በጽሁፉ የልብ ህመም ዋና መንስኤዎችን እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንመለከታለን። ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ምን ዓይነት የፓቶሎጂ እንደሆነ ያውቃል. ቃር በታችኛው የኢሶፈገስ ውስጥ ደስ የማይል የማቃጠል ስሜት ነው። የዚህ ክስተት ክስተት ተፈጥሮ የጨጓራ ጭማቂ ወደዚህ አካባቢ መግባቱ ነው, በዚህ ምክንያት የጉሮሮው ክፍሎች የተበሳጩ ናቸው, ይህም ከላይ ወደ ተገለጹት ደስ የማይል ምልክቶች ያመራል. ይህ በመጀመሪያ ሲታይ ምንም ጉዳት የሌለው እና በብዙዎች ዘንድ የታወቀ ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ከባድ መዘዞች ያስከትላል ፣ ለምሳሌ የአፈር መሸርሸር ወይም የኢሶፈገስ ኦንኮሎጂካል ዕጢዎች።
የልብ መቃጠል መንስኤዎች
የዚህ የፓቶሎጂ ዋና መንስኤ የጨጓራ የአሲድነት መጠን መጨመር ነው። አልፎ አልፎ፣ ከፍተኛ የአሲድነት ይዘት ካለው የኢሶፈገስ የ mucous ሽፋን ከፍተኛ ስሜት ጋር ሊታይ ይችላል።
የልብ መቃጠል በነርቭ ሊከሰት ይችላል?
ብዙውን ጊዜ በሽታው ከአንዳንድ ተጨማሪ የፓቶሎጂ ሂደቶች ጋር አብሮ ይመጣል ወይም ከተወሰደ በኋላ በከባድ የነርቭ መዛባት ዳራ ላይ ይከሰታል።ምግብ።
የዚህ ችግር መባባስ በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ እና አመጋገብ ይታያል።
የልብ ህመም ዋና መንስኤዎች፡ ናቸው።
- አልኮሆል እና ካርቦናዊ መጠጦችን ከመጠን በላይ መጠጣት።
- ማጨስ።
- በቅመም ሳህኖች፣ ያጨሱ ስጋዎች፣ ኮምጣጤዎች አላግባብ መጠቀም። ይህ ሁሉ በጉሮሮው ውስጥ ባለው የ mucous ሽፋን ላይ የሚያበሳጭ ነው ፣ ይህም በተራው ፣ በሆድ ውስጥ ያለውን አሲድነት ይጨምራል። ከዚህ በኋላ, የሱ ቫልቭ ተዳክሟል, በእሱ እርዳታ በውስጡ ያሉት አጠቃላይ ይዘቶች በውስጣቸው ይቀመጣሉ. ቁርጠት ሌላ ምን ያስከትላል?
- ብዙ የሎሚ ፍራፍሬዎችን፣ ቲማቲሞችን፣ ዳቦን፣ የተጋገሩ እና የበለፀጉ ምግቦችን እና የተጠበሱ ምግቦችን መመገብ ሌላው ለልብ ቁርጠት መንስኤ ሊሆን ይችላል።
- አሲድ በብዛት መውጣትም ከመጠን በላይ በመብላት፣የጨጓራ ግድግዳዎች በጠንካራ ሁኔታ መወጠር ሲጀምሩ እና በከፍተኛ ፍጥነት መስራት ይጀምራል። የልብ ህመም መንስኤዎች በዚህ ብቻ የተገደቡ አይደሉም።
- አንዳንድ መድሃኒቶች የጨጓራ አሲድ መጨመርም ይችላሉ። እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች አስፕሪን, ኢቡፕሮፌን እና ሌሎችም ናቸው.
- በጣም ጠንካራ እና ረጅም አስጨናቂ ሁኔታዎች፣ድብርት፣የማያቋርጥ ጭንቀት ከባድ የልብ ህመም ያስከትላል።
- እርግዝና። በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የልብ ህመም በጣም የተለመደ ነው።
- ከመተኛት በፊት መብላት።
- ረጅም ቀበቶ መታጠቅ፣ ከባድ ማንሳት፣እርግዝና፣የክብደት ችግሮች በሆድ ውስጥ የሃይድሮክሎሪክ አሲድ መመረትን በእጅጉ ይጎዳሉ ይህም እንደ ቁርጠት ያለ ክስተት ሊገለጽ ይችላል።
ምክንያቶችቁርጠት በሀኪም ሊታወቅ ይገባል።
ምልክቶች
ይህ ክስተት ከማንም ጋር ግራ ለመጋባት በጣም ከባድ ነው። በሆድ አካባቢ ውስጥ ኃይለኛ የማቃጠል ስሜት ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይደርሳል. በእንቅስቃሴ የመጨመር አዝማሚያ እና የአሲድ መወጠርን ሊያስከትል ይችላል, በዚህ ጊዜ በአፍ ውስጥ መራራ-ጎምዛዛ ጣዕም ይታያል.
ብዙዎች አሲዳማነት ለልብ ቁርጠት መንስኤው ምን እንደሆነ ያስባሉ።
እነዚህ ምልክቶች "አንጋፋ" ናቸው ነገር ግን ዶክተር ለማየት እንደ ምክንያት የሚወሰዱ ሌሎች ምልክቶችም አሉ። ስለዚህ ለምሳሌ አዘውትሮ የሚከሰት ከሆነ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ካጋጠመው አስቸኳይ ህክምና የሚያስፈልጋቸው የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎችን ማውራት እንችላለን።
ከተመገቡ በኋላ ቁርጠት ከጨለማ ሰገራ ጋር በተለይም በውስጡ ደም በመኖሩ እንዲሁም ማስታወክ ደም ሊይዝ በሚችልበት ጊዜ ይህ አስቀድሞ አምቡላንስ ለመጥራት ምክንያት ነው። የአደገኛ በሽታዎች ምልክቶች የተዘረዘሩት ምልክቶች ከደረት ወይም ከኋላ ካለው ከፍተኛ ህመም ጋር ተዳምረው ሊሆኑ ይችላሉ።
ማቅለሽለሽ እና የልብ ምት
የልብ ምች እንደ ማቅለሽለሽ በመሳሰሉት ክስተቶች አብሮ የሚመጣ በሰው ልጅ ጤና ላይ ምንም አይነት አደጋ አያስከትልም ነገርግን በዚህ ሁኔታ የነዚህን ክስተቶች አመጣጥ ምንነት ለይቶ ማወቅ ያስፈልጋል በተለይ በሚከሰቱበት ወቅት መደበኛ።
በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የልብ ህመም አለ። ይህ ክስተት እንደሆነ ይቆጠራልመደበኛ, ምክንያቱም በወደፊቷ እናት አካል ውስጥ ከባድ የሆርሞን መልሶ ማዋቀር ይከሰታል. ይሁን እንጂ እነዚህ ክስተቶች በእርግዝና ወቅት የማይታዩ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ ቃር ማቃጠል ለማንኛውም በሽታ መከሰት ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል, ይህም የጨጓራ ቁስለት, የጨጓራ ቁስለት, የሆድ እጢ, የጣፊያ, ሄፓታይተስ, ወዘተ … እያንዳንዳቸው እነዚህ በሽታዎች ይሸከማሉ. በራሱ ለመላው ፍጡር አደገኛ ነው፣ስለዚህ የሚያሰቃዩትን ምልክቶች ችላ ማለት የለብዎትም።
የማያቋርጥ የልብ ህመም
ይህ ክስተት ብዙ ጊዜ የማይከሰት ከሆነ፣ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ ብቻ ከሆነ፣ብዙውን ጊዜ ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ መዘዝ ተደርጎ ሊወሰድ ይገባል። እንዲህ ዓይነቱ የልብ ምሬት ብዙ ጠቀሜታ አይሰጥም. ነገር ግን, ይህ ደስ የማይል ስሜት በየጊዜው የሚከሰት ከሆነ, ለምሳሌ, ከተመገባችሁ በኋላ, እንዲህ ዓይነቱን ሂደት እንደ ገለልተኛ ችግር መቁጠር ጥሩ አይደለም. የልብ ምቱ መንስኤ አንድ የተወሰነ በሽታ መኖሩ ከፍተኛ ዕድል አለ. እራሱን በዚህ መንገድ ማሳየት ይችላል።
ታዲያ ለልብ ህመም መንስኤው ምንድን ነው?
የልብ ህመም የሚያስከትሉ በሽታዎች
ስለዚህ የልብ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ የበሽታ በሽታዎች ዝርዝር፡
- የጨጓራ ቁስለት።
- A duodenal ulcer.
- ሄርኒያ፣ በምግብ ጉድጓዱ ውስጥ የተተረጎመ። በዚህ ሁኔታ, የሆድ ክፍል, እና አንዳንድ ጊዜ የአንጀት ምልልሶች, በምግብ መክፈቻው በኩል ወደ ታችኛው የኢሶፈገስ ክልል ውስጥ ይለቃሉ. ከተመገባችሁ በኋላ ባለው የመቆለፊያ ስርዓት ተግባራት ዝቅተኛነት አንድ ሰው የማቃጠል ስሜት ይሰማዋል.
- ሥር የሰደደ የጨጓራ ቁስለት (gastritis) ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ እና የማያቋርጥ መንስኤዎች አሉትከተመገባችሁ በኋላ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የልብ ህመም።
- Cholecystitis (በሀሞት ከረጢት ውስጥ የሚከሰት እብጠት ሂደት)።
- ውፍረት። በሆድ ውስጥ የተተረጎሙ ትላልቅ የሰባ ሽፋኖች በላዩ ላይ ጫና ሊፈጥሩ ይችላሉ, በተለይም ከመጠን በላይ የመብላት ባህሪይ ነው. ይህ ሁኔታ ከሆድ የሚወጣ ምግብ ወደ ጉሮሮ ውስጥ መግባቱ ይጀምራል እና ያበሳጫል, ይህም የልብ ህመም ያስከትላል.
- የ duodenum እብጠት ሂደቶች።
- የGERD በሽታ የታችኛው የኢሶፈገስ ቧንቧ ብልሽት ሲኖር።
- የማያቋርጥ ቁርጠት ወደ ሆድ፣ዶዲነም፣ጉበት ወይም ሐሞት ከረጢት በቀዶ ሕክምና ሊመጣ ይችላል።
- የእርግዝና ጊዜ፣ እሱም በሆድ ላይ የሚፈጠረውን ጫና ይጨምራል።
- Angina፣ አንድ ሰው እንደ ቃር ሊገነዘበው በሚችለው ልዩ ህመም የሚታወቅ።
በማንኛውም ሁኔታ ፣የሆድ ቁርጠት የማያቋርጥ መከሰት ፣የዚህን በሽታ መንስኤ ማወቅ ያስፈልጋል።
የልብ ህመም የሚያስከትሉ ምግቦች
የሆድ ቁርጠት መከሰት ቅድመ ሁኔታ የተበላባቸው ምግቦች ሊሆኑ ይችላሉ። ከሞላ ጎደል ሁሉም አሲዳማ ምግቦች (አትክልትና ፍራፍሬ ጨምሮ) ይህን በሆድ ውስጥ የሚያቃጥል ስሜት ሊፈጥሩ ይችላሉ። ምንም እንኳን እነሱ በጣም ጠቃሚ ቢሆኑም, ከመጠን በላይ መጠቀማቸው የአሲድነት ችግርን ሊያስከትል ይችላል, በዚህም ምክንያት, ቃር. ይህ ዝርዝር እንደ ብርቱካንማ ወይም አፕል ያሉ አሲዶችን የያዙ የተፈጥሮ ጭማቂዎችን ያካትታል።
መጠጣት።መጠጦች የጨጓራ ጭማቂ እንዲመረቱ ያበረታታል, ይህም ወደ ቃር ይዳርጋል. ከሁሉም የአልኮል መጠጦች ውስጥ፣ እነዚህ በዋናነት ቢራ እና ወይን ያካትታሉ።
ሁሉም አይነት አይጥ፣ ፑዲንግ እና ቸኮሌት የያዙ ጣፋጭ ምግቦች የኢሶፈገስን ጡንቻዎች በእጅጉ ያዝናና ይህም ከሆድ ውስጥ አሲድ እንዲወጣ አስተዋጽኦ ያደርጋል። ካፌይን እና ጥቁር ሻይ በተመሳሳይ መንገድ ይሠራሉ. ከቡና ሊቃጠል ይችላል? በእርግጥ፣ እና ብዙ ጊዜ።
የሰባ ምግቦች ለምግብ መፈጨት በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ፣ይህም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ መጠነኛ መዛባት ያስከትላል። ስለዚህ በካርቦሃይድሬትስ እና ቅባት የበለፀጉ ምግቦች የልብ ምቶች ጥቃትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነዚህም በዋነኝነት ቤከን, ቋሊማ, ያጨሱ ስጋዎች, ቋሊማ. ቢሆንም፣ እንዲህ ያለውን ምግብ ሙሉ በሙሉ መቃወም አይችሉም፣ እነዚህ ምግቦች ምን ያህል እንደሚበሉ መከታተል ብቻ ያስፈልግዎታል።
የቅመም ምግቦች በሆድ ውስጥ ሁከት ከሚፈጥሩት ውስጥ ቀዳሚውን ቦታ ይይዛሉ። እነዚህ ፈረሰኛ, ቀይ በርበሬ, አድጂካ, ወዘተ ናቸው. እርግጥ ነው, እያንዳንዳቸው ሰውነታቸውን አይጎዱም, ስለዚህ በመጀመሪያ ሁሉንም ቅመማ ቅመሞች እና ቅመማ ቅመሞችን ማስወገድ የተሻለ ነው. ከዚያ በኋላ ቀስ በቀስ እነሱን ወደ አመጋገብ አንድ በአንድ ማስተዋወቅ እና የሰውነት ምላሽ እንዴት እንደሚሠራ መከታተል መጀመር ይችላሉ።
ለሆድ ቁርጠት በጣም ከተጋለጡ የአመጋገብ ሃኪሞች ካርቦናዊ መጠጦችን ሙሉ በሙሉ ከአመጋገብዎ እንዲቆጠቡ ይመክራሉ የጨጓራውን ጡንቻዎች በእጅጉ ስለሚወጠሩ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ወደ የኢሶፈገስ ብርሃን ውስጥ እንዲገባ ያደርጋል።
በእርግዝና ወቅት
በእርግዝና ወቅት ሴቶች ብዙ ጊዜ እንደዚህ አይነት መከሰት ያማርራሉደስ የማይል ክስተት ፣ ልክ እንደ ማቃጠል። ይህ በዋነኛነት በሴት አካል ውስጥ በሆርሞን ደረጃ ላይ ያሉ ከባድ ለውጦች በሴቷ አካል ውስጥ ስለሚከሰቱ የጨጓራ ጭማቂ ፈሳሽ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. በእርግዝና ወቅት ሁለተኛው የልብ ህመም መንስኤ በሆድ ላይ የሚጫነው ትልቅ ፅንስ ሊሆን ይችላል, በዚህም ምክንያት የጨጓራ ጭማቂ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይወጣል. በእርግዝና መጨረሻ ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል. በዚህ ወቅት ሁሉም ነፍሰ ጡር እናቶች ስለ ቃር ህመም ቅሬታ ያሰማሉ በተለይም በማለዳ።
የሆድ ቃጠሎን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
አብዛኛዉን ጊዜ የልብ ምቶች ከተመገቡ በኋላ ስለሚከሰተዉ መከሰቱን ሊያበሳጩ የማይችሉ ምግቦችን መመገብ በጣም አስፈላጊ ነዉ።
የልብ ህመምን ለማከም መድሃኒቶችን በተመለከተ ቁጥራቸው ብዙ ነው ነገርግን ከመጠቀምዎ በፊት የሃኪም ማማከር ያስፈልጋል።
የልብ ህመምን ለማስወገድ የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች፡
- ከተፈጥሮ የአዝሙድ ቅጠሎች ጋር ሻይ መጠጣት።
- ከመጠን በላይ ከመብላት መቆጠብ አለበት።
- መብላት ብዙ ጊዜ መሆን አለበት ነገር ግን በጥቂቱ።
- ምግብን በደንብ ማኘክ።
- መጥፎ ልማዶችን አስወግዱ (ማጨስ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት)።
- ቀላል፣ በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ።
የልብ ቁርጠት ለማከም የትኛውን ሐኪም ማነጋገር አለብኝ? መጀመሪያ ላይ ከቴራፒስት ጋር ወደ ቀጠሮ ይሄዳሉ፣ከዚያም ከጨጓራ ባለሙያ ጋር ለመመካከር ሊልክዎ ይችላል።
የልብ ህመም ህክምና
ይህንን በሽታ አምጪ ህክምና ያድርጉክስተቱ በባህላዊ መድኃኒት እና በመድኃኒት መጠቀም ይቻላል. ሆኖም ፣ ለመልክቱ ትክክለኛ ምክንያት ምን እንደሆነ በመጀመሪያ ለመረዳት ጥሩ ነው። ለሆድ ቁርጠት ያበቁትን በሽታዎች (ካለ) በቀጥታ ማከም ያስፈልጋል።
የልብ ህመምን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ አመጋገብን ማሻሻል ነው። ለዚህም, ማንኛውንም ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት እና ውስብስብ የምግብ አሰራሮችን ማክበር አስፈላጊ አይደለም. ከመጠን በላይ አለመብላት እና በጣም የሰባ እና ቅመም ያለባቸውን ምግቦች ማስወገድ ብቻ በቂ ነው።
የሆም መድሀኒት ለልብ ህመም እንዲሁ ውጤታማ ሊሆን ይችላል። በዚህ ላይ ተጨማሪ በጽሁፉ መጨረሻ።
ሁሉም ለልብ ህመም የሚረዱ መድሃኒቶች እንደየድርጊታቸው መርህ ወደ በርካታ ዋና ዋና ቡድኖች ይከፋፈላሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የጨጓራ ጭማቂ መሰረት የሆነውን ከመጠን በላይ ሃይድሮክሎሪክ አሲድን የሚያጠፉ አንታሲዶች። እነዚህ መድሃኒቶች የሚዋጡ እና የማይጠጡ ናቸው. የመጀመሪያዎቹ የሚሠሩት ቤኪንግ ሶዳ (baking soda) ላይ ነው. ይሁን እንጂ ዛሬ ባለሙያዎች እጅግ በጣም ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው እነዚህን መድሃኒቶች እንዲጠቀሙ አይመከሩም. ዘመናዊ አንቲሲዶች በተወሳሰቡ መድሐኒቶች እየተመረቱ ነው የሆድ አሲድነትን የሚያጠፉ ብቻ ሳይሆን የሚያዳክም ፣ሳይቶፕሮክቲቭ እና የመሸፈኛ ባህሪያትም አላቸው። በተጨማሪም እነዚህ ንጥረ ነገሮች በጨጓራ ግድግዳዎች ላይ የተዘጉ ኤፒተልየል ሴሎችን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ለመመለስ, የምግብ መፈጨትን መደበኛ ለማድረግ የሚረዱ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ማምረት ጋር የተያያዙ አንዳንድ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳሉ.
- Alginatesየመሸፈኛ ባህሪያት ካላቸው ልዩ ዓይነት ቡናማ አልጌዎች የተገኙ ንጥረ ነገሮች ናቸው. የሆድ ድርቀትን ከመበሳጨት ይከላከላሉ, ሄሞስታቲክ ጥራት አላቸው, ይህም ለሆድ ቁስለት ሂደቶች እድገት በጣም አስፈላጊ ነው.
- የፕሮቶን ፓምፑ አጋቾች በሴል ሽፋኖች ላይ የፕሮቶን እንቅስቃሴን የሚገታ ልዩ ፀረ ሴክሬታሪ ንጥረነገሮች ናቸው። ለዚህ ተግባር ምስጋና ይግባውና በሆድ ውስጥ የሚፈጠረውን የሃይድሮክሎሪክ አሲድ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይቻላል.
ከላይ ያሉት ሁሉም ለልብ ቁርጠት መድሃኒቶች የተለየ የተግባር ዘዴ አላቸው። ይህንን ደስ የማይል ስሜት ለማስወገድ የሚያገለግሉ በጣም የተለመዱ መድሃኒቶች ዝርዝር የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- "ፎስፋልጌል"፤
- "Rutacid"፤
- ቪካይር፤
- "ጋስትራሲድ"፤
- ሪልዘር፤
- ሬኒ።
የሕዝብ ምግብ አዘገጃጀት
የሆም ፈውሶች ለልብ ህመም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በአንድ ብርጭቆ የሞቀ ወተት ላይ ትንሽ የለውዝ መጠን ጨምሩበት፣ ከጨፈጨፉት በኋላ፣ ያነሳሱ እና ይጠጡ።
- በመጀመሪያዎቹ የልብ ምቶች ምልክቶች፣ የተፈጨ ካሮት ጥሩ ነው።
- ከሆድ ቃጠሎ ኪስ ጋር ሲጠቀሙ ጥሩ ውጤት ሊገኝ ይችላል ይህም የመሸፈን ባህሪ ያለው እና ከሆድ ውስጥ አሲድ እንዳይወጣ ይከላከላል።
- የአትክልት ዘይት (በባዶ ሆድ) መቀበል በአንድ የሻይ ማንኪያ መጠን።
የልብ ህመም መንስኤዎችን እና እንዴት እንደሆነ ተመልክተናልአስወግዳት።
