Humerus በትከሻ ምላጭ በመታገዝ ከአንገት አጥንት ጋር የተገናኘ ነው። የአጥንቱ ቅርጽ አካፋን ይመስላል. ይህም የአጽሙን ክፍል ስም ሰጠው. የትከሻ ምላጭ ጠፍጣፋ አጥንት ነው. በርካታ ክፍሎች አሉት. scapula በሚጎዳበት ጊዜ የትኛው አካል እንደተሰበረ፣ ሕክምናው ይመረጣል።
የስብራት መንስኤዎች
ይህ የአጽም ክፍል በጣም አልፎ አልፎ ይሰበራል። ከሌሎች አጥንቶች ጋር ሲነፃፀር ከ 1.5% ያልበለጠ የስኩፕላላር ስብራት ጉዳዮች በየዓመቱ ይመዘገባሉ. ይህ ማለት ግን ይህ የአጽም አካል በንቀት መታከም አለበት ማለት አይደለም።
የተሰበረ scapula የረዥም ጊዜ ህክምና እና ከባድ ተሀድሶን ያካትታል። በጣም የተለመደው የዚህ ጉዳት መንስኤ በጀርባ ላይ መውደቅ ነው. እንዲሁም የዚህ ዓይነቱን ስብራት በቀጥታ ወደ ስኩፕላላር ክልል በመምታት ቀላል ነው።
አንዳንድ ጊዜ ይህ አጥንት የትከሻ መገጣጠሚያ ጡንቻዎች ሲወጠሩ የሚሰበርባቸው አጋጣሚዎች ነበሩ። ውጥረቱ በዚህ ሁኔታ ወደ scapula አንገት ይተላለፋል, እና ከእጅ አጥንት ክብደት በታች ይሰበራል. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ችግር ኳሱን በመወርወር ላይ የተሰማሩ አትሌቶች ያጋጥሟቸዋል. ክንዱን ወደ ኋላ መመለስ እንደዚህ አይነት ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
የበሽታው ምልክቶች
የተሰበረ scapula ሁል ጊዜ ያማል እና ያብጣል። በአጥንቱ በሚገኝበት ቦታ ላይ የአካል ክፍልን መንካት ምቾት ይጨምራል. በአንገቱ ስብራት አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ የአጥንትን ሹል ጠርዞች ይመረምራል. ከትከሻው መገጣጠሚያ ቦታ ሲፈናቀሉ፣ የስኩፕላላ ጠርዞች ከፊል ክብ እና ለስላሳ ይቀራሉ።
የተጎዳው ክንድ እንቅስቃሴ ከባድ ነው፣ እና እሱን ለማሳደግ በሚሞከርበት ጊዜ ከባድ ህመም ይሰማል። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ ድብደባ ይከሰታል. ብዙ ጊዜ በ2-3ኛው ቀን ይታያሉ።
የሚታወቅ ምልክት በሦስት ማዕዘን ቅርጽ ማበጥ ነው። በዚህ መሠረት ሐኪሙ በፍጥነት ምርመራውን ይወስናል. እንደ ስብራት አይነት ምልክቶቹ ሊለያዩ ወይም ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ።
የስኩፕላላ ሂደት ስብራት
በዚህ አይነት ጉዳት የትከሻ መታጠቂያ መበላሸት ይስተዋላል። ከዚያም የደም መፍሰስ አለ. የሱፐራብራቺያል ሂደት ስብራት በፓልፊሽን እርዳታ በሀኪም ሊወሰን ይችላል. በቀላሉ በቆዳው በኩል ቁርጥራጮችን ይወስናል. ይህ ጉዳት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በትከሻው ላይ በቀጥታ ከላይ እስከ ታች ካለው ኃይለኛ ምት ነው. ስብራት ሌሎች ውስብስቦችን ሊሸከም ይችላል።
እንዲሁም የኮራኮይድ ስብራት መከሰት በጣም የተለመደ አይደለም። በዚህ ሁኔታ, የትከሻ ቀበቶ ግልጽ የሆነ asymmetry አለ. በመዳፍ ላይ, ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል. የባህሪው ቦታ ያብጣል. ክንዱ ሲወጠር ወይም አንድን ድርጊት ለመፈጸም ሲሞክር ህመሙ ብዙ ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል።
የኮራኮይድ ሂደት ሲሰበር ሊፈናቀል ይችላል። ይህ የሚከሰተው የትከሻ እና የአንገት አጥንት ጅማቶች ሲቀደዱ ነው. በዚህ ሂደት ውስጥ ካለው ስብራት ጋር, የትከሻው መቋረጥ ብዙውን ጊዜ ይስተዋላል. ይህ የተጣመረ ጉዳት ነው, እና ህክምናው በመጀመሪያዎቹ 7-14 ውስጥ ይከሰታልቀናት በሆስፒታል ውስጥ።
የscapula አንገት ስብራት
ይህ አይነት ውስብስብ እና የረጅም ጊዜ ማገገምን ያመጣል። እንዲህ ዓይነቱ ስብራት ከመፈናቀሉ ጋር ወይም ያለሱ ሊሆን ይችላል. ሕመምተኛው ብዙውን ጊዜ የተጎዳውን እጅ ጤናማ አድርጎ ወደ ደረቱ ይጫናል. ኦቫል-ቅርጽ ያለው እብጠት በ scapula ክልል ውስጥ ይወጣል. ያለ ማፈናቀል የአንገት ስብራት, በሽተኛው በክንድ አካባቢ ላይ ህመም አይሰማውም. በብብት መንቀጥቀጥ ምላሽ ይሰጣል።
የተፈናቀለ የስኩፕላላር ስብራት ሲከሰት ትንሽ ለየት ያሉ ምልክቶች ይታያሉ፡
- ክንድ ወደ ፊት ቀርቧል እንጂ ወደ ኋላ አልተጎተተም፤
- የትከሻ መገጣጠሚያ ክብ ይሆናል፤
- በምጥ ጊዜ፣ በሽተኛው በተጎዳው ቦታ ላይ ስላለው ህመም ቅሬታ ያሰማል፤
- ተገብሮ የእጅ እንቅስቃሴዎች አስቸጋሪ አይደሉም።
የዚህ አይነት የተወሳሰበ ስብራት ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላል፣ነገር ግን 100% አመላካች ፍላጎት አለው።
ማንኛውም አይነት ጉዳት በሆስፒታል ውስጥ ምርመራ እና ፈጣን ህክምና ያስፈልገዋል። የ scapula ስብራት ሲከሰት በሽተኛው ከባድ ህመም ይሰማዋል. ከዚያም ምልክቶቹ ቀስ በቀስ እየቀነሱ ይሄዳሉ, እናም ግለሰቡ የበሽታውን ውስብስብነት እስኪያገኝ ድረስ ከጉዳቱ ጋር ይራመዳል. ስለዚህ፣ ስብራት እንዳለ ከጠረጠሩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት።
የመጀመሪያ እርዳታ
በአቅራቢያው የscapula ስብራት የሚያሳዩ ምልክቶች ያሉት ሰው ካለ አምቡላንስ ከመምጣቱ በፊት ወይም በሽተኛውን በራሱ ወደ ሆስፒታል ከማጓጓዙ በፊት እርዳታ ያስፈልገዋል፡
- ማንኛውንም የህመም ማስታገሻ በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ ይስጡ("Analgin", "Spazmalgon", "Ibuprofen", የማይቋቋሙት ስሜቶች, "Ketanov" መጠቀም ተፈቅዶለታል);
- ትንሽ ትራስ ከጥጥ የተሰራ ሱፍ ወይም ጥቅልል በርካታ የተጠማዘዘ ፋሻ በብብት ላይ ያድርጉ፤
- ማንኛውንም ጉንፋን ጉዳት በደረሰበት ቦታ ላይ ይተግብሩ (ከማቀዝቀዣው የሚመጡ ምርቶች ቆዳን እንዳይቀዘቅዙ በዳይፐር ወይም በአንሶላ መታጠፍ አለባቸው)።
- የጨርቅ ቁርጥራጭ በመጠቀም ክንድ ላይ ደረቱ ላይ ተጭኖ የሚስተካከል ማሰሪያ በመቀባት የደም ስሮች እና ነርቭ ላይ በአጥንት ስብርባሪዎች ላይ የሚደርሰውን ተጨማሪ ጉዳት ማስወገድ ይቻላል፤
- በሽተኛው ወደ ሆስፒታል መወሰድ ያለበት በተቀመጠ ቦታ ብቻ ነው።
እነዚህ ህጎች ተጨማሪ ችግሮችን ለማስወገድ እና በተጎዳው ላይ ከባድ ህመምን ለማስወገድ ይረዳሉ።
የበሽታ ምርመራ
Scapular ስብራት በጣም አልፎ አልፎ ነው፣ነገር ግን ማንኛውም የአሰቃቂ ሐኪም ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪም ሊወስነው ይችላል። በሽተኛው በተፅዕኖው ቦታ ላይ ይንቀጠቀጣል, እና በተጎጂው ስሜት ምላሽ እና ገለፃ መሰረት, በዶክተሩ ምርመራ መሰረት ምስል ቀድሞውኑ ተዘጋጅቷል.
የዶክተሩን ግምት ለማረጋገጥ የኤክስሬይ ምርመራ በሁለት ትንበያዎች ይከናወናል። ውጤቶቹ 100% ቅድመ ምርመራውን ማረጋገጥ ወይም ውድቅ ማድረግ ይችላሉ።
የህክምና ዘዴዎች
ለማንኛውም አይነት ስብራት በመጀመሪያ የተጎዳበትን ቦታ ማደንዘዝ ያስፈልጋል። በቤት ውስጥ, የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መጠጣት ያስፈልግዎታል. ሆስፒታሉ ኖቮኬይንን በተሰበረው ቦታ ውስጥ ማስገባት ይችላል።
ከዚያከእጁ በታች ሮለር ያለው ጥብቅ ማሰሪያ ይተገበራል። ስለዚህ ታካሚው ለ 3-4 ሳምንታት ይራመዳል. የመስራት አቅምን መልሶ ማግኘት ከ5-6 ሳምንታት ባላነሰ ጊዜ ውስጥ ይከሰታል።
በከባድ ጉዳቶች ጥምር ጉዳቶች፣የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ይከናወናል። ይህ ዘዴ የስኩፕላላር ስብራት በሚታወቅበት ጊዜ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ አይውልም. ህክምና እና ማገገሚያ በጣም አስቸጋሪ እና ረጅም ነው።
የማንቀሳቀስ ዓይነቶች
እጅን በተወሰነ ቦታ ላይ መጠገን scapula በትክክል እንዲፈወስ ይረዳል። ለ scapula ስብራት ምን ዓይነት የማይንቀሳቀስ አካል ያስፈልጋል? Cast መጠገን አሁን በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላል።
የእንደዚህ አይነቱ የማይንቀሳቀስ ዘመናዊ አናሎግ የበለጠ ምቹ ነው። ከሱ በታች ያለው ቆዳ ይተነፍሳል, እና ዳይፐር ሽፍታ አይከሰትም, በተለይም በበጋ. እንዲሁም, እንደዚህ አይነት ማሰሪያ ሲጠቀሙ, ታካሚው ትንሽ ምቾት እና ህመም ያጋጥመዋል. አሰራሩ ፈጣን ነው። በእንደዚህ አይነት ማሰሪያ ለመልበስ እና ለመንቀሳቀስ የበለጠ አመቺ ይሆናል።
በመሆኑም በታካሚው የሚደርሰው የመልበስ ምቾት በጣም አናሳ ነው። የዴዞ ማሰሪያን ከመልበስ ጋር በማጣመር ለእጅ ቴራፒዩቲካል ልምምዶች የታዘዙ ናቸው። ብዙ ጊዜ ለእጅ እና ለክርን አጥንት ይከናወናል።
አንገቱ ሲሰበር ትንሽ ለየት ያለ የመንቀሳቀስ ዘዴ ይከናወናል። ክንዱ በጎን በኩል ባለው ስፔል እርዳታ ተስተካክሏል. አንገት ሲፈናቀል, የአጥንት መወጠር መጀመሪያ ይከሰታል. ይህ አሰራር ወደ 4 ሳምንታት ይወስዳል. ከዚያ በኋላ እጁ በተለየ ሁኔታ በተዘጋጀ ትራስ ላይ ይደረጋል, እና ጂምናስቲክስ ለሌላ 2 ሳምንታት ይከናወናል. እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ለታካሚው በጣም አድካሚ ነው, እናማገገሚያ ለ5-6 ሳምንታት ዘግይቷል።
ከጉዳት በኋላ የሚያጋጥሙ ችግሮች
የተሰበረ scapula የሚመስለውን ያህል ምንም ጉዳት የለውም። በሕክምና ወቅት, የክንድ አጥንቶች መፈናቀል ሊከሰት ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት የፊት አጥንቱን ጭንቅላት ከ scapula ቁርጥራጮች ጋር መያዝ ባለመቻሉ ነው።
በእንደዚህ ባሉ ጉዳቶች ወቅት በትከሻ መገጣጠሚያ ላይ ያለው የ cartilage ይሠቃያል። በጊዜ ሂደት, በዚህ ቦታ ውስጥ ያለው ህመምተኛ የአርትራይተስ በሽታ ሊያመጣ ይችላል. መፈናቀል ያለበት ስብራት የ scapula ቅርፅን እንዳይቀይር ያሰጋል። ከዚያም ይህ አጥንት ከጎድን አጥንት ጋር በነፃነት መንቀሳቀስ አይችልም. ይህ ከህመም እና ከማያስደስት ቁርጠት ጋር አብሮ ይመጣል።
ቀዶ ጥገና ሊያስከትል ይችላል፡
- ሥር የሰደደ መፈናቀል፤
- ጡንቻ እየመነመነ፤
- Intercostal neuralgia፤
- የእጅ እንቅስቃሴ ግትርነት።
ነገር ግን ክዋኔው በጊዜ ካልተከናወነ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ የመሥራት አቅሙን አጥቶ አካል ጉዳተኛ ሆኖ ሊቆይ ይችላል። የ scapula ስብራት በጊዜ ምላሽ መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው. ከዚያ የአሉታዊ ተፈጥሮ መዘዞች ይቀንሳል።
ዋና የወር አበባ - ማገገሚያ
ከመጀመሪያዎቹ የመነቃነቅ ቀናት ጀምሮ፣ ቴራፒዩቲካል ልምምዶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። በዚህ ሁኔታ, የ scapula ስብራት አሉታዊ ውጤቶችን አያስከትልም. ማገገሚያ በልዩ ባለሙያ መከናወን አለበት. በራስዎ ምንም አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አያስፈልግዎትም፣ አለበለዚያ የተጎዳውን አጥንት ሊጎዱ ይችላሉ።
በአንድ ልምድ ባለው ሀኪም ቁጥጥር ስር ብዙ ትምህርቶችን ማካሄድ ያስፈልግዎታል። ከዚያ በቤት ውስጥ ጂምናስቲክን መቀጠል ይችላሉ. በጥቂት የጣት ልምምድ መጀመር ያስፈልግዎታል. ሁሉም ሂደቶች እና ጭነቶችበዝግታ ፍጥነት ተከናውኗል።
በዚህ ጊዜ ውስጥ እራስህን ወደ ጣቶች መለዋወጥ እና ማራዘም መወሰን ተገቢ ነው። እንዲሁም በብሩሽ የክብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ቢያንስ 15 ደቂቃዎች መሆን አለባቸው. በቀን 4-5 ድግግሞሾችን ያድርጉ።
ከጉዳቱ ከ10 ቀናት በኋላ ለትከሻ ጡንቻዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ መጀመር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ትንሽ ህመም እስኪታይ ድረስ ቀስ ብሎ እጅን ያንሱ. አንዳንድ ጊዜ ከ 2 ሳምንታት በኋላ የዴዞ ማሰሪያን ከለበሱ በኋላ ወደ ከርኪፍ ዓይነት መጠገኛ ይቀየራል። በዚህ አጋጣሚ የልምምዶች ክበብ በመጠኑ ሊሰፋ ይችላል።
የዴሶ ማሰሪያ ለብሶ እያለ ሐኪሙ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ሊያዝዝ ይችላል። በዚህ ሁኔታ, UHF እና ማግኔቶቴራፒ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሂደቶቹ የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ለማስታገስ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ. እንዲሁም የአጥንት ፈውስ በጣም ፈጣን ነው።
የማንቀሳቀስ ከተወገደ በኋላ መልሶ ማግኘት
በዚህ ጊዜ ውስጥ የመልሶ ማቋቋም እና መካከለኛ መጠን ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ግንባር ይመጣል። ማገገሚያ በጊዜ እና በትክክል ከተሰራ፣ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የመሥራት አቅሙ ሙሉ በሙሉ ይመለሳል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥንካሬ በየጊዜው እየጨመረ ሲሆን የስፖርት ቁሳቁሶችን መጠቀምም ይበረታታል፡
- ኳሶች፤
- የእንጨት እና የፕላስቲክ እንጨቶች፤
- የስፖርት ላስቲክ ባንዶች፤
- አስፋፊዎች፤
- ትንንሽ የጎማ ኳሶች ለእጅ እና ለጣት ልምምዶች።
ሁሉም ማገገሚያዎች የተዳከሙ የጡንቻዎች እና የመገጣጠሚያዎች ስራ ወደ ነበሩበት ለመመለስ ያለመ ነው። የውሃ እንቅስቃሴዎች ይበረታታሉ. ስለዚህ, በሽተኛው ትንሽ ጭንቀት ያጋጥመዋል, እና የመልሶ ማቋቋምእስከ 40 ደቂቃ ሊራዘም ይችላል።
በመጀመሪያ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ፣ በሞቀ ውሃ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የተሻለ ነው። በዚህ ሁኔታ, ጡንቻዎቹ በእንፋሎት እና በቀላሉ በቀላሉ ሊወጠሩ እና ሊወጠሩ ይችላሉ. ከጥቂት ክፍለ ጊዜዎች በኋላ በበጋው ገንዳ ወይም ኩሬ ውስጥ መዋኘት ይችላሉ።
በመጀመሪያ በሰውነት ላይ ጠንካራ ጭነት መስጠት አያስፈልግም። ዋናው ግቡ የሁሉም የጡንቻ ቡድኖች እና የመገጣጠሚያዎች ስራ ቀስ በቀስ ወደነበረበት መመለስ ነው።
