ከጉልበት ቀዶ ጥገና በኋላ ማገገሚያ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፣ የማገገም ህጎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

ከጉልበት ቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ሂደት ከቀዶ ጥገናው ያነሰ አስፈላጊ አይደለም። የማንኛውም ጣልቃገብነት ውጤታማነት በአብዛኛው የተመካው በሽተኛው የሕክምና ሂደቱን እንዴት በሃላፊነት እንደሚቃረብ ላይ ነው. ለቀዶ ጥገናው ለመዘጋጀት ብቻ ሳይሆን ከእሱ በኋላ ሁሉንም ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው. የመገጣጠሚያዎች እና እግሮች ሙሉ ሥራ እንዴት እንደሚመለስ? በመጀመሪያ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ በአርትሮስኮፕ ባህሪያት እራስዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል. ለዚህ ዘመናዊ የምርምር ዘዴ ምስጋና ይግባውና የተካተቱ ንጥረ ነገሮች የቀዶ ጥገና ሕክምና የታካሚውን ጤና መመለስ ይቻላል. ይህ ዓይነቱ አሠራር በትንሹ ወራሪ ነው. በማታለል ጊዜ ቲሹዎች አይጎዱም ፣በአጋጣሚዎች ብቻ ውስብስብ ችግሮች ይከሰታሉ።

ከቀዶ ጥገና በኋላ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት

ከጉልበት ቀዶ ጥገና በኋላ የመልሶ ማቋቋም ዋና ዋና ባህሪያት ምን ምን ናቸው? Arthroscopyየጋራ ቃላትን ያመለክታል. የተለያዩ የቀዶ ጥገና ሂደቶችን ለመወሰን ጥቅም ላይ ይውላል. የሚከተሉት የአርትራይተስ ዓይነቶች አሉ፡

• መመርመሪያ፤
• የቀዶ ጥገና፤
• ማገገሚያ።

የተከናወነው ክዋኔ የመልሶ ማግኛ ሂደቱ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ይወስናል። የጉልበት መገጣጠሚያ (arthroscopy) ከተወሰደ በኋላ, የ articular cavity ምርመራ እና ቀዳዳ ከተወሰደ በኋላ በሽተኛው በ 12-14 ሰአታት ውስጥ ወደ ቤት መሄድ ይችላል. ነገር ግን ሪሴክሽን፣ አርትራይተስ ወይም ኤሲኤልኤል ከተደረገ፣ በሆስፒታል ውስጥ ለብዙ ቀናት መቆየት ያስፈልግዎታል።

በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን ይከሰታል?

ከጉልበት ቀዶ ጥገና በኋላ ማገገሚያ እንዴት ነው? ከቀዶ ጥገናው በኋላ የሚከታተለው ሀኪም መድሃኒት ወደ መገጣጠሚያው አካባቢ ያስገባል, ይህም እብጠትን ያስወግዳል, የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ይከላከላል እና የ cartilage ቲሹን ይከላከላል. በ "Fermatron" አጠቃቀም ከአርትሮስኮፕ በኋላ የ articular structures በፍጥነት መመለስ ይቻላል. የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የሚቆይበት ጊዜ ከ6-7 ቀናት ነው. አስፈላጊ ከሆነ ስፔሻሊስቱ የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን, ፀረ-ብግነት, ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን ለታካሚው ያዝዛሉ - ይህ ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል, ህመምን ለማስታገስ አስፈላጊ ነው.

ከጉልበት ቀዶ ጥገና በኋላ በማገገም ሂደት ሐኪሙ ለታካሚው ፀረ-የደም መርጋት መድኃኒቶችን ያዝዛል - የደም መርጋትን ለመከላከል ይረዳሉ. ይህንን የመድኃኒት ቡድን ከቁጥጥሩ በኋላ ለአንድ ሳምንት ያህል ለማስተዳደር ይመከራል. በላዩ ላይቀዳዳው የተሰፋ ነው፣ እና የጸዳ ልብስ መልበስ ከላይ ተቀምጧል። እንደ አመላካቾች ፣ በተጨማሪም መገጣጠሚያው ሊንቀሳቀስ ይችላል ። ይህንን ለማድረግ የፕላስተር ጎማ ይጠቀሙ. ከዚያም ታካሚው ወደ ማገገሚያ ክፍል ይተላለፋል. ልዩ ትራሶችን ከእግርዎ ስር ማድረግ ያስፈልግዎታል - ይህ እብጠትን ያስወግዳል እና የደም ፍሰትን ይቀንሳል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 14 ሰዓታት መገጣጠሚያው ሙሉ እረፍት ያስፈልገዋል። ያለ ተጓዥ ሀኪም ምክሮች የጨመቁ ስቶኪንጎችን መልበስ የተከለከለ ነው - ይህ ሊጎዳ ይችላል። ህመምን ለመቀነስ እና እብጠትን ለማስታገስ በረዶን መጠቀም ይፈቀዳል. ክሩሺት ሊጋመንት የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ከተደረገ, ከዚያም መገጣጠሚያዎች መስተካከል አለባቸው. ይህንን ለማድረግ በማጠፊያው ላይ ልዩ የሆነ ኦርቶሲስ ይጠቀሙ. በሁለተኛው ቀን አካላዊ እንቅስቃሴ ይጨምራል - መነሳት እና ቀስ በቀስ በዎርዱ ዙሪያ መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል. ልዩ ልምምዶች መደረግ አለባቸው።

መቼ ነው ወደ ቤት መሄድ የምችለው?

ሀኪሙ በሽተኛውን ይመረምራል ፣የፕላስተር ስፕሊንትን ያነሳል እና ፋሻውን ያስወግዳል። ቀዳዳው በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች መታከም እና በፕላስተር መታተም አለበት. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ሂደት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጡንቻዎች ዘና ለማለት እና ለማጣራት አስፈላጊ ነው. መጫን የተከለከለ ነው. በሚቀጥለው ቀን ሐኪሙ የእጅ እግር ማሸት ያዝዛል. እስከዚህ ጊዜ ድረስ ቁስሉ ብዙውን ጊዜ ይዘጋል እና ታካሚው ወደ ቤት መሄድ ይችላል. የደም መርጋትን ለመከላከል የላስቲክ ማሰሻ ወይም መጭመቂያ ስቶኪንጎችን ይመከራል።

ለቀዶ ጥገና ሕክምና ለመዘጋጀት የቀረቡትን ምክሮች ካልተከተሉ ወይም የአተገባበሩን ቴክኒኮችን ካልጣሱ ውስብስቦች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ይከሰታሉ። በተቻለ መጠን ከሆስፒታል መውጣት አይመከርምየታካሚውን ደህንነት ያባብሰዋል።

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

የመገጣጠሚያዎች አርትሮስኮፒ አነስተኛ ወራሪ ቀዶ ጥገና ቢሆንም የጤና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። በሽተኛው ለህክምናው ሂደት ባለው ቸልተኛ አመለካከት ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳቶች ያድጋሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የሚከተሉት ችግሮች ይነሳሉ፡

• የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ስሜት፤
• የመናገር ችግር፤
• በፖፕሊየል ደም ወሳጅ ቧንቧ ወይም ደም መላሽ ደም መላሽ ቧንቧዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት - በሐኪሙ ግድየለሽነት ይህ ችግር ሊከሰት ይችላል፤
• በ hemarthrosis ሂደት ውስጥ ደም በጋራ አካባቢ ውስጥ ይከማቻል - ይህ ክስተት ብዙውን ጊዜ በሽተኛው የደም መርጋትን የሚጎዱ መድኃኒቶችን ከወሰደ ፣ አልኮል ከጠጣ ወይም ካጨሰ ፣
• በቀዶ ሕክምና ወቅት በሚፈጠር ኢንፌክሽን ምክንያት በመገጣጠሚያዎች ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደት - አርትራይተስ ወይም synovitis ሊከሰት ይችላል፤
• የስሜታዊነት እጦት ጊዜያዊ የሆነ የተለመደ ችግር ነው፣ከሳምንት በኋላ ስሜታዊነት ይመለሳል፣
• የታችኛው ዳርቻ መርከቦች ቲምብሮሲስ።

የታካሚ ድርጊቶች

ከችግሮች መካከል አንዱ ከታየ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር እና ምቾት የሚያስከትሉ ምልክቶችን ሁሉ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው። ራስን ማከም አይመከርም - ይህ ችግሩን ያባብሰዋል. በፓኦሎሎጂ ሂደት ውስጥ ሐኪሙ የታካሚውን ደህንነት ለማሻሻል የሚረዱ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን ያዝዛል. ከ ሊወጣ አይችልም።አጠቃላይ የጤና ሁኔታ እስኪሻሻል ድረስ ሆስፒታሎች - የሰውነት ሙቀት መጨመር, ህመም እና እብጠት, ክሊኒኩ ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል.

ከተለቀቀ በኋላ ቤት ውስጥ ምን ይሆናል?

ከቀዶ ጥገና በኋላ ወዲያውኑ በጉልበት መገጣጠሚያ ጅማቶች ላይ ጭነት መጫን አይመከርም። ከቀዶ ጥገና ሕክምና በኋላ የታካሚውን ጤና የማገገሚያ ጊዜ ለብዙ ሳምንታት ይቆያል. በአርትራይተስ ኦፕሬሽን ውስጥ ውስብስብ ችግሮች ከተከሰቱ, መገጣጠሚያዎች በ 2 ወራት ውስጥ ይድናሉ. የታካሚው ጤና ከ 5 ወራት በኋላ ሙሉ በሙሉ ይመለሳል. በዚህ ጊዜ ሁሉ የመልሶ ማቋቋም ሕክምናን ለመቆጣጠር የሕክምና ምክሮችን መከተል እና ሐኪሙን አዘውትሮ መጎብኘት አስፈላጊ ነው.

የፈውስ ሂደቱን እንዴት ማፋጠን ይቻላል?

ከጉልበት ቀዶ ጥገና በኋላ ምን ይደረግ? እንደ አጠቃላይ የጤንነቱ ሁኔታ ሐኪሙ ለታካሚው ያዘጋጃቸውን ልምዶች ስልታዊ በሆነ መንገድ ማከናወን አስፈላጊ ነው. በሞተር እንቅስቃሴ ወቅት ህመም ቢፈጠር, ዶክተሩን መጎብኘት እና ደስ የማይል ምልክቶችን ያስከተለውን ሁሉ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው. ስፔሻሊስቱ ሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ይመክራሉ።

እንዴት በትክክል መራመድ እንዳለቦት መማር አለቦት። በጉልበቱ ላይ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ይህን ሂደት እንደገና መማር ያስፈልግዎታል. ከጉልበት ቀዶ ጥገና በኋላ ክራንች ለብዙ ሳምንታት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በእንቅስቃሴ ላይ, በእግር ላይ ሸክም መጫን ተቀባይነት የለውም - ይህ ሊጎዳ እና ደስ የማይል ስሜቶችን ሊያመጣ ይችላል.

ጠቃሚ ምክሮችታካሚዎች

ህመም ወይም ሌላ ምቾት ካለ ይህ የሚያሳየው ጭነቱን መቀነስ አስፈላጊ መሆኑን ነው። በየቀኑ የአካል ክፍሎችን ቴራፒቲካል ማሸት ማካሄድ ያስፈልግዎታል. ከአርትራይተስ በኋላ ለጂምናስቲክስ ምስጋና ይግባውና የጋራ ተግባርን ወደነበረበት የመመለስ ሂደቱን ማፋጠን ይችላሉ።

የመገጣጠሚያው ሙሉ ተግባር በምን ያህል ፍጥነት ይመለሳል? ሁሉም በሽተኛው የመልሶ ማቋቋም ሂደቱን እንዴት በሃላፊነት እንደሚቃረብ ይወሰናል. ሁሉንም መልመጃዎች በትክክል ማከናወን እና በስርዓት ማከናወን አስፈላጊ ነው. ህመም ካጋጠመዎት ሐኪሙ የግለሰብን የሕክምና ዘዴ እንዲያስተካክል በእርግጠኝነት ሐኪም መጎብኘት አለብዎት።

ከቀዶ ጥገና በኋላ የተከለከሉ ድርጊቶች

1. በቤት ውስጥ ፋሻን፣ ጥፍጥፍን ወይም ስፌትን አታስወግድ። ይህ መደረግ ያለበት በአባላቱ ሐኪም ብቻ ነው።
2. ሙቅ መታጠቢያዎችን መውሰድ፣ ወደ ሶና ወይም መታጠቢያ ገንዳ፣ የሕዝብ ገንዳ መሄድ አይመከርም።
3. በቅዝቃዜው ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆዩ።
4. ከባድ ነገሮችን ማንሳት።
5. ንቁ ስፖርትን ተለማመዱ።
6. ከፍተኛ መድረክ ጫማ ያድርጉ።

የህክምና ልምምዶች

ከጉልበት ቀዶ ጥገና በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና አስፈላጊ ነው? ለዚህ የሕክምና ዘዴ ምስጋና ይግባውና የጉልበት መገጣጠሚያውን ሥራ መመለስ ይቻላል. በታካሚው አካል ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ የተወሰኑ ልምዶችን ይመርጣል. ለጡንቻዎች isometric መኮማተር ምስጋና ይግባውና ጤናን ወደነበረበት የመመለስ ሂደትን ማፋጠን ይችላሉ።ታካሚ. የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልግዎታል።

1. ጠፍጣፋ መሬት ላይ ተኛ።
2. በመቀጠል እግሩን በቀስታ ወደ ላይ ከፍ በማድረግ የእግሩን ጣት ወደ እርስዎ ጎትት።
3. እግሩን በቀስታ ወደ መጀመሪያው ቦታው ይመልሱት።
4. በቆመ ቦታ፣እግሩን በጂምናስቲክ ማሰሪያ መሃል ላይ ያድርጉት።
5. እግሩን ቀስ ብለው ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ፣ ካልሲውን ወደ እርስዎ ይጎትቱትና እግሩን ለ6 ሰከንድ ከላይኛው ነጥብ ላይ ያስተካክሉት።
6. ቀስ በቀስ ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ።

ከቀዶ ጥገና በኋላ የጉልበት መገጣጠሚያ እድገት ሂደት በሐኪሙ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል. ዝቅተኛ የመቋቋም ችሎታ ባላቸው ልዩ ማሽኖች ላይ መዋኘት እና ማሰልጠን የታካሚውን አጠቃላይ ጤና ለማሻሻል ይረዳል. ከ 5 ኛው ሳምንት ጀምሮ በእግሩ ላይ ያለውን ጭነት ማከናወን ይችላሉ. ምንም ህመም ከሌለ ክራንቹን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. በዝግታ እና በጥንቃቄ መራመድ ተገቢ ነው. በሕክምና ልምምዶች እርዳታ ጡንቻዎች እና ጅማቶች ይጠናከራሉ. ይህንን ለማድረግ, ከብርሃን መከላከያ ጋር ስኩዊቶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል. አርትሮሞት ለጉልበት መገጣጠሚያ የመገጣጠሚያዎች ስራ ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል፣ነገር ግን ከስፔሻሊስቶች ጋር ያለቅድመ ምክክር ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።

ማጠቃለያ

የጉልበት መገጣጠሚያውን ሙሉ ስራ በፍጥነት ለመመለስ፣የማገገሚያ ሂደቱን በኃላፊነት መቅረብ ያስፈልጋል። የተንከባካቢው ሐኪም ሁሉንም ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ከባድ ሕመም ካለበት, ተግባራዊነታቸውን ማቆም እና ከህክምና ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ያስፈልጋል. የጉልበት ማሸት እንዴት እንደሚደረግ, ከሐኪሙ ጋር መመርመር ያስፈልግዎታል. ላይ በመመስረትአንድ የተወሰነ ክሊኒካዊ ምስል አንድ የሕክምና ሠራተኛ ለማሸት ዘዴዎች በጣም ጥሩውን አማራጭ ይመርጣል. ይህንን አካባቢ መምታት የደም ዝውውርን እና የጋራ ተግባራትን ያሻሽላል. እራስን ማከም ከባድ ችግሮች እንዲፈጠሩ ስለሚያደርግ በመጀመሪያ ልዩ ባለሙያተኛን ሳያማክሩ መድሃኒቶችን እንዲጠጡ አይመከርም. በአግባቡ እና በተመጣጣኝ መንገድ ለመብላት በጋራ መልሶ ማገገም ሂደት ውስጥ እኩል ነው. ለጤናማ ምግብ ምስጋና ይግባውና ሰውነትን አስፈላጊ እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች መሙላት ይቻላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች የፈውስ ሂደቱ በፍጥነት ይጨምራል።