የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ለግለሰብ አካል መደበኛ ተግባር ትልቅ ሚና ይጫወታል። ከባድ pathologies ልማት (CHD, የልብ insufficiency, cerebrovascular አደጋ, የልብ ድካም, angina pectoris) አንድ አዋቂ ሰው ውስጥ መደበኛ ምት እና ግፊት ከ መዛባት ምክንያት ነው. የእነሱን ክስተት ለመከላከል እነዚህን አመልካቾች መቆጣጠር አስፈላጊ ነው.
pulse ምንድን ነው?
ከልብ በሚወጡት የደም ቧንቧዎች አማካኝነት በተወሰነ ጫና ምክንያት ከደም ፍሰቱ ጋር ኦክስጅን ወደ ቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ውስጥ ይገባል. ከልብ እና ወደ እሱ የሚወጣው ደም ነፃ ያወጣል እና ደም መላሾችን ይሞላል። በአንድ የልብ ምት ውስጥ የደም ስሮች መጠን መለዋወጥ ድንጋጤ ወይም ድንጋጤ ይፈጥራል እነዚህም የልብ ምት (pulse) ይባላሉ። በሌላ አነጋገር, እነዚህ ከልብ እንቅስቃሴ ጋር በተዛመደ የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት ላይ የተደረጉ ለውጦች ናቸው. የሚመዘነው በፍጥነት፣ ሪትም፣ ውጥረት፣ ይዘት፣ ድምጽ፣ ድግግሞሽ ነው።
በአዋቂ ሰው ላይ መደበኛ የልብ ምት እና ግፊትእንደ የዕድሜ ምድብ, እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተለያዩ ናቸው. በእረፍት ጊዜ, ዝቅተኛው የልብ ምት ይታያል, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ሰውነት ተጨማሪ ኃይል አይፈልግም. በተለምዶ በአዋቂ ሰው (ከ 18 እስከ 50 አመት እድሜ ያለው) የልብ ምት በደቂቃ ከአንድ መቶ ምቶች መብለጥ የለበትም. በዚህ ሁኔታ ዝቅተኛው ገደብ ስልሳ ነው, እና ጥሩው ግፊት 120/80 ሚሜ ኤችጂ ነው. st.
ልቡን እንዴት ማስላት ይቻላል?
ዶክተሮች እንደሚናገሩት በጣም ትክክለኛው መንገድ palpation ነው። እሱም "የእጅ ዘዴ" ተብሎም ይጠራል, ማለትም. በመንካት ላይ የተመሰረተ. ልዩ ስልጠና አይፈልግም, ዋጋው ተመጣጣኝ, ፈጣን እና ቀላል ነው. ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት, የሚከተለውን ሂደት ያከናውኑ-ኢንዴክስ እና መካከለኛ ጣቶች ከደም ወሳጅ በላይ ባለው የቆዳው ገጽ ላይ ያስቀምጡ እና በስልሳ ሰከንድ ውስጥ የጭረት ብዛት ይቁጠሩ. ፈጣኑ መንገድ በሃያ ሰከንድ ውስጥ መቁጠር ነው። የተገኘው ቁጥር በሦስት ተባዝቷል. ብዙውን ጊዜ የሚለካው በእጅ አንጓው ውስጠኛው ክፍል አካባቢ ነው። ምቶች ምት ካልሆኑ ወይም መለዋወጥ ከተሰማ፣ ለታማኝነት ሲባል የልብ ምት የሚለካው በሌላ በኩል ነው። ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በሚገኙባቸው ሌሎች ቦታዎች ላይ መቁጠር ይችላሉ-በጭኑ, በአንገት ወይም በደረት ላይ. ለዚህ ደግሞ የልብ ምት መቆጣጠሪያ የሚባሉ መሳሪያዎችን ይጠቀማሉ።
የዋናው አካል ብልሽት እና ከመደበኛ ግፊት እና የልብ ምት መዛባት ከጠረጠሩ አንድ አዋቂ ሰው በየቀኑ ወይም ECG ክትትል ይደረግበታል። በከባድ ክሊኒክ ውስጥ, የትሬድሚል ምርመራ ይገለጻል. በኤሌክትሮክካዮግራፍ እርዳታ የልብ ምት የሚለካው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሲሆን ይህም የተደበቀውን ለመለየት ያስችላልበመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ያሉ ችግሮች እና ትንበያ ያድርጉ።
የተጠቀመበት ዘዴ ምንም ይሁን ምን የልብ ምት ቆጠራው ከተወሰደ በኋላ ውጤቱ የተዛባ ይሆናል፡
- የሥነ ልቦና ልምድ፤
- አካላዊ እንቅስቃሴ፤
- ስሜታዊ ውጥረት፤
- ድንገተኛ የቦታ ለውጥ፤
- መታጠቢያ ወይም ሳውና መጎብኘት፤
- መታጠብ፤
- ሃይፖሰርሚያ።
የልብ ምት
በአዋቂ ሰው ላይ የግፊት እና የልብ ምት መመዘኛዎች በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው-የሰውነት አቀማመጥ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ እድሜ፣ ከመጠን በላይ መጨናነቅ፣ ወዘተ. በተረጋጋና ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ያሉ የልብ ምቶች ብዛት የልብ ምት መደበኛ ይባላል። ምን መሆን እንዳለበት በበለጠ ዝርዝር እንመልከት፡
- በእረፍት - ከ60 እስከ 85 ከባድ የፓቶሎጂ ችግር ለሌላቸው አዋቂዎች። ከመደበኛ እሴቶች ጥቃቅን ልዩነቶች ይፈቀዳሉ እና እንደ በሽታ አምጪ ተደርገው አይቆጠሩም. ለምሳሌ፣ ጉልበት ያላቸው ወጣት ሴቶች 90፣ አትሌቶች 50 አላቸው።
- በህልም - ከ65 እስከ 75 ለሴቶች እና ከ60 እስከ 70 ለወንዶች። ይሁን እንጂ በዚህ ጊዜ ውስጥ ግለሰቡ ህልሞችን ስለሚመለከት, በንቃት እንቅልፍ ደረጃ, የልብ ምት መጨመር ይቻላል. የልብ ሥራም በስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ይንጸባረቃል, ለምሳሌ, ጠንካራ ስሜቶች. በዚህ ሁኔታ የልብ ምት ብቻ ሳይሆን ግፊቱም ይነሳል. ይህ ክስተት ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ያልፋል፣ ብዙ ጊዜ ከአምስት አይበልጥም።
- በእርግዝና ወቅት - ከ 100 እስከ 115, ማለትም. የወደፊት እናቶች የልብ ምት ከፍ ያለ ነው. የዚህ ክስተት ምክንያት የሆርሞን ለውጦች, የፅንሱ ግፊት በአካባቢው ላይ ነውየሕብረ ሕዋሳቱ, እንዲሁም የልብ እና የደም ቧንቧዎች ደም ለሴት ብቻ ሳይሆን ለሕፃንም ጭምር ደም ያሰራጫሉ. በኋለኞቹ ደረጃዎች tachycardia ይቻላል ይህም በራሱ የሚያልፍ ነው።
በአዋቂ ሰው ላይ ያለው መደበኛ የልብ ምት እና ግፊት የግለሰባዊ ባህሪያትን እና ያለውን ቋሚ ጭነት ግምት ውስጥ በማስገባት ይሰላል። ነገር ግን ከመደበኛው ከፍተኛ ገደብ ከ50-85 በመቶ በላይ መሆን የለባቸውም።
የሰው ግፊት
በቫስኩላር ግድግዳዎች ላይ ያለው የደም ዝውውር ግፊት የደም ግፊት ይባላል። የሚከተሉት ዓይነቶች አሉ፡
- ካፊላሪ - በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ባለው የደም ግፊት እና በካፒላሪ ግድግዳዎች ላይ በሚተላለፉበት ጊዜ ላይ የተመሰረተ ነው, ደም ወሳጅ ቧንቧዎች - በልብ መወጠር ጥንካሬ ምክንያት, ደም መላሽ - በደም ውስጥ ያለው የደም ሥር ቃና እና የደም ግፊት በ ውስጥ ይጎዳል. የቀኝ atrium።
- የልብ - የልብ ምት በሚሰራበት ጊዜ በ atria እና ventricles ውስጥ የተሰራ።
- Venous Central - የደም ግፊት በቀኝ አትሪየም ውስጥ። የሚለካው ትራንስዱስተር የተገጠመለት ካቴተር በመጠቀም ነው።
የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታን ለማወቅ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ለደም ግፊት ትኩረት ይሰጣሉ። ከመደበኛው መዛባት በግለሰብ አካል ውስጥ ችግሮች መኖራቸውን ያመለክታሉ. እነሱ የደም ሥሮችን የመቋቋም ችሎታ እንዲሁም በተወሰነ የጊዜ ክፍል ውስጥ በልብ የረከሰውን የደም መጠን ይፈርዳሉ። ይህ ግምት ውስጥ ያስገባል፡
- ከታች - የተቀዳው ከዋናው ኦርጋን ሙሉ ለሙሉ ዘና በማድረግ ነው፤
- የላይ - በልብ ምጥቀት ወቅት ደም ከአ ventricles ወደ ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ ይወጣል፤
- pulse - በመጀመሪያው መካከል ያለው ልዩነትሁለት.
በአካል እድገት ልዩ ባህሪ ምክንያት ከእርጅና ጋር የሚከሰቱ የፊዚዮሎጂ ለውጦች ፣የአዋቂ ሰው ግፊት እና የልብ ምት አንዳንድ ህጎች በእድሜ ላይ ተመስርተዋል።
የደም ግፊት ንባብ ምንድን ነው?
ደም የተወሰነ ኃይል ያለው ደም የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ በመጫን መደበኛ ጫና ይፈጥራል። የልብ ጡንቻ መኮማተር ይነሳል, ደም ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ስለሚወጣ, የኋለኛው ደግሞ እንዲህ ያለውን ግፊት ይቋቋማል, እና ሲዝናኑ, ይቀንሳል. ይህ የመርከቦች ልዩ ችሎታ ግፊትን እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል. የእሱ ሁለት አመልካቾች አሉ፡
- Systolic ወይም ከፍተኛ የልብ ምት ከፍተኛ ነው።
- ዲያስቶሊክ (ዝቅተኛ) - የልብ ጡንቻ በጣም ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ሲሆን።
ቶኖሜትሮች ለመለካት ጥቅም ላይ ይውላሉ። ወይ መካኒካል ወይም ኤሌክትሮኒክስ ናቸው።
ሐኪሞች አንዳንድ ጊዜ የልብ ምት ግፊት ስለሚባለው ነገር ያወራሉ፣ይህም በሲስቶሊክ እና በዲያስቶሊክ መካከል ያለውን ልዩነት ይወክላል።
ከከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት የሚከላከል ማንም ሰው የለም።
የግፊት ንባቦች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው?
በእድሜ የሚፈቀዱ የግፊት እና የልብ ምት እሴቶች በአንቀጹ ውስጥ ቀርበዋል። ይሁን እንጂ በእነዚህ የተለመዱ አመልካቾች ላይ ለውጥ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ከሥነ-ህመም ሁኔታዎች በተጨማሪ ብዙ ምክንያቶች አሉ. ከነሱ መካከል፡
- ትንባሆ ማጨስ፤
- የተጣበቀ ማሰሪያ፤
- እየተናገረ እያለ ሲለካ፤
- የኋላ እና ክንድ ድጋፍ እጦት፤
- ጠንካራ መቀበልሻይ ወይም ቡና መጠጦች;
- ፊኛ ወይም አንጀት ሞልቷል፤
- ከስሜታዊ እና አካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ በስልሳ ደቂቃ ውስጥ የግፊት መለኪያ፤
- የቀኑ ሰአት፤
- መድሀኒት፤
- ውጥረት፤
- የአየር ሁኔታ፤
- ዕድሜ።
ዋና ለውጦች የህክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። በአዋቂ ሰው ላይ ከተለመደው የልብ ምት እና ግፊት የሚመጡ ጥቃቅን ለውጦች የጤና ሁኔታን አይጎዱም።
የከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት አደጋ ምንድነው?
በጭንቀት ወይም ለተወሰነ ጊዜ አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ግፊቱ ይጨምራል። ይህ ክስተት ከመደበኛው እንደ መዛባት አይቆጠርም, ምክንያቱም ይህ የሚከሰተው አድሬናሊን ሆርሞን ወደ ደም ውስጥ በመውጣቱ ነው, ይህም ለ vasoconstriction አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተመሳሳይ ጊዜ በእረፍት ወደ መደበኛ ሁኔታ መመለስ አለበት, አለበለዚያ ይህ ዶክተርን ለመጎብኘት ምክንያት ነው. ግፊቱ ያለማቋረጥ ከፍ ያለ ከሆነ, ይህ የደም ግፊት ምልክት ነው. የእሱ አደጋ ለከባድ የፓቶሎጂ ሁኔታዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ነው - ስትሮክ ፣ የልብ ድካም። በተጨማሪም ፣ ያለማቋረጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት ወደ ጤና ችግሮች ያመራል - የደም አቅርቦት ወደ ቲሹዎች እየባሰ ይሄዳል ፣ የበሽታ መከላከያ ይቀንሳል እና የ CNS መታወክ እና ራስን የመሳት እድሉ ይጨምራል።
በሴቶች እና በወንዶች ላይ የግፊት እና የልብ ምት ገፅታዎች
ሴቶች ከሆርሞን ሚዛን መዛባት ጋር የተያያዙ ብዙ ችግሮች አሏቸው። በሴት ውስጥ የግፊት እና የልብ ምት ለውጦች ከማረጥ ጋር አብረው ይከሰታሉ, ማለትም. የኢስትሮጅን ክምችት በትንሹ ሲቀንስ. በተጨማሪም, ይህሆርሞኑ በመርከቦቹ ውስጥ የኮሌስትሮል ክምችት እንዳይኖር ይከላከላል, ስለዚህ በቂ ያልሆነ መጠን በመርከቦቹ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, እና ግፊቱ መለዋወጥ ይጀምራል. ከሃምሳ ዓመታት በኋላ የደም ግፊት መጨመር ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ ይገለጻል. የልብ ምቱ እንዲሁ በወር አበባ ዑደት, በእርግዝና እና በሆርሞን ለውጦች ላይ የተመሰረተ ነው. የልብ ምት መጨመር በተጨማሪ ከማህፀን ሕክምና ሆርሞን-ጥገኛ በሽታዎች ጋር የተያያዘ ነው።
የሴቶች የግፊት መጠን በሰንጠረዥ ውስጥ ይታያል።
| ሴቶች (ዮ) | ግፊት (mmHg) |
| 18–22 | 105/70–120/80 |
| 23–45 | 120/80–130/88 |
| 46–60 | 120/80–140/90 |
| ከ60 በኋላ | 130/90–150/95 |
ከሠንጠረዡ በግልጽ እንደሚታየው የላይኛው ገደብ በእድሜ ይጨምራል። በእነዚህ አመልካቾች ላይ ማተኮር, መከታተል እና አስፈላጊ ከሆነ, ከዶክተሮች እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ. ከዚህ በታች የሴቶች የልብ ምት ተመኖች ናቸው (ሰንጠረዡን ይመልከቱ)።
| ሴቶች (ዮ) | የልብ ምት በደቂቃ |
| 20–25 | 70–80 |
| 30–35 | 76–86 |
| 40–45 | 75–85 |
| 50–55 | 74–84 |
| ከ60 በኋላ | 73–83 |
በአንድ አዋቂ ሴት ልጅ በመጠባበቅ ላይ ያለው መደበኛ ግፊት እና የልብ ምት የሚወሰነው በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ ነው። የሚፈቀዱ አመልካቾች ከ 110/70 እስከ 120/80 ናቸው. በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ግፊቱ ብዙውን ጊዜ ይቀንሳል, ይህም የፓቶሎጂን አያመለክትም. የመድሃኒት ሕክምና ጥቅም ላይ አይውልም, እና ከአራተኛው ወር ግፊቱ መጨመር ይጀምራል.
ነገር ግን ግፊቱ ከመደበኛው በእጅጉ የተለየ ከሆነ ሐኪሞችን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። በነፍሰ ጡር እናቶች ላይ የልብ ምት ይጨምራል፡ በተለምዶ ከመቶ እስከ መቶ አስራ አምስት ባለው ክልል ውስጥ ነው።
የወንዶች ግፊት እና የልብ ምት እንዲሁ በእድሜ ላይ የተመሰረተ ነው። በጠንካራ የሰው ልጅ ግማሽ ውስጥ የደም ግፊት ዋና መንስኤዎች ከባድ የአካል ጉልበት, ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ, ውፍረት, ማጨስ እና አልኮል የያዙ መጠጦችን አላግባብ መጠቀም ናቸው. ከሃምሳ-አመት ምዕራፍ በኋላ የሚፈቀዱት የግፊት አመልካቾች ከፍ ያለ እና መጠን 130/90 ነው። ጥሩ ጤንነት ባላቸው በዕድሜ የገፉ ሰዎች 140/100 እንደ መደበኛ ይቆጠራል። ይህ ክስተት የደም ዝውውርን የሚሰጡ የአካል ክፍሎች ከሚያጋጥሟቸው አንዳንድ ውድቀቶች ጋር የተያያዘ ነው።
የጠንካራ ጾታ ተወካዮች የግፊት ደንቦች ከዚህ በታች ተሰጥተዋል (ሰንጠረዡን ይመልከቱ)።
| ወንዶች (ዮ) | ግፊት (mmHg) |
| 18–22 | 110/70–125/80 |
| 23–45 | 120/80–135/85 |
| 46–60 | 120/80–145/90 |
| ከ60 በኋላ | 130/90–150/100 |
የወንዶች የልብ ምት መመዘኛዎች በሚከተለው ሰንጠረዥ ቀርበዋል።
| ወንዶች (ዮ) | የልብ ምት በደቂቃ |
| 20–25 | 63–72 |
| 25–30 | 60–70 |
| 35–40 | 60–80 |
| 50–60 | 60–80 |
| 65–70 | 60–90 |
| 75–80 | 60–70 |
| ከ85 በኋላ | 55–65 |
አሁን የአዋቂ ወንድ መደበኛ ግፊት እና የልብ ምት ምን እንደሆነ ያውቃሉ። የልብ ምት ለውጥ ብዙውን ጊዜ አልኮል የያዙ መጠጦችን አላግባብ መጠቀም ፣ ንቁ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ይዛመዳል። በተጨማሪም የልብ ምቱ በተዳከመ ቴስቶስትሮን ውህደት ምክንያት በልብ ጡንቻ ላይ ወደማይቀለበስ ሂደቶች ይመራል እንዲሁም የደም መርጋት ስርዓት እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ ለውጥ ያመጣል።
የደም ግፊት እና የልብ ምት መዛባት ዓይነቶች እና መንስኤዎች
በህክምና ልምምድ ብዙ ጊዜ ያልተለመደ ግፊት እና የልብ ምት ያለባቸው ግለሰቦች አሉ። በአዋቂ ሰው ላይ እንደዚህ አይነት ጥሰቶች በመጀመሪያ የሚታወቁት በተለመደው የመከላከያ ምርመራዎች, የሕክምና ምርመራዎች ወቅት ነው.
የልብ ምት መቀነስ bradycardia ይባላል እና ጭማሪ tachycardia ይባላል። የግፊት መጨመር የደም ግፊት ነው, እና መቀነስ ደግሞ hypotension ነው. በውጥረት ምክንያት የሚመጡ የፊዚዮሎጂ መዛባት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ በሽታ አምጪ ተደርገው አይቆጠሩም።
ከተፈጥሯዊ ምክንያቶች በስተቀር የእነዚህ አመልካቾች ተደጋጋሚ ውድቀቶች ከታዩ ከተካሚው ሐኪም ጋር መማከር አስፈላጊ ነው። በዚህ ሁኔታ የመሳሪያ ዘዴዎች የምርመራ ዘዴዎች ይታያሉ - ECG, Holter, sonography of heart. እንዲሁም የሽንት እና የደም ላቦራቶሪ ጥናቶች. የተቀበለውን መረጃ ከመረመረ በኋላ፣ ዶክተሩ የጥሰቶቹን ትክክለኛ መንስኤ ይወስናል እና ምርመራ ያደርጋል።
የልብ ምት ለውጥ ምክንያቶች፡ ናቸው።
- የልብ - የልብ ጉድለቶች፣ angina pectoris፣ atherosclerosis፣ hypertension፣ የልብ ድካም።
- Extracardiac - ሃይፖ- እና ሃይፐርታይሮይዲዝም፣ የስኳር በሽታ mellitus፣ vegetovascular dystonia፣ ተላላፊ በሽታዎች፣ ግሎሜሩሎ-እና ፒሌኖኒትስ፣ ፖሊኪስቲክ የኩላሊት በሽታ፣ የደም ማነስ።
አንድ ሰው በለጋ እድሜው ላይ ካለው የግፊት እና የልብ ምት ጋር ላለመግባባት የተለመደ መንስኤ ቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ነው። የእፅዋት ቀውስ በእንደዚህ ዓይነት ምስል ተለይቶ ይታወቃል - ሁኔታው ስለታም ማሽቆልቆል, ሞትን መፍራት, ጭንቀት, የመተንፈስ ችግር, የደም ግፊት መቀነስ ወይም መጨመር, tachycardia, እና አልፎ አልፎ bradycardia, ድክመት, ማቅለሽለሽ, ከዓይኖች ፊት ጭጋግ. በተጨባጭ ምርመራ ወቅት ምንም ዓይነት ከባድ የፓቶሎጂ ስለሌለ እንደነዚህ ያሉ ታካሚዎች የነርቭ ሐኪም እና የሥነ-አእምሮ ባለሙያ እንዲታዩ ይጠቁማሉ።
በጉልምስና ወቅት ለደም ግፊት መንስኤው የደም ግፊት ነው። በቂ ህክምና ከሌለ የበሽታው ምልክቶች ይጨምራሉ. በመጀመሪያ ይህ ሁኔታ እንደማለፊያ ይቆጠራል, ከዚያም ምልክቶቹ ቋሚ ይሆናሉ እና የውስጥ አካላት መታመም ይጀምራሉ - ኩላሊት, ልብ, አይኖች.
የደም ግፊት እና የደም ግፊት መቀነስ በአዋቂ ሰው ላይ ሁሌም ምልክት አይደለም።anomalies. የዚህ ሁኔታ ደጋፊዎችም ተፈጥሯዊ ናቸው-hypothermia, እርግዝና ሦስተኛው ወር, ሙያዊ ስፖርቶች. ግፊት እና ምት ውስጥ ስለታም መቀነስ ምክንያት እንደ ውድቀት, ከባድ ተላላፊ በሽታዎች, ነበረብኝና embolism, ይዘት myocardial infarction እና ሌሎች እንደ ለሕይወት አስጊ ሁኔታዎች ናቸው. የልብ ምት ምት እና ግፊት በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ከሃይፖክሲያ መከሰት ጋር አብሮ ይመጣል ፣ ማለትም ፣ ከፍተኛ የኦክስጂን እጥረት።
የአዋቂ ሰው የደም ግፊት እና የልብ ምት ከፍ ካለ ምክንያቱ ምንድነው? የዲያስክቶሊክ ግፊት ዋጋ በደም ሥሮች ቃና እና የመለጠጥ ችሎታ ፣ በሰውነት ውስጥ ያለው አጠቃላይ የደም መጠን ፣ እንዲሁም የልብ ምት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ከባድ የህይወት ምት የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ዝቅተኛ ግፊት በሰውነት ውስጥ በተደጋጋሚ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ምክንያት ነው, ይህም ለደም ዝውውር ውድቀት አስተዋጽኦ ያደርጋል. በዚህ ሁኔታ በሰውነት ውስጥ ያሉት ሁሉም መርከቦች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. ድንገተኛ እና ስለታም ደም ሲወጣ የደም መርጋት ወይም የመርከቧ ስብራት አደጋ አለ። ቀደም ሲል የነበሩት የልብ እና የደም ቧንቧዎች ሕመምተኞች እንዲሁም የኢንዶክሲን ስርዓት በሽታዎችን ለማከም መድሃኒት የሚወስዱ ታካሚዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. ከፍተኛ ተመኖች በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- እንቅልፍ ማጣት፤
- የተጠናከረ አካላዊ እንቅስቃሴ፤
- ረጅም እና ተደጋጋሚ ጭንቀት፤
- ትንባሆ ማጨስ፤
- የአልኮል አላግባብ መጠቀም፤
- ብዙ የማይረባ ምግብ መብላት።
እንዲሁም የልብ ምትን መደበኛ እና ግፊት እንዲጨምር የሚያበረታታ ቀስቃሽ ምክንያትአዋቂዎች የኩላሊት በሽታን ይደግፋሉ።
አፈፃፀሙን ለመቀነስ ቀስቃሽ ሁኔታዎችን ማስወገድ ያስፈልጋል። ዶክተሮች የልብ ምት እና የደም ግፊት መጨመር ምክንያት ምንም ይሁን ምን, ብቃት ያለው እርዳታ ይጠይቁ. የሃርድዌር እና የላብራቶሪ አይነት ምርመራዎችን ያካሂዳሉ፣ ውጤታቸውም በቂ ህክምና ያዝዛል።
የተለመደ የደም ግፊት እና የልብ ምት በአዋቂ
እነዚህ ሁለት አመላካቾች ስለጤና ሁኔታ ይጠቁማሉ እና ለእሱ አስፈላጊ ማሳያዎች ናቸው። የግፊት መደበኛው አማካይ እሴት ነው, እሱም በተለያየ ፆታ እና ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ግለሰቦች የተገኘ ነው. የእሴቶቹ ዝቅተኛ እና ከፍተኛ ገደቦች ተመስርተዋል። ጥሩው ግፊት የላይኛው ቁጥር መቶ ሃያ ሲሆን ከታች ደግሞ ሰማንያ ሚሊሜትር ሜርኩሪ ነው. ነገር ግን፣ የአንድ ሰው ግለሰባዊ አግላይነት አንዳንድ ማስተካከያዎችን ያደርጋል፣ ስለዚህ ከመደበኛ እሴቶች ከአምስት እስከ አስር አሃዶች መውጣቱ የፓቶሎጂ አይደለም።
በደም ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች በሚፈስበት ጊዜ የሚፈጠሩ ሪትሚክ ድንጋጤዎች - ይህ የልብ ምት ነው። ልክ እንደ ቀድሞው አመላካች, በጾታ እና በእድሜ ላይ የተመሰረተ ነው. የልብ ምት በደቂቃ ከ60 እስከ 85 ምቶች የተለመደ ነው።
በሃያ አምስት ዓመቱ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሙሉ በሙሉ ተሠርቷል, እና ደንቦቹ በዚህ መሠረት ይለወጣሉ (የግፊት እና የልብ ምት በጠረጴዛዎች በአንቀጹ ውስጥ ቀርበዋል). በእሱ ተግባራት ላይ የሚደረጉ ለውጦች ሁሉ ከእርጅና ጋር የተያያዙ ናቸው. በእድሜ እየጨመረ በሄደ መጠን የደም ደቂቃው መጠን እና የልብ ምት ይቀንሳል. በተቀነሰ ማጽጃ ምክንያትየኮሌስትሮል ክምችቶች በመኖራቸው ምክንያት የሚከሰቱ መርከቦች, የልብ ንክኪነትም ይቀንሳል. የኋለኛው ደግሞ የግፊት መጨመር እና የደም ግፊት ስጋትን ያስከትላል።
ሴቶች በማረጥ ወቅት ወይም ልጅ በሚወልዱበት ወቅት tachycardia ይያዛሉ በዚህ ጊዜ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታሉ በዚህም ምክንያት የፕሮጄስትሮን እና የኢስትሮጅን ክምችት ስለሚቀያየር የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ሥራ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል።
በእድሜ መጨመር እና እስከ እርጅና ድረስ, የግፊት መጨመር ይከሰታል, ከዚያም ይቀንሳል. ይህ ክስተት ከሚከተሉት ምክንያቶች ጋር የተያያዘ ነው. የልብ ጡንቻው በደካማነት ምክንያት በበቂ ኃይል መኮማተር አይችልም. ደም በደም ዝልግልግ በሚጨምርበት ጊዜ በመርከቦቹ ውስጥ ቀስ ብሎ ይፈስሳል. በውጤቱም, መቆንጠጥ ይመሰረታል. በተጨማሪም, የመለጠጥ እና የደም ቧንቧዎች ግድግዳዎች ይቀንሳል, መርከቦቹ ደካማ ይሆናሉ. በእድሜ የገፉ ሰዎች የደም ግፊት መከሰት ለስትሮክ እና የልብ ድካም እድገት ያነሳሳል።
ግፊት እና ምት
ግፊቱ በደም ሥሮች የመለጠጥ ብቻ ሳይሆን በልብ ምት ላይም ተጽእኖ ይኖረዋል። መደበኛ የደም ግፊት እና የልብ ምት ምንድነው? 120/80 ሚሜ ኤችጂ ስነ ጥበብ. ፍፁም መደበኛ ነው። ሲስቶሊክ በአስር, እና ዲያስቶሊክ - በአምስት ክፍሎች, ግፊቱ በትንሹ እንደጨመረ ይቆጠራል. ቁጥሮች 139/89 መደበኛ ጭማሪ ናቸው ፣ እና እንደ 140/90 ያሉ ቁጥሮች ቀድሞውኑ የፓቶሎጂ ናቸው። በአጠቃላይ እንዲህ ዓይነቱ ጽንሰ-ሐሳብ እንደ መደበኛ ግፊት በጣም ረቂቅ ነው, ምክንያቱም ሊገኝ የሚችለው ግለሰቡ የተሟላ ሁኔታ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ነው.መዝናናት, አካላዊ እና አእምሮአዊ. እያንዳንዱ አካል በተናጥል የግፊቱን ደረጃ ይቆጣጠራል ፣ በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ በሃያ ሚሊሜትር ሜርኩሪ ይለውጠዋል። በተጨማሪም፣ እንደ ዕድሜ እና ጾታ፣ ደንቡ እንዲሁ ይለወጣል።
በሀያ እና አርባ አመት መካከል ያለው አማካይ በተግባር ጤነኛ ሰው የሚያርፍ የልብ ምት በደቂቃ ከስልሳ እና ከሰማንያ መብለጥ የለበትም። በፕሮፌሽናል ስፖርቶች ውስጥ በተሳተፈ ጎልማሳ ውስጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት እና የልብ ምት የፊዚዮሎጂያዊ መደበኛ ልዩነቶች አንዱ ነው። ከሃምሳ በላይ ለሆኑ ሰዎች፣ ደንቡ 65-90፣ በስልሳ እና ከዚያም በላይ፣ 60-90 በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ቁጥሮች ይቆጠራሉ።
አሁን በአዋቂዎች (ሴቶች እና ወንዶች) ላይ ያለውን መደበኛ ግፊት እና የልብ ምት ታውቃላችሁ። ይህ መረጃ ጠቃሚ ሆኖ እንዳገኙት ተስፋ እናደርጋለን።
