ለጤናማ ሰው መደበኛ የሰውነት ሙቀት መጠን በ36፣ 5 እና 37 ዲግሪዎች መካከል ነው። የሰውነት ሙቀት በሰውነት ውስጥ ያለውን የሙቀት ሚዛን የሚያንፀባርቅ አመላካች ሲሆን ይህም በቆዳው አካባቢ እና በተለያዩ የአካል ክፍሎች በሚኖረው የሙቀት ልውውጥ ላይ የተመሰረተ ነው.
የሙቀት መጠኑ ቢጨምር ይህ በሰው አካል ውስጥ የሚከሰቱ የፓቶሎጂ ሂደቶችን ያሳያል። የ 39 ዲግሪ ምልክት መሻገር አስቸኳይ እርምጃ አስፈላጊ መሆኑን ያመለክታል. በጽሁፉ ውስጥ ከፍተኛ ሙቀትን እንዴት እንደሚቀንስ እንመለከታለን።
የሙቀት መጨመር ምክንያቶች
ትኩሳት የሰውነት እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ለተወሰኑ ማነቃቂያዎች የባህሪ መከላከያ ምላሽ ነው። የሰውነት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በሚያጠቁበት ጊዜ የበሽታ መከላከያ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ, በዚህ ምክንያት የልዩ ፕሮቲኖች - pyrogens - ውህደት ይጀምራል. እንደ ቀስቅሴ አሠራር የሚሠሩት እነዚህ ቅንጣቶች ናቸውየሰውነት ሙቀትን ይጨምራል. በልጅ ላይ ምን አይነት የሙቀት መጠን እንደሚቀንስ ከዚህ በታች እናገኘዋለን።
የሙቀት መጠን በሚጨምርበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ ፀረ እንግዳ አካላት እና ኢንተርፌሮን በንቃት ማምረት ይጀምራሉ ይህም ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለመከላከል አስተዋፅኦ ያደርጋል. በዚህ መሠረት የሰውነት ሙቀት መጠን ከፍ ባለ መጠን በሰውነት የሚመነጨው የኢንተርፌሮን መጠን ይጨምራል።
የከፋ ስሜት
እነዚህ በሰው አካል ውስጥ የሚከሰቱ ሂደቶች እንደ ደንቡ ከጤና መበላሸት፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ራስ ምታት እና ሌሎችም ትኩሳትን ያስነሳው የበሽታው ምልክት ናቸው።
የሙቀት መጠኑ ከ 39 ዲግሪ በላይ ሲጨምር የነርቭ ስርዓት ላይ ተጽእኖ የሚፈጥሩ አሉታዊ ሂደቶች ይጀምራሉ. ከፍተኛ ሙቀት የሰውነት ድርቀት፣ የደም ግፊት መቀነስ፣ የደም ዝውውር መዛባት እና የአንዳንድ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ብልሽት ያስከትላል። ለዚህም ነው ከፍተኛ ሙቀትን እንዴት እንደሚቀንስ ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው, በተለይም ከ 39 ዲግሪ በላይ ከሆነ. ቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ።
ትኩሳት የሚያስከትሉ በሽታዎች
Subfebrile ሙቀት፡
- የቫይረስ ሄፓታይተስ ቢ እና ሲ።
- የታይሮይድ በሽታዎች (ታይሮዳይተስ፣ ዲፍስ እና ኖድላር ጎይተር፣ ታይሮቶክሲክሳይሲስ)።
- Cystitis በከባድ እና ሥር የሰደደ ደረጃ።
- የተባባሰ ሥር የሰደደ ፕሮስታታይተስ።
- Ureaplasmosis፣ mycoplasmosis፣ toxoplasmosis፣ ቂጥኝ፣ ጨብጥ።
- ኦንኮሎጂካል ፓቶሎጂ።
መጠነኛ ከፍ ያለ ሙቀት (37-38ዲግሪዎች፡
- ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ።
- አስም።
- የሳንባ ነቀርሳ በሽታ እና ሌሎች የአካል ክፍሎች።
- ሥር የሰደደ endocarditis እና myocarditis።
- ሥር የሰደደ pyelonephritis።
- ሥር የሰደደ glomerulonephritis።
- ሥር የሰደደ ሳልፒንጎ-oophoritis።
ከፍተኛ ሙቀት (ከ39 ዲግሪ በላይ):
- ጉንፋን።
- Angina።
- የዶሮ በሽታ
- የሳንባ ምች።
- አጣዳፊ pyelonephritis።
- አጣዳፊ glomerulonephritis።
- Gastroenterocolitis።
- የኢንሰፍላይትስና ማጅራት ገትር በሽታ።
- የቫይረስ ሄፓታይተስ ኤ.
የሙቀት መጠን መጨመር የሚችሉባቸው ጥቂት ምክንያቶች አሉ። የታካሚውን ጥልቅ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው ማወቅ የሚችሉት።
ስለዚህ ሙቀትን እንዴት እንደምናወርድ እንመልከት።
የመድሃኒት ዘዴዎች
ከ 38 ዲግሪ በላይ ያለው የሙቀት መጠን እንደሚያመለክተው ሰውነት በእንደዚህ ዓይነት መጠን የሚሞቱ የተለያዩ ተላላፊ ወኪሎችን በንቃት እየተዋጋ ነው። በዚህ ምክንያት ባለሙያዎች የሙቀት መጠኑ ከ 39 ዲግሪ በላይ ካልሆነ እንዲወርድ አይመከሩም. ግን በልጅ ላይ ምን አይነት የሙቀት መጠን መቀነስ አለበት?
ለአራስ ሕፃናት (እስከ አንድ አመት ድረስ) ወሳኙ ነጥብ 38 ዲግሪ ነው። ሙቀቱ ከዚህ ምልክት በላይ ከሆነ, በልብ, በነርቭ ሥርዓት, በአንጎል, በኩላሊት, በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. እነዚህ ሁሉ ደስ የማይል መዘዞች የሚቻሉት ለረጅም ጊዜ በሚቆይ ሙቀት ብቻ ነው፣ ነገር ግን ወዲያውኑ ማውረድ ያስፈልግዎታል።
ከአንድ አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ወሳኝ ምልክቱ 39 ዲግሪ ነው።ተመሳሳይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን ትኩሳቱ ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ. ወሳኝ አመልካቾች ላይ ሲደርሱ በፍጥነት እና በብቃት የሙቀት መጠኑን መቀነስ አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ, ማንኛውም የሚገኙ ዘዴዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነገር ውጤት ማምጣት ነው።
በቀመር ውስጥ ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች
ማንኛውም ለአዋቂዎች እና ለህፃናት ፀረ-ፓይረቲክ መድኃኒቶች በሚከተሉት ንቁ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረቱ ናቸው፡
- ኢቡፕሮፌን።
- ፓራሲታሞል።
- አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ።
- Metamizole ሶዲየም።
እያንዳንዱ ከላይ የተጠቀሱት ንጥረ ነገሮች ዋና እና ተጨማሪ የሕክምና ውጤት አላቸው ነገር ግን ሁለቱም ተቃራኒዎች እና በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው። ከፍተኛ የሙቀት መጠንን ሊቀንስ የሚችለው ለብዙዎች ትኩረት የሚስብ ነው።
ፓራሲታሞል
በፓራሲታሞል ላይ የተመሰረቱት በጣም የተለመዱ መድሀኒቶች Koldakt, Ibuklin, Teraflu, Coldrex, Panadol, Efferalgan, Rinza እና ሌሎችም ናቸው። በቀን ከአራት ጊዜ በላይ መወሰድ የለባቸውም, እንዲሁም ለታካሚው ዕድሜ ተስማሚ የሆኑ መጠኖችን ማክበር አስፈላጊ ነው. እነዚህ መድሃኒቶች ህመምን እና ትኩሳትን ለማስታገስ ይረዳሉ. ፓራሲታሞል በጉበት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. የመድኃኒቱ መጠን ካለፈ ከባድ የአለርጂ ምላሾች ሊከሰቱ ይችላሉ።
ኢቡፕሮፌን
በአይቡፕሮፌን ላይ የተመሰረቱ እንደ ኑሮፌን ፣ኢቡፕሮፌን ፣ኖቪጋን ፣ወዘተ ያሉ ለአዋቂዎች የሚመረቱ ናቸው።እንዲሁም በቀን ከአራት ጊዜ በላይ ሊወሰዱ አይችሉም። አንድ ነጠላ መጠን ከ 400 ሚሊ ግራም በላይ መሆን የለበትም.በኢቡፕሮፌን ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች ከሁሉም ተመሳሳይ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች መካከል በጣም ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ። በተጨማሪም እነዚህ መድሃኒቶች ህመምን እና እብጠትን ያስታግሳሉ።
አስፕሪን
አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ የሙቀት መጠንን ከሚቀንሱ ታብሌቶች ውስጥ እንደ አስኮፈን፣ አስፕሪን፣ ሲትሮፓክ፣ ሲትራሞን፣ ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው። አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች ከ12 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የተከለከሉ ናቸው።
እንደ "Baralgin", "Analgin", "Trialgin", "Revalgin" ወዘተ ያሉ መድሃኒቶች የሚመነጩት በሜታሚዞል ሶዲየም መሰረት ነው. ህመምን በተሳካ ሁኔታ ያስታግሳሉ, ነገር ግን ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት ውጤት ይቀንሳል. በብዛት ጥቅም ላይ የዋለው የመድኃኒት መርፌ። መድሃኒቶች ያለ ልዩ ባለሙያተኛ ቁጥጥር ለራስ ህክምና ተስማሚ አይደሉም, ምክንያቱም በሚጠቀሙበት ጊዜ ከፍተኛ የሆነ የአለርጂ ምላሾች ሊከሰቱ ይችላሉ.
አንቲፓይረቲክ መድሃኒት በሚመርጡበት ጊዜ ለአንድ አካል ምርቶች ምርጫን መስጠት ይመከራል። ብዙ መድሃኒቶችን ሲያዋህዱ መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ማንበብ አለብዎት, ምክንያቱም ሊጣመሩ አይችሉም. በተመሳሳዩ ንቁ ንጥረ ነገር ላይ ተመስርተው ብዙ መድሃኒቶችን በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም ከመጠን በላይ መጠጣትን ያስከትላል።
ማስታወክ ከትኩሳት ዳራ ጀምሮ ከጀመረ፣ ሱፐሲቶሪዎችን መጠቀም ይመከራል። ለህጻናት, ዝግጅቶች በሲሮፕስ መልክ ይዘጋጃሉ. ከፍተኛ ሙቀት እንዴት እንደሚቀንስየህዝብ መንገዶችን መርዳት?
የሕዝብ መፍትሄዎች የሙቀት መጠኑን ዝቅ ለማድረግ
በቤት ውስጥ፣ በሕዝባዊ መድሃኒቶች በመታገዝ የሙቀት መጠኑን መቀነስ ይችላሉ። አንዳንድ የመድሃኒት ማዘዣዎች ከተወሰኑ መድሃኒቶች የበለጠ ውጤታማ ሲሆኑ ይከሰታል. በተጨማሪም፣ እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም፣ ይህም ደህንነታቸው የተጠበቀ ያደርጋቸዋል።
ለከፍተኛ ትኩሳት ብዙ የሀገረሰብ መፍትሄዎች አሉ ለምሳሌ፡
- ቀዝቃዛ ውሃ ለቆሻሻ። በውሃ በተሸፈነ ጨርቅ, ቤተመቅደሶችን, ክርኖች, ግንባር እና የእጅ አንጓዎችን ማጽዳት አስፈላጊ ነው. ይህ የሙቀት ማስተላለፍን እና የሰውነት ሙቀትን ይቀንሳል።
- ኮምጣጤ ውሀ ለቆሻሻ መጣያነትም ይውላል። ፊቱን ጨምሮ መላውን ሰውነት በተመሳሳይ ድብልቅ መጥረግ ይችላሉ ። በተለይም በጥንቃቄ እርጥብ ብብቶች ፣ ፖፕሊየል እና የክርን መታጠፍ ፣ አንገት መሆን አለባቸው ። ከሂደቱ በኋላ በሽተኛውን መጠቅለል አስፈላጊ አይደለም, የሰውነት ሙቀት እስኪሰጥ ድረስ መጠበቅ ያስፈልጋል, እና የሙቀት መጠኑ መውደቅ ይጀምራል. ኮምጣጤ የልጁን ትኩሳት ለመቀነስ መጠቀም የለበትም።
- ስፖንጅ ከአረንጓዴ ወይን ወይን ወይንም ጭማቂው ጋር። ይህ ዘዴ ትንሹን ታካሚዎችን እንኳን ለማከም ተስማሚ ነው።
- Compress ከጥሬ ድንች ሊሠራ ይችላል። ከትንሽ ኮምጣጤ ጋር ተጣርቶ ይቀላቅላል. ይህ ድብልቅ በጋዝ ላይ ተጭኖ እንደ መጭመቂያ መጠቀም አለበት።
- ጎመን የፀረ-ፒሪቲክ ተጽእኖ አለው። ጭማቂው ከነሱ ውስጥ መውጣት እንዲጀምር ቅጠሎቹ መታጠብ እና ትንሽ መፍጨት አለባቸው. ከዚያም በግንባር እና በደረት ላይ ይቀመጣሉ.
የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ የሚረዳው ሌላ ነገር ምንድን ነው? ሞቃት ገላ መታጠብ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል. ውሃ መሆን የለበትምሞቃትም ሆነ ቀዝቃዛ፣ ደስ የሚል የሰውነት ሙቀት መሆን አለበት።
በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ enema ጥቅም ላይ ይውላል። ሆኖም ግን, በንጹህ ውሃ መሆን የለበትም, ነገር ግን, ለምሳሌ, በካሞሜል መበስበስ ወይም በጨው መፍትሄ. የሙቀት መጠኑን የመቀነስ ዘዴ ለታዳጊ ህፃናት ተስማሚ ነው።
የማር፣የተፈጨ አፕል እና ቀይ ሽንኩርት ቅልቅል ከፍተኛ ትኩሳትን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው። አጻጻፉ በአንድ ማንኪያ ውስጥ በአፍ ውስጥ መወሰድ አለበት. የተለያዩ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎች ብዙም ውጤታማ አይደሉም፣ ለምሳሌ ከራስቤሪ፣ ሃኒሱክል፣ እንጆሪ እና ቫይበርንም።
የላብ መሸጫ ተፈጥሯዊ መጠጦች ትኩሳትን ለመቀነስም ያገለግላሉ። እንደ ሴንት ጆንስ ዎርት ፣ ቲም ፣ ኦሮጋኖ ፣ ሚንት ፣ የበርች ቡቃያ ያሉ እፅዋት ላብ መጨመር ያስከትላሉ ፣ ይህም ትኩሳትን ለመቀነስ ይረዳል ። በቤት ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን በፍጥነት እንዴት ዝቅ ማድረግ ይቻላል?
በከፍተኛ ሙቀት መጠጣት
የውሃ አገዛዝ በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ልዩ የሕክምና ሚና አለው። ይህ የሆነበት ምክንያት ሙቀቱ ወደ ድርቀት ስለሚመራ ነው. ሚዛንን ለመመለስ በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልግዎታል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ለታካሚው ምሽት እንኳን ውሃ እንዲሰጥ ይመከራል።
በጣም የሚመረጡት ዳያፎረቲክ የእፅዋት ሻይ ናቸው። በተጨማሪም ለታካሚው ውሃ በፍራፍሬ መጠጦች, ጭማቂዎች, የደረቁ ፍራፍሬዎችና ወተት ማጠጣት ይፈቀዳል. ወተት በአንጀት ውስጥ መፍላትን ሊያስከትል ስለሚችል የኋለኛው ክፍል በጥንቃቄ መጠጣት አለበት። ፈሳሾች በክፍል ሙቀት ውስጥ መሆን አለባቸው፣ ሙቅም ሆነ ቀዝቃዛ መሆን የለባቸውም።
ምግብ
የተመጣጠነ አመጋገብ በህመም ወቅት የሰውነትን ሃብት ለመጠበቅም ይረዳል። በኃይል, የምግብ ፍላጎት ማጣት, በሽተኛውን መመገብ አስፈላጊ አይደለም. በአትክልትና ፍራፍሬ ፍጆታ ላይ እንዲሁም በመጠጣት ላይ ትኩረት መደረግ አለበት. አመጋገብን በቫይታሚን ሲ በያዙ ምግቦች ማሟላት ይችላሉ ። ሰውነት እንደዚህ ያሉ ምግቦችን ለማዋሃድ የሚያስፈልገውን ከፍተኛ መጠን ያለው ኃይል ስለሚያጠፋ ቅመም እና ቅባት ያላቸውን ምግቦች መመገብ የማይፈለግ ነው። እህል፣ ቀላል ሾርባ፣ ስስ ስጋ እና አሳ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን መብላት ጥሩ ነው።
እንዴት በቤት ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን በፍጥነት እንደምንቀንስ ተመልክተናል። ለእድገቱ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ ስለሆነም ዶክተር ካልሆኑ እራስዎን ለመመርመር አይሞክሩ ፣ ልዩ ባለሙያተኛ ይህንን በተሻለ ሁኔታ ይቋቋማል።
