Somatotropic hormone (STH) በልጁ አካል ትክክለኛ እድገት ላይ በቀጥታ ይሳተፋል። የእድገት ሆርሞኖች ለሚያድግ አካል እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ትክክለኛው እና ተመጣጣኝ የሰውነት አሠራር በ STH ላይ የተመሰረተ ነው. እና የዚህ ዓይነቱ ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ ወይም ጉድለት ወደ ግዙፍነት ወይም በተቃራኒው የእድገት መዘግየትን ያስከትላል። በአዋቂ ሰው አካል ውስጥ, somatotropic ሆርሞን ከልጅ ወይም ከጉርምስና ይልቅ በትንሽ መጠን ውስጥ ይገኛል, ነገር ግን አሁንም አስፈላጊ ነው. በአዋቂዎች ውስጥ የእድገት ሆርሞን ከፍ ካለ, ይህ ወደ acromegaly እድገት ሊያመራ ይችላል.
አጠቃላይ መረጃ
ሶማቶሮፒን ወይም ኤስ ቲ ኤች (ኤስ ቲ ኤች) የአጠቃላይ የሰውነትን እድገት የሚቆጣጠር የእድገት ሆርሞን ነው። ይህ ንጥረ ነገር በቀድሞ ፒቱታሪ ግራንት ውስጥ ይመረታል. የእድገት ሆርሞን ውህደት በሁለት ዋና ዋና ተቆጣጣሪዎች ቁጥጥር ይደረግበታል-somatotropin-releasing factor (STHF) እና somatostatin, እነዚህም በሃይፖታላመስ የሚመረቱ ናቸው. Somatostatin እና STHF የ somatotropin መፈጠርን ያንቀሳቅሳሉ እና የሚወጣበትን ጊዜ እና መጠን ይወስናሉ. STH አናቦሊክ ሆርሞን ነው, የሊፒድ, ፕሮቲን, ካርቦሃይድሬት እና ማዕድን ሜታቦሊዝም ጥንካሬ በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው. Somatotropin ፕሮቲን, glycogen, ዲ ኤን ኤ ባዮሲንተሲስን ያንቀሳቅሰዋል, ከማከማቻው ውስጥ የሚገኙትን ቅባቶች እና የሰባ አሲዶች መበላሸትን ያፋጥናል. STH ይህ ሆርሞን ነውlactogenic እንቅስቃሴ አለው. የ somatotropic ሆርሞን ባዮሎጂያዊ ተጽእኖ ዝቅተኛ ሞለኪውላዊ ክብደት peptide somatomedin C ሳይኖር የማይቻል ነው. በደም ውስጥ የእድገት ሆርሞን ሲገባ, "ሁለተኛ" የእድገት አነቃቂ ምክንያቶች, somatomedins, ይጨምራሉ. የሚከተሉት somatomedins ተለይተዋል፡- A1፣ A2፣ B እና C. የኋለኛው ደግሞ በአዲፖዝ፣ በጡንቻ እና በ cartilage ቲሹ ላይ ኢንሱሊን የመሰለ ተጽእኖ አለው።
የእድገት ሆርሞን ዋና ተግባራት በሰው አካል ውስጥ
ሶማቶትሮፒክ ሆርሞን (STH) በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የተዋሃደ ሲሆን በሁሉም የሰውነታችን ስርዓቶች ላይ ኃይለኛ ተጽእኖ አለው። የእንደዚህ አይነት ንጥረ ነገር በጣም አስፈላጊ ተግባራትን እንይ፡
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት። STH የኮሌስትሮል መጠንን በመቆጣጠር ውስጥ የሚሳተፍ ሆርሞን ነው። የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት የደም ቧንቧ አተሮስክሌሮሲስ, የልብ ድካም, ስትሮክ እና ሌሎች በሽታዎችን ያነሳሳል.
- ቆዳ። የእድገት ሆርሞን ለቆዳው ሁኔታ ተጠያቂ የሆነውን ኮላጅንን በማምረት ሂደት ውስጥ አስፈላጊ አካል ነው. ሆርሞን (GH) ከተቀነሰ ኮላጅን በቂ ባልሆነ መጠን ይዋሃዳል እና በዚህም ምክንያት የቆዳ እርጅና ሂደቶች በፍጥነት ይጨምራሉ።
- ክብደት። በምሽት (በእንቅልፍ ጊዜ), somatotropin በሊፕዲድ መበላሸት ሂደት ውስጥ በቀጥታ ይሳተፋል. ይህንን አሰራር መጣስ ቀስ በቀስ ውፍረትን ያስከትላል።
- የአጥንት ሕብረ ሕዋስ። በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የእድገት ሆርሞን አጥንትን ማራዘም, እና በአዋቂዎች ውስጥ - ጥንካሬያቸው. ይህ የሆነበት ምክንያት የእድገት ሆርሞን በቫይታሚን ዲ3 ውስጥ በመዋሃድ ውስጥ ስለሚሳተፍ ነው።ለአጥንት መረጋጋት እና ጥንካሬ ኃላፊነት ያለው አካል. እንዲህ ያለው ምክንያት የተለያዩ በሽታዎችን እና ከባድ ቁስሎችን ለመቋቋም ይረዳል።
- የጡንቻ ቲሹ። STH (ሆርሞን) ለጡንቻ ፋይበር ጥንካሬ እና የመለጠጥ ሃላፊነት አለበት።
- የሰውነት ድምጽ። የሶማቶሮፒክ ሆርሞን በመላው ሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ጉልበትን፣ ጥሩ ስሜትን፣ ጤናማ እንቅልፍን ለመጠበቅ ይረዳል።
የእድገት ሆርሞን ቀጭን እና ቆንጆ የሰውነት ቅርፅን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው። የ somatotropic ሆርሞን ተግባራት አንዱ የአፕቲዝ ቲሹ ወደ ጡንቻ ቲሹነት መለወጥ ነው, ይህ አትሌቶች እና ምስሉን የሚከተሉ ሁሉ የሚያገኙት ነው. STH - የመገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴን እና ተለዋዋጭነትን የሚያሻሽል፣ ጡንቻዎችን የመለጠጥ ችሎታ ያለው ሆርሞን።
በእድሜ መግፋት፣ በደም ውስጥ ያለው የ somatotropin መደበኛ ይዘት ረጅም ዕድሜን ያራዝመዋል። መጀመሪያ ላይ, somatotropic hormone የተለያዩ የአረጋውያን በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል. በስፖርቱ አለም ይህ ንጥረ ነገር ለአትሌቶች የጡንቻን ብዛት ለመጨመር ለተወሰነ ጊዜ ይጠቀምበት ነበር ነገርግን ብዙም ሳይቆይ የእድገት ሆርሞን በይፋ ጥቅም ላይ እንዲውል ታግዷል ምንም እንኳን ዛሬ በሰውነት ግንባታ ሰሪዎች በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል።
STG (ሆርሞን): መደበኛ እና ልዩነቶች
ለአንድ ሰው የ somatotropic ሆርሞን መደበኛ እሴቶች ምንድናቸው? በተለያየ ዕድሜ ላይ, እንደ የእድገት ሆርሞን (ሆርሞን) ያሉ የዚህ ንጥረ ነገር ጠቋሚዎች የተለያዩ ናቸው. የሴቶች መደበኛነት ከወንዶች መደበኛ እሴቶች በእጅጉ ይለያል፡
- አራስ ሕፃናት እስከ አንድ ቀን - 5-53 mcg/l.
- አራስ ሕፃናት እስከ አንድ ሳምንት ድረስ - 5-27 mcg/l.
- ከእድሜ በላይ የሆኑ ልጆችከአንድ ወር እስከ አመት - 2-10 mcg / l.
- መካከለኛ ዕድሜ - 0-4 mcg/l.
- መካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች - 0-18 mcg/l.
- ወንዶች ከ60 በላይ - 1-9 mcg/l.
- ከ60 በላይ የሆኑ ሴቶች - 1-16 mcg/l.
በአካል ውስጥ የእድገት ሆርሞን ማነስ
በልጅነት ጊዜ ለ somatotropin ልዩ ትኩረት ተሰጥቷል። በልጆች ላይ የ GH ጉድለት የእድገት ዝግመትን ብቻ ሳይሆን የጉርምስና እና አጠቃላይ የአካል እድገትን እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ድዋርፊዝምን ሊያስከትል የሚችል ከባድ ችግር ነው. የተለያዩ ምክንያቶች እንዲህ አይነት ጥሰት ሊያስከትሉ ይችላሉ፡- ከተወሰደ እርግዝና፣ የዘር ውርስ፣ የሆርሞን መዛባት።
በአዋቂ ሰው አካል ውስጥ ያለው የ somatotropin መጠን በቂ አለመሆን አጠቃላይ የሜታቦሊዝም ሁኔታን ይነካል። ዝቅተኛ የእድገት ሆርሞን ከተለያዩ የኢንዶሮኒክ በሽታዎች ጋር አብሮ ይመጣል፣ እና የእድገት ሆርሞን ማነስ የኬሞቴራፒ አጠቃቀምን ጨምሮ በተወሰኑ መድሃኒቶች ህክምናን ያነሳሳል።
እና አሁን የእድገት ሆርሞን በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ከተገኘ ምን እንደሚሆን ጥቂት ቃላት።
GH ጨምሯል
በሰውነት ውስጥ ያለው ከመጠን በላይ የእድገት ሆርሞን የበለጠ አስከፊ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል። በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ ብቻ ሳይሆን በአዋቂዎች ላይም እድገቱን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. የአዋቂ ሰው ቁመት ከሁለት ሜትር ሊበልጥ ይችላል።
በተመሳሳይ ጊዜ የእጅና እግር - እጅ፣ እግር፣ ከፍተኛ ለውጦች እና የፊት ቅርጽ - አፍንጫ እናየታችኛው መንገጭላ ትልቅ ይሆናል, ባህሪያቱ ጠጠር. እንደዚህ አይነት ለውጦች ሊስተካከሉ ይችላሉ, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ, በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር የረጅም ጊዜ ህክምና ያስፈልጋል.
በአካል ውስጥ ያለውን የእድገት ሆርሞን መጠን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
ሳይንቲስቶች በሰውነት ውስጥ የእድገት ሆርሞን ውህደት የሚከሰተው በሞገድ ወይም በዑደት ውስጥ እንደሆነ ደርሰውበታል። ስለዚህ, መቼ STH (ሆርሞን) መውሰድ እንዳለበት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው, ማለትም, ለይዘቱ ትንታኔ በምን ሰዓት ላይ እንደሚሰራ. በመደበኛ ክሊኒኮች ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ጥናት አይካሄድም. በልዩ ላብራቶሪ ውስጥ የ somatotropinን ይዘት በደም ውስጥ ማወቅ ይችላሉ።
ከመተንተን በፊት የትኞቹ ህጎች መከተል አለባቸው?
ለ STH (የእድገት ሆርሞን) ትንተና አንድ ሳምንት ሲቀረው የኤክስሬይ ምርመራ ለማድረግ እምቢ ማለት አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ይህ የመረጃውን አስተማማኝነት ሊጎዳ ይችላል. የደም ናሙና ከመወሰዱ በፊት ባለው ቀን ውስጥ ማንኛውንም የሰባ ምግቦችን የማይጨምር በጣም ጥብቅ የሆነውን አመጋገብ ማክበር አለብዎት። ጥናቱ ከመጀመሩ 12 ሰዓታት በፊት, ማንኛውንም ምርቶች መጠቀምን ያስወግዱ. በተጨማሪም ማጨስን ለማቆም ይመከራል, እና በሶስት ሰአት ውስጥ ሙሉ በሙሉ መወገድ አለበት. ከፈተናው አንድ ቀን በፊት ማንኛውም አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጫና ተቀባይነት የለውም። የደም ናሙና የሚካሄደው በጠዋቱ ሲሆን በዚህ ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የ somatotropic ሆርሞን መጠን ከፍተኛ ነው።
እንዴት የእድገት ሆርሞን በሰውነት ውስጥ እንዲዋሃድ ማነቃቃት ይቻላል?
ዛሬ የመድኃኒት ገበያው ብዙ ቁጥር ያላቸው የእድገት ሆርሞን ያላቸው የተለያዩ መድኃኒቶች አሉት።ከእንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና ለበርካታ አመታት ሊቆይ ይችላል. ነገር ግን ጥልቅ የሕክምና ምርመራ ካደረጉ በኋላ እና ተጨባጭ ምክንያቶች ካሉ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ማዘዝ አለበት. ራስን ማከም ሁኔታውን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ብዙ የጤና ችግሮችንም ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም፣ የ somatotropic ሆርሞንን በሰውነት ውስጥ በተፈጥሮ እንዲመረት ማድረግ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በደንብ ተኛ። በጣም ኃይለኛ የሆነው የእድገት ሆርሞን በጥልቅ እንቅልፍ ውስጥ ይከሰታል, ለዚህም ነው ቢያንስ ከሰባት እስከ ስምንት ሰአት መተኛት ያስፈልግዎታል.
- ምክንያታዊ አመጋገብ። የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት ቢያንስ ሶስት ሰዓታት መሆን አለበት. ሆዱ ሙሉ ከሆነ, የፒቱታሪ ግራንት የእድገት ሆርሞን በንቃት ማቀናጀት አይችልም. በቀላሉ ሊፈጩ ከሚችሉ ምግቦች ጋር እራት ለመብላት ይመከራል. ለምሳሌ አነስተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ፣ ዘንበል ያለ ስጋ፣ እንቁላል ነጭ እና የመሳሰሉትን መምረጥ ይችላሉ።
- ጤናማ ምናሌ። የአመጋገብ መሰረት አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ የወተት እና የፕሮቲን ውጤቶች መሆን አለበት።
- ደም። በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው, ጭማሪው የ somatotropic ሆርሞን ምርት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል.
- አካላዊ እንቅስቃሴ። ለህፃናት, ቮሊቦል, እግር ኳስ, ቴኒስ እና የስፕሪንግ ክፍሎች በጣም ጥሩ አማራጭ ይሆናሉ. ሆኖም፣ ማወቅ አለቦት፡ የማንኛውም የጥንካሬ ስልጠና ቆይታ ከ45-50 ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም።
- ረሃብ፣ የስሜት ጫና፣ ጭንቀት፣ ማጨስ። እንደነዚህ ያሉ ምክንያቶች በሰውነት ውስጥ የእድገት ሆርሞንን ማምረት ይቀንሳሉ.
በተጨማሪም የእድገት ሆርሞን ውህደትን በእጅጉ ይቀንሳሉእንደ የስኳር በሽታ፣ የፒቱታሪ ጉዳት፣ የደም ኮሌስትሮል መጠን መጨመር ያሉ የሰውነት ሁኔታዎች።
ማጠቃለያ
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንደ somatotropic ሆርሞን ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በዝርዝር መርምረናል። የሁሉም ስርዓቶች እና የአካል ክፍሎች አሠራር እና የሰው አጠቃላይ ደህንነት የተመካው በሰውነቱ ውስጥ ያለው ምርት እንዴት እንደሚቀጥል ነው።
መረጃው ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ እናደርጋለን። ጤናማ ይሁኑ!
