በዝግባ ዘይት ተወዳጅነት ውስጥ ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም። ብዙ ሰዎች ይህንን መድሃኒት እንዴት እንደሚወስዱ ይፈልጋሉ, ምክንያቱም ይህ የተፈጥሮ ምርት ዋጋ ያላቸው የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እውነተኛ ማከማቻ ነው. ለጤናችን የምንፈልገውን ሁሉ ይዟል። በወንዶች እና በሴቶች, በአረጋውያን እና በልጆች ላይ ለብዙ በሽታዎች ያገለግላል. የጥድ ነት ዘይት ሚስጥር እና ኃይል ምንድን ነው? የዚህን ምርት ጥቅሞች እና ጉዳቶች በእኛ ጽሑፉ ያንብቡ።
ውስጡ ምንድን ነው?
ምናልባት የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ያልያዘውን መዘርዘር ቀላል ይሆናል። ይህንን መድሃኒት እንዴት መውሰድ ይቻላል? የመተግበሪያው ዘዴ በሕክምና ምልክቶች ላይ የተመሰረተ ነው, ከእነዚህም ውስጥ የአርዘ ሊባኖስ ዘይት በጣም ብዙ ዓይነት ነው. የሰውን አካል ሙሉ ተግባር ለመጠበቅ አስፈላጊ በሆኑ የተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው፡
- ቫይታሚን ኤ - ለዕይታ እይታ፣ለቆዳ ሁኔታ ተጠያቂ፤
- ታያሚን እና ሪቦፍላቪን (ቫይታሚን B1 እና B2) - በስራው ውስጥ ይሳተፋሉhematopoietic, የሜታቦሊክ ስርዓቶች, ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ;
- ኒኮቲኒክ አሲድ (ቫይታሚን B3) - ስትሮክን እና የልብ ድካምን ለመከላከል አስፈላጊ ፣የ vasodilationን ያበረታታል ፤
- ቫይታሚን ዲ ለካልሲየም እና ፎስፎረስ ለመምጥ ፣የጡንቻ ፣የአጥንት ፣የህብረ ሕዋሳትን ጤና ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆነ መከታተያ ነው።
- ቫይታሚን ኢ ለሰው ልጅ የመራቢያ ሥርዓት የማይፈለግ ንጥረ ነገር ነው።
በተጨማሪም ፎስፈረስ፣ ማግኒዚየም፣ፖታሲየም፣ሶዲየም፣ካልሲየም፣ዚንክ በአርዘ ሊባኖስ ስብጥር ውስጥ ይገኛሉ። አነስተኛ መጠን ያለው ብረት, ማንጋኒዝ, መዳብ እና አዮዲን እዚህ ይገኛሉ. በቀን 100 ግራም ጥድ ለውዝ ከበሉ (ስለ ሰውነት ጥቅምና ጉዳት በማያሻማ ሁኔታ መናገር አይቻልም, የግለሰብ ባህሪያትን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ስለሆነ), አንድ ሰው በየቀኑ የብረት መጠን ይሰጠዋል. ዚንክ, ማንጋኒዝ. ኦሜጋ-3 ያልተሟሉ ፋቲ አሲድ ያካተቱ ዘይቶችን በተመለከተም ተመሳሳይ ነው። የአርዘ ሊባኖስ ምርት ኦስቲዮፖሮሲስን፣ አርትራይተስን፣ አርትራይተስን ለመከላከል ሁለንተናዊ መድኃኒት ነው።
የምርት ቴክኖሎጂ
በውስጡ ያሉት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መኖራቸው የአርዘ ሊባኖስ ዘይት እንዴት እንደተገኘ (በእጅ ማውጣት ወይም አውቶማቲክ ፣ ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ዘዴ) ላይ የተመሠረተ ነው። እነሱ ሙሉ በሙሉ የሚጠበቁት በቀዝቃዛ ግፊት ብቻ ነው - በዚህ ቴክኖሎጂ እገዛ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና የፈውስ ዘይት ከፒን ለውዝ ይገኛል። ከዚህም በላይ በመጀመሪያዎቹ የማውጣት ደረጃዎች ውስጥ የተመደበው በጣም የበለጸገ ስብ ስብጥር. በቀጣዮቹ ማበረታቻዎች ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ከለውዝ ማግኘት በተግባር ነው።የማይቻል።
ከቀዝቃዛ-ተጨምቆ የዝግባ ዘይት በተለየ መልኩ በ"ትኩስ" ዘዴ የሚገኘው ኤተር ከተገለጹት ቪታሚኖች ውስጥ ግማሹን እንኳን አልያዘም። ጥቅም ላይ የሚውሉት ጥሬ ዕቃዎች ሲሞቁ ይሞታሉ. ግን በተመሳሳይ ጊዜ ትኩስ-የተጫነው ምርት የበለጠ ግልጽ የሆነ መዓዛ እና ጠንካራ ጣዕም አለው። ይህ ዘይት ብዙውን ጊዜ ምግብ ለማብሰል ያገለግላል. በፋርማሲ ውስጥ, የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ብዙ ጊዜ በቀዝቃዛ-የተጫኑ ካፕሱሎች ይሸጣል. አንዳንድ ጊዜ ከተልባ፣ ከወይን ዘር ዘይት ጋር ይደባለቃል።
እንዲሁም ከጥድ ለውዝ ጠቃሚ የሆኑ ዘይቶችን ያመርታል፣ይህም ጠንካራ የማያቋርጥ ሽታ አለው። አስቴር የሚሠሩት ከፍራፍሬ እና ከጥድ መርፌ በማጣራት እና በማፍሰስ ነው፣ስለዚህም ትንሽ ሬንጅ፣ መራራ መዓዛ አላቸው።
የአጠቃቀም ምልክቶች
ይህ ምርት ለተለያዩ ዓላማዎች ሊያገለግል ይችላል - ለሕክምና ፣ ለመዋቢያነት ፣ ለምግብነት። በቫይታሚን ኢ ከፍተኛ ይዘት ያለው ዘይት ቀደም ብሎ የቆዳ እርጅናን ለመከላከል ይረዳል, ጤናማ ፀጉርን እና ጥፍርን ለመጠበቅ ይረዳል. በአርዘ ሊባኖስ ምርቶች ስብጥር ውስጥ ያሉ አንቲኦክሲዳንቶች በሰውነት ውስጥ የአደገኛ ሂደቶችን የሚከላከሉ ውጤታማ ፀረ-ቲሞር ንጥረነገሮች ናቸው።
የዝግባ ዘይት እንዴት መውሰድ ይቻላል - ከውስጥም ከውጪም? ምርቱ ለቆዳ በሽታዎች (ለምሳሌ ለቃጠሎዎች, ኤክማማ, dermatitis) ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ, የተጎዱት የቆዳ አካባቢዎች ከሱ ጋር ይቀባሉ, እና ለስርዓታዊ በሽታዎች ሕክምና የዝግባ ዘይት በትንሽ መጠን ይጠጣሉ. በካፕሱል ውስጥ ያሉ የመድኃኒት ምርቶች ለዚሁ ዓላማ ተስማሚ ናቸው. የአርዘ ሊባኖስ ዘይት አጠቃቀም መመሪያ ጋር አብሮ ይመጣል።
ኦሜጋ-3 ያልተሟሉ ፋቲ አሲዶችበስብ ሜታቦሊዝም ውስጥ መሳተፍ ፣ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል ፣ ስለሆነም የደም ሥሮችን ማጽዳት እና አተሮስስክሌሮሲስን መከላከል የዝግባ ዘይት የመፈወስ ባህሪዎች አንዱ ነው። ለዚህ መድሀኒት ምንም አይነት ተቃርኖዎች የሉም፣ ግን ወደዚህ ጉዳይ ትንሽ ቆይተን እንመለስበታለን።
ቀዝቃዛ ዘይት - የአንጎል እንቅስቃሴን ለመጨመር እና የጭንቀት መቋቋምን ይጨምራል። ይህ ተፈጥሯዊ ምርት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እናም ሰውነት የውጭ አሉታዊ ሁኔታዎችን ተፅእኖ ለመቋቋም ይረዳል. የፓይን ነት ዘይት በተለይ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ላለባቸው ሰዎች (የደም ግፊት፣ የ varicose veins)፣ የምግብ መፈጨት እና የጂዮቴሪያን ስርአቶች በሽታ አምጪ ተህዋስያን ለሆኑ ሰዎች ጠቃሚ ነው።
የሕዝብ ምግብ አዘገጃጀት
ህዝቡ የሚጠቀምባቸውን ሁሉንም የህክምና ዘዴዎች መዘርዘር አይቻልም። ከነሱ በጣም ታዋቂ የሆኑትን ብቻ አስቡባቸው፡
- አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በባዶ ሆድ እና በመኝታ ጊዜ ለሶስት ሳምንታት ከተጠቀሙ የሆድ እና duodenum የ mucous ሽፋን እብጠትን ማስታገስ እና ቁስለትን ማከም ይችላሉ።
- በአንድ ወር ውስጥ ከምግብ በፊት በቀን አንድ ጊዜ 30 ጠብታ የአርዘ ሊባኖስ ዘይት በመጠቀም የደም ሥሮችን ሁኔታ ማሻሻል፣የደም ኮሌስትሮል መጠንን መቀነስ ይቻላል።
- ለመተንፈሻ አካላት በሽታዎች እና ጉንፋን የጥድ ነት ዘይት አንድ ጠብታ በሁለቱም አፍንጫዎች ውስጥ ይንጠባጠባል ወይም ወደ ውስጥ ይተነፍሳል።
- ከበሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር ከሶስት አመት በላይ የሆናቸው ህጻናት ግማሽ የሻይ ማንኪያ ከምግብ በፊት ግማሽ ሰአት ይሰጣሉ እና ለአዋቂዎች - ሙሉ የሻይ ማንኪያ።
- በ varicose ደም መላሾች አማካኝነት የአርዘ ሊባኖስ ዘይት የመፈወሻ ባህሪያትም ጠቃሚ ይሆናሉ። ለአጠቃቀም ተቃራኒው የአለርጂ ምላሽ ብቻ ነው. ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችእጅና እግር በዘይት ይቀቡና በትንሹ ይታሻሉ።
- ከተቃጠለ በኋላ ወይም ሥር የሰደዱ በሽታዎች ከታዩ የቆዳውን የፈውስ ሂደት ለማፋጠን የተጎዱት ቦታዎች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በዘይት ይቀባሉ እና በባዶ ሆድ ውስጥ በአፍ የሚወሰድ 5 ml.
የዝግባ ዘይት አደገኛ የሚሆነው መቼ ነው?
የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ብዙ የመፈወሻ ባህሪያት መኖሩ በጥቅም ላይ ምንም አይነት አደጋዎች የሉም ማለት አይደለም. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከመልካም ይልቅ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, ምክንያቱም ይህ ምርት, ልክ እንደሌላው, ተቃራኒዎች አሉት. የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ከመውሰዱ በፊት, ሰውነት በተለመደው ሁኔታ እንደሚታገሰው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ይህ ምርት ራሱ ሃይፖአለርጅኒክ አይደለም፣ስለዚህ የአለርጂ በሽተኞች በጥንቃቄ ሊወስዱት ይገባል።
በተመሳሳይ ጊዜ የሳይቤሪያ አርዘ ሊባኖስ ዘይት ለአለርጂዎች (ለምሳሌ በአበቦች አበባ ወቅት) እንዲወስዱ ሲመከሩ ብዙ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ። በግምገማዎች በመመዘን, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የሰውነት አሉታዊ ግብረመልሶች የሚከሰቱት ከመጠን በላይ የተጠቀሙበት ምርት ዳራ ላይ ነው. መስፈሪያውን ከተከተሉ ዘይቱ አይጎዳውም እና ይጠቅማል።
ከተጨማሪ ፓውንድ
ብዙዎች ይህንን መሳሪያ ለስምምነት በሚደረገው ትግል ይጠቀማሉ። የሴዳር ዘይት ለክብደት መቀነስ 100% የምግብ አሰራር ተብሎ ሊጠራ አይችልም። ስብን አያቃጥልም, የረሃብን ስሜት አይቀንሰውም እና ሴሉላይትን አያስወግድም. ነገር ግን ለ 1 tsp በመደበኛነት ከወሰዱ. በቀን ፣ ከጊዜ በኋላ መደበኛ የሜታብሊክ ሂደቶች ይመለሳሉ ፣ የስብ ሜታቦሊዝም ይሻሻላል እና ክብደት መቀነስ ይጀምራል።በተጨማሪም, ይህ ምርት የኮሌስትሮል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በአጠቃላይ ለማፅዳት አስተዋፅኦ ያደርጋል, ጉበትን ያድሳል. በተመሳሳይ ጊዜ ክብደትን በሚቀንሱበት ጊዜ ተቃራኒውን ውጤት ላለማድረግ ከመጠን በላይ አለመውሰድ አስፈላጊ ነው: የአርዘ ሊባኖስ ዘይት በካሎሪ ከፍተኛ ነው (100 ሚሊ ሊትር 898 kcal ይይዛል).
የዝግባ ዘይት ለውበት እና ለወጣቶች
የኮስሞቲሎጂስቶች ብዙውን ጊዜ ይህንን ምርት በጣም ውድ ከሆኑ የሴረም ፣ ክሬም እና ማስክዎች ጥሩ አማራጭ አድርገው በመቁጠር ይመርጣሉ። የጥድ ነት ዘይት በቤት ውስጥ ብቻ እንደሚከተለው መጠቀም ይቻላል፡
- ለፊት። ጭምብሉ መሰረት የሆነው ነጭ ሸክላ (1 tbsp.) ከብዙ ውሃ ጋር በመደባለቅ አንድ ክሬም ያለው ፈሳሽ ስብስብ ይደርሳል, በዚህ ላይ ጥቂት የዝግባ ዘይት ጠብታዎች መጨመር ያስፈልግዎታል. ጭምብሉ በተጸዳው ቆዳ ላይ ይተገበራል, ለማንኛውም የ epidermis አይነት ባለቤቶች ተስማሚ ነው. ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይቆዩ እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያለ ሳሙና ያጠቡ።
- ቁርጥማትን ለማለስለስ። ማኒኬር ከማድረግዎ በፊት አንድ ሁለት የዘይት ጠብታዎች በምስማር ግርጌ ላይ ይተገበራሉ። በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ቁርጥኑ ለስላሳ ይሆናል፣ ስለዚህ እሱን ማስወገድ በጣም ቀላል ይሆናል።
- ለፀጉር። የተበላሹ ኩርባዎችን መዋቅር የሚያድስ የሕክምና ጭምብል እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል-በ 1 tbsp. ኤል. የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ጥቂት ጠብታዎች የሮማሜሪ ጠብታዎች ይጨምሩ, ቅልቅል እና የራስ ቅሉን ይቀቡ. እርምጃ ለመውሰድ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና ጸጉርዎን በሻምፑ በደንብ ያጠቡ።
- ከተዘረጋ ምልክቶች። ቀላል በሆነ ርካሽ መድሃኒት እርዳታ የቆዳውን ድምጽ እና የመለጠጥ ችሎታ መመለስ ይችላሉ. 20 የሙሚ ጽላቶች ወደ 100 ሚሊ ሊትር የዝግባ ዘይት ይጨመራሉ. መድሃኒቱ ለብዙ ቀናት ጥብቅ ነው, ከዚያም ወደ ውስጥ ይጣላልየቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል እና የመለጠጥ ምልክቶችን ለመከላከል ቆዳ. ከቀድሞው የስትሪያ፣ የዝግባ ዘይት ውጤታማ አይደለም።
ለነፍሰ ጡር ሴቶች
በወደፊት እናት አካል ውስጥ የጎደሉትን ንጥረ ነገሮች እጥረት የሚሸፍን እና እርግዝናን የሚያመቻች ተፈጥሯዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ምርት ማግኘት በጣም ከባድ ነው። በዚህ አስቸጋሪ ወቅት ለሴቶች ያለው የጥድ ለውዝ የሚሰጠው ጥቅም እንደሚከተለው ነው፡
- የመፍጨት ሂደቶች እየተሻሉ ነው፤
- ሰውነት በሴሉላር ደረጃ ይጸዳል፤
- የቆሙ ሂደቶችን እና እብጠትን ፣የሆድ ድርቀትን እና የኪንታሮትን እድገትን ይከላከላል፤
- በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ይቀንሱ፤
- የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተግባር ያሻሽላል።
በቫይታሚን ኢ የበለጸገ ይዘት ስላለው ዘይቱ በፅንሱ ላይ ያለውን የውስጥ አካላት ያልተለመደ እድገት አደጋን ይቀንሳል። ይህንን ምርት በመጠቀም በማህፀን ውስጥ ባለው ህጻን ውስጥ ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን በመፍጠር የተለያዩ ችግሮችን መከላከል ይችላሉ. የፒን ነት ዘይት የማሕፀን ህዋስ የደም ዝውውርን ለማግበር ይረዳል፣የዚህን የመከላከያ አጥር ሁኔታ ይጠብቃል እና የፅንሱን የኦክስጂን ረሃብ ይከላከላል።
ልክ እንደ ለውዝ የዝግባ ዘይት የእናትን በሽታ የመከላከል አቅም ያጠናክራል፣ሰውነታችን ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች ያለውን የመቋቋም አቅም ይጨምራል። በግምገማዎች መሰረት, እርጉዝ ሴቶች, አጠቃላይ ደህንነት ይሻሻላል, እንቅልፍ ማጣት እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ዳራ ይመለሳል. የደም ዝውውርን ወደ ቀድሞ ሁኔታው በመመለስ, ከጀርባ, በመገጣጠሚያዎች እና በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመም ይዳከማል. እርጉዝ ሴቶችም ይጠቀማሉየአርዘ ሊባኖስ ዘይት በውጪ ቆዳን ለማራስ እና የተዘረጋ ምልክቶችን ለመከላከል።
ለነፍሰ ጡር ሴት የየቀኑ የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ከ15 ሚሊር መብለጥ የለበትም ይህም ከሶስት የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ጋር እኩል ነው። ዶክተሮች ሰላጣዎችን ለመልበስ እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ, ምክንያቱም ከትኩስ አትክልቶች ጋር በማጣመር የተሻለ ይሆናል. ነርሶች እናቶች የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ሊወስዱ ይችላሉ, ነገር ግን ህፃኑ የአለርጂ ችግር ካጋጠመው አወሳሰዱን ወዲያውኑ ማቆም አለበት. ከጡት ጫፍ ስንጥቆች እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ለሚፈጠሩ ስፌቶች ፈጣን ፈውስ ከወሊድ በኋላ የዝግባ ዘይትን በውጪ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
የጥድ ለውዝ ለሴቶች ያለው ጥቅም ግልፅ ነው፣ነገር ግን በእርግዝና ወቅት ብቻ ሳይሆን እንዲወሰዱ ይመከራል። ለምሳሌ በማረጥ ወቅት የዝግባ ዘይት የሆርሞን ለውጦችን በቀላሉ ለመቋቋም ይረዳል።
ካንሰርን እና ሌሎች በሽታዎችን መከላከል
የጥድ ለውዝ ወይም ዘይት በክልሎች ውስጥ በሚኖሩ ወይም በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ በሚሠሩ ሰዎች አመጋገብ ውስጥ ከነሱ የፒን ለውዝ እንዲጨምር ባለሙያዎች ይመክራሉ። የዝግባ ዘይት የካንሰርን እድገት ለመከላከል ይረዳል የሚል አስተያየት አለ።
በመከላከያ ዓላማ ይህ ምርት አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል፣በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር፣የነርቭ ሥርዓትን አሠራር መደበኛ ለማድረግ እና ከረጅም ጊዜ ህመሞች ለማገገም ሊወሰድ ይችላል። ዘይቱ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖ አለው, የጨጓራ ዱቄት ትራክቶችን ያረጋጋል, የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ያስወግዳል.ስርዓት፣ የደም ማነስን ያክማል።
ለአዋቂዎች ዘይትን ለመከላከል በጣም ጥሩው ዘዴ በቀን ሦስት ጊዜ ፣ ከምግብ በፊት 2.5-5 ሚሊር ዘይት ነው። ለህክምና, የመጠን መጠኑ ይጨምራል, እና ድግግሞሽ እና የአተገባበር ዘዴ እንደ በሽታው ይወሰናል.
ለልጆች እና ለአረጋውያን መስጠት እችላለሁ?
የሳይቤሪያ ተወላጆች የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ለልጁ ሙሉ እድገትና እድገት አስፈላጊ የሆነ ሁለገብ እና ጠቃሚ ምርት እንደሆነ አይጠራጠሩም። በመጀመሪያዎቹ የህይወት ወራት የዝግባ ዘይት መስጠት ዋጋ የለውም, ምክንያቱም በልጅ ውስጥ አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል. በእድሜ መግፋት, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና የነርቭ ሥርዓትን ሥራ ወደነበረበት ለመመለስ ሊያገለግል ይችላል. በመጀመሪያ ደረጃ ህፃናት ከስድስት ወር እድሜ ጀምሮ 2-3 ጠብታዎች ይሰጣሉ, ከዚያም የየቀኑ መጠን ቀስ በቀስ ይጨምራል, ነገር ግን ከሶስት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ከፍተኛው የዝግባ ዘይት መጠን ከ 5 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም. ምንም እንኳን የዚህ መድሃኒት አለርጂዎች እምብዛም ባይገኙም, ህጻን የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ከመሰጠትዎ በፊት የሕፃናት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው.
ይህ የተፈጥሮ መድሀኒት ለአረጋውያን አይከለከልም። ብዙውን ጊዜ, የደም ሥር አተሮስክሌሮሲስ, የደም ግፊት ቀውስ, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ እና የደም መፍሰስ ችግርን ለመከላከል ይወሰዳል. በግምገማዎች መሰረት, ከአንድ ወር በኋላ በየቀኑ የአርዘ ሊባኖስ ዘይት በ 2-3 tsp ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በርጩማ ላይ ያሉ ችግሮችን ያስወግዳል፣ ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታን ያስታግሳል፣ የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል እና ጥንካሬን ያድሳል።
የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ሲገዙ እንዴት ላለመሳሳት
ቀደም ሲል እንደተገለፀው በጣም ጠቃሚው ነው።ቀዝቃዛ ግፊት ያለው ምርት ነው. ይህ ወፍራም ገላጭ ፈሳሽ የሚመስል ውድ መድሃኒት ነው. ይህ ዘይት ቀላል ቢጫ ቀለም እና ረቂቅ የለውዝ መዓዛ አለው፣ ያለ ምሬት። ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት በጨለማ ብርጭቆዎች ውስጥ ይመረታል።
ብዙ ጊዜ የአትክልት ቅባት ቅይጥ በአርዘ ሊባኖስ ዘይት ሽፋን ይሸጣል። ምንም እንኳን የአርዘ ሊባኖስ ዘይት በእንደዚህ አይነት ፈሳሽ ውስጥ ቢገኝ እንኳን, በጣም ትንሽ በሆነ መጠን ነው. እንዲህ ዓይነት ድብልቅ ያለው ጠርሙስ በማቀዝቀዣው ውስጥ ከተቀመጠ በፍጥነት በረዶ እና ብሩህ ይሆናል. የሴዳር ዘይት በንጹህ መልክ አይቀዘቅዝም, ነገር ግን የበለጠ ወፍራም ነው. የተፈጥሮ ምርት የመቆያ ህይወት ጥቂት ወራት ብቻ ነው።
