የእግር መበላሸት ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ ይታወቃል። በጣም ትናንሽ ልጃገረዶች እንኳን በትንሹ የእግር ጣት ላይ እብጠት ሊኖራቸው ይችላል. እብጠቶች በተለያዩ ምክንያቶች ይታያሉ, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ ጫማ ምክንያት ነው. ህክምናው በሰዓቱ ካልተጀመረ ህመሙ እየገዘፈ እና ብዙ ችግር ይፈጥራል።
በጣቴ ላይ ያለው እብጠት ምንድን ነው?
ከትንሹ ጣት ላይ ያለው እብጠት ትልቅ አጥንት ነው። ይህ ትንሽ የሚመስለው ጉድለት የአጥንት ህክምና ባለሙያን ለመጎብኘት ከባድ ምክንያት ሊሆን ይችላል. በትንሽ ጣት ላይ እብጠት በመታየቱ አንድ ሰው ብዙ ችግሮች አሉት። ይህ የተወሰኑ ጫማዎችን ለመልበስ አለመቻል እና ለተለመደው ህይወት የማይረዳ ህመም ነው. በዚህ ሁኔታ በሽታው አጥንትን እና ጅማትን እና ጅማትን ይጎዳል.
የእግር እድገቶች
በርግጥ፣ በትንሹ የእግር ጣት ላይ ያለ እብጠት መነሻው የተለየ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ, በቀላሉ በቆሎ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን, በጋራ አካባቢ ውስጥ Anomaly ካለ, ከዚያም ይህ ኢንፍላማቶሪ ሂደት ምስረታ ወይም የአርትራይተስ መጀመር ሊያመለክት ይችላል. ይህ በጣት ላይ እብጠት ይፈጥራል.እግሮች።
በቂ ህክምና በሌለበት ጊዜ የአካል ጉዳቱ እየገፋ ይሄዳል። በጊዜ ሂደት, ይህ ወደ መገጣጠሚያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መገደብ እና ከዚያም ሙሉ እግርን ያመጣል. ውሎ አድሮ፣ ፌላንጎቹ በመደበኛ የእግር ጉዞ ላይ ጣልቃ መግባት ይጀምራሉ፣ ማንኛውንም እንቅስቃሴ ወደ እውነተኛ ማሰቃየት ይለውጣሉ።
እንዲሁም የእግር ጣትን ቅርፅ እና ቦታ መቀየር የጫማ ምርጫን ያወሳስበዋል። ይህ ምርመራ የተደረገባቸው አብዛኛዎቹ ታካሚዎች በእግሮቹ ላይ የኩላሊቶች እና ቁስሎች የማያቋርጥ መፈጠር ቅሬታ ያሰማሉ. ሌላው ውስብስቦ ሚስማር የተበቀለ ሲሆን በህመም ፣በመቆጣት እና ብዙ ጊዜ የሆድ ድርቀት አብሮ ይመጣል።
የበሽታ መንስኤዎች
በታናሹ የእግር ጣት ላይ ያለው እብጠት የብዙ ሰዎች ችግር ነው። እና ይህ የውበት ጉድለት ብቻ አይደለም. የእንደዚህ ዓይነቱ አሠራር ገጽታ እንደ አንድ ደንብ, ከእግር አጥንት መበላሸት ጋር የተያያዘ ነው, ይህም ምቾት ያመጣል. ለዚህም ነው በዛሬው ጊዜ ብዙ ሰዎች ለሚከተሉት ጥያቄዎች ፍላጎት ያላቸው "እንዲህ ያሉ እብጠቶች መንስኤ ምንድን ነው?" እና "መድሀኒት ምን አይነት መከላከያ እና ህክምና ይሰጣል?"
ብዙ ጊዜ በትንሹ የእግር ጣት ላይ የሚፈጠር ግርዶሽ የጠፍጣፋ እግሮች ውጤት ነው። ከበሽታው መሻሻል ጋር, በሽተኛው በእግር ላይ ያሉ ጉድለቶችን ማየት ይችላል. እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት የእንደዚህ አይነት እብጠቶች መታየት የተለመደ የኦርቶፔዲክ በሽታ ነው, በተለይም በሴቶች መካከል. ዶክተሮች ለዚህ የፓቶሎጂ እድገት በርካታ ምክንያቶችን ይለያሉ።
በእግር ጣቶች ላይ ያሉ እብጠቶች የሚከተሉት ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል፡
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ።
- የታችኛው የ cartilage ጉዳትእጅና እግር።
- በደም ውስጥ ያለ ዩሪክ አሲድ በብዛት።
- በእግሮቹ ላይ የማያቋርጥ ጭነት።
- ከመጠን በላይ ክብደት።
- የተሳሳተ አመጋገብ።
የልማት ደረጃዎች
በመጀመሪያ ደረጃ የታካሚው እግሮች በፍጥነት ይደክማሉ፣ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች ይታያሉ፣በተለይም ለረጅም ጊዜ ቀጥ ያለ ቦታ ላይ መሆን ካለቦት። ጣት በጣም ያማል. እንዲሁም፣ እብጠቱ ያለማቋረጥ ያብጣል እና ወደ ቀይ ይለወጣል።
በሁለተኛው ደረጃ ላይ፣ በሶል ላይ ብዙ ቁጥር ያላቸው የጥፍር ምልክቶች አሉ፣ እና ሰውየው በተቆረጠ የእግር ጣት ጥፍር ይሠቃያል። በሽተኛው በእግሩ ላይ ስላለው ህመም ያለማቋረጥ ያማርራል።
በሦስተኛው ደረጃ ላይ ያለው በሽታ የትንሽ ጣት ጠንከር ያለ ልዩነት ይታያል። ጉልህ የሆነ የእግር እክል ሊታወቅ ይችላል፣ በሽተኛው በተለምዶ ጫማ ማድረግ አይችልም።
የቡድ ምስረታ
ይህ ሂደት ቀስ በቀስ ነው። ሁሉም የሚጀምረው በትንሽ የአካል ጉድለት (የጣት ጣት መዛባት) ነው። መጀመሪያ ላይ በትንሹ ጣት አጠገብ ባለው እግር ላይ ያለው እብጠት ህመም አያስከትልም. ህመሙ ከጊዜ በኋላ ይታያል, መዛባት አስቀድሞ በሚታወቅበት ጊዜ. የሚያሠቃይ እብጠት እና መቅላት ሊሆን ይችላል. ጠባብ ጫማ ማድረግ በእግር ሲጓዙ ወደ ምቾት እና ህመም ያመራል።
ከትንሿ ጣት አጠገብ ያለው እግር ላይ ያለው ግርዶሽ ያስቆጣል፡
- የተገደበ የጋራ እንቅስቃሴ፤
- የጣትን ቅርፅ መቀየር፤
- ቆሎዎች፣ ስኩፎች፤
- የበሰበሰ ጥፍር።
ትንሿ ጣቴ ጎበጥ እያለ ምን አደርጋለሁ?
በትንሹ ጣት ላይ እብጠት ከታየ ሁሉም ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት አይረዳም። ሁሉም እንደ የፓቶሎጂ ዓይነት ይወሰናል. እብጠቱ ከሆነበአምስተኛው ጣት ስር የሚገኘው እና ወደ ውስጥ ተለወጠ ፣ የቴይለር የአካል ጉድለት ታውቋል ። የመበላሸት መፈጠር ዋና ምክንያቶች፡ ናቸው።
- ውርስ፤
- ዝቅተኛ ጥራት ያለው ወይም የተሳሳተ ጫማ።
ከትንሿ ጣት አጠገብ በእግር ላይ ያለ ትልቅ እብጠት የሚከሰተው የአምስተኛውን የእግር ጣት phalangeal መገጣጠሚያ አንግል ከተቀየረ በኋላ ነው። አጥንቱ ከእግር ዘንግ ወደ ውጭ ተፈናቅሏል። ከመጠን በላይ መጫን እና ጥብቅ ጫማዎች ከፍተኛ ቮልቴጅ ያስነሳሉ. በአምስተኛው ጣት ስር ባለው ጎን ላይ ባለው ትንሽ ጣት ላይ ያለው እብጠት በእግር ሲጓዙ ህመም ያስከትላል። ከጫማው እቃ ጋር ማሻሸት መቅላት እና እብጠት ያስከትላል።
የስኳር በሽታ ወይም ሌላ የደም ዝውውር ወደ እግርዎ የሚያመጣ በሽታ ካለብዎ ለበለጠ አደጋ ይጋለጣሉ። ካስተዋሉ ተገቢ እንክብካቤ ላይ ከሐኪምዎ ምክር ይጠይቁ፡
- ወፍራም፣ ሻካራ የቆዳ ስፋት፤
- ሲጫኑ ህመም።
ጉብታዎች ከጥሪቶች ያነሱ ናቸው እና በቆሰለ ቆዳ የተከበበ ጠንካራ ማእከል አላቸው። ሲጫኑ ሊያምሙ ይችላሉ።
የቴይለር አካል ጉዳተኝነት አስተላላፊ ከትንሿ ጣት አጠገብ ያለ የመውጣት ገጽታ ነው። ይህ ያልተለመደ ሁኔታ ከፍተኛ ጫማ ያላቸው ጥብቅ ጫማዎችን ሲለብሱ ይታያል. የሆነ ሆኖ, በኋለኞቹ ደረጃዎች, በሽተኛው ምቹ በሆኑ ጫማዎች ውስጥ እንኳን ምቾት አይሰማውም. የቴይለር የአካል ጉድለት የመጀመሪያ ምልክቶች ከተከሰቱ የአጥንት ህክምና ባለሙያ ማማከር አለባቸው።
የመመርመሪያ እና ህክምና ቁልፍ ዘዴዎች
በእርግጥ የአካል ጉዳተኝነት ምርመራው ብዙም ችግር አይፈጥርም በተለይም ተጨማሪ ምልክቶችን በተመለከተ። ለማረጋገጫምርመራው በሽተኛው በሦስት ትንበያዎች የእግርን ራጅ መውሰድ ያስፈልገዋል, ይህም ዶክተሩ በሜታታርሳል አጥንቶች ላይ ያለውን ልዩነት እና የ phalanges መዛባትን እንዲያስተውል ያስችለዋል.
አንዳንድ ጊዜ ረዳት ጥናት ያስፈልጋል። ለምሳሌ የኮምፒውተር ቶሞግራፊ፣ ይህም ከስህተት የፀዳ ፎቶግራፍ ለማንሳት ያስችላል፣ ይህም የፓቶሎጂ ደረጃ እና በአጥንት ላይ ያለውን ጭነት ደረጃ ለመገምገም ያስችላል።
እንዴት በትንሽ የእግር ጣት ላይ እብጠትን ማስወገድ ይቻላል? በእርግጥም, ተከታዩን መበላሸትን ለማስቆም እና ቀድሞውኑ የተጠማዘዙትን አጥንቶች ማስተካከል የሚችሉ የሕክምና ዝግጅቶች የሉም. ስለዚህ, ይህንን በሽታ ለመከላከል እና ለማከም, የተለያዩ የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎች ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ጥሩ ውጤትም በቋሚ ማሸት እና በልዩ የጂምናስቲክ ልምምዶች የተረጋገጠ ነው።
አካለ ጎደሎው ከከፍተኛ የሚያናድድ ህመም፣የቆዳ እብጠት እና መቅላት ጋር አብሮ ከሆነ በሽተኛው ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መውሰድ ይችላል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች እነዚህ ለአካባቢ ጥቅም ጥቅም ላይ የሚውሉ ጄል እና ቅባቶች ናቸው።
የእብጠቶች የህክምና ምርመራ
ከትንሹ የእግር ጣት ላይ ጎልቶ በሚታይበት ጊዜ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት። ዶክተሩ ሙሉ ምርመራ ያካሂዳል እና ህክምናን ያዛል።
ልዩ ባለሙያው በሽተኛውን በጥንቃቄ ይመረምራል እና የሚከተሉትን ጥናቶች ያዝዛል፡
- የእግር ኤክስ-ሬይ በተለያዩ ግምቶች። በጣቶች እና በሜታታርሳል አጥንቶች ላይ ልዩነቶችን ለመመስረት ፣የፓቶሎጂካል የአጥንት እድገቶችን እና የphalangesን ቅርፀት ለማወቅ ያስችላል።
- የእግሩን ፎቶ ለማንሳት የተሰላ ቲሞግራፊ ያስፈልጋል።ጥናቱ የፓቶሎጂ እንዴት እንደሚገለፅ ያሳያል።
ህመምን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
በጣት ላይ የህመም መንስኤ ምንም ይሁን ምን በተለይም እብጠት ካለ ልዩ ባለሙያተኛን ማየት ያስፈልግዎታል። ከላይ የተዘረዘሩት እያንዳንዱ የስነ-ሕመም ምልክቶች አጠቃላይ ትንታኔ እና ህመምን በተሳካ ሁኔታ የሚቀንሱ ልዩ መድሃኒቶችን መጠቀም ያስፈልጋቸዋል. ለምሳሌ, በሩማቶይድ አርትራይተስ ውስጥ, የ cartilage ወደነበረበት የሚመልሱ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ይጠቁማሉ. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ የአካል መበላሸት, ልዩ የአጥንት መሳሪያዎች (ኢንሶል, ትራስ, ማስተካከያ) ያስፈልጋሉ, መታሸት, ፊዚዮቴራፒ ያስፈልጋል, እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ወደ ቀዶ ጥገና ይወሰዳሉ. በትንሹ የእግር ጣት ላይ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
እርስዎ የሚከተሉትን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ፡
- በእግሮቹ ላይ ያለውን ጭነት ይገድቡ፤
- የክፍል ሙቀት የእግር መታጠቢያ ከባህር ጨው ወይም ከእፅዋት ሻይ ጋር ያድርጉ፤
- የአካባቢውን ሰመመን እና ቀላል የእግር ማሸት ይተግብሩ፤
- የላስቲክ ማሰሻዎችን ይጠቀሙ።
ራስን ማከም የለቦትም ነገርግን በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከሩ የተሻለ ነው። ስፔሻሊስት ብቻ የበሽታውን መንስኤ አውቆ ትክክለኛውን ህክምና ማዘዝ ይችላል።
ኮንሰርቫቲቭ ቴራፒ
በትንሹ የእግር ጣት ላይ ለሚደርስ እብጠት ሕክምናው ምንድነው? መድሀኒት በእግሮቹ ላይ አጥንትን ለማስወገድ የሚሞክርበት ቴራፒ ሁለት ዘዴዎች አሉት እነሱም ወግ አጥባቂ እና ራዲካል (ቀዶ ጥገና)።
ወግ አጥባቂ ህክምና ውጤታማ የሚሆነው በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሲሆን የእግር ጣት (ትንሽ የእግር ጣት) ላይ ቢያጋጥመውም።ትንሽ። አንዳንድ ጊዜ ይህ ዘዴ የእብጠት እድገትን ሊያቆም ይችላል እና በመጨረሻም ለጥሩ ሁኔታ ለማስወገድ ይረዳል. ከመካከለኛ እስከ ከባድ ደረጃ፣ ህክምና ብዙ ጊዜ ውጤታማ አይሆንም።
ታዲያ፣ እግሩ ላይ (በትንሿ ጣት) ላይ ቁስጥን እንዴት ማከም ይቻላል?
የወግ አጥባቂ ህክምና የሚከተሉትን ያጠቃልላል፡
- ልዩ መስመሮች፣ በጣቶቹ መካከል የሚቀመጡ ሮለቶች፣ ለጭነቱ ትክክለኛ ስርጭት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። እግሩን ለማሰለፍ እነዚህ መሳሪያዎች ያስፈልጋሉ።
- የኦርቶፔዲክ ፋሻ ከጎማ የተሰራ በልዩ ማስገቢያ። የእግሩን ክፍል ይደግፋሉ።
- የኦርቶፔዲክ ስፕሊንቶች ማለትም በጣቱ ላይ የተጣበቁ እና ከመደበኛው ቦታ እንዲወጡ የማይፈቅዱ መዋቅሮች።
- የእግር መታጠቢያ።
- የእግር ማሳጅ።
- የፊዚዮቴራፒ፣ ይህም የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የእግርን የጡንቻኮላክቶሌት መሳሪያ መደበኛ እንዲሆን ይረዳል።
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ማዘዝ።
የበሽታው የቀዶ ጥገና ሕክምና
ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ወግ አጥባቂ ዘዴዎች አይረዱም። በትንሹ የእግር ጣት ላይ እብጠት ካለ በሽተኛው ምን ማድረግ አለበት? ወግ አጥባቂ ሕክምና የተፈለገውን ውጤት ካላስገኘ ሐኪሙ ይበልጥ ውጤታማ የሆኑ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላል።
በዚህ በሽታ ደረጃ ላይ ያሉ እብጠቶች በቀዶ ጥገና ሊወገዱ ይችላሉ። እንደዚህ አይነት ክዋኔዎች ፕሮቲኖችን ለማስወገድ ያስችሉዎታል, ነገር ግን ለብዙ ሌሎች በሽታዎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል.
ዘመናዊው ቀዶ ጥገና ብዙም አሰቃቂ እና ረጅም የመልሶ ማቋቋም ጊዜ አያስከትልም። ለቀዶ ጥገናው ምስጋና ይግባውና በአጭር ጊዜ ውስጥ ያልተለመደውን ማስወገድ ይችላሉ. ሕመምተኛው መንቀሳቀስ ይችላልከቀዶ ጥገናው ከጥቂት ቀናት በኋላ እና ከ 4 ቀናት በኋላ ከሆስፒታል ይወጣል. ጂፕሰም አልተተገበረም. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ህመምተኛው ልዩ ጫማዎችን በኦርቶፔዲክ ኢንሶሎች እንዲለብስ ይመከራል።
ሁኔታ መከላከል
እብጠቶችን በፍጥነት ማስወገድ ይችላሉ፣ ዋናው ነገር ጥሩ ዶክተር ማማከር ነው። ነገር ግን የመከላከያ እርምጃዎችም አስፈላጊ ናቸው. በባዶ እግሩ በትናንሽ ጠጠሮች ወይም በአሸዋ ላይ ከመሄድ የተሻለ የእግር እብጠትን ለማስወገድ ምንም የተሻለ መንገድ የለም። ይህ ተፈጥሯዊ ማሳጅ ጠፍጣፋ እግሮችን ይከላከላል እና ሌሎች የእጅና እግር ህመሞችን ይከላከላል።
በእግሮች ላይ እብጠት እንዳይታዩ ለመከላከል የሚወሰዱ እርምጃዎች በጣም ቀላል ናቸው፡
- ምቹ ጫማ ማድረግ።
- ከመጠን ያለፈ ክብደት ማስተካከል።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የእግር ማሸት።
- ወቅታዊ እና ትክክለኛ ህክምና።
የሕዝብ ሕክምናዎች በእግሮች ላይ ለሚታዩ ፕሮቲኖች
በእግር ላይ እብጠትን ለማከም የተለያዩ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ።
አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚሁና፡
- ጨው፣ አዮዲን የተጨመረባቸው መታጠቢያዎች። የሞቀ ውሃን መሰብሰብ, የባህር ጨው እና አንድ የሾርባ ማንኪያ አዮዲን መጨመር አስፈላጊ ነው.
- በበርዶክ ዘይት ወይም ተርፔቲን ይጨመቃል። ከተዘረዘሩት ምርቶች በአንዱ ጨርቅን ያርቁ እና ለ 30 ደቂቃዎች ጭምቅ ወደ ታመመ ቦታ ይተግብሩ።
- ከዕፅዋት የተቀመሙ መታጠቢያዎች (የቅዱስ ጆን ዎርት፣ ኮሞሜል፣ ቡርዶክ ሥር)። ጨርቁን ያርቁ እና ለጉብታው ይተግብሩ።
በእግር ላይ ላሉ ቁስሎች ሕክምና የሚሆን አማራጭ መድሀኒት በጣም ጥሩ "መድሃኒት" የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ነው። በጥሩ ድኩላ ላይ መፍጨት አለበት ፣ በቡጢው ላይ ትንሽ ያድርጉት ፣ በደንብ ያሽጉ። ከዚያም ሳሙናውን ያጠቡ እናየአዮዲን ፍርግርግ ይሳሉ. በዚህ ዘዴ የሕክምናው ሂደት 30 ቀናት ያህል ይወስዳል. ህመምን እና እብጠትን በደንብ ያስታግሳል።
ስለዚህ እግሩ ላይ እብጠት ካለ መታከም አለበት። ነገር ግን በሽታውን አለመፍቀድ የተሻለ ነው. ጥሩ ጥራት ያላቸው እና ምቹ ጫማዎችን ያድርጉ. ሴቶች በየቀኑ ከፍ ያለ ጫማ እንዲለብሱ አይመከሩም, ይህ ወደ ጠፍጣፋ እግሮች ስለሚመራ, የታችኛው ክፍል ጣቶች ላይ እብጠት ይታያል. በተጨማሪም በአከርካሪ አጥንት ላይ ጭንቀትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ወቅታዊ ፍላጎት። የእግር ችግሮችን ከማስተካከል ይልቅ መከላከል ቀላል ነው።
