ከ"glycemic profile" ከሚለው ቃል ቀጥሎ በእርግጠኝነት ሌላ ቃል ይኖራል - "የስኳር በሽታ"። ይህ ማለት ግን በእሱ ካልታመሙ ይህን ጽሑፍ ማንበብ አያስፈልግዎትም ማለት አይደለም. በአለም ላይ ያለው የስኳር በሽታ ስርጭት ጉዳይ አሳሳቢ ከመሆኑም በላይ ስለ "የስኳር ህመም" መሰረታዊ አደጋዎች እና ምክንያቶች ግንዛቤ ለከፍተኛ የህይወት ጥራት አስፈላጊ በሆኑ የእውቀት ፓኬጆች ውስጥ ተካቷል.
የግሊሰሚክ ፕሮፋይል ጣራ አይደለም፣ አጥር ሳይሆን ትንተና አይደለም። ይህ ግራፍ ነው, የበለጠ በትክክል - የተጠማዘዘ መስመር. በእሱ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ነጥብ በቀን ውስጥ በተወሰኑ ሰዓቶች ውስጥ የግሉኮስ መጠን ነው. መስመሩ ቀጥ ብሎ አያውቅም እና መቼም አይሆንም፡ ግሊሴሚያ በጣም የተዋበች ሴት ናት፣ ስሜቷ እየተለወጠ ነው፣ ባህሪዋ ክትትል ብቻ ሳይሆን መስተካከል አለበት።
የጣፋጭ ደም እና የስኳር በሽታ ወረርሽኝ
ስለ አለም አቀፉ የስኳር በሽታ ወረርሽኝ ቢባል ማጋነን አይሆንም። ሁኔታው አስከፊ ነው፡ የስኳር በሽታ እድሜው እየጨመረ እና የበለጠ ጠበኛ እየሆነ ይሄዳል. ይህ በተለይ ለአይነት 2 የስኳር በሽታ እውነት ነው ይህም ከሁለቱም የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ጉድለቶች ጋር ተያይዞ ነው.
ግሉኮስ በሰው ልጅ ሜታቦሊዝም ውስጥ ዋና ተዋናዮች አንዱ ነው። በብሔራዊ ኢኮኖሚ ውስጥ እንደ ዘይት እና ጋዝ ሴክተር ነው - ለሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ዋና እና ሁሉን አቀፍ የኃይል ምንጭ። የዚህ "ነዳጅ" ደረጃ እና ቀልጣፋ አጠቃቀም በቆሽት ውስጥ በሚመረተው ኢንሱሊን ቁጥጥር ስር ነው. ቆሽት ከተጎዳ (ይህም በስኳር በሽታ የሚከሰት ነው) ውጤቶቹ በጣም አስከፊ ናቸው, ከልብ ድካም እና ስትሮክ እስከ ራዕይ ማጣት ድረስ.
ግሊሲሚያ ወይም የደም ግሉኮስ የስኳር መኖር ወይም አለመገኘት ዋና ማሳያ ነው። "ግሊሴሚያ" የሚለው ቃል ቀጥተኛ ትርጉም "ጣፋጭ ደም" ነው. በሰው አካል ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሊቆጣጠሩት ከሚችሉት አንዱ ነው. ነገር ግን ጠዋት ላይ አንድ ጊዜ ደም ለስኳር ወስዶ ለእሱ መፍትሄ መስጠት ስህተት ይሆናል. በጣም ተጨባጭ ከሆኑት ጥናቶች አንዱ ግሊሲሚክ ፕሮፋይል - በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመወሰን "ተለዋዋጭ" ቴክኖሎጂ ነው. ግሊሲሚያ በጣም ተለዋዋጭ አመልካች ነው፣ እና በዋነኝነት በአመጋገብ ላይ የተመሰረተ ነው።
እንዴት ግሊኬሚክ ፕሮፋይልን መውሰድ ይቻላል?
በህጉ መሰረት በትክክል ከተሰራ ደሙ ስምንት ጊዜ ከጠዋት እስከ ማታ ክፍሎች መወሰድ አለበት። የመጀመሪያው ናሙና - ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ, ሁሉም ተከታይ - በትክክል ከበላ በኋላ 120 ደቂቃዎች. የምሽት የደም ክፍሎች በሌሊት 12 ሰዓት እና በትክክል ከሶስት ሰዓታት በኋላ ይወሰዳሉ። የስኳር በሽታ ለሌላቸው ወይም የኢንሱሊን ሕክምና ላልወሰዱ ሰዎች አጭር ግሊሲሚክ ፕሮፋይል ትንተና አማራጭ አለ፡ በመጀመሪያ ናሙና መውሰድ ጠዋት ከእንቅልፍ በኋላ + ከቁርስ፣ ምሳ እና እራት በኋላ ሶስት ጊዜ።
ደምአስገዳጅ ደንቦችን በማክበር በግሉኮሜትር ይወሰዳል፡
- እጃችሁን ከሽቶ በጸዳ ሳሙና ይታጠቡ።
- በክትባት ቦታ ላይ ቆዳን በአልኮል አይታከሙ።
- እጅ ላይ ምንም ክሬም ወይም ሎሽን የለም!
- እጅዎን እንዲሞቁ ያድርጉ፣ ከመርፌዎ በፊት ጣትዎን ያሹ።
በመተንተን ውስጥ ያለው መደበኛ
የጤነኛ ሰው የደም ስኳር መጠን 3፣ 3 - 6፣ 0 mmol/l ከሆነ የፕሮፋይል አመላካቾች በተለያዩ ቁጥሮች እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ፡
- የ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ በምርመራ የዕለት ተዕለት የጊሊኬሚክ ፕሮፋይል 10.1 mmol/L ነው።
- የሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ በምርመራ የጧት የግሉኮስ መጠን ከ5.9 mmol/L አይበልጥም እና የቀን መጠን ከ 8.9 mmol/L አይበልጥም።
የስኳር በሽታ mellitus ጾም (ከ8 ሰዓት የአዳር ጾም በኋላ) ንባቦች ቢያንስ ሁለት ጊዜ ከ 7.0 mmol/L ጋር እኩል ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ ይታወቃሉ። ከምግብ ወይም ከካርቦሃይድሬት ጭነት በኋላ ስለ ግሊሴሚያ እየተነጋገርን ከሆነ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ወሳኝ ደረጃ ከ 11.0 mmol/L ጋር እኩል ነው ወይም ይበልጣል።
የግሊኬሚክ ደንቦች እንደ ዕድሜ እና አንዳንድ ሌሎች ምክንያቶች ሊለያዩ መቻላቸው በጣም አስፈላጊ ነው (በአረጋውያን ለምሳሌ ትንሽ ከፍ ያለ ዋጋ ተቀባይነት አለው) ስለዚህ የግሊሲሚክ ፕሮፋይል መደበኛ እና የፓቶሎጂ ድንበሮች መሆን አለባቸው። በጥብቅ በተናጥል የሚወሰነው በዶክተር ኢንዶክራይኖሎጂስት ብቻ ነው. ይህ ምክር ችላ ሊባል አይገባም-በሚዛን ላይ ባለው የስኳር ህክምና ዘዴዎች እና መጠን ላይ በጣም ከባድ የሆኑ ውሳኔዎች አሉ. በጠቋሚዎች ውስጥ እያንዳንዱ አሥረኛ ድርሻ ለወደፊቱ ወሳኝ ሚና ሊጫወት ይችላልየሰው ልጅ የ"ስኳር" ህይወት እድገት።
ጣፋጭ ልዩነቶች
የግሉኮስ ፕሮፋይልን ከስኳር ከርቭ (የግሉኮስ መቻቻል ፈተና) ከሚባለው መለየት አስፈላጊ ነው። የእነዚህ ትንታኔዎች ልዩነቶች መሠረታዊ ናቸው. ለግሊኬሚክ ፕሮፋይል ያለው ደም በባዶ ሆድ ላይ እና ከተለመዱት ምግቦች በኋላ በተወሰኑ ክፍተቶች ላይ ከተወሰደ, የስኳር ኩርባው በባዶ ሆድ ላይ ያለውን የስኳር ይዘት ያስተካክላል እና ልዩ "ጣፋጭ" ጭነት ካለቀ በኋላ. ይህንን ለማድረግ ታካሚው የመጀመሪያውን የደም ናሙና ከወሰደ በኋላ 75 ግራም ስኳር (በተለምዶ ጣፋጭ ሻይ) ይወስዳል.
እንደዚህ አይነት ትንታኔዎች ብዙ ጊዜ ጾም ይባላሉ። የስኳር በሽታን በመመርመር ረገድ በጣም አስፈላጊ የሆኑት ከስኳር ኩርባ ጋር አብረው ናቸው ። የጂሊኬሚክ ፕሮፋይል የሕክምና ስልት ለማዘጋጀት እጅግ በጣም መረጃ ሰጭ ትንታኔ ነው, የበሽታውን ተለዋዋጭነት በመከታተል ምርመራው በተደረገበት ደረጃ ላይ.
ማረጋገጫ ማን እና መቼ ያስፈልገዋል?
መታወስ ያለበት ሀኪም ብቻ ነው ለጂፒ ትንታኔ የሚሰጠው፣ እንዲሁም ውጤቱን ይተረጉመዋል! ይህ የተደረገው፡
- በመጀመሪያው የግሊሴሚያ መልክ፣ በአመጋገብ እና ያለ መድሀኒት ቁጥጥር የሚደረግለት - በየወሩ።
- በሽንት ውስጥ ስኳር ሲታወቅ።
- የግሊሲሚክ መድሃኒት ሲወስዱ - በየሳምንቱ።
- ኢንሱሊን ሲወስዱ - አጭር መገለጫ - በየወሩ።
- ለአይነት 1 የስኳር በሽታ፣ የበሽታውን ክሊኒካዊ እና ባዮኬሚካላዊ ገጽታ ላይ በመመስረት የተናጠል የናሙና መርሃ ግብር።
- እርጉዝ በአንዳንድ ሁኔታዎች (ከታች ይመልከቱ)።
ይቆጣጠሩበነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ግሊሲሚያ
ነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ የሆነ የስኳር በሽታ (gestational diabetes) ሊያጋጥማቸው ይችላል። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ከወሊድ በኋላ ይጠፋል. ነገር ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የእርግዝና የስኳር በሽታ, ያለ ተገቢ ቁጥጥር እና ህክምና, ወደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሲቀየር, ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል. ዋናው "ወንጀለኛ" ኢንሱሊንን የሚቋቋሙ ሆርሞኖችን የሚያመነጨው የእንግዴ እፅዋት ነው. ይህ የሆርሞን ሃይል ትግል ከ 28 እስከ 36 ሳምንታት ውስጥ ይገለጻል, በዚህ ጊዜ ውስጥ ግሊሲሚክ ፕሮፋይል በእርግዝና ወቅት ይገለጻል.
አንዳንድ ጊዜ የነፍሰ ጡር ሴቶች ደም ወይም ሽንት ከመጠን በላይ ስኳር ይይዛል። እነዚህ ጉዳዮች ተለይተው ከተቀመጡ, መጨነቅ የለብዎትም - ይህ ነፍሰ ጡር ሴቶች "ዳንስ" ፊዚዮሎጂ ነው. ከፍ ያለ ግሊሲሚያ ወይም glycosuria (በሽንት ውስጥ ያለው ስኳር) ከሁለት ጊዜ በላይ እና በባዶ ሆድ ላይ ከታየ, ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ስላለው የስኳር በሽታ ማሰብ እና ለግሊኬሚክ ፕሮፋይል ትንታኔ ማዘዝ ይችላሉ. ያለምንም ማመንታት እና እንደዚህ አይነት ትንታኔ በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ወዲያውኑ መሾም ያስፈልግዎታል:
- ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ የሆነ እርጉዝ፤
- የስኳር በሽታ በመጀመሪያ መስመር ዘመድ፤
- የማህፀን በሽታ፤
- የእርጉዝ ዕድሜ ከ30 በላይ።
ግሉኮሜትሮች፡ መስፈርቶች፣ ባህሪያት
ሁሌም በተመሳሳይ ሜትር መውሰድ እና መለካት ስለሚያስፈልግ (የተለያዩ ካሊብሬሽን ሊኖራቸው ስለሚችል) የአጠቃቀም ቀላልነት እና የፈተናዎቹ ትክክለኛነት ፍፁም እና አስፈላጊ መስፈርቶች ናቸው። በሚመርጡበት ጊዜ የግሉኮሜትሮች ተጨማሪ ጥቅሞች፡
- ማህደረ ትውስታ (በማስቀመጥ ላይያለፈው ውሂብ)።
- የማሳያ መጠን እና መጨናነቅ።
- የሚያስፈልገው የደም ጠብታ መጠን (ትንሽ ነው የተሻለው)።
