Transverse flatfoot የእግር ጠፍጣፋ ሲሆን በውስጡም ከወለሉ ጋር ይገናኛል። ይህ ፓቶሎጂ የሚከሰተው በደካማ ጡንቻዎች ነው. የተገኘ ወይም የተወለዱ ተፈጥሮ በሽታዎች ካሉ ተመሳሳይ ችግር ሊከሰት ይችላል. ፓቶሎጂ ብዙ ጊዜ ከ30-50 ዓመታት ውስጥ ይታወቃል።
ባህሪ
ተለዋዋጭ ጠፍጣፋ እግር በእግር መበላሸት ይገለጻል። ጅማቶች ቦታቸውን በመቀየር ተለይተው ይታወቃሉ። የሜታታርሳል አጥንቱ ንጹሕ አቋሙን ያጣል፣ እና ወደሚፈለገው ቦታ የሚይዘው ፍሬም ተበላሽቷል።
ይህ የፓቶሎጂ የተለመደ ነው ተብሎ ይታሰባል። ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ እና በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ ቢታወቅም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይም ይከሰታል. ሕክምና ካልተደረገለት በሽታው ወደ አርትራይተስ ሊያድግ ይችላል።
የተገለጸው ችግር በመጀመሪያው ጣት ትክክለኛ ቦታ ተለይቶ ይታወቃል። ፓቶሎጂ አከርካሪ እና የውስጥ አካላት ላይም ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ልብ ሊባል ይገባል።
በሽታው የደም ሥርን ሁኔታ ይነካል፣ እብጠት ያስከትላል። የላቁ ሁኔታዎች, ጠፍጣፋ እግሮች ይችላሉአካል ጉዳት ወይም ሞት ያስከትላል።
ምክንያቶች
የተሻጋሪ ጠፍጣፋ እግሮች እድገት መንስኤዎች የተለያዩ የጄኔቲክ ችግሮች ናቸው ለምሳሌ የጡንቻ ድክመት ወይም ከመጠን በላይ ክብደት። አነቃቂ ምክንያቶች ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው እና ጥብቅ ጫማዎችን እንደ መልበስ ያሉ ቀላል ጥቃቅን ነገሮች እንኳን መባል አለባቸው።
ብዙውን ጊዜ ይህ በሽታ በነፍሰ ጡር እናቶች እግር ላይ የሚደርሰው ጫና በእግራቸው ላይ ስለሚጨምር ነው።
ምልክቶች
በዚህ የፓቶሎጂ የሚሰቃዩ ሰዎች በተለይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ ወይም ክብደት ከተሸከሙ እብጠት እና ድካም ሊሰማቸው ይችላል። በእግር ላይ በመጀመሪያው እና በሁለተኛው ጣት መካከል ምንም ህመም እንደሌለ ትኩረት መስጠት አለብዎት.
ስለሚታወቁ ምልክቶች ከተነጋገርን በምሽት ቁርጠት ሊኖር ይችላል፣እግርም ይስፋፋል፣ጥጃው ላይ የሚያቃጥል ስሜት ይሰማዋል፣ምቾት ጫማ ለማግኘት አስቸጋሪ ነው፣መራመድም ከባድ ነው። እንዲሁም በእግር ላይ የማያቋርጥ ህመም ይኖራል።
ግልባጭ ጠፍጣፋ እግሮች ምልክቶች ቀስ በቀስ ይጨምራሉ። መጀመሪያ ላይ ህመም ብቻ ይታያል, ከዚያም በእግር ሲጓዙ ምቾት ማጣት, ጠባብ ጣት ያለው ማንኛውም ጫማ ምቾት ያመጣል. የእግሮቹ መገጣጠሚያዎች በደንብ መስራት ይጀምራሉ, cartilage ያድጋሉ.
የበሽታ እድገት
በመጀመሪያ የጣት ወደ ውስጥ ያለው ልዩነት በ20 ዲግሪ ተስተካክሏል። ቆዳው ተበሳጨ, ቀላ. ህመሙ ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ እየጠነከረ ይሄዳል. እስከ 4 የእግር ጣቶች ሊወፍር ይችላል።
ሁለተኛው ደረጃ እስከ 40 ዲግሪ በሚደርስ ልዩነት ይገለጻል። አንድ ሰው ማከናወን ይችላልአጥንት, የሚያቃጥል ስሜት እና ህመም ያለበት ቦታ. የቃላት ቅርጽ. ጡንቻዎቹ መዳከም ሲጀምሩ አንድ ሰው በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ መቆም ይከብደዋል።
መመደብ
ሐኪሞች የዚህን ችግር በርካታ ደረጃዎች ይለያሉ። እያንዳንዱን እንይ።
- በደረጃ 1 የመጀመሪያው ጣት አይንቀሳቀስም ነገር ግን ቆዳው መወፈር ይጀምራል። መዛባት 20 ዲግሪ ያህል ነው። 10 ዲግሪ እንደ መደበኛ ይቆጠራል።
- 2 ዲግሪ የሚገለጠው አውራ ጣት በትንሹ ወደ ጎን መዞር በመጀመሩ ነው። ቀስ በቀስ, አጥንቱ ይፈጠራል. ከ20 ወደ 40 ዲግሪ ልዩነት።
- 3 ዲግሪ የሚለየው አውራ ጣት አጥብቆ ዞሮ ሁለተኛውን በመጫን ነው። በጊዜ ሂደት, የኋለኛው መነሳት ይጀምራል እና በመጀመሪያው ላይ ይተኛል. በዚህ ደረጃ transverse ጠፍጣፋ እግር ካልተፈወሰ 3ኛው እና 4ተኛው ጣቶች በዚህ ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ።
- የበሽታው 4 ዲግሪ የጣት መዛባት 40 ዲግሪ የሆነበት ችግር ነው። የሰው መራመድ ወደ ዳክዬ ይቀየራል፣ በዚህ መንገድ ነው በህመም ጣቶች ላይ የሚደርሰውን ጭንቀት መቀነስ የሚችሉት።
ከዚህ ምደባ በተጨማሪ እንደ ኤቲዮሎጂካል ፋክተር ሌሎች በርካታ የበሽታ ዓይነቶችም ተለይተዋል።
- የስታቲስቲክ በሽታ። በ 80% ከሚሆኑት ሁኔታዎች ውስጥ ስለሚከሰት ይህ ልዩነት በጣም የተለመደ ነው. እንደ አንድ ደንብ፣ ጄኔቲክስ ወይም ጠንክሮ መሥራት ወደ እሱ ይመራል።
- ራቺቲክ። ይህ ችግር የሚከሰተው በቫይታሚን ዲ እጥረት ምክንያት ነው. ይህ በሽታ በጣም ነውብርቅ።
- አሰቃቂ ቁመታዊ-ተሻጋሪ ጠፍጣፋ እግር ከግርጌ እግሮች ጉዳት በኋላ ይከሰታል።
- የትውልድ ችግር ብርቅ ነው እና ሊታወቅ የሚችለው ህፃኑ 2 አመት ከሆነ በኋላ ብቻ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ሁሉም ህጻናት እግሮቻቸው የተወፈሩ በመሆናቸው ነው፡ ስለዚህ ችግሩን ለማየት በጣም ከባድ ነው።
መመርመሪያ
በመቀጠል በልጆችና ጎልማሶች ላይ ተመሳሳይ ችግር መኖሩን የሚወስኑ ዘዴዎችን እንገልፃለን። በመጀመሪያ የታካሚውን እና የዘመዶቹን የህክምና ታሪክ ማጥናት ያስፈልግዎታል. ቁመታዊ-ተለዋዋጭ ጠፍጣፋ እግሮች ሊወርሱ እንደሚችሉ ግምት ውስጥ በማስገባት ይህ ገጽታ በጣም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የታካሚውን ህይወት መተንተን, ማለትም, የዚህ ችግር እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ እና ሊያበሳጩ የሚችሉ ነገሮችን መለየት አስፈላጊ ነው. በመቀጠልም የአካል ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል: ጣቶቹ በትክክል እንዴት እንደተበላሹ እና የጉጉት መጠኖች ምን እንደሆኑ ለመገምገም. የሰውዬውን ምላሽ እየተከታተለ መጮህ አስፈላጊ ነው።
ከዚያ በኋላ ምን ምልክቶች እንዳሉ ለመረዳት በሽተኛውን በዝርዝር ቃለ መጠይቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ስለ መሳሪያ ምርመራ ከተነጋገርን, MRI, CT እና ራዲዮግራፊ ጥቅም ላይ ይውላሉ. አንዳንድ ጊዜ, ለምርመራ, እንደ ፍሌቦሎጂስት እና የነርቭ ሐኪም የመሳሰሉ ልዩ ባለሙያዎችን ማዞር አለብዎት. ምንም አይነት መረጃ ስለሌለ አጠቃላይ የደም፣ የሰገራ እና የሽንት ምርመራዎች ማድረግ አያስፈልግዎትም።
ህክምና
የተሻጋሪ ጠፍጣፋ እግር ምልክቶችን በፍጥነት ለማስወገድ ህክምና በጣም ውጤታማ መሆን አለበት። መታወቅ አለበትይህ በሽታ የማይለወጥ መሆኑን, ማለትም በእግር ላይ የተከሰቱ ለውጦች ሁሉ ሊታረሙ አይችሉም. በአሁኑ ጊዜ ቃና እና ተያያዥ ቲሹን የሚመልሱ መድኃኒቶች ወይም መሳሪያዎች አልተፈጠሩም።
በሽታው ደረጃ 1 ወይም 2 ላይ ከሆነ ታማሚው መታሸት፣ልዩ ኢንሶልስ እና ኢንተርዲጂታል ሮለር፣የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች፣የእግር ጡንቻዎችን እና ጅማትን የሚያጠነክሩ፣ፊዚዮቴራፒ እንዲሁም መድሃኒቶችን መውሰድ የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ያስወግዱ እና ደስ የማይል ምልክቶችን ያስወግዱ. እንደነዚህ ያሉት ዘዴዎች transverse flatfoot ሙሉ ህክምና አይሰጡም, ነገር ግን ከአንዱ ደረጃ ወደ ሌላ ፈጣን ሽግግርን ይከላከላል.
በቤት ውስጥ ህክምናን በተመለከተ መታጠቢያዎችን መጠቀም ያስፈልጋል። ከካሞሜል እና ሊንደን (ህመምን ለማስወገድ ይረዳሉ), የባህር ጨው (እብጠትን ያስወግዳል), ጠቢብ እና አስፈላጊ ዘይቶችን ማምረት ይችላሉ.
ከ propolis፣ badyagi፣ አዮዲን እና ከመሳሰሉት መጭመቂያዎች በጣም ተስማሚ ናቸው። እያንዳንዱ ታካሚ የራሳቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ይኖራቸዋል፣ ሙሉ በሙሉ በሽታው ምልክቶች እና ክብደት ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት።
ለሁሉም ሰው በጣም ውጤታማ የሆነው በእግር ውጭ መራመድ ሲሆን የእግር ጣቶች መታጠፍ አለባቸው። ያለማቋረጥ መጭመቅ እና መንካት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ እግርዎን ያሽከርክሩ። እግሮቹ ከፊትዎ ጋር የተገናኙ እና የሚሽከረከሩ መሆን አለባቸው, ከዚያ የግራ እግር ወደ ቀኝ እና በተቃራኒው መቅረብ አለበት. እንዲሁም የተለያዩ ነገሮችን በጣቶችዎ ማንሳት አለብዎት. በጣም ጥሩው መንገድ እርሳሱን በጣትዎ መውሰድ እና የሆነ ነገር መጻፍ ነው።
የህመም ሲንድረም በጣም ከሆነከባድ እና ጠንካራ, እና አንድ ሰው የእግር እክል አለበት, ቀዶ ጥገና ይደረጋል. ብዙውን ጊዜ የሴት ተወካዮች ወደዚህ አሰራር ይጠቀማሉ. ይህ በመዋቢያ ጉድለት ምክንያት ነው. ሕክምናው በአጥንትና በቲሹዎች ላይ ሊከናወን ይችላል. ይህ ቀዶ ጥገና ኦስቲኦቲሞሚ ይባላል. እብጠትን መቁረጥ እና ጅማትን ማንቀሳቀስን ያካትታል. ነገር ግን ቀዶ ጥገናው ከተደረገ በኋላ ለእግር እረፍት መስጠት፣ ልዩ የሆነ ሰፊ ጫማ ማድረግ፣ ለእሽት መሄድ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ኦርቶሶችን መጠቀም ያስፈልጋል።
መከላከል
በአዋቂዎች ውስጥ transverse flatfoot ውስብስብ መታወክ ሲሆን ይህም የታችኛውን እግር በሙሉ ተግባር ይጎዳል። አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ለእሱ ትኩረት አይሰጡም, በራሳቸው ለመታከም ይሞክራሉ, ይህ ወደ ከባድ ችግሮች ያመራል. ይሁን እንጂ ቀደም ሲል እንዲህ ዓይነቱ ችግር በእርጅና ጊዜ ብቻ ከታየ አሁን ከ40-50 ዓመት እድሜ ያላቸው ሰዎች አጥንት, በእግር ላይ ህመም እና የማያቋርጥ እብጠት በድካም እግሮቻቸው ሊታዩ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል. ለዚህ ነው ይህንን ችግር መከላከል አስፈላጊ የሆነው።
ጡንቻዎችን እና ጅማቶችን የሚያጠናክሩ ልምምዶችን ያለማቋረጥ ማከናወን ያስፈልግዎታል። አንድ ሰው ቀድሞውኑ መካከለኛ ዕድሜ ላይ ደርሶ ከሆነ, ሊከሰቱ የሚችሉትን ሁሉንም ጭነቶች በተከታታይ መከታተል ያስፈልግዎታል. ክብደትዎን መከታተል እና ተጨማሪ ካሎሪዎችን ማቃጠልዎን ያረጋግጡ። ጫማዎች በተቻለ መጠን ምቹ መሆን አለባቸው. ከከተማው ውጭ በእረፍት ጊዜ, ያለ ጫማ ወይም ሰፊ እና ምቹ በሆነ የስፖርት ጫማዎች መሄድ ይሻላል. እንዲሁም ስለ ቅስት ድጋፎች አጠቃቀም ፣ እራስን ማሸት እና ትክክለኛውን የእግር ጉዞ ስለመፍጠር አይርሱ።
ትንበያ
በአንቀጹ ውስጥ የቀረቡት ፎቶግራፎች ተሻጋሪ እግሮችን ማከም ከጀመሩ በበሽታው እድገት መጀመሪያ ላይ ደስ የማይል ውጤቶችን ማስወገድ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ የሕክምናው ትንበያ በተቻለ መጠን ተስማሚ ይሆናል. ለወግ አጥባቂ የሕክምና ዘዴዎች ምስጋና ይግባውና የችግሩን ሽግግር ወደ ሦስተኛው እና አራተኛው ደረጃዎች መከላከል ይቻላል. ቀዶ ጥገናው ከተደረገ በኋላ ህመምተኞች በጥቂት ወራት ውስጥ እንደገና መሥራት ይችላሉ።
Compresses እና lotions
ብዙውን ጊዜ፣ በመጀመርያ ደረጃዎች፣ ሰዎች ተሻጋሪ ጠፍጣፋ እግሮችን በቤት ውስጥ ያክማሉ። Lotions እና compresses በጣም ጠቃሚ ይሆናሉ. ይሁን እንጂ እነሱን ከወግ አጥባቂ የሕክምና ዘዴ ጋር ማጣመር ጥሩ እንደሆነ መረዳት አለብዎት, ይህም ምርጡን ውጤት ያስገኛል. ዎርሞድ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, እሱም መታጠብ እና ከታመመ እግር ጋር መታሰር አለበት. እንዲሁም፣ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ የአካል ክፍሎችን፣ ስንጥቆችን እና እግሩን በሚጎዳበት ጊዜ ህመምን ያስወግዳል።
የተብራራውን ችግር ህመም ለመቀነስ አዮዲን እና ሲትሪክ አሲድ የያዘውን እጅግ በጣም ጥሩ ድብልቅ መጠቀም ይችላሉ። መጠን 1፡1 እንዲሁም ሁለት አስፕሪን ጽላቶች መጨመር አለብዎት. በዚህ ሁኔታ አዮዲን ሶስት በመቶ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, አለበለዚያ ማቃጠልን ማስወገድ አይቻልም. ቢያንስ የተወሰነ ውጤት ለማግኘት, ሂደቱን በተከታታይ ለ 3 ቀናት ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ ለአንድ ሳምንት ማረፍ አለቦት።
ከዕፅዋት የተቀመሙ መታጠቢያዎች
የህመም ምልክቶችን ለማስወገድ እና ክፍፍሎችን ለማከምጠፍጣፋ እግሮች, በአንቀጹ ውስጥ የተሰጠው ፎቶ, ከዕፅዋት የተቀመሙ መታጠቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ. በተለይም ከባህር ጨው ጋር የተጣመሩ ሰዎች ይረዳሉ. ሁሉም መታጠቢያዎች በትክክል ከተዘጋጁ, ህመምን ለመቀነስ እና አጥንትን ለማጠናከር ይረዳሉ. ጡንቻዎቹም ይስፋፋሉ. በ 1 ሊትር መጠን ውስጥ የሞቀ ውሃን መውሰድ ያስፈልጋል, በውስጡ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው እና ቅጠላ ቅጠሎች ይቀንሱ. በመቀጠል እግርዎን በእሱ ውስጥ ማስገባት እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል መያዝ ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ እግርዎን መጥረግ እና በስብ ክሬም መቀባት አለብዎት. እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ህመምን ለማስወገድ ያስችላል, እንዲሁም የበሽታውን እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የጣቶቹን ቅርጽ ለመመለስ ያስችላል.
እንዲሁም መታጠቢያ ቤቶችን ከሳጅ፣ ሊንደን፣ ካሞሚል እና ሌሎችም ሊሠሩ ይችላሉ። የንፅፅር መታጠቢያዎች በተለይ ጠቃሚ ናቸው. ሁለት የውሃ ማጠራቀሚያዎችን በሞቀ እና በቀዝቃዛ ውሃ መጠቀም ይችላሉ።
ውጤቶች
እንደ ተሻጋሪ ጠፍጣፋ እግር ያለ ችግር በመጀመሪያ ደረጃ መታከም አለበት መባል አለበት። የበሽታውን እድገት ለመከላከል መሞከር የተሻለ ነው. ይህንን ለማድረግ, ምቹ ጫማዎችን, ልዩ ጫማዎችን ማድረግ እና በትላልቅ ተረከዝ ጫማዎችን ከመልበስ መቆጠብ ያስፈልግዎታል. የማይመች ጫማ የሚለብሱት እነሱ ስለሆኑ ችግሩ ብዙውን ጊዜ ሴቶችን እንደሚጎዳ ልብ ሊባል ይገባል። የመዋቢያ ጉድለት እንዳይኖርዎ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. በተመሳሳይ ጊዜ ወግ አጥባቂ እና አማራጭ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ፣ ስለዚህ ከህክምና ከፍተኛውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ።
