ከታች ያለ ቦታ፣ ማለቂያ በሌለው አረንጓዴ ሜዳዎች መካከል፣ አንድ ወንዝ እንደ ሰማያዊ ሪባን ገባ። ከእሱ ጋር እየተጫወተች ትመስላለች። ከተማዋ የቆመችበትን ኮረብታ መጀመሪያ የሚደርሰው ማን ነው? በየደቂቃው እየተዝናና ከደመናው በታች በጸጥታ ወደ ላይ ወጣ። ለመግለፅ ይከብዳል። ምኞት ብቻ በልብ ውስጥ ይነሳል, እና እያንዳንዱ የሰውነት ሕዋስ ለዚህ አስደናቂ ጥሪ ምላሽ ይሰጣል. እና አሁን ወደ ፊት እየጠራ ነበር. ወደ ራሱ ከተማ። በመሃል ላይ የሚያምር ቤተ መንግስት እና ከጀርባው የሚያምር የአትክልት ስፍራ ያለው። በዛፎቹ መካከል የሚገርም የጋዜቦ ነገር ነበር፣ እሱ ብቻውን ተቀምጦ በወፍ ዝማሬ እየተዝናናበት ነበር።
ጸጥ ያለ ዝገት በአቅራቢያ ተሰማ። ዙሪያውን ሲመለከት ጥንድ ድራጎኖች ተመለከተ። ልቡ ተንቀጠቀጠ። ግን ከፍርሃት ሳይሆን ከደስታ የተነሳ። ከቀድሞ ጓደኞች ጋር የማግኘት ያህል ነበር። እንደ ሁለት ግዙፍ መርከቦች ሰማዩን በግርማ ሞገስ ተሻገሩ። ወርቃማ ቅርፊቶች በሁሉም የቀስተደመና ቀለሞች በፀሐይ ላይ ያብረቀርቃሉ። በእንደዚህ ዓይነት እይታ, በሙሉ ኃይሉ መጮህ ፈልጎ ነበር, ነገር ግን ዘንዶዎቹ ከእሱ በፊት ነበሩ. ረጅም የደስታ ጩኸት አለቀሱ፣ ወደ ላይ ከፍ ብለው ወደ ደመናው ጠፉ።
በረረና የከተማው በሮች በፊቱ እንዴት እንደሚከፈቱ ጓደኞቹም እንዴት እንደሚገናኙት አሰበ። ወፎች በእጃቸው ተቀምጠው ዘፈኖቻቸውን ይዘምራሉ. ደግሞም ይህች ከተማዋ ናት። ይህ የእሱ አለም ነው…
ይህ ተረት ነው ብለው ያስባሉ? ልቦለድ? አልገመትኩም። ዓለም፣ከላይ የተገለጸው በጣም እውነት ነው። ይህ የሉሲድ ህልም አለም ነው፣ እና ሁሉም ሰው አንድ አይነት ወይም የተሻለ ለራሱ መፍጠር ይችላል። እርግጥ ነው, ይህ ሁሉ ልቦለድ ነው, ከእውነታው የራቀ ነው, ወዘተ ማለት ይችላሉ. እውነታው ግን ከእውነታው ጋር, ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም. አእምሯችን ከአቧራማ የትዝታ መዛግብት (ምናልባትም ከድሮ ፊልም) ፎቶ አንስተው ወይም ከውጪ ምንጭ ቢያገኙት ግድ የላቸውም። ለውጡን እንኳን አታስተውልም። ወደ ቀላል ጥያቄ፡- “አሁን እንዳልተኛህ እርግጠኛ ነህ?” ብዙ ሰዎች መልስ መስጠት እንኳን አይችሉም። ብሩህ ህልሞች እንዴት እንደሚኖሩ? ዛሬ የምንማረው ይህንን ነው።
ብሩህ ህልሞች ምንድናቸው?
እንዴት ወደ ብሩህ ህልም መግባት ይቻላል? ለዚህ ጥያቄ መልስ ከማግኘትዎ በፊት ስለ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል? እንደ እውነቱ ከሆነ መልሱ ከርዕሱ ይከተላል. አንድ ሰው መተኛቱን በመገንዘቡ ህልም አይቷል. ይህ በህልምዎ ውስጥ የራስዎን ዓለም ለመገንባት በመንገድ ላይ በጣም የመጀመሪያ ፣ ዋና እና በጣም ከባድ እርምጃ ነው። ችግሩ በፕላኔ ላይ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች ህልማቸውን መቆጣጠር አለመቻላቸው ብቻ ሳይሆን በህልም ውስጥ መሆናቸውን እንኳን መረዳት አይችሉም. እና በተመሳሳይ ጊዜ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ ስላለው እና ስለሌለው ነገር አሁንም ለመነጋገር እየሞከርን ነው!
የተለያዩ አይነት ሰዎች አሉ። አንዳንድ ሰዎች ብሩህ ቆንጆ (ወይም አስፈሪ) የማይረሱ ህልሞች አሏቸው። ሌሎች ደግሞ ከእንቅልፋቸው ሲነቁ በህልማቸው ያዩትን በፍፁም አያስታውሱም። በህልም ራስን የማወቅ ስጦታ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ምንም አይነት ስልጠና እና ልምምድ ሳይደረግላቸው የተሰጣቸው ሰዎችም አሉ።
ይህ አንዳንድ ዘመናዊ ፈጠራ እንዳይመስላችሁ። መጀመሪያ ይጠቅሳልበ 8 ኛው ክፍለ ዘመን ዓ.ም. በዚያን ጊዜም ሰዎች በሕልም ውስጥ ስለመጓዝ ያስቡ ነበር. ከባድ ሳይንሳዊ ምርምር በጣም ቆይቶ በ20ኛው ክፍለ ዘመን በኤስ ላበርጌ እና በኋላ በሌሎች ሳይንቲስቶች መካሄድ ጀመረ።
ይህ ለምን ያስፈልጋል?
ወደ ብሩህ ህልም እንዴት እንደሚገባ ማውራት ከመጀመርዎ በፊት ይህ ለምን እንደሚያስፈልግ ማወቅ ያስፈልግዎታል? ስለ ሰውነታችን የተደበቀ ክምችቶች፣ የማይታለፉ የእውቀት ምንጮች፣ ተጨማሪ የኃይል ምንጮች፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ለትንሽ ጊዜ እንርሳ። ወደ ደረቅ እና ባናል ሒሳብ እንሸጋገር። በመቶ ሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት የሰው ልጅ በአንጻራዊ ሁኔታ አጭር ህይወቱን ለጥቂት ቀናት እንኳን የሚያራዝምበትን መንገድ ሲፈልግ ቆይቷል። ለዚህ የሚደረገው ምንም ይሁን ምን: አዳዲስ መድሃኒቶች ተፈለሰፉ, አመጋገቦች, መልመጃዎች ተፈለሰፉ. ሰዎች ምንም ቢሄዱ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ ቢያንስ ለትንሽ ጊዜ ለመቆየት። ነገር ግን በጣም ጥቂት ሰዎች በየቀኑ ከእንቅልፍ እስከ 8 ሰዓት ድረስ ከህይወታችን መሰረዝን (አንድ ሰው ያነሰ ወይም የበለጠ) ያስባሉ. ብዙም አይመስልም የቀኑ አንድ ሶስተኛ። እሺ፣ ከወሩ 10 ቀናት እናጣለን። የበለጠ አስደሳች ፣ ትክክል? ለ 30 ዓመታት ህይወት, የጠፋው ጊዜ በ 10 ዓመታት ውስጥ ይከማቻል! ግን ነቅተን መጠበቅ አንችልም ትላላችሁ። ልክ ነው አንችልም። ግን ይህንን ባዶነት በትርጉም መሙላት የእኛ አቅም ነው! ህይወትዎን ለዓመታት ለመጨመር እድሉ እንዳለህ አስብ, ይህ ቀልድ አይደለም! በብሩህ ህልም ውስጥ ያለው ጊዜ በሚያስደንቅ ሁኔታ የተሞላ ነው። እሱ ለብዙ ሰዓታት የተኛ ይመስላል ፣ እና እጁ አስራ አምስት ደቂቃ ብቻ ተንቀሳቅሷል። ከዚህም በላይ አንድ ሰው ለብዙ ቀናት, ሳምንታት እና በሕልም ውስጥ ሲኖር ሁኔታዎች አሉወራት እንኳን. እና በገሃዱ አለም ምንም እንዳልተከሰተ ከ8 ሰአት በኋላ በጠዋት ተነስቷል። የህይወት እድሜዎን በቅደም ተከተል ለመጨመር እድሉን ችላ ማለት ጠቃሚ ነው?
በእንደዚህ አይነት ህልሞች ውስጥ የሚከፍቱን ብዙ "ከተፈጥሮ በላይ" እድሎች አሉ። ይህ አንድ ሰው ከዚህ በፊት በራሱ ውስጥ ያላስተዋለ ያልተጠበቀ እውቀት እና ችሎታ ነው። የበለጠ አስደሳች "መገለጦች" አሉ, ነገር ግን እያንዳንዱ ህልም ተጓዥ ለራሱ ሊያገኛቸው ስለሚገባ እነሱን ከስክሪኑ ጀርባ መተው ይሻላል.
በሥነ ልቦና፣ ዘና ለማለት እና ስሜትዎን ለመልቀቅ ጥሩ መንገድ ነው። ደግሞም ይህ የእርስዎ ዓለም ነው! እዚህ ያለው ሁሉም ነገር በእርስዎ ህግ መሰረት ነው የሚኖረው፣ ምንም እንኳን ወዲያውኑ ይህንን ሙሉ በሙሉ መገንዘብ ባይቻልም። ለመብረር - ለመብረር, በውሃ ውስጥ ይዋኙ - እባክዎን. በየቀኑ በክራይሚያ የባህር ዳርቻ ላይ ለመዝናናት ከፈለጉ - ለጤንነትዎ! ለእርስዎ እንዲሰራ ካደረጉት አንጎልዎ አስደናቂ የመሬት ገጽታዎችን እና ፓኖራማዎችን መፍጠር ይችላል። ይህን እንዴት ማድረግ እንዳለብን በኋላ እንነጋገራለን::
ይቻላል?
እንዴት ወደ ብሩህ ህልም መግባት ይቻላል? ይቻላል? ብዙ ሰዎች ከበርካታ ያልተሳኩ ሙከራዎች በኋላ ቅር ተሰኝተዋል እና ወይ ተታለው እና ይህ ሁሉ ተረት ነው ወይም ይህን ለማድረግ አቅም የላቸውም ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል። እነዚህ ሁለቱም በመሠረቱ የተሳሳቱ ናቸው። በመጀመሪያ እዚህ የተጻፈው ሁሉ እውነት ነው! በሁለተኛ ደረጃ, በህልም ውስጥ እራሳቸውን መገንዘብ የማይችሉ ሰዎች የሉም. አንዳንዶቹ ወዲያውኑ ያገኟቸዋል, ሌሎች ሳምንታት ወይም ወራት እንኳ ይወስዳሉ, ግን በመጨረሻ አሁንም ይሳካሉ. ምናልባት ቆንጆ ቤተመንግስቶችን መገንባት እና ወርቃማ ድራጎኖችን ወዲያውኑ ማደግ ላይሆን ይችላል, ይሄቆንጆ ከባድ. ካላቆሙ እና ወደ መጨረሻው ካልሄዱ ሁሉም ነገር ከጊዜ ጋር ይመጣል! በመጀመሪያ ዋናውን መሰናክል - ግንዛቤን ማለፍ ያስፈልግዎታል. አሁን ምን ልናደርግ ነው። ወደ ጥንቸል ጉድጓድ ለመውረድ ፈቃደኛ ነዎት? ዝግጁ? ከዚያ ቀጥል! ወደ ብሩህ ህልም (OS) መግቢያን በደንብ ማወቅ።
ዝግጅት
እንዴት ወደ ብሩህ ህልም መግባት ይቻላል? ሲደክሙ ስርዓተ ክወናውን ለመደወል አይሞክሩ. ከባድ ስራ ካለቦት ቶሎ ይተኛሉ፣ማንቂያ ያዘጋጁ እና ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ ስርዓተ ክወናውን ለመግባት ይሞክሩ።
ከመተኛትዎ በፊት አይጠጡ ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ፍላጎት ማንኛውንም ብሩህ ህልም ያበላሻል።
ማስታወሻ ደብተር እና እስክሪብቶ ያግኙ።
ማስታወሻ
ሁልጊዜ አልጋው አጠገብ ካለው ማስታወሻ ደብተር ጋር እስክሪብቶ ይያዙ። ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ ህልሞች በጣም በፍጥነት ይደመሰሳሉ, ሁሉንም ነገር ለመጻፍ ጊዜ ማግኘት ያስፈልግዎታል. የሚያስታውሱትን ሁሉ ይመዝግቡ፡ አካባቢው፣ ሰዎች፣ እንስሳት፣ ጣዕሞች፣ ስሜቶች። የእንቅስቃሴዎችዎን ካርታ ለመሳል ይሞክሩ። ከጊዜ በኋላ, አንዳንድ ቅጦችን ያስተውላሉ. እንደ የኮምፒውተር ጨዋታዎች ያሉ ቦታዎችን የመሰለ ነገር ይሳሉ። ሽግግሮች ይታያሉ. ምናልባትም በሕልም ውስጥ በድንገት ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ እንዴት እንደሚጓጓዙ ታስታውሳለህ. ማስታወሻ ደብተር መያዝ ሲጀምሩ, እንደዚህ ያሉ ቦታዎች እንዲሁ ተፈጥሯዊ መሆናቸውን ይገባዎታል. አስታውሳቸው። ማስታወሻ ደብተርዎን ያለማቋረጥ ያንብቡ ፣ ይተንትኑ እና ለሚቀጥለው ህልም ያቅዱ። እስካሁን እራስህን መቆጣጠር ባትችልም እንኳን ደጋግመህ እቅድ አውጣ፡ ወደዚያ ሂድ፣ እንደዚህ አይነት ቦታ አስስ፣ ለማንሳት ሞክር … አንድ ቀን ሁሉም ነገር ይሰራል።
ንቃተ ህሊናን በመቀየር ላይ
ሁሉም ሰው ይህንን መልመጃ በተለየ መንገድ ይለዋል - "ሂሳዊ አስተሳሰብ" ወይም "የእውነታ ማረጋገጫ" - ነገር ግን ዋናው ነገር አንድ አይነት ነው፡ በዙሪያዎ ያለውን ዓለም እውነታ እንዲጠራጠሩ ያድርጉ። በጣም ድንቅ ይመስላል፣ ግን ምንም ችግር የለውም። “ህልም እያየሁ ነው?” የሚለውን ጥያቄ ሁልጊዜ ይጠይቁ። - እና አሳማኝ ማስረጃዎችን ያግኙ. ለምሳሌ፣ አንድ አይነት ጽሑፍ ወይም ዕቃ ላይ ሁለት ጊዜ ተመልከት። በሕልም ውስጥ ይለወጣሉ. ወይም ለመብረር ይሞክሩ. ይሁን እንጂ በጣም ውጤታማው መንገድ የመጀመሪያው አማራጭ ነው. በጊዜ ሂደት ይህ ልማድ ይስተካከላል እና እራሱን በህልም እንኳን ይገለጣል።
እራስን ማስተካከል
በቀኑ ውስጥ እርስዎ እራስዎ ያለማቋረጥ እራስዎን ለአዎንታዊ ውጤት ቢያዘጋጁ ጥሩ ይሆናል። ለራስዎ ይድገሙት: "ዛሬ ይሳካላለሁ" ወይም "ዛሬ በህልም አነሳለሁ." ይህ የተስፋ መቁረጥ ጩኸት ሊመስል አይገባም። ያለምንም ቅድመ ሁኔታ በስኬትዎ ማመን አለብዎት። ካልተሳካህ እና ልክ እንደተኛህ ከተኛህ፣ ስትነቃ ለራስህ ንገረኝ፡- “ምንም አይደለም፣ እንደገና እሞክራለሁ። ይዋል ይደር እንጂ ይህ ምሽግ ይፈርሳል፣ ድልም ያንተ ይሆናል። ተስፋ አትቁረጥ!
ተረጋጋ
በእኛ ዝግጅታችን የስኬት ዋና መመዘኛዎች አንዱ። መነቃቃት መጨመር ሁለቱም ወደ ህልም ለመግባት ሲሞክሩ እና እርስዎ ባሉበት ጊዜ (በቅጽበት መነሳት) አደጋ ነው ። በዚህ ጉዳይ ላይ ማሰላሰል ጥሩ እርዳታ ሊሆን ይችላል. ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን መቆጣጠር ከተማሩ፣ ይህ ለስኬት ትልቅ እርምጃ ይሆናል።
በማስተካከል ላይ
በጣም የተወሳሰበ ነገር ግን ውጤታማሉሲድ ህልም ቴክኒክ ከእንቅልፍ ሁኔታ። ከላይ እንደተጠቀሰው, በሚደክሙበት ጊዜ ብሩህ ህልም ውስጥ ለመግባት መሞከር የለብዎትም, አለበለዚያ በቀላሉ ያልፋሉ. ወይ በቀን ውስጥ ብሩህ ህልም አስገባ፣ ወይም ማንቂያ አዘጋጅ፣ ተነስ እና ማታ ላይ አድርግ።
ስለዚህ። በጀርባችን ላይ ተኛን (ትራስን በጠንካራ ሁኔታ መምረጥ የተሻለ ነው), ዓይኖቻችንን ይዝጉ. ዘና ይበሉ እና እስትንፋስዎን ያረጋጋሉ። በአእምሮ በሰውነት ውስጥ ይራመዱ, ሁሉም ጡንቻዎች ዘና ማለት አለባቸው. አሁን እራስዎን ከሀሳቦች ማላቀቅ አስፈላጊ ነው. ይህ በጣም ከባድ ነው (የማሰላሰል ልምምድ የሚረዳው ያን ጊዜ ነው) ግን አስፈላጊ ነው። ወደ አንድ ዓይነት ዝልግልግ ንጥረ ነገር (እንደ ሙጫ) ውስጥ እንዴት እንደሚወድቁ ይሰማዎታል። አትፍሩ, ይህ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው. የሚቆየው ለጥቂት ሰከንዶች ብቻ ነው። ዋናው ነገር ንቃተ ህሊና በዚህ ጊዜ እንዲጠፋ መፍቀድ አይደለም. ጥቂት ሰከንዶች - እና እርስዎ በሌላኛው በኩል ነዎት! ብሩህ ህልም ውስጥ ነዎት! ይህ ዘዴ እጅግ በጣም ውስብስብ እና በተመሳሳይ ጊዜ ቀላል ነው. አስቸጋሪ, ምክንያቱም ዘና ለማለት, ለማተኮር እና የ "ሬንጅ" ንብርብር በሚያልፍበት ጊዜ ንቃተ ህሊናው እንዲጠፋ አይፍቀዱ. ቀላል፣ ምክንያቱም ወደ ልቅ ህልሞች አለም አጭሩ መንገድ ነው። ይህ ዘዴ በርካታ የማያጠራጥር ጥቅሞች አሉት። የሆነ ችግር ከተፈጠረ በሚቀጥለው ቀን ከመጠበቅ ይልቅ ማቆም, መረጋጋት እና መቀጠል ይችላሉ. ምንም ተጨማሪ መልመጃዎች፣ መቼቶች፣ መሳሪያዎች ወይም ንጥረ ነገሮች አያስፈልጉም። በትክክል ከተሰራ, ወደ ብሩህ ህልም ሽግግር የተረጋገጠ ነው. ብዙዎች ለእንደዚህ ዓይነቶቹ መልመጃዎች የቀን ጊዜን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። የእንደዚህ አይነት ምርጫ ጥቅሞች ግልጽ ናቸው, በተለይም በጉዞው መጀመሪያ ላይ. ዝም ብለህ "የማጥፋት" እድሉ ያነሰ ነው። ሁሉም ነገር መስራት ሲጀምር, እርስዎ ይሆናሉበድካም ፣ በሰውነት ሁኔታ እና በቀኑ ሰዓት ላይ ጥገኛ ያልሆነ።
ጤና
ምናልባት ባናል ሀረጎች ይከተላሉ፣ ግን አሁንም ይህንን ለጋራ ጥቅም ማስታወስ ተገቢ ነው። የንቃተ ህሊና እንቅልፍ ቴክኒክ ጤናማ ባልሆነ አካል መመራት የለበትም። ስለዚህ, ትኩሳት ወይም ራስ ምታት እየተሰቃዩ ከሆነ, ትምህርቶችዎን ለሌላ ጊዜ ያስይዙ. እንዲሁም ይህን በሆድ ሞልቶ፣ ሰክሮ ወይም አንጠልጥሎ አያድርጉ። እመኑኝ ንቃተ ህሊናችን ደካማ ውድ መሳሪያ ነው። በጥንቃቄ ይያዙት!
ቀጣይ ምን አለ?
ተሳካላችሁ እንበል፣ እና ይህ በእርግጥ ፍላጎት እና ፅናት ካሎት ይሆናል። ቀጥሎ ምን ይሆናል? የመጀመሪያው ብሩህ ህልም ጉዞዎ እንዴት ይጀምራል? በመጀመሪያ ደረጃ, እጆችዎን ማየት ይፈልጋሉ. ማንም በትክክል ለምን እንደሆነ አያውቅም, ግን ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በዚህ ነው. በኋላ ላይ, ሕልሙ ማሽቆልቆል (መነቃቃት) እንደጀመረ ከተሰማዎት በተለይ እጆችዎን ይመልከቱ. ይህ ሁኔታውን በተወሰነ ደረጃ ያጠናክረዋል. ህልም በረራዎች. በአስደናቂ ሁኔታ ውስጥ በጣም ታዋቂው ሁለተኛው በጣም ታዋቂው ተግባር ነው ። በአንቀጹ መጀመሪያ ላይ እንዲህ ዓይነቱ በረራ ይገለጻል, በእሱ ወቅት ያጋጠሙትን አካላዊ ስሜቶች ለመግለጽ አስቸጋሪ ነው. ከእንደዚህ አይነት ህልሞች በኋላ, ከልጅነት ጀምሮ ስለእነሱ እንደተነገረን, የአጽናፈ ዓለማችን ህጎች በጣም የማይናወጡ አይደሉም የሚል ስሜት አይተዉም.
ይሆናል
በብሩህ ህልም ውስጥ እንኳን፣ ብዙ ጊዜ ማን አለቃ እንደሆነ እራስዎን ማስታወስ አለብዎት። ንቃተ ህሊናችን ከትልቅ የቆሻሻ መጣያ ጋር ሊመሳሰል ይችላል። ምን እና ማን እዚህ የለም! ሁለቱንም ቆንጆ እና አስፈሪ መገናኘት ይችላሉፍጥረታት. በህልምዎ ውስጥ የሆነ ነገር መቆጣጠር እና መፍጠር እስካልተማሩ ድረስ፣ ተመልካች ብቻ ሆነው ይቆያሉ። ዋናው ነገር መፍራት አይደለም! ይህ የእርስዎ ዓለም እንደሆነ እና እርስዎ እዚህ ዋና እርስዎ እንደሆኑ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ማንንም ያገኙትን ማዘዝ ወይም እንዲጠፋ ማድረግ ይችላሉ. ለዚህ አንድ ሁኔታ አስፈላጊ ነው - በራስ መተማመን! ሰዎች, እንስሳት, ነገሮች, ሕንፃዎች በፊትህ ይታያሉ. እነሱን ማስወገድ ወይም ማስተካከል ይችላሉ፣ ነገር ግን እዚህ ያለው ነገር ሁሉ ለእርስዎ ብቻ የሚገዛ መሆኑን ሁልጊዜ እራስዎን ያስታውሱ።
ፍጥረት
የሉሲድ ህልም ዘዴ እያንዳንዱን ቅርንጫፍ ወይም ቅጠል መሳል የሚፈልግ እንዳይመስላችሁ። አእምሮህ ጫካ፣ ወንዝ ወይም ውሻ ምን እንደሆነ በሚገባ ያስታውሳል፣ ነገር ግን የሆነ ነገር ማረም ከፈለክ ጉዳዩ በምናብህ ብቻ የተገደበ ነው። በህልም ውስጥ የሚያደርጉትን ሁሉ ይፃፉ, በካርታው ላይ ምልክት ያድርጉበት. ምን ልታደርግ እንደሆነ ጻፍ። አንድ ቀን ማታ ወደ ገነቡት ቤት ወይም ቤተመንግስት የመመለስ እድሉ ከፍተኛ ነው። ወይም እራስህን አግኝ ወርቃማ ዘንዶ በሁሉም ህልምህ ውስጥ የሚገናኝህ እና የሚጠብቅህ። ከላይ የተገለጹትን ሽግግሮች በመጠቀም ብዙ አካባቢዎችን መፍጠር እና በመካከላቸው መንቀሳቀስ ይችላሉ።
እውቀት
ብዙ ሰዎች ለጥያቄዎቻቸው መልስ ለማግኘት የሉሲድ ህልም ሁኔታን ይጠቀማሉ። የተደበቁ ችሎታዎች እና እድሎች ይገለጣሉ. ምናልባትም ይህ በሕልም ውስጥ ንቃተ ህሊናችን የተለመዱ ገደቦች ስለሌለው ነው. ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሕልማቸው ውስጥ ሚስጥራዊ ክፍል, አስማታዊ ኳስ ወይም አስማታዊ ሳጥን ይፈጥራሉ, ይህም መልስ ለማግኘት ይጠቀማሉጥያቄዎችህ ። እና፣ በሚያስገርም ሁኔታ፣ ይሰራል፣ አንድ ሰው በእውነቱ በገሃዱ አለም ለእሱ የማይገኝ መረጃን ብዙ ጊዜ ይቀበላል።
ማጠቃለያ
አሁን የሉሲድ ህልም ዘዴ ምን እንደሆነ ታውቃላችሁ። ስለ እሱ ግምገማዎች በጣም አከራካሪ ናቸው። በስርዓተ ክወናው ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየቱ አንድን ሰው ከገሃዱ ዓለም ጋር ያለውን ግንኙነት ያባብሰዋል የሚሉ ሰዎች አሉ። አንድ ሰው አንድ ሰው ወደ ብሩህ ህልም ውስጥ ሊገባ እና ተመልሶ እንደማይመጣ ይናገራል. አንዳንድ ሰዎች እዚያ ማበድ ይችላሉ ብለው ያስባሉ። እንደ ደንቡ፣ እነዚህ ሰዎች ወይም እንደዚህ አይነት ህልም አላዩም ወይም ሁለት ያልተሳኩ ሙከራዎችን ያደረጉ እና ይህን እንቅስቃሴ የተዉ ሰዎች ናቸው።
ሌሎችም አሉ። የተለያዩ ውስብስቦችን ለማስወገድ በተለምዷዊ እንቅልፍ የረዷቸው። አንዳንዶች ግጥም መጻፍ ተምረዋል, ሙዚቃ, ግኝቶች, የውጭ ቋንቋ ተምረዋል. እና አንድ ሰው ለእረፍት እና ብቸኝነት ቦታ አገኘ። ግልጽ የሆነ የማለም ልምምድ ብዙ ድንቆችን እና እድሎችን ልንገምት የማንችላቸውን ሰፊ፣ ያልተመረመረ ግዛት ነው። ነገር ግን የሚያስፈልግህ ትንሽ ፍላጎት፣ ትዕግስት እና በራስ መተማመን ብቻ ነው!
