ቁርጭምጭሚቱ ብዙ ጊዜ ይጎዳል። ይህ መገጣጠሚያ ከባድ ሸክሞችን መቋቋም ይችላል. የሰውዬው ክብደት በጨመረ ቁጥር የቁርጭምጭሚት ጉዳት የመጋለጥ እድሉ ከፍ ያለ ይሆናል። መገጣጠሚያው ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በውጥረት ውስጥ ነው. በዚህ ምክንያት የ cartilage በፍጥነት ይለፋል. በዚህ ሁኔታ ቁርጭምጭሚቱ በአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት መረጋጋትን ቀስ በቀስ ያጣል።
ችግሩን እንዴት መፍታት እንደሚቻል
በእንደዚህ አይነት ህመም የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ባለሙያዎች የቁርጭምጭሚት ማሰሪያ እንዲለብሱ ይመክራሉ። በመገጣጠሚያዎች, በጅማትና በጡንቻዎች ላይ ያለውን ጭነት እንዲቀንሱ ያስችልዎታል. በተጨማሪም ማሰሪያው የ cartilage ቲሹን ከተጨማሪ ጥፋት ይጠብቃል።
የማንኛውም ማስተካከያ ቀጠሮ በዶክተር ብቻ መከናወን እንዳለበት ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው። ለቁርጭምጭሚቱ ቁርጭምጭሚት ማጠንጠኛ ይምረጡ በልዩ ባለሙያ ምክሮች መሰረት መሆን አለበት. ከሁሉም በላይ እነዚህ ምርቶች የሕክምና ቁሳቁሶች ናቸው. ብዙውን ጊዜ ከመገጣጠሚያዎች ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን ለመከላከል ወይም ለማከም ያገለግላሉ።
ማቆያ መቼ እንደሚለብስ
በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ላይ ማሰሪያ የታዘዘው አንዳንድ በሽታዎች እና የሕብረ ሕዋሳት ጉዳት በሚኖርበት ጊዜ ብቻ ነው። እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ዋጋ አላቸውለ፡ ተሰጥቷል
- ከቀዶ ጥገና በኋላ;
- ስፕሊንቱን ከፕላስተር ካስወገዱ በኋላጉዳት ደርሶባቸዋል፤
- የአርትራይተስ ወይም የአርትራይተስ ሕክምና፤
- የመገጣጠሚያው ተግባራዊ አለመረጋጋት፤
- sprain፤
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር ለምሳሌ በረጅም ጊዜ ስራ ወይም በአንድ የተወሰነ ስፖርት ውስጥ ጠንከር ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ወቅት እንዲህ ዓይነቱ ማሰሪያ በተለይ ለረጅም ጊዜ በቆመበት ቦታ ላይ ለነበሩ ሰዎች አስፈላጊ ነው፡
- የተወለደ የእግር እና የቁርጭምጭሚት በሽታ።
እያንዳንዱ የተዘረዘሩ ጉዳዮች የግለሰብ አቀራረብን እና እንዲሁም ትክክለኛ የመጠግን ምርጫ ያስፈልጋቸዋል። ማሰሪያው በትክክል ካልተመረጠ የመገጣጠሚያ ሕብረ ሕዋሳትን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል።
ዓላማ እና አይነቶች
ትክክለኛውን የቁርጭምጭሚት ማሰሪያ እንዴት መምረጥ ይቻላል? ከትላልቅ ማያያዣዎች መካከል ፣ የሚፈለገውን ለብቻው መምረጥ ከባድ ነው። እያንዳንዱ የፋሻ ሞዴል በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል. ስለዚህ, ከመግዛቱ በፊት, ሐኪም ማማከር አለብዎት, እንዲሁም ስለ እንደዚህ አይነት ጥገናዎች ቢያንስ አንዳንድ ሀሳቦችን ያግኙ. በአሁኑ ጊዜ ይገኛል፡
- በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ላይ ያለው ባንዳ የሚለጠጥ ወይም ግትር ነው። የመጀመሪያው ዓይነት መጠገኛዎች መካከለኛ እና ቀላል ክብደት ላላቸው ጉዳቶች ያገለግላሉ። በአሁኑ ጊዜ፣ እንደዚህ አይነት ማሰሪያ በርካታ አይነቶች አሉ።
- የመከላከያ መቀርቀሪያ። ለክፍት ስብራት ጥቅም ላይ ይውላል. እንዲህ ያሉት ልብሶች ባክቴሪያቲክ ተጽእኖ ስላላቸው ክፍት ቁስሎችን ከቆሻሻ እና አቧራ ለመከላከል ይረዳሉ. በተጨማሪም, መቀርቀሪያውእርጥበትን ያበላሻል።
- የመድኃኒት ማሰሪያ። በውጫዊ መልኩ, መያዣው ከፋሻዎች የተሰራውን ማሰሪያ ይመስላል. ቁሱ ቁስሎችን ማዳን በሚያበረታቱ በተወሰኑ መድሃኒቶች ተተከለ።
- የመጭመቂያ ማሰሪያ በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ላይ። ጨቋኝ ተብሎም ይጠራል። እንዲህ ዓይነቱ ማስተካከያ ብዙውን ጊዜ ለ hemarthrosis ጥቅም ላይ ይውላል, ከጉዳት በኋላ ደም በጋራ ውስጥ ሲከማች. ማሰሪያው በትናንሽ መርከቦች ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት የደም መፍሰስን እንዲያቆሙ ያስችልዎታል።
- የማይንቀሳቀስ ጠጋኝ ለመገጣጠሚያዎች፣የቦታ ማፈናቀል እና ቁስሎች የታዘዘ ነው። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ምርቶች በስፖርት ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ጠጋኙ ለመገጣጠሚያው ሙሉ እረፍት ለመስጠት እንዲሁም ህመምን ለመቀነስ ያስችላል።
ጠንካራ ማሰሪያ የመምረጥ ባህሪዎች
የእነዚህ ምርቶች ብዛት በጣም ትልቅ እና የተለያየ ነው። ከተፈለገ የቁርጭምጭሚት ማሰሪያ በሌዘር ወይም በልዩ ማያያዣዎች መግዛት ይችላሉ። የኋለኛው ደግሞ በማሰሪያዎች ወይም በማሰሪያዎች መልክ ሊሠራ ይችላል. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ማያያዣዎች ጥቅጥቅ ያሉ እና ጠንካራ ከሆኑ ቁሳቁሶች የተሠራ ፍሬም ያለው ጠንካራ መቆለፊያ የተገጠመላቸው ናቸው። ምርጫው ካልተሳካ, እንዲህ ዓይነቱ ማሰሪያ መገጣጠሚያውን እንደገና ሊጎዳ ይችላል. አንድ ምርት በሚመርጡበት ጊዜ የሚከተሉትን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት:
- የጉዳት ክብደት እና ተፈጥሮ፤
- የአናቶሚካል መዋቅር ባህሪያት፤
- ለአለርጂ ምላሽ የተጋለጠ፤
- ተባባሪ በሽታዎች፤
- ፍሬሙን ለመሥራት የሚያገለግል ቁሳቁስ፤
- ክላፕ አይነት፤
- የጥጃ ግርዶሽ፣የቁርጭምጭሚት እና የቁርጭምጭሚት ዙሪያ እና የእግር መጠን።
ጥብቅ ማሰሪያ የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና መጉዳት ያስከትላል። ይህ በመፈናቀል ውስጥ አደገኛ ነው. ለነገሩ፣ በተሳሳተ ቴራፒ፣ ቦታን ማፈናቀል ወደ መደበኛው ሊቀየር ይችላል።
ምርት በሚመርጡበት ጊዜ ምን መፈለግ እንዳለበት
በእራስዎ የቁርጭምጭሚት ማሰሪያ ሲገዙ ብዙ ሁኔታዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው። በመጀመሪያ ከመሳሪያው ጋር አብረው የሚመጡትን መመሪያዎች ማንበብ አለብዎት. እሱ ሁሉንም ተቃራኒዎች እና አመላካቾችን ያሳያል። በተጨማሪም መመሪያው መያዣውን ለመሥራት ጥቅም ላይ የዋለውን ቁሳቁስ እንዲሁም ማሰሪያውን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል እና በምን ጉዳዮች ላይ እንደሚገኝ ይገልፃል።
የእራስዎን የቁርጭምጭሚት ማሰሪያ ከመረጡ፣ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች መረጃውን ማጥናት አለብዎት።
የቁርጭምጭሚት ማሰሪያ ማድረግ የሌለበት
የቁርጭምጭሚት ማሰሪያ አንዳንድ በሽታዎችን እና ጉዳቶችን ለመከላከል እና ለማከም ጥቅም ላይ ቢውልም በርካታ ተቃራኒዎች አሉት። እንዲህ ዓይነቱን ምርት ከመግዛትና ከመጠቀምዎ በፊት ስለእነሱ ማወቅ አለብዎት. በሚከተለው ጊዜ ማሰሪያ አይጠቀሙ:
- የቆዳ በሽታዎች፣ የቆዳ በሽታን ጨምሮ፣ በፋሻ በሚታጠቁበት ቦታ ላይ የተተረጎሙ፤
- Flebite፤
- የደም ወሳጅ መዘጋት፤
- የvenous ulcer;
- የትሮፊክ አልሰር በስኳር በሽታ mellitus ጀርባ ላይ እያደገ፤
- የታምቦምቦሊክ በሽታ።
የመተግበሪያ ባህሪያት
የቁርጭምጭሚት ማሰሪያ በባዶ ቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን ከጥጥ በተሰራው የውስጥ ሱሪም እንዲለብስ ተፈቅዶለታል። ያለማቋረጥ በፋሻ መራመድ አይመከርም። ከ 6 ሰአታት በኋላ ከለበሰ በኋላ መያዣው መወገድ አለበት, ከዚያም ቆዳው በፀረ-ተባይ መድሃኒት መታከም ወይም በሞቀ ውሃ እና ሳሙና መታጠብ አለበት. ከዚያ በኋላ, አጭር እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል - 30 ደቂቃዎች. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ እንደገና ልታስቀምጠው ትችላለህ።
በመጨረሻ
በአሁኑ ጊዜ የቁርጭምጭሚት ማሰሪያዎች ብዙ የ articular tissue በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም ውጤታማ እና አስተማማኝ ናቸው ተብሎ ይታሰባል። ሰፊ ምርጫ በሁሉም ረገድ ተስማሚ የሆነ ምርት እንዲመርጡ ያስችልዎታል. እንደዚህ አይነት ማስተካከያዎችን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት በእርግጠኝነት ዶክተርዎን መጎብኘት አለብዎት. በእርግጥ, በአንዳንድ ሁኔታዎች, የፕላስተር ፕላስተር መተግበር አስፈላጊ ይሆናል. የአልጋ እረፍትን በመጣስ የተጎዱትን የመገጣጠሚያዎች ቲሹዎች፣ ጡንቻዎች እና ጅማቶች ከተጨማሪ ጉዳት በአስተማማኝ ሁኔታ ይጠብቃል። በዚህ ምክንያት ከአሰቃቂ ሐኪም ጋር ምክክር ያስፈልጋል. የተሳሳተ ምርት ከባድ ችግሮች ሊያስከትል እንደሚችል አይርሱ።
