Candidiasis፣ ወይም thrush፣ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። ሕክምናው የሚከናወነው በመድሃኒት ህክምና እርዳታ ነው. ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ በቂ አይደለም. ለዚህም ነው ለካንዲዳይስ ልዩ አመጋገብ የተዘጋጀው።
ካንዲዳይስ ምንድን ነው
ካንዲዳይስ የፈንገስ በሽታ ሲሆን በዋነኛነት የ epidermis እና የ mucous ሽፋን ሽፋንን ያጠቃል። በጊዜ ውስጥ ከተገኘ, ህክምናው በፍጥነት በቂ ነው, እና በሽታው ራሱ ደስ የማይል ውጤት አያስከትልም. ነገር ግን በሽታው ቸል በተባለ ቅርጽ ላይ ከሆነ ወይም የተሟላ ህክምና ከሌለ ከፍተኛ የችግሮች አደጋ አለ. ፈንገስ የውስጥ አካላትን ማጥቃት ሊጀምር ይችላል, እና የአፍ ውስጥ ምሰሶ እና የጨጓራና ትራክት የመጀመሪያዎቹ ህመም ይሆናሉ.
ለምን ልዩ አመጋገብ አለ?
በካንዲዳይስ ወቅት በልዩ ሁኔታ የተነደፈ አመጋገብ ከህክምናው ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ነው። ለእርሷ አመሰግናለሁ, በአመጋገብ ውስጥ የተካተቱት ምርቶች የፈንገስ እድገትን ለማስቆም ስለሚረዱ የበሽታው ምልክቶች በተቻለ ፍጥነት ይጠፋሉ.
ከዚህም በተጨማሪ እንዲህ ያለው አመጋገብ የምግብ መፍጫ ሥርዓትን አሠራር ለማሻሻል ይረዳል፡ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ኪሎግራሞችን ያስወግዳሉ።
በማንኛውም አይነት ካንዲዳይስ ውስጥ ትኩረት ሊሰጡት የሚገባ አንድ ጠቃሚ ዝርዝር፡ የበሽታው ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስኪጠፉ ድረስ ብቻ ሳይሆን ከበሽታው በኋላ ለሁለት ተጨማሪ ሳምንታት ያህል ልዩ አመጋገብን መከተል አስፈላጊ ነው. ያበቃል። በሽታው እንዳይከሰት ለመከላከል ይህ መደረግ አለበት።
የሆድ ድርቀት በሴቶች እና ተዛማጅ አመጋገብ
በሴቶች ላይ የካንዲዳይስ በሽታ መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ እነዚህም የንፅህና አጠባበቅ ህጎችን አለማክበር እና የማይመቹ የውስጥ ሱሪዎችን በመልበስ ወይም የበሽታ መከላከልን መቀነስ ይገኙበታል። ደስ የማይል መዘዞችን እና ውስብስቦችን ለማስወገድ በመጀመሪያዎቹ ቀናት ችግሩን ማስወገድ መጀመር ተገቢ ነው።
ከላይ እንደተገለፀው ህክምና መድሃኒትን ብቻ ሳይሆን ልዩ አመጋገብንም ያጠቃልላል። በሴቶች ላይ ያለው የካንዲዳይስ አመጋገብ እንደያሉ ምግቦችን መመገብ ይከለክላል።
- የሰባ ምግቦች፤
- መጋገር፤
- እንጉዳይ፤
- የቅመም ቅመም እና የተቀቡ ምግቦች፤
- ሰናፍጭ፣ ማዮኔዝ፣ ኬትጪፕ፤
- ካርቦናዊ መጠጦች፤
- ስኳር፣የቸኮሌት ምርቶች፤
- በጣም ጣፋጭ ፍራፍሬዎች።
ሁሉም የፈንገስ መራባትን ለማፋጠን አስተዋፅኦ ያበረክታሉ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምንም አስፈላጊ አይደለም. የታሸጉ ምግቦች፣ የተጨሱ ስጋዎች፣ የሎሚ ፍራፍሬዎች (በተለይ ወይን ፍሬ፣ ሎሚ እና ብርቱካን)፣ መንፈሶች (በተለይ ቢራ)፣ kvass፣ ቡና፣ ሻይ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ሊጨመሩ ይችላሉ።
የእገዳው ብዛት ቢኖርም ብዙ ጤናማ እና ጣፋጭ ምግቦች እንዲመገቡ ተፈቅዶላቸዋል፣ይህም በተቻለ ፍጥነት ችግሩን ለመፍታት ብቻ ሳይሆን የሆድ እና አንጀትን ስራ በተመሳሳይ መልኩ ያሻሽላል። ጊዜ. ለ candidiasis የሚመከር፡
- የተጠበሰ አትክልትና ፍራፍሬ፤
- ቤሪ፡ የባህር በክቶርን፣ ክራንቤሪ፣ ብሉቤሪ፣ ክራንቤሪ፤
- ትኩስ አረንጓዴዎች፤
- የተቀቀለ ስስ ስጋ፤
- ጤናማ አሳ፤
- ጉበት እና ኩላሊት፤
- እንቁላል፤
- የወይራ ወይም የተልባ ዘይት፤
- buckwheat እና ሩዝ ገንፎ፤
- የባህር እሸት፤
- የካሮት ጭማቂ፤
- የዱባ ዘር እና ሰሊጥ፤
- kefir፣ bio-yogurt፤
- ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ከሮዚፕ፣ ፕላንቴን፣ ኦሮጋኖ፣ ካምሞሚል፣ ሃውወን ጋር።
በካንዲዳይስ ህክምና ውስጥ ያለው አመጋገብ ቢያንስ ለ 3-4 ወራት መከተል አለበት.
ካንዲዳይስ በወንዶች እና የአመጋገብ ልማዶች
ቱሪዝም በወንዶች ላይ በጣም ያነሰ ነው። ነገር ግን በሚከሰትበት ጊዜ, ልዩ አመጋገብን መከተልም አስፈላጊ ነው.
ለወንዶች የካንዲዳይስ አመጋገብ እንደዚህ ያለ ነገር ሊመስል ይችላል፡
- ቁርስ፡ እንቁላል፣ የአትክልት ሰላጣ፣ የስጋ ሾርባ፣ ብስኩት፣ የኮመጠጠ ወተት መጠጥ።
- ምሳ፡ ሩዝ ወይም ስፓጌቲ፣ የጉበት ሰላጣ፣ የእፅዋት ሻይ።
- መክሰስ፡የቲማቲም ወይም የካሮት ጭማቂ።
- እራት፡ ስጋ፣ ወጥ፣ ሰላጣ ከአትክልትና ነጭ ሽንኩርት ጋር፣ የቤሪ ጭማቂ።
የሰባ እና የማይረቡ ምግቦችን እንዲሁም የአልኮል መጠጦችን መብላት በጥብቅ የተከለከለ ነው።
አመጋገብ ለአፍ ትሮሽ
የአፍ ካንዲዳይስ አመጋገብ ቀደም ሲል ከተወያዩት አማራጮች ትንሽ የተለየ ነው። በዚህ ሁኔታ ሁሉም የሚበሉት ምግቦች ለተበላሹ የ mucous membranes ለስላሳ መሆን አለባቸው።
እንዲህ ዓይነቱ የካንዲዳይስ በሽታ አመጋገብ ከታካሚው ምናሌ ውስጥ ሙሉ በሙሉ አያካትትም-
- ጣፋጮች፤
- መጋገር እና ሌሎች እርሾ የያዙ ምግቦች፤
- ትኩስ ቅመሞች፤
- እንጉዳይ፤
- የሰባ ስጋዎች፤
- ቅመሞች፤
- ጎምዛዛ ምግቦች፤
- መናፍስት፤
- ጠንካራ ሻይ እና ቡና፤
- ፍራፍሬዎች።
በህክምናው ወቅት አትክልት፣ ጥራጥሬ፣ አረንጓዴ፣ አሳ እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸውን ዝርያዎች፣ የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ ይችላሉ።
በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም የተዘጋጁ ምግቦች ማለስለስ ወይም መፍጨት አለባቸው እና ሰላጣዎች በአፍ ውስጥ ያለውን አላስፈላጊ ብስጭት ለማስወገድ በጥሩ ሁኔታ መቁረጥ ወይም መፍጨት አለባቸው።
የቁርጥማት በሽታ አመጋገብ
ለአንጀት ካንዲዳይስ አመጋገብ በቂ መጠን ያለው ፕሮቲን፣ ማዕድናት፣ ቫይታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን መጠቀምን ያጠቃልላል። ይህ በምግብ ውስጥ ያለውን የካርቦሃይድሬትስ መጠን ይቀንሳል።
በሽተኛው ለጊዜው ከምግቡ መገለል አለበት፡
- ጣፋጮች፤
- ስኳር (በምትኩ aspartame መጠቀም ይችላሉ)፤
- የስንዴ ምርቶች (ፓስታን ሳይጨምር)፤
- የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች (ከጥቁር ዳቦ በስተቀር)፤
- የተጠበሰ፣ ጨዋማ፣ ቅመም፣ ቅመም፣ ቅባት የበዛባቸው ምግቦች፤
- ድንች፤
- በግሉኮስ የበለጸጉ ፍራፍሬዎች (ለምሳሌ ወይን)፤
- ሳሳጅ፤
- ካርቦናዊ መጠጦች፤
- አነስተኛ አልኮል እና አልኮል መጠጦች።
በተጨማሪም በተቻለ መጠን የሻይ እና ቡና ፍጆታን መገደብ አለቦት።
አመጋገቡ ፕሮባዮቲክስ ያካተቱ ምግቦችን መያዝ አለበት። እነዚህም ለስላሳ አይብ, እርጎ, አሲድፊለስ ወተት, የዳቦ ወተት ምርቶች, የሳሮው, ወዘተ. በጥራጥሬዎች ፣ አስፓራጉስ ፣ ኦትሜል ፣ ኢየሩሳሌም አርቲኮክ ፣ ሜፕል ሽሮፕ ፣ ሙዝ ውስጥ የሚገኙት ፕሪቢዮቲክስ ብዙም አስፈላጊ አይደሉም። ከላይ ያሉት ሁሉም ምርቶች የእርሾ ባክቴሪያዎችን እድገት ለመቀነስ እና ጠቃሚ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን እንቅስቃሴ ለማሻሻል ይረዳሉ።
የካንዲዳይስ አመጋገብ በቫይታሚን ቢ፣ሲ፣ኤ፣ኢ፣ፍላቮንስ፣አይረን፣ማግኒዚየም፣ዚንክ እና ሴሊኒየም የበለፀጉ ምግቦችን በበቂ ሁኔታ መመገብን ይጠይቃል።
በኢሶፈገስ ካንዲዳይስ ምን እንበላ?
ይህ ዓይነቱ በሽታ በጣም አልፎ አልፎ ነው, ስለዚህ ለመመርመር በጣም አስቸጋሪ ነው. የኢሶፈገስ ካንዲዳይስ ምግብን ለመዋጥ ችግር ሊያስከትል ይችላል, ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ ያለ የሕክምና ሕክምና ማድረግ አይቻልም. በተመሳሳይ፣ ልክ እንደበፊቱ ሁኔታዎች፣ ለትክክለኛ እና ጤናማ አመጋገብ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል።
በመጀመሪያ ደረጃ የፈንገስ እድገትን እና መራባትን የሚያበረታቱ ምግቦችን ከታካሚው አመጋገብ ማስወገድ አስፈላጊ ነው። እነዚህ እርሾ, ስኳር እና ሻጋታ ናቸው. በተጨማሪም ፣ በጣፋጭ ፣ በማር ፣ በካርቦሃይድሬትስ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ መመገብ የማይፈለግ ነው ።ስኳር, ጃም, መጋገሪያዎች. ለፈንገስ በጣም ጥሩ መኖሪያ የሆነውን ላክቶስ ስላለው ለተወሰነ ጊዜ ሙሉ ወተት መተው ጠቃሚ ነው። ለ esophageal candidiasis አመጋገብ ማንኛውንም አይነት የአልኮል መጠጦችን መጠቀምን ይከለክላል።
እንደ የተቀቀለ የተጋገረ ወተት፣ የጎጆ ጥብስ፣ እርጎ፣ እንዲሁም ፋይበር የያዙ ምግቦችን በምናሌዎ ውስጥ ማካተት አስፈላጊ ነው።
ከመጠጥ ጋር በተያያዘ ኮምቡቻ በጣም ጠቃሚ ነው። ስለዚህ ከተቻለ ለመጠቀም እምቢ ማለት የለብዎትም።
ይህንን አመጋገብ ስንከተል በመጀመሪያዎቹ ቀናት ድካም እና ድካም ለመሰማት መዘጋጀት አስፈላጊ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነት የተለመደው የካርቦሃይድሬት መጠን ስለማይቀበል ነው. መፍራት የለብህም, ወዲያው እሱ አዲሱን ምግብ እንደለመደው, እና ሁኔታው ይረጋጋል.
የአመጋገብ ባህሪያት ለቆዳ ህመም
የቆዳ candidiasis አመጋገብ ከሌሎች የበሽታው ዓይነቶች ከአመጋገብ የተለየ አይደለም። በዚህ ሁኔታ የአልኮል መጠጦችን ከምናሌዎ ውስጥ ማስወጣት እና የካርቦሃይድሬትስ ፍጆታን መገደብ አስፈላጊ ነው - ስኳር, ጣፋጮች, ላክቶስ እና ፍሩክቶስ, ማር. በተጨማሪም በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ጭማቂዎችን፣ እርጎዎችን ከተጨማሪዎች ጋር፣ የሚያብረቀርቅ እርጎ፣ ጣፋጭ ሎሚ እና ካርቦናዊ መጠጦችን መተው ያስፈልጋል።
ቤት-የተሰራ የፈላ ወተት ምርቶችን ለመጠቀም ይመከራል። ወይም አነስተኛ መጠን ያላቸው ተጨማሪዎች እና አጭር የመቆያ ህይወት ላላቸው ምርቶች ምርጫን መስጠት አለቦት።
ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የአሳ እና የስጋ አይነቶች፣የተለያዩ የእህል እህሎች፣አትክልቶች ያለ ስታርች እናአረንጓዴ።
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምናሌ
በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በሽታው ብዙ ጊዜ ይከሰታል። የሕክምናው ውስብስብነት ሙሉ በሙሉ የመድሃኒት ሕክምና የማግኘት እድል ባለመኖሩ ላይ ነው. ስለዚህ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የ candidiasis አመጋገብ በማገገም መንገድ ላይ በጣም አስፈላጊ አካል ነው።
የቀኑ ናሙና ምናሌ ይህን ሊመስል ይችላል፡
- ቁርስ፡ ገንፎ፣ እንቁላል፣ የዳቦ ወተት ምርት፣ የካሮት ጭማቂ።
- ምሳ፡ አንድ ብርጭቆ የቤሪ ወይም ሁለት አረንጓዴ ፖም።
- ምሳ፡ የስጋ ሾርባ፣የአትክልት ወጥ፣ፓስታ፣እንቁላል፣የአትክልት ሰላጣ፣የእፅዋት ሻይ።
- መክሰስ፡ የፍራፍሬ ጭማቂ ወይም የቤሪ ጭማቂ።
- እራት፡- buckwheat ወይም ሩዝ፣ስጋ ወይም አሳ የጎን ምግብ፣ሰላጣ፣የተፈጨ የወተት ምርት ወይም የቤሪ ጭማቂ።
ከላይ ያሉት ምግቦች በእርስዎ ውሳኔ ሊለወጡ እንደሚችሉ ትኩረት መስጠቱ ጠቃሚ ነው። እዚህ ያለው ዋናው ነገር የተፈቀዱ ምርቶች ብቻ ማካተት አለባቸው።
ማጠቃለያ
ስለዚህ ለካንዲዳይስ እንደ አመጋገብ አይነት ነገር ወስደነዋል፡ ምን መብላት እንደሚችሉ እና ምን እንደማትችሉ፣ የትኞቹ ምግቦች የፈንገስ መራባት ሂደትን ለማስቆም ይረዳሉ፣ እና ሁኔታውን ከማባባስ በስተቀር።
ነገር ግን ምንም ይሁን ምን ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ሀኪም ማማከር ያስፈልጋል። እሱ ሁሉንም አስፈላጊ መድሃኒቶች እንዲመርጡ እና የግለሰብን ምናሌ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል, ይህም የበሽታውን ቅርፅ ብቻ ሳይሆን የሂደቱን ባህሪ, እንዲሁም የታካሚውን አጠቃላይ ጤና ግምት ውስጥ በማስገባት ነው. ለነገሩ አመጋገብ ከህክምናው አካል አንዱ ብቻ ነው እንጂ መሰረቱ አይደለም።
ህመሙ ካለፈ በኋላ ተመልሶ እንዳይመጣ የተቻለውን ሁሉ ማድረግ አስፈላጊ ነው። የመከላከያ እርምጃዎች በዋነኛነት የግል ንፅህናን ፣ የበሽታ መከላከልን ማሳደግ ፣ ጤናማ ምግብ መመገብ እና የመሳሰሉትን ያካትታሉ።
ራስዎን ይንከባከቡ እና ጤናማ ይሁኑ!
