በርካታ ሰዎች፣ በተለይም የዛሬ ታዳጊዎች፣ እንዴት ሳይኮ መሆን እንደሚችሉ ይፈልጋሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ጥያቄ ትክክል ሊባል አይችልም. ዋናው ነገር ሆን ተብሎ የስነ-ልቦና ባለሙያ መሆን አይችሉም, የነርቭ ስርዓቱን አውቀው ለአንዳንድ ልዩ ተጽእኖዎች ካጋለጡ ብቻ ነው. ሰዎች ለምን ሳይኮሶች ሊሆኑ እንደሚችሉ መረዳት የተሻለ ነው, ለግል ደህንነት እና ለመከላከል. አንዳንዶቹ, ባልታወቁ ምክንያቶች, ወደ የአእምሮ ህክምና ሆስፒታል መሄድ ይፈልጋሉ. ለማመን ከባድ ነው, ነገር ግን ለዚህ በአእምሮ ጤናማ ያልሆኑ ሰዎች መሆን በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም. በአንዳንድ ሁኔታዎች እርዳታ ለማግኘት እነዚህን ተቋማት ማነጋገር ብቻ በቂ ነው. ስለ እነርሱ ትንሽ ቆይተው. በመጀመሪያ እንዴት የስነ-ልቦና ባለሙያ መሆን እንደሚችሉ እና ሰዎች በአጠቃላይ ለምን እንደሚያብዱ መረዳት ያስፈልግዎታል።
የዘር ውርስ
የሰው ልጅ ስነ ልቦና ዶክተሮች እስካሁን ድረስ ሙሉ በሙሉ ሊረዱት የማይችሉት ትልቅ እንቆቅልሽ ነው። ነገሩ በአንጎል ውስጥ ያሉት የነርቭ መጋጠሚያዎች በሰዎች ዙሪያ በሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል. እና እንዴት በአእምሮ ጤናማ ያልሆነ ሰው መሆን እንደሚቻል (ወይንም ሰውዎን እንደ ሳይኮሎጂ ማጋለጥ) ለሚለው ጥያቄ መልሱ ግላዊ ነው።
ብዙ ዶክተሮች እየተጠና ያለው ሂደት በዚህ ላይ የተመሰረተ እንደሆነ ይጠቁማሉየዘር ውርስ. በቤተሰቡ ውስጥ አንድ ሰው የስነ ልቦና ችግር ካለባቸው ወይም የነርቭ ሥርዓት በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሽታው ሊተላለፍ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ከትውልድ ወደ ትውልድ, በአንዳንድ ሁኔታዎች - በጊዜ. ስለዚህ, የዘር ውርስን በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት. ምናልባት እንዴት የስነ-ልቦና ባለሙያ መሆን እንደሚችሉ ማሰብ አያስፈልግዎትም። ጊዜው ሲደርስ የነርቭ ስርዓት በሽታ እራሱ አእምሮን ይቆጣጠራል።
ከባድ ድንጋጤ
የነርቭ ሥርዓት የሰው ልጅ ባህሪ ዋና አካል ነው። የበለጠ የተረጋጋ, የማበድ ዕድሉ ይቀንሳል. ይህ እውነታ በዶክተሮች ተረጋግጧል. ሰዎች እንዴት የሥነ ልቦና ባለሙያ ይሆናሉ? ፍርሃት፣ ድንጋጤ እና ከባድ የስሜት ድንጋጤ እንኳን ተጠያቂ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ አሉታዊ መሆን አለበት።
በአብዛኛው ወደ ጦርነት የገቡ ሰዎች አብደዋል። በጦርነት ውስጥ መሳተፍ በእብደት መንገድ ላይ እርግጠኛ የሆነ እርምጃ ነው። ሰውነት ያለማቋረጥ በጭንቀት እና በውጥረት ውስጥ ነው፣ ይህ ሁሉ ባህሪው ላይ የራሱን አሻራ ይተዋል::
አንድ ሰው "ሳይኮ መሆን እፈልጋለሁ" ካለ፣ ደስ የማይል ብቻ ሳይሆን በተወሰነ ደረጃም አደገኛ ለሆኑ አሉታዊ እና አስጨናቂ ሁኔታዎች እንዲጋለጥ ለተወሰነ ጊዜ ሊመክሩት ይችላሉ። ማሰቃየት ፣ ጦርነት ፣ የማያቋርጥ ውጥረት - ይህ ሁሉ በጊዜ ሂደት እንዲያብዱ ይረዳዎታል። ምንም አዎንታዊ ስሜት የለም፣ ሰላም የለም!
ቁስሎች
ለምን ያብዳሉ? ዶክተሮች እብደትን አንጎል እንዴት እንደሚሠራ ለውጥ እንደሆነ ይናገራሉ. ቀደም ሲል ኃይለኛ የስሜት ድንጋጤ ወይም የማያቋርጥ ውጥረት, እናበተጨማሪም የዘር ውርስ ጭንቅላትን ከወትሮው በተለየ ሁኔታ እንዲሠራ ያደርገዋል. በነዚህ ሁኔታዎች የአንጎል ኬሚስትሪ ይቀየራል ማለት እንችላለን።
ይህ ሊሆን የሚችለው ቀደም ሲል በተዘረዘሩት ምክንያቶች ብቻ አይደለም። ከጭንቅላቱ ጋር የሚከሰቱ ችግሮች መንስኤ ጉዳቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ኃይለኛ ድብደባ, መንቀጥቀጥ እና ሌሎች ጉዳቶች - ይህ ሁሉ በሰው ጤና ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ አለው. እና በአንጎል ውስጥ ያሉ ኬሚካላዊ ሂደቶች ከተረበሹ, የስነ-ልቦና ባለሙያ ሊሆኑ ይችላሉ. ወይም ዝም ብለህ ለሕይወት ዘገየህ ይቆይ።
አንድ ሰው የስነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን በቁም ነገር እያሰበ ከሆነ ጭንቅላቱን እንዲጎዳ ምክር ልትሰጡት ትችላላችሁ። በጠንካራው መጠን የተሻለ ይሆናል. ምክሩ በጣም አስተማማኝ እና በቂ ከመሆን የራቀ ነው፣ነገር ግን የራሱ ቦታ አለው።
የሥነ ልቦና ማሳደግ
እንዴት ሳይኮ መሆን እንደሚቻል የሚለው ጥያቄ ለዘመናዊ ትምህርት ቤት ልጆች እና ጎረምሶች ብዙ ጊዜ ትኩረት ይሰጣል። አልፎ አልፎ አዋቂዎች ብቻ ያስባሉ. በትምህርቱ ምክንያት የአንጎል ጥሰቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. በመጠኑም ቢሆን የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች የመጋለጥ አዝማሚያ የሚወሰነው ልጁ በነበረበት ቤት ውስጥ ባለው ከባቢ አየር ላይ ነው.
ስለዚህ የሥነ ልቦና ትምህርት ብቻ ማምጣት ይችላሉ። ዋናው ነገር አንድን ሰው ለጭንቀት, ለማስፈራራት, ለመበደል ያለማቋረጥ ማጋለጥ ነው. ርህራሄ የለም! ተጨማሪ ጥቃት፣ ጭካኔ። ይህ የተማረረ ፍጡርን ከሰው ለማውጣት ብቻ ሳይሆን ለማሳደድም የተረጋገጠ መንገድ ነው። በነገራችን ላይ በአካል ብቻ ሳይሆን በስነ-ልቦናም ጭምር መግፋት ይችላሉ. ለምሳሌ፣ የወላጅ ስልጣን።
አስጨናቂ
እንዴት መሆን እንዳለብዎ የሚቀጥለው ጠቃሚ ምክርሳይኮሎጂ - የዱር ደስታን የሚፈጥር ሥራ ይፈልጉ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ ሳይሆን እውነተኛ ፍቅር። እውነተኛ አባዜን የሚፈጥር ነገር።
ብዙውን ጊዜ ሆን ብለህ አታደርገውም። ብዙ ሳይንቲስቶች (በተለይ የፊዚክስ ሊቃውንትና የሂሳብ ሊቃውንት) አብደዋል። ይህ ሁሉ በአንጎል ላይ ባለው የማያቋርጥ ጭነት ምክንያት ነው. ስለዚህ, አንድ ሰው ያለማቋረጥ እንዲያስብ እና እንዲያስብ የሚያደርገውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለማግኘት ይመከራል. ስሜት ከምክንያታዊነት የሚቀድም ከሆነ አድናቂው ማበድ ሊጀምር ይችላል። ያም ሆነ ይህ፣ ለአንዳንድ ሥራዎች ያለው ፍቅር በዙሪያው ላሉ ሰዎች ያልተለመደ ይመስላል። ይህ ማለት አንድ ሰው እንደ ሳይኮሎጂ ይቆጠራል።
በጣም የተለየ
በጥናት ላይ ስላለው ርዕስ ሌሎች ምን አስተያየቶች ተገልጸዋል? ሆን ብሎ ሳይኮ መሆን ይቻል ይሆን? እውነቱን ለመናገር ሆን ተብሎ ማድረግ ፈጽሞ የማይቻል ነገር ነው። ለቋሚ ውጥረት እና ለሌሎች አሉታዊ ስሜቶች እራስዎን ለማጋለጥ ሆን ተብሎ ነው። እና ምንም ተጨማሪ ነገር የለም።
እንዴት ሳይኮ መሆን እንደሚችሉ ሲያስቡ፣ሰዎች ብዙ ጊዜ ማለት ትንሽ ለየት ያለ ጥያቄ ነው። ትክክል ይሆናል: ሌሎች በጭንቅላቱ ላይ ለታካሚ እንዲወስዱ እንዴት እንደሚደረግ? በዚህ አተረጓጎም ነው የትምህርት ቤት ልጆች እና ጎረምሶች የሚጠናውን ርዕስ የሚፈልጉት።
በእርግጥ፣ ሳይኮዎች የሚሠሩት በተለየ መንገድ ነው። ሁሉም እንደ በሽታው ተፈጥሮ እና መጠን ይወሰናል. አንዳንዶች በሌሎች ሳይስተዋሉ ያብዳሉ ፣ ምንም ጉዳት የላቸውም ። እና አንድ ሰው በጣም አደገኛ ነው. ስለዚህ የስነ አእምሮ ህመምተኞች እራሳቸውን በተለያዩ መንገዶች ማሳየት እንደሚችሉ መረዳት ያስፈልጋል።
ሆን ተብሎድርጊቶች
እንዴት የስነ ልቦና ባለሙያ መሆን እና የአዕምሮ ህክምና ሆስፒታል መግባት እንደሚችሉ አታውቁም? በአእምሮ ውስጥ እውነተኛ ለውጦችን ለራስዎ ማቅረብ አስፈላጊ አይደለም. ሁሉንም ነገር ማስተካከል ብቻ ነው, ሰውዎን በቂ ያልሆነ, በአእምሮ መታወክ የሚሠቃዩ መሆኑን ያጋልጡ. እውነት ነው፣ ሁሉም ውሸቶች ብዙውን ጊዜ በሳይካትሪ ሆስፒታል ውስጥ በልዩ ባለሙያዎች የመጀመሪያ ምርመራ ወቅት ይገለጣሉ።
በመጀመሪያ የባህሪ ስልቶችን መምረጥ ያስፈልግዎታል። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ሳይኮስ ሁለቱም አደገኛ እና ምንም ጉዳት የሌላቸው ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙ ጊዜ፣ ጠበኛ የሆነ የጠባይ አቀማመጥ ይመረጣል።
በሁለተኛ ደረጃ፣ ባህሪን ግምት ውስጥ ማስገባት ይመከራል። ከራስዎ ወይም "በራሱ ሞገድ ላይ" ወይም አንዳንድ የተጨናነቀ እብድ ሰው ብቻ መገንባት የተሻለ ነው. የታሰበበት ባህሪ ብቻ ወደ አእምሮ ህክምና ሆስፒታል ለመግባት ይረዳዎታል። ወይም የተከፈለ ስብዕና እየተጫወተ ነው።
ሦስተኛ፣ ስለተፈጠረው ነገር እውነተኛ ታሪክ ማምጣት ያስፈልግዎታል። ይህ ዘዴ በተለይ የተከፋፈለ ስብዕና በመጫወት ጥሩ ይሰራል። አንድ ሰው እራሱን እንደ እብድ ሞኝ ለማድረግ ከወሰነ፣ እርስዎ በማይመሳሰሉ አረፍተ ነገሮች ብቻ መናገር ይችላሉ።
ያ ብቻ ነው። የድርጊት መርሃ ግብር ከተዘጋጀ በኋላ ወሳኝ እርምጃ መውሰድ ይቻላል. ለምሳሌ፣ ‹‹ሂድ፣ ሰይጣን!›› በሚል ለቅሶ ወደ ቅርብ ሰው ለመምታት፣ ከ2 ደቂቃ በኋላ ለመራመድ እና ሁሉም ሰው ለምን ጠየቀ ተብሎ ይገረማል፣ ምንም ነገር እንዳልተፈጠረ ይገመታል። ብዙ ጊዜ የሚደጋገም ማንኛውም ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ወደ አእምሮ ህክምና ሆስፒታል ይመራል።
የመንፈስ ጭንቀት
እንዴት በቤት ውስጥ ሳይኮ መሆን ይቻላል? እራስዎን መጫወት ወይም ማጋለጥ ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለምእውነተኛ የጭንቅላት ጉዳት. የዘመናችን የስነ ልቦና ባለሙያዎች ድብርት ጤናማ ሰውን እንኳን ሊያሳብድ እንደሚችል ይጠቁማሉ።
ስለዚህ እራስዎን ወደ ድብርት "እንዲያነዱ" ሊመከር ይችላል። እንዲህ ባለው ሁኔታ ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየት የነርቭ ሥርዓትን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. እና በዚህ ሁኔታ ወደ የአዕምሮ ህክምና ሆስፒታል መሄድ ይችላሉ።
ታዳጊዎች ብዙውን ጊዜ ራስን የማጥፋት ዝንባሌ ወዳለባቸው ተቋማት ይላካሉ። በነገራችን ላይ ይህ በአእምሮ ጤናማ ያልሆነ ስብዕናዎን ለማሳየት ከሚያስፈልጉት አማራጮች አንዱ ነው. ብዙዎች የራስን ሕይወት ማጥፋት ማስታወሻዎችን ለመጻፍ, የመሞትን ፍላጎት መግለፅ እና እጅን በብርድ መቁረጥ ይመክራሉ (ጥልቀት የሌላቸው ቁርጥራጮች እንኳን ይሠራሉ). እና በጣም በቅርቡ፣ ሌሎች ሰውን እንደ ስነ ልቦና መቁጠር ይጀምራሉ።
መወለድ
ለመገመት ይከብዳል ነገር ግን ልጅ መውለድ በሰው ልጅ ስነ ልቦና ላይ የራሱን ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። የድህረ ወሊድ ጭንቀት የሚባል ነገር አለ። በወንዶችም በሴቶችም ውስጥ ይከሰታል. ለዚህ በሽታ ህክምና ካልተደረገለት በአንዳንድ ሁኔታዎች ማበድ እና ከዚያም ወደ የአዕምሮ ህክምና ሆስፒታል መግባት ይችላሉ።
ስለዚህም ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል፡ ልጅ መውለድ እና የሆርሞን መዛባት ለነርቭ ችግሮች መፈጠር ወደ ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ይመራሉ። ይህ ሂደት ለሰውነት ጠንካራ ስሜታዊ ውጥረት እና ውጥረት ነው. መውለድ በሴቷ ባህሪ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ማንም አያውቅም።
አሁን ሰዎች እንዴት የአእምሮ ሕመም እንደሚሰማቸው ገባኝ። ብዙ ጊዜ ሆን ብለህ ማበድ አትችልም። እብድ ብቻ ተጫወት። በአንጎል ውስጥ ያሉ ሁሉም ለውጦች ከቁጥጥር ውጭ ይከሰታሉ. ለማንኛውም ስሜታዊድንጋጤ፣ ሀኪሞችን ቢያማክሩ ይሻላል - ወደ ድብርት እና እብደት እንዳትገቡ ይረዱዎታል።
