ለምሳሌ የውስጥ ሱሪዎን ስታወልቁ ከእግሮችዎ ላይ ቆዳዎ ላይ "ፍላኮች" ሲወድቁ አስተውለዋል? በእግሮች (እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች) ላይ ቆዳን መፋቅ በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን የዚህ በሽታ ሕክምና በጣም ቀላል ነው. ለዚህ ደስ የማይል ክስተት ህክምና አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች እዚህ አሉ።
በእግር እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ የቆዳ መፋቅ። ክፍል አንድ
የመጀመሪያው ነገር ተረጋጋ። ዘና በሉ ፣ እንደ እንስሳ አታፈሱም! በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በእግሮቹ ላይ (እና በማንኛውም ሌላ የሰውነት ክፍል) ላይ የሚንጠባጠብ ቆዳ በፀሐይ ቃጠሎ, ብስጭት ወይም ከመጠን በላይ መድረቅ ይከሰታል - እርስዎ ሊጠሩት ከቻሉ ቀላል ሁኔታ ነው. ስለዚህ፣ የቆዳ መፋቅ መንስኤዎች እና እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ እነሆ፡
- በፀሐይ ቃጠሎ ወይም ከልክ በላይ ለፀሐይ መጋለጥ። አልትራቫዮሌት ጨረሮች ቆዳውን በእጅጉ ስለሚጎዱት ቃል በቃል መሰባበር ይጀምራል። ቀዝቃዛ ሻወር ይውሰዱ፣ ጥቂት ነጭ ኮምጣጤ ወደ ጠፍጣፋው ቦታ ይተግብሩ እና ህመምን ለማስታገስ በረዶ ይጠቀሙ። ከዚያም ሙሉ በሙሉ እስኪሆን ድረስ ቆዳውን በ aloe juice እና ገንቢ ሎሽን ይቀቡትመልሶ ማግኘት።
- ኤክማ እና ሽፍታዎች ማሳከክ፣ቀይ እና መሰባበርን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሕክምናው ኮርቲሶን ቅባት መጠቀምን ያካትታል. ብዙውን ጊዜ በሳምንት ሁለት ጊዜ በተጎዱ የቆዳ አካባቢዎች ላይ ይተገበራል።
- Psoriasis ሌላ የሚያሰቃይ የቆዳ በሽታ ሲሆን ይህም ሊላጥ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ኃይለኛ እርጥበት ይረዳል።
በእግር እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ የቆዳ መፋቅ። ክፍል ሁለት
ተራ ድርቀት ብዙ ጊዜ ይህንን በሽታ ያመጣል።ይችላሉ
በቤት ውስጥ በሚዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀት ያስወግዱት። በመጀመሪያ በተጎዳ ቆዳ ላይ ምን ማድረግ እንደሌለብዎ እንይ፡
- እሷን መቅደድ አቁም! የቆዳዎ ገጽታ ሊጠሉት ይችላሉ ነገርግን በገለጡት መጠን ይበልጥ የተበጣጠሰ ይሆናል።
- አትቧቧት! መቧጨር ለተወሰነ ጊዜ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል ነገር ግን በእግሮች እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ያለውን የቆዳ መወጠር ይጨምራል እና ወደ ኢንፌክሽንም ሊያመራ ይችላል።
- ይቆርጡ እንጂ አትቅደዱ። የተራቀቀው ቆዳ ወደ ታች ከተሰቀለ በጥንቃቄ በመቁረጫዎች ማስወገድ የተሻለ ነው. አትዘረጋ፣ ወደ ላይኛው ቅርበት ብቻ ቁረጥ።
እንግዲህ ቀላል የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን እንመልከት የእግር ቆዳን እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን መፋቅ ለማስወገድ ይረዳል፡
- ቆዳዎን በተቻለ መጠን አጥብቀው ያጠቡት። እርጥበት አዘል ሎሽን፣ የበለሳን ወይም ክሬም ይግዙ (ይመረጣል ያለ ሽታ) እና እንደታዘዘው በተደጋጋሚ ያመልክቱ።
- አጃ ይጠቀሙ። ማሳከክን ለማስታገስ እና ለማስታገስ በውሃ ውስጥ የተበረዘ ኦትሜል ገላዎን ይታጠቡየተራገፈ ቆዳ (ግን በሞቀ ውሃ ውስጥ አይደለም). እንዲሁም ጠንካራ የሆነውን የህፃን ዘይት በመጠቀም አሪፍ ሻወር መውሰድ ይችላሉ።
- ትክክለኛ ምግቦችን ይመገቡ። የፕሮቲን መጠንዎን ይጨምሩ - በስጋ, በእንቁላል, በአሳ ውስጥ ይገኛል. በብረት እና በቫይታሚን ኤ፣ቢ እና ሲ የበለፀገ አመጋገብን ይከተሉ ይህም በአንድ ወር ተኩል ጊዜ ውስጥ ሙሉ ቆዳን በእጅጉ ያሻሽላል። ብረት ባቄላ፣ አተር፣ ጥቁር አረንጓዴ፣ አስፈላጊ ቪታሚኖች በ citrus ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛሉ።
- ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ ይመልከቱ። አንዳንድ ምርቶች በእግሮቹ እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ የተበላሸ ቆዳን ለማስወገድ ይረዳሉ. ዱባዎች (የተፈጥሮ እርጥበት አድራጊዎች ናቸው) እና ቆዳዎን በመደበኛነት ይሸፍኑ። ለጥፍ ለማድረግ የወይራ ዘይት፣ ማር እና ቱርሜሪክ ወደ ማቅለጫው ውስጥ ይጥሉት። በየቀኑ ይለብሱ።
እርጥበት ማድረቂያ።
የቆዳ መፋቅ የቆዳ በሽታ ውስብስብነት ወይም ምልክት ሊሆን እንደሚችል መታወስ አለበት። ከላይ ባሉት ስለ ማንኛቸውም ዘዴዎች እርግጠኛ ካልሆኑ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መማከር ጥሩ ነው።
