የብዙ በሽታዎች ምልክቶች አንዱ የእግር ህመም ሲሆን ይህም በአካላዊ ጫና እና በእረፍት ጊዜ በሚፈጠሩ የተለያዩ የህመም ስሜቶች፣የቦታ እና ባህሪ ስሜቶች ይታያል። በታችኛው ዳርቻ ላይ ያለው ህመም በአሁኑ ጊዜ ለብዙ ሰዎች ችግር ነው. ታካሚዎች ይህ ሁኔታ በምሽት እንደሚከሰት እና ሳይታሰብ እንደሚጀምር ለዶክተሮች ቅሬታ ያሰማሉ. ይህ በጡንቻ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ችግሮች ብቻ ሳይሆን ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሌሎች በሽታዎች መኖራቸውን የሚያሳይ ምልክት ነው. ስለዚህ በእግሮች ላይ ህመም, ህመሞች ከቁርጠት, እብጠት, መቅላት ወይም ማቃጠል ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል. ይህ ክስተት ከሶስት ቀናት በኋላ ካልሄደ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት።
መግለጫ
ህመሞች በአጥንት፣በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ የሚደረጉ ደስ የማይል ስሜቶች ናቸው። አንድ ሰው የማያቋርጥ ምቾት ማጣት ውስጥ ነው, ይህም የህይወቱን ጥራት ይነካል. አዎ, የእግር ህመምየሰው አካል ትንሽ ለየት ባለ መልኩ ከሚገነዘበው የህመም አይነቶች አንዱ ነው። በዚህ ሁኔታ የሕብረ ሕዋሳትን መጨፍለቅ, የመለጠጥ እና የመጠምዘዝ ስሜቶች አሉ. ይህ ክስተት ብዙውን ጊዜ ከጉንፋን ወይም ከመመረዝ ጋር የተያያዘ ነው, ነገር ግን የሙቀት መጠኑ መጨመር አለበት. ነገር ግን በሽታው በሚገለጥበት ቦታ እና ጊዜ ላይ በመመስረት ምክንያቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ.
የበሽታ መንስኤዎች
የእግር ህመሞች የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል፡ ተጨማሪ ምልክቶች ሲታዩ፡
- በአመጋገብ ወይም በጨጓራና ትራክት መቋረጥ ምክንያት በሰውነት ውስጥ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት። እግሮች በፍጥነት ይደክማሉ፣ ይጣመማሉ እና ይመለሳሉ።
- አካላዊ ድካም፣ በአንድ አቋም ላይ ለረጅም ጊዜ መቆየት፣ ስፖርት መጫወት።
- የግሉኮርቲሲኮይድ፣ ዳይሬቲክስ እና ኮሌስትሮልን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም።
- በአካል ክፍሎች ላይ የሚደርስ ጉዳት።
- እግሮቹን የሚያሰቃዩበት ብቻ ሳይሆን (በዚህ ቁሳቁስ ውስጥ መንስኤዎችን እና ህክምናን እንመለከታለን) እንዲሁም ቀይ ፣ ሽፍታ እና የዕድሜ ነጠብጣቦች የሚታዩበት እብጠት ሂደት በታችኛው ዳርቻ ጡንቻዎች ውስጥ መኖር።
- የእግር መርከቦች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን፡- የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ፣ thrombosis፣ varicose veins፣ osteoporosis፣ vasculitis ወይም periarteritis nodosa፣ lymphostasis እድገት። በዚህ ሁኔታ ሽፍታ ፣ የቆዳ መቅላት ፣ ቁስሎች ፣ የደም ቧንቧ አውታረ መረቦች ፣ የዕድሜ ነጠብጣቦች ፣ የማቃጠል ስሜት ይስተዋላል።
- በህጻናት ላይ የአጥንት osteomyelitis፣የአርትራይተስ ወይም አርትራይተስ በአዋቂዎች መከሰት።
- በስኳር በሽታ ሜላሊትስ (ፖሊኒዩሮፓቲ) ፣ osteochondrosis ወይም intervertebral hernia እንዲሁም በአጫሾች እና በአልኮል ሱሰኞች ውስጥ ያሉ የነርቭ ፋይበር በሽታዎች።በዚህ ሁኔታ በእጆች እና በእግሮች ላይ ህመም, የቆዳ መቅላት, ጥርስ መፈጠር, ወዘተ..
- የሩማቲክ ቲሹ ቁስሎች፣ መጨናነቅ ወይም መንቀጥቀጥ።
- አዛኝ ወይም አደገኛ ዕጢዎች፣የፔጄት በሽታ መኖር።
- የአለርጂ ምላሾች ገጽታ፣ከሽፍታ፣ማቃጠል እና መቅላት ጋር።
የታችኛው እግር ህመም በምሽት
በሌሊት ላይ የእጅና እግሮች ህመም እረፍት ለሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ፣ ቀኑን ሙሉ ለጠንካራ የአካል ጉልበት መንስኤ ሊሆን ይችላል። ለረጅም ጊዜ የማይመቹ ጫማዎች ወይም ተመሳሳይ አኳኋን በምሽት እግሮች ላይ ህመም እንዲሰማቸው ያደርጋል. የፓቶሎጂ መንስኤ ፋይብሮማያልጂያ፣ ጠፍጣፋ እግሮች ወይም ሊምፎስታሲስ መኖር ሊሆን ይችላል።
የመራመድ አቼ
አንዳንድ ሰዎች ሲራመዱ እግራቸውን "የሚጣመሙ" ይመስላሉ። በተለይም የአየር ሁኔታ ለውጥ በሚኖርበት ጊዜ ሲንድሮም ተባብሷል. በከባድ ደረጃዎች, በሽታው ዘላቂ ሊሆን ይችላል, በዚህ ጊዜ ህመሞች ለአንድ ሰው በቀላሉ የሚያሠቃዩ ይመስላል. ይህ በተለይ ለሪህ ህመም ጥቃቶች እውነት ነው።
ማስጠንቀቂያ፡ አደጋ
ሐኪሞች በእግር ላይ ከፍተኛ የሆነ ህመም ያለባቸውን በርካታ አደገኛ በሽታዎችን ይለያሉ። ስለዚህ ለትክክለኛው ምርመራ እና ውጤታማ ህክምና ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ውጤቶቹ በጣም ከባድ ስለሚሆኑ እግሮችን እስከ መቁረጥ ድረስ. እነዚህ በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በ varicose ደም መላሽ ደም መላሾች፣የእግር እብጠት፣የክብደት ክብደት፣ሞኖቶኒክ ራሱን የሚገልጥ ቫሪኮስህመም, መናድ. በሽታው ከጀመረ በቆዳው ላይ ቁስሎች ይታያሉ, ያቃጥላሉ, ወዘተ.
- የመርከቦች thrombosis (ደም ወሳጅ ወይም ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)፣ እሱም በፍጥነት የማደግ ዝንባሌ ያለው። በዚህ ሁኔታ, ከአራት ቀናት በኋላ ኒክሮሲስ እና ጋንግሪን ሊጀምሩ ስለሚችሉ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ይመከራል. በሽታው በእብጠት እና በቀይ እብጠት, በእድሜው ላይ የሚታዩ ቦታዎች እና በእግር ላይ ህመም ይታያል. ደም ወሳጅ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች (thrombosis) ከበርካታ ሰአታት በላይ ያድጋል እና በህመም ፣ በእግሮች መገረዝ እና በመደንዘዝ ይታወቃል ጋንግሪን ከአራት ሰአት በኋላ ሊፈጠር ይችላል።
- አተሮስክለሮሲስ (አተሮስክለሮሲስ) በህመም ፣ በቁርጭምጭሚቶች ቆዳ ላይ እና በቁርጭምጭሚቶች ፣ ሽፍታዎች ፣ ሽፍታዎች ይታያሉ። በሽታው በጊዜ ካልታከመ ኒክሮሲስ እና ጋንግሪን ይከሰታሉ ይህም እግሮቹን መቆረጥ ያስከትላል።
መመርመሪያ
የሰውነት እንቅስቃሴ ምንም ይሁን ምን ህመሞች ከታዩ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ የቤተሰብ ዶክተርዎን ማነጋገር ያስፈልግዎታል, እሱም ምርምር ካደረገ በኋላ, ወደ ጠባብ ስፔሻሊስት (ኢንዶክራይኖሎጂስት, የቀዶ ጥገና ሐኪም, ኒውሮፓቶሎጂስት ወይም ትራማቶሎጂስት) ሪፈራል ይሰጣል.
ታማሚዎች ከታች በኩል ባሉት እግሮች ላይ ህመም እና ህመም ሲያጉረመርሙ ዶክተሩ ክሊኒካዊ መረጃውን መተንተን ይኖርበታል፣ ውጤቱም የምርመራ እና ህክምናን ለማዘዝ የድርጊት መርሃ ግብሩን ይወስናል። ለዚህም የላብራቶሪ ምርመራ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በሽተኛው የደም ምርመራዎችን መውሰድ አለበት (አጠቃላይ ፣ ባዮኬሚካል ፣የውሃ-ኤሌክትሮላይት, ለግሉኮስ). ከዚያም የማይክሮባዮሎጂ ምርመራ, ሴሮሎጂካል ትንተና እና ፍሎሮስኮፒ ይከናወናሉ. ካንሰር፣ ሳንባ ነቀርሳ ወይም ኦስቲኦሜይላይትስ ከተጠረጠሩ ዕጢዎች ጠቋሚዎች፣ መርፌ ባዮፕሲ ወይም የአጥንት ባዮፕሲ ጥቅም ላይ ይውላሉ። እንዲሁም, ዶክተሩ አልትራሳውንድ, ኤምአርአይ እና ሲቲ, የደም ቧንቧ angiography እና rheovasography እግራቸው, LID እና የአጥንት scintigraphy መካከል የደም ቧንቧዎች ሊያዝዙ ይችላሉ. ስለሆነም አንድ ሰው በምሽት እግሮች ላይ ህመም ሲሰማው ከተለያዩ ተጨማሪ ምልክቶች ጋር ከተጨነቀ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ የሕክምና ምርመራ ማድረግ እና ከዚያ በኋላ ስፔሻሊስቱ ወደሚታዘዙት ሕክምና መሄድ አስፈላጊ ነው.
ህክምና
የህክምና ዘዴዎች የተመካው በእግሮች ላይ ህመም በፈጠሩት ምክንያቶች ላይ ነው። ሕክምናው በምርመራው እና በምርመራው ውጤት ላይ የተመሰረተ ነው. አንድ ሰው እየተዘዋወረ pathologies ያለው ከሆነ, አካላዊ እንቅስቃሴዎች (መራመድ, መዋኘት, ወዘተ) varicose ሥርህ, የሰባ ምግቦችን መልክ ለመከላከል ይመከራል, አልኮል አመጋገብ, በታችኛው እግሮቹን ላይ ለረጅም ጊዜ ውጥረት, ከመጠን በላይ ሥራ, hypothermia መሆን አለበት. ተወግዷል። የአከርካሪ አጥንት እና የመገጣጠሚያዎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በሚከሰትበት ጊዜ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለማከም ይመከራል። ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች ውጥረትን, ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን, ስቴሮይድስን ለማስወገድ ፀረ-ጭንቀት ያዝዛሉ. ደስ የማይል ማሸት, ጂምናስቲክስ, አኩፓንቸር, ወዘተ ለማስወገድ ይረዳል.ስለዚህ እግርን የሚያሰቃዩትን ህክምና በታችኛው ህመም መሰረት ይከናወናል. እንደ የተለየ ምልክት, አይታከምም, ዋናው ህክምና ወደ ሶስት መለኪያዎች ይቀንሳል:
- የበሽታውን መንስኤ ለማስወገድ የታለሙ መድኃኒቶች። በሽተኛው አስፈላጊ የሆኑትን መድሃኒቶች, እንዲሁም ቫይታሚኖች, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ያዝዛል. ለምሳሌ "Actovegin", "Cavinton", "Ibuprofen" እና ሌሎችም ሊሆን ይችላል።
- ፊዚዮቴራፒ፣ እሱም በተጨማሪ መታሸት፣ ቴራፒዩቲካል ልምምዶች፣ ክብደት መቆጣጠርን ይጨምራል።
- የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት። በድንገተኛ እና በከፍተኛ ደረጃ የበሽታው ጉዳዮች ላይ ይከናወናል።
የባህላዊ መድኃኒት
በእርግጥ ከላይ እንደተገለፀው ህክምናው በልዩ ባለሙያ ሊታከም ይገባል። በቤት ውስጥ, በእግር ላይ ያለው ህመም በአካላዊ ጉልበት ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ባህላዊ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ. ስለዚህ እግሮቹ ሲደክሙ የባህል ህክምና ሰባት ትላልቅ ሽንኩርት ወደ ትልቅ እቃ መያዢያ (ተፋሰስ) ቆርጦ ለሃያ ደቂቃ ያህል ረግጦ እንዲቆይ ይመክራል ከዚያም እግሮቹን በውሃ በማጠብ በአትክልት ዘይት በመቀባት ማሸት። እንደዚህ አይነት ሂደቶች በሳምንት ሁለት ጊዜ መከናወን አለባቸው።
አንዳንዶች Dandelion compresses እንዲሠሩ ይመክራሉ። ይንቀጠቀጣል እና የተገኘው ፈሳሽ በእግሮቹ ላይ ይተገበራል ፣ በፋሻ ወይም በጋዝ ማሰሪያ ይመለሳል። በምትኩ በምሽት እግርዎን በካስተር ዘይት መቀባት ይችላሉ. እንዲሁም እንደ ሴንት ጆንስ ዎርት, ድብርት, የማይሞት, የካሮት ዘሮች, የቼሪ ግንድ, የበርች ቅጠሎች ለህመም የመሳሰሉ የእፅዋት ድብልቅን መጠቀም ውጤታማ ነው. የቅንብር አንድ ማንኪያ ከፈላ ውሃ ጋር ፈሰሰ እና አንድ ሌሊት ቴርሞስ ውስጥ አጥብቀው. በቀን ሦስት ጊዜ አንድ የሾርባ ማንኪያ የመመገቢያ ክፍል ይጠቀሙ።
የተወሳሰቡ
በሽታውን በወቅቱ ካልመረመሩት እና ተገቢውን ህክምና ካልወሰዱ በሽታው እየገፋ ሲሄድ አሉታዊ መዘዞች ሊታዩ ይችላሉ። አደገኛ ችግሮች አንዱ ጋንግሪን ነው ሥርህ እና የደም ቧንቧዎች የፓቶሎጂ, እጅና እግር መቁረጥ ጋር የሚያስፈራራ. ቲምብሮሲስ ከታየ፣ ሳይታክቱ መታከም አለበት፣ ምክንያቱም የ pulmonary embolism የመያዝ አደጋ ስላለ።
መከላከል
የመከላከያ ዘዴዎች ለእጅና እግር ህመም የተለያዩ መሆን አለባቸው። በመጀመሪያ ደረጃ የልብና የደም ሥር (cardiovascular pathologies) እንዳይከሰት ለመከላከል ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ይመከራል. በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውርን መደበኛ ለማድረግ, አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልጋል. በአከርካሪ አጥንት በሽታዎች ላይ የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የሆድ ጡንቻዎችን ማጠናከር ይመከራል.
በትክክል መብላት፣ የእግርን ሁኔታ መከታተል፣ ሰውነትን ከመጠን በላይ መጫን፣ ክብደትን መቆጣጠር ያስፈልጋል። ዋናው ነገር ምንም አይነት የጤና ችግሮች እንዳይኖሩ ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ የሚያስፈልግዎትን ጊዜ እንዳያመልጥዎት ነው. ትክክለኛው የምርመራ ዘዴ እዚህ ላይ አስፈላጊ ነው, ይህም የሕክምና ዘዴ እና ተጨማሪ ትንበያዎች የተመካ ነው. ዶክተሮች ጤናዎን እንዲንከባከቡ ይመክራሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹት መንስኤዎች እና ህክምናዎች የህመም እግሮች ካሉዎት ምርመራ ማድረግ አለብዎት።
