አዳፕቶጅን በዋናነት ከዕፅዋት የተቀመመ መድኃኒት ሲሆን በዋና ዋና የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች እንቅስቃሴ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ አጠቃላይ የቶኒክ ባህሪያትን ያሳያል። በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እና በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ሰውነትን በአጠቃላይ ማጠናከር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, ከመጠን በላይ ስራ እና ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ በፍጥነት ለማገገም አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ዋና ዋናዎቹን አስማሚ እፅዋት፣ የእንስሳት መገኛ ቁሶችን እንዲሁም በነሱ መሰረት የሚመረቱ መድኃኒቶችን እንይ።
አፕታቶጅንን የሚያገኙባቸው በጣም የተለመዱ ተክሎች
የዚህ ቡድን በጣም የተለመደው ተወካይ የሎሚ ሣር ነው - adaptogen, ከ tinctures እና ፈሳሽ ተዋጽኦዎች የሚዘጋጁበት, እንዲሁም ጊንሰንግ እና Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Leuzea. ከእነዚህ ተክሎች በተጨማሪ ልዩ ትኩረትለዚህ ቡድን መድሃኒት ለረጅም ጊዜ ሲያገለግል የነበረው echinacea ይገባዋል።
ከላይ ያሉት አብዛኛዎቹ እፅዋቶች በአውሮፓ ይበቅላሉ፣ነገር ግን እንደ ከፍተኛ አሊያሊያ ያለ ተክል፣ወይም ከሲካ አጋዘን ወይም የማርል ቀንድ አውጣ እንዲሁም adaptogen ለመስራት በጣም ጥሩ ጥሬ እቃዎች ናቸው። በጣም የታወቁ መድሃኒቶች ዝርዝር፡
- Apilak።
- "ማማ"።
- "የጊንሰንግ tincture"።
- Eleutherococcus Extract።
- Pantocrine።
- "Rhodiola rosea tincture"።
የአስማሚዎች ተግባር ዘዴ
በአስማሚ እና በቆርቆሮ ንጥረ ነገሮች ባለ ብዙ አካል ባህሪ ምክንያት ማንኛውንም የተለየ የተግባር ዘዴ ለይቶ ማወቅ አስቸጋሪ ነው። ሆኖም፣ ዋና ዋና የአሰራር ስልቶቻቸው፡ ናቸው።
- የሪቦኑክሊክ አሲዶች እና ፕሮቲኖች ውህደት ሂደቶችን ማግበር ፣ ይህም የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ለማዳበር አስተዋፅኦ ያደርጋል (ይህም ቁስሎችን በፍጥነት ለማዳን እና የሰውነት ክብደት ወደነበረበት እንዲመለስ አስተዋጽኦ ያደርጋል) ፤
- የአንቲኦክሲዳንት እርምጃ የነጻ radicals ብዛትን በመቀነስ እና የፐርኦክሳይድ ሂደቶችን በመቀነስ (ለመርዛማ ንጥረ ነገሮች ወይም ionizing ጨረር ሲጋለጥ የመቋቋም እድልን ይጨምራል)፤
- ለጭንቀት ሲጋለጡ የባዮኬሚካል እክሎችን መቀነስ፤
- የሃይፖታላሚክ-አድሬናል እና የበሽታ መከላከል ስርአቶችን ተግባር መደበኛ ማድረግ።
የተጠቆሙት የተግባር ስልቶች አጠቃላይ ተፈጥሮ ያላቸው ናቸው፣የእያንዳንዱ የአዳፕቶጅንን አካላት በአጠቃላይ ፍጡር ላይ ያለውን ተፅእኖ ለማጥናት እና ለመግለፅ አስቸጋሪ ስለሆነ።
የአስማሚዎች ፋርማሲኮዳይናሚክስ ባህሪያት
አፕቲቶጅንን ከወሰዱ በኋላ የአካልና የአዕምሮ ብቃትን ያሳድጋል፣ መቻቻልን ይለማመዱ፣የድካም ስሜትን ይቀንሳሉ እና የድካም ስሜትን ይቀንሳሉ፣የምግብ ፍላጎት መዛባትን ያስወግዳሉ እንዲሁም የሰውነትን ሰርካዲያን ሪትም ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳሉ። የሰውነትን አሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎች (ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የሙቀት መጠን፣ ለተለያዩ መርዞች መጋለጥ እና መርዛማ ወይም መርዛማ ንጥረ ነገሮች) የመቋቋም አቅምን ከፍ ለማድረግ ይረዳሉ።
እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን የመውሰድ ዳራ ላይ, ልዩ እና ልዩ ያልሆኑ የበሽታ መከላከያዎች, የደም ዝውውር, የአተነፋፈስ እና የመረጃ ግንዛቤ እየጨመረ በመምጣቱ የመስማት እና የእይታ ተንታኞች ይሻሻላል. Adaptogen ዝግጅቶች ሄማቶፖይሲስን ያሻሽላሉ, በጉበት እና በልብ ላይ የመከላከያ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.
አስማሚዎች የሚለቀቁበት ቅጾች
እንዲህ ያሉ ምርቶች ብዙ ጊዜ የሚሠሩት ከዕፅዋት መነሻ ቁሳቁሶች በመሆናቸው ዋናው የመጠን ቅፅ tincture ነው። እንዲሁም የዚህ መድሃኒት ቡድን መድሐኒቶች ብዙውን ጊዜ በፈሳሽ መልክ መልክ ይገኛሉ. በመድኃኒት ኪኒኖች ውስጥ አስማሚዎችን ማግኘት በጣም አልፎ አልፎ ነው።
አጠቃላይ የአጠቃቀም ምልክቶች
የ adaptogens መቀበል አካላዊ ከመጠን በላይ ስራ ሲሰራ፣የሰውነታችንን አጠቃላይ የመቋቋም አቅም ለመጨመር፣አስቴኒክ ሲንድረምን ለማከም፣ከተላላፊ በሽታዎች በኋላ በማገገም ወቅት ይታያል። በፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖ ምክንያት, በአፍ የሚወሰድ የአፍ ውስጥ ምሰሶ በሽታዎችን ለማከም በጥርስ ህክምና ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሆኖም ፣ እያንዳንዱአንድ መድሃኒት የራሱ የሆነ ጥቅም ላይ የሚውሉ አመላካቾች አሉት።
የጎን ተፅዕኖዎች
አፕታቶጅንን በሚወስዱበት ጊዜ የደም ግፊት መጨመር፣የኒውሮፕሲኪክ ቅስቀሳ፣በደም ውስጥ ያለው የፖታስየም መጠን መጨመር ሊኖር ይችላል። እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን በምሽት እና ከመተኛቱ በፊት ማዘዝ የለብዎትም።
Apilak
ይህ መድኃኒትነት ያለው ባዮጂን አበረታች ነው። የንጉሣዊው ጄሊ ደረቅ ጉዳይ የ "Apilak" ዝግጅት ዋና ንቁ ንጥረ ነገር ነው. የዚህ መድሃኒት ዋጋ ከ 200 እስከ 350 ሬብሎች እና በፋርማሲ ሰንሰለት ላይ የተመሰረተ ነው.
"Apilak" በህፃናት ህክምና ውስጥ ለአመጋገብ መታወክ፣ ለኒውሮቲክ መዛባቶች ህክምና በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። መድኃኒቱ ጡት በማጥባት ጊዜ መደበኛውን የጡት ማጥባት ዘዴን እንዲሁም በወሊድ ጊዜ ውስጥ ጡት በማጥባት ጊዜ ውስጥ ለማደስ ውጤታማ ነው. በዶሮሎጂካል ልምምድ ውስጥ, አፒላክ ሴቦርሲስን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል. የመድኃኒቱ ዋጋ ተመጣጣኝ ነው፣ ይህም ወደ ሰፊው ጥቅም ይመራዋል።
ማማ
Adaptogen የእጽዋት ምንጭ የመድኃኒት ምርት ብቻ አይደለም። ሺላጂት የእንስሳት ምንጭ አስማሚ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ የድንጋይ ማዕድን ንጥረ ነገሮችን የወሰዱ የሌሊት ወፍ ናቸው. በመልክ፣ ማሚው በጊዜ ሂደት እየጠነከረ ያለ ጥቁር ቡናማ ወይም ጥቁር ቀለም ያለው ዝልግልግ ሙጫ ነው።
ይህ ሰፊ ስፔክትረም ባዮጂን አበረታች ነው።ድርጊቶች. በጡባዊዎች ፣ መፍትሄ ወይም አፕሊኬሽኖች ውስጥ ያለው Shilajit የሚውቴሽን ሂደቶችን ከመከልከል ጋር ጠንካራ ባዮስቲሚሊንግ ተፅእኖ አለው። መድሃኒቱ በጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ላይ ለሚደርስ ጉዳት, የአንጀት ቁስለት, ማፍረጥ እና እብጠት በሽታዎች, እብጠትና አለርጂ ሂደቶች, የፔሮዶንታል በሽታ እና ሌሎች በሽታዎች ይገለጻል. "ሙሚዬ" የኢንፍሉዌንዛ ወረርሽኝ በሚከሰትበት ጊዜ የሰውነትን አጠቃላይ የመቋቋም አቅም ለመጨመር እንደ ፕሮፊላቲክ ይመከራል።
ከከፍተኛ ብቃት በተጨማሪ የመድኃኒቱ ልዩነቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ባለመኖሩ (ከግለሰብ አለመቻቻል በስተቀር) እና ነፍሰ ጡር ሴቶች እና ጡት በማጥባት ጊዜ የመጠቀም እድሉ ምክንያት ነው።
Mumiye ን ሲያዝዙ እና ሲወስዱ የመድኃኒት መስተጋብር ከሞላ ጎደል ከሁሉም መድሃኒቶች ጋር ስለሚገናኝ ግምት ውስጥ መግባት አለበት። መመረዝ እና ከመጠን በላይ መውሰድ ብርቅ ነው፣ ከአንጀት መታወክ ጋር።
መድሀኒቱ በቅባት፣በአፕሊኬሽን ወይም በመፍትሄ መልክ ይገኛል በተጨማሪም ሙሚ በጡባዊ ተኮዎች ይገኛል። ሙሚዮ በቀን ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል፡- በጠዋት ከምግብ ግማሽ ሰአት በፊት እና ከመተኛቱ ሁለት ሰአት በፊት።
Eleutherococcus
ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት አበረታች ንጥረ ነገሮች እና adaptogens መካከል ኤሉቴሮኮከስ ልዩ ቦታን ይይዛል። የዚህ መድሃኒት መሾም ምልክቶች የአዕምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጨመር አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁኔታዎችን ያጠቃልላል, እንዲሁም እንደ አጠቃላይ ቶኒክ እና ቶኒክ ይወሰዳል.
Eleutherococcus የሚመረተው በአልኮል መጠጥ መልክ ነው። ለ 25-30 ቀናት ከምግብ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት መድሃኒቱን 20-30 ጠብታዎች ይውሰዱ. በተጨማሪም ለመድኃኒት "Eleutherococcus" ለቀጠሮ የሚጠቁሙ ምልክቶች አስቴኒክ ሲንድሮም, ከመጠን በላይ ሥራ, ሥር የሰደደ ድካም ሲንድረም. መድሃኒቱ የስኳር በሽታን ለማከም፣ ካንሰርን ለመከላከል እና ራዕይን ለማሻሻል በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል።
Rhodiola rosea tincture
ሌላው የእፅዋት adaptogens ተወካይ Rhodiola rosea tincture ነው። የዚህ መድሃኒት ዋጋ ከ 150 እስከ 200 ሩብልስ ነው. በጣም ብዙ ቁጥር ባላቸው ንቁ ንጥረ ነገሮች ይዘት ምክንያት የአልኮሆል tincture ግልጽ ቶኒክ እና adaptogenic ውጤት አለው። Rhodiola rosea የሰውነትን አሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎች, የሙቀት ጽንፎች እና የጭንቀት መንስኤዎችን የመቋቋም አቅም ይጨምራል. መድሃኒቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጨምራል, የአእምሮ ጭንቀትን ይቀንሳል, የቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ በሽተኞችን ሁኔታ ያሻሽላል. በተጨማሪም ፣ Rhodiola tincture በሚወስዱበት ጊዜ የፀረ-አርራይትሚክ ውጤት ታይቷል።
የሚፈለገውን የመድሃኒት መጠን በትንሽ ውሃ ውስጥ ከሟሟ በኋላ ቆርቆሮውን በአፍ ይተግብሩ። ከፍተኛውን የሕክምና ውጤት ለማግኘት, ከምግብ በፊት ከ10-15 ደቂቃዎች ውስጥ tincture መጠጣት አለብዎት, መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ጠዋት ላይ መከናወን አለበት. ከሰአት በኋላ መድሃኒቱን ከጠጡ, የነርቭ ስርዓት እንቅስቃሴን በማነሳሳት, የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ.ተፅዕኖዎች - እንቅልፍ ማጣት፣ የደም ግፊት መጨመር፣ ራስ ምታት።
መድሃኒቱ ከፍተኛ ስሜታዊነት ላለባቸው ታካሚዎች እንዲሁም የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች መጠቀም የተከለከለ ነው። በልጆች ላይ አስቴኒክ ሲንድሮም ለማከም መድሃኒቱ ከአስራ ሁለት አመት በኋላ ብቻ መታዘዝ አለበት.
ፓንቶክሪን
Adaptogen የእለት ተእለት አፈጻጸምን ለማሻሻል አስፈላጊ መሳሪያ ነው። "ፓንቶክሪን" የሚሠራው ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ከሲካ አጋዘን ፣ ቀይ አጋዘን ወይም ቀይ አጋዘን ቀንድ (አንዶች) በማውጣት ነው። የመድኃኒቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች በነርቭ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት እንቅስቃሴ ላይ ጉልህ የሆነ አነቃቂ ውጤት አላቸው። "ፓንቶክሪን" በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ለአንድ ሰው አስፈላጊ በሆነው መጠን ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዟል, እና አሚኖ አሲዶች እና ፎስፎሊፒድስ የሕዋስ ሽፋንን መልሶ ማቋቋም እና የሜታቦሊዝም መደበኛነት ላይ በንቃት ይሳተፋሉ።
"ፓንቶክሪን" ለኒውራስቴኒያ እና ለኒውሮሲስ፣ ለድካም ስሜት፣ ለህመም ማስታገሻ ወይም ተላላፊ በሽታዎች፣ ደም ወሳጅ የደም ግፊት፣ የሜታቦሊክ መዛባት እና የምግብ መፈጨት ችግርን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። በተጨማሪም መድሃኒቱ የወንዶችን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ወደነበረበት ለመመለስ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል።
ከ20-40 ጠብታዎች ውስጥ "ፓንቶክሪን" ይተግብሩ፣ ከዚህ ቀደም በትንሽ ውሃ ይቀልጣሉ። የመግቢያው ድግግሞሽ በታካሚው ሁኔታ ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን በአማካይ በቀን 2-3 ጊዜ ነው. እንደ አብዛኛዎቹ ሌሎች adaptogens ፣ እንዲቻልየጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳይከሰቱ ለመከላከል "ፓንቶክሪን" በጠዋት (ቢበዛ - ከመተኛቱ በፊት 4 ሰዓት በፊት) መወሰድ አለበት.
የጊንሰንግ ቆርቆሮ
Ginseng root tincture የአስማሚ እና ቶኒክ ወኪሎች ቡድን ነው። የ tincture ንቁ ንጥረ ነገሮች አስፈላጊ ዘይቶች እና glycosides, pectin እና saponins ናቸው, ተክል ሥር የተወሰደ. መድሃኒቱ ለአስቴኒክ ህመም ህክምና፣በአእምሯዊ እና አካላዊ ጭንቀት ላይ ከመጠን በላይ ስራን ለመስራት፣ከከባድ በሽታዎች በኋላ በማገገም ወቅት እና እንዲሁም የስነ አእምሮአዊ ጾታዊ ችግርን ለማከም የሚረዳ መሳሪያ ነው።
እንደሌሎች adaptogens የጂንሰንግ tincture በጠዋት መወሰድ አለበት 30-40 ጠብታዎች በትንሽ ውሃ ይቀቡ።
ማጠቃለያ
አዳፕቶጅን መድሀኒት ሲሆን ዋናው ጉዳቱ የአንድን ሰው አእምሯዊ እና አካላዊ ብቃት ለማሳደግ ያለመ ነው። የድካም ስሜት እና የድክመት ስሜት በቅርብ ጊዜ ቋሚ ጓደኛ ከሆነ እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው. የኦቲሲ ሽያጭ፣ በፋርማሲ ኔትዎርክ ውስጥ ያለው ሰፊ አቅርቦት እና የዚህ የአበረታች ንጥረ ነገር ቡድን ዝቅተኛ ዋጋ በአስቴኒክ ሲንድረም ህክምና ውስጥ አስፈላጊ ያደርጋቸዋል። አንድ ነገር ማስታወስ ጠቃሚ ነው - መቀበያው ረጅም እና ሁልጊዜም ስልታዊ መሆን አለበት.
