Vegetative-vascular dystonia የዘመናችን እውነተኛ መቅሰፍት ነው። አረጋውያን ብቻ ሳይሆን የጎለመሱ ሰዎችም በምልክቶቹ ይሰቃያሉ. በቅርብ ዓመታት ውስጥ ኒውሮፓቶሎጂስቶች በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ እንኳን የ VVD ምርመራ እያደረጉ ነው. ሕክምናው ዓመታት ሊወስድ ይችላል. በአዋቂዎች እና በህፃናት ላይ የቪቪዲ መከላከል የበሽታውን እድገት ለመከላከል እና ለታካሚዎች ጥሩ ጤና ፣ ጥንካሬ እና ጥንካሬ የሚሰጥ ቀላል ምክር ነው።
VVD ምልክቶች፡ ይህ በሽታ እንዴት ራሱን እንደሚገለጥ
የ"ዲስቶኒያ" ጽንሰ-ሀሳብ የሚያመለክተው ራስን በራስ ነርቭ የነርቭ ስርዓት ጥገኛ እና ርህራሄ ክፍል ተቆጣጣሪ ስልቶች መካከል አለመመጣጠን ነው። የሰውነት ውስጣዊ አከባቢን ቋሚነት የመጠበቅ ሃላፊነት አለባቸው. በእውነቱ, ለሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መደበኛ ስራ. የልብ ምት እና የልብ ምት, የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎች ብዛት እና ጥልቀት, የመፀዳጃ እና የሽንት ሂደትን ይነካል. እገዛበአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሚዛኑን ጠብቅ።
እንግዲህ አስቡት በራስ-ሰር ነርቭ ስርዓት ተውሳክ እና አዛኝ በሆኑ ክፍሎች መካከል ያለው ግንኙነት ሲቋረጥ ምን እንደሚሆን አስቡት። በአንጎል ትዕዛዞች እና በእውነተኛ ህይወት መካከል ፍጹም አለመመጣጠን።
በጣም የተለመዱ የVSD መገለጫዎች እነኚሁና ለዚህም ታካሚዎች እርዳታ ለመጠየቅ ይገደዳሉ፡
- የVVD የልብና የደም ቧንቧ መገለጫዎች ሲንድሮም፡ arrhythmia፣ የልብ ህመም፣ tachycardia፣ የደም ግፊት ውስጥ መዝለል፣ ያለምክንያት ፈጣን የልብ ምት፣
- የመተንፈሻ ፓቶሎጂ ሲንድረም በVVD፡ የጉሮሮ መቁሰል፣ የአየር እጥረት፣
- የጨጓራና ትራክት መታወክ ሲንድሮም፡ በኤፒጂስትሪ ክልል ላይ የሚከሰት ህመም፣ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ መድኃኒቶችን በመውሰድ የማይወገድ የሆድ ድርቀት፣ የሆድ መነፋት፣
- የሳይኮ-ስሜታዊ ስፌር ሲንድረም ከVVD ጋር ብዙ ምልክቶች አሉት፡ ጭንቀት፣ የእንቅልፍ ችግር፣ ሃይስቴሪያ
የVVD እድገት ምክንያቶች
የበሽታውን መንስኤዎች በማወቅ ቪቪዲን ለመከላከል የተሳካ እቅድ መገንባት ይችላሉ። ያለምንም ጥሰቶች ከተከተሉ, ለብዙ አመታት ስለ በሽታው መገለጫዎች መርሳት ይችላሉ.
ስለዚህ ዶክተሮች ለ dystonia በጣም የተለመዱ መንስኤዎች እና በታካሚዎች ላይ የበሽታውን ሁኔታ የሚያባብሱ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል-
- መጥፎ ልማዶች፡ የማያቋርጥ የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም፣ የእንቅልፍ ክኒኖች፣ ከመጠን በላይ ማጨስ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች አደንዛዥ እጾችን መጠቀም፤
- በቋሚ ጭንቀት ሁኔታዎች (ያልተወደደ ሥራ፣ ከማያስደስት ሰዎች ጋር በግዳጅ አብሮ መኖር)፤
- የሰውነት መጨናነቅ (አንድ ሰው በሁለት ፈረቃ እንዲሰራ ሲገደድ፣ ትንሽ ሲተኛ፣ የቀን ምሽቱን ስርዓት ሲጥስ ይከሰታል)፤
- ታላቅ ፍርሃት፣ የአንድ ጊዜ ጭንቀት (ለምሳሌ፣ በሽተኛው የአንድ ሰው አሰቃቂ ሞት ወይም ስቃይ አይቷል)፤
- ያለፉት ስትሮክ፣ የልብ ድካም፤
- የቅርብ ጊዜ ወይም የዘገየ አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ወይም መናወጥ ከባድ ሴሬብሮቫስኩላር አደጋን አስከትሏል።
የአትክልት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ
ከላይ ያሉት ምልክቶች በአብዛኛው የሚከሰቱት በቫስኩላር ቃና ጉድለት ነው። ስለዚህ, በታካሚው ውስጥ የትኛው የደም ሥር ቃና ላይ እንደሚገኝ, መድሃኒት ብዙ አይነት vegetative-vascular dystonia ይለያል:
- ሃይፐርቶኒክ አይነት፤
- ሃይፖቶኒክ አይነት፤
- የተደባለቀ አይነት፤
- የልብ ህመም አይነት።
መጥፎ ልማዶች፡ በደም ሥሮች ላይ የሚደርሰው ተጽእኖ
በበዓላት ላይ የአልኮል መጠጦችን መጠጣት በባህላችን ስር የሰደደ ህግ ነው። አብዛኞቹ የሀገሬ ልጆች የመጠጣት ባህልን ቸል ብለው በየሳምንቱ መጨረሻ “በዓል” ለራሳቸው ያዘጋጃሉ። ብዙውን ጊዜ የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም በመርከቦቹ ላይ እውነተኛ ድብደባ ያስከትላል እና ብዙውን ጊዜ የ VVD ድብልቅ እና hypertonic አይነት እንዲፈጠር ያደርጋል. ከደም ስሮች በተጨማሪ ሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ማለት ይቻላል ይሰቃያሉ።
ሲጋራ ማጨስ የአጭር ጊዜ መንስኤ ነው።vasospasm. ሁሉም ማለት ይቻላል ከባድ አጫሾች የቪኤስዲ ምልክቶች አሏቸው። ለአብዛኛዎቹ ግን መጥፎ ልማድን መተው ከባድ ነው፣ ሲጋራ ከመተው መታመም እና መከፋትን ይመርጣሉ።
የመጀመሪያው የIRR መከላከል ህግ ለከፍተኛ የደም ግፊት አይነት፡ የአልኮል መጠጦችን እና በተለይም ሲጋራዎችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል። የአልኮል መጠጦችን ሙሉ በሙሉ ውድቅ ካደረጉ እና የተመጣጠነ ምግብን ከመደበኛነት በኋላ, ምልክቶቹ በሽተኛውን አይተዉም, ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማቆም አስፈላጊ ነው. በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ያሉ መርከቦች በሲጋራ ውስጥ ለተካተቱት ኒኮቲን እና ታር በተናጥል ምላሽ ይሰጣሉ። እና ለአንድ ሰው እንዲህ አይነት ተጽእኖ ተቀባይነት ያለው ከሆነ ለሌላው በቀላሉ ገዳይ ይሆናል.
ሥር የሰደደ ድካም እና የአካል ከመጠን በላይ ስራ
ጠንካራ እና ረጅም ስራ ቫሶስፓስም ያስከትላል። ብዙ ገንዘብ ለማግኘት የሚጥሩ ሰዎች ለራሳቸው እረፍት አይሰጡም እና በሳምንት ሰባት ቀን ለመስራት ይሞክራሉ። ይህ አካሄድ ተቀባይነት የለውም፡ እያንዳንዱ ሰው በቀን ቢያንስ ስምንት ሰአታት (እና ማታ) መተኛት እና ከአስር ሰአታት በላይ ቀጥ ባለ ቦታ ላይ መሆን የለበትም።
ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም ብዙውን ጊዜ በአዋቂዎች ላይ የ VVD መከላከል በጣም ውጤታማው ትንሽ መስራት እና ብዙ ማረፍ ነው። ከዚህም በላይ እረፍት በጂም ውስጥ መሆን የለበትም (መጎብኘት እንዲሁ መገደብ አለበት ፣ ይህ ደግሞ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው) ፣ ግን በቤት ውስጥ ፣ በአልጋ ላይ ወይም በጫማ ውስጥ ተኝቶ ፣ በሰላም እና በጸጥታ።
በጭንቀት ውስጥ መቆየት
ከባድ ድብርት፣ የጭንቀት መታወክ፣ የማያቋርጥ መበሳጨትበዘመዶች አለመግባባት ምክንያት - እነዚህ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ ያሉትን የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን ሂደት ያባብሳሉ. ቪኤስዲ ለመጀመሪያ ጊዜ በነርቭ ድንጋጤ እና በጭንቀት መጨመር ወቅት በትክክል ሊጀምር ይችላል።
በከባድ ጭንቀት ወቅት የIRR ከሁሉ የተሻለው መከላከያ በተቻለ መጠን መተኛት ነው። የነርቭ ሐኪም ወይም የሥነ አእምሮ ሐኪም ማነጋገር እና ንቁ ማስታገሻ (ማረጋጋት) ወይም የእንቅልፍ ክኒኖች (በሽተኛው በእንቅልፍ እጦት ከተረበሸ) ማዘዣ መጠየቅ አስፈላጊ ነው. ጤናማ እና ረጅም ጊዜ የሚቆይ ጤናማ እንቅልፍ ከሌለዎት ጭንቀትን በጭራሽ አያስወግዱም።
ወደ ሀኪም መሄድ የማይቻል ከሆነ ያለሀኪም ማዘዣ "አፎባዞል" የተባለውን ቀላል ማረጋጊያ ኮርስ ለመጠጣት መሞከር ተገቢ ነው። ሌላ ውጤታማ የሆሚዮፓቲክ መድሀኒት ሱስ የሌለው እና በጣም ርካሽ ነው - ይህ የሚያረጋጋ ሻይ "Fitosedan" ነው.
የVVD የመከላከያ እርምጃዎች ዝርዝር
ስለዚህ፣ ለማጠቃለል፣ VVD ለመከላከል በጣም ውጤታማ የሆኑትን መዘርዘር እንችላለን፡
- የአልኮል መጠጦችን ለመጠጣት ፍጹም እምቢተኝነት፤
- በተቻለ መጠን - ማጨስን አቁሙ (ወይም ቢያንስ የሚጨሱትን የሲጋራ ብዛት ይቀንሱ)፡
- ሙሉ እንቅልፍ (አስፈላጊ ከሆነ የእንቅልፍ ክኒኖችን ይጠቀሙ)፤
- ስራ አካላዊ ከመጠን በላይ ስራን የሚያስከትል ከሆነ - ስራዎችን ወይም የጊዜ ሰሌዳውን መቀየር ጠቃሚ ነው;
- ተኝተህ በተቻለ መጠን ለማረፍ ሞክር፤
- የስፖርት እንቅስቃሴዎች፣ ዮጋ፣ዋና፣ ፒላቴስ ላይ መገኘት ጥሩ ነው።
እነዚህ ቀላል የ VVD መከላከል ህጎች የደም ቧንቧ ቃና ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን በመካከላቸው ያለውን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ።ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ሥርዓት parasympathetic እና አዛኝ ክፍሎች መካከል ተቆጣጣሪ ዘዴዎች, ነገር ግን ደግሞ የሕመምተኛውን ልቦናዊ ሁኔታ ለማሻሻል. ከሁለት ወራት ቆይታ በኋላ የታመመ ሰው አይታወቅም: በሜትሮፖሊስ ውስጥ ከሚኖረው ጠንቋይ እና ነርቭ ነዋሪ ወደ የተረጋጋ እና እርስ በርሱ የሚስማማ ሰው ይሆናል።
VSD መከላከል፡ መድኃኒቶች
ሁለቱም ለ VVD ሕክምና በመጀመሪያ የእድገት ደረጃዎች እና ይህንን ሁኔታ ለመከላከል የሚከተሉትን የፋርማኮሎጂ ወኪሎች ቡድን መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው-
- vasodilating፤
- ማረጋጋት፤
- የሚያረጋጋ መድሃኒት፤
- ፀረ-ጭንቀቶች፤
- nootropics፤
- የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርጋል፤
- የግፊት ደረጃን መደበኛ ማድረግ፤
- ሃይፕኖቲክስ እና ማገገሚያ መድሃኒቶች።
የVVD መከላከል እና ህክምና በቀጥታ በገሃዱ ምልክቶች ይወሰናል። ያም ማለት በሽተኛው ራሱ ለህክምና ሀኪም ከሚናገረው ቅሬታዎች።
- በእንቅልፍ ላይ ችግሮች ካሉ ሜላቶኒን፣ዶኖርሚል፣አፎባዞል፣አታራክስ፣ፊናዜፓም፣ፊኒቡት ሊታዘዙ ይችላሉ።
- በሽተኛው ስለ ከባድ ጭንቀት፣ ድንጋጤ እና ማዞር ቅሬታ ካሰማ - Adaptol, Atarax, Sonapax.
- ግልጽ የሆኑ የልብ ችግሮች - arrhythmia, tachycardia, ወዘተ (ሐኪሙ ምንም ከባድ የልብ ምርመራዎች አለመኖሩን ካረጋገጠ በኋላ) ቤታሰርክ, ቫሎሰርዲን ይታዘዛሉ.
- ስለ ህይዎት እጥረት እና መጥፎ የማያቋርጥ ቅሬታዎችስሜት፣ በልብ ምት እና በእንባ የታጀበ፣ Fluoxetine፣ Zoloft፣ Paroxetine፣ Stimuloton ምናልባት ይታዘዛል።
የአዲሱ ትውልድ nootropics-peptides - "Cortexin" እና "Cerebrolysin" ሴሬብራል ዝውውርን ለማሻሻል ከፍተኛ ብቃት አሳይተዋል።
የVVD ምልክቶችን ለመዋጋት የእፅዋት መርፌዎች
በሽተኛው እያወቀ ለVVD ህክምና እና መከላከያ መድሃኒቶችን ከመውሰድ ከተቆጠበ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ለማቅረብ መሞከር ይችላሉ። እርግጥ ነው, ፋርማኮሎጂካል መድኃኒቶች የበለጠ ውጤታማ ናቸው. ግን በጣም ኃይለኛ የእፅዋት ዝግጅቶች አሉ።
ለምሳሌ "Fitosedan" - የቲም ፣ ኦሮጋኖ ፣ እናትዎርት ፣ ቫለሪያን የሚያጠቃልለው የማስታገሻ ስብስብ። የመድሐኒት ሻይ በሁለት ዓይነቶች ይገኛል, ትንሽ የተለየ ቅንብር አላቸው. በተግባር ግን ብዙ ልዩነት የለም።
እፅዋትን ገዝተው ማፍላት ይችላሉ። ቫለሪያን፣ እናትዎርት፣ ቲም ማስታገሻ እና ሃይፕኖቲክ ተጽእኖ አላቸው።
በህፃናት እና ጎረምሶች ላይ የVSD መከላከል ባህሪያት
ከስድስት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ሁሉም ማለት ይቻላል ከባድ የፋርማኮሎጂ መድኃኒቶች የተከለከሉ ናቸው። ይህ በልጆች እና ጎረምሶች ላይ የVVD መከላከልን ያወሳስበዋል።
አደንዛዥ ዕፅ ከመውሰድ በተጨማሪ (ምንም እንኳን በአንዳንድ ሁኔታዎች አሁንም አስፈላጊ ቢሆንም) በልጆች ላይ የሚከተሉት የሕክምና ዘዴዎች ውጤታማ መሆናቸውን አረጋግጠዋል፡
- ከህፃናት ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት ጋር ወይም ምክክርሳይኮቴራፒስት፤
- የማስተካከያ አመጋገብ - በአመጋገብ ውስጥ የጣፋጮች መገደብ፤
- ከእንስሳት ጋር የሚደረግ ግንኙነት - ሂፖቴራፒ በተለይ በልጆች ላይ ጥሩ ውጤት አሳይቷል፤
- የዶልፊን ህክምና እና በተመሳሳይ ገንዳ ከዶልፊኖች ጋር መዋኘት።
በእርግጥ እንደዚህ አይነት ዘዴዎች መድሃኒት ከመውሰድ የበለጠ ዋጋ ያስከፍላሉ። ነገር ግን ለዚህ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን የ VVD መከላከል ብዙውን ጊዜ ጤናን እና ስነ ልቦናን ለመጠበቅ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች ሳይኖሩበት ለአዋቂዎች የሚሆን ትኬት ለመስጠት ይረዳል።
ለልጆች ሊሰጡ የሚችሉ መድኃኒቶች
ወላጆች አሁንም መድሀኒት ለመስጠት ከወሰኑ በልጆች ላይ የVVD መከላከያ መድሃኒትን ከመምረጥዎ በፊት በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት። የውስጥ አካላትን በሽታ አምጪ በሽታዎችን ለማስወገድ መደበኛ የደም ፣ የሽንት እና የሰገራ ምርመራዎችን ማለፍ አስፈላጊ ነው ።
አንድ ልጅ ስለ ጭንቀት ከተጨነቀ፣ ከመጠን በላይ የበለፀገ አስተሳሰብ ካለው እና ከፍ ያለ የስነ-ልቦና ስሜት ካለው፣ ለአእምሮ ሀኪም ማሳየት አለበት። ወላጆች ስለ ምዝገባ ከተጨነቁ, የግል የምርመራ ማእከልን ማነጋገር እና ለገንዘብ ምክር ማግኘት አለባቸው. እዚያም ለልጁ ምርጥ መድሃኒት ማዘዣ እና ለመድኃኒቱ መጠን ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ. ህጻናት እና ጎረምሶች ብዙ ጊዜ ኖትሮፒክስ ተብለው ይታዘዛሉ - እነዚህ መድሃኒቶች ሴሬብራል ዝውውርን የሚቆጣጠሩ እና ደስታን, ብስጭት እና ጭንቀትን እንዲሁም የእንቅልፍ ችግሮችን ለማስወገድ ያስችላል.
