በጽሁፉ ውስጥ የእግር ማሳጅ ለ varicose veins በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ እንመለከታለን።
ይህ ፓቶሎጂ ዛሬ የመላው አለም ችግር ነው። አሁን በ20ዎቹ እና በ30ዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን እንኳን ሳይቀር ያጠቃቸዋል፣ ከዚህ ቀደም በበሽተኞች ላይ ብዙ ቆይቶ ይከሰት ነበር። የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ዋና ዋና ምልክቶች በእግር ላይ ክብደት, እብጠት, የድካም ስሜት, ከባድ ምቾት ማጣት ናቸው. ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚረዳ እጅግ በጣም ጥሩ መፍትሄ በቤት ውስጥ ለ varicose ደም መላሾች የእግር ማሸት ነው። የጡንቻን ፋይበር ያዝናናል, የድካም ስሜትን እና የክብደት ስሜትን ያስወግዳል. በተለያየ ደረጃ ላይ ባለ በሽታ፣ ልዩ መታሸት ያስፈልጋል፣ ይህም በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር በአንዳንድ መንገዶች ይለያያል።
አዎንታዊ
በቤት ውስጥ ለ varicose veins የእግር ማሳጅ ገንዘብን ፣ የራስዎን ጊዜ እና ጥረት ለመቆጠብ ጥሩ መንገድ ነው። ወደ ባለሙያ ከዞሩስፔሻሊስቶች, የማሳጅ አገልግሎቶች በጣም ውድ ይሆናሉ. ስለዚህ፣ አብዛኛው ታካሚዎች ገንዘብ ለመቆጠብ እና እራሳቸው ማሸት ለማድረግ ይወስናሉ።
አሰራሩ የሚከተሉትን የፓቶሎጂ ክስተቶች ለማስወገድ ይረዳል፡
- ድካም እና ውጥረት ይህም በተለይ በስራ ቀን መጨረሻ ላይ እግሮቹ ሲታመሙ እና ሲደክሙ በጣም አስፈላጊ የሆነው፤
- እብጠት - ማሸት በእግሮች ላይ ያለውን ደም በመበተን በመርከቦቹ እና በቲሹዎች ውስጥ የተከማቸ ትርፍ ፈሳሽ በእኩል መጠን ተከፋፍሎ ከሰውነት ይወጣል።
በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ
በቤት ውስጥ የዚህ በሽታ እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ማሸት ይመከራል። የእግሮቹን አጠቃላይ ገጽታ ማሸት ይችላሉ። በሽተኛው ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከደረሰ, ከዚያም ማሸት የሚከናወነው በእግሮቹ የላይኛው ክፍል ላይ ብቻ ነው. እንደዚህ አይነት አሰራርን ለመፈጸም ማሸት ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ውጤታማ እንዲሆን የሚረዳውን ዘይት መምረጥ ያስፈልጋል. በ varicose ደም መላሾች አማካኝነት ሰሊጥ መጠቀም ጥሩ ነው, ነገር ግን ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው. የመዋቢያ ዘይቶች፣እንዲሁም የሱፍ አበባ ዘይቶችም ተስማሚ ናቸው፣እና ማሸት ዘና የሚያደርግ ውጤት እንዲኖረው ጥቂት ጠብታዎች ጥሩ መዓዛ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶች መጨመር አለባቸው።
እንዴት ማድረግ ይቻላል?
በቫሪኮስ ደም መላሾች አማካኝነት የእግር ማሸት ይጀምሩ። ከዚያ በኋላ ወደ ይበልጥ ውጤታማ የብዙሃዊ ዘዴዎች መሄድ ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ ሰውነት እየሞቀ እንደሆነ በማሰብ ጡንቻዎችን በዘንባባዎች መጫን ይመከራል. በዚህ መታሸት, ድካም ቀስ በቀስ ይሆናልተወው ። ከ varicose veins ጋር ደምን ከመቀዛቀዝ የሚረጩ ልዩ ቆንጥጦዎችን ለማምረት በጣም ጠቃሚ ነው ይህም የበሽታው የመጀመሪያ ምልክት ነው.
ዘይቱን በጥንቃቄ ማሸት ያስፈልግዎታል በደረቅ ቆዳ ላይ ማሸት ማድረግ የማይፈለግ ነው። ቆዳው ዘና ማለት እና መታጠብ አለበት. በሽተኛው በስራ ቦታው ላይ ፈጣን መታሸት ካደረገ, ዘይቱን መተው ይቻላል. በቤት ውስጥ ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የእግር ማሸት ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ አንድ ሰው ድካም እንዴት እንደጠፋ ይሰማዋል, የመጽናናት ስሜት ተነሳ. እግሮቹ በጣም ሲያብጡ እና የክብደት ስሜት በሚኖርበት ጊዜ ይህንን የስነ-ህክምና ሂደት ማካሄድ አስፈላጊ ነው.
አመላካቾች
የዚህ የሕክምና ሂደት ዋና ማሳያ በእግሮች ላይ የ varicose veins ነው። ይህ ምናልባት የመጀመሪያው ደረጃ ሊሆን ይችላል ደም መላሽ ቧንቧዎች ገና ያልሰፉ ናቸው, ነገር ግን በሽተኛው የደም ቧንቧ ኔትወርክ, የደም ሥር አካባቢ ህመም, እብጠት, ክብደት ወይም እግር ላይ ድካም, ከባድ እብጠት. በኋለኞቹ ደረጃዎች, ማሸትም ሊታዘዝ ይችላል, በተመሳሳይ ጊዜ, በሽተኛው ቀደም ሲል የታወቁ ምልክቶች አሉት - የተስፋፋ የደም ሥር ግድግዳዎች, ቁስለት, የደም መርጋት, ወዘተ..
የማሻሸት መከላከያዎች
በእግር ላይ ደም መላሽ ቧንቧዎችን ከቫሪኮስ ደም መላሾች ጋር ማሸት አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉት። እንዲህ የፓቶሎጂ በኋላ ደረጃዎች ላይ አንዳንድ ዓይነት ማሻሸት, እና ቁስለት መልክ ለመፈጸም በቀላሉ አደገኛ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ የእግሮቹን ሁኔታ እና የ varicose ደም መላሾችን መኖር የማይፈልጉትን ብዙ ሰዎችን ማነጋገር አይቻልም ምክንያቱም የእንደዚህ አይነት ስፔሻሊስት ድርጊቶች አሉታዊ ሊሆኑ ይችላሉ.ጤናን ይነካል ። ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለማስወገድ ከቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በኋላ የማሸት ሂደቶችን እና እንዲሁም የሌዘር ሂደቶችን ለመጀመሪያ ጊዜ ለማካሄድ የማይቻል ነው. በዚህ ሁኔታ, ቢያንስ አንድ ወር መጠበቅ አስፈላጊ ነው, እና ከእንደዚህ አይነት ጊዜ በኋላ ብቻ በእግር ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ሊጀምር ይችላል.
የማሳጅ መስመሮች
ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት እንቅስቃሴዎች በማሳጅ መስመሮች መከናወን አለባቸው። እነዚህ የቬክተር አይነት ናቸው፡ አቅጣጫቸው የሚወሰነው በአናቶሚካል እና ፊዚዮሎጂያዊ ገፅታዎች፡ የቆዳ የመለጠጥ መጠን፣ የነርቭ እና የጡንቻ ፋይበር መጠን፣ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ቅርበት፣ አከርካሪ፣ የሊምፍ ኖዶች፣ የደም ወይም የሊምፍ ፍሰት።
የእግር ጀርባ በሚከተለው ቅደም ተከተል ይታጠባል፡ መጀመሪያ ጭኑን፣ ከዚያም ጥጃውን ጡንቻ፣ የአቺለስ ጅማትን፣ እግር። የማሳጅ መስመሮች ከታች ወደ ላይ ይገኛሉ እና ከሊምፍ ፍሰት አቅጣጫ ጋር ይጣጣማሉ. በፖፕሊየል ፎሳ ውስጥ ትላልቅ መርከቦች እና የነርቭ እሽጎች አሉ፣ ስለዚህ ይህ አካባቢ ምንም አይጎዳም።
የእግሩ የፊት ገጽ ከጣቶቹ ይታሻሉ፡ በመጀመሪያ የእግሩ ጀርባ፣ የቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ፣ ከዚያም የሽንኩርቱ፣ ከዚያም ጭኑ ይሠራል። እንዲሁም ከታች ወደ ላይ ይንቀሳቀሳሉ. የጉልበቱ ቦታ በሰዓት አቅጣጫ ይንከባከባል።
ለ varicose veins ምን አይነት ማሸት ሊደረግ ይችላል?
ታኦኢስት ማሳጅ
የምስራቃዊ ህክምና ተከታዮች ስለ ታኦኢስት ሊምብ ማሸት ለ varicose ደም መላሾች ሰምተው ብቻ ሳይሆን እራሳቸው ተጠቅመውበታል። የዚህ የማሸት ዘዴ ስም የመጣው ከጥንት ጀምሮ ነው. ታኦስቶች የአንድ ሰው ደህንነት በአካሉ ውስጥ ባለው የኃይል ስርጭት ምክንያት እንደሆነ ያምናሉ, እና ይህ ከሆነሂደቱ ይረበሻል, ከዚያም ግለሰቡ ያለማቋረጥ ድካም ይሰማዋል, በተለያዩ በሽታዎች ይሸነፋል. በተመሳሳይ ጊዜ, እንደ ታኦስት መድሐኒት, የታመመ ሰው አካልን በጌታ እጆች ላይ ተጽእኖ ማድረግ አስፈላጊ ነው. የታኦኢስት ማሸት ለሰው አካል ከፍተኛ ጥራት ያለው ዘና ለማለት ምቹ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ይረዳል ፣ ከተጠራቀመው ኃይል ነፃ ያደርገዋል እና አዳዲስ ኃይሎችን ያበረታታል። የዚህ አይነት አሰራር ወዳዶች እንደሚሉት ከነሱ በኋላ አካሉ በአየር ላይ የሚንሳፈፍ ይመስላል።
Taoist ማሳጅ በእግሮቹ ላይ ለ varicose veins በጣም ጠቃሚ ነው፣ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጥልቅ ተጽእኖ ይኖረዋል። ጌታው ሁሉንም እንቅስቃሴዎች በተቀላጠፈ እና በቀላሉ ያከናውናል. የእነሱ ገጽታ በክብ ቅርጽ የተያዙ ናቸው. ስለዚህ በደም ሥር ውስጥ ያለውን የደም መቀዛቀዝ ለማስወገድ ይረዳል እና በፍጥነት የ varicose ደም መላሾችን ምልክቶች ያስወግዳል. ተፈጥሯዊ በለሳን ለማሸት ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች በ varicose ደም መላሾች ውስጥ የደም ሥር ግድግዳዎችን ለማጠናከር ፣የደም ጥራትን ለማሻሻል እና በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ላይ የደም መርጋት አደጋን የሚቀንስ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የተፈጥሮ ዘይቶች የያዘ ሙሉ ኮክቴል ነው።
ይህ የሕክምና ሂደት ብዙ ጊዜ ይካሄዳል። በእያንዳንዱ የስራ ሳምንት መጨረሻ ለአንድ ወር ይህን ማድረግ ተገቢ ነው. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ እንዲህ ያለው ጊዜ በሰው አካል ውስጥ ያለው ኃይል ሁሉ ወደ መደበኛው እንዲመለስ በቂ ይሆናል. ታኦኢስት ማሳጅ በማንኛውም የእድገት ደረጃ ላይ የሚውል ሲሆን በእግሮች ደም ሥር ላይ ለሚከሰት የ varicose ለውጦች ምንም ግልጽ ውጤት የለውም።
የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሳጅ
ጠንካራ፣ ጥልቅ፣ ውጤታማ፣የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ለ varicose veins እግሮች ማሸት የዘመናዊ ሰዎች ተወዳጅ ሂደቶች አንዱ ነው. ይህ ሂደት በስብ ክምችቶች ሴሎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል, የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን ያድሳል, በ varicose መስፋፋት ወቅት ደም መላሾችን ይነካል, ግድግዳዎቻቸውን ያጠናክራሉ, እና የዚህ በሽታ ተጨማሪ እድገትን ይከላከላል. በውጤቱም, ቆዳው ይበልጥ ማራኪ ይመስላል, የ varicose ደም መላሾች ይጠፋሉ. ይሁን እንጂ, ይህ ዓይነቱ መታሻ ውጤት ለታካሚዎች የፓቶሎጂ እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ተስማሚ ነው. የደም ሥር መስፋፋት ከተገለጸ ታዲያ እንዲህ ዓይነቱ የሕክምና ዘዴ ጤናን አደጋ ላይ ሊጥል ስለሚችል መተው አለበት ። በሽተኛው ሴሉላይትን ለማጥፋት መታሸትን መጠቀም ከፈለገ፣ መደረግ ያለበት በጤናማ የአካል ክፍል ላይ ብቻ እና በጣም በሚታወቅ የስብ ክምችት አካባቢ ነው።
ከቫሪኮስ ደም መላሾች ጋር የእግር ማሸት ሌላ ምን ማድረግ ይችላሉ?
Vacuum massage
Vacuum ወይም can massage ከልጅነት ጀምሮ የተለመደ አሰራር ነው። ሆኖም, ዛሬ, ትንሽ ለየት ያለ መልክ አለው. በቤት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ማሸት በልጅነት ጊዜ ይከናወናል. በዚህ ሁኔታ, ልዩ ባንኮች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በሙቅ አልኮሆል መሞቅ እና በተጎዱት የአካል ክፍሎች ላይ ማስተካከል አለባቸው. በእግሮቹ ላይ ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ጠቃሚ እንደሆነ ይቆጠራል, ድካም እና የክብደት ስሜትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል, እና ደሙን ለማሰራጨት ያስችልዎታል. በሽተኛው የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ካለው ታዲያ የዚህ ዓይነቱን መታሸት መጠቀም በጣም ጥሩው መፍትሄ ይሆናል ።
በክሊኒኮች እና በቤት ውስጥ ማከናወን
በክሊኒኮች እናሳሎኖች ቀላል በሆነ መንገድ ይከናወናል. በቫኩም እርዳታ, ጠርሙሶች በአንድ ቦታ ላይ አይቀመጡም, ነገር ግን በሰውነት ላይ በዜግዛግ ንድፍ ውስጥ ይከናወናሉ, ይህም ለቆዳ እድሳት, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የስብ ክምችቶችን ለመፍጠር በጣም ጥሩ ሁኔታዎችን ይፈጥራል. ማሸት ሴሉላይትን ለመዋጋት ተስማሚ ነው. በቤት ውስጥ, እርስዎም ማካሄድ ይችላሉ, እና ይህ ባንኮችን የሚያስቀምጥ ረዳት ያስፈልገዋል. በእግሮቹ የ varicose ደም መላሾች የላቁ ደረጃዎች, የቫኩም ማሸት ዘዴን መጠቀም ይቻላል, ነገር ግን በጤናማ አካባቢዎች ብቻ. ከሂደቱ በኋላ ትንሽ መቅላት እና መቁሰል ሊኖር ይችላል, ይህም በፍጥነት ይጠፋል. ይህ የሰውነት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው።
የማር ማሳጅ
ከጥንት ጀምሮ ማር ለተለያዩ በሽታዎች መድኃኒት ተደርጎ ይወሰድ ነበር። ከውጪም ሆነ ከውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ማር እውነተኛ ረዳት ነው. የቆዳ ቀለምን ወደነበረበት ይመልሳል እና የፓቶሎጂ ሂደት ተጨማሪ እድገትን ይከላከላል።
ይህ የእጅና እግርን ከ varicose veins ጋር የሚደረግ መታሸት በቤት ውስጥ በደህና ሊደረግ ይችላል። ማር በእግሮቹ ወለል ላይ ይተገበራል ፣ በእጆቹ ቀስ ብሎ ይንከባከባል ፣ ከዚያ በኋላ በእግሮቹ ላይ በቀላል ጭብጨባ ይታጠባል። ጭብጨባ ቆዳው እንዲጠነክር፣ እንዲታደስ እና ጥሩ ቅርፅ እንዲኖረው ያደርጋል። ማንኛውንም ማር መጠቀም ይቻላል, ዋናው ነገር ፈሳሽ ነው. ማሞቅ አያስፈልግዎትም, ምክንያቱም በሞቃት ቆዳ ላይ ሲተገበር, በተፈጥሮው ይሞቃል. ይህ የሕክምና ዘዴ በማንኛውም የ varicose ደም መላሾች ደረጃ ላይ ሊከናወን ይችላል. ከመታሻ ሂደቶች ሜካኒካዊ ተጽእኖ በተጨማሪ ማር በቆዳ አወቃቀሮች ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ሂደቱ ይከተላልበሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ አያድርጉ. ከ varicose ደም መላሾች ጋር የእግር ማሸት እንዴት እንደሚደረግ አስቀድመህ ማወቅ የተሻለ ነው።
የታይላንድ ማሳጅ
ይህ ዓይነቱ የእግር ማሸት ከአሁን በኋላ እንደ እንግዳ አይቆጠርም፣ ምክንያቱም አሰራሩ አሁን በአለም ላይ በጣም የተለመደ ነው። ማሸት ጥሩ ጤንነት እና ስሜት ይሰጣል. በሽተኛው በባለሙያ ሥራ ተጽእኖ ስር በመሆን ሙሉ በሙሉ ዘና ይላል. በቤት ውስጥ ለታካሚ በሚለቁበት ጊዜ በክሊኒኩ እና በቤት ውስጥ ህክምናን ሊያካሂድ ይችላል. የታይ ማሸት በእግሮቹ ላይ ጠንካራ ተጽእኖ አይኖረውም እና ለሁሉም አይነት እና የ varicose veins ደረጃዎች ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል, ክብደትን እና እብጠትን በተሳካ ሁኔታ ለማስወገድ ይረዳል. በተመሳሳይ ጊዜ የአንድ ሰው እግር እና እግር በሙሉ ይሞቃሉ, ደሙ በንቃት መዞር ይጀምራል, ይህም እብጠትን እና ክብደትን በፍጥነት ያስወግዳል.
የፀረ-ሴሉላይት ማሳጅ ለ varicose veins
ሴሉላይት የሚከሰተው ከመጠን ያለፈ ውፍረት ብቻ ሳይሆን የ varicose ደም መላሾች በእግሮች ላይ ሲፈጠሩ ነው። ይህ በጣም ቀጭን ለሆኑ ሰዎችም ችግር ሊሆን ይችላል. ይህንን ጉድለት ለማሸነፍ ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም የሰውነት ስብን በደንብ ይቋቋማል እና የ varicose ደም መላሾችን እድገት ይቀንሳል. በሽታው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ተፈቅዶለታል, ምክንያቱም ውጤቱ በጣም ኃይለኛ ስለሆነ እና በተጎዱት የእግር አካባቢዎች ላይ አይደረግም. እነዚህ የቫኩም ዘዴዎች, የማር አጠቃቀም ወይም የባለሙያ እጆች ሊሆኑ ይችላሉ. ይህንን የእግር ማሳጅ ለ varicose veins በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ።
