የ appendicitis መገለጫ፡ የመጀመሪያ ምልክቶች። የት እና እንዴት appendicitis ይጎዳል

ዝርዝር ሁኔታ:

የ appendicitis መገለጫ፡ የመጀመሪያ ምልክቶች። የት እና እንዴት appendicitis ይጎዳል
የ appendicitis መገለጫ፡ የመጀመሪያ ምልክቶች። የት እና እንዴት appendicitis ይጎዳል

ቪዲዮ: የ appendicitis መገለጫ፡ የመጀመሪያ ምልክቶች። የት እና እንዴት appendicitis ይጎዳል

ቪዲዮ: የ appendicitis መገለጫ፡ የመጀመሪያ ምልክቶች። የት እና እንዴት appendicitis ይጎዳል
ቪዲዮ: How To Count Carbs On A Keto Diet To Lose Weight Fast 2024, ሀምሌ
Anonim

Appendicitis በጣም የተለመደ የጨጓራ በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ እብጠት በድንገት ይከሰታል. የ appendicitis መገለጫዎች የተለያዩ ናቸው እና በፓቶሎጂ ፣ በታካሚው ዕድሜ እና በአባሪነት አካባቢያዊነት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እንዲሁም ምልክቶቹ በጨጓራና ትራክት ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖር እና በሴቶች ላይ - እርግዝና. ይወሰናል.

Appendicitis፡ የበሽታው መግለጫ

appendicitis አካባቢ
appendicitis አካባቢ

Appendicitis የሆድ ዕቃን የሚያጠቃ በሽታ ሲሆን የ caecum appendix (appendix) እብጠት ባሕርይ ነው። በጂስትሮኢንትሮሎጂ ውስጥ በሽታው በጣም የተለመደ ነው ተብሎ ይታሰባል. በቀዶ ጥገና ውስጥ ከጠቅላላው የሆስፒታሎች ብዛት, 89.1% ለ appendicitis ናቸው. በሽታው በወንዶች እና በሴቶች ላይ እኩል ድግግሞሽ ይከሰታል. በአማካይ ከ10 እስከ 30 ዓመት የሆናቸው ከ1,000 ሰዎች ውስጥ 5 ቱ appendicitis ይያዛሉ።

በእንዲህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ ክስተት ድግግሞሽ ፣ በሆድ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ምቾት ማጣት ምልክቶች መሆናቸው አያስደንቅም።የአንጀት የመጀመሪያ ክፍል እብጠት. ቀደም ብሎ ላለመሸበር በመጀመሪያ አፕሊኬሽኑ በየትኛው ጎን እንደሚገኝ ማወቅ አለብዎት. ይህንን ለማድረግ የሰውን የሰውነት አካል ትውስታን ማደስ አስፈላጊ ነው.

አባሪው መሠረታዊ እንጂ ሙሉ በሙሉ ያልዳበረ የካኤኩም ሂደት ነው። ትክክለኛው የትርጉም ቦታው የሚወሰነው በካይኩም ቦታ ላይ ነው. በመሠረቱ ፣ ሩዲሜትሩ የሚገኘው በiliac fossa ውስጥ ነው ፣ እና ከአንጀት በላይ ወይም በታች በትንሽ ዳሌ ውስጥ ሊተኛ ይችላል ፣ ግን በቀኝ በኩል ወደ ታች።

መመደብ

የአባሪው እብጠት
የአባሪው እብጠት

በሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት ሲከሰት ብዙዎች የትኛውን የ appendicitis ጎን ፣ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ለማስታወስ ይሞክራሉ። ነገር ግን አካባቢያዊነቱ የማያቋርጥ ከሆነ ክሊኒካዊ ምልክቶቹ እንደ ፓቶሎጂው ቅርፅ ላይ የተመሰረቱ ልዩነቶች አሏቸው።

ሁለት ዋና ዓይነቶች አሉ፡ ሥር የሰደደ እና አጣዳፊ። ሁለቱም ብዙ አማራጮች አሏቸው። የሩዲሜንታሪ ኦርጋን አጣዳፊ እብጠት በሚከሰትበት ጊዜ የሚከተሉት ቅጾች ተለይተዋል-

  1. Catarrhal (ቀላል)። በሂደቱ ውስጥ በተዳከመ የደም እና የሊምፍ ዝውውር ተለይቶ ይታወቃል, በ mucous ሽፋን ውስጥ የንጽሕና ፈሳሽ መፈጠር. የዚህ ቅጽ appendicitis መገለጫዎች በፖሊሞርፊዝም ተለይተዋል። ፓቶሎጂ እንደ የተለያዩ የቀዶ ጥገና በሽታዎች ሊመስል ይችላል።
  2. ማፍረጥ እና ፍሌግሞናዊ (አጥፊ ቅርጾች)። የ catarrhal appendicitis እድገት ወደ ማፍረጥ ይመራል. ከአንድ ቀን በኋላ የሉኪዮትስ ሰርጎ መግባት የሂደቱን ግድግዳ አጠቃላይ ውፍረት ይሸፍናል፣ ይህም እንደ ፍሌግሞኖስ ነው።
  3. Apostemous. በማይክሮአብሴሴስ ተለይቶ የሚታወቀው በአንድ ቀን ውስጥ ነው.በአጣዳፊ ህመም፣ ትኩሳት እስከ 40 ዲግሪ።
  4. ጋንግረንነስ። የሂደቱ መርከቦች ግድግዳዎች ወደ ውስጥ መግባታቸው ምክንያት የሚከሰት ሲሆን ይህም ወደ ጉዳታቸው እና የደም መፍሰስ እንዲፈጠር ያደርጋል. በስታቲስቲክስ መሰረት አፕንዲክስ ጋንግሪን ከ 20 ዓመት በታች ከሆኑት ከ 8.1-8.5% እና ከ 60 - 30-33% በኋላ ተገኝቷል.

ሥር የሰደደ appendicitis በጣም አልፎ አልፎ ነው። 3 ቅጾች አሉ፡

  • ቀሪው - የአጣዳፊ appendicitis ጥቃት፣ ያለ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በማገገም ያበቃል፤
  • ተደጋጋሚ - የአጣዳፊ ቅጽ ተደጋጋሚ ጥቃቶች በትንሹ ምልክቶች፤
  • ዋና-ሥር የሰደደ - አሰልቺ የሆነ የ appendicitis እድገት ያለአጣዳፊ ጥቃቶች።

የመከሰት ምክንያቶች

የአባሪው ሽንፈት የሚከሰተው በአንጀት ውስጥ በሚበቅሉ የባክቴሪያ እፅዋት ነው። በቀዳሚዎቹ ጉዳዮች ላይ የፓቶሎጂ ሂደት እድገት "ወንጀለኞች" staphylococci, E.coli, diplococci, anaerobes እና ሌሎችም ናቸው..

ሂደቱ በሊምፎይድ ቲሹ የበለፀገ ነው፣ይህም ከበሽታ የመከላከል ምላሽ ጋር በሂደት ውስጥ ተሳታፊ ያደርገዋል። የ appendicitis ህመም ምልክቶች ከሊንፋቲክ መሳሪያ እንቅስቃሴ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሲሆን ይህም ወደ ሩዲመንት እብጠት እና በአቅራቢያ ያሉ የአካል ክፍሎች መጭመቅ ያስከትላል።

በአንጀት ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋስያን (microflora) መኖር ግዴታ ነው። በእሱ እርዳታ የተለመደው የምግብ መፍጨት ሂደት ይከናወናል. ነገር ግን በተወሰኑ ሁኔታዎች ባክቴሪያ ጠበኛ ይሆናሉ እና እብጠት ያስከትላሉ፡

  1. የአባሪው ብርሃን መካኒካል እገዳ። በውስጡ lumen ውስጥ ሰገራ ድንጋዮች ፊት ሂደት መታጠፊያ የተነሳ.የሊምፎይድ ቲሹ መስፋፋት፣ የአንጀት ይዘት መቀዛቀዝ ይከሰታል እና እብጠት ይከሰታል።
  2. የተዳከመ የደም ዝውውር። በአፓንዲክስ ግድግዳዎች ላይ ደካማ የደም ዝውውር, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት አለ, የአካባቢ መከላከያ ይቀንሳል, ይህም ለፒዮጂን ማይክሮቦች እንዲሠራ አስተዋጽኦ ያደርጋል.
  3. የአመጋገብ ባህሪው የተወሰነ ሚና ይጫወታል። ከባድ የሰባ ምግቦችን በመመገብ፣ በቂ ያልሆነ ፈሳሽ እና የሆድ ድርቀት፣ ከመጠን በላይ የሆነ የአሞኒያ፣ የካርቦን ዳይኦክሳይድ እና ሌሎች የፕሮቲን መበታተን ምርቶች በአንጀት ውስጥ ይከማቻሉ። እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች በሽታ አምጪ እፅዋትን ለማዳበር ምቹ ናቸው።

በአዋቂዎች ላይ የ appendicitis መገለጫ

በ appendicitis ውስጥ ህመም
በ appendicitis ውስጥ ህመም

የመቆጣት ምልክቶች በእድሜ ይለያያሉ። በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎች በጣም ጠንካራ የሆነ የበሽታ መከላከያ አላቸው, ሰውነት በራሱ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለመቋቋም ይሞክራል. በልጆች ላይ የመከላከያ ተግባራቶቹ በደንብ አልተፈጠሩም, በተጨማሪም ትናንሽ ታካሚዎች የበለጠ ስሜታዊ ናቸው.

ከህጻናት በተለየ መልኩ አዋቂዎች የትኛው የጎን appendicitis እንደሆነ ያውቃሉ። ነገር ግን ይህ በአባሪነት ውስጥ ያለውን አጣዳፊ እብጠት ጥቃትን ለመለየት በቂ አይደለም። የ appendicitis ልዩ ምልክት በቀኝ በኩል ባለው የሊንክስ ክልል ውስጥ ከባድ ህመም ነው። እንደ አንድ ደንብ, በድንገት ይታያል. በመጀመሪያ ህመሙ የተበታተነ ባህሪ አለው ወይም ከጎድን አጥንቶች ስር ወደ እምብርት አካባቢ ይበልጥ የተጠጋ ነው።

ከጥቂት ሰአታት በኋላ የአካል ስቃይ እየጠነከረ ይሄዳል እና በቀኝ በኩል ባለው ኢሊያክ ክልል ውስጥ በግልፅ ይሰማል። በሂደቱ ያልተለመደ ቦታ, በታችኛው ጀርባ, በዳሌው ክልል ውስጥ ህመም ይሰማል. ህመምግልጽ፣ ቋሚ፣ በሳል፣ በመሳቅ ይበልጥ ተባብሷል። በቀኝ በኩል ሲተኛ ይቀንሳል።

የእብጠት ሂደቱ የሚንፀባረቅ እና የምግብ መፍጫ አካላትን ይጎዳል። ስለዚህ, ህመም ብዙውን ጊዜ በዲሴፔፕሲያ (የምግብ መፈጨት ችግር) ምልክቶች ይታያል-ማቅለሽለሽ, የጋዝ መፈጠር መጨመር, ሰገራ (ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት), ማስታወክ. ስካር በተለይ በንጽሕና፣አክታ በሆኑ ቅርጾች ይገለጻል።

የሙቀት መጠን እስከ 38 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ የሚደርስ ጭማሪ ለብዙ ሰዓታት አለ፣ ያለ እንቅስቃሴ የልብ ምት በደቂቃ እስከ 90-100 ምቶች ይጨምራል። አልፎ አልፎ, thrombus ምስረታ ጋር iliac እና ከዳሌው ሥርህ መካከል ብግነት. ይህ የ pulmonary embolism ሊያስከትል ይችላል።

በሕፃናት ላይ የ appendicitis ምልክቶች

በልጆች ላይ appendicitis
በልጆች ላይ appendicitis

በህፃናት ላይ የመጀመርያው ሂደት እብጠት መንስኤዎች ከአዋቂዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ግን ክሊኒካዊው ምስል በተወሰነ መልኩ የተለየ ነው።

አብዛኛዎቹ ትንንሽ ልጆች የ appendicitis የየትኛው ወገን እንደሆነ እንኳን አያውቁም፣ ምልክቱም ለእነርሱ የማይታወቅ ነው። ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የ caecum appendage ብግነት እምብዛም አይከሰትም ምክንያቱም rudimentary አካል anatomycheskyh ባህሪያት. በዚህ እድሜ ውስጥ የአፕንጊኒስስ ዋነኛ መንስኤ በሂደቱ ውስጥ የሊንፍ ኖዶች በቂ ያልሆነ እድገት ነው. በ 6-8 አመት ውስጥ, በሊንፍ ኖዶች ውስጥ የሚገኙት ፎሊሌሎች ሙሉ በሙሉ ይፈጠራሉ, በካይኩም ሂደት ውስጥ የእሳት ማጥፊያው ሂደት እድገት ድግግሞሽ ይጨምራል.

በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች ላይ የ appendicitis ዋነኛ መገለጫ ህመም ነው። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ወደ እምብርት ቅርብ በሆነው የፀሐይ ክፍል (plexus) አካባቢ የተተረጎመ ነውበትክክለኛው ኢሊያክ ክልል ውስጥ ማተኮር. ሩዲሜትሩ በካይኩም እና በሆድ ግድግዳ መካከል የሚገኝ ከሆነ, ከታች ጀርባ ላይ ህመም ይሰጠዋል. ከፍ ያለ መካከለኛ ቦታ ካለ - በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ. ትልልቅ ልጆች በቀላሉ appendicitis በየትኛው በኩል እንደሚወጋ ያመለክታሉ. ከህመም በተጨማሪ በወጣት ታካሚዎች ላይ የ caecum appendage ብግነት በሚከተሉት ምልክቶች ይታያል፡

  1. አንጀት ያለባቸው ሕፃናት ይጨነቃሉ፣ ያለቅሳሉ፣ እግሮቻቸውን ወደ ሆዳቸው ይጫኑ፣ እንዲመረመሩ አይፈቅዱም።
  2. በቋሚ ህመም ምክንያት ህፃኑ ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም።
  3. ተደጋጋሚ ትውከት አለ።
  4. ትልልቆቹ ልጆች የሆድ ድርቀት አለባቸው፣ትንንሾቹ ብዙ ሰገራ እና ንፋጭ ያለው ሰገራ አላቸው።
  5. የትምህርት ቤት ልጆች በ"መቀስ" ምልክት ይታወቃሉ - በሰውነት ሙቀት እና የልብ ምት መጠን መካከል ያለው ልዩነት።
  6. በካታርራል እብጠት የህፃናት ምላስ ከሥሩ ሽፋን ጋር እርጥብ ነው።
  7. Flegmonous ሲሆን - ምላሱ እርጥብ እና ሁሉም ነጭ ነው።
  8. በጋንግሪን መልክ የልጁ ምላስ ደረቅ እና ነጭ ነው።

በእርግዝና ወቅት የ appendicitis ምልክቶች

በእርግዝና ወቅት appendicitis
በእርግዝና ወቅት appendicitis

የ vestigial አካል ማበጥ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በብዛት የሚከሰት የሆድ ዕቃ የቀዶ ህክምና በሽታ ነው። በሽታው በእርግዝና ወቅት ብቻ ሳይሆን በወሊድ ጊዜ ወይም ከነሱ በኋላ ወዲያውኑ ይከሰታል።

በቦታ ላይ ባሉ ልጃገረዶች ላይ የ appendicitis መገለጫ እንደ ትሪሚስተር ይለያያል። በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ያሉት ምልክቶች ከእርግዝና ጊዜ ውጭ ከሆኑ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. በቀኝ በኩል ባለው ኢሊያክ ክልል ውስጥ ኃይለኛ ድንገተኛ ህመም አለ. አካላዊ ሥቃይ ይችላልየማያቋርጥ ወይም ቋሚ መሆን. ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት, የሆድ እብጠት, የሆድ ጡንቻ መወጠር አለ. ስለ እርግዝናዋ አስቀድሞ የሚያውቅ ሴት እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች ከመርዛማነት ምልክቶች ጋር ግራ ሊያጋባ ይችላል. ይህ የተሳሳተ ግንዛቤ ወደ ሐኪሙ ዘግይቶ መጎብኘት ያስከትላል፣ እናም በዚህ ምክንያት በድንገት ፅንስ ማስወረድ ያበቃል።

በ II እና III trimesters ውስጥ፣ appendicitis ያለባቸው ሴቶች በፊት የሆድ ግድግዳ ላይ ከባድ የደበዘዙ ህመም ያጋጥማቸዋል። የሙቀት መጨመር፣ ተደጋጋሚ ማስታወክ አለ።

እብጠት በወሊድ ጊዜ እምብዛም አይከሰትም። ነገር ግን ከተከሰተ, እሱን ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ነው. ኮንትራቶች የተለመዱ ምልክቶችን (ህመም) ሰምጠዋል. የቀኝ የሆድ ክፍል ግማሽ መታጠፍ የፓቶሎጂን ለመለየት ይረዳል፡ አንዲት ሴት ስትጫን ከባድ ህመም ያጋጥማታል፣ እስከ እግሯ ድረስ ይፈልቃል።

በቤት ውስጥ appendicitis እንዴት እንደሚታወቅ

ህመሙ ይቀንሳል
ህመሙ ይቀንሳል

የካኢኩም አካባቢ እብጠት በፍጥነት እያደገ የመጣ በሽታ ነው። የሕክምና እርዳታ ለማግኘት መዘግየት ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል. በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ቀደም ብሎ መታወቁ የፅንስ መጨንገፍ አደጋን ይቀንሳል, በቀሪው - የተንሰራፋ የፔሪቶኒስ በሽታ መፈጠር. appendicitis ን በራስዎ ለማወቅ ብዙ መንገዶች አሉ፡

  1. የሚነካ። የ appendicitis ምልክት ያለበት ሰው በጀርባው ላይ ተዘርግቷል. ሆዱ ዘና ያለ መሆን አለበት, 2-3 ቀስ በቀስ ጥልቅ ትንፋሽዎችን ማድረግ ይችላሉ. ሞቅ ያለ መዳፍ በተጎዳው ቦታ ላይ በቀስታ ይቀመጣል. ከዚያም እጁ በደንብ ወደ ኋላ ይመለሳል. ህመሙ በሚያስደንቅ ሁኔታ ከጨመረ፣ ምናልባት ግለሰቡ የአፕሊኬሽኑ እብጠት (inflammation) ሊኖረው ይችላል።
  2. ቀስቃሽ መንገድ። በሽተኛው እንዲስቅ ወይም ጮክ ብሎ እንዲጮህ መጠየቅ አለበት, ሳል. ህመሙ በጣም በሚሰማህ ቦታ ላይ አንዳንድ ጫናዎችን ማድረግ ትችላለህ። በነዚህ ድርጊቶች ህመሙ እየጠነከረ እና እየጠነከረ ከሄደ ምናልባት ግለሰቡ appendicitis ያዘው።
  3. በሽተኛው በቀኝ ጎኑ ተኝቶ ጉልበቱን ማጠፍ አለበት። በዚህ ቦታ, በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ መሆን አለበት. ከዚያም ታካሚው በግራ ጎኑ ላይ ይንከባለል እና እግሮቹን ሙሉ በሙሉ ማራዘም አለበት. በዚህ ጊዜ ሰውዬው ምን እንደተሰማው መጠየቅ ያስፈልጋል. በቀኝ ጎኑ ተኝቶ ህመሙ ቀርቷል ካለ እና ሲገለበጥ ደግሞ የበለጠ ከበረታ ይህ የ appendicitis ማረጋገጫ ነው።

ምልክቶቹ ወደ appendicitis የሚያመለክቱ ከሆነ ምን ማድረግ አለብዎት?

የ appendicitis ምልክቶች
የ appendicitis ምልክቶች

የ caecum የአባሪነት እብጠት በጣም የተለመደ የፓቶሎጂ ነው። በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ወንዶች እና ሴቶች ላይ ሊከሰት ይችላል. የበሽታው ዋናው ምልክት ህመም ነው. በቀኝ በኩል ባለው እምብርት አካባቢ በሚያሰቃዩ ስሜቶች ጊዜ ማባከን የለብዎትም እና የት እና እንዴት appendicitis እንደሚጎዳ ይወቁ። እንዲሁም የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን አይውሰዱ. ወደ አምቡላቶሪ የሕክምና ቡድን መደወል ያስፈልግዎታል. ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ እና በቂ ህክምና መስጠት የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።

ምን አይነት በሽታዎች appendicitis ተመሳሳይ ምልክቶች አሉት

Appendicitis ለብዙ የውስጥ አካላት ቅርብ በሆነ ቦታ ላይ የሚፈጠር እብጠት ሂደት ነው። የፓቶሎጂ መገለጫዎች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የአካል ክፍሎች እብጠት ምልክቶች ጋር ይደባለቃሉ።

ልዩ ምርመራየ appendicitis ክሊኒካዊ ምልክቶችን ከሌሎች በሽታዎች ተመሳሳይ መገለጫዎች ጋር ማነፃፀር ነው-

  1. የጨጓራ ቁስለት። ዋና ዋና ምልክቶች፡ በተለያዩ የሆድ አካባቢ ያሉ ከባድ ህመም፣ ማስታወክ እፎይታ ያስገኛል፣ መነፋት፣ በሆድ ውስጥ ከባድነት።
  2. አጣዳፊ cholecystitis በቀኝ ሃይፖኮንሪየም ፣ማቅለሽለሽ ፣ትኩሳት ፣በከፍተኛ አጣዳፊ ህመም አብሮ ይመጣል።
  3. Ileus ወይም የአንጀት መዘጋት። በሽታው ሊቋቋመው በማይችል የሆድ ህመም፣ ሰገራ በመቆየት ይታወቃል።
  4. አጣዳፊ የፓንቻይተስ - የሆድ ድርቀት ህመም። እውነት ነው፣ እንደ appendicitis በተቃራኒ፣ በቆመበት ቦታ፣ ህመሙ ይጨምራል።
  5. Enterocolitis በሆድ ውስጥ በሚያሰቃዩ ስሜቶች ይታጀባል፣በሆድ ጡንቻ ውጥረት (ሳቅ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) እና የመፀዳዳት ችግር ይባባሳል።
  6. በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ appendicitis ከጨጓራና ትራክት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ፣የእንቁላል እብጠቶች መለየት አለበት።
  7. ኤክቲክ እርግዝና። የፓቶሎጂ ባህሪው የማህፀን ቱቦ በሚገኝበት ቦታ ላይ ህመምን በመቁረጥ ከፍተኛ ሙቀት።

Appendicitis Prevention

በመጀመሪያዎቹ የ appendicitis ምልክቶች ላይ በተቻለ ፍጥነት የህክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት። ወቅታዊ እርምጃዎችን መውሰድ ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገናን ለማስወገድ ይረዳል።

ማንም ሰው ከእብጠት በሽታ የመከላከል አቅም ባይኖረውም የ appendicitis ስጋትን መቀነስ ይቻላል። ይህንን ለማድረግ የተወሰኑ ምክሮችን ማክበር አለብህ፡

  • አመጋገብዎን ይመልከቱ። ያነሰ የማይረባ ምግብ እና ብዙ ከፍተኛ ፋይበር፣ አትክልት፣ ፍራፍሬ ይበሉ፤
  • ተጨማሪ ጭማቂ፣ ውሃ፣ ሻይ (የተሻለ) ይበሉአረንጓዴ);
  • ወንበሩን ተቆጣጠር፡ መደበኛነት፣ ወጥነት፣
  • በተላላፊ በሽታ ሲከሰት ዶክተር ያማክሩ እና እራስዎ መድሃኒት አይውሰዱ። በዶክተሩ ምክሮች መሰረት ህክምናውን በጥብቅ ያካሂዱ;
  • ከውፍረት መራቅ፤
  • በቀላሉ ስራ ወቅት በሆድ ውስጥ የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ ልምምዶችን ያድርጉ።

በእርግጥ በሽታው እንዳይጀምር ዶክተር ማየት አለቦት።

የሚመከር: