የእግር ህመም፣የእግር ቆዳ ማበጥ እና መቅላት -ይህ ሁሉ እንደ አርትራይተስ ያሉ የበሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። በሽታው የአንድን ሰው የመሥራት አቅም በእጅጉ ይጎዳል, ምክንያቱም መራመድ ህመም ይሆናል. የእግር አርትራይተስ ለምን እንደሚከሰት ብዙ ምክንያቶች አሉ. የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የሚያስፈልጋቸው ውስብስቦች ስጋት ስላለ እና ለአካል ጉዳትም ስለሚዳርግ የበሽታውን ሕክምና ወዲያውኑ መጀመር አለበት።
የበሽታው ገፅታዎች
አርትራይተስ የተለመደ ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ከሚያሠቃዩ ህመሞች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል። በመገጣጠሚያዎች አካባቢ በሚከሰት እብጠት ሂደት ይገለጻል, ይህም ለብዙ ምክንያቶች ይከሰታል, እና ወቅታዊ ያልሆነ ህክምና ወደ ጥፋታቸው የሚመራ ከሆነ.
አርትራይተስ የአረጋውያን በሽታ ተደርጎ ይወሰድ ነበር። ነገር ግን በቅርብ ጊዜ በ 35 አመት ውስጥ እንኳን ሳይቀር ተገኝቷል. በሽታው ወንዶችንም ሴቶችንም ያጠቃል።
የልማት መርህ
እርስ በርስ በተያያዙት አጥንቶች ጫፍ ላይ ጠንካራ ባለ ቀዳዳ መዋቅር ያለው የላስቲክ ካርቱር አለ። ተግባሩ አስደንጋጭ የሆነ ተግባር ማከናወን ነው ለዚህም ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው መዝለል, መሮጥ እና አጥንት አይሰቃይም.
የእነዚህ የ cartilages መጋጠሚያ በካፕሱል ውስጥ ይገኛል፣ እሱም "የመከላከያ መገጣጠሚያ ካፕሱል" ይባላል። ሄርሜቲክ ነው, እና በመዋቅር ውስጥ ጥቅጥቅ ያለ ነው. በዚህ ካፕሱል ውስጥ መገጣጠሚያውን ለመቀባት የተነደፈ ሲኖቪያል ፈሳሽ አለ ፣ ስለሆነም በሚንቀሳቀስበት ጊዜ በደንብ ይንሸራተታል። በዛ ላይ, ይህ ፈሳሽ የ cartilage ን በመመገብ, እንዳይደርቅ እና በፍጥነት እንዲዳከም ይከላከላል.
በብዙ ምክንያቶች የተነሳ በ articular cartilage ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ይፈጠራል ይህም በህክምና ውስጥ በተለምዶ አርትራይተስ ይባላል። በሽታው በማንኛውም መገጣጠሚያ ላይ ሊጎዳ ይችላል።
እይታዎች
በምክንያቱ መሰረት አርትራይተስ በሚከተሉት ይከፈላል፡
- ዋና (ዋናው መንስኤ የጋራ መጎዳት ነው፤
- ሁለተኛ (በሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያን ምክንያት የሚበቅል)።
በሽታው አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል። በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, በሽታው በፍጥነት ያድጋል, በከፍተኛ ህመም እና በእንቅስቃሴዎች ጥንካሬ. ስር የሰደደው ቅርፅ ቀርፋፋ ሂደት እና የመባባስ እና የመታደግ ጊዜ ያለው ባሕርይ ነው።
የእግርን መገጣጠሚያዎች የሚያጠቁ የአርትራይተስ ዓይነቶች፡
- የእግር የሩማቶይድ አርትራይተስ። ምክንያቱ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት መጣስ ነው. ይህ ዝርያ በእግር ውስጥ የሚገኙትን ትናንሽ መገጣጠሚያዎች ለማጥፋት ይችላል. መገጣጠሚያዎች ይጀምራሉመወፈር, መበላሸት, በአንድ ሰው ላይ ከፍተኛ ሥቃይ ያስከትላል. ብዙውን ጊዜ የሩማቶይድ አርትራይተስ በፍጥነት እያደገ በመምጣቱ በጥቂት ዓመታት ውስጥ ታካሚው የአካል ጉዳተኛ ይሆናል. ወጣቶች እንኳን ለዚህ አይነት ህመም የተጋለጡ ናቸው፡ ብዙ ጊዜ በወንዶች ላይ ይመረመራል።
- የአርትራይተስ በሽታ። ይህ ሁለተኛ ደረጃ በሽታ ነው, የመሠረቱ አርትራይተስ ነው. የ cartilage ቲሹ ቀስ በቀስ ይደመሰሳል. እድገቶች በመገጣጠሚያው ላይ ይታያሉ, እግሩ መበላሸት ይጀምራል. በወንዶችም በሴቶችም ይታወቃል፣ ብዙ ጊዜ በእርጅና ወቅት።
- ጎቲ አርትራይተስ። የዚህ አይነት ምልክቶች እና ህክምና የራሳቸው ባህሪያት አላቸው. በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የዩሪክ ክምችት እንዲኖር የሚያደርገውን የዩሪክ አሲድ ሜታቦሊዝም በመጣስ ምክንያት ያድጋል። በመሠረቱ, ትልቁ ጣት ይሠቃያል, እዚያም "እብጠት" ይፈጠራል. ብዙ ጊዜ ይህ ዓይነቱ በሽታ በዕድሜ የገፉ ወንዶች ላይ ይታወቃል።
- አጸፋዊ አርትራይተስ። ምክንያቱ ተላልፏል ተላላፊ በሽታ, የተዳከመ መከላከያ. እንዲህ ዓይነቱ አርትራይተስ በመብረቅ ፍጥነት ያድጋል. መካከለኛ እድሜ ያላቸው ወንዶች ብዙ ጊዜ ለአደጋ ይጋለጣሉ።
የሞኖአርትራይተስ (በአንድ መገጣጠሚያ ላይ የሚደርስ ጉዳት) እና ፖሊአርትራይተስ (በብዙ መገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት) ጽንሰ-ሀሳብም አለ።
ምክንያቶች
በአካል ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ እርስ በርስ መተሳሰሩ የታወቀ እውነታ ነው። ማንኛውም የፓኦሎሎጂ ሂደት የአርትራይተስን ጨምሮ አጠቃላይ የጤና ሁኔታን ይነካል. የበሽታው መንስኤዎች ብዙ ናቸው፡
- የራስ መከላከያ ሁኔታዎች። ፀረ እንግዳ አካላት በሰውነት ውስጥ ይፈጠራሉ, የራሳቸውን ሴሎች መግደል ይጀምራሉ, ባዕድ እንደሆኑ አድርገው ይሳሳታሉ. ይህ ደግሞ cartilageን ሊጎዳ ይችላል።
- የተለያዩኢንፌክሽኖች. ባክቴሪያ ወይም ፈንገስ ወደ ካፕሱል ውስጥ ከገባ ወደ እብጠት ያመራል። በውጤቱም, የ cartilage መበላሸት ይጀምራል. ብዙውን ጊዜ መንስኤው ስቴፕኮኮካል ኢንፌክሽን, ቲዩበርክሎስ ባሲለስ እና ክላሚዲያ ናቸው. ሰውነት የራሱን ሴሎች እንዲያጠፋ ያነሳሳሉ, ይህም አደጋቸውን ያረጋግጣል.
- ማንኛውም ጉዳት። አንድ ሰው ቢወድቅ, ጠንክሮ ቢመታ, ይህ በ cartilage ቲሹ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, በላዩ ላይ ስንጥቅ ይታያል. እንደ ሥር የሰደደ የስሜት ቀውስ ያለ ነገር አለ. እየተነጋገርን ያለነው ስለ ከመጠን በላይ ክብደት ነው, ይህም በእግር ላይ የማያቋርጥ ጭነት ስለሚያስከትል እና ለአርትራይተስ እድገት ይመራል.
- የወሊድ ጉድለቶች። የእግር ወይም ጠፍጣፋ እግሮች ካሉ ይህ የእግሮቹን መገጣጠሚያዎች ሊጎዳ ይችላል። እግሩ በትክክል ባልተከፋፈለ ጭነት ይሰቃያል።
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ።
- እድሜ። በዕድሜ ትልቅ ሰው, በእግር ላይ የአርትራይተስ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ እንደሆነ ይታመናል, ህክምናው በታካሚው ዕድሜ ላይ ይወሰናል. ነገር ግን በሽታው በልጆች ላይም ቢሆን የተገኘባቸው አጋጣሚዎች አሉ።
- መጥፎ ምግብ። ሰውነት አነስተኛ ቪታሚኖች, ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ከተቀበለ, ይህ ለሙሉ ተግባራቸው በጣም አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ መጋጠሚያዎች እንዳይገቡ ያደርጋል. በዚህ ምክንያት የ cartilage ቀጭን ይሆናል።
- አነስተኛ ወይም ከልክ ያለፈ አካላዊ እንቅስቃሴ። ብዙ ጊዜ በትልቁ የእግር ጣት እና ሌሎች መገጣጠሚያዎች ላይ አርትራይተስ በአስተማሪ እና በእግር ኳስ ተጫዋቾች ላይ በፕሮፌሽናል እንቅስቃሴ (በእግር ላይ ከመጠን በላይ መጨነቅ) ይከሰታል።
አስቀያሚ ሁኔታዎች፡
- የጭንቀት ሁኔታዎች፤
- ሃይፖሰርሚያ፤
- እርግዝና፤
- ጥብቅ ወይም የማይመቹ ጫማዎችን ለብሶ፣ ረጅም ጫማ ማድረግ፤
- መጥፎ ልማዶች (አልኮሆል አላግባብ መጠቀም፣ ማጨስ)፤
- helminthiasis፤
- psoriasis፤
- የስኳር በሽታ mellitus፤
- gout።
ምልክቶች
እንዴት የእግር አርትራይተስ እራሱን ያሳያል? ሕክምና እና የበሽታው ምልክቶች በእብጠት ሂደት እድገት ፍጥነት ላይ ይመሰረታሉ. መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው በየጊዜው የሚከሰት እግር ላይ ህመም አለው. ጠዋት ላይ ትንሽ ጥንካሬ አለ, ከሙቀት በኋላ ግን ይጠፋል. በቀኑ መገባደጃ ላይ እግሮቹ በጣም ደክመዋል. ብዙ ጊዜ ሰዎች እንደዚህ አይነት ምልክቶችን ከድካም ጋር ግራ ያጋባሉ እና ወደ ሐኪም አይሄዱም።
በሽታው ያድጋል፣ሕመሙም እየጠነከረ ይሄዳል። የእግር እብጠት በሁሉም ነገር ላይ ተጨምሯል, በተጎዳው መገጣጠሚያ አካባቢ የቆዳ መቅላት ይታያል. ምክንያቱ የሲኖቪያል ፈሳሽ መጠን በፍጥነት እየጨመረ ነው።
የተለመዱ ምልክቶች፡
- የእግር መበላሸት፤
- ብርድ ብርድ ማለት፣ አጠቃላይ የህመም ስሜት (ጉንፋንን የሚያስታውሱ ባህሪያት)፤
- የእብጠት መፈጠር፣በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ቋጠሮዎች፤
- የአካባቢ ሙቀት መጨመር፤
- አንድ ሰው ለመራመድ አስቸጋሪ ይሆናል፤
- የእግር ጉዞ ይቀየራል፤
- አንዳንድ ጊዜ የሰውነት ሙቀት ይጨምራል።
ፈተና
በእግር ላይ አርትራይተስ ካለ ምን ማድረግ አለበት? የበሽታው ምልክቶች እና ህክምና እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው. ከሁሉም በላይ የተወሰኑ ምልክቶች ስለ በሽታው ደረጃ እና ስለ በሽታው አይነት ይናገራሉ, ለዚህም ነው ህክምናን በሚሾሙበት ጊዜ የሚከለከሉት. በሽታው በኦርቶፔዲስት ወይም በሩማቶሎጂስት ይታከማል.በበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ማን መገናኘት እንዳለበት።
ሀኪሙ ለሚከተለው ትኩረት በመስጠት የታካሚውን እግር መመርመር አለበት፡
- የእግር ቅርጽ፤
- የእንቅስቃሴዎች ባህሪ፤
- ጌት፤
- የቆዳ ሁኔታ በታመመው መገጣጠሚያ አካባቢ፤
- የአካባቢ ሙቀት።
ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ እና ውጤታማ ህክምና ለመምረጥ ተጨማሪ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል፡
- የእግር ኤክስሬይ፤
- የመገጣጠሚያዎች አልትራሳውንድ፤
- ሲቲ እና MRI፤
- የደም ምርመራ፤
- መበሳት (የሲኖቪያል ፈሳሽን ለመመርመር)።
ህክምና
በእግር የአርትራይተስ በሽታ የተያዘን ታካሚ እንዴት መርዳት ይቻላል? ሕክምናው ወዲያውኑ መጀመር አለበት. እንደዚህ ባለ ህመም የተቀናጀ አካሄድ ያስፈልጋል፡
- የመድሃኒት ሕክምና፤
- አመጋገብ፤
- ፊዚዮቴራፒ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፤
- የቀዶ ጥገና (በከባድ ሁኔታ)።
የመድሃኒት ሕክምና
ለአርትራይተስ የታዘዙ መድሃኒቶች፡
- ፀረ-ብግነት፤
- የህመም ማስታገሻዎች፤
- አንቲባዮቲክስ፤
- chondroprotectors፤
- glucocorticosteroids (intra-articular injection)።
ነገር ግን መድኃኒቶች ብቻውን በሽታውን ለማሸነፍ በቂ አይደሉም።
አመጋገብ
የአርትራይተስ አመጋገብ በፑሪን የበለፀጉ ምግቦችን በመቀነስ ላይ ያተኩራል። እነዚህ ዓሳ, ስጋ, ጥራጥሬዎች, አልኮል ናቸው. በአርትራይተስ ያለበት ታካሚ ትኩስ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, አረንጓዴዎችን በአመጋገብ ውስጥ ማካተት አለበት, ይስጡለጥራጥሬዎች ፣ በተለይም ማሽላ ምርጫ። የመጠጥ ስርዓቱን ማክበር ከዚህ ያነሰ አስፈላጊ አይደለም. በቀን እስከ 2 ሊትር ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል. በሽተኛው ሻይ የሚወደው ከሆነ ለአረንጓዴ ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው. የፍራፍሬ መጠጦችን፣ ኮምፖቶችን መጠጣት ትችላለህ ነገር ግን በትንሹ የስኳር መጠን ወይም ያለሱ።
የአርትራይተስ አመጋገብ ካልሲየም የያዙ ምግቦችን መጨመር ያስፈልገዋል። ይህ ማንኛውም የወተት ምርት ነው. ከፍተኛ ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ ያላቸው ምግቦች በትንሹ መቀመጥ አለባቸው።
ኦፕሬሽን
በእግር ላይ ያሉ ጉልህ መዋቅራዊ ለውጦች ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል። ለእንደዚህ አይነት በሽታ፡ ተግብር፡
- አርትሮፕላስቲ፤
- ኢንዶፕሮስቴቲክስ፤
- የመዶሻ ጣቶች መጋጠሚያ።
የሕዝብ ሕክምናዎች
የጎቲ አርትራይተስ፣ ምልክቶቹ እና የራሳቸው ባህሪ ያላቸው ህክምናዎች ከሰውነት ውስጥ ዩሬትን ማስወገድን ይጠይቃል። እብጠትን ማስወገድ ለሌሎች የበሽታው ዓይነቶችም ይሠራል. ይህንን ለማድረግ ሐኪሙ ከባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች ውስጥ አንዱን (ከመድኃኒት ሕክምና ጋር በማጣመር) ሊመክር ይችላል.
በጣም ተወዳጅ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች፡
- የሽንኩርት መረቅ። መድሃኒቱን ለማዘጋጀት በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ አንድ ብርጭቆ የሽንኩርት ልጣጭ መቀቀል ያስፈልግዎታል. በቀን 100 ml 3 ጊዜ ይውሰዱ።
- የእፅዋት ሻይ። ጸረ-አልባነት ተጽእኖ ያላቸውን ማንኛውንም ዕፅዋት መጠቀም ይችላሉ. ጠመቃ እና ሻይ መጠጣት በቀን ብዙ ጊዜ መሆን አለበት።
- የሳላይን መታጠቢያዎች። በውሃ ውስጥ (ሙቅ መሆን አለበት), ጨው (5 ሊትር) ይቀንሱውሃ ግማሽ ብርጭቆ ጨው). እግርዎን በዚህ መፍትሄ ለ15 ደቂቃ ያቆዩት።
የአርትራይተስ በሽታን ሲመረምር ምን ህጎች መከተል አለባቸው? የበሽታው መንስኤዎች ለራሳቸው ይናገራሉ።
አጠቃላይ ምክሮች፡
- ጥብቅ ጫማዎችን ለመልበስ እምቢተኛ፣ ረጅም ተረከዝ፤
- ጫማዎችን በቅስት ድጋፍ፣በጠባብ ጀርባ፣ ይምረጡ።
- እግርን ከጉዳት ይከላከሉ፤
- ከትላልቅ ጭነቶች እምቢ ማለት፤
- ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ፤
- ሁሉንም የዶክተር ትእዛዞች ይከተሉ።
