የሰው አካል የሁሉም አካላት እና ስርዓቶች የማያቋርጥ መስተጋብር የሚፈጠርበት ውስብስብ ዘዴ ነው። ለሁሉም ሕዋሳት እና የሰውነት ስርዓቶች ኃይልን የሚሰጥ ስለሆነ ግሉኮስ ከዋና ዋና አካላት አንዱ ነው። ስለዚህ የደም ስኳር መኖሩን በየጊዜው በማጣራት ደረጃውን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ, ከተለመደው ማናቸውም ልዩነቶች አፋጣኝ ህክምና የሚያስፈልጋቸው በርካታ ከባድ በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል. በመቀጠል፣ በጤናማ ሰው ውስጥ ያለው የደም ውስጥ የግሉኮስ መደበኛነት ምን እንደሆነ እና ከመደበኛ እሴቶች ለማፈንገጥ ምን አይነት ምክንያቶች ሊረዱ እንደሚችሉ እንመረምራለን።
የግሉኮስ ሚና በሰውነት ውስጥ
በደም ውስጥ ስላለው የስኳር መጠን ትንተና ሲያወሩ በውስጡ ያለው የግሉኮስ መጠን መጠን ማለት ነው። ታዲያ ምንድን ነው?
ግሉኮስ ቀላል ካርቦሃይድሬት ነው ወደ ሰውነታችን ከምግብ ጋር ይገባል። የተወሰነው ክፍል, ወደ ደም ውስጥ መግባት, በአካላት እና በስርዓተ-ፆታ እና በቀሪው በኩል ይከናወናልበአፕቲዝ ቲሹ እና በጡንቻዎች ውስጥ ይቀራል. ግሉኮስ ሁለቱንም አወንታዊ እና አሉታዊ ተግባራትን ያከናውናል. አዎንታዊ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- አንጎልን ጨምሮ ለሰውነት ሴሎች ሃይል ይሰጣል ይህም የማስታወስ ችሎታን፣ አስተሳሰብን ያበረታታል፤
- በሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል፤
- ሰውነት አስጨናቂ ሁኔታዎችን እንዲቋቋም፣የአእምሮ ሁኔታን እንዲጠብቅ ይረዳል፣
- የጡንቻ መሳርያዎች እድሳት ላይ ይሳተፋል፤
- የልብ ጡንቻ እንቅስቃሴን ያበረታታል፤
- ጉበት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንዲዋጋ ይረዳል።
አሉታዊ ተግባራት በደም ውስጥ ባለው የግሉኮስ ክምችት ውስጥ ከተወሰደ መዛባት ጋር የተቆራኙ ናቸው። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- አለርጂ፤
- ክብደት መጨመር፤
- የግፊት መጨመር፤
- የኮሌስትሮል መጨመር፤
- የጣፊያ ከመጠን ያለፈ ስራ፤
- የደም ዝውውር ችግር እና በልብ ጡንቻ ስራ ላይ።
መደበኛ
በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ቋሚ እሴት አይደለም። የእሱ መዛባት በተለያዩ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል - አመጋገብ, የቀን ጊዜ, አስጨናቂ ሁኔታዎች, እርግዝና, በሽታዎች መኖር. በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በእድሜ አንዳንድ ልዩነቶችም ይኖራቸዋል. የግሉኮስ መጠን ግሊሲሚያ ይባላል. ትንታኔው ዝቅተኛ እሴቶችን ካሳየ የደም ማነስ (hypoglycemia) መኖሩን ይናገራሉ, እና እሴቶቹ የሚጨመሩበት ሁኔታ hyperglycemia ይባላል.
የደም ስኳር ደንብ በእድሜ ትንሽ የተለየ ይሆናል። ይህ ምርመራ ሲደረግ ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል።
ከታች የደረጃ እሴቶች ሠንጠረዥ አለ።የደም ስኳር።
| ሁኔታ | ሃይፖግላይሚሚያ | ኖርማ | ቅድመ የስኳር በሽታ | የስኳር በሽታ |
| የጾም ዋጋ፣ mmol/L | ከ3፣ 3 ያነሰ | 3፣ 3–5፣ 5 | 5፣ 5–7 | 7 ወይም ከዚያ በላይ |
በሴቶች ደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በሰውነቷ ውስጥ በሚፈጠሩ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ምክንያት ሊለወጥ ይችላል። እነዚህም እርግዝና, የተወሰነ ቀን ዑደት, ማረጥ ሊያካትቱ ይችላሉ. በወንዶች ደንቡ የበለጠ የተረጋጋ ነው።
በእድሜ፣የደም ስኳር መጠን ይጨምራል። በልጆች ውስጥ እሴቶቹ ከአዋቂዎች ትንሽ ያነሱ ናቸው። እስቲ ከታች ያለውን ሰንጠረዥ በጥልቀት እንመልከተው።
| ዕድሜ | እስከ አንድ ወር | ከ14 አመት በታች | 14-60 አመት | 60-90 ዓመታት | 90+ ዓመታት |
| ዋጋ mmol/l | 2፣ 8–4፣ 4 | 3፣ 2–5፣ 5 | 3፣ 3–5፣ 5 | 4፣ 6–6፣ 4 | 4፣ 2–6፣ 7 |
እነዚህ እሴቶች በባዶ ሆድ ላይ ከጣት ለተወሰደ የደም ሥር ደም ጠቃሚ ናቸው። እንደ አንድ ደንብ ፣ ከደም ስር የሚወሰዱ የደም እሴቶች ደንቦች ከጣት ከተወሰደ ደም በ 8-10% ከፍ ያለ ይሆናሉ። ከተመገቡ ወይም ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የደምዎ የስኳር መጠን በትንሹ ከፍ ያለ ይሆናል።
Hyperglycemia
በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከመጠን በላይ መጨመር ከስኳር በሽታ፣ ከኤንዶሮኒክ ዲስኦርደር፣ ከአንዳንድ የጉበት እና የፒቱታሪ ግግር ችግሮች እንዲሁም ከፓንገሮች መበላሸት ጋር ተያይዞ ሊከሰት ይችላል። መጨመሩን ልብ ሊባል ይገባልበደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ጠቋሚዎች ሁልጊዜ የፓቶሎጂ ሁኔታ ሊሆኑ አይችሉም. ከተመገባችሁ በኋላ ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የእሴቶች መጨመር መደበኛ ይሆናል፣ ይህም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አመላካቾች በተለመደው ክልል ውስጥ ከሆኑ። ከትንተና በኋላ ለረጅም ጊዜ ከፍ ያሉ ሁኔታዎች ከታዩ ይህ ምናልባት የስኳር በሽታ የመያዝ ስጋትን እና እንደ hyperglycemic coma ያሉ ከባድ ችግሮች ሊያመለክት ይችላል።
| ዲግሪ | እሴቶች፣ mmol/L |
| ቀላል | እስከ 8፣ 2 |
| አማካኝ | እስከ 11 |
| ከባድ | እስከ 16፣ 5 |
| ቅድመ-ኮማ | ከ16.5 እስከ 33 |
| ኮማ | ከ33 በላይ |
| Hyperosmolar ኮማ | ከ55 በላይ |
ቀላል መልክ በሰውነት ላይ ምንም አይነት ጉዳት የለውም። የጨመረው ጥማት ብቻ ነው። የስኳር መጠን መጨመር ከቀጠለ እና ምልክቱ ከጨመረ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከር አለቦት ምክንያቱም የሕክምናው እጥረት ወደ ከባድ የበሽታው ደረጃዎች ሊመራ ይችላል.
የ hyperglycemia መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት፤
- ውጥረት፤
- ቅድመ የወር ሁኔታ፤
- መጥፎ ልምዶች፤
- የስኳር በሽታ mellitus፤
- cirrhosis፤
- ሄፓታይተስ።
የደም ስኳር እንዴት እንደሚቀንስ አስፈላጊውን ምርመራ ካደረጉ በኋላ በዶክተር ቢሮ ቢያገኙ ይመረጣል።
የሃይፐርግሊሴሚያ ምልክቶች
የምትወስኑባቸው ምልክቶችየደም ስኳር መጨመር የሚከተሉትን ያጠቃልላል፡
- ጥማት ጨምሯል፤
- ተደጋጋሚ ሽንት፤
- ክብደት መቀነስ፤
- እንቅልፍ እና ድብታ፤
- ደረቅ አፍ፤
- የእይታ እክል፤
- የእጅና እግር መንቀጥቀጥ፤
- ቁጣ፣ አጭር ቁጣ፤
- የረዘመ ቁስል ማዳን፤
- በመተንፈስ ላይ የአሴቶን ሽታ።
ሃይፖግላይሚሚያ
የደም ማነስ የደም ስኳር መጠን የሃይፖግሚሚያ ሁኔታ ይታወቃል። ወደ ፓኦሎጂካል እሴት የሚያመሩት ምክንያቶች ምንም ቢሆኑም ፣ አንድ ሰው በማንኛውም ሁኔታ ሁኔታው የማሽቆልቆል ስሜት ይሰማዋል ፣ ምክንያቱም ግሉኮስ ለማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና ለሁሉም የአካል ክፍሎች ነዳጅ ነው።
ለሃይፖግላይሚያ (hypoglycemia) አስተዋጽኦ ከሚያደርጉ ነገሮች መካከል፡
- ሥር የሰደዱ በሽታዎች፤
- ውጥረት፤
- አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ፤
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፤
- የኩላሊት ውድቀት፤
- ከመጠን በላይ ኢንሱሊን፤
- የጣፊያ፣ የኩላሊት፣ የአድሬናል እጢ በሽታዎች፤
- በቂ ያልሆነ ፈሳሽ መውሰድ፤
- መጥፎ ልምዶች - አልኮል፣ ማጨስ።
የሃይፖግላይሚሚያ ምልክቶች
የሃይፖግላይሚያ እድገትን ሊያመለክቱ የሚችሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- መበሳጨት፣ መጥፎ ስሜት፣ ስሜት ማጣት፣
- ደካማነት እና ግድየለሽነት፤
- የሚንቀጠቀጡ እግሮች፤
- የላብ መጨመር፤
- የረሃብ ስሜት፤
- tachycardia፤
- ማዞር፤
- የንቃተ ህሊና ማጣት፤
- የእይታ እክሎች።
የደም ስኳር የመቀነስ ዝንባሌ ያላቸው ሰዎች ሁል ጊዜ በፍጥነት የሚስብ የግሉኮስ ምንጭ እንዲኖሮት ይመከራል - ጣፋጭ ነገር ወይም የግሉኮስ የውሃ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። የስኳር መጠኑ ከ 2.2 mmol / l በታች በሚቀንስበት ጊዜ ሃይፖግላይሴሚክ ኮማ ስለሚፈጠር በተቻለ ፍጥነት ምርቱን መውሰድ ያስፈልጋል ።
የኮማ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የተቀነሰ የአተነፋፈስ መጠን፤
- የመሳት፤
- ቀዝቃዛ ላብ፤
- ተማሪዎች ለብርሃን ምላሽ አይሰጡም፤
- ቆዳው የገረጣ ይመስላል።
ወዲያውኑ ግሉኮስን ወደ ሰውነት ውስጥ በማስገባት አምቡላንስ መጥራት ያስፈልጋል።
የሙከራ ምልክቶች
የደም ስኳርን ለመለካት አመላካቾች የሚከተሉትን ሁኔታዎች እና በሽታዎች ያካትታሉ፡
- የስኳር ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ምልክቶች ከታዩ፤
- የታይሮይድ እጢ፣አድሬናል እጢ፣ጉበት፣ጣፊያ፣
- የእይታ እክል፤
- ischemic የልብ በሽታ፤
- ውርስ፤
- በአንፃራዊነት በለጋ እድሜያቸው የአተሮስክለሮሲስ እና የአንጎን ፔክቶሪስ እድገት፤
- የቅድመ-ስኳር በሽታ ወይም የስኳር በሽታ ምልክቶች፤
- እርጅና፤
- እርግዝና፤
- ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች።
እንዲሁም ህጻናትን ጨምሮ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በእያንዳንዱ የመከላከያ ምርመራ ወቅት ይጣራል። በእርግዝና ወቅት ከ24ኛው ሳምንት ጀምሮ የእርግዝና የስኳር በሽታን ለማስወገድ ምርመራዎች ታዝዘዋል።
የመመርመሪያ ዘዴዎች
በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መለካት በላብራቶሪ ምርመራ ይከናወናል። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የክሊኒካዊ የደም ምርመራ። ይህንን ዘዴ በመጠቀም በሰውነት ውስጥ የስነ-ሕመም ለውጦች መኖራቸውን ማወቅ ይችላሉ, የሂሞግሎቢንን ዋጋ, የደም መርጋት ሁኔታን ይመልከቱ.
- ደም ለስኳር። እንደ ደንቡ፣ በዚህ ሁኔታ ከጣት የወጣ ደም ጥቅም ላይ ይውላል።
- ባዮኬሚስትሪ። ከደም ስር ያለ ደም ጥቅም ላይ ይውላል።
- የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ። ይህ ዘዴ የቅድመ የስኳር በሽታን ወይም የስኳር በሽታን ሁኔታ ለማረጋገጥ ወይም ለማግለል ያገለግላል. እንዲሁም ይህ ትንታኔ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የታዘዘ ነው, ከሁለተኛው ሶስት ወር ጀምሮ. ምርመራው በተወሰነ የጊዜ ልዩነት ውስጥ እና ግሉኮስ ከተወሰደ በኋላ የደም ስኳር የሶስት ጊዜ መለኪያ ነው. ግሉኮስ ከመውሰድዎ በፊት እና ከዚያ በኋላ የተወሰነ ጊዜን ያወዳድሩ።
- የግላይዝድድ ሂሞግሎቢንን መወሰን። ይህ ዘዴ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ አማካይ ይዘት ከ2-3 ወራት ውስጥ እንዲከታተሉ ያስችልዎታል. ይህ የሕክምናውን ጥራት ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
ተጨማሪ ጥናቶችም አሉ፡
- የfructosamine መጠን ትንተና። ከ2-3 ሳምንታት ውስጥ የግሉሲሚያን መጠን ለማወቅ ይፈቅድልሃል።
- በደም ውስጥ ያለው የላቲክ አሲድ መጠን የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ኦክሲጅን ምን ያህል እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል።
- C-peptide ትንተና። የኢንሱሊን ሕክምና የሚያስከትለውን ውጤት ለመፈተሽ ወይም የደም ስኳር መቀነስ መንስኤዎችን ለማጣራት የታዘዘ ነው።
- የኢንሱሊን ፀረ እንግዳ አካላት መኖር ትንተና። እንዲህ ዓይነቱ ጥናት የሕክምና ዕቅድን በትክክል ለመገንባት እና የተባባሱ ሰዎችን የሕክምና ትንበያ ለማብራራት ይረዳል.በዘር የሚተላለፍ ታሪክ።
ለመተንተን በመዘጋጀት ላይ
የመተንተን ውጤቱ በተቻለ መጠን ትክክለኛ እንዲሆን አንዳንድ ሁኔታዎች መሟላት አለባቸው።
- ደም ከመለገስ 8 ሰአታት በፊት መመገብ ማቆም አለቦት፤
- ውሃ ብቻ ነው መጠጣት የሚችሉት፤
- ለ24 ሰአታት አልኮል አይጠጡ ወይም አያጨሱ፤
- መድሃኒት ለአንድ ቀን አይጠቀሙ (በዚህ ሁኔታ ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት) ፤
- ከመተንተን በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አታድርጉ እና አትጨነቁ፤
- ደማችሁ በሚወሰድበት ቀን ጥርስዎን አይቦርሹ ወይም ማስቲካ አያኝኩ::
የፊዚዮሎጂ የስኳር ጭማሪ
ሁልጊዜ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር አይደለም የሰውነት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ምልክት ነው። ይህ እንደ፡ ባሉ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል።
- ውጥረት፤
- አሪፍ ሻወር፤
- አካላዊ እንቅስቃሴ፤
- ማጨስና መጠጣት፤
- የሆርሞን መዛባት፤
- የሴት ዑደት ቅድመ የወር ደረጃ።
ምን ያህል ጊዜ ደም መለገስ አለብኝ
በአመት ቢያንስ 2 ጊዜ ለስኳር ደም መስጠት ያስፈልግዎታል። አንድ ሰው ለአደጋ ከተጋለጠ, ትንታኔው ብዙ ጊዜ መከናወን አለበት. በመጀመሪያ ደረጃ ያልተለመደ የደም ስኳር ምልክት በሚታይበት ጊዜ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ እና አስፈላጊውን ምርመራ ያዛል።
አንድ ሰው የስኳር በሽታ ካለበት በአንዳንድ ሁኔታዎች የስኳር መጠኑን በቀን እስከ 5 ጊዜ ማረጋገጥ አለብዎት። ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት ወይም በሽተኛው የኢንሱሊን ጥገኛ ከሆነ ፣ከዚያም ከእያንዳንዱ የኢንሱሊን መርፌ በፊት ደሙን መመርመር ያስፈልግዎታል. በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ, ትንታኔው ወዲያውኑ ከእንቅልፍ በኋላ, ከዚያም ከምግብ በኋላ ከአንድ ሰአት በኋላ እና ከመተኛቱ በፊት. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም አስጨናቂ ሁኔታዎች ከተከሰቱ እና የሁኔታው መበላሸት ከተሰማ የደም ምርመራዎች ብዙ ጊዜ መከናወን አለባቸው።
ለሙከራ ምቾት ሲባል የግሉኮስ መጠንን ለመለካት የቤት መሳሪያ አለ - ውጤቱን ከ5-10 ሰከንድ ውስጥ የሚያመለክት ግሉኮሜትር።
መከላከል
የመከላከያ እርምጃዎችን ማክበር የእርስዎን የግሉኮስ መጠን በተለመደው ገደብ ውስጥ እንዲቆይ ያደርገዋል። የስነ-ሕመም ሁኔታዎች በሚኖሩበት ጊዜ, እንደዚህ ያሉ እርምጃዎች አደገኛ ውጤቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ.
- አካላዊ እንቅስቃሴ መጠነኛ መሆን አለበት፤
- በትክክል መብላት አለቦት፣ የተጠበሱ፣ ቅመም የበዛባቸው፣ ያጨሱ ምግቦችን ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን፤
- የጭንቀት ተጽእኖን መቀነስ፤
- ምግብ ክፍልፋይ እና በትንሽ ክፍሎች መሆን አለበት፤
- በቀን የሚፈለገውን የፈሳሽ መጠን ይጠጡ፤
- ጠንካራ የረሃብ ስሜትን መፍቀድ አይችሉም፣ ሁል ጊዜም መክሰስ በእጃችሁ ይኑርዎት፤
- የግሉኮስን ደረጃ በስርዓት ማረጋገጥ ያስፈልጋል።
ማጠቃለያ
በመሆኑም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ትንተና በሰውነት ውስጥ ያሉ ከባድ የፓቶሎጂ ሁኔታዎችን ሊያመለክት የሚችል ጠቃሚ ጥናት ነው። በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ምን እንደሆነ ማወቅ, አንድ ሰው ተገቢውን ህክምና በጊዜ መጀመር ይችላል, ይህም ሙሉ በሙሉ የማገገም እድልን በእጅጉ ይጨምራል. በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በተለያዩ ምክንያቶች ይለያያል.ስለዚህ, ዶክተር ብቻ ትክክለኛውን ህክምና በትክክል መመርመር እና ማዘዝ ይችላል. የመከላከያ እርምጃዎችም ችላ ሊባሉ አይገባም፣ ይህም ምልክቶችን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች ህይወትን ያድናል።
