ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን፡መንስኤዎች፣ምልክቶች፣መዘዞች፣እንዴት መጨመር ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

ሄሞግሎቢን ብረትን የያዘ ፕሮቲን ሲሆን የቀይ የደም ሴሎች ዋና አካል ነው። ደሙን ቀይ ቀለም ያለው እሱ ነው። የእሱ ደረጃ የሰውነት ክፍሎችን እና ስርዓቶችን በኦክሲጅን ለማርካት የፈሳሽ ተያያዥ ቲሹ ችሎታን ያንጸባርቃል. ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን የሂሞቶፔይቲክ ሂደትን መጣስ የሚያመለክት የስነ-ሕመም ሁኔታ ነው. የአካል ክፍሎች የኦክስጂን ረሃብ ተፈጥሯዊ ውጤት በስራቸው ውስጥ ውድቀት ነው. የሂሞግሎቢን ትንሽ መቀነስ የአመጋገብ ማስተካከያዎችን ይጠይቃል, ጠቋሚው በከፍተኛ ሁኔታ ወደ ታች ሲወርድ, መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው. ሌላው የፓቶሎጂ ስም የብረት እጥረት የደም ማነስ ነው።

ምክንያቶች

ዝቅተኛው ሄሞግሎቢን በብዙ ቁጥር ቀስቃሽ ምክንያቶች ተጽእኖ ስር ሊከሰት የሚችል በሽታ ነው።

በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው፡

ያልተመጣጠነ አመጋገብ። ከተለያዩ ምግቦች ጋር መማረክ እና የቬጀቴሪያንነት መርሆዎችን ማክበር ወደ ይመራልሰውነት በቂ ያልሆነ ብረት እና ቪታሚኖች (በተለይ የቡድን B አባል የሆኑትን) መቀበል እውነታ ነው.
የደም መፍሰስ። ከጉዳት፣ ከቀዶ ጥገና፣ ከectopic እርግዝና እና ከተለያዩ የውስጥ አካላት በሽታዎች በኋላ ሊዳብር ይችላል።
ሥር የሰደደ ተፈጥሮ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን። በትምህርታቸው ዳራ ላይ በሰውነት ውስጥ ብረትን የመጠጣት መጠን ይቀንሳል. ይህ ሂደት በተለይ በእርጅና ወቅት ይገለጻል።
ORZ፣ SARS። ጉንፋን ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መንስኤዎች አንዱ ነው. እንደ ደንቡ ፣ ካገገመ በኋላ ጠቋሚው እንደገና ወደ መደበኛው ያድጋል (በሽተኛው አመጋገብን እና መድሃኒትን በሚመለከት ሁሉንም የዶክተሮች ማዘዣዎች ካከበረ)።
የደም በሽታዎች። የፈሳሽ ተያያዥ ቲሹ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የኤርትሮክቴስ ፈጣን መጥፋት ጋር አብሮ ይመጣል፣ በዚህ ምክንያት ሄሞግሎቢን እንዲሁ ይጠፋል።
የራስን የመከላከል ተፈጥሮ በሽታዎች። የሰውነት አካል የራሱን ሴሎች በመከላከል የተሳሳተ ጥቃት ተለይተው ይታወቃሉ። በዚህ ሂደት ዳራ ላይ፣ በደም ቅንብር ላይ ለውጦች ይከሰታሉ።
እርግዝና። በሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ሊታወቅ ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነት ውስጥ የብረት ፍላጎት መጨመር ምክንያት ነው. ጠቋሚውን መደበኛ ለማድረግ፣ የሚከታተለው ሀኪም ደህንነታቸው የተጠበቀ መድሃኒቶችን ያዝዛል።
የትል መበከል። ጥገኛ ተውሳኮች ብረትን ለመምጠጥ አስፈላጊ የሆነውን ቫይታሚን B12ን ጨምሮ ወደ ሰውነታችን የሚገቡትን ንጥረ ነገሮች ከምግብ ጋር ይመገባሉ።
ልገሳ። አዘውትሮ ደም የሚለግስ ሰው ሊኖረው ይችላልዝቅተኛ ሄሞግሎቢን. ጥሰት እንዳይፈጠር ሁሉም ለጋሾች ጤናማ አመጋገብ መርሆዎችን ማክበር አለባቸው።
ውጫዊ ሁኔታዎች። ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን በጭንቀት ውስጥ ለረጅም ጊዜ የመቆየት ውጤት ነው, ምክንያታዊነት የጎደለው የሥራ እና የእረፍት አደረጃጀት, ከፍተኛ አካላዊ ጥንካሬ, ከመጠን በላይ መጨመር እና በአሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎች ውስጥ መኖር. ጠቋሚው በመጥፎ ልማዶችም ይጎዳል. ማጨስ እና ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ይቀንሳል።

የሂሞግሎቢንን ደረጃ መደበኛ ለማድረግ በመጀመሪያ ቀስቃሽ ሁኔታዎችን ማስወገድ ያስፈልጋል። ያለበለዚያ ፣ የፓቶሎጂ ሁኔታ በመደበኛነት ያድጋል።

ምልክቶች

የሄሞግሎቢን መጠን በትንሹ ከቀነሰ ግለሰቡ ምንም አይነት ምቾት አይሰማውም። ብዙውን ጊዜ, ለአጭር ጊዜ በሰውነት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ቀስቃሽ ምክንያቶች ካስወገዱ በኋላ የብረት-የያዘ ፕሮቲን ደረጃ መደበኛ ይሆናል. በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው የሂሞግሎቢን መጠን መቀነሱን እንኳን አያውቅም።

ግልጽ በሆነ የፓኦሎሎጂ ሂደት ፣ ብዙ ጊዜ በሌሎች በሽታዎች የሚታወቁ አስደንጋጭ ምልክቶች ይታያሉ። ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ምልክቶች የሚከተሉት ሁኔታዎች ናቸው፡

በቀላል ጭነቶችም ቢሆን ፈጣን ድካም፤
ቀርፋፋነት፤
አንቀላፋ፤
ተደጋጋሚ የማዞር ክፍሎች፤
ማይግሬን፤
የትኩረት መቀነስ፤
በየጊዜው የሚከሰት ክስተትሊቀለበስ የሚችል ማህደረ ትውስታ አለቀ፤
የንቃተ ህሊና ደመና ከአግድም ወደ ቋሚ ቦታ በሰላ እንቅስቃሴ፤
የእጅና እግር ማበጥ፤
በቀላል ቁስሎች መቁሰል፤
በምግብ ወቅት እና ከምግብ በኋላ የልብ ህመም፤
የሆድ ዕቃ ምርጫዎች ለውጥ፤
ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦች፤
የቆዳ እና የተቅማጥ ልስላሴዎች ብዙ ጊዜ ወደ ሰማያዊ ይሆናሉ፤
በከንፈሮች ጥግ ላይ ስንጥቅ።

እነዚህ ምልክቶች የረጅም ጊዜ ናቸው። በተጨማሪም, ሴቶች ውስጥ, ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ፀጉር መልክ መበላሸት ማስያዝ ነው: እነሱ ተሰባሪ እና አሰልቺ ይሆናሉ. ምስማሮች ጥንካሬን ያጣሉ፣ በላያቸው ላይ ነጭ ነጠብጣቦች ይፈጠራሉ፣ እና መገለል ይከሰታል።

ማንን ማግኘት አለብኝ?

የጭንቀት ምልክቶች ሲታዩ ከቴራፒስት ጋር ቀጠሮ ይያዙ። በምክክሩ ወቅት ስፔሻሊስቱ የታካሚውን ሁኔታ ይገመግማሉ እና ለምርመራ ሪፈራል ይሰጣሉ. የፈተና ውጤቶቹ ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን ካሳዩ ዶክተሩ በሽተኛው የደም ህክምና ባለሙያን እንዲያማክር ይመክራል. ይህ በደም በሽታዎች ህክምና ውስጥ ስፔሻሊስት ነው. ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ምን ማድረግ እንዳለቦት የሚነግርዎት እሱ ነው።

መመርመሪያ

ብረት የያዙ ፕሮቲን መጠን ለማወቅ ደም መለገስ ያስፈልጋል። ከመተንተን በፊት ለ 8-10 ሰአታት መብላት የተከለከለ ነው. ንጹህ ካርቦን የሌለው ውሃ መጠጣት ይፈቀዳል. በተጨማሪም ከጥናቱ በፊት ማጨስ, ሰውነትን ማለማመድ እና በጭንቀት ውስጥ መሆን አይመከርም.

የሂሞግሎቢን መደበኛነት እንደ ሰው ዕድሜ እና ጾታ ይወሰናል። አመልካቹ የሚለካው በ g / l ነው።

መደበኛ እሴቶች፡

135-195 - በህፃን በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ። ከዚያ ጠቋሚው ቀስ በቀስ ወደ 125-160 ይቀንሳል።
110-130 - 1 አመት በሆነ ልጅ።
115-135 - ይህ ደረጃ ለ6 አመት ህጻናት የተለመደ ነው።
120-145 - በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች።
130-170 - አዋቂ ወንዶች።
120-155 ለሴቶች።

በነፍሰ ጡር ሴቶች 110-140 g/l እንደ መደበኛ ይቆጠራል። ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነት በእርግዝና ወቅት ብዙ ብረትን ስለሚጠቀም ነው. ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መንስኤዎች ምንም ቢሆኑም, ውጤቶቹ በተለይም በእርግዝና ወቅት በጣም አደገኛ ናቸው. በዚህ ረገድ የደም ማነስን በወቅቱ ለመለየት ከእያንዳንዱ ሴት ልጅ ከተሸከመች ሴት ደም በየጊዜው ይወሰዳል።

የመድሃኒት ህክምና

የሄሞግሎቢን መጠን በትንሹ ከቀነሰ፣ በሽተኛው በአመጋገብ ላይ ብቻ ማስተካከያ ማድረግ አለበት። ጠቋሚውን ወደ ዝቅተኛ ጎን በግልፅ በማዛባት አንድ ሰው መድሃኒቶችን ሳይወስድ ማድረግ አይችልም. የተመደቡት በምርመራ ውጤቶች እና በታካሚ ጤና አመላካቾች ላይ በመመስረት ነው።

በአሁኑ ጊዜ ለደም ማነስ ሕክምና የሚሆኑ ብዙ መድኃኒቶች በመድኃኒት ገበያ እየተሸጡ ነው። በምግብ መፍጫ ሥርዓት በጣም በተሻለ ሁኔታ ስለሚዋጥ ዶክተሮች ብረት የያዙትን ያዝዛሉ።

ብዙውን ጊዜ ስፔሻሊስቶችለዝቅተኛ ሄሞግሎቢን የሚከተሉትን መድሃኒቶች ይመክራል፡

Sorbifer Durules፤
"አክቲፈርሪን"፤
"ቶተም"፤
ሄሞፈር፤
Fenules፤
"ታርዲፌሮን"፤
Ferrum-Lek፤
Ferroplex።

አይረን የያዙ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የሚታዘዙት በአፍ ነው። በየቀኑ መወሰድ አለባቸው. መጠኑ ከ 100 እስከ 300 ሚ.ግ., በግለሰብ ደረጃ በሐኪሙ ይሰላል. በሰውነታችን ውስጥ ያለው የብረት መምጠጥ መጠን የተገደበ ስለሆነ የጨመረው ጭማሪ ምንም አይነት ጥቅም ሳያስገኝ በተፈጥሮው ይወጣል።

ሱኪኒክ አሲድ ወይም ቫይታሚን ሲ ከመድኃኒቶች ጋር በአንድ ጊዜ መወሰድ አለባቸው።በተጨማሪም fructose የመከታተያ ንጥረ ነገርን በተሻለ ሁኔታ ለመምጠጥ አስተዋፅኦ ያደርጋል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች የወላጆች የመድኃኒት አስተዳደር ለዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ይጠቁማል። በአዋቂዎች ላይ የጡንቻ ወይም የደም ሥር መርፌ ምልክቶች የሚከተሉት በሽታዎች እና ሁኔታዎች ናቸው፡

በጨጓራና ትራክት (የፓንቻይተስ፣ ኢንቴሪቲስ) ውስጥ የመምጠጥ ሂደቶችን ከማዳከም ጋር ተያይዞ የሚመጡ በሽታዎች;
የጎደለው የአንጀት ወይም የሆድ ክፍል፤
የምግብ መፈጨት ሥርዓት ቁስለት፤
ብረት ለያዙ ምርቶች የግለሰብ አለመቻቻል፤
የቀዶ ጥገና ዝግጅት።

Ferrum-Lek፣ Venofer ወይም Ektofer በብዛት የሚተዳደሩት በወላጅነት ነው።

በህጻናት እና ጎልማሶች ላይ የፓቶሎጂ እድገት ብዙ ምክንያቶች እንዳሉ መረዳት አስፈላጊ ነው። ለዝቅተኛ ሄሞግሎቢን የብረት ማሟያዎች መሆን አለባቸውበዶክተር ብቻ መታዘዝ. ይህ ለጤንነት ግለሰባዊ ባህሪያት ብቻ ሳይሆን ለበሽታው እድገት የተለያዩ ዘዴዎችም ጭምር ነው. በተጨማሪም, አብዛኛዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው, ይህ ክስተት የሕክምናውን ስርዓት ማስተካከል ያስፈልገዋል.

የህክምናው ቆይታ ከ1.5-2 ወራት አካባቢ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ሄሞግሎቢን ከ2-3 ሳምንታት በኋላ መጨመር ይጀምራል. በተመሳሳይ ጊዜ የታካሚው ደህንነት እየተሻሻለ ይሄዳል።

አደጋ

አንዳንድ ጊዜ ብረት የያዙ ፕሮቲን መጠን ወደ ወሳኝ ደረጃ ሲቀንስ (60-70 g/l) ይከሰታል። የዚህ ሁኔታ ምልክቶች: ከባድ ድክመት, ራስን መሳት, የልብ ምቶች. እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ መደወል አለብዎት።

በጣም ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን በጤና ላይ ብቻ ሳይሆን በታካሚው ህይወት ላይም ስጋት ይፈጥራል። የአደጋ ጊዜ መለኪያ ከጤናማ ሰው ወደ ታማሚ ሰው የሚሰጥ ደም ነው።

የሂደቱ ስልተ ቀመር እንደሚከተለው ነው፡

ሀኪሙ ምርምር ያካሂዳል፣በዚህም መሰረት የሄሞግሎቢን መጠን ተወስኖ ደም መውሰድን የሚከለክሉ ነገሮች ተለይተዋል።
የለጋሹ እና የተቀባዩ ተኳኋኝነት በደም ዓይነት እና Rh ፋክተር ተረጋግጧል።
የታካሚውን ግለሰባዊ ምላሽ ለመገምገም ትንሽ መጠን ያለው ደም ከፊል መርፌ ይወሰዳል።
ከዝግጅት ደረጃ በኋላ ደም መውሰድ ይከናወናል። ከደም ማነስ ጋር, በሽተኛው በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ በመርፌ መወጋት ነው. ቀስ ብሎ ይፈስሳል, የሂደቱ ፍጥነት በግምት 50 ጠብታዎች በአንድደቂቃ. ደም መውሰድ የሚካሄደው የታካሚውን ሁኔታ በየጊዜው በሚገመግም እና በየጊዜው የሙቀት መጠንን, የልብ ምት እና የደም ግፊትን በሚለካ ዶክተር ቁጥጥር ስር ነው.

ከደም ከተሰጠ በኋላ በሽተኛው ለ3 ቀናት በሆስፒታል ውስጥ ይገኛል። በመጀመሪያው ቀን የአልጋ እረፍት ይጠቁማል. በ 2 ኛው ቀን ፈተናዎችን ማለፍ አስፈላጊ ነው. ምንም ውስብስብ ችግሮች ከሌሉ በሽተኛው ይለቀቃል።

የአመጋገብ ማስተካከያዎች

በሂሞግሎቢን መጠነኛ መቀነስ፣ አመጋገብ ይገለጻል። በተጨማሪም, እንደ መከላከያ እርምጃ መከተል አለበት. ከምግብ የሚገኘው ብረት የዕለት ተዕለት ኪሳራውን ብቻ ስለሚተካ ለከባድ የደም ማነስ ማስተካከያ ማድረግ ተገቢ አይሆንም።

በሂሞግሎቢን መጠነኛ መቀነስ፣ ምናሌው የሚከተሉትን ምርቶች ማካተት አለበት፡

ዶሮ፤
ስጋ (የበሬ ሥጋ፣ የአሳማ ሥጋ)፤
ከሆነ፤
ጥራጥሬዎች (ለቀይ ባቄላ እና ምስር ምርጫን ለመስጠት ይመከራል)፤
buckwheat ገንፎ፤
ትኩስ እና የተጋገሩ አትክልቶች፤
ፍራፍሬ፤
ትኩስ ጭማቂዎች፤
ካቪያር (ሁለቱም ጥቁር እና ቀይ);
ዓሣ፤
የባህር ምግብ፤
የደረቁ ፍራፍሬዎች፤
ለውዝ (ዋልነት ብዙ ብረት ይይዛል)፤
የእንቁላል አስኳል፤
መራራ ቸኮሌት።

አመጋገብን መከተል አወንታዊ ውጤት ካላመጣ ሐኪሙ መድኃኒት ሊያዝዝ ይችላል።

የባህላዊ ዘዴዎች

ያልተለመዱ ዘዴዎች ፍላጎቱን አያስወግዱትም።ዶክተር ጉብኝቶች. በደም ማነስ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እና እድገቱን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

በጣም ውጤታማ በብረት የበለጸጉ የምግብ አዘገጃጀቶች፡

ቆርጠህ እኩል መጠን ያላቸውን beets፣ ነጭ ጎመን፣ ደወል በርበሬና የዳንዴሊዮን ቅጠሎችን ቀላቅሉባት። ለተፈጠረው ሰላጣ አረንጓዴ ይጨምሩ. ጠዋት ተመገብ።
2 ኩባያ የለውዝ ፍሬዎችን ይቁረጡ። በ 1.5 ሊትር ማር ያፈስሱ. በየቀኑ አጻጻፉን በማነሳሳት ለ 3 ሳምንታት እንዲጠጣ ያድርጉት. የተፈጠረው ድብልቅ በቀን ሦስት ጊዜ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል መጠጣት አለበት, 1 tbsp. ኤል. የቀዘቀዘ ምርት።
በተመጣጣኝ መጠን የሮዝ ዳሌ እና የተራራ አመድ አዋህድ። 3 tbsp አፍስሱ. ኤል. 40 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን መሰብሰብ. ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት. ምርቱን ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን ሦስት ጊዜ ይጠቀሙ።
በስጋ መፍጫ መፍጨት 5 የ aloe ቅጠል (በመጀመሪያ ለ 3 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት) እና 1 ሎሚ። በምርቱ ላይ 1 ኩባያ ማር ይጨምሩ, ቅልቅል. ለ 1 tbsp በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ. l.

ሃኪሞች ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ የብረት ኮንቴይነሮችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። በምርምር መሰረት፣ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ብዙ ብረት በምግብ ውስጥ ይቀመጣል።

መዘዝ

ከደም ማነስ ጋር የውስጥ ብልቶች በቂ ኦክስጅን አያገኙም። በዚህ የፓኦሎሎጂ ሁኔታ ዳራ ላይ, ሥራቸው ይስተጓጎላል. በእነሱ ላይ ያለው ሸክም በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚጨምር የልብና የደም ሥር እና የመተንፈሻ አካላት በተለይ ተጎድተዋል. በተጨማሪም, ደካማነት አለየሰውነት መከላከያዎች, ከዚህ ጋር ተያይዞ ለተለያዩ በሽታዎች የመጋለጥ እድል ይጨምራል.

በህጻናት ላይ ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መዘዝ አደገኛ ነው። እነሱ ተስተውለዋል-የአእምሮ እና የአካል እድገት መዘግየት, የማስታወስ እክል, ትኩረትን መቀነስ. በተመሳሳይ ጊዜ በኦክስጅን ረሃብ የተዳከመው ሰውነት የተለያዩ አይነት ኢንፌክሽኖችን መቋቋም አልቻለም።

በማጠቃለያ

የደም ማነስ በደም ውስጥ ያለው ብረት የያዙ ፕሮቲን መጠን በመቀነሱ የሚታወቅ በሽታ አምጪ በሽታ ነው። በሽታው ምንም ልዩ ምልክቶች የሉትም, ታካሚዎች ምልክቱን በሜትሮሎጂ ጥገኝነት እና ሌሎች ህመሞች መገለጫዎች ምክንያት ሊገልጹ ይችላሉ. በዚህ ረገድ, የመጀመሪያዎቹ የማይመቹ ስሜቶች ሲታዩ, ሐኪም ማማከር አለብዎት. ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን እንዴት እንደሚጨምር ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው. በእድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በአመጋገብ እርዳታ የብረት-የያዘ ፕሮቲን ደረጃን መደበኛ ማድረግ ይቻላል, ነገር ግን በከፍተኛ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው መድሃኒት ሳይወስድ ማድረግ አይችልም. የበሽታው መንስኤ ምንም ይሁን ምን ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ውጤት በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም የኦክስጂን እጥረት የሁሉንም የአካል ክፍሎች ስራ ስለሚረብሽ ነው.