ለፀጉር ማስክ የሚሆኑ ቪታሚኖች አሁን በቀላሉ በፋርማሲዎች ወይም በውበት ሳሎኖች ይገኛሉ። ዋናው ነገር ምን እንደሚገዛ እና በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት ማወቅ ነው. ጸጉራችን ለስላሳ፣ተዳዳዳሪ እና ጤናማ እንዲሆን ምን ያስፈልገዋል እና ምን አይነት ቪታሚኖች ያስፈልጉናል?
ቫይታሚን ለፀጉር ማስክ
ፀጉሩ ጤናማ ሆኖ እንዲታይ እና እመቤቷን ለማስደሰት ሶስት ቡድን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋሉ። እየተነጋገርን ያለነው ስለ ቫይታሚን ኤ, ቢ እና ኢ, እንዲሁም ለፀጉር እና ለሰው አካል በአጠቃላይ ስለሚያስፈልገው ቫይታሚን ሲ ነው. እያንዳንዳቸው ምን ሚና አላቸው?
1። የቡድን A ቫይታሚኖች
የፀጉርን መዋቅር ለማጠናከር፣የፀጉርን መዋቅር ለማጠናከር፣ጥቅጥቅ ያለ እና ውጫዊ ሁኔታዎችን የሚቋቋም የሚያደርጉት እነሱ ናቸው። ንጥረ ነገሩ በተሰባበረ እና በተዳከመ ኩርባዎች ላይ መተግበር አለበት። ቫይታሚን ኤ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል የፀጉር አሠራሩን ጠንካራ ያደርገዋል እንዲሁም ጤናማ ብርሀን እና ውበት ይሰጠዋል ።
2። ቫይታሚኖች ለፀጉር ቡድን B
ጸጉራቸው ብዙ መውጣቱን ለሚገነዘቡ ሰዎች በቀላሉ አስፈላጊ ናቸው።የቫይታሚን ቢ እጥረት ወደ ሙሉ ራሰ በራነት ሊያመራ ይችላል። ረጅም ፀጉር ለማደግ ቢያስቡም መጠቀም እና በፀጉርዎ ላይ መቀባት ተገቢ ነው።
3። ኢ ቪታሚኖች
ለጸጉር ውበት እና ብሩህነት ሀላፊነት አለበት። የራስ ቅሉ ላይ ተፋሽገው የደም ዝውውር እንዲጨምር እና የኩርባን አመጋገብን ያፋጥናል።
ቫይታሚን ለፀጉር። እርጭ
የቁንጅና ኢንዱስትሪው ፍትሃዊ ጾታን ማስደሰት አያቆምም እና ከፍተኛ መጠን ያለው የፀጉር ቫይታሚን በተለያዩ ቅርጾች ያመርታል። ከመካከላቸው አንዱ የሚረጩ ናቸው - ለምሳሌ, ከ "ቤት የምግብ አዘገጃጀት" ተከታታይ. ለመጠቀም በጣም ምቹ ናቸው እና በተመሳሳይ ጊዜ አጠቃላይ የቪታሚኖች ውስብስብነት ሊኖራቸው ይችላል, ይህም በተመሳሳይ ጊዜ ፀጉርን ይመገባል, ይሞላል እና ጥንካሬ እና ውበት ይሰጠዋል. ስፕሬይቶች በሁለት ቡድን ይከፈላሉ: ለፀጉር እና ለፀጉር. የመጀመሪያው የፀጉር እድገት ማነቃቂያ ሆኖ ያገለግላል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል, የኋለኛው ደግሞ የፀጉርን መዋቅር ያጠናክራል, ጠቃሚ እና ገንቢ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል እና ከውጫዊ ሁኔታዎች (የአየር ሁኔታ, የሙቀት ውጤቶች) ይከላከላል.
የቫይታሚን እንክብሎች ለፀጉር
ይህ የቪታሚኖች መለቀቅ በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ ታይቷል፣ነገር ግን ብዙ ሴቶች ምቾቱን ቀድመው አድንቀዋል። ካፕሱሎች የቫይታሚን ቢ፣ ኢ፣ ኤ እና ሲ ሊይዝ ይችላል። እንደ ተለመደው የፀጉር ምርቶች በተመሳሳይ መልኩ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። በእርጥብ ፣ አዲስ የታጠበ ፀጉር ፣ የካፕሱሉ ይዘት መተግበር ፣ በጠቅላላው የራስ ቅሉ ላይ መታሸት እና ለሩብ ሰዓት ያህል መተው አለበት። ከዚያ በውሃ ይጠቡ።
ቪታሚኖችን ለፀጉር ማስክን በመጠቀም ኩርባዎችዎን ማነቃቃት ፣የቀድሞ ብርሃናቸውን እና ውበታቸውን ፣ድምፅዎን እና ታዛዥነታቸውን መመለስ ይችላሉ። ይህ ሁሉ በጭንቅላቱ ላይ ውስብስብ ተጽእኖ ባላቸው ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች, ሜታቦሊዝምን በማሻሻል እና ለፀጉር አምፖሎች የደም ፍሰትን በማቅረብ ነው. በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ይሞላል, አወቃቀራቸው ይጠናከራል እና የበለጠ ዘላቂ እና ውጫዊ ሁኔታዎችን ይቋቋማል. ከቪታሚኖች የበለጠ ጥቅም ለማግኘት የፀጉር በለሳን እና የአየር ማቀዝቀዣዎችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ እና ካልሲየም ወደ ውስጥ ይግቡ ይህም ጥፍርን ፣ጥርስን ያጠናክራል እንዲሁም በፀጉር መስመር ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
