ፍርሃት አደጋ በሚፈጠርበት ጊዜ የአዕምሮአችን መደበኛ ሁኔታ ነው። ሰውነት እራሱን ለመከላከል እርምጃዎችን እንዲወስድ ያስገድዳል. ነገር ግን ፍርሃቶች ፈቃዱን እና ስሜቱን ወደ ሽባ ወደሚያሳዝን ሁኔታ ሲቀየሩ፣ ስለ ህይወታዊ ጠቀሜታው ማውራት አያዋጣም።
እንዲህ ያሉ የሚያሠቃዩ የፍርሃት ፍርሃት (ፎቢያ) ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች እና ነገሮች አሏቸው። ዶክተሮችን መፍራት በአንድ ሰው ላይ አስከፊ መዘዝን ከሚያስከትሉ ማህበራዊ ፎቢያዎች አንዱ ነው. እና ይህ ክስተት የበለጠ የማይረባ ነው, ምክንያቱም የዶክተሩ ዓላማ የጤና እና የደህንነት ስጦታ ነው. ሆስፒታሎችን እና የተለያዩ ልዩ ባለሙያዎችን ዶክተሮችን መፍራት የዚህ ጽሑፍ ርዕስ ነው።
ይህ ከወትሮው የራቀ ነው
ሁሉም ሰው ዶክተሮችን የሚፈሩባቸውን ጊዜያት ማስታወስ ይችላል። አብዛኛው ሰው ይህን ፍርሃት ለማሸነፍ ወይም በቀላሉ ከሌሎች ለመደበቅ እና ልምዳቸውን ለማንም ላለማካፈል ይሞክራል።
Iatrophobia (ከግሪክ ቃላቶች ἰατρός - "ዶክተር" እና φόβος - "ፍርሃት, ፍርሃት") ወይም iatrophobia (የዶክተሮች ፍርሃት) በ 30% የዓለም ነዋሪዎች ውስጥ ነው. ይህ በማህበራዊ ጥናቶች ውጤቶች የተረጋገጠ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, ይህንን ፎቢያ የሚያስከትሉ መሪዎች የጥርስ ሐኪሞች, የማህፀን ሐኪሞች እና የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ናቸው - እንደ ቅደም ተከተላቸው. ስለዚህ የጥርስ ሐኪሞች ፍርሃት ፎቢያ የተለየ ስም አለው - የጥርስ ፎቢያ ወይም ስቶማቶፎቢያ። መርፌን መፍራት ትራይፓኖፎቢያ ይባላል, የቀዶ ጥገና ፍርሃት ቶሞፎቢያ ይባላል. ግን የዶክተሮች እና የሆስፒታሎችን ፍርሃት ፎቢያ አጠቃላይ ስም እንጠቀማለን - iatrophobia።
ፍርሃት ፎቢያ ሲሆን
ለመደበኛ ሰው ጭንቀት እና የጤና ሁኔታ እና ዶክተርን መጎብኘት በተለይም ለዚህ ተጨባጭ ምክንያቶች ሲኖሩ መደበኛው ነው። ከደንቡ የተለየው hypochondrics, መጥፎ ስሜት ሲሰማቸው ብቻ ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ናቸው. ግን ቀላል ፍርሃት ወይም ጭንቀት መቼ ፎቢያ ይሆናል? በሚከተሉት ሁኔታዎች ሊያስቡበት ይገባል፡
- ፍርሀት አባዜ እና ምክንያታዊነት የጎደለው ይሆናል።
- ፍርሃት የሚያድገው ግልጽ በሆነ ፕሮግራም መሰረት ቀስቃሽ በሚታይበት ጊዜ ነው።
- የፍርሀት እድገት ትልቅ ነው፣ከጨመረ ጥንካሬ እና የማያቋርጥ ፍሰት ጋር።
- በሽተኛው ፍርሃቱን በመተቸት ይቀጥላል።
በእርግጠኝነት ኢያትሮፊብ ነህ
እርስዎ ወይም ጓደኛዎ ለሕዝብ መፍትሄዎች እና አማራጭ የመድኃኒት አዘገጃጀት መመሪያዎች እና አስፈላጊ ከሆነ ስብሰባ ላይ የማያቋርጥ ፍላጎት ካሎት።ነጭ ካፖርት የለበሰ ሰው ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ ከባድ ጭንቀት ፣ ማቅለሽለሽ እና ደረቅ አፍ ያዳብራል - ወደ ፎቢያ መንገድ ላይ ነዎት። በዚህ ላይ የደም ግፊት መጨመር፣ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ መንቀጥቀጥ፣ ድንገተኛ ድክመት እና ስለ ሁኔታው በቂ ግንዛቤ ማጣት፣ እና በሽተኛው ሁሉም የዶክተሮች ፍርሃት ምልክቶች አሉት።
የሳይኮቴራፒስቶች በፎቢያ እድገት ውስጥ በርካታ ደረጃዎችን ይለያሉ። ነገር ግን ይህ መንገድ ወደ ኒውራስቴኒያ፣ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር፣ ሃይስቴሪያ እና ሌሎች የአእምሮ ህመሞች በሌላ ዶክተር - የሳይካትሪስት ሐኪም የሚታከሙ እና ብዙ ጊዜ በሆስፒታል ሁኔታ ውስጥ መሆኑን ማወቅ አለቦት።
የራስህ ሐኪም
የፎቢያዎች ምርመራ፣ ደረጃቸው እና ክሊኒካዊ ምስላቸው የልዩ ባለሙያዎች ንግድ ነው። አንድ ባለሙያ ብቻ ሁሉንም የሕመም ምልክቶች (አካላዊ, ስነ-ልቦና እና ባህሪ) መተንተን, በሽተኛውን እና አካባቢውን ቃለ-መጠይቅ ማድረግ, የኃይለኛ ፍርሃት ጥቃቶችን ተለዋዋጭነት መገምገም እና ምርመራ ማድረግ - ጭንቀት-ፎቢክ ዲስኦርደር..
የማስወገድ ማስመሰል
የጭንቀት እና የድንጋጤ ጥቃቶችን የሚያዳክሙ ልምዶችን ለማስወገድ የተጨነቁ ሰዎች የማስወገጃ ዘዴን ይጠቀማሉ። አስደንጋጭ ማነቃቂያ ከሌለ, እንደ አንድ ደንብ, ታካሚዎች ለፎቢያዎቻቸው ወሳኝ አመለካከት ያሳያሉ. ይህ ደግሞ የህልውናው አንዱ ማረጋገጫ ነው።
በነገራችን ላይ የዶክተሮች ፍርሃት በማህበራዊ ፎቢያዎች ዝርዝር ውስጥ ከምንም በላይ ጉዳት የለውም። ከሁሉም በላይ ታካሚው ወደ ሐኪም አይሄድም, ብዙውን ጊዜ በሽታው ወደ ወሳኝ ደረጃ ይጀምራል. ወይም ራስን መድኃኒት - folk remedies, lotions ወይም mantras እንኳ. እና በሽታው በትክክል ከሆነከባድ፣ “እስከ ሞት ድረስ ራስህን ፈውስ” የሚለው አገላለጽ ቀልድ አይደለም። እናም በሽተኛው በጣም የሚፈራው ከሐኪሙ ጋር የተደረገው ስብሰባ ይከናወናል. በአምቡላንስ የሚደርሰው ዶክተር ብቻ ነው።
ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ምክንያቶች
በአጠቃላይ ዶክተሮችን የመፍራት ፎቢያ እና ልዩ ባለሙያተኞች በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታሉ። ስነ አእምሮአችን ዘርፈ ብዙ ነው፣ እና የፓቶሎጂ ፍርሃቶች መከሰት እንዲሁ የተለያዩ ናቸው። የጥቂቶቹ ዝርዝር እነሆ፡
- የግል ተሞክሮ። ህመም፣ ህክምና የማያረካ መዘዞች፣ ለሀኪሙ አለመውደድ በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ አሉታዊነትን ያስከትላል፣ ለሀኪሞች እና ለህክምና በአጠቃላይ የአለም እይታ እና አመለካከት ይመሰርታሉ።
- የረዥም ጊዜ የታመሙ ዘመዶች፣ ጓደኞች፣ ጓደኞች ልምድ። ረጅም እና ያልተሳካ ህክምና በመድሃኒት ላይ የማያቋርጥ አሉታዊ አመለካከት ሊፈጥር ይችላል።
- የሚዲያ እና የቴሌቭዥን መረጃ። ለዚህም ነው ዛሬ ስለ ጥሩ ዶክተሮች ብዙ ተከታታይ ነገሮች ያሉት. ይህ በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ያለውን የ iatrophobes ብዛት አመልካች አይደለም።
- ግልጽ አሉታዊ የልጅነት ትውስታዎች። ልጆች ሁኔታውን ማጋነን ይቀናቸዋል, በዙሪያቸው ያለውን ዓለም በይበልጥ በግልጽ እና በስሜታዊነት ይገነዘባሉ. እያደጉ ሲሄዱ የልጆች ግንዛቤዎች የበለጠ የተጋነኑ እና የተታለሉ ናቸው፣ ወደ ንቃተ ህሊናቸው ገብተው ለተወሰኑ የስሜት ህዋሳት (መዓዛ፣ ቀለም፣ ድምጽ) የፍርሃት ምላሽ ሆነው ብቅ ይላሉ።
- የጂን ማህደረ ትውስታ። በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የፍርሃቶች እድገቶች በግል ትውስታዎች ሳይሆን በትውልዶች ትውስታ ይቀልላሉ። ይህ የስነ-አእምሮ ሕክምና መስክ አሁንም እያደገ ነው, ግንአንዳንድ ቅድመ ሁኔታዎች አስቀድመው አሉ።
የዶክተሮች ፍራቻ፡ ምን ይደረግ?
መለስተኛ ፎቢያዎች ለሌሎች ላይታዩ ይችላሉ እና በታካሚው ሊቆጣጠሩት ይችላሉ። የጥርስ ሀኪሞችን ወይም ሌላ ማንኛውንም የህክምና ባለሙያን መፍራት በጣም የተለመደ ነገር ነው፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ፍርሃታቸውን ለማሸነፍ እና ጭንቀትን በራሳቸው መቆጣጠር ችለዋል።
እነሆ ሁሉም መንገዶች ጥሩ ናቸው - የጓደኛ እጅ፣ እራስ-ሃይፕኖሲስ፣ መዝናናት ወይም ማንትራስ። ይበልጥ ከባድ የሆኑ የ iatrophobia ዓይነቶች የማስተካከያ ሕክምና ያስፈልጋቸዋል። ዘመናዊው የሳይካትሪ እና የስነ-ልቦና ሕክምና ቅርንጫፍ በጣም ሰፊ የሆኑ መሳሪያዎች አሉት. ከቡድን እና ከግለሰብ ሕክምና እስከ ፋርማኮሎጂካል ወኪሎች አጠቃቀም ድረስ. ማነጋገር ያለብዎት የስነ-አእምሮ ህክምና ባለሙያ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የሕክምና ዘዴ ይመርጣል።
ትልቅ አይን ያለው ማነው? በፍርሃት
ነጭ ካፖርት የለበሱ ሰዎች የዘመኑን ሰው ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ያጀባሉ። የተወለደ ሕፃን ያለማቋረጥ ዶክተሮችን ይመለከታል እና ብዙውን ጊዜ መልካቸው ከአስደሳች ስሜቶች ጋር የተያያዘ አይደለም. በጨቅላነታቸው ለልጃቸው ሙያዊ ማሳጅ የሰጡት ሁሉ በዚህ ፖስታ ይስማማሉ። ይህ መታሸት ብቻ ነው, እና ፈተናዎችን እና ሌሎች ደስ የማይል ሂደቶችን ስለመውሰድ ምን ማለት እንችላለን. ልጆች ዶክተሮችን ቢፈሩ ምንም አያስደንቅም።
ተጠያቂ የሆነ ወላጅ ተግባር በልጁ ውስጥ ዶክተር እና የህክምና ተቋምን ለመጎብኘት በቂ አመለካከት እንዲይዝ ማድረግ ነው። ግልጽ የሆነው, በጣም አስፈሪ አይደለም. የሂደቱን ዋና እና አስፈላጊነት ለልጁ ማስረዳት እና በስሜታዊነት መደገፍ ማለት የተፈጠሩትን ፍርሃቶች አያባብሱም ማለት ነው። ልጆቹን አታስፈራሩነጭ ካፖርት የለበሱ ሰዎች! እመኑኝ እነሱ አስቀድመው ይፈሯቸዋል።
እንደ አለመታደል ሆኖ እኛ ሆንን ልጆቻችን ከበሽታ ነፃ አንሆንም። እና በቂ, ብዙ ጊዜ እና ደስ የማይል ቢሆንም, የሕክምና ዘዴዎች ፈጣን እና ስኬታማ የማገገም ቁልፍ ናቸው. እና iatrophobia በከፍተኛ ዋጋ ይመጣል።
ማጠቃለያ
አስታውሱ፣ ታማሚዎች የማይፈሩት ብቸኛው ዶክተር ፓቶሎጂስት ነው። ይህ በእርግጥ ቀልድ ነው። ዘመናዊው መድሐኒት ቀደም ሲል በአገልግሎት አሰጣጥ ደረጃ ላይ ደርሷል, ታካሚው ሁለቱንም ዶክተሩን እና የሕክምና ዘዴዎችን መምረጥ ይችላል. በቂ ምሳሌዎች አሉ - ምጥ ያለባት ሴት እራሷ ማደንዘዣን ትወስናለች, እና ዛሬ ከኩላሊት ውስጥ ድንጋዮችን ለማስወገድ ብዙ አማራጮች አሉ.
አስታውስ ጤናህ በእጅህ ነው። መደበኛ የመከላከያ ምርመራዎች፣ ጤናማ እና ጤናማ ምግቦች፣ መጠነኛ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ነጭ ካፖርት ከለበሱ ሰዎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት ይቀንሳል። እራስህን እና የምትወዳቸውን ሰዎች ውደድ እና ተንከባከብ። ጤናማ ይሁኑ!
ስለ ስለማታውቁት ፎቢያ
በማጠቃለያ፣ በእኛ ክፍለ ዘመን የተፈጠሩ ጥቂት ፎቢያዎችን ልዘርዝር። አንዳንዶች በጣም እንግዳ ይመስላል፣ ግን ያ አላስፈላጊ አያደርጋቸውም፡
- Autophobia። የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን በሽታ ብቻውን የመሆን ፍርሃት ነው. አያዎ (ፓራዶክስ)፣ የቴክኖሎጂ እድገቶች ፍርሃቶችን ያባብሳሉ።
- Allodoxaphobia። የሌላውን ሰው አስተያየት መፍራት. አንዳንዶች ስለ እነርሱ ምን እንደሚያስቡ ለማወቅ በጣም ስለሚፈሩ በፈቃደኝነት ራስ ፎቢያዎች ይሆናሉ።
- Chronophobia። በከፍተኛ ፍጥነት በዘመናችን, ፍርሃትጊዜ ያለፈው እና የሚባክነው ጊዜ በአርባ አመታቸው የመጀመሪያ የልብ ህመም የሚሰቃዩ ስራተኞችን ይወልዳል።
- Retterophobia። የፊደል ስህተቶችን መፍራት. አዎ, እና ይከሰታል. በዚህ ፎቢያ የተያዙ ኤስኤምኤስ አይጽፉም እና ኮምፒውተሮችን ይፈራሉ።
- Ritiphobia በማስታወቂያ የሚቀሰቀስ ክስተት ነው። ሴቶች የቆዳ መጨማደድን ገጽታ ይፈራሉ. ግን ለምን ሴቶች?
- Consecotaleophobia። የሱሺ ተወዳጅነት በአውሮፓውያን ጎርሜትቶች የጃፓን ቾፕስቲክስ ፎቢያን አስከትሏል።
- Agmenophobia። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከቼክ ወደ መውጫው ሲጣደፉ በሱፐርማርኬቶች ውስጥ ይታያሉ. ፍርሃታቸው የተመሰረተው ቀጣዩ ወረፋ በፍጥነት እየሄደ ነው በሚል እምነት ነው።
- ኖሞፎቢያ ተንቀሳቃሽ ስልክዎን በቤት ውስጥ የመተው ፍርሃት ነው። ስለሱ ማሰብ ኖሞፎቢን ይንቀጠቀጣል።
- Haptophobia። በማያውቋቸው ሰዎች የመነካካት ፍርሃት. የግል መኪና ሹፌሮች በህዝብ ማመላለሻ ውስጥ የዚህ ፎቢያ ጥቃት ይደርስባቸዋል።
- Decidophobia። ከሁሉም ጓደኞቻቸው ጋር ሳያማክሩ ካልሲዎችን እንኳን መምረጥ በማይችሉበት ጊዜ በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ባሉ ወጣት ተጠቃሚዎች መካከል ይከሰታል። አያምኑም? የሱቅ ረዳቶችን ይጠይቁ እና እነሱ አይነግሩዎትም።
- ሴላሆፎቢያ። ስለ ሻርኮች የሚያሳዩ ፊልሞች እንዲህ ዓይነቱን ፍርሃት እንኳን ሳይቀር እንዲታዩ አድርጓቸዋል. በተጨማሪም ከውቅያኖሶች በጣም ርቀው የሚኖሩ ነዋሪዎች።
- Terrorphobia። የሽብር ድርጊት ማእከል ላይ የመሆን ፍርሃት።
- Paraskavedekatriaphobia። እንደዚህ አይነት ሰዎች 13ኛው ቀን አርብ ላይ ሲወድቅ በጣም ይደነግጣሉ።
