በሩሲያ ከጥንት ጀምሮ እንደ ሄምፕ ዘይት ያለ ምርት በአመጋገብ ባህሪው ዝነኛ ነው። ጥቅሙና ጉዳቱ በብዙ ተመራማሪዎች በተለያየ መንገድ ይገመገማል። ነገር ግን ከሀብታሙ ኬሚካላዊ ቅንብር እና ለመድኃኒትነት አገልግሎት ከሚጠቀሙት ሰዎች የሚሰጠውን አዎንታዊ አስተያየት ግምት ውስጥ በማስገባት አንዳንድ ማስጠንቀቂያዎች ቢኖሩም ጠቃሚነቱን አለማድነቅ አሁንም ከባድ ነው።
አጭር ማስታወሻዎች በሄምፕ ዘይት ላይ
ይህ ምርት የሚሠራው ከሄምፕ ዘሮች በሙቅ ወይም በቀዝቃዛ በመጫን ነው። ዘይቱ የሚከተሉት ባህሪያት አሉት፡
- ቀላል ጣዕም ከኮምጣጤ ጋር፤
- ቀላል አረንጓዴ ቀለም፤
- አስደሳች ሽታ።
የሄምፕ ዘይት በፈውስ ባህሪያቱ ከተልባ እህል እንኳን በልጧል። ከላይ ያለው ምርት ሁሉንም ጠቃሚ ንብረቶቹን ለመጠበቅ በጥሬው እንዲጠጣ ይመከራል ለምሳሌ እንደ ሰላጣ አልባሳት ፣ የሾርባ ፣ ፓስታ እና የተለያዩ ሾርባዎች ተጨማሪ።
የሄምፕ ዘይት በቀላሉ ለቬጀቴሪያኖች ወይም ለጾመኞች የማይፈለግ ነው፣ምክንያቱም የሰውን አካል ጤናማ በሆነ ሁኔታ ለመጠበቅ ስለሚረዳ።
የሄምፕ ዘይት ቅንብር
ይህ ምርት በጣም ጠቃሚ የሆነ ጥንቅር አለው። የሚከተሉትን የፈውስ ንጥረ ነገሮች ይዟል፡
- Fatty polyunsaturated acids (ለምሳሌ ኦሌይክ) በተለይ በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች፣ በነርቭ ሥርዓት መዛባት ለሚሰቃዩ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው። እንዲሁም ስጋ ላልሆኑ ቬጀቴሪያኖች እንደ ተጨማሪ የስብ ምንጭ ሆነው ያገለግላሉ።
- Antioxidants - ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ይከላከላል።
- Phytosterols - በነፍሰ ጡር እናቶች ውስጥ መደበኛ የመውለድ ጊዜን ያረጋግጡ ፣ለፅንሱ የማህፀን ውስጥ እድገት አስተዋጽኦ ያበረክታሉ።
- አሚኖ አሲዶች - ሜታብሊክ ሂደቶችን ያረጋጋሉ እና ለሰው አካል አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ተግባሮች መደበኛ ያድርጉት።
- ቫይታሚን ኤ፣ ቢ ቡድን፣ ቶኮፌሮል አሲቴት፣ ኦ፣ ኬ.
- ክሎሮፊል የዘይት ልዩ አካል ሲሆን ይህም ሰውነታችን ካንሰርን በንቃት እንዲዋጋ አስተዋጽኦ ያደርጋል። ይህ ንጥረ ነገር ፀረ-ዕጢ ባህሪ አለው።
የሄምፕ ዘይት፡ጥቅምና ጉዳት
የዚህ ምርት የመፈወስ ባህሪያት ለብዙ በሽታዎች ህክምና በጣም አስፈላጊ ያደርገዋል። ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያጋጥሟቸው ሰዎች ስለ አጠቃቀሙ ይጠነቀቃሉ. ስለዚህ, ቢሆንምበዚህ መድሃኒት ዋና ዋና የሕክምና ነጥቦችን መወሰን እና በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ የሄምፕ ዘይት ምን እንደሆነ ለመወሰን አስፈላጊ ነው. የአጠቃቀሙ ጥቅሞች እና ጉዳቶች በብዙ ታካሚዎች በተለያየ መንገድ ይገመገማሉ።
የዚህን ምርት አጠቃቀም፡
- በርካታ በሽታዎችን ለመፈወስ ይረዳል።
- በአቀማመጡ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል - ካናቢኖይድስ፣ ይህም ካንሰርን፣ የተለያዩ አይነት ዕጢዎችን በንቃት ለመቋቋም ያስችላል።
- ለቬጀቴሪያን አኗኗር የማይፈለግ ምርት ነው።
- የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መፍትሄ።
- የመለጠጥ ውጤት አለው፣በዚህም ምክንያት የቆዳው የመለጠጥ እና የልስላሴ ይመለሳል እና ወጣትነቱ ተጠብቆ ይቆያል። የሄምፕ ዘይት በተጨማሪ ቆዳን ለማደስ ይረዳል፣ ይንከባከባል እና በሚያስደንቅ ሁኔታ እርጥበት ያደርገዋል።
የሄምፕ ዘይትን ይጎዳ፡
- ካናቢኖይድስ በታካሚው ላይ የስነልቦና ተጽእኖ አላቸው።
- ይህ ንጥረ ነገር እንደ ቅዠት፣ መፍዘዝ፣ ፍርሃት፣ ምክንያታዊ ያልሆነ ጭንቀት የመሳሰሉ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
- Cannabionides የሁሉም የካናቢስ ዝግጅቶች የስነ-ልቦና ወኪሎች ናቸው።
ስለሆነም በተለይ የሄምፕ ዘይት በአማራጭ መድሃኒት ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት። የዚህ ምርት ጥቅምና ጉዳት የሚወሰነው በዶክተሩ ነው. በዚህ ሁኔታ ሁሉም የታካሚው ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው።
የሄምፕ ዘይት፡የጤና ጥቅሞች
ብዙ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ባለሙያዎች ሳንባዎች አጥብቀው ይመክራሉየሄምፕ ዘይት ይጠቀሙ. ጠቃሚ ባህሪያት, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች አዎንታዊ ትተው የሚሄዱባቸው ግምገማዎች በጣም ግልጽ ናቸው, ይህ ምርት በአማራጭ ሕክምና ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. የሄምፕ ዘይት በሚከተሉት በሽታዎች ህክምና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፡
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት (የልብ ድካም፣ ስትሮክ፣ አተሮስክለሮሲስ፣ የደም ግፊት፣ thrombophlebitis);
- የደም ማነስ ስርዓት (የደም ማነስ)፤
- ጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም (አርትራይተስ፣ osteochondrosis)፤
- የመተንፈሻ አካላት (የሳንባ ምች፣ አስም፣ ሳንባ ነቀርሳ፣ ብሮንካይተስ)፤
- ኦንኮሎጂካል በሽታዎች (ካንሰር፣ እጢዎች)፤
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት (gastritis፣ colitis፣ enteritis፣ ulcers፣ cholecystitis፣ hemorrhoids)።
የሄምፕ ዘይት ለሴቶች እና ለወንዶች ጤና
በቅድመ የወር አበባ ህመም (syndrome) አሉታዊ መገለጫዎች፣ እንዲሁም ማረጥ በሚጀምርበት ወቅት፣ በተለይም የሴቷ አካል እንደ ሄምፕ ዘይት ያለውን ምርት መጠቀም አስፈላጊ ነው። የታካሚዎች ምስክርነት እንደሚያመለክተው ይህን ዘይት 2 የሾርባ ማንኪያ ብቻ ለምግብነት ከተጠቀሙበት በቅርብ ጊዜ ውስጥ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል፡
- በወር አበባ ወቅት ህመሞች ይወገዳሉ፤
- ማረጥ መደበኛ ይሆናል፤
- የደም ማነስ የህመም ምልክቶች እፎይታ ያገኛሉ።
ይህ ምርት ነፍሰ ጡር ሴትን አካል በቫይታሚን ኢ ያበለጽጋል፣ለፅንሷ አስፈላጊ የሆነው፣የፈሳሽ መጠን መጨመርን ይከላከላል፣በተለይ በኋለኞቹ ደረጃዎች።
የሄምፕ ዘይትም ለወንዶች ጤና በጣም ጠቃሚ ነው። የጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ግምገማዎች ይህን ከተጠቀሙበት ይናገራሉምርቱ በመደበኛነት ፣እንደ ፕሮስቴት አድኖማ ፣የወንድ ብልት ካንሰር ፣የመቻል አቅም ማጣት ባሉ አደገኛ በሽታዎች የመታመም እድሉ ይቀንሳል።
የሄምፕ ዘይት ለፀጉር መጠቀም
በዘመናዊ ኮስሞቶሎጂ ውስጥ የሚከተለው አዝማሚያ ይስተዋላል-ይህን ምርት በመዋቢያ ሂደቶች ውስጥ ለጤና ዓላማዎች መጠቀም። የሄምፕ ፀጉር ዘይት ለሁሉም አይነት ፀጉር ጥሩ ነው፣ የራስ ቅሉን በፋቲ አሲድ እና በቫይታሚን ያበለጽጋል።
ይህ ምርት የፀጉሩን ተፈጥሯዊ መልክ ወደነበረበት ይመልሳል፣እርጥበት እንዳይጠፋ ይከላከላል፣በተለይ በደረቁ ኩርባዎች ላይ፣የራስ ቆዳን የመበሳጨት እድል ይቀንሳል።
የሄምፕ ዘይት ባህሪያት በፀጉር አያያዝ፡
- እድገታቸውን ያበረታታል፤
- ጤናቸውን ይጨምራል፤
- ያበራላቸዋል፤
- ያጠነክራቸዋል፤
- ለደረቅነት ጥሩ።
ይህንን ምርት ለሁለት ሳምንታት አዘውትሮ መጠቀም ፀጉርዎ ጠንካራ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል።
የሄምፕ ዘይት ለመጠቀም መንገዶች
ይህን ምርት ሊበላ እና ለህክምና አገልግሎት በሚከተለው መልኩ መጠቀም ይቻላል፡
- በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር - 1 tbsp. ኤል. ከእንቅልፍ በኋላ እና በመኝታ ጊዜ ለሶስት ሳምንታት;
- የሰውነትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ክምችት ለመሙላት - 1 tsp. ጠዋት፣ ከሰአት እና ማታ፣ ሙሉ ሆድ ላይ፤
- ለቃጠሎ - የሄምፕ ዘይት ከዶሮ ፕሮቲን ጋር በማጣመር በእኩል መጠን በተጎዳው አካባቢ ላይ ለ2 ሰአታት ይተገበራል፤
- ከሆድ ድርቀት ጋር - የዚህ ዘይት ከስታርች ጋር መደባለቅ ህመምን ፍጹም በሆነ መልኩ ይለሰልሳልስሜት፤
- የሄምፕ ዘይት enemas ለሆድ ድርቀት ይመከራል፤
- ለአርትራይተስ እና ሩማቲዝም ይህን መድሀኒት በመጠቀም ቴራፒዩቲካል ማሳጅዎች ይታያሉ፤
- የዘይት መጭመቂያዎች ማስትፓቲያንን በብቃት ለማስወገድ ይረዳሉ።
የሄምፕ ዘይት አጠቃቀምን የሚከለክሉት
ይህ ምርት የግለሰብ ለክፍሎቹ አለመቻቻል ሲኖር የአጠቃቀም ገደብ ይፈልጋል።
የሄምፕ ዘይት ምንም አይነት ተቃርኖ የለውም። ሕመምተኛው የነርቭ ሥርዓት መዛባት ወይም የአእምሮ ሕመም ምልክቶች ካጋጠመው ለመድኃኒትነት አገልግሎት መጠቀም የማይፈለግ ነው, ምክንያቱም ይህ መድሃኒት የሳይኮትሮፒክ ተጽእኖ ይኖረዋል.
የሄምፕ ዘይት ለህክምና የሚውልባቸው ጉዳዮች፣ የምርቱ ጥቅምና ጉዳት እንዲሁም የተመከሩ መጠኖች በዶክተሩ የሚወሰኑት የግለሰብ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ነው። የዚህ ምርት አጠቃቀም አቀራረብ ብቻ በጣም ጥሩ እና ለጤና ጠቃሚ ነው።
