የላስቲክ መድኃኒቶች ታዋቂነት በየቀኑ እያደገ ነው። ከጥቂት አሥርተ ዓመታት በፊት የእነርሱ ጥቅም አስፈላጊነት በአብዛኛው በአረጋውያን እና በልጆች ላይ ተስተውሏል. ዛሬ በቤት ውስጥ ፈጣን ማላከክ ማድረግ በጣም የሚፈለግ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎች ያስፈልጋሉ ፣ ይህም የቢሮ ሰራተኛን የማያቋርጥ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ ፣ ይህም የሆድ ድርቀት ይረብሸዋል።
የሆድ ድርቀት መከላከል
የረዘመ የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ብዙ ለመንቀሳቀስ መሞከር አለብዎት። አንድ ሰው በተንቀሳቀሰ ቁጥር የሰውነት ጡንቻዎችን ብቻ ሳይሆን የውስጣዊ ብልቶችን የፐርስታሊሲስ እድገትን ለማሻሻል አስተዋፅኦ ያደርጋል. ብዙ እንቅስቃሴ, የአንጀት ለስላሳ ጡንቻ ማነቃቂያው ይበልጣል. እስካሁን ድረስ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል የሚረዱ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንኳን ተዘጋጅተዋል. ነገር ግን እነሱን ሲለማመዱ, ከተመገቡ በኋላ ማስታወስ አስፈላጊ ነውቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል በአካል እንቅስቃሴ መጠበቅ አለቦት።
በተመሳሳይ ሁኔታ የአንጀት ልማድ ነው። ይህ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መከናወኑ ተፈላጊ ነው. ምንም ውጤት ባይኖርም በመጸዳጃ ቤት ክፍል ውስጥ ለማሰብ 15 ደቂቃ ያህል መስጠት አለቦት።
የኢማ በሽታ የመጨረሻ አማራጭ ነው ወይንስ በቤት ውስጥ በጣም ፈጣን የሆነ ማስታገሻ?
በቤት ውስጥ በጣም ታዋቂው ፈጣን እርምጃ ማስታገሻ ኤንማማ ነው። ከሆድ ድርቀት ጋር ፈጣን እና የተረጋገጠ የፈውስ ውጤት ይኖረዋል. አንጀትን የማያስጨንቀው ወይም የማያበሳጭ ነገር ግን ሰገራን በማጠብ ብቻ ስለሚያስወግድ እና በጣም የሚመርጠው የእርምጃ አካሄድ ነው። ሶስት ዋና ዋና የኢማ ዓይነቶች አሉ፡ ማይክሮ (ከ100 ሚሊር ያነሰ)፣ መካከለኛ (0.5 ሊት አካባቢ) እና ትልቅ (ከ500 ሚሊ እስከ 2 ሊትር)።
የነቀርሳ በሽታ በፍጥነት የሚሰራ ማላከስ ነው፣ነገር ግን መንጻት ብቻ ሳይሆን መድሃኒትም ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ, hypertonic, ዘይት. መደበኛ የማጽዳት enema የሚቆይበት ጊዜ 15 ደቂቃ ነው, በዚህ ጊዜ ውሃ ወደ አንጀት ይደርሳል እና ሰገራውን ለማለስለስ ጊዜ አለው, ይህም በቀላሉ ማስወጣትን ያረጋግጣል. ይህ ድርጊት ደስ የማይል መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል. በተጨማሪም, ሂደቱን በራስዎ ማከናወን አስቸጋሪ ነው. ይህ በትክክል ለታካሚው እብጠት የሚሰጥ የሌላ ሰው እርዳታ ያስፈልገዋል።
የላክስቲቭስ ልዩነት በድርጊት ዘዴ
ሁሉም ላክስቲቭስ ለሁለት ይከፈላልቡድኖች: ግንኙነት, "ቅባት" (ማለስለስ) እና የአንጀት ይዘቶች መጠን መጨመር.
የግንኙነቱ አሠራር የሚከተለው ነው፡- የአንጀት ሜካኖሴፕተሮችን በማበሳጨት የሰገራ እንቅስቃሴን ይሰጣሉ። የእንደዚህ ዓይነቶቹ ገንዘቦች እርምጃ የሚቆይበት ጊዜ ከተጠቀሙበት ከ 7-8 ሰአታት በኋላ ነው. እነዚህም የመድኃኒት ዕፅዋትን ያካትታሉ።
ሁለተኛው ቡድን ከውሃ ሞለኪውሎች ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ወኪሎችን ያካትታል። እነሱም የተለያዩ ዘይቶችን እና ዘይት ላይ የተመሰረቱ ኢማዎችን ያካትታሉ።
አንጀትን የሚሞሉ የጅምላ ብዛትን የሚጨምሩ ወኪሎችን መጠቀም በጥሬው የሰገራ ይዘቶችን ለማስወገድ ይረዳል። የእንደዚህ አይነት ገንዘቦች ተወካዮች ፕላንታይን፣ ተልባ ዘሮች እና ኬልፕ ናቸው።
የባህላዊ መድኃኒት አጠቃቀም አወንታዊ ገጽታዎች
የሆድ ድርቀት ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ከሆነ እና ህመም የማያመጣ ከሆነ ኤንማዎች፣ሀኪም መጎብኘት እና የመድሃኒት አጠቃቀምን ማስወገድ ይቻላል እና አልፎ ተርፎም ሊወገዱ ይገባል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም የተለመደ ነው. ከባህላዊ መድሃኒቶች ማንኛውንም ፈጣን ማከሚያ ለመጠቀም ሲወስኑ, ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ህጻናት እንዲጠቀሙበት ይፈቀድለት እንደሆነ, ባህሪያቱን እና የድርጊት መርሆውን በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር በቤት ውስጥ በፍጥነት የሚሠራ ላስቲክ የሆድ ዕቃን ማራመድ ብቻ ሳይሆን ማይክሮ ሆሎራውን አይጎዳውም. ብዙውን ጊዜ ከዕፅዋት፣ ከአትክልትና ፍራፍሬ የሚዘጋጅ ላክስ አንጀትን አይጎዳውም ነገርግን ይህ ጉዳይ በጥንቃቄ ሊጠና ይገባል።
ከፊር የሆድ ድርቀትን በመዋጋት ላይ
በርግጥ የሆድ ድርቀትን በመዋጋት መጠቀም ይችላሉ።መድሃኒቶች ወይም ውስብስብ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች. ግን ማቀዝቀዣውን ብቻ መክፈት ይችላሉ. በእያንዳንዳችን ማቀዝቀዣ ውስጥ ብዙ ጊዜ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል በጣም ጥሩ የሆነ መድሃኒት ማግኘት ይችላሉ - kefir.
በተለይ ከወይራ ዘይት ጋር በማጣመር ጠቃሚ ይሆናል። እዚህ ላይ ማስታወስ ያለብን ትኩስ የዳቦ ወተት ምርት ብቻ የህመም ማስታገሻነት ይኖረዋል ከ 3 ቀናት በፊት kefir በተቃራኒው በአንጀት ላይ የማጠናከሪያ ተጽእኖ ይኖረዋል።
አዳኝ ፋይበር
በከፍተኛ ፋይበር ይዘታቸው ምክንያት ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህሎች በጣም ጥሩ ማከሚያ ናቸው። ነገር ግን እነሱን ከመብላት ጋር በትይዩ, ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት, ይህም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የፋይበር እንቅስቃሴን ያበረታታል. ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር በብሬን እና እንደ ፖም, ውሾች, ብርቱካን እና ዞቻቺኒ, ፕለም, ፕሪም ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛል. የኋለኛው ደግሞ ጥሬ መብላት ብቻ አይደለም ፣ ኮምፖስ እና የተለያዩ ዲኮክሽኖች እንዲሁ በጣም ጠቃሚ ናቸው። እነዚህን ክፍሎች ማካተት ከትልቅ ፈሳሽ መጠን ጋር ተዳምሮ የሆድ ድርቀትን ለዘላለም እንዲረሱ ያስችልዎታል።
አጃ - የልጅነት ቅዠት ወይንስ ለሆድ ድርቀት ጠቃሚ መድሀኒት?
ብዙዎቻችን በሶቭየት ዘመናት በመዋዕለ ህጻናት በሳምንት አንድ ጊዜ ለህጻናት ይሰጥ የነበረውን ኦትሜል በድንጋጤ እናስታውሳለን። የገንፎን ጥቅሞች ከአጃዎች ይገነዘባሉ ፣ ምናልባትም ፣ ትልቅ ሰው ሲሆኑ እና ጤናማ ሁል ጊዜ ጣፋጭ አለመሆኑን ሲረዱ ፣ ግን ጣዕሙ ጤናማ ነው። ስለዚህ፣ የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት ኦትሜል፣ ጄሊ እና ኦትሜል ኩኪዎች በብዛት ከሚገኙት ምርጥ መፍትሄዎች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። እንዲሁም ጠቃሚ እና የአጃዎች መጨመር ብቻ ነው.የአትክልት ላስቲክ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል-1 ኩባያ አጃን በአንድ ሊትር የሞቀ (ሙቅ ያልሆነ) ውሃ ያፈሱ, አንድ ቀን ይጠብቁ. መጠጣት።
የወይራ ዘይት እና ሎሚ የምግብ መፈጨት አበረታች ናቸው
የወይራ ዘይት እና ሎሚ መደበኛ የአመጋገብ ስርዓት ጣፋጭ እና ጤናማ ምርቶች ብቻ አይደሉም። ላክስቲቭ ዘይት የምግብ መፍጫ ስርዓትን በማነቃቃት ፣በአንጀት ውስጥ ምግብ እንዲዘዋወር በማድረግ ትልቅ ስራ ይሰራል ፣ሎሚው ደግሞ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማውጣት እና የአንጀት ግርግዳችን ያልተፈጨ ምግብን በማፅዳት ላይ ነው።
እነዚህ ምርቶች በጋራ ወይም በተናጥል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ለምሳሌ ሁልጊዜ ጠዋት ከቁርስ በፊት አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ከሎሚ ጋር ወይም ያለሱ ይበሉ ወይም ከአንድ መካከለኛ የሎሚ ጭማቂ ጋር አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ።
የካስተር ዘይት ፈጣን መድሀኒት ነው
በጣም ጠቃሚው የ castor ዘይት ንብረት በአንጀት ላይ ፈጣን የላስቲክ ተጽእኖ ነው። በከፍተኛ ጥንቃቄ እና በሌሊት ፈጽሞ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. ዘይቱ ደስ የማይል ጣዕም እና ሽታ አለው ፣ ግን የሆድ ድርቀትን በመዋጋት ረገድ በጣም ውጤታማ ነው። በጣም ፈጣን ማከሚያ ነው. በምሽት ከመጠቀም እና ከመጠን በላይ ከመውሰድ መጠንቀቅ አለብዎት።
ያልተለመደ የቡና ንብረት
የሰው ህይወት ምት ከመጀመሪያው የትምህርት ቀን ጀምሮ ፈጣን እና ፈጣን እየሆነ ነው። ሰዎች ብዙ ይሰራሉ እና በየአመቱ ትንሽ እና ትንሽ እረፍት አላቸው, ስለዚህ በጊዜያችን በጣም ተወዳጅ ከሆኑት መጠጦች ውስጥ አንዱ ቡና ነው. ይህ መጠጥ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ብሎ መናገር አይቻልም, ግን በበተመጣጣኝ መጠን ፣ እሱ የሚያነቃቃ ውጤት ብቻ ሳይሆን ፣ ዳይሪቲክ ነው ፣ ግን ፈጣን ማላከክም ነው።
በብዛት የሚጠጣ ቡና ለሆድ ድርቀት ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ጎጂም መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። ሰገራን ለማለስለስ የሚረዳውን ፈሳሽ ከሰውነት በፍጥነት ያስወግዳል።
ሶዳ አየርን ከአንጀት ውስጥ ለማስወገድ የሚረዳ መሳሪያ ነው
ሶዳ መጠጣት፣ በአንጀት ውስጥ የሚገኘውን አሲድ ማጥፋት፣ የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት ፍፁም እገዛ ያደርጋል፣ነገር ግን የሆድ ድርቀትን በፍፁም ያስታግሳል፣ይህም በጋዝ መፈጠር ምክንያት የተነሳ ነው። እንደሚከተለው ጥቅም ላይ መዋል አለበት-አንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት በሩብ ኩባያ ሙቅ ያልሆነ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት. በአንድ ጀልባ ይጠጡ።
ዱባ እና ማሽላ፣እንዲሁም ዱባ-ማሾ ገንፎ
በአንጀት ላይ የህመም ማስታገሻ ከሚያደርጉ ምግቦች ውስጥ አንዱ ዱባ ነው። ጥሬውን መብላት ካልተቻለ የዱባ ወጥ ወይም ዱባ ገንፎ ጥሩ መፍትሄ ይሆናል።
ይህ ገንፎ ከወፍጮ ጋር አብራችሁ ብታደርጉት የበለጠ ጣፋጭ ይሆናል፣ይህም በጣም ጥሩ የሆነ የማለስለስ ውጤት አለው።
የሆድ ድርቀትን ከአተር ጋር እርሳ
እያንዳንዱ የቤት እመቤት ደረቅ አተር አላት። የተፈጨ የደረቁ አተርን በመብላት, ወዲያውኑ ማለት ይቻላል የሆድ ድርቀትን መርሳት ይችላሉ. አንድ ሰው ኑክሊዮሊዮዎችን መፍጨት እና ከአንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዱቄት ትንሽ መብላት ብቻ ነው የሚኖረው።
"ፓኒክል" ለአንጀት
የፓኒካል ላክስቲቭ ስብስብ በሴቶች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው። ነው።ሰውነታቸውን ከመርዛማዎች ለማጽዳት ለሚፈልጉ ሰዎች አንድ ዓይነት ሰላጣ. በጥሩ ድኩላ ላይ ካሮት, ሴሊሪ, ነጭ ጎመን, ባቄላዎችን መቀላቀል አለብዎት. የተፈጠረውን ድብልቅ ከቤይትሮት ጭማቂ ጋር በብዛት ያጣጥሙት እና ይበሉ። ያስታውሱ, ምንም ጨው እና ዘይት የለም. ሰላጣ ውስጥ የወይራ ዘይት እንኳን መሆን የለበትም. በቅርብ ጊዜ ውስጥ አንጀት እንደ መጥረጊያ ይጸዳል።
ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች እና መርፌዎች
አዘገጃጀት 1
0.2 ሊትር የሞቀ ውሃ ወስደህ አንድ የሾርባ ማንኪያ የሴና ቅጠል ወይም የባክቶርን ቅርፊት አፍስሱ። የተፈጠረውን መፍትሄ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ያፍሱ ፣ ፈሳሹን ያፈሱ ፣ ደለልውን በደንብ ያሽጉ ፣ 0.2 ሊትር ለማድረግ የሞቀ የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ ። የተፈጠረውን ፈሳሽ ወደ ሁለት መተግበሪያዎች ይሰብሩ። ጠዋት እና ማታ ይጠጡ. እነዚህ የመድኃኒት ዕፅዋት አንድ ጊዜ ብቻ መወሰድ አለባቸው. በእነሱ ላይ የሚደረጉ መርፌዎች ሱስ የሚያስይዙ እና የጨጓራና ትራክት መደበኛ ስራን ለማደናቀፍ ስለሚረዱ አላግባብ መጠቀም የለባቸውም።
Recipe 2
አንድ የሻይ ማንኪያ የተከተፈ የያሮ እፅዋት (ደረቅ ወይም ትኩስ) 250 ሚሊር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 40-50 ደቂቃዎች ይተዉ ። በቀን ከ3 እስከ 4 ጊዜ 80 ሚሊር ይጠጡ።
አዘገጃጀት 3
የላክስቲቭ ስብስብ 1-2 tsp የደረቁ የዴንዶሊየን ቅጠሎች (ሊኮርስ ወይም ኔቴል መጠቀም ይችላሉ) ሩብ ሊትር የፈላ ውሃን ለ 10 ደቂቃዎች አጥብቀው ይጠይቁ. በቀን ሦስት ጊዜ ተጠቀም. ይህን የሚያለመልም ሻይ ሱስ ስለሌለው እና ለረዥም ጊዜ የሆድ ድርቀት ጠቃሚ ስለሆነ በመደበኛነት መጠቀም ይችላሉ።
Recipe 4
የፈረስ sorrel ሥሮች በሁለት ኩባያ የፈላ ውሃ ያፈሳሉ።በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች አጥብቀው ይጠይቁ. ማታ ከመተኛት በፊት 1 ብርጭቆ ይጠጡ።
Recipe 5
10 ግራም የፕሲሊየም ጠመቃ 125 ሚሊር የፈላ ውሃ። ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይውጡ. ከመብላትህ በፊት በአንድ ጀልባ ውስጥ ላክሳቲቭ ሻይ ጠጣ።
ወደ ሐኪም በሚሄዱበት ጊዜ የሆድ ድርቀት መከሰቱ የማይቀር ነው
የሆድ ድርቀት በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ከተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ በተጨማሪ እርግዝና፣ ያልተለመደ ምግብ መመገብ፣ ድብርት፣ ጉዞ፣ በሚታወቅ አካባቢ አስፈላጊውን "ሂደት" ለማከናወን እድል በማይኖርበት ጊዜ ነው። እነዚህ ሁሉ መንስኤዎች ተፈጥሯዊ ናቸው, ስለዚህ በእያንዳንዱ የቤት ውስጥ መድሃኒት ካቢኔ ውስጥ የላስቲክ እፅዋት መኖር አለባቸው. በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የኬሚካል መድሃኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ያስታውሱ, ዶክተርን ከተማከሩ በኋላ ብቻ መድሃኒቶችን መጠቀም በጥብቅ ይመከራል. በሚከተሉት ሁኔታዎች የህክምና እርዳታ መፈለግ ግዴታ ነው፡
- የሆድ ድርቀት ከ2 ቀን በላይ የሚቆይ ከሆነ እና ማስታገሻዎች ካልረዱ፣
- በሽተኛው አንጀትን ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ ካልቻለ እና ይህም የሰውነት ሙቀት በከፍተኛ ደረጃ መጨመር፣ማቅለሽለሽ እና/ወይም ማስታወክ፣በሠገራ ውስጥ ያለው የደም መኖር፣በአንጀት ላይ ከባድ ህመም።
ከላይ በተጠቀሱት ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉት መድሀኒቶች ወደ አንጀት መጨናነቅ እና ላልተፈለገ መዘዞች በስካር፣በአለርጂ እና በመሳሰሉት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ማስታወስ ተገቢ ነው።
ጤናማ ይሁኑ!
