የታችኛው ህመም የሁሉም ሰው ችግር ነው።

የታችኛው ህመም የሁሉም ሰው ችግር ነው።
የታችኛው ህመም የሁሉም ሰው ችግር ነው።

ቪዲዮ: የታችኛው ህመም የሁሉም ሰው ችግር ነው።

ቪዲዮ: የታችኛው ህመም የሁሉም ሰው ችግር ነው።
ቪዲዮ: ለደም መርጋት መጋለጣችንን የሚያሳዩ ምልክቶችና መፍትሂው 2024, ሀምሌ
Anonim

በሁለት እግሮች የመንቀሳቀስ ችሎታ ፣በዝግመተ ለውጥ ምክንያት በሰው የተገኘ ፣ከተወሰነ ጥቅም በተጨማሪ የተወሰኑ በሽታዎችን አስከትሏል። ቀጥ ያለ ቦታን ለመጠበቅ ይረዳል, የአከርካሪ አጥንት ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጥመዋል. ከመጠን በላይ ሸክሞች፣ ጉዳቶች ወይም ሌሎች ምክንያቶች የታችኛው ጀርባ ህመም ይከሰታል።

የታችኛው ህመም ሁኔታዊ በሆነ መልኩ ወደ መወጋት፣ማሳመም፣አሰልቺ፣አጣዳፊ እና የመሳሰሉት ሊከፈል ይችላል። በአንድ ቦታ ላይ ሊተረጎም ወይም ወደ አጠቃላይ የታችኛው ጀርባ ሊሰራጭ ይችላል, ለእግር ወይም ለሌላ የሰውነት ክፍል ይሰጣል. የተገላቢጦሹ ሁኔታ እንዲሁ ይቻላል፣

የታችኛው ጀርባ ህመም
የታችኛው ጀርባ ህመም

የህመሙ መንስኤ ለምሳሌ በሆድ ክፍል ውስጥ ሲሆን ሰውዬው ከታች ጀርባ (የፕሮጀክት ህመም ተብሎ የሚጠራው) ሲሰማው. የስሜቱ መጠንም ግለሰባዊ ነው፡ ከቀላል ብስጭት እስከ ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም፣ መታጠፍ፣ መቆም፣ መተኛት በማይቻልበት ጊዜ።

የህመም ሁለት ምድቦች አሉ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ። የመጀመሪያ ደረጃ ከአከርካሪ አጥንት (morphological) እና / ወይም የተግባር መዛባት ጋር የተያያዘ ነው. ይህ ህመም በዋነኝነት በመበስበስ ላይ ነውበአጠቃላይ በአከርካሪ አጥንት ላይ ያሉ የዲስትሮፊክ ለውጦች፣ ኢንተርበቴብራል ዲስኮች፣ የግለሰብ አከርካሪ አጥንቶች፣ ጡንቻዎች ወይም ጅማቶች የአከርካሪ አጥንትን የሚደግፉ ለምሳሌ ከ osteochondrosis ጋር።

ሁለተኛ ደረጃ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ከአከርካሪ ጉዳት፣ ኢንፌክሽኖች፣ ኒዮፕላስቲክ በሽታዎች፣ የውስጥ አካላት በሽታዎች፣ ደካማ አኳኋን፣ጋር የተያያዘ ነው።

በሴቶች ላይ የጀርባ ህመም
በሴቶች ላይ የጀርባ ህመም

የተመጣጠነ ምግብ እጥረት። ያም ሆነ ይህ, የታችኛው ጀርባ ህመም መታየት በሰውነት ውስጥ አንድ ዓይነት አጥፊ ሂደትን ያመለክታል እና ያለ ምንም ትኩረት መተው የለበትም. በጣም የተለመደው መንስኤ ገና ከልጅነት ጀምሮ, ስኮሊዎሲስ, ካይፎሲስ ወይም ሎዶሲስ መኖሩ ነው. በሴቶች ላይ የታችኛው ጀርባ ህመም ብዙ ጊዜ በእርግዝና ወቅት ወይም በትንሽ ዳሌ ውስጥ በእብጠት ሂደቶች (ኢንዶሜሪዮስስ, የእንቁላል እብጠት, የማህፀን ፋይብሮይድስ), በወንዶች ላይ ብዙ ጊዜ ሥር የሰደደ ፕሮስታታይተስ, የኩላሊት እብጠት..

ከላይ ከተጠቀሱት ምክንያቶች በተጨማሪ የታችኛው ጀርባ ህመም ከመጠን በላይ ክብደት ሊከሰት ይችላል, ቋሚ የአኗኗር ዘይቤ (በማያቋርጥ መኪና ወይም ኮምፒውተር ለሚነዱ ሰዎች), የተወሰነ ስፖርት ሲሰሩ (ክብደት ማንሳት) በቋሚ ቦታ (ሻጮች ፣ አስተናጋጆች ፣ የቢሮ ሰራተኞች) ብዙ መሥራት አለባቸው ፣ ከእድሜ ጋር (ኦስቲዮፖሮሲስ የመያዝ እድሉ ይጨምራል) ፣ በእርግዝና ወቅት ወይም ከወሊድ በኋላ ብዙም ሳይቆይ (እንዲህ ዓይነቱ ህመም በአከርካሪው አምድ ላይ ካለው ጭንቀት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ነው) የሜታቦሊክ ችግሮች በሰውነት ውስጥ በሆርሞን ለውጥ ምክንያት).

የጀርባ ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የጀርባ ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የህመም መንስኤ ምንም ይሁን ምንየታችኛው ጀርባ, ራስን መድሃኒት አይጠቀሙ. አከርካሪውን ለማስተካከል ራስን ማለማመድ ወይም በሚሞቁ ቅባቶች መታሸት ጎጂ እና ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል። የታችኛውን ጀርባ ህመም እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል ለመረዳት, እንዲሁም በቂ እና ውጤታማ ህክምና ለማግኘት, ለምርመራ ብቁ የሆነ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት. ዶክተር ከመሄድዎ በፊት ህመምን ለማስታገስ ማደንዘዣ መድሃኒት መውሰድ ይፈቀዳል።

የሚመከር: