብን ይመክራሉ፡
- በአመጋገብዎ ውስጥ ጥራጥሬዎችን ማከል ይችላሉ። በውስጣቸው ከፍተኛ መጠን ያለው የተሟላ ፕሮቲን ይይዛሉ. እሱ ሁሉንም አስፈላጊ እና አስፈላጊ ያልሆኑ አሚኖ አሲዶችን ያጠቃልላል ፣ ከወተት እና ከስጋ ፕሮቲን ጋር ቅርብ ነው። ጥራጥሬዎች ጠቃሚ ናቸው, ነገር ግን ከባድ ምግቦች መሆናቸውን ማስታወስ ጠቃሚ ነው (በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ, የጋዝ መፈጠርን ይጨምራሉ).
- ብርቱካንና ቢጫ አረንጓዴ አትክልትና ፍራፍሬ ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል (ካሮት፣ ቲማቲም፣ በርበሬ፣ ዱባ፣ አፕሪኮት፣ ኮክ - እነዚህን ሁሉ ምርቶች መጠቀም ካንሰርን መከላከልን ይጨምራል)። በስነ-ምግብ ባለሙያዎች የተጠናቀሩ ቡክሌቶች የተዘረዘሩት አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች የተለያዩ ካሮቲኖይዶችን እንደያዙ መረጃዎችን ይዘዋል። እነዚህ የካንሰርን ተጋላጭነት የሚቀንሱ ፀረ-ካርሲኖጂካዊ ንጥረነገሮች ናቸው።
- አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች (ሴሊሪ፣ ዲዊት፣ ባሲል፣ ፓስሊ) እና የሚበሉ የባህር አረሞች በጣም ጤናማ ናቸው። ቀለም ክሎሮፊል ይይዛሉ. አጠቃላይ ኦንኮሎጂካል ስጋትን ይቀንሳል፣ የሳንባ፣ የፊንጢጣ እና የአንጀት፣ የኢሶፈገስ፣ የሆድ፣ የአፍ ውስጥ ምሰሶ፣ pharynx፣ የኩላሊት፣ የፊኛ ካንሰርን ይከላከላል።
- ክሩሲፌር አትክልቶች (ጎመን፣ ራዲሽ) በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። በሰልፈር ውህዶች፣ ግሉሲኖሌትስ የበለፀጉ ናቸው፣ ይህም የእጢ ሂደቶችን መከሰት እና እድገትን ይከላከላል።
አመጋገቡ በተጨማሪ ሌሎች ምግቦችን ማካተት አለበት።የካንሰር መከላከያ በሚደረግበት ጊዜ ፀረ-ካንሰር-ነክ ንጥረነገሮች. ከታች ያለው በራሪ ወረቀት እንደነዚህ ያሉ ንጥረ ነገሮችን እና ምግቦችን ዝርዝር ይዟል።
| አንቲካርሲኖጂንስ | ምርቶች |
| ቫይታሚን ኤ | ወተት፣ ቅቤ፣ እንቁላል፣ ጉበት፣ የዓሳ ዘይት |
| B ቫይታሚኖች | የወተት፣ እንቁላል፣ አሳ፣ እህል፣ ለውዝ፣ ወይን፣ ሎሚ |
| ቫይታሚን ኢ | ዘሮች፣ የአትክልት ዘይቶች፣ ለውዝ |
| ፖታስየም | ብራን እህሎች፣የደረቁ ፍራፍሬዎች፣ሙዝ፣ድንች፣ለውዝ |
| አዮዲን | የባህር እሸት፣ የባህር አሳ፣ ሌሎች የባህር ምግቦች |
| ማግኒዥየም | ብራን እህሎች፣ እህሎች፣ ዘቢብ፣ ለውዝ |
| Methylxanthines | ኮኮዋ፣ ቡና፣ ሻይ |
| Phytosterols | በለስ፣ ጽጌረዳ ዳሌ፣ ኮሪደር፣ አኩሪ አተር |
| ኦርጋኒክ አሲዶች | ማር፣የሲትረስ ፍራፍሬ፣ቤሪ፣አስፓራጉስ፣ሩባርብ |
በካንሰር ህክምና ወቅት የተመጣጠነ ምግብ
በካንሰር ህክምና እየተደረገላቸው ያሉ ሰዎች የአመጋገብ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። በጣም ብዙ ጊዜ, በኬሞቴራፒ እና በመድሃኒት ምክንያት, የምግብ ፍላጎት ይረበሻል, በአፍ ውስጥ እንግዳ ጣዕም ይከሰታል. ለካንሰር ህክምና እና መከላከያ አመጋገብ ምን መሆን እንዳለበት እያሰቡ ለታመሙ ሰዎች አንዳንድ ምክሮች እነሆ፡
- የተዳከመ የምግብ ፍላጎት ካለብዎ ትንሽ ነገር ግን ብዙ ጊዜ ለመብላት ይሞክሩ። ጠዋት ላይ ደህንነት, እንደ አንድ ደንብ, እንደሚሻሻል አስታውስ. ይህን ጊዜ ይሞክሩበደንብ ይበሉ።
- ጣዕምዎ ሲቀየር ምግብን አይተዉ ምግብ አስፈላጊ ነውና። በጣፋጭ፣ መራራ፣ ጨዋማ፣ ጎምዛዛ ምግቦች ይሞክሩ እና የሚወዱትን ይምረጡ። በአፍህ ውስጥ የብረት ጣዕም ካለህ የብር ወይም የፕላስቲክ ዕቃዎችን ተጠቀም።
- አፍ ሲደርቅ ምግብን በተለያዩ አልባሳት፣ ኩስሶች ይመገቡ። እንደዚህ አይነት ምግቦችን መመገብ ቀላል ይሆንልዎታል።
የካንሰር መከላከያ ክሊኒክ (ኡፋ)
ሁሉም ማለት ይቻላል በሽታዎች መከላከል ይቻላል። ለዚህም ነው ዘመናዊ የሕክምና ተቋማት ካንሰርን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል አገልግሎት ይሰጣሉ. ከእነዚህ ክሊኒኮች አንዱ በኡፋ ውስጥ ይገኛል. ከ 2001 ጀምሮ ነበር. ቀደም ሲል የካንሰር መከላከያ ክሊኒክ (ኡፋ) ነበር. የፀረ-ነቀርሳ ፕሮግራም አካል ሆኖ ተፈጠረ። ይህ ክሊኒክ በሩሲያ ውስጥ የመጀመሪያው የሕክምና ተቋም ሲሆን ይህም የካንሰር መከላከልን ያከናወነ ነበር. Ufa ዛሬ አስቀድሞ ግዙፍ IMC "መከላከያ መድኃኒት" እመካለሁ ይችላሉ - አንድ ክሊኒክ ውጭ ያደገው ሁለገብ የሕክምና ማዕከል. በተለያዩ አካባቢዎች የተለያዩ የህክምና አገልግሎቶችን ይሰጣል።
በማጠቃለል፣ ካንሰር ለብዙ የበሽታዎች ቡድን የተለመደ መጠሪያ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል። በሽታው የትኛውንም የሰውነት ክፍል, ማንኛውንም የውስጥ አካል ሙሉ በሙሉ ሊጎዳ ይችላል. ካንሰር ለአሉታዊ ምክንያቶች ከተጋለጠው ነጠላ ሕዋስ ይወጣል. የእሱ ለውጥ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ሂደቶች የተበላሹ ናቸው. በየዓመቱ በተከሰተው ካንሰርሳንባ, ሆድ, ጉበት, ትልቅ አንጀት, mammary glands, እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች ይሞታሉ. ሞትን ለማስወገድ ይህንን በሽታ ለመከላከል ወቅታዊ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. በኡፋ የሚገኘው የካንሰር መከላከያ ክሊኒክ፣ በሌሎች የሩሲያ ከተሞች የሚገኙ የህክምና ማዕከላት የመከላከያ እርምጃዎችን ለማዘጋጀት ይረዳሉ።
