በማበጠሪያው ላይ በየቀኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ፀጉር ሲቀር እና ለምለም የሆነው እና የሚያምር ጸጉር ቀስ በቀስ ሲጠፋ - ይህ ለጤናዎ ትኩረት እንድንሰጥ ምልክት ነው። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ, እና በዚህ መስክ ውስጥ ያሉ ባለሙያዎች ብቻ የትኛው አሉታዊ ተጽዕኖ እንዳሳደረ ሊረዱ ይችላሉ. ራሰ በራነት በጣም ረጅም ሂደት ነው፣ነገር ግን ቆንጆ መሆን ትፈልጋለህ፣ስለዚህ በሽታን ለማከም እና ለመከላከል ብዙ ባህላዊ ዘዴዎች አሉ።
እድገት እንዴት ይከሰታል?
ይገርማል ነገር ግን በሰውነታችን ውስጥ በፍጥነት የሚያድገው ፀጉር ነው። ይህ ሂደት የሚገኘው በ follicle የታችኛው ክፍል ማለትም የፀጉር ሥር ባለው ሕዋስ ክፍፍል ምክንያት ነው. በአማካይ, በቀን በ 0.35 ሚሜ ይረዝማሉ, ማለትም በወር ከ1-1.5 ሴ.ሜ. የእያንዳንዱ ሰው ፀጉር በተለያየ መንገድ እንደሚያድግ ማወቅ አስፈላጊ ነው. በተመሳሳዩ ግለሰብ ውስጥ እንኳን, እንደ ሁኔታው ይወሰናልየወቅቱ እና የቀኑ ሰአት ፍጥነቱም የተለየ ይሆናል። የሚያማምሩ ኩርባዎች ገጽታ እንደ ጾታ, ውርስ, አጠቃላይ የሰውነት ጤና, የነርቭ ስርዓት ሁኔታ ጠቋሚዎች ተጽዕኖ ይደረግበታል.
ጥራት ያለው የተመጣጠነ ምግብ ለፀጉር መርገፍ የሚረዳው የመጨረሻው ምክንያት አይደለም። ለፀጉር እድገት፣ የተቀናጁ አቀራረቦችን ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል።
የበራነት መንስኤዎች
በሴቶች እና በወንዶች ላይ የፀጉር መርገፍ ዋና ዋና ምክንያቶች የተለያዩ ናቸው። ለጠንካራ ወሲብ ዋናው ምክንያት በዘር የሚተላለፍ ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ ራሰ በራነት ይመራል. በሴቶች ላይ ይህ ችግር የሚጀምረው በጭንቀት, በእንቅልፍ ማጣት, በደስታ እና በጭንቀት ተጽእኖ ስር በስሜታዊ ደረጃ ላይ ነው. እንዲሁም እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ከወሊድ በኋላ ወይም ፅንስ ካስወገደ በኋላ ሊከሰት ይችላል የበሽታ መከላከያ መቀነስ እና የቪታሚኖች እጥረት. ለፀጉር መጥፋት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በሽታዎች አሉ, እነዚህም ሪንግ ትል, ቂጥኝ, ስክሌሮደርማ ናቸው. የኩርኩሎች ጤና በተላላፊ ሂደቶች እና ሥር የሰደደ እብጠት ይጎዳል. እንደ ካንሰር፣ የደም ማነስ እና የጨረር መጋለጥ ያሉ በሽታዎች ለመደበኛ የፀጉር እድገት መስተጓጎል ንቁ መንስኤዎች ናቸው።
የጤና ምግብ
ለፀጉር መጥፋት ውጤታማ የሆነ የህዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጥራት ያለው አመጋገብ ነው ፣ እሱም የግድ የእህል እህል ፣ ትኩስ አትክልቶች ፣ እንቁላል (እርጎዎች በተለይ ጠቃሚ ናቸው) ፣ በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች ፣ የሰባ አሳ ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ ለውዝ።, አኩሪ አተር እና ባቄላ. እንደ አንዳንዶቹ የሚበሉትን ስብ ስብጥር ይመልከቱለፀጉር ጠቃሚ የሆኑ ቪታሚኖችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ከምግብ ውስጥ ለመምጠጥ ይረዳል, እና ይህ በእድገታቸው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. ፀጉር ከፍተኛ መጠን ያለው ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ያስፈልገዋል, ሁሉንም ከምግብ ለማግኘት, ብዙ መብላት ያስፈልግዎታል. ብዙ የመብላት ፍላጎትን ለማስወገድ የቪታሚን-ማዕድን ውስብስቦችን ኮርስ መጠቀምን ይመከራል. አመጋገብ ለቆንጆ፣ ለጠንካራ እና በደንብ ለሚያድግ ፀጉር ገንቢ ነው።
የጭንቅላት ማሳጅ
የፀጉር መነቃቀል ሌላው ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት ማሸት ነው የደም ዝውውርን ስለሚጨምር እድገትን ያፋጥናል እና የተኙ አምፖሎችን በደንብ ያንቀሳቅሳል። በእነዚህ ቦታዎች ላይ የደም ሥር ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳል. ከዚያም ወደ ኩርባዎቹ እድገታቸው ሙሉውን ገጽ ላይ በማንሳት ወደ ጭንቅላት መሄድ ያስፈልግዎታል. የሁለቱም እጆች ጣቶች ከጭንቅላቱ ጋር በትክክል መገጣጠም አለባቸው ፣ ግን ያለ ጠንካራ ግፊት። ከእንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች በኋላ ጭንቅላትን በጥንቃቄ ማሸት ያስፈልጋል. መታ ማድረግ, መቆንጠጥ እና ቀላል መጎተት መጠቀም ይችላሉ - ይህ በፀጉር መርገፍ ላይም ይረዳል. ይህንን ዘዴ የሞከሩ ሰዎች ግምገማዎች ለዚህ አሰራር ምስጋና ይግባቸውና የደም ዝውውርን በደንብ መጨመር ይቻላል. ጭንቅላትን በሁለት መዳፎች መጨፍለቅ አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ የቀኝ እጅ ወደ ግንባሩ, እና ግራው ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ይጫናል, እና በተመሳሳይ ጊዜ ፊቱ ያለ ብዙ ጥረት ይጨመቃል. አሰራሩ ብዙ ጊዜ መደገም አለበት።
የሕዝብ መድኃኒቶች
ተፈጥሮ በቪታሚኖች እና በሚችሉ የተለያዩ እፅዋት የተሞላ ነው።አንድ ሰው ህመሙን እንዲቋቋም መርዳት ጥሩ ነው፣ እና መራመድም ከዚህ የተለየ አይደለም።
ለብዙዎች የሽንኩርት ጭማቂ ትልቅ መድሀኒት ነው። ለፀጉር, እውነተኛ ድነት ሊሆን ይችላል. በእሱ ላይ ትንሽ የዶሮ አስኳል, ኮንጃክ እና የቡር ዘይት መጨመር አስፈላጊ ነው - እያንዳንዳቸው 1 tsp. ሁሉም ክፍሎች. ጅምላውን እንጠቀማለን, ሁሉንም ነገር በፕላስቲክ (polyethylene) እና በፎጣ እናጥፋለን, እና ከጥቂት ሰዓታት በኋላ እጥበት. ሕክምናው በሳምንት አንድ ጊዜ ለ3 ወራት መከናወን አለበት።
ጥራት ያለው ማስክ ከዶሮ እንቁላል እና እርጎ ማግኘት ይቻላል። ድብልቁ በደንብ ይደባለቃል እና ከዚያም በፀጉር ውስጥ ይቀቡ, ለግማሽ ሰዓት ያህል ይለብሱ እና ይታጠቡ.
ከባድ ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ለፀጉር መነቃቀል ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ የትኛውን የ castor ወይም Burdock ዘይት እና አልኮሆል በአንድ ኮንቴይነር ውስጥ ተሰብስበው ተቀላቅለዋል ። ድብልቁ ከመታጠብ 30 ደቂቃ በፊት ይተገበራል።
ውጤታማ መድሀኒት የዶሮ አስኳል ፣የሽንኩርት ጁስ እና የዱቄት ዘይት ቅንብር ነው። ለማብሰል, ሁሉም ጭማቂው ከአምፑል ውስጥ ይጨመቃል, ሁሉም ሌሎች ንጥረ ነገሮች ተመሳሳይ መጠን ይጨምራሉ. ጅምላው ከመታጠብ 40 ደቂቃ በፊት ይታበስ እና ጭንቅላቱ በፎጣ ይጠቀለላል።
ስለ ሽንኩርት ጭማቂ ብዙ ጥሩ ነገር ተነግሯል። ከእሱ ጋር ለፀጉር, ሌላ ጭምብል ማዘጋጀት ይችላሉ. ለእሷ, 1 tbsp ይወሰዳል. ኤል. ማውጣት እና ከ 2 tbsp ጋር ተቀላቅሏል. ኤል. ቮድካ, ከዚያም ከመታጠብዎ ትንሽ ቀደም ብሎ ይተገበራል. ሂደቱ በብዙ ወራት ውስጥ መከናወን አለበት።
የመድሀኒት ህክምና ለፕሮላፕስ
እንዲህ ያለውን ችግር ለማስወገድ ሳሎንም አለ። ሁሉም ዘዴዎች በቀዶ ጥገና ሊከፋፈሉ ይችላሉ.ንቅለ ተከላ እና ፊዚዮቴራፒን የሚያካትቱት እነዚህም ሜሶቴራፒ፣ ኦዞን ቴራፒ፣ ክሪዮቴራፒ፣ ማግኔቶቴራፒ፣ ሌዘር ቴራፒ፣ ክላማቶቴራፒ ያካትታሉ። መድሃኒቶችን የሚያጣምሩ የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎችም አሉ, ምንም እንኳን በጣም ብዙ ባይሆኑም, ለፀጉር መጥፋት በጣም ጥሩ ናቸው. የፋርማሲስቶች ግምገማዎች እነዚህ ምርቶች ፊንጢጣራይድ ወይም ሚኖክሳይድ በይዘታቸው ውስጥ ሊኖራቸው ይገባል ይላሉ፣ ሁሉም ሌሎች ምርቶች እንደዚህ ያለ የሚታይ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ውጤት አይሰጡም።
የሳሎን ዘዴዎች
የፀጉር መነቃቀልን ለመቋቋም የሚረዱ የውበት ሕክምናዎች አሉ፡
- አኩፕሬቸር ንቁ በሆኑ ቦታዎች ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ የነርቭ ክላስተር ሲሆኑ ሙሉ በሙሉ ከውስጥ የአካል ክፍሎች ጋር የተገናኙ ናቸው፤
- ኤሌክትሪካል ነርቭ ማነቃቂያ በሃርድዌር የሚደረግ አሰራር ሲሆን በቆዳው የነርቭ ጫፍ ላይ የኤሌክትሪክ ግፊት ይፈጥራል።; - ሜሶቴራፒ ልዩ መርፌ ያላቸው መድኃኒቶችን ወደ ፓቶሎጂ ትኩረት መስጠት ነው፤
- የኦዞን ቴራፒ ኦዞኒዝድ ውሀን ለቅጥበት ወይም ለመስኖ ይጠቀማል፣ በኦዞን የበለፀጉ አካላትም ጥቅም ላይ ይውላሉ።, በጡባዊ ወይም በመርፌ መልክ; - የፎቶ ቴራፒ - ዘዴው በሰው ሰራሽ የተገኘ የኢንፍራሬድ እና የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን በመጠቀም ላይ የተመሰረተ ነው.
በርዶክ በመጠቀም
ይህ ከእንክርዳዱ ጋር ተያይዞ የሚነሳው ተክል የፀጉር ችግሮችን በሚገባ ይዋጋል። ሥሩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እውነተኛ ሀብት ነው። በራሱአስፈላጊ ዘይቶችን፣ ቫይታሚኖችን፣ ፕሮቲኖችን፣ ኢንኑሊን ፖሊሰክራራይድ፣ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንት፣ ስቴሪሪክ እና ፓልሚቲክ አሲድ እና ሌሎች በርካታ ክፍሎችን ይዟል።
የበርዶክ ሥሩን ዲኮክሽን ለማዘጋጀት በትንሽ ውሃ ይፈስሳል ከዚያም ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቀቅላል። በውጤቱም የበለሳን ቅባት በራስ ቆዳ ላይ እንደ ገለልተኛ መድሃኒት ይቀባል ወይም ከተቆረጡ ሥሮች ጋር ጭምብሎች ላይ ይጨምራሉ።
ለምሳሌ ከአንዳንድ ንጥረ ነገሮች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል።
- 4 tbsp። ኤል. የሽንኩርት ጭማቂ, 1 tbsp. ኤል. ኮንጃክ እና 6 tbsp. ኤል. ዲኮክሽን፤
- የካሊንዱላ ፋርማሲ እና ዲኮክሽን በ1:1;- በ1:1 ጥምርታ ከሆፕ ኮንስ ዲኮክሽን ጋር።
የበርዶክ ዘይት የሚሠራው ከዚህ ተክል ሥሩ ነው ይህም ራሰ በራነትን ለመከላከል የማይጠቅም መድኃኒት ነው።
የመረብ አጠቃቀም
ሌላው ተወዳጅ የፀጉር አዘገጃጀት ዘዴ የተጣራ ነው። በሽታውን ለማከም እንደ ውሃ እና አልኮሆል ቆርቆሮ እንዲሁም ለድብልቅ መፍትሄዎች ጥቅም ላይ ይውላል:
- ከተጣራ ኮልትፌት ቆርቆሮ ጋር በ 1: 1;
- እኛ አንድ ላይ እናዋህዳለን. ከተሰበሰበው ስብስብ ተመሳሳይ መጠን ያለው ፕላኔት, ደረቅ የተጣራ, ኮሞሜል, ጠቢብ እና ኦሮጋኖ ይጠቀሙ;
- 1 tbsp. ኤል. ዕፅዋት ለብዙ ሳምንታት በካስተር ፣ በወይራ ወይም በቡር ዘይት ውስጥ ይጨመራሉ ፣ ከዚያም ተጣርተው እንደ ጭምብል ይተገበራሉ ።- ትኩስ ጭማቂ እንዲሁ ለእንክብካቤ ተስማሚ ነው።
ፀጉርን ለማጠንከር Nettle በጣም ውጤታማ መድሀኒት ሲሆን ከሌሎች አካላት ጋር ተዳምሮ በአጠቃላይ መተካት አይቻልም።
ቀለም የሌለው ሄና ለመርዳት
ለረዥም ጊዜ ሴቶች ሄና የሚጠቀሙት ፀጉራቸውን ለማቅለል ወይም ለማቅለም ብቻ ነው እና ሌላ አይነት አጠቃቀሙንም አያውቁም ነበር። በተጨማሪም በተፈጥሮ ውስጥ ፀጉርን ለማጠናከር ቀለም የሌለው ሄና አለ, የረካ ተጠቃሚዎች ግምገማዎች በቆዳው ላይ በጣም ጥሩ ተጽእኖ እንዳለው እና ለፀጉር አምፖሎች ጥንካሬን እንደሚጨምሩ እና እንዲሁም "የእንቅልፍ" አምፖሎችን ያነቃቁ, በዚህም ንቁ እድገትን ያበረታታሉ. የተለመደው ጥንቅር የሚሠራው ከሎውሰን ተክል ቅጠሎች ነው, እና ቀለም የሌለው ደግሞ የዛፎቹን ሂደት ነው. የእሱ ክፍሎች በንቃት ወደ ፀጉር ውስጥ ዘልቀው በመግባት ከመካከለኛው ጀምሮ አወቃቀሩን ማጠናከር ይጀምራሉ, እንዲሁም በአንድ ዓይነት መከላከያ ፊልም ይሸፍኑታል. ደህና የሁሉንም ሚዛኖች ለስላሳነት አስተዋፅኦ ያደርጋል, ስለዚህ ኩርባዎቹ ጤናማ ብርሀን ያገኛሉ እና ለስላሳ ይሆናሉ. ችግሮችን ለመፍታት ቀለም የሌለው ሄና ፀጉርን ለማጠንከር ይረዳል ይላሉ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህ ፀጉር በጠቅላላው ጭንቅላት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል, በዚህም የፀጉሩን ሙሉ ውፍረት እና የመለጠጥ ችሎታ ይጨምራል.
የጸጉር መሳሳትን ለመከላከል ጠቃሚ ምክሮች
1። ጸጉርዎን በተፈላ ውሃ ብቻ መታጠብ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ፈሳሹ ይለሰልሳል እና የማይሟሟ ቅሪት;
2. በተቻለ መጠን ትንሽ የፀጉር ማድረቂያ, ጠፍጣፋ ብረቶች እና ማሰሪያዎች ይጠቀሙ. የሙቀት ጥበቃን መንከባከብዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
3። ከሃይፖሰርሚያ እና ከፀሀይ ጥበቃ ይጠብቁ፣ ኮፍያ ይጠቀሙ።
4። ብዙውን ጊዜ ከበርዶክ ፣ ካምሞሊም እና ከመዋቢያዎች የተሰራውን የፀጉር ማጠናከሪያ በበለሳን ለመጠቀም ይሞክሩ።nettles።
5። ለብዙ ሳምንታት የኣሎይ ጭማቂን ወደ ራሰ በራነት ፍላጎት ማሸት ይችላሉ።
6። ለማጠናከር ሽንኩርትን በምግብ ውስጥ አዘውትሮ መጠቀም እንደሚያስፈልግ በሳይንስ ተረጋግጧል።
7። የፀጉር መርገፍን ለመቀነስ የዱቄት ፓርሲል ዘሮች ከፀጉር ሥር በዱቄት ሊፈጩ ይችላሉ።
8። የ Castor ዘይትም ጥቅም ላይ ይውላል እና ይህ መድሐኒት ለፀጉር መጥፋት በጣም ጥሩ እንደሆነ ተረጋግጧል. የተጠቃሚ ግምገማዎች እንደሚሉት ዘይቱን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማሞቅ እና ጭንቅላት ላይ መቀባት እና ከዚያ ሌሊቱን ሙሉ ይተውት።9። ከተቻለ የትሪኮሎጂስት ባለሙያን ማማከርዎን ያረጋግጡ, ስለ ኩርባዎች ችግር በዝርዝር ይነግርዎታል እና ራሰ በራነትን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል.
