የልብ ማቃጠል ብዙ ምቾት የሚፈጥር ደስ የማይል ክስተት ነው። የጨጓራ ጭማቂ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ሲገባ ይከሰታል, የአንዳንድ በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል. ከዚህ ቁሳቁስ በ folk remedies በመታገዝ የሆድ ህመምን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ይማራሉ ።
የልብ መቃጠል ለምን ይከሰታል
የልብ ቃጠሎ በኤፒጂስትሪክ ክልል እና ከደረት ጀርባ ላይ የሚከሰት ምቾት እና የማቃጠል ስሜት ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ ክስተት የሚከሰተው በምግብ መፍጫ ሥርዓት ብልሽት ወይም በማህፀን ውስጥ ግፊት መጨመር ምክንያት ነው. በውጤቱም, የሆድ ውስጥ መግቢያን የሚዘጋው የሳምባ ነቀርሳዎች ደካማነት አለ. እና የጨጓራ ጭማቂ ምስጢር ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይገባል, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የአፍ ውስጥ ምሰሶ. በ mucous membrane ላይ የሚያቃጥል ተጽእኖ ስላለው ህመም ያስከትላል።
የልብ ህመም ብዙ ምክንያቶች አሉ፡
- ከልክ በላይ መብላት፤
- ከባድ ምግብ መብላት፡- የተጠበሰ፣ ጨዋማ፣ ያጨሱ ምግቦች፤
- ከመጠን በላይ ክብደት፤
- ከምግብ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፤
- መድሃኒት መውሰድ፤
- እርግዝና።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ቃር የ reflux ወይም cholelithiasis፣ gastritis፣ ulcers፣ cholecystitis፣ esophagitis እና የግንኙነት ቲሹ በሽታዎች ምልክት ነው። ስለዚ፡ ብዙሕ ግዜ ስለ ዝዀነ፡ ንየሆዋ ዜድልየና ነገራት ክትሓስብ ትኽእል ኢኻ።
የልብ ህመምን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ይህን ችግር ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ። ነገር ግን ቃር በማንኛውም በሽታ ምክንያት ከታየ, በሽታው ሳይታከም ይህንን ችግር ማስወገድ የማይቻል መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. በዚህ ሁኔታ, ማንኛውም መድሃኒቶች ወይም ባህላዊ መድሃኒቶች ለጊዜው ብቻ ደስ የማይል ምልክቶችን ያስወግዳሉ, እና ከጊዜ በኋላ, ምቾቱ እንደገና ይመለሳል. ስለዚህ የችግሩን መንስኤ አስወግዱ እና ከዚያ ይህ ክስተት አይረብሽዎትም።
የመመቻቸት እና የማቃጠል ስሜቱ የተነሣው ከመጠን በላይ በመብላት ከሆነ፣ከሆድ ቁርጠትን ለመቋቋም ወደ ፋርማሲው መሮጥ አስፈላጊ አይሆንም። ደግሞም ክስተቱን በፍጥነት እና በብቃት የሚያስወግዱ ብዙ የህዝብ መድሃኒቶች አሉ።
አምቡላንስ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
በመጀመሪያ የልብ ህመምን በቀላል መንገዶች ለማስወገድ ይሞክሩ። ለምሳሌ, ሶስት ትላልቅ የሻይ ማንኪያዎችን የተቀቀለ ውሃ ይውሰዱ እና ከ3-5 ደቂቃዎች ይጠብቁ. ምቾቱ ከቀጠለ, ከዚያም አንድ ብርጭቆ ወተት ይጠጡ. ይህ ምርት ከሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ያስወግዳል, በጉሮሮ ውስጥ ማቃጠልን ያስወግዳል. እንዲሁም 1-2 የሾርባ ማንኪያ ሩዝ ያለ ጨው በውሃ ውስጥ የተቀቀለ ምቾትን ያስወግዳል።
ከሌላ የልብ ህመምን ለመቋቋም በጣም ፈጣኑ እና ውጤታማ መንገዶች አንዱመድሃኒቶች ቤኪንግ ሶዳ (baking soda) መፍትሄ መውሰድ ነው. እንዲህ ዓይነቱ የአልካላይን "መጠጥ" የጨጓራ ጭማቂ ፈሳሽ መጠን ይቀንሳል እና ወዲያውኑ ምቾት ያስወግዳል. ምርቱን ለማዘጋጀት, 2 tsp. ሶዳ በ 200 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ, ከዚያም ቀስ ብሎ በትንሽ ሳፕስ ይጠጡ. እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ አላግባብ መጠቀም ጎጂ እንደሆነ ያስታውሱ. ስለዚህ ይህንን ዘዴ በወር ከአንድ ጊዜ በላይ ይጠቀሙ።
እነዚህ መንገዶች ቁርጠትን ለመቋቋም ጥሩ ህመም እና ምቾት በማይኖርበት ጊዜ ነው። ምቾት ማጣት ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ፣ከዚህ በታች ካሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አንዱን ተጠቀም።
የድንች ጭማቂ
የሆድ ህመምን ለመቋቋም ርካሽ ግን ውጤታማ መንገድ ይፈልጋሉ? ከዚያ የድንች ጭማቂ ለእርስዎ ፍጹም መፍትሄ ይሆናል. በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ አለው, የሃይድሮክሎሪክ አሲድ ክምችት ይቀንሳል, ህመምን እና ማቃጠልን ያስወግዳል. ለህክምና, ከቁርስ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት በባዶ ሆድ ላይ ጠዋት ግማሽ ብርጭቆ የአትክልት ጭማቂ ይጠጡ. ለ 10 ቀናት ሕክምናን ይቀጥሉ. ከዚህ ጊዜ በኋላ ለ14 ቀናት እረፍት ይውሰዱ እና ኮርሱን ይድገሙት።
የባህር በክቶርን ዘይት
ይህን ምርት መውሰድ ለአሲድ ጉንፋን ቁርጠት ውጤታማ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው። የባህር በክቶርን ዘይት ህመምን እና ህመምን ያስወግዳል, እንዲሁም የጨጓራ ጭማቂ ፈሳሽ መጠን ይቀንሳል. ለህክምና, 50 ግራም ጥሬ ዕቃዎችን በአንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ያፈሱ እና በደንብ ይቀላቀሉ. በላዩ ላይ የተንሳፈፈውን ዘይት ይሰብስቡ እና 1 tsp ይውሰዱ. ከቁርስ፣ ምሳ እና እራት በፊት ግማሽ ሰአት አንድ ቀን።
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ
በዚህ መንገድየሆድ ቁርጠትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል folk remedies በጣም ውጤታማ ነው. ከሁሉም በላይ, ህመም የሚያስከትሉ በሽታዎችን ይድናል. ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ እንዴት መጠቀም ይቻላል? በ 100 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ አንድ ጠብታ ፈሳሽ ይቀንሱ. መፍትሄውን በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብ በፊት 30 ደቂቃዎች ይጠጡ. ከአራተኛው የሕክምና ቀን ጀምሮ, የመውረጃዎችን ቁጥር ወደ ሁለት ይጨምሩ. የመውረጃዎች ቁጥር 10 እስኪሆን ድረስ በየሶስት ቀናት መጠኑን ይጨምሩ።
በመጠጥ ለ30 ቀናት የሚሰጠው የህክምና ኮርስ። ለ 14 ቀናት እረፍት ይውሰዱ እና ህክምናውን ይቀጥሉ. በህክምና ወቅት ሁኔታዎ ከተባባሰ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይከሰታሉ, ከዚያም መጠኑን በ2-3 ቀናት ይቀንሱ ወይም ደስ የማይል ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ ኮርሱን ያቁሙ.
ወተት ከ propolis
መድሀኒቱን ለማዘጋጀት 1 tsp መፍጨት። propolis እና በአንድ ሞቃት ወተት ውስጥ ይቀልጡት. ጠዋት ላይ የተገኘውን መጠጥ በባዶ ሆድ ላይ ይጠጡ, ከዚያም ለአንድ ሰአት አይበሉ ወይም አይጠጡ. በየሁለት ሳምንቱ ይደግሙ።
የተልባ ዘሮች
የተልባ ዘሮች በደረት ክፍል ውስጥ ማቃጠልን ጨምሮ ብዙ የምግብ መፈጨት ችግሮችን ይቋቋማሉ። ይህንን ጠቃሚ ምርት የሚያካትቱ በርካታ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. የልብ ህመምን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
- በምሽት ላይ መድሃኒቱን ያዘጋጁ፣ በባዶ ሆድ መውሰድ ስለሚፈልጉ። 1 tsp አፍስሱ. ጥሬ እቃዎች በቴርሞስ ውስጥ እና በሚፈላ ውሃ (200 ሚሊ ሊትር) ይሞሉ. ሽፋኑ ላይ ይንጠፍጡ እና ድብልቁን በአንድ ሌሊት ውስጥ ለማፍሰስ ይተዉት። ጠዋት ላይ ፈሳሹን ያጣሩ, በወተት ወይም በውሃ ይቀንሱ, ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች ይጠጡ. ለ2 ሳምንታት በመጠጡ መታከምዎን ይቀጥሉ።
- ለየሚቃጠል ስሜትን ወዲያውኑ የሚያስታግስ ወኪል ያዘጋጁ ፣ የተልባ ዘሮችን በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት። አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃን ያፈሱ 1 tbsp. ኤል. ጥሬ እቃ፣ የተገኘውን መጠጥ በትንሽ ሳፕ ይጠጡ።
የተልባ ዘሮች ለከፍተኛ አሲድነት፣ ለጨጓራና ቁስሎች ደህና ናቸው።
ካሊና
Red berry jam ደስ የማይል እና የሚያሰቃዩ የልብ ህመም ምልክቶችን በፍጥነት ለማስወገድ የሚረዳ በጣም ጥሩ መሳሪያ ነው። ለማዘጋጀት, ቫይበርንትን ያጠቡ እና ዘሩን ከእሱ ያስወግዱ. የተዘጋጁትን የቤሪ ፍሬዎች ለአንድ ሰዓት ያህል ይሞቁ, ነገር ግን በአቅራቢያቸው አንድ ሰሃን ውሃ ማስቀመጥ አይርሱ. ከዚያም viburnum በወንፊት መፍጨት እና ከ 1 እስከ 5 ሬሾ ውስጥ ከስኳር ጋር ቀላቅሉባት ። ድብልቁን በትንሽ እሳት ላይ ያሞቁ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ። ጭምቁን ለ 6 ሰአታት ይተዉት, ከዚያም እንደገና ይቅቡት. ተሸፍኖ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ።
ከሆር ቁርጠት ቫይበርነም ጃምን እንዴት መቋቋም ይቻላል? በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ ማንኪያ ማከሚያዎችን ይቀንሱ. ከምግብ በፊት ለ 30 ደቂቃዎች በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ።
አፕል cider ኮምጣጤ
ይህ ምርት የጨጓራውን ፈሳሽ መጠን ለመቀነስ፣አሲዳማነትን ለመቀነስ ይረዳል። ለሆድ ቁርጠት 2 የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ በሩብ ኩባያ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት ከዚያም የተከተለውን መጠጥ ከተመገቡ ከግማሽ ሰአት በኋላ ይጠጡ።
ለቀጣዩ የምግብ አሰራር፣ እነዚህን ንጥረ ነገሮች ያከማቹ፡
- 200ml ውሃ፤
- 0.5 tsp ሶዳ፤
- 0፣ 5 ፖም cider ኮምጣጤ።
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በፈሳሹ ላይ አረፋዎች እስኪታዩ ድረስ ይጠብቁ። መጠጡን በትንሽ ሳንቲሞች ይጠጡ. ይህ መሳሪያ ፈጣን ነውከባድ የልብ ህመምን እንኳን ማስታገስ ። ነገር ግን አላግባብ መጠቀም የለብህም ምክንያቱም የምግብ መፈጨት ችግርን ስለሚያስከትል ሁኔታውን ያባብሰዋል።
ማር እና ጥቁር ራዲሽ
ህመምን ለማስወገድ ትንሽ አትክልት ወስደህ ከላይ ያለውን ቆርጠህ አውጣ። ራዲሽ ላይ ትንሽ ውስጠ-ገብ ይቁረጡ, 2-3 የሾርባ ማንኪያ ማር ወደ ውስጥ አፍስሱ እና በአንድ ሌሊት ውስጥ ለመጠጣት ይተውት. ጠዋት ላይ የተፈጠረውን ፈሳሽ ይጠቀሙ, በጥሬ እንቁላል ማጠብዎን ያረጋግጡ. ከዚያ ስለ የልብ ህመም ለረጅም ጊዜ ይረሳሉ።
ሴሌሪ
ይህ ጤናማ አትክልት ሁሉንም ምቾቶችን በፍጥነት ያስወግዳል፣ከዚህ በተጨማሪ የምግብ መፍጫ አካላትን አሠራር ያሻሽላል። ቃርን በአዲስ ትኩስ አትክልት ለመፈወስ ከምግብ በፊት ሁለት የሾርባ ማንኪያ ስሩ ይበሉ። ጠዋት, ከሰዓት እና ምሽት ላይ ሂደቱን ይድገሙት. የሕክምናው ኮርስ 30 ቀናት ይወስዳል።
መድሀኒት ለማዘጋጀት የተፈጨውን የሰሊጥ ስር ማድረቅ። ከዚያ በኋላ, 2 tsp. ጥሬ ዕቃዎችን ከአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ጋር, ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት. ከቁርስ፣ ምሳ እና እራት ከ30 ደቂቃ በፊት 100 ሚሊር ፈሳሽ ይውሰዱ።
የመድኃኒት ዕፅዋት መበስበስ
የሆድ ቃጠሎን በሚገባ የሚዋጉ ብዙ የባህል ህክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ጥቂቶቹ እነኚሁና፡
- የማርሽ አረም ፣የቅዱስ ጆን ዎርት እና ያሮውን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። የአትክልት ጥሬ እቃዎች (3 የሾርባ ማንኪያ) አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ. ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ለ 2 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ. ከዚያም ውጥረት. በቀን ከ3-4 ጊዜ ግማሽ ኩባያ ፈንድ ይውሰዱ።
- የሻሞሜል፣ የሴአንዲን ሳር፣ የሊኮርስ ሥር እና እኩል ክፍሎችን ይቀላቅሉየቅዱስ ጆን ዎርት. 10 ግራም የእፅዋት ስብስብ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉ ። መረጩን ከምግብ በፊት ከ30 ደቂቃ በፊት ጠዋት፣ ከሰአት እና ማታ ይጠጡ።
- የብርቱካን ልጣጭን ቀቅለው ከዚህ ጥሬ እቃ ውስጥ 6 g ከ10 ግራም የተፈጨ የሊኮር ስር ይደባለቁ። ድብልቁን በ 400 ሚሊ ሜትር ውሃ ያፈስሱ እና በምድጃ ላይ ያስቀምጡት. መጠኑ በግማሽ እስኪቀንስ ድረስ ፈሳሹን ቀቅለው. በቀዝቃዛው ሾርባ ውስጥ 50 ግራም ማር ይጨምሩ. ከቁርስ, ከምሳ እና ከእራት በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይህን መርፌ ይውሰዱ. የሕክምናው ኮርስ 30 ቀናት ነው።
የነጭ የበርች አመድ ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል። ለህክምና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጥሬ ዕቃ ከምግብ በፊት በውሃ ይመገቡ።
በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመምን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ ሴቶች ብዙ ጊዜ ደስ የማይል ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ, የሰባ, የተጠበሱ እና ጨዋማ ምግቦችን ከመጠን በላይ በመውሰዱ ምክንያት የልብ ህመም ይከሰታል. ምቾትን ለማስወገድ, አመጋገብዎን ይከልሱ. ይህንን ለማድረግ ከበድ ያሉ ምግቦችን ያስወግዱ ፣የተጋገረ ምግቦችን አብስሉ ፣ተጨማሪ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣የተጠበሰ ሥጋ እና የተቀቀለ አትክልቶችን ወደ ምናሌው ይጨምሩ።
በሁለተኛው ሶስት ወራት ውስጥ ከመጠን በላይ በመብላት ምክንያት የልብ ምት ይከሰታል። እና ትንሽ ክፍሎች እንኳን ወደ ምቾት ያመራሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ማህፀኑ ይጨምራል, ይህም የሆድ ውስጥ ግፊት ይጨምራል. እና ይህ በምግብ መፍጫ ሂደቶች ውስጥ ወደ ችግር ይመራል. ይህንን ለማስቀረት ትናንሽ ምግቦችን ለመብላት ይሞክሩ።
በኋለኞቹ ደረጃዎች ፅንሱ በዲያፍራም ላይ ባለው ግፊት ምክንያት የማቃጠል ስሜት ይከሰታል። እንደ ዶክተሮች ገለጻ, በሦስተኛው ወር ውስጥ የልብ ህመም መንታ ወይም ሶስት ጊዜ ምልክት ነው. ይወስኑአመጋገብ ይህንን ችግር አይፈታውም. ስለዚህ መድሃኒቶችን በኤንቬሎፕ ተጽእኖ ይጠቀሙ ወይም ባህላዊ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ. ግን በማንኛውም ሁኔታ ይህንን ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
የሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት ለነፍሰ ጡር እናቶች
እርግዝና ቁርጠትን ለመቆጣጠር አስተማማኝ መንገዶች፡
- የብሉቤሪ መረቅ። ይህ መጠጥ ደስ የማይል ስሜትን ያስወግዳል, በተጨማሪም, ሰውነትን በቪታሚኖች ይሞላል. ለማዘጋጀት, አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን 2 tbsp. ኤል. የቤሪ ፍሬዎች እና ለ 60 ደቂቃዎች ይውጡ. በቀን ውስጥ 3-4 ጊዜ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ያለውን መርፌ ይውሰዱ. ለ3 ሳምንታት ሕክምናን ይቀጥሉ።
- Tincture of centaury። 2 tbsp ያፈስሱ. ኤል. ደረቅ ሣር 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ. ድብልቁን ወደ ድስት ያመጣሉ, ከሙቀት ያስወግዱ እና ለ 4 ሰዓታት ይተውት. ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል 100 ሚሊር ዲኮክሽን በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ።
- የሻሞሜል ሻይ። 0.5 tsp ይጨምሩ. ጥሬ እቃዎች በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ እና ለ 3 ደቂቃዎች ይውጡ. ይህን መረቅ ከምግብ በፊት ይጠጡ።
በእርግዝና ወቅት ቁርጠትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ዘዴን በመምረጥ ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
ጠቃሚ ምክሮች
የልብ መቃጠል እንዳይረብሽዎት እነዚህን ምክሮች ይከተሉ፡
- ከተመገባችሁ በኋላ ወዲያውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አታድርጉ፣ በደንብ አትታጠፍ፤
- ከእራት በኋላ ይቆዩ በሆድ ላይ ጫና ስለሚፈጥር ለልብ ህመም ያስከትላል፤
- ከመጠን በላይ አትብሉ፣ ምክንያቱም የተትረፈረፈ ምግብ የምግብ መፈጨትን ያወሳስበዋል፤
- በምግብ ጊዜ ጥብቅ ልብስ አይለብሱ፣በሆድ ላይ ጫና እንዳያሳድጉ፣
- ምግብዎን በደንብ ያኝኩ፣ አያድርጉከምግብ በኋላ እና ከምግብ በኋላ ፈሳሽ መጠጣት፤
- ከመጥፎ ልማዶች እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት ያስወግዱ።
አሁን የልብ ምትን እንዴት እንደሚቋቋሙ በተገኙት መፍትሄዎች ያውቃሉ እንዲሁም ምቾትን ይከላከላል። እነዚህን ቀላል ህጎች ተግብር፣ ከዚያም በደረት ክፍል ውስጥ ያለው የማቃጠል ስሜት እና ህመም ለዘላለም ይተውዎታል።
