ሁሉም ሰው በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ የራስ ምታት ያጋጥመዋል። ይህ ክስተት እንደ የተለየ በሽታ አይቆጠርም, ነገር ግን ብዙ ጊዜ በቂ ከሆነ ችላ ሊባል የማይችል ምልክት ብቻ ነው. በነርቭ መጋጠሚያዎች ላይ ምንም ተጽእኖ የሚያሳድሩ ፓቶሎጂዎች ራስ ምታትን የሚያስከትሉ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ለዚያም ነው ለአንገት, ለዓይን, ወዘተ ሊሰጥ የሚችለው. የራስ ምታት መንስኤ ምንድን ነው እና ከተከሰተ ምን ማድረግ አለበት? የእነዚህ እና ሌሎች ጥያቄዎች መልሶች ከዚህ ጽሑፍ ክፍሎች ማግኘት ይችላሉ።
ጭንቅላቴ ለምን ይጎዳል?
ይህ ምልክቱ አንድን ሰው ብዙ ጊዜ የማያስቸግረው ከሆነ የልዩ ባለሙያ እርዳታ የሚያስፈልገው አይቀርም። ነገር ግን, አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ እንደ ራስ ምታት የመሰለ ህመም ካጋጠመው, ምርመራ እና ህክምና በአስቸኳይ ያስፈልጋል. ከሁሉም በላይ ሴፋላጂያ ከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, በመጀመሪያ, የዚህ ምልክት መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ከሚያስቆጡት ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡
- Vascular spasms።
- የአእምሮ ሕዋሳት በቂ ያልሆነ አቅርቦትኦክስጅን።
- የደም ግፊት (በዚህ ሁኔታ ህመም በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ይታያል)።
- የራስ እና የአንገት ጡንቻዎች ሃይፐርቶኒሲቲ።
- የነርቭ በሽታ መኖር።
- ያልተለመዱ ምግቦች፣ ጥብቅ ምግቦች።
- ከልክ በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
- የቫይረስ በሽታዎች።
- አእምሯዊ እና ስነ-ልቦናዊ ጫና።
- የፓራናሳል sinuses እብጠት።
- የሰርቪካል አከርካሪ አጥንት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን።
ጭንቅላቱ በሴቶች ላይ ከወር አበባ በፊት ወይም ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ሊጎዳ ይችላል. እንደዚህ አይነት ክስተቶች በሰውነት ውስጥ ከሆርሞን ለውጥ ጋር የተያያዙ ናቸው።
እንዲሁም ሴፋላጂያ ከጭንቅላት ጉዳት ጋር ተያይዞ የሚከሰት የባህሪ ምልክት ነው (ለምሳሌ ከጭንቅላት መንቀጥቀጥ)። አንድ ሰው እንደ ራስ ምታት የመሰለውን ክስተት በተሳካ ሁኔታ መቋቋም አይችልም. ምርመራ፣ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር እና የታዘዙ መድሃኒቶችን መውሰድ ለችግሩ የበለጠ ብልህ መፍትሄ ነው።
የሴፋፊያ አይነቶች
በርካታ የራስ ምታት ዓይነቶች አሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, በአንደኛ ደረጃ እና በሁለተኛ ደረጃ ፓቶሎጂ መካከል ያለውን ልዩነት መለየት የተለመደ ነው. የሚከተሉት ዝርያዎች በ1ኛው ምድብ ውስጥ ተካተዋል፡
- የጭንቀት ራስ ምታት (በነርቭ በሽታዎች፣የአንገት ጡንቻዎች ከፍተኛ የደም ግፊት፣የአእምሮ እና የስሜታዊ ጫና የሚፈጠር)
- Hemicrania።
- Beam cephalgia።
ሁለተኛ ደረጃ ራስ ምታት የሚከሰተው በጭንቅላቱ ወይም በማህፀን አከርካሪ አጥንት ላይ በሚደርስ ሜካኒካዊ ጉዳት ነው። በተጨማሪም የደም ቧንቧ በሽታዎች, የራስ ቅሉ ውስጥ ያለው ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ, ቫይረሶች,አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ ወይም መድሃኒት ማቆም።
የአፍ ውስጥ ምሰሶ፣ጆሮ፣የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች እንደ ራስ ምታት ባሉ ምልክቶች ይታያሉ። የዚህ የፓቶሎጂ በሽታ መንስኤውን ለይቶ ለማወቅ እና ለማከም የማይቻል ነው.
የተያያዙ ባህሪያት
አንድ ሰው ሴፋላጂያ ሲይዘው ሌሎች ምልክቶችም ሊታዩ ይችላሉ። ምን ይሆናሉ በአብዛኛው የተመካው በህመሙ ባህሪ ላይ ነው. ለምሳሌ, ውጥረት ሴፋላጂያ በግንባሩ እና በቤተመቅደሶች ውስጥ የግፊት ስሜት, የድካም ስሜት, የእንቅልፍ መዛባት እና የመነሳሳት ስሜት ይጨምራል. የጥቅል ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ ጠንካራውን ጾታ ይጎዳል። በዚህ አይነት ሴፋላጂያ፣ ምቾት ማጣት በአንድ አካባቢ (ለምሳሌ በቤተመቅደሶች) ላይ ያተኮረ ነው።
ሕመም ብዙ ጊዜ ከአምስት ደቂቃ አይበልጥም ፣ፓሮክሲስማል ባህሪ አለው። የ beam cephalgia ከባድ የፓቶሎጂን ሊያመለክት እንደሚችል መታወስ አለበት። አንድ ሰው ከባድ የፓሮክሲስማል ራስ ምታት ካለበት ምርመራ እና ህክምና በአስቸኳይ ያስፈልጋል።
Hemicrania ሌላው የሴፋላጂያ አይነት ሲሆን ብዙውን ጊዜ ማቅለሽለሽ፣ተደጋጋሚ ማስታወክ፣የድምፅ፣የብርሃን እና የማሽተት ስሜት ይጨምራል።
የግንባር ህመም
ይህ ዓይነቱ ሴፋላጂያ ብዙውን ጊዜ ከአንጎል ሳይሆን ከሌሎች የአካል ክፍሎች በሽታዎች ጋር የተያያዘ ነው። ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ምልክትን ለማስወገድ, የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ አብዛኛውን ጊዜ በቂ አይደለም. በፊት አካባቢ ራስ ምታት በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላልምክንያቶች፡
- የፓራናሳል sinuses ፓቶሎጂ።
- የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች።
- የነርቭ ፓቶሎጂ።
- የሰርቪካል አከርካሪ በሽታዎች።
- በጭንቅላቱ ላይ መካኒካል ጉዳት።
- ኢንፌክሽኖች።
- መመረዝ።
- የካንሰር እጢዎች።
- ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጫን።
የግንባር ህመም ከሃይሜክራኒያ ጋር ብዙ ጊዜ ይታያል (በዚህም ሁኔታ በእንቅስቃሴ ላይ በጣም ኃይለኛ ይሆናል). በ beam cephalgia, ጭንቅላትን ብቻ ሳይሆን የዓይን ብሌቶችንም ይጎዳል. በ paranasal sinuses ውስጥ ከተወሰደ ሂደቶች, የቫይረስ በሽታዎች እና ደካማ-ጥራት ምግብ ወይም የቤተሰብ ኬሚካሎች ጋር መመረዝ በግምባራቸው ውስጥ ምቾት እና ሌሎች ባሕርይ ምልክቶች (ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ከፍተኛ ሙቀት) ማስያዝ ይሆናል. አንዳንድ ጊዜ ምልክቱ ለአንጎል የደም አቅርቦት ችግር እና የእይታ አካላት ተገቢ ያልሆነ ተግባር ጋር ይያያዛል።
የመቅደስ ህመም
ይህ ምልክቱ ብዙ ጊዜ በዚህ አካባቢ የሚገኘውን የነርቭ መጨረሻ ውጥረትን ያሳያል። በቤተመቅደስ አካባቢ ራስ ምታት በተላላፊ በሽታ ወይም በእንቅልፍ መዛባት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. የሆርሞን ለውጦች (በማረጥ, ከወር አበባ በፊት) ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ምቾት ያመጣሉ. በቤተመቅደሶች ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶች የአድሬናል እጢ በሽታ ፣ የራስ ቅል ውስጥ ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ግፊት ፣ የካርቦን ሞኖክሳይድ መመረዝ ፣ አልኮል ፣ መብረር እና ወደ ከፍታ መውጣት ያካትታሉ። እንዲህ ዓይነቱ ሴፋፊያ በማይግሬን ይስተዋላል።
የራስ ምታት አጠቃላይ እና ልዩነት ምርመራ
ክስተቶች ለሴፋላጂያ ያለበትን በሽተኛ መመርመር የሚወሰነው መልክ እንዲታይ ምክንያት በሆኑት ምክንያቶች ነው። ራስ ምታትን የሚቀሰቅሱትን ምክንያቶች ሲለዩ, ዶክተሩ አንዳንድ እውነታዎችን ለማብራራት ጥያቄዎችን ይጠይቃል. ስፔሻሊስቱ የሚከተሉትን ማወቅ አለባቸው፡
- የሴፋላጂያ እና ሌሎች የፓቶሎጂ ክስተቶች ጥምርታ።
- የራስ ምታት የቆይታ ጊዜ፣የቀኑ ሰአት ብዙ ጊዜ ይከሰታል።
- የሴፋላጂያ ባህሪያት፣ በታካሚ ውስጥ የመገለጥ ባህሪያቱ።
- ለራስ ምታት በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ መኖር ወይም አለመኖር።
- ሴፋላጂያ ይበልጥ ጎልቶ እንዲታይ የሚያደርጉ ውጫዊ ምክንያቶች።
ለአጠቃላይ የሰውነት ምርመራ ሐኪሙ ውስብስብ እርምጃዎችን ያዝዛል እነዚህም የኮምፒዩተር እና ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ፣ የላብራቶሪ የደም እና የሽንት ምርመራዎች፣ የራጅ ጨረሮች። ልዩነት ራስ ምታትን መመርመር ተጨማሪ ምርምርን ያካትታል እና ሴፋላጂያ በአንድ የተወሰነ ታካሚ ውስጥ በተተረጎመበት አካባቢ ይወሰናል.
የእለት ራስ ምታት፡ መንስኤዎች
ብዙ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ክስተቶች ለአጠቃላይ ሐኪሞች እና የነርቭ በሽታዎች ልዩ ባለሙያዎች ይላካሉ። የዕለታዊ ሴፋላጂያ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና የራስ ቅሉ ውስጥ ግፊት መጨመር።
- Vascular pathology።
- የሰርቪካል አከርካሪ በሽታዎች።
አንድ ሰው በቀን ውስጥ ራስ ምታት ካጋጠመው እና ለረዥም ጊዜ ከቀጠለ በምንም መልኩ እራሱን ማከም የለበትም። ደግሞም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል.በተጨማሪም በየቀኑ ሴፋላጂያ በሁሉም ዓይነት መዘዞች ብቻ ሳይሆን ገዳይ በሆነ ውጤትም የተሞላ ነው።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምርጡ መፍትሄ የህክምና እርዳታ መፈለግ ነው። ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛ የራስ ምታት መንስኤ ምን እንደሆነ በግልፅ ሊያረጋግጥ ይችላል, እና ምርመራው አስፈላጊውን ህክምና ለመምረጥ እና ምልክቱን ለማስወገድ ያስችልዎታል.
የአደጋ ምልክቶች
ከሴፋፊያ ጋር አብረው የሚመጡ ክስተቶች አሉ፣ እነሱም በአካል ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን ለታካሚ ህይወትም ጭምር ናቸው። በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የራስ ምታትን በጭራሽ ችላ አትበል፡
- መጀመሪያ የታየችው በልጅ ወይም በአዋቂ ነው።
- ሴፋልጊያ ግልጽ የሆነ ገጸ ባህሪ አላት።
- ራስ ምታት በሜካኒካዊ ጉዳት ቀድሞ ነበር።
- ሴፋልጊያ በሌሊት ታየች እና ሰው እንዲተኛ አይፈቅድም።
- ከራስ ምታት በተጨማሪ በሽተኛው እንደ የእይታ፣ የመስማት፣ የንቃተ ህሊና፣ ማስታወክ እና የእንቅስቃሴ መታወክ ያሉ ክስተቶች አሉት።
- ሴፋልጊያ በቆዳ ሽፍታ እና ትኩሳት ይታጀባል።
- ህመም ለብዙ ቀናት አይጠፋም እና በህመም ማስታገሻዎች አይገላገልም።
ራስ ምታት እና ማስታወክ፡መንስኤ፣ህክምና
የእነዚህ ምልክቶች ጥምረት በጣም የተለመደ ነው። በሚከተሉት ሁኔታዎች ይከሰታል፡
- ልጅን በመውለድ ጊዜ። ነፍሰ ጡር ሴቶች በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ብዙውን ጊዜ ሴፋላጂያ, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ (በተለይም በማለዳ), እንዲሁም ክብደት እና የምግብ ፍላጎት ትንሽ ይቀንሳል. እነዚህ ግዛቶች ጋር የተያያዙ ናቸውበሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች. ሴትን ከባድ ምቾት ካላሳለፉ, መጨነቅ የለብዎትም. በእርግዝና ወቅት የመርዛማ በሽታ ምልክቶች (ራስ ምታት እና ማስታወክ) አፋጣኝ የህክምና እርዳታ ለማግኘት አጋጣሚ ናቸው።
- በሂሚክራኒያ፣ ሴፋፊያ አንድ ወገን ነው። ራስ ምታት ከማስታወክ ጋር አብሮ ይመጣል እና ለድምጾች፣ ለሽታ እና ለብርሃን የመነካካት ስሜት ይጨምራል።
- Hangover ብዙ ጊዜ በሴፋላጂያ ይታያል። አልኮል መጠጣት እንደ ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ የደም ግፊት፣ የአፍ መድረቅ የመሳሰሉ ምልክቶችን ያስከትላል።
- ከፍተኛ የደም ግፊት በሴፋላጂያ ይገለጻል፣ በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ የስሜት መቃወስ። እንዲሁም በከፍተኛ የደም ግፊት, ማስታወክ, የልብ ምት መጨመር እና በጊዜያዊ ክልል ውስጥ ከባድ ህመም ይታያል. ካልታከመ የደም ግፊት መጨመር እንደ ስትሮክ ያሉ አሳዛኝ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል።
- የአንጎል ካንሰር ማስታወክ፣የአእምሮ ችሎታዎች መበላሸት እና የንቃተ ህሊና መዛባት አብሮ ይመጣል።
- በራስ ቅሉ ውስጥ ያለው ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ የሚከሰተው ኢንፌክሽኑ ከተከሰተ በኋላ ወይም ኒዮፕላዝም በሚኖርበት ጊዜ ነው። በሴፋሊያ እና በማስታወክ ብቻ ሳይሆን በድካም መጨመርም ይገለጻል።
- በምግብ መመረዝ እና በጭንቅላቱ ላይ የሚከሰት የሜካኒካል ጉዳትም ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።
እንደ ሴፋላጂያ እና ማስታወክ ያሉ ክስተቶችን ለማስወገድ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ ይመከራል። ምልክቶች በመመረዝ ከተቀሰቀሱ, የነቃ ከሰል ሊረዳ ይችላል. ነገር ግን ራስ ምታት እና ማስታወክ ከተመታ ወይም ከመውደቅ በኋላ በሚከሰትበት ጊዜ,በአስቸኳይ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ አለብህ።
በዚህ ሁኔታ ራስን ማከም በጥብቅ የተከለከለ ነው።
መድሃኒቶች
ስለ እንደዚህ ያለ ክስተት እንደ ራስ ምታት (ክሊኒክ, ምርመራ, ህክምና - ይህ ሁሉ እኛን ይስብናል) መናገሩን በመቀጠል ስለ ሕክምና ዘዴዎች መነጋገር አስፈላጊ ነው. ይህንን በሽታ ለማከም በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- "ራፒሚግ"።
- "Diclofenac"።
- "ኢቡፕሮፌን"።
- "ፓራሲታሞል"።
- "Analgin"።
- "Drotaverine"።
- "Papaverine"።
ይህን ወይም ያንን መድሃኒት ለመውሰድ በርካታ ተቃርኖዎች እንዳሉ መታወስ አለበት። ለምሳሌ, አንዳንድ መድሃኒቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ወይም ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች የተከለከሉ ናቸው. ስለዚህ, ከጤንነትዎ ጋር ላለመሞከር እና የ cephalalgia ክኒኖችን በዶክተርዎ እንዳዘዘው ብቻ መውሰድ የተሻለ ነው. ከዚህም በላይ ልዩ ባለሙያተኛን በወቅቱ መጎብኘት እና የራስ ምታት መንስኤዎችን ለይቶ ማወቅ ትክክለኛ የሕክምና ዘዴዎችን ለመምረጥ ያስችልዎታል.
የሕዝብ መድኃኒቶች
በመድሀኒት እርዳታ ብቻ ሳይሆን ሴፋላጂያን መቋቋም ይችላሉ። አንዳንዶች እንደ፡ያሉ ባህላዊ ዘዴዎችን መጠቀምን ይጠቁማሉ
- የጎመን ቅጠል እና የሎሚ ልጣጭ መጭመቂያ።
- የሻይ ቅጠል እና ሚንት ድብልቅ።
- የእሳት አረም መበስበስ።
- የመቅደስ ማሳጅ ከአዝሙድና ወይም ክሎቭ ዘይት በመጠቀም።
- ሙቅ ሻወር።
ነገር ግን የሀገረስብ መድሃኒቶች ተቃራኒዎች እንዳሏቸው ልብ ሊባል ይገባል። በተጨማሪም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ አይረዱም።
ራስ ምታትን እንዴት መከላከል ይቻላል
ቀደም ሲል እንደተገለፀው ይህ ምልክት ማንኛውም አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል። ሴፋላጂያ በድንገት ቢከሰት ወይም አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ከባድ ራስ ምታት ካጋጠመው, ብቃት ባለው ልዩ ባለሙያ ምርመራ እና ህክምና በጣም አስፈላጊ እርምጃዎች ናቸው. መከላከያ አለ? በእርግጠኝነት አዎ. የሚከተሉትን ምክሮች ከተከተሉ ይህን ደስ የማይል ክስተት መከላከል ይችላሉ፡
- የጥሩ አመጋገብ መርሆዎችን ይከተሉ።
- ማጨስ እና ከመጠን በላይ መጠጣትን ያቁሙ።
- የአእምሯዊ፣ አካላዊ እና ስሜታዊ ጫናዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ።
- ሥር የሰደዱ በሽታዎችን በጊዜው ማከም።
- ስለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መደበኛ የእግር ጉዞዎችን በንጹህ አየር አይርሱ።
