የሚገርመው ነገር የጥንት ፈዋሾች በልምዳቸው ከአራት ሺህ ዓመታት በፊት ማለትም ከዘመናችን በፊት የእግር ማሳጅ ይጠቀሙ ነበር። እና በጥንቷ ቻይና አንድ ሙሉ የስራ ስርአት እንኳን ተፈጥሯል ይህም ለዘመናዊ የእግር ማሳጅ መሰረት የሆነው።
አባቶቻችን እግር የሰውነት መስታወቶች ናቸው አሉ። ማንኛውም የአካል ክፍሎች ሥራ መቋረጥ በዚህ መስታወት ውስጥ ሁልጊዜ ይንጸባረቃል። በእግሮቹ እግር ውስጥ ከአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ጋር የተቆራኙ ልዩ ሪፍሌክስ ቦታዎች አሉ. የእግር ማሳጅ በእነዚህ ቦታዎች ላይ ይሰራል እና በሰውነት ውስጥ ያሉ አለመመጣጠንን ያስተካክላል።
የሰው ኢነርጂ ስርዓት የማይከፋፈል ሙሉ ነው። የእግር ማሸት የኃይል ሚዛንን ያድሳል, ህይወትን ያድሳል, ጭንቀትን ያስወግዳል, እንቅልፍን ያሻሽላል, ከበሽታዎች ይከላከላል አልፎ ተርፎም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል. በእሽት ጊዜ ማልቀስ ወይም ጮክ ብለው መሳቅ ከፈለጉ አይገረሙ - ሁሉም የታገዱ እና የተቆለፉ ስሜቶች የሚወጡት በዚህ መንገድ ነው። ማሸት ሁል ጊዜ ደስ የማይል ላይሆን ይችላል - የሰው አካል ከተዳከመ ፣ እና አንዳንድ የአካል ክፍሎቹ ከታመሙ ፣ በእግሮቹ ላይ ያሉ አንዳንድ ቦታዎች።ከመጠን በላይ ስሜታዊ ምላሽ ይስጡ ወይም በጣም በሚያሠቃይ ሁኔታ ላይ። በጥቂት ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ህመሙ ይቀንሳል ይህም የፈውስ ሂደትን ያሳያል።
የቻይንኛ እግር ማሸት በትንሹ ስልሳ አኩፓንቸር ላይ ይሰራል። የቻይንኛ የማሳጅ ቴክኒክ ግፊትን፣ መቧጠጥ፣ መቧጠጥ እና መፋቅ ይጠቀማል። ትክክለኛው የቻይንኛ ማሸት ቢያንስ አንድ ሰዓት ተኩል ይቆያል - በትንሽ ጊዜ ውስጥ ሁሉንም አስፈላጊ ማዕከሎች እና አካባቢዎችን ማካሄድ አይቻልም. ብዙውን ጊዜ አንድ ወንድ ሴትን ማሸት እና በተቃራኒው. በዚህ ውስጥ ምንም ወሲባዊ ስሜት የለም - የ "ዪን-ያንግ" መርህ የመጀመሪያ ደረጃ ማክበር. ከመታሸት በፊት እግሮቹ ከእንጨት በተሠሩ በርሜሎች ውስጥ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ውስጥ ይጠመቃሉ፣ ከዚያ በኋላ ብቻ እግሮቹ በልዩ ዘይት ይታከማሉ እና ማሸት ይጀምራል።
በእርግጥ ሁሉም ሰው የእውነተኛ ስፔሻሊስት አገልግሎት መግዛት አይችልም። ሆኖም ግን, ተስፋ መቁረጥ የለብዎትም, እና እንዲያውም የበለጠ - ለዚህ የማይተካ እና የፈውስ ሂደት ደህና ሁን ይበሉ. በባዶ እግሩ በጠጠር ወይም በተጨመቀ ሣር ላይ መራመድ ለሳሎን ማሳጅ ጥሩ አማራጭ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነት በምድር ጉልበት ይሞላል. በክረምት ጊዜ እራስዎን የእግር አሰልጣኝ መገንባት ይችላሉ። አንድ ትንሽ መያዣ ወስደህ በቅድሚያ በተከማቹ ጠጠሮች ወይም ባቄላዎች እንኳን መሙላት በቂ ነው. አስር ደቂቃ መራገጥ ሁሉንም የአኩፓንቸር ነጥቦችን ያንቀሳቅሳል እና በእግሮች ጡንቻዎች እና በመላ ሰውነት ላይ ያለውን ውጥረት ያስወግዳል።
የእግር ማሳጅ ለባልደረባዎ በአደራ መስጠት ይችላሉ እና በአመቱ መጨረሻ በተጠራቀመው ገንዘብ ወደ ቻይና ይሂዱ እና እውነተኛውን ይጎብኙፈዋሽ።
ከሌላ የእንቅልፍ ኪኒን ወይም የህመም ማስታገሻ ክኒን በሰውነት ውስጥ ያለውን የተፈጥሮ ሂደት ከሚያውክ ይልቅ ጥንታዊ ጥበብን ተጠቀም። የእግር ማሸት, እንደ መድሃኒት ሳይሆን, ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም. ውጤቱም ወደነበረበት የተመለሰ ሜታቦሊዝም ፣የውስጣዊ ብልቶች ጥሩ ስራ ፣ ጤናማ የነርቭ ስርዓት እና በእርግጥ የአእምሮ ሰላም ይሆናል።
