በሴቶች እና በወንዶች ላይ የሚከሰት እብጠት በዚህ የሰውነት ክፍል ላይ የክብደት ስሜት፣ማቅለሽለሽ፣ቁርጥማት፣የሞላነት ስሜት አብሮ ይመጣል። ከብልጭት ወይም ከሄክፕስ ዳራ አንጻር ሊከሰት ይችላል. አንዳንድ ጊዜ በእብጠት, በጣም ኃይለኛ ህመሞች ይታወቃሉ, በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ንቃተ ህሊና ውስጥ ሊወድቅ ወይም በቀዝቃዛ ላብ ሊሸፈን ይችላል. በሴቶች ላይ ይህ ህመም በእርግዝና ወቅት እና ከወር አበባ በፊት ሊከሰት ይችላል.
የህመም ባህሪ
የሆድ እብጠት መንስኤዎች ፈጽሞ ሊለያዩ ይችላሉ። የሚከተሉት የህመም አይነቶች ሊሰማ ይችላል፡
- ሞኝ፤
- ቅመም፤
- አስጨናቂ፤
- መወጋት፤
- የሚፈነዳ፤
- መቁረጥ; የሚታገስ፤
- ጠንካራ።
አሰልቺ የሚያሰቃይ ህመም በስርየት ጊዜ የጨጓራና ትራክት ሥር የሰደዱ በሽታዎች፣የተለያዩ ተፈጥሮ ያላቸው ኒዮፕላዝማዎች መኖር፣መስተጓጎል ወይም ቮልቮሉስ፣ፓንቻይተስ ይከሰታል።
በሆድ ውስጥ ያለው ኮሊክ በሰውነት ውስጥ ያሉ ጥገኛ ተህዋሲያን (ሄልማቲያሲስ)፣ መመረዝ፣ spasm፣ የአንጀት ግድግዳዎች መጎዳት ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
ብዙውን ጊዜ በአጭር ጊዜ ውስጥ የሚከሰት አጣዳፊ ሕመምከጊዜ ወደ ጊዜ የሚከሰት የጊዜ ክፍተት የጨጓራና ትራክት ተላላፊ በሽታዎች፣ appendicitis ወይም ulcerative colitis ሊያመለክት ይችላል።
ለረዥም ጊዜ የሚቆዩ ስሜቶችን መቁረጥ በመጨረሻ የተሰየመው በሽታ ወይም የአንጀት ምሬት መኖሩን ሊያመለክት ይችላል።
በጣም ሞቅ ያለ ወይም ጨዋማ ምግብ ከወሰዱ በኋላ ምቾት ማጣት እና በሆድ ቁርጠት ምክንያት ይታያል።
የህመም ማጎሪያ ነጥቦች
እንደ እብጠት መንስኤዎች ላይ በመመስረት ህመም ሊሰማ ይችላል፡
- ከተለያዩ አቅጣጫዎች፤
- በእምብርቱ ላይ፤
- በኢሊየም አቅራቢያ፤
- ያለ ግልጽ የሆነ የአካባቢ ቦታ።
በኢሊያክ ሉል በቀኝ በኩል ሲታይ የ caecum ወይም appendicitis የፓቶሎጂ እንዳለ መገመት ይቻላል። በዚያው አካባቢ በግራ ክንፍ ላይ ካለ ይህ የሚያሳየው በሲግሞይድ ሂደት፣ ተቅማጥ ወይም ኮላይቲስ በሽታዎች ሊኖሩ እንደሚችሉ ነው።
በእምብርት ላይ የሚደርሰው ህመም የአንጀት ቁርጠት (intestinal colic)፣ enteritis (የቀጭን ክፍል እብጠት)፣ የሄልሚንት ኢንፌክሽን ሊያመለክት ይችላል።
የህመም ያለበት ቦታ እርግጠኛ ያልሆነ የዶዲናል አልሰር ወይም እብጠት በአንድ ወይም ከዚያ በላይ በሆነ የአንጀት ክፍል ላይ ሊያመለክት ይችላል።
የእንቅልፍ ጊዜ
የተለያዩ የሆድ እብጠት መንስኤዎች በቀን ውስጥ በተለያዩ ክፍሎች ወይም ቀኑን ሙሉ ህመም ያስከትላሉ። ከተመገቡ በኋላ መከሰታቸው በትልቁ አንጀት ውስጥ የመፍላት ወይም የመፍላት ችግርን ሊያመለክት ይችላል። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የሚከሰት ህመምጭነቶች, enemas ወይም የሰውነት አቀማመጥ ለውጦች በአንጀት ውስጥ መጣበቅን ያመለክታሉ. መጸዳዳት በሚፈጠርበት ጊዜ የሚታዩ ምልክቶች በፊንጢጣ ውስጥ ሄሞሮይድስ፣ፕሮክቲተስ ወይም ኒዮፕላዝማዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ።
የመፍላት መንስኤዎች በብዙ የአካል ክፍሎች በሽታ አውሮፕላን ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ። ከነሱ መካከል፡
- አንጀት፤
- ሆድ፤
- ፊኛ፤
- ሌሎች የአካል ክፍሎች።
በአዋቂዎችና ህጻናት ላይ የሆድ እብጠት መንስኤን በትክክል ለማወቅ ለተጨማሪ ጥናት አቅጣጫዎችን የሚሰጥ የጨጓራ ህክምና ባለሙያ ማነጋገር አለብዎት-FGS, ultrasound, colonoscopy እና ሌሎች አስፈላጊ ዓይነቶች።
የጨጓራና አንጀት በሽታ ተጓዳኝ ምልክቶች ሊኖሩት ይችላል፡
- ማቅለሽለሽ እና/ወይም ማስታወክ፤
- የመጸዳዳት ችግር፣ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት፤
- ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ማለት፤
- በቆሻሻ ውስጥ ያሉ ንፍጥ ወይም ደም ቆሻሻዎች፤
- የውሸት የመጸዳጃ ቤት ጥሪዎች፤
- ጋዝ እና እብጠት፤
- የምራቅ መጨመር፣የአፍ መራራነት ወይም የደረቁ የ mucous membranes፣
- በሌላ የሆድ ክፍል አካባቢ ህመም፤
- አጠቃላይ የጤና እክል፣ የአፈጻጸም ቀንሷል፣ እንቅልፍ ማጣት።
የመከሰት ዋና መንስኤዎች
ከነሱ ብዙዎቹ ሊኖሩ ይችላሉ። ዋናዎቹ፡ ናቸው።
- በአንጀት አካባቢ ያለው የደም መቀዛቀዝ (በጉበት ሲርሆሲስ ይታወቃል)፤
- የተዳከመ የአንጀት እንቅስቃሴ፤
- dysbacteriosis፤
- የተለያዩ ጋዞችን በምግብ መዋጥ፤
- የላክቶስ እጥረት፤
- ከፍተኛ መጠን ያለው ጋዝ የሚፈጥር ምግብ መብላት፤
- ሥር የሰደደ የኢንቴሪተስ፣ ኮላይቲስ፣ የፓንቻይተስ በሽታ፤
- ኒዮፕላዝም እና ፖሊፕ በአንጀት ግድግዳዎች ላይ።
ጋዙ ወደ ሰውነታችን የሚገባው አየር ከምግብ ጋር ሲዋጥ ወይም ካርቦናዊ መጠጦችን በሚጠጡበት ጊዜ ሲሆን ይህም በሆድ ውስጥ የመሞላት ስሜት ይፈጥራል።
አንድ ሰው ሲያድግ ላክቶስ ለምግብ መፈጨት አስፈላጊ የሆነው የኢንዛይም ምርት እየቀነሰ ይሄዳል ስለዚህ ወተት መጠጣት የሆድ እብጠት አንዱ መንስኤ ሊሆን ይችላል።
በ dysbacteriosis፣ በአንጀት ውስጥ ያለው የማይክሮ ፍሎራ ሚዛን እና መጠን ይረበሻል። በዚህ ሁኔታ, የ putrefactive microflora መጨመር አለ, ይህም ለተመሳሳይ ስም ሂደቶች አስተዋፅኦ ያደርጋል.
የተለያዩ የምግብ መፍጫ አካላት (የፓንቻይተስ እና ሌሎች) በሽታዎች ካሉ ኢንዛይሞችን ማምረት ይቀንሳል፣ በዚህ ምክንያት ምግቡ በአንጀት ውስጥ ይበሰብሳል፣ ይህም የጋዝ መፈጠርን ይጨምራል። ከተመገባችሁ በኋላ የመነፋት ዋናው ምክንያት ይህ ነው።
በአንጀት ውስጥ፣በቆሻሻ መጣያ፣በማጣበቅ፣በእጢዎች ወይም በባዕድ ነገሮች ምክንያት መደነቃቀፍ ሊከሰት ይችላል። በአፍ የሚወጣው የሆድ ድርቀት ፣ ማስታወክ ፣ የልብ ምት መጨመር ፣ በሆድ ውስጥ ከባድነት እና እብጠት አብሮ ይመጣል። በሽታው በየ 15 ደቂቃው በሚከሰቱ ቁርጠት ይታያል. ከ 3 ቀናት በኋላ ሊጠፉ ይችላሉ ይህም የአንጀት እንቅስቃሴ መቆሙን ሊያመለክት ይችላል ይህም የሰውነት መርዝ እና ሞት ያስከትላል.
የሚያበሳጭ አንጀት ሲንድሮም ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን፣ ተደጋጋሚ ጭንቀትንና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ያስከትላል። ከተቅማጥ ጋር አብሮ ሊሆን ይችላልየጋዝ መፈጠር እና እብጠት ፣ በኤፒጂስታትሪክ ክልል ውስጥ ህመም ይታያል እና የጎድን አጥንቶች ስር ፣ ጉሮሮ ውስጥ እብጠት ይሰማል።
የሄልማቲያሲስ መንስኤ በሰው አካል ውስጥ የሚገኙ ጥገኛ ተሕዋስያን መኖር ነው። ይህ የማያቋርጥ እብጠት መንስኤ ነው. በተጨማሪም የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ማቅለሽለሽ፣ በፔሪንየም እና በፊንጢጣ ውስጥ ማሳከክ፣ ሳያኖሲስ ወይም የቆዳ መገረዝ አለ።
አስደናቂ የአመጋገብ ለውጥ
እንዲሁም እብጠትና ጋዝ ያስከትላል። ይህ የሚከሰተው ከተራ የሰዎች ምግቦች አመጋገብ ወይም ከሞኖ-አመጋገብ ሲገለል ነው። በተጨማሪም የሚከተሉትን ምግቦች መጠቀም የሆድ ድርቀት ያስከትላል፡
- እንቁላል፤
- የአሳ ምርቶች፤
- ሲትረስ፤
- ጥራጥሬዎች፤
- ወተት፤
- med።
በዚህ ጉዳይ ላይ የሆድ እብጠት እና ጋዝ መንስኤዎች የሚከተሉት ናቸው፡
- ዲያቴሲስ፣ በሰውነት ላይ ሽፍታ በሚታይበት ሁኔታ የሚታወቅ፤
- ተቅማጥ፣ በጋዞች መከማቸት እና በከባድ ህመም የሚታጀብ፣ የሰውነት መመረዝን የሚያመለክት፣
- በቂ ያልሆነ ፈሳሽ መውሰድ።
በዚህ ሁኔታ በአፍ ውስጥ ምሬት፣ ቃር እና ቁርጠት ሊከሰት ይችላል።
አመጋገብ በተጀመረ በመጀመሪያው ቀን ከመጠን በላይ የሆኑ ጋዞች መታየት የተለመደ ነው።
በሴቶች ላይ የሆድ እብጠት መንስኤዎች
ፍትሃዊ ጾታ በሰውነታቸው ውስጥ የሆርሞን ለውጦች በየጊዜው መከሰታቸው ይታወቃል። ከኤንዶሮኒክ ሲስተም አሠራር ጋር የተያያዘ ነው. በጅማሬው ወቅትበወር አበባ ወቅት በየጊዜው የጋዝ መፈጠር ይከሰታል።
የሚከተሉት ምልክቶች ለሴት እብጠት የተለመዱ ናቸው፡
- ከባድ ስሜት፤
- በኦቫሪ መጠን ተለዋዋጭነት ምክንያት አሰልቺ ህመም ሊኖር ይችላል ይህም ደም ወደ ዳሌው አካባቢ በሚፈጥረው መጣደፍ ምክንያት ነው፤
- በአንጀት ውስጥ የመበስበስ ሂደት ምልክቶች የሉም፤
- የሾሉ ህመሞች አይታዩም ወይም በተግባር አይገኙም፤
- የ GI ምልክቶች የሉም፤
- ሽፍታ፣ የስሜት መለዋወጥ፣ ከመጠን ያለፈ ላብ፣ የቆዳ ስሜታዊነት ይጨምራል፤
- የሥዕል ሥቃዮች በወገብ አካባቢ ይታያሉ፤
- የእጅና እግር ማበጥ ሊመጣ ይችላል።
በሴቶች ላይ የሆድ እብጠት መንስኤዎች ሲገኙ ህክምናው የሚከናወነው በካርሚኒቲቭ መድኃኒቶች ነው. የጨጓራ ህክምና ባለሙያዎች በእነዚህ ጊዜያት ውስጥ ከጣፋጭ ምግቦች እና ሌሎች ምግቦች እንዲቆጠቡ ይመክራሉ።
የሴቶች እብጠት እና የጋዝ መፈጠር መንስኤዎች በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ ማህፀኑ በመጠን መጠኑ ይጨምራል, የሆርሞን ዳራ ይለወጣል, ይህም የምግብ መፍጫውን ድምጽ ያዳክማል እና ለምግብ መበላሸት ኢንዛይሞች እጥረት ያስከትላል.
በተጨማሪም በጥያቄ ውስጥ ያለው ክስተት በተለያዩ የማህፀን በሽታዎች ማለትም በማህፀን ፋይብሮይድ ፣የእንቁላል እጢ እና በሌሎችም ሊከሰት ይችላል።
የማያቋርጥ የሆድ እብጠት መንስኤዎች
በጧት መከበር ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነት ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ በውስጡ የተጠራቀሙ የሜታብሊክ ምርቶችን በንቃት ማስወገድ ስለሚጀምር ነው.በአንድ ሌሊት. የሰውነት አቀማመጥ ከውሸት ወደ መቀመጥ ከፍተኛ ለውጥ ሲደረግ አንጀቱ መጀመሪያ ዘና ይላል ከዚያም እንደገና ይቋረጣል ይህም ጋዞች ከላይኛው ክፍል ወደ ታች ይወርዳሉ ይህም ወደ አሰልቺ ህመም እና የክብደት ስሜት ያስከትላል።
በተጨማሪም የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ ወደ ጋዝነት ሊመራ ይችላል።
በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ እና በጠንካራ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርቶች ወቅት የአንድ ሰው መተንፈስ ፈጣን ይሆናል። በተመሳሳይ ጊዜ ደሙ በኦክስጅን ይሞላል, እና ሰውነት ቆሻሻ ጋዞችን ለማስወገድ ጊዜ የለውም. ይህ ወደ አንጀት መከማቸታቸው ይመራል።
በመሰረቱ የማያቋርጥ የሆድ እብጠት እና የጋዝ መንስኤዎች የተለያዩ በሽታዎች ሲሆኑ ከእነዚህም መካከል፡
- ፔሪቶኒተስ፤
- የጉበት cirrhosis;
- ሄፓቶማ፤
- ፓንክረታይተስ፤
- dysbacteriosis።
አስቀያሚ ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ፡
- በደካማ ምግብ ማኘክ በትላልቅ ቁርጥራጮች በመዋጥ፤
- የመጠጥ ሶዳ፤
- ትልቅ መጠን ያለው ዱቄት እና ጣፋጭ ምግቦች፤
- የከፍተኛ የስታርችና ምግቦችን ፍጆታ።
አመጋገብ
የሆድ እብጠት እና ጋዝ መንስኤዎችን ለማስወገድ ልዩ አመጋገብ መጠቀም ይችላሉ። የሚከተሉትን ምርቶች ያካትታል፡
- የለመደው ሥጋ (የተቀቀለ)፡ ቱርክ፣ ጥንቸል፣ ዶሮ፣
- የተቀቀለ እንቁላል፤
- የአትክልት ሾርባዎች፤
- አረንጓዴዎች፤
- የፈላ ወተት ውጤቶች፤
- ዳቦ ከብራና እና ሙሉ ዱቄት፤
- ትልቅ የውሃ መጠን (ሊቻል ይችላል።ደካማ ሻይ)።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጠን በላይ መሆን የለበትም፣በተለይ ቀላል።
ከዚህ አመጋገብ እና በማንኛውም የህይወት ሁኔታ የመመገብ መርሆዎች፡
- ምግብ በትንሽ መጠን ወደ አፍ መወሰድ እና በተቻለ መጠን ትንሽ አየር መዋጥ አለበት፤
- ጋዝ የሚያመነጩ ምግቦች በትንሹ ሊወገዱ ወይም ሊቀንስላቸው ይገባል፡ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የስንዴ ዱቄት ውጤቶች፣ ጥራጥሬዎች፣ ሙሉ ወተት፣ ጎመን፣ መፍላት ፍራፍሬ፣ አልኮል፣ ቢራ ጨምሮ፣ ከፍተኛ ካርቦናዊ መጠጦች፣
- ከአንድ ሰው ጋር በተያየዘ ለጋዝ መፈጠር እና እብጠት መከሰት አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ ማግለል ያስፈልግዎታል ።
- በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ለመዋሃድ የሚያስቸግሩ ምግቦችን መቀነስ፣ ከመተኛታቸው በፊት የሚወስዱትን ምግብ በማጥፋት፣
- እርስ በርስ የማይጣጣሙ ምግቦችን ከአመጋገብ ያስወግዱ።
የመድሃኒት ህክምና
እብጠት በ dysbacteriosis ፣ peptic ulcer ፣ enterocolitis ወይም gastritis የሚመጣ ከሆነ ይህ በሽታ መታከም አለበት። የሆድ መነፋት የረዥም ጊዜ የፓንቻይተስ በሽታ ውጤት ከሆነ ህክምናው የጣፊያ ኢንዛይሞች በያዙ መድሀኒቶች መከናወን አለበት።
የሆድ እብጠት ሕክምና በሚከተሉት እንክብሎች ይካሄዳል፡
- ሶርበንቶች - መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ እና በአንጀት ውስጥ ያሉ ማይክሮ ፋይሎራዎችን መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ ነው-አክቲቭ ካርቦን ፣ ፖሊሶርብ ፣ ኢንቴሮሶርብ ፣ ስሜክታ ፣ ወዘተ;
- አንቲስፓስሞዲክስ - ህመምን ለማስወገድ፡- "No-Shpa", "Spazmalgon", "Drotaverin", "Spazoverin";
- ዲፎአመሮች - አረፋን ለማጥፋት ጋዞችን ያካተተ ሲሆን ይህም ወደ ደም ውስጥ እንዲገቡ እና ወደ ውጭ እንዲገቡ በተፈጥሮ መንገድ: "Sub Simplex", "Espumizan", "Bobotik";
- የኢንዛይም ዝግጅቶች፡ "ፌስታል"፣ "ፔፕሲን"፣ "መዚም"፣
- ፀረ ተባይ መድኃኒቶች - ትላትሎችን እና ሌሎች ጥገኛ ነፍሳትን ለማስወገድ፤
- የተፈጥሮ ማይክሮፋሎራውን ወደነበረበት ለመመለስ የሚያግዙ ፕሮባዮቲክስ፡ Rio Flora፣ Lineks፣ Normobakt፣ Bifidumbacterin።
"Espumisan" በእርግዝና ወቅት እና በሴቶች ላይ ማረጥ በሚኖርበት ጊዜ ጥቅም ላይ ከሚውሉ በጣም ኃይለኛ የካርሚኔቲቭ መድኃኒቶች አንዱ ነው። ይህ መድሃኒት በምግብ እጦት ምክንያት በአንጀት ውስጥ የሚከማቸውን ጊዜያዊ ጋዞችን ለማስታገስ እንዲሁም ለሆድ ድርቀት እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ባሉት ጊዜያት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
እንዲሁም ነጭ ከሰል ታብሌቶች አሉ እነሱም ሲያብጡ ጋዞችን እና መርዞችን የሚወስድ የአመጋገብ ፋይበር የያዙ።
የሕዝብ መድኃኒቶች
የማያቋርጥ የሆድ እብጠት መንስኤ እና ህክምናው ላይ በመመስረት በተገቢው መንገድ መከናወን አለበት። ከእንስላል ዘሮች, chamomile, Dandelion, ከአዝሙድና: ስለዚህ, ወደ አንጀት ውስጥ ጠንካራ ጋዝ ምስረታ ጋር, ሻይ, infusions እና ቅጠላ ዲኮክሽን መወሰድ አለበት. የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እብጠትን በደንብ ያስታግሳሉ፡
- ዲልውሃ - 1 tbsp. ኤል. የዶልት ዘሮች በ 1 ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳሉ ፣ ለ 1-2 ሰአታት ይቀቡ ፣ ይጣራሉ ፣ ከዚያ በኋላ መስተንግዶው በቀን 2-3 ጊዜ ለአንድ ሩብ ኩባያ ይከናወናል ።
- parsley decoction - 20 ግራም ፍሬው በ 1 ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ይፈስሳል ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል በእንፋሎት ላይ ይቀመጣል ፣ ከዚያም ቀዝቀዝ እና ተጣርቶ 1 tbsp ይበላል። ኤል. በቀን ከ4-5 ጊዜ፤
- የዎርምዉድ ዲኮክሽን - 1 tsp. ደረቅ ተክሎች በ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ, ከዚያም ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ, ያጣሩ, ያቀዘቅዙ እና በቀን 3 ጊዜ ከመመገብ በፊት 1 tbsp ይወስዳሉ. ማንኪያ።
የዱባ ፍሬዎችን መቆረጥ አንጀትን ለማዝናናት እና አረፋን ከውስጡ ለማስወገድ ይረዳል (ለበርጩማ ይበሳጫል)።
የሎሚ ጭማቂ እና የዝንጅብል ሻይ ብስባሽ ባክቴሪያዎችን በማጥፋት እና ለጠቃሚ ማይክሮፋሎራ እድገት ምቹ ሁኔታዎችን በመፍጠር የማይክሮ ፍሎራ ሁኔታን መደበኛ ያደርጋሉ።
ሴሌሪ ለአንጀት ችግር ሁለንተናዊ መድኃኒት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ጥሬ, የተጠበሰ ወይም የተቀቀለ መጠቀም ይቻላል. በእሱ እርዳታ ተንቀሳቃሽነት ይሠራል, መርዞች ይወገዳሉ, የጨጓራና ትራክት ይጸዳሉ.
እነዚህ ገንዘቦች የሚወሰዱት በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ለሚፈጠረው የጋዝ መፈጠር ነው። በማንኛውም በሽታ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ የጨጓራ ህክምና ባለሙያን ከጎበኘ በኋላ መንስኤውን ማከም አስፈላጊ ነው.
ዲል እርጉዝ ሴቶችን እና ህጻናትን ለማከም የሚያገለግል እጅግ በጣም ጥሩ ካርሜኔቲቭ ነው።
በአዋቂዎች ላይ የሆድ እብጠት እና የጋዝ መንስኤ ከሆድ ድርቀት ጋር ተያይዞ ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ።enema. የሆድ መነፋት ከሆነ፣ አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።
የጋዞችን ልቀትን ለመጨመር ጨጓራውን መታሸት ይቻላል። በዚህ አጋጣሚ እንቅስቃሴዎቹ ክብ፣ በሰዓት አቅጣጫ መከናወን አለባቸው።
ከጉልበት-ክርን ቦታ በመውሰድ ምልክቱን ለማጥፋት መሞከር ይችላሉ።
መከላከል
እብጠትን መከላከል በኋላ ከማከም ይልቅ ቀላል ነው። ትክክለኛ የአንጀት ተግባር የሚከተሉትን ህጎች በማክበር ይረጋገጣል፡
- ምክንያታዊ አመጋገብ፤
- ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፤
- በደካማ ሊፈጩ የማይችሉ ምግቦች ከአመጋገብ መገለል፤
- መጥፎ ልማዶችን መዋጋት፤
- ከቤት ውጭ መሆን ለሚችለው ከፍተኛ የጊዜ ልዩነት።
ከ18.00 በኋላ የወተት ተዋጽኦዎችን አለመጠቀም የተሻለ ነው። የስፖርት እንቅስቃሴዎች በጠዋት ወይም ከሰአት በኋላ መከናወን አለባቸው, ምሽት ላይ ከባድ ሸክሞችን ሳይጨምር በእግር በመተካት.
በአመጋገብ ውስጥ ያሉ አዳዲስ ምግቦች ቀስ በቀስ መተዋወቅ አለባቸው። በውስጡ ከፍተኛ ለውጥ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
በሴቶች እና በወንዶች ላይ የሆድ እብጠት ከታየ የቋሚ ክስተት መንስኤዎች የደም ዝውውር እና የነርቭ ሥርዓቶችን ጨምሮ በሌሎች የሰውነት ስርዓቶች ሥራ ላይ መፈለግ አለባቸው ። ስለዚህ የጂስትሮኢንትሮሎጂ ባለሙያን ማነጋገር ለምርመራ፣ ለምርመራ፣ ለምርመራ እና ለህክምና ማዘዝ ያስፈልጋል።
በመዘጋት ላይ
የሆድ እብጠት መንስኤዎች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ፣ dysbacteriosis እና ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ማውራት እና ከፍተኛ መጠን ያለው አየር ይዋጣሉ እንዲሁም የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ናቸው። እንዲሁም ሴቶች ወደ እሱ መቅረብ ይችላሉወደ እርግዝና እና የወር አበባ ዑደት መጀመር. ቀላል ነጠላ የሆድ መነፋት ጉዳዮችን ማከም በሕዝብ መድኃኒቶች አማካኝነት ዲኮክሽን ፣ መረቅ ፣ የእፅዋት ሻይ በመጠቀም ሊከናወን ይችላል። የማያቋርጥ ህመም በሚኖርበት ጊዜ የሆድ እብጠት እና የጋዝ መፈጠር በጨጓራ ባለሙያ በሚታዘዙ መድሃኒቶች መታከም አለበት.
