ከአንጎል ውስጥ የደም ሥር መውጣትን መጣስ፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ የህክምና ምክር እና ህክምና

ዝርዝር ሁኔታ:

ከአንጎል ውስጥ የደም ሥር መውጣትን መጣስ፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ የህክምና ምክር እና ህክምና
ከአንጎል ውስጥ የደም ሥር መውጣትን መጣስ፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ የህክምና ምክር እና ህክምና

ቪዲዮ: ከአንጎል ውስጥ የደም ሥር መውጣትን መጣስ፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ የህክምና ምክር እና ህክምና

ቪዲዮ: ከአንጎል ውስጥ የደም ሥር መውጣትን መጣስ፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ የህክምና ምክር እና ህክምና
ቪዲዮ: Ehlers-Danlos Syndrome & Dysautonomia - Dr. Francomano 2024, ሀምሌ
Anonim

የአንጎል የደም አቅርቦት ለአጠቃላይ የሰውነት አካላት ተግባር ትልቅ ሚና ይጫወታል። እና በዚህ ሂደት ውስጥ ማናቸውም ጥሰቶች ካሉ ታዲያ ተገቢውን የሕክምና እርምጃዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው. ስለዚህ በጭንቅላቱ ውስጥ ደም በሚፈጠር ደም መጨናነቅ ምክንያት ለሞት ሊዳርጉ የሚችሉ ከባድ ችግሮች ይከሰታሉ።

ስለሆነም የዚህ በሽታ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ጥልቅ ምርመራ ማድረግ አለቦት። ተጨማሪ የተጓዳኝ ሐኪም ማዘዣዎችን መከተል አስፈላጊ ነው. ደግሞም የተወሰኑ መድሃኒቶችን በገለልተኝነት መጠቀም ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል።

ከአንጎል ውስጥ የተዳከመ የደም ሥር መውጣት ሕክምና እና ምልክቶች ከዚህ በታች ይብራራሉ።

የዚህ ከባድ በሽታ በርካታ ዓይነቶች እና ደረጃዎች አሉ ሁሉም ሰው ሊያውቀው የሚገባ። በመድኃኒት ውስጥ, በአንጎል ውስጥ ሁለት ዓይነት የቬነስ ዝውውር መዛባቶች ተለይተዋል-የመጨናነቅ እናዋና።

የማቆሚያ አይነት

የመጀመሪያው ዓይነት በሽታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በቀላሉ በሜካኒካል ደም ሥር በሚታመምበት ጊዜ ነው፣ እንዲህ ዓይነቱ የደም ሥር መውጣቱን መጣስ አጠቃላይ የደም ዝውውር ሂደትን በፍጥነት ሊያበላሽ ስለሚችል በጣም አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል። ዶክተሮች እንደዚህ አይነት በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የረዥም ጊዜ ውስብስብ ህክምናን ይመክራሉ, በተለይም በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የታዘዘ ነው.

ዋና ዓይነት

በልጆች ላይ የሚደርሰውን የደም ሥር መውጪያ ዋና ጥሰቶችን በተመለከተ፣ ብዙ ጊዜ በፀሐይ ውስጥ ለረጅም ጊዜ በቆዩ ሰዎች ላይ ይከሰታሉ። በተጨማሪም የዚህ ዓይነቱ በሽታ በድንገት የግፊት መጨመር, እንዲሁም በኒኮቲን ወይም በአልኮል ከመጠን በላይ በመመረዝ ሊከሰት ይችላል. በተጨማሪም በአንጎል ውስጥ ያለው የደም ሥር መውጣት መታወክ በተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል የመጀመሪያው በድብቅ ነው ይህ ማለት በሽታው መጀመሪያ ላይ ምንም ምልክት አይታይበትም።

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የዚህ አይነት የፓቶሎጂ የመጀመሪያ ምልክቶች ይታያሉ ይህም መታገስ የሚቻል ሲሆን የታካሚው የተለመደ የህይወት አኗኗር ምንም አይረብሽም. ወቅታዊ ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ ይህ የፓቶሎጂ ወደ መጨረሻው ደረጃ ያልፋል ፣ በዚህ ጊዜ የደም ሥር ኤንሰፍሎፓቲ በሕያዋን ምልክቶች ይጀምራል። በዚህ በሽታ የዕድገት ደረጃ ላይ በሽተኛው ከሞላ ጎደል ሁሉንም ምልክቶች ስለሚሰማው ያለ ሙሉ ህክምና ማድረግ አይችልም።

የአንጎል ምልክቶች ህክምና የደም ሥር መውጣትን መጣስ
የአንጎል ምልክቶች ህክምና የደም ሥር መውጣትን መጣስ

ምክንያቶች

በጨቅላ ህጻናት ላይ የአንጎል ደም ወሳጅ የደም መፍሰስን መጣስ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ።ብዙ. ይህ ሁለቱም ራሱን የቻለ መልክ ነው፣ መልክውም ከተለያዩ እንደ sinusitis እና meningitis ካሉ በሽታዎች ጋር።

ብዙ ጊዜ የራስ ቅሉ ላይ የሚደርሰው የሜካኒካል ጫና ለጥሰቶች መንስኤ ሊሆን ይችላል ይህም እንደ የሚያሰቃይ የጭንቅላት ጉዳት፣ የአንጎል እና የማህፀን ጫፍ እጢዎች፣ አስፊክሲያ፣ የጃጓላር ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ የአጥንት መፈናቀል (እብጠት)፣ አንገት ላይ በሚፈጠር ሁኔታ ይታያል።, የብሮንካይተስ አስም በሽታ. እንዲሁም እንደዚህ አይነት መታወክ ብዙውን ጊዜ በአንጎል ውስጥ thrombophlebitis በመታየቱ እና በ sinuses ውስጥ ባለው የደም መርጋት ምክንያት ይታያሉ።

ሌላው ምክንያት የተወለዱ ሕመሞች እና ያልተለመዱ ህመሞች፣ እንደ ያልተለመደ የደም ሥር መጠን ያሉ ሊሆኑ ይችላሉ። በተጨማሪም, የተዳከመ የደም ሥር መውጣት የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል. Hematomas ሴሬብራል እብጠትን እና በመርከቦቹ ላይ ጠንካራ ጫና ይፈጥራል, በዚህ ምክንያት ጥሰቶች ይታያሉ. የፓቶሎጂን ገጽታ የሚነኩ ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ፡-

  • ረጅም እስትንፋስ የሚይዙ (ዋናተኞች፣ ሙዚቀኞች)።
  • የማያቋርጥ ከባድ ሳል።
  • ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
  • ተደጋጋሚ ማልቀስ (ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ)።
  • ጠንካራ እና ተደጋጋሚ የጭንቅላት ዘንበል፣ ረጅም የሰውነት ቆይታ በተገለበጠ ሁኔታ።
  • ጥብቅ ማሰሪያዎች፣ አንገትጌዎች እና መሃረብ።
  • የአልኮል መመረዝ።
ከአንጎል ውስጥ የደም ሥር መውጣት ምልክቶች
ከአንጎል ውስጥ የደም ሥር መውጣት ምልክቶች

ምልክቶች

በበሽታው እድገት ወቅት የተለያዩ ደም መላሾች እና ሳይንሶች ሊጎዱ ስለሚችሉ ከአንጎል ውስጥ የሚወጣውን ደም መጣስ ምልክቶች የተለያዩ ናቸው።

  • የማያቋርጥ ራስ ምታት መታየት የሚከሰተው በሚከሰቱ ቁስሎች ምክንያት ነው።ላይ ላዩን ደም መላሽ ቧንቧዎች። ብዙውን ጊዜ በማቅለሽለሽ እና በ gag reflex አብሮ ይመጣል። አንዳንድ ሕመምተኞች የንቃተ ህሊና መጓደል በከባድ የስነ-ልቦና መነቃቃት, የእጅና እግር ሽባነት ያጋጥማቸዋል. የሙቀት መጨመር ሊታይ ይችላል. በዚህ ጊዜ የደም ሁኔታን መፈተሽ ጥሩ ነው, ምክንያቱም ከበሽታው ምላሽ ጀርባ, የሉኪዮትስ ብዛት ብዙ ጊዜ ይጨምራል.
  • ኮማ ሥር የሰደደ የደም ሥር ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። የበታች ኮርቲካል እና ግንድ መዋቅሮች ስራ ላይ የረብሻ ምልክቶች አሉ።
  • በፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በጭንቅላታችን ላይም ሊከሰት የሚችል ስለታም ራስ ምታት፣ እብጠት፣ በደም venous sinuses ውስጥ የደም መቀዛቀዝ አለ። የሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ ቀለም ይለወጣል. ግልጽ ይሆናል. የሲግሞይድ ሳይን ቲምቦቲክ ሁኔታ ለስላሳ ቲሹ እብጠት, otitis media, የንጽሕና ፈሳሽ መልክ, በተለያዩ የጭንቅላት መዞር ወቅት ህመም ይታያል.
  • የበሽታው መከሰት ፈጣን ድካም እና የአፈፃፀም ፣የማዞር እና የጭንቅላቱ ጫጫታ መቀነስን ያስከትላል።

በከባድ ደረጃ ላይ፣ ብስጭት እና የማስታወስ እክል ይታያል። አጣዳፊ ደረጃው በማቅለሽለሽ እና በማቅለሽለሽ ራስ ምታት ይገለጻል፣ ይህ ካልሆነ ግን የደም ግፊት ሴሬብራል ቀውስ ይባላል።

የአንጎል ግምገማዎች የደም ሥር መውጣትን መጣስ
የአንጎል ግምገማዎች የደም ሥር መውጣትን መጣስ

መመርመሪያ

ለአንጎል ትክክለኛ ስራ የኦክስጂን እና ደም ወሳጅ ደም ወደ እሱ መግባቱ ብቻ ሳይሆን የመርዛማ ሜታቦላይትስና ካርቦን ዳይኦክሳይድ የሞላበት የደም ሥር ደም ትክክለኛ ፍሰት አስፈላጊ ነው። በሰው ውስጥ በሚታወክ የደም ሥር መውጣት ፣ የኦክስጂን ሚዛን ይቀየራል ፣የስብ እና የውሃ ልውውጥ (metabolism), ይህም ወደ ሴሬብራል እብጠት እና ሃይፖክሲያ እድገትን ያመጣል. አንድ ታካሚ የተዳከመ የደም ሥር መውጣት ምልክቶች ያለበት ዶክተር ካየ በመጀመሪያ የዚህን ሁኔታ መንስኤ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ለዚህ ሁኔታ በጣም ጥቂት ምክንያቶች ስላሉት ሐኪሙ በርካታ የምርመራ እርምጃዎችን ሊያዝዝ ይችላል-

  • የራስ ቅል ኤክስ ሬይ የደም ዝውውር መፈጠሩ በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ነው ተብሎ ከተጠራጠረ።
  • የተሰላ ቶሞግራፊ ወደ አንጎል የሚወስዱትን የደም ሥሮች መጨናነቅ እንዲሁም የደም መርጋት መኖሩን ለማወቅ ይረዳል።
  • የፈንዱስ ጥናት የዓይን ደም መላሽ ቧንቧዎች መስፋፋትን ለመለየት ያስችላል፣ይህም ከደም ስር ስር ያሉ የደም መፍሰስ ችግር እንዳለበት ያሳያል።
  • የሰርቪካል መርከቦች አልትራሳውንድ የአንገት ደም መላሾች መጥበብ ወይም መጭመቅ ያሳያል።
  • የአንጎል ኤምአርአይ የደም ቧንቧ አኑኢሪይምስ፣የእጢዎች መኖር፣የአዕምሮ ventricles የተቀየረ መዋቅር ለመፈለግ ይጠቅማል።

ከላይ ያሉት ሁሉም የመመርመሪያ ዘዴዎች፣ በእርግጥ ብዙ ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ። ነገር ግን ጥራት ያለው ፣ የተሟላ ጥናት መንስኤውን በፍፁም ትክክለኛነት ለማረጋገጥ እና በጣም ጥሩውን የህክምና ዘዴ ተግባራዊ ለማድረግ ያስችላል። ምልክቶቹን ከለዩ በኋላ እና ከአእምሮ ውስጥ የደም ሥር ውጣ ውረዶችን መታወክ, ሕክምና መጀመር አስፈላጊ ነው. የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ውጤታማ ነው እና እንደዚህ ባለው የፓቶሎጂ አስፈላጊ ነው. ከአንጎል ውስጥ የደም ሥር መውጣትን መጣስ ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት ዘግይቶ የሚደረግ ሕክምና ከባድ መዘዝ ያስከትላል።

የመድሃኒት ህክምና

ከአንጎል የሚወጣውን የደም ፍሰት መደበኛ ለማድረግ መድሃኒቶች ቬኖቶኒክ ይባላሉ።በተጨማሪም በመላ ሰውነት ውስጥ የደም ሥሮች ጥንካሬን ያሻሽላሉ. ለእነዚህ ዓላማዎች, ቬናሩስ, ዴትራሌክስ, ታናካን እና አሴከሳን ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለእነዚህ መድሃኒቶች አጠቃቀም ምስጋና ይግባውና ከጭንቅላቱ አካባቢ የሚወጣው የደም መፍሰስ ይሻሻላል, ነገር ግን እነዚህ ሁሉ መድሃኒቶች በዚህ በሽታ ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የደም ሥር መመለስን የሚያሻሽሉ መድኃኒቶችን ብቻ መጠቀም የተፈለገውን ውጤት አይሰጥም።

ከአንጎል ውስጥ የተዳከመ የደም መፍሰስ መንስኤዎች
ከአንጎል ውስጥ የተዳከመ የደም መፍሰስ መንስኤዎች

የራስ ቅል ውስጥ ያለውን ግፊት ለመቀነስ "ዲያካርብ" የተባለው መድሃኒት ጥቅም ላይ ይውላል፣ እንዲሁም የደም ሥር መውጣትን ያሻሽላል። በጭንቅላቱ ውስጥ የተከማቸ ደም በፍጥነት ለማጥፋት ይረዳል, አዋቂዎችን እና ልጆችን ለማከም ያገለግላል. ይህ መድሃኒት በዶክተር የታዘዘ ነው, የመግቢያ ጊዜን ያዛል, የጡባዊዎች ብዛት በአንድ መጠን, በሰውነት ላይ የዚህ መድሃኒት ተጽእኖ ሂደት በሀኪም ቁጥጥር ስር መሆን አለበት. መመሪያዎቹን ብቻ ያንብቡ እና ይህንን መድሃኒት መውሰድ በጥብቅ የተከለከለ ነው, በተጨማሪም, ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር በአንድ ጊዜ ይወሰዳል.

በሽተኛው በቂ ያልሆነ የደም ሥር እንቅስቃሴ ከሌለው በመርከቦቹ ላይ የሚጨምሩ መድኃኒቶች ታዝዘዋል። እነዚህ መድሃኒቶች ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው መወሰድ ያለባቸው በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ ነው።

በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ የአንጎል የደም መፍሰስን መጣስ
በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ የአንጎል የደም መፍሰስን መጣስ

መድኃኒቱ "Actovegin" በደም ስሮች ላይ ብቻ ሳይሆን በሰውነት ሴሎች ላይም ተጽእኖ ስላለው ሁሉም የሰውነት እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ ይሻሻላል።

"ቫዞብራል"የራስ ቅሉ ውስጥ ያለውን ግፊት ይቀንሳል, በአንጎል ውስጥ ሥር በሰደደ የደም ሥር (ቧንቧ) በሽታ የታዘዘ ነው. ይህ መድሃኒት በታካሚው ደህንነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንቅልፍ ማጣትን ያክማሉ.

የአንጎል ደም ወሳጅ ደም መፍሰስ መጣስ
የአንጎል ደም ወሳጅ ደም መፍሰስ መጣስ

"Flebodia 600" የደም ሥሮችን ያጠናክራል፣ ለመከላከያ ኮርሶች ያገለግላል። "Troxevasin" የደም ሥር መውጣትን ያሻሽላል፣ በፋርማሲዎች በካፕሱል፣ ቅባት እና ጄል ይሸጣል።

በውስብስብ ሕክምና ውስጥ ለተለመደ የደም መፍሰስ፣ እንደ Warfarin፣ Plavix ያሉ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ደሙን ቀጭን ያደርጉታል, ስለዚህ የደም መርጋት አይታዩም. የዶይቲክ ተጽእኖን ለመጨመር መድሃኒቶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ።

"Strugeron" የአንጎልን ተግባር ያሻሽላል፣የሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርጋል። አንድ መድሃኒት ብዙ ተቃርኖዎች ካሉት, እነዚህ ሁሉ ጉዳዮች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለባቸው. ሁሉም መድሃኒቶች በዶክተር የታዘዙ ናቸው, እያንዳንዱ ታካሚ የግለሰብ አቀራረብ ያስፈልገዋል. ስለዚህ, ከምርመራው በኋላ እና ሁሉንም ፈተናዎች ካለፉ, ዶክተሩ ትክክለኛውን ህክምና ያዝዛል.

የአንጎል ምልክቶች የደም ሥር መውጣትን መጣስ
የአንጎል ምልክቶች የደም ሥር መውጣትን መጣስ

የሕዝብ ሕክምና

ለአንጎል ለተዳከመ የደም ስር መውጣት ትክክለኛውን ህክምና ለማዘዝ የበሽታውን መንስኤ ማወቅ ያስፈልጋል። አንዳንድ ጊዜ እየተገመገመ ያለው የፓቶሎጂ እራሱን ያለምንም ምክንያት ይገለጻል. ከዚያም ሰዎች ጤንነታቸው አደጋ ላይ መሆኑን እንኳን አያውቁም. እዚህ የታካሚዎች ዕድሜ እና ጾታ ብዙ ጊዜ ምንም ለውጥ አያመጣም. የአንጎል venous መፍሰስ ጥሰት ጀምሮአንጎል በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ወይም በመመረዝ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ይሁን እንጂ ሐኪሙ ሕክምናን ለማዘዝ ስለ ምልክቶቹ ፍላጎት አለው. ለምሳሌ ያህል, አንድ ሰው, የአንጎል venous መፍሰስ ጥሰት በተጨማሪ, በታችኛው ዳርቻ ላይ varicose ሥርህ ጋር በምርመራ ሊሆን ይችላል ከሆነ, ከዚያም ሂደቶች እና መድሃኒቶች አጠቃላይ ክልል የታዘዘ ነው. የመድሃኒቶቹ መጠንም እንደ በሽታው አካሄድ ባህሪያት ይወሰናል. የመድኃኒት ምርቶችን ከወሰዱ በኋላ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያጋጥሟቸዋል. ስለዚህ ወደ አማራጭ ሕክምና መዞር ይሻላል።

ከአንጎል የሚወጡ ደም መላሾችን በመጣስ ህክምና ውስጥ ባህላዊ መድሃኒቶችን በውስብስብ ሕክምና ውስጥ እንዲካተት ዶክተሮች ይመክራሉ። በተጨማሪም የአንዳንድ ዕፅዋት መበስበስ ሊሻሻል የሚችለው በሽታው መጀመሪያ ላይ ከሆነ ብቻ ነው።

ከአንጎል ደም ስር የሚወጡትን እክሎች ለማከም ከሚጠቀሙት በጣም ከተለመዱት የሀገረሰብ እፅዋት መካከል አንዱ የኔትል ስም ሊጠራ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የዚህ ተክል ጭማቂ ይወሰዳል. በጥያቄ ውስጥ ያለውን ተክል ጭማቂ ከተቀባ በኋላ ደሙ እየቀነሰ ይሄዳል, እና የመርከቦቹ ግድግዳዎች ጠንካራ ይሆናሉ.

የወይን ጭማቂ እንዲሁ በደም ሥሮች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና የደም ዝውውርን ተግባር ወደነበረበት ይመልሳል።

አንዳንድ ባህሪያት

ደሙ በደም ስር ወደ አንጎል በደንብ ባለመሰጠቱ እና ከዚያም የደም ሥር መጨናነቅ በመታየቱ ብዙ ልዩነቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ። ውስብስብ ከሆነ ወደ ሞት የሚያደርስ በጣም አደገኛ በሽታ. ይህ በሽታ ጾታ ወይም ዕድሜ የለውም, እና ብዙ ምክንያቶች ሊያበሳጩት ይችላሉ. ሐኪሙ በተናጥል ህክምናን ያዛል, ሁሉምእንደ በሽታው ደረጃ እና ደረጃ ይወሰናል. ብዙ ጊዜ የግዴታ ልምምዶችን ማድረግ አለቦት።

እንዴት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይቻላል?

በየቀኑ ጠዋት አራት መልመጃዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል፡

  1. ጭንቅላቶን ወደ ኋላ በማዘንበል። አንድ ሰው ወንበር ላይ ተቀምጧል, ጡንቻዎቹን ያዝናና እና ጭንቅላቱን ወደ ኋላ ይጥላል. በቀላሉ መተንፈስ. መልመጃው ለ1 ደቂቃ፣ ለሶስት ድግግሞሽ ነው የሚደረገው።
  2. አንገት ማስረዘም። አንድ ሰው በተቻለ መጠን ምቹ በሆነ ሁኔታ መቀመጥ አለበት, ጡንቻዎቹን ያዝናና እና ጭንቅላቱን በደረት ላይ ያደርገዋል. ጭንቅላትን በተቻለ መጠን ከፍ ማድረግ ያስፈልግዎታል. በሚተነፍሱበት ጊዜ ወደታች ዝቅ ያድርጉት፣ ወደ አንገቱ ይጎትቱት።
  3. ስምንት። እሱ ምቹ በሆነ ሁኔታ ተቀምጧል, ወለሉ ላይ ይቻላል, እና ጭንቅላቱ ይንቀሳቀሳሉ ምናባዊ ስምንት ይሳሉ. በተቻለ መጠን ዘና ይበሉ እና በተለምዶ መተንፈስ አለብዎት፣ አይኖችዎን መዝጋትዎን ያረጋግጡ።
  4. የጭንቅላት ዘንበል። ምቹ በሆነ ሁኔታ መቀመጥ ያስፈልግዎታል, ጣቶች ከአገጩ ስር ይሻገራሉ. በሚተነፍሱበት ጊዜ ጭንቅላትዎን ያዙሩ። በእጆችዎ መዳፍ መጫን ያስፈልግዎታል. መልመጃው አምስት ጊዜ ተደግሟል።

ምግብ

የደም መፍሰስን በእጅጉ ለማሻሻል እና የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ ዶክተሮች የልዩ ባለሙያዎችን ምክሮች በጥብቅ መከተል ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ የሆኑትን መድሃኒቶች በመጠቀም የተለመደውን አመጋገብ መቀየርም ይመክራሉ. ትክክለኛ እና የተመጣጠነ አመጋገብ በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውርን መደበኛ እንዲሆን እና ጠቃሚ በሆኑ ማይክሮ ኤለመንቶች እና ቫይታሚኖች የበለፀገ እንዲሆን ያደርገዋል። ታካሚው እምቢ ማለት አለበት፡

  • የተጨሱ ስጋዎች፤
  • ጨዋማ፤
  • የተጠበሰ፤
  • በጣም ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፤
  • የአልኮል እና ካርቦናዊ መጠጦች፤
  • ሙፊን።እና ማንኛውም ሌላ የተጋገሩ እቃዎች፤
  • ፈጣን፣ "ጎዳና" ምግብ፤
  • የታሸገ ምግብ።

ከአመጋገብ ውስጥ በተቻለ መጠን ካርቦሃይድሬትን እና ከባድ ቅባቶችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ነገርግን ብዙ የቫይታሚን ኢ እና ሲ ይዘት ያላቸውን ፋይበር እንዲሁም አሚኖ እና ፖሊዩንሳቹሬትድ አሲድ ያላቸውን ተጨማሪ ምግቦች ማካተት ያስፈልጋል። አብዛኛዎቹ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በለውዝ፣ ትኩስ አትክልቶች እና ቤሪዎች፣ የተልባ ዘይት እና የባህር አሳዎች ውስጥ ይገኛሉ።

በትክክል የተመረጠ አመጋገብ የደም ሥሮችን አሠራር ለማሻሻል ፣የደም ፍሰትን መደበኛ ለማድረግ እና ከአንጎል ውስጥ የደም ሥር መውጣት ጥሰቶችን ለመርሳት ያስችልዎታል። Venous Discirculation በአንጎል የደም ፍሰት ውስጥ በጣም ተንኮለኛ መታወክ ነው ፣ይህም በጊዜ ካልታከመ አሳዛኝ እና የማይቀለበስ መዘዞች ያስከትላል።

የሚመከር: