የልብ ማቃጠል የጨጓራና ትራክት በሽታ ምልክቶች አንዱ ነው። በግምት ከ5-19% የሚሆነው የአዋቂ ህዝብ ይህንን ደስ የማይል ክስተት ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ እና በቀን 7% ያጋጥመዋል። ከተመገባችሁ በኋላ ከአንድ ሰአት በኋላ የሚታየው ምልክቱ ብዙውን ጊዜ ከስትሮን ጀርባ እንደ ማቃጠል ስሜት ይገለጻል, የልብ ህመም ነው. የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ በሽታ ምንድነው? ይህ የታችኛው የጉሮሮ መቁሰል ተገቢ ባልሆነ ተግባር ምክንያት የሚከሰተውን የልብ ህመም መንስኤዎች አንዱ ነው. እንደ እድል ሆኖ፣ በተገቢው ህክምና ይህ በሽታ ሊድን ይችላል።
የልብ መቃጠል መንስኤዎች
እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በጨጓራ ጭማቂ ከመጠን በላይ በመውጣቱ ምክንያት በሆድ ውስጥ ቁርጠት ይታያል ተብሎ ይታመን ነበር. ሆኖም ፣ ሪፍሉክስ የሚከሰተው በታችኛው የሳንባ ምች ብልሽት ምክንያት ነው ፣ ይህም በሚኖርበት ጊዜ አይከፈትም። የዚህ ክስተት ምክንያቱ በጣም ብዙ ጊዜ በጣም ደካማ ምጥ ወይም በጣም የላላ የአጠቃላይ የምግብ ቧንቧ ስራ ነው።
ሪፍሉክስ በ hiatal hernia ምክንያት ሊሆን ይችላል።ድያፍራም - የኢሶፈገስ የሚያልፍበት የዲያፍራምማቲክ (ደረትን ከሆድ ዕቃ የሚለዩ ጡንቻዎች) መወጠር።
በተለመደ ሁኔታ ጡንቻዎቹ የኢሶፈገስን የመጨረሻ ክፍል አጥብቀው በመሸፈን ስራውን መደገፍ አለባቸው። ሌላው የልብ ህመም መንስኤ ከመጠን በላይ የተሞላ ሆድ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የምግብ መፈጨትን መቋቋም አይችልም እና የይዘቱን የተወሰነ ክፍል ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይጭናል. በጣም አልፎ አልፎ፣ የ reflux መንስኤ የጨጓራና ትራክት መደበኛ ያልሆነ መዋቅር ሊሆን ይችላል።
የልብ ህመምን የሚጨምሩ ምክንያቶች
በጨጓራ ወይም በጉሮሮ ውስጥ የማይመቹ የማቃጠል ስሜት፣ ብዙ ጊዜ የሚከሰተው ከመጠን በላይ ከበላ በኋላ፣ ከመጠን በላይ የሰባ፣ ቅመም፣ ቅመም የበዛባቸው ወይም በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን ከበላ በኋላ ነው።
የልብ ምሬት በነዚህ ምክንያቶች ተባብሷል፡
- የተሳሳተ አመጋገብ።
- በአካል አቀማመጥ ለውጥ።
- ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ።
- የታጠፈ አቋም በሚፈልግ ስራ ወቅት።
የልብ ቁርጠት መድኃኒቶች በዚህ መንገድ የሚመጡትን የሕመም ምልክቶች ያስታግሳሉ። ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች የማቃጠል ስሜት የበለጠ ከባድ በሽታን ሊያመለክት ይችላል።
የልብ ቁርጠት ምልክቶች
ዋናው ምልክቱ በጉሮሮ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ሲሆን ይህም በሆድ ቁርጠት እና በሆድ ህመም ይከሰታል. በጠቅላላው የኢሶፈገስ ርዝመት ሊዘረጋ ይችላል, ስለዚህም, ደረቱ ላይ ይደርሳል. አንዳንድ ጊዜ በከፍተኛ የአቀማመጥ ለውጥ ይጨምራል. በተጨማሪም ፣ በአፍ ውስጥ የመረበሽ ጣዕም እና እብጠት አብሮ ሊሆን ይችላል። የሆድ ቁርጠት ይከሰታል, እንደ አንድ ደንብ, ከተመገባችሁ በኋላ, የምግብ መፍጨት ሂደቱ ሲከሰት.ለስላሳ ቲሹ ካልሲየሽን የሚከሰተው በስብ እና በከባድ ምግቦች እንዲሁም ከመጠን በላይ በመብላት ነው።
የሆድ ይዘት ለምን በጉሮሮ ውስጥ መሆን የለበትም?
የሃይድሮክሎሪክ አሲድ እና የሆድ ኢንዛይሞች ወደ ጉሮሮ ውስጥ መግባት የለባቸውም። ግድግዳው (ውስጠኛው ሽፋን) ብቻ ከአሲድ መበላሸቱ የተጠበቀ ነው. የኢሶፈገስ ያለውን mucous ሽፋን የሆድ ኢንዛይሞች ወደ በውስጡ መዋቅር ውስጥ ይበልጥ ስሜታዊ ነው. ስለዚህ የአሲድ አካባቢው ቀስ በቀስ የኢሶፈገስ ግድግዳዎችን በማበላሸት በመጀመሪያ ደረጃ መለቀቅ እና መቅላት ያስከትላል - የ mucous membrane እብጠት።
ከህመም በኋላ የሚያጋጥሙ ችግሮች
የመጀመሪያው የኢሶፈገስ ጉዳት ምልክት የ mucous membrane መቅላት ሊሆን ይችላል። የሚቀጥለው ደረጃ የአፈር መሸርሸር, የሜዲካል ማከሚያ (ትንንሽ ቁስሎች) ታማኝነት ላይ ትንሽ ጉዳት ይደርሳል. የቁስል መከሰትን በተመለከተ ማለትም ጥልቅ ጉድለቶች, በጉሮሮ ውስጥ ያሉ ከባድ ችግሮችን ልንነጋገር እንችላለን.
በአንዳንድ ሁኔታዎች ማህተሞች ተወስነዋል ይህም የቁስል ፈውስ ውጤት ነው። አንዳንድ ጊዜ ኤፒተልየም በሌላ ዓይነት ይተካል-የጨጓራ ወይም አንጀት (ለብዙ አመታት የቆየ የበሽታ መሻሻል ሁኔታ). ይህ ክስተት ባሬታ's esophagus ይባላል። ይህ የከባድ reflux በሽታ ምልክት ነው እና የጉሮሮ ካንሰርን አደጋ ይጨምራል (ቅድመ ካንሰር)።
የጉሮሮ ውስጥ እብጠት የሚያጋጥሙ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የኢሶፈገስ መጥበብ።
- ቁስል እና ከሱ የሚፈሰው።
- የፔፕቲክ አልሰር መበሳት ከክሊኒካዊ ውጤቶች ጋር።
- የባሬታ ጉሮሮ እየተባለ የሚጠራው።
ሁሉም የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ጉብኝት ያስፈልጋቸዋልዶክተር. የሰውነት ማነስ (የባህሪ ምልክቶች: ቃር, ማቅለሽለሽ, ማበጥ) ከተጠራጠሩ ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘት ይመከራል. ሐኪሙ የተጠረጠረውን በሽታ ለማረጋገጥ ወይም ለማስወገድ ምን ዓይነት ምርመራዎች መደረግ እንዳለበት ይወስናል. እንዲሁም አስፈላጊ ከሆነ ለሆድ ቁርጠት እና ለሌሎች የበሽታው መገለጫዎች መድሃኒቶችን ያዝዛል።
የላይኛው የጨጓራና ትራክት የኤክስሬይ ምርመራ
በምርመራው ወቅት የራዲዮሎጂ ባለሙያው በኢሶፈገስ ፣ በሆድ እና በዶዲነም በኩል የሚያልፍበትን መንገድ ይገመግማል ፣ ከእነዚህ የአካል ክፍሎች ጋር የተዛመዱ የአካል ጉድለቶችን ይገነዘባል (hiatal hernia ፣ esophageal stricture)። ነገር ግን ይህ ጥናት በጉሮሮ ውስጥ የሚያስቆጣ ለውጦች መኖራቸውን ለማወቅ አይፈቅድም።
Gastroscopy
የበለጠ ዝርዝር መረጃ የሚሰጠው በጨጓራና ትራክት የላይኛው ክፍል ምርመራ ሲሆን ይህም በኤንዶስኮፕ ማለትም በጨጓራ (gastroscopy) አማካኝነት ይከናወናል. የኢሶፈገስ, የሆድ እና duodenum ያለውን mucous ሽፋን ላይ ላዩን, የኢሶፈገስ ውስጥ ኢንፍላማቶሪ ሂደት ንዲባባሱና, mucous ሽፋን (መሸርሸር) ላይ ጉዳት ፊት, እንዲሁም በተቻለ ውስብስቦች መልክ በዝርዝር ለመገምገም ያስችላል.: ቁስለት እና መጥበብ. ጥናቱ ከባድ በሽታዎችን ለማወቅ ይረዳል፡ ባሬታ የኢሶፈገስ እና የኢሶፈገስ ካንሰር የመጀመሪያ ደረጃዎች።
የሆድ ቁርጠት ምልክቶችን የመከላከል መንገዶች
- ከተመገባችሁ በኋላ፣ ከመተኛታችሁ በፊት ወይም ከባድ እንቅስቃሴዎችን ከማድረግዎ በፊት ቢያንስ አንድ ሰአት ይጠብቁ።
- ከሁሉም በላይ ደረቱ ያለበትን ቦታ ያስወግዱሴሉ ወደ ፊት ዘንበል ይላል. በልብ ቃጠሎ ላይ ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ በጣም ጠባብ ቀበቶዎች መደረግ የለባቸውም።
- በምትተኛበት ጊዜ ተጨማሪ ትራሶችን በአልጋው ራስ ላይ በማድረግ ለምሳሌ
- የልብ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦችን ያስወግዱ። የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምንድነው እና ምን አይነት ምግቦች የጨጓራና ትራክት በሽታን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ከስፔሻሊስቶች ማወቅ ይችላሉ።
- ቸኮሌት የሽንኩርት ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ ይረዳል።
- የብርቱካን፣ የሎሚ ወይም የወይን ፍሬ ጭማቂ በመውሰዱ ምክንያት ቃር ይከሰታል። በሆድ ውስጥ ያለው አሲድነት አንዳንድ ጊዜ ከሚፈቀደው ገደብ ያልፋል።
- በወተት ውስጥ የሚገኙት ቅባቶች፣ፕሮቲን እና ካልሲየም የጨጓራ ጭማቂ እንዲመረቱ ያበረታታሉ።
- ለምንድነው የልብ ምት ቋሚ የሆነው? በተለይ የሚታዩ ምልክቶች የሰባ ምግቦችን ከወሰዱ በኋላ ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህም፦ ቅቤ፣ አይብ፣ መረቅ፣ ጣፋጮች እና ሌሎችም።
- Mint የኢሶፈገስ sphincter ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ ይረዳል ይህም ሪፍሉክስን ያበረታታል።
- ሽንኩርት እንደ ቅመማ ቅመም የኢሶፈገስን የ mucous membrane ያበሳጫል በዚህም በሆድ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ይጨምራል።
- የልብ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ መጠጦችን ያስወግዱ። ለምግብ መፍጫ ሥርዓት ካርቦናዊ መጠጦች እና አልኮሆል ምንድን ናቸው? ከ reflux ጋር ለተያያዙ ህመሞች አስተዋፅኦ ሊያደርጉ ይችላሉ. የሆድ መተንፈሻ እና የሆድ ቁርጠት ዋና መንስኤዎች ስለሆኑ ሁሉም ዓይነት ሶዳዎች መወገድ አለባቸው. እንደ ወይን፣ ቢራ እና ሌሎች መናፍስት ያሉ አልኮል መጠጦች በጉሮሮ ውስጥ ያለውን ጡንቻ ያዝናናሉ፣ በዚህም የልብ ምቶች የመስፋፋት እድልን ይጨምራሉ። እንዲሁምቡና እና ሻይ የ mucous membrane ያበሳጫሉ እና የሳንባ ነቀርሳን ለማስታገስ ይረዳሉ።
- የምግብ ፍጆታዎን ይቀንሱ። በልብ ህመም የሚሠቃዩ ሰዎች ትንሽ ምግብ መብላት አለባቸው, ግን ብዙ ጊዜ. በምሽት ላይ ከባድ ምግብ በተለይ ጎጂ ነው።
- ክብደትዎን ይቆጣጠሩ። ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች መደበኛ የሰውነት ክብደት ካላቸው ሰዎች ይልቅ ለጨጓራና ትራክት በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
የልብ ህመም ህክምና
የልብ መቃጠል በምን አይነት ህክምና ሊታከም ይችላል? የአኗኗር ለውጥ ምን ዓይነት ሕክምና ያስፈልገዋል? ዋና ግብዎ ጥሩ ልምዶች መሆን አለበት, ምክንያቱም በልብ ህመም ውስጥ ትልቅ ሚና ስለሚጫወቱ. ቺሊ፣ ሳልሳ እና በርበሬን መመገብ በሰውነት ውስጥ የአሲድ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር ያደርጋል ይህም የበሽታውን ሂደት ያፋጥነዋል።
- አመጋገብዎን ያብጁ። ከመጠን በላይ ከመብላት መቆጠብም አስፈላጊ ነው. የልብ ምትን ለመዋጋት በጣም ትክክለኛው ዘዴ በቀን ሦስት ጊዜ መመገብ ነው. የመብላት ፍላጎት ከተሰማዎት፣በምግብ መካከል ቀለል ያለ መክሰስ መመገብ ይችላሉ።
- ብዙ ውሃ ጠጡ። የጨጓራውን አሲድ በመቆጣጠር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. አብዛኛዎቹ የጤና ባለሙያዎች በቀን ቢያንስ ከስምንት እስከ አስር ብርጭቆ ውሃ እንዲጠጡ ይመክራሉ። እንደ ጭማቂ ፣ ቡና እና ወተት ያሉ ፈሳሾችን ከምግብ ጋር ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ የአሲድ መጠን እንዲጨምሩ ያደርጋል ። እንዲሁም አልኮልን ያስወግዱ እና አያጨሱ ምክንያቱም እነዚህ ሁለቱም አነቃቂዎች ለልብ ህመም አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
- ተግባራዊ ምክሮች፡-ሁለት ወይም ሶስት ትራሶች ከጭንቅላቱ በታች ለመተኛት ይሞክሩ ፣ ስለሆነም ሙሉ ሰውነትዎ አልጋው ላይ ከጭንቅላቱ በታች እንዲተኛ ያድርጉ ። ይህ ጤናማ ያልሆነ ስለሆነ ጥብቅ ልብስ ከመልበስ ይቆጠቡ። ጠባብ ጂንስ እና ቲሸርት ከመልበስ ተቆጠብ።
የልብ ህመምን የሚያግዙ መድኃኒቶች፡
- አንታሲዶች፡ "ሬኒ"፣ "አልማጌል"። ለአምስት ቀናት በቀን 5-10 ml ሶስት ጊዜ ይውሰዱ።
- ፀረ ሴክሬታሪ ወኪሎች፡ ኦሜዝ፣ ፓሪየት፣ ላንዛፕ። ጠዋት ላይ ከምግብ በፊት 20 ሚ.ግ. ኮርሱ አምስት ሳምንት አካባቢ ነው።
- H2-histamine አጋጆች፡ፋሞቲዲን፣ራኒቲዲን። ለአስር ቀናት በቀን 300 ሚ.ግ ይውሰዱ።
- መድሀኒት "ሞቲላክ"። ማስታወክ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ከባድነት በተከሰተ ጊዜ አንድ ኪኒን ይውሰዱ።
የሆም ፈውሶች ለልብ ህመም
ለልብ ቁርጠት ምን ይጠጡ? ደስ የማይል በሽታን በተፈጥሮ መድሃኒቶች መከላከል ይቻላል።
ከታወቁት ለልብ ቁርጠት ሕክምናዎች፡
- የጨጓራ ህመምን እና መበሳጨትን ማስታገስ ከፈለጉ ዝንጅብል ይውሰዱ። ትኩስ ሥሩ ወደ ምግብ ወይም ሻይ ሊጨመር ይችላል።
- አረንጓዴ ሻይ የልብ ህመም ምልክቶችን በመቀነሱ ረገድ በጣም ውጤታማ ነው። ሰውነታችን በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ ይረዳል እና የሆድ ህዋሳትን ያረጋጋል።
- ለልብ ቁርጠት ምን ይጠጡ? ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ከሆድ ቁርጠት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችን በመዋጋት ረገድም በጣም ውጤታማ ነው። አነስተኛ መጠን ያለው ዝንጅብል፣ ሊኮርስ ሥር፣ ካምሞሚል እና ሚንት የያዙት ወደ ቀድሞ ሁኔታው ይመለሳሉየሆድ ውስጥ የ mucous membrane. ከእራት በኋላ የተዘጋጀውን ሻይ ማብሰል እና መረቅ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል-አንድ የሻይ ማንኪያ የተመረጡ እፅዋትን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ። ለግማሽ ብርጭቆ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት መጠጣት ይሻላል።
ችግሩ ከባድ ከሆነ ሐኪምዎ የልብ ቁርጠት ክኒኖችን ሊመከር ይችላል። የእንደዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ዋጋ በተመጣጣኝ ክልሎች ነው: ከ 60 ሬብሎች እስከ 1500 ሬብሎች. ግን አሁንም ፣ ብዙ ሰዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሉት የተለመዱ መድኃኒቶችን ለመውሰድ ይፈራሉ። በዚህ ሁኔታ ደስ የማይል ምልክቶችን ለመቀነስ ቤኪንግ ሶዳ መጠቀምን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው።
ሶዳ ለልብ ህመም
ቤኪንግ ሶዳ የሆድ አሲድነትን የሚያጠፋ አልካሊ ነው። በመሠረቱ, ተፈጥሯዊ ፀረ-አሲድ ነው. ይሁን እንጂ አልካላይን ሲጠቀሙ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት, ምንም እንኳን ቤኪንግ ሶዳ ለልብ ህመም ውጤታማ ነው. መጠኑን ላለመጣስ እና በተመሳሳይ ጊዜ የሆድ አሲዶችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ እንዴት እንደሚቀልጥ? ቤኪንግ ሶዳ (baking soda) ለልብ ሕመም ውጤታማ ሕክምና ነው። ይህ መድሃኒት ለረጅም ጊዜ ሊወሰድ ይችላል።
በግምገማ ሙከራ፣ ቤኪንግ ሶዳ በልብ ህመም ይረዳል። እሷን እንዴት ማራባት ይቻላል? ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት። ዱቄቱ ሙሉ በሙሉ መሟሟቱን ያረጋግጡ, ከዚያም ይጠጡ. በአጠቃላይ ከሰባት ኩባያ በላይ የዚህ ድብልቅ በአንድ ቀን ውስጥ መጠጣት አይመከርም. ሶዳ የሆድ ቁርጠትን ለማስወገድ በማይረዳበት ጊዜ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም መሄድ አለብዎት. በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ሶዲየም ስላለው ይህን የልብ ህመም መድሃኒት ከመውሰድ መቆጠብ አለባቸው. በተጨማሪም ይህ ዘዴ አይታይምለነፍሰ ጡር እናቶች በሰውነት ውስጥ የውሃ ማጠራቀሚያ ስለሚያስከትል።
የልብ መቃጠል ዶክተር ለማየት ምክንያት ነው
የሆድ ቁርጠት በሚከሰትበት ጊዜ በሆድ ውስጥ ያለውን ህመም እና የማቃጠል ስሜትን አቅልላችሁ አትመልከቱ። ምክንያቶቹ, እነሱን ለማስወገድ ጥቅም ላይ የሚውሉ ባህላዊ መድሃኒቶች, እንደ በሽታው ክብደት ሊለያዩ ይችላሉ. የቤት ውስጥ ህክምና ለዚህ ህመም ብርቅዬ መገለጫዎች ሊያገለግል ይችላል ነገርግን ምልክቱ ከቀጠለ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅ አለቦት።
