የቅንፍ ሲስተም መጫን በመጀመሪያ ደረጃ ምቾት ማጣት አካላዊ ብቻ ሳይሆን ስነ ልቦናዊም ነው። እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? በማሰሪያዎች መሳም ይችላሉ? ከሆነስ እንዴት? ስለዚህ ጉዳይ ባለሙያዎች ምን እንደሚሉ እና ስርዓቱን በተግባር የሞከሩ ደንበኞችን እንይ።
የሥነ ልቦና ጊዜዎች ቅንፍ በመልበስ
ማሰሪያዎችን ከመጫንዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር እና በጣም ተስማሚ የሆነውን የኦርቶዶቲክ ሲስተም መምረጥ አስፈላጊ ነው ። እነዚህ ቬስትቡላር (ውጫዊ) ወይም ቋንቋ (በጥርስ ውስጥ ውስጠኛው ክፍል ላይ የተጫኑ) ማሰሪያዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙ ጊዜ፣ አንድ ረድፍ ጥርስን ለማጣጣም የጥርስ ሐኪሞች የመጀመሪያውን የማሰተካከያ ስሪት ይጭናሉ።
ማሰሪያ በሚደረግበት ጊዜ የፊት ቅርጽ፣ መዝገበ ቃላት እና የአመጋገብ ሂደቱ በመጠኑ ሊለወጥ እንደሚችል ማወቅ ያስፈልጋል። ስፔሻሊስቱ የሚናገሩት በርካታ ገደቦች አሉ. ግን እነዚህ ሁሉ ችግሮች ጊዜያዊ እንደሆኑ እና በመጨረሻም እርስዎ የበለጠ ቆንጆ እና ቆንጆ እንደሚሆኑ መረዳት ያስፈልግዎታልጥርሶች።
ማሰሪያ የሚለብሱበት ዋና ዋና የስነ ልቦና ጊዜዎች ውርደት፣ አለመተማመን እና እንዲሁም በማሰሪያ መሳም ይጎዳል የሚለውን አለማወቅ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ኦርቶዶቲክ እቃዎች በምንም መልኩ የግል ግንኙነቶችን አይነኩም. ምንም ጉዳት የለውም ይላሉ ባለሙያዎች።
ስለ ቅንፍ በጣም የተለመዱ አፈ ታሪኮች
እንደ "ብሬስ" ያሉ አውሬዎችን እንዳንፈራ ስለእነሱ በጣም ታዋቂ የሆኑትን አንዳንድ አፈ ታሪኮች ለማቃለል እንሞክር።
የብሬስ ተረት፡
የቅንፍ ስርአቶች ጥርስን ያበላሻሉ፣የካሪየስ እድገትን ያነሳሳሉ።
በእርግጥ በጥርስ መስተዋት ላይ ያለውን የካሪስ እድገትን አይጎዱም። ሁሉም እንደዚህ አይነት ስርዓቶችን በሚለብሱበት ጊዜ የጥርስ ጥርስን በማጽዳት ጥራት ላይ የተመሰረተ ነው. ሳህኖቹ ከጥርስ ጋር በተጣበቁበት ቦታ ምግብ ሊጣበቅ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ የካሪስ እድገትን ያስከትላል ። ስለዚህ, በዚህ ጊዜ ውስጥ ለትክክለኛ እና መደበኛ ጽዳት ከፍተኛ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው. በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ ይህ በጥርስ ሀኪም ዘንድ መደረግ አለበት።
ብሬስ የፔሮዶንታል በሽታን ያስከትላሉ እና ወደ ጥርስ ጥርስ መላላት ያመራሉ::
በማሰሻዎች በመታገዝ ጥርሶች ተንቀሳቃሽ ይሆናሉ፣ምክንያቱም ይህ የጥርስ ጥርስን ለማስተካከል ብቸኛው መንገድ ነው። ነገር ግን ይህ በተፈጥሮው መንገድ በጠፍጣፋዎች እርምጃ ስር የሚከሰት እና ወደ መፍታት አይመራም. የፔሮዶንታል በሽታን በተመለከተ፣ እዚህ ማሰሪያዎቹ እንደ የህክምና አካል ሆነው ያገለግላሉ እና በተቃራኒው ይህንን በሽታ ይፈውሳሉ።
ማሰሪያዎቹን ካስወገዱ በኋላ ጥርሶቹ ወደ መጀመሪያ ቦታቸው ይመለሳሉ።
የጥርስ ጥርስ ከአሁን በኋላ እንደበፊቱ አይሆንም፣ ያለበለዚያ ለምን ቢያንስ ለአንድ አመት መልበስ ያስፈልግዎታል ወይም ደግሞሁለት. የመሆን እድሉ ትንሽ ቢሆንም፣ ከ100% 1% ብቻ ነው ያለው።
ማቆሚያዎችን ታደርጋላችሁ፣ፊትዎ ይቀየራል።
የጥርስ አሰላለፍ የፊት ቅርጽን አይጎዳም። ነገር ግን ዋናው አጽንዖት መንጋጋ ላይ ሲሆን እና የቦታው ለውጥ ሲደረግ፣ በእርግጥ የፊት ቅርጽ ላይ መጠነኛ ማስተካከያ አለ፣ ነገር ግን ወሳኝ አይደለም።
በማስተካከያዎች ቦክስ ማድረግ አይችሉም፣ እና መሳም አይመከርም።
የማስተካከያ ዘዴው የሰውን የአኗኗር ዘይቤ በምንም መልኩ አይነካውም። በእውቂያ ስፖርቶች, ለምሳሌ, ቦክስ, ጥርስን በአፍ ጠባቂዎች መጠበቅ ይችላሉ. እንደ መከላከያ እና በአፍ ውስጥ ያለ ኦርቶዶቲክ ሳህኖች ይለብሳሉ. ማሰሪያዎች በመሳም ላይ ጣልቃ ይገባሉ? ከስነ ልቦና አንጻር ምንም እንኳን አንዳንዶች በዚህ ጊዜ ውስጥ መሳም ሙሉ በሙሉ አዲስ ደስታን እንደሚፈጥር ቢያስተውሉም ። ስለዚህ አሁንም መሞከር ተገቢ ነው።
ስለ ቅንፍ ያለው እውነት
ስለ ቅንፍ ያለው እውነት ምቾት እና ህመም አሁንም አሉ። በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ, ነገር ግን በግለሰብ የግንዛቤ ገደብ ላይ የተመሰረተ ነው. ድድ "ማሳከክ" የሚሉ ስሜቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ህመሙ ሙሉ በሙሉ ሊቋቋመው የማይችል ከሆነ ማደንዘዣ መውሰድ ይችላሉ ነገር ግን የጥርስ ህክምናን የማፈናቀል ሂደትን በተወሰነ ደረጃ ይቀንሳል።
በጥርስ ህክምና ውስጥ እንደዚህ አይነት ጉዳዮች ነበሩ ምንም እንኳን ብዙ ባይሆኑም ማሰሪያ ሲደረግ ሥሩ እንዲጋለጥ እና በጥርስ አካባቢ አጥንት እንዲነቃቀል አድርጓል። እንደዚህ ላለው ደስ የማይል ጊዜ መንስኤዎች የተሳሳተ የሕክምና ዓይነት፣ ቀጭን የጥርስ መስታወት ወይም ጥራት የሌለው የጥርስ ጽዳት ሊሆን ይችላል።
አይደለም።በቅንፍ እንዴት መሳም እንደሚቻል ያውቃሉ? የደንበኛ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው። በማንኛውም ሁኔታ ባለሙያዎች መሞከርን ይመክራሉ. ነገር ግን ክላቹ በሚኖርበት ጊዜ በሕክምና ልምምድ ውስጥ ሁኔታዎች ነበሩ. ይህ የሆነው ባልደረባዎች በሚሳሙበት ወቅት ነው፣ ሁለቱም ማሰሪያ ለብሰዋል። በዚህ ጊዜ ያለ ጫና በጥንቃቄ መደረግ አለበት።
በእርግዝና ወቅትም ቢሆን ቅንፍ ተጭኗል ነገርግን በዚህ ጊዜ ውስጥ ባለው የቲሹ ልስላሴ ምክንያት ቀስ በቀስ ይድናሉ እና ለስላሳ ይሆናሉ።
በማስተካከያ ሰውን የመሳም ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
ብዙውን ጊዜ በተለይም በወጣቶች ላይ የማሰሪያ መትከል ውስብስብ ነገሮችን ይፈጥራል። ስሜታዊ እንቅፋት ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው በቅንፍ ሲሳም ባልደረባው ምቾት እንደሚሰማው እና በህይወት ውስጥ እንደዚህ ያሉ አስፈላጊ ደስታዎችን እንደማይቀበል ለራሱ ፈለሰፈ። ምንም እንኳን በቅንፍ መሳም ይቻል ይሆን ለሚለው ጥያቄ መልሱ ሁል ጊዜ አዎ ነው።
ሁለተኛው ምቾት ከመነካካት ስሜት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል። ምቾት ማጣት ወይም ስሜት ማጣት ሊሆን ይችላል. እንደውም ያለ እነሱ በማሰር መሳም እንዲሁ ደስ የሚል ነው። በተጨማሪም በምንም መልኩ የምላስ እና የከንፈሮችን ስሜት አይነኩም።
ማሰሪያን የመልበስ ውበት የሚያሳስብዎት ከሆነ ከሴራሚክስ ፣ ሳፋይር ወይም ፕላስቲክ የተሰሩ ሞዴሎችን ትኩረት መስጠት አለብዎት ። በቀን ብርሃን በጥርስ ጥርስ ላይ አይታዩም።
ጥርሴ ላይ በማስታገሻ መሳም እችላለሁ?
ማስተካከያ ለብሰው ከመሳም እንዴት እንደሚርቁ አታውቁም?ከዚያ የባለሙያዎችን ምክሮች ማንበብ አለብዎት።
በማቆሚያዎች ለመሳም የተሰጡ ምክሮች፡
- ለተወሰኑ ቀናት የመላመድ ጊዜን ያሳልፉ - በመጀመሪያ ሰውዬው ራሱ በአፍ ውስጥ የተጫነውን ሲስተም መላመድ እና ምቾት ሊሰማው ይገባል።
- ለመለማመድ ይጀምሩ - እንቅስቃሴዎቹ ለስላሳ እና ጥንቃቄ የተሞላ መሆን አለባቸው። ምቾት የሚሰማው ሁለቱም ኦርቶዶቲክ ግንባታ በሚያደርጉ ጥንዶች ብቻ ነው፣ በዚህ ሁኔታ ግን መሳም መተው የለበትም።
የመሳም ሂደት ምቾትን እንዳያመጣ፣ጥርስ ንፁህ መሆኑን አስቀድመው ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ማሰሪያ በሚለብሱበት ጊዜ ንጽህና በጥንቃቄ መታከም እና በሲስተሙ መካከል ጥርሶችዎን በጥንቃቄ መቦረሽ አለባቸው ፣ ምክንያቱም ምግብ እዚያ ሊጣበቅ ይችላል። በማንኛውም ጊዜ እስትንፋስዎን በተለያዩ መርጫዎች ማደስ ይችላሉ።
በጥርሶችዎ ላይ በማቆሚያዎች እንዴት መሳም ይቻላል?
የመሳም ቴክኒክ፣ማስተካከያዎች ቢጫኑም፣አይቀየርም። ሰው በወደደው መንገድ ይስማል። ትኩረት መስጠት ያለብዎት ብቸኛው ነገር ጥንቃቄ እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ነው. ሁለቱም አጋሮች ከ"አዲሱ" ጋር መላመድ አለባቸው እና ይህ ሂደት ለሁለቱም በተቻለ መጠን ምቹ ይሆናል።
አሁንም እርግጠኛ አይደሉም በማሰሪያዎች መሳም ይችላሉ? አስፈላጊ ነው, በተጨማሪም, ከባልደረባ ጋር ታማኝ ግንኙነትን በተመለከተ. የግንባታ ቁሳቁስ ምንም ይሁን ምን የመሳም እና የመነካካት ጥራት በምንም መልኩ አይጎዳም።
አንዳንድ ሰዎች መሳም ቀላል እና ምቹ በሆነ የጥርስ ውስጠኛ ክፍል ላይ በተገጠመ የቋንቋ ቅንፍ ዘዴ ነው ቢሉምረድፍ በመጠኑ ትንሽ ነው, ነገር ግን በዚህ ጊዜ በአፍ የሚፈጸም ወሲብን ሙሉ በሙሉ መተው አስፈላጊ ይሆናል, ምክንያቱም በባልደረባ ላይ ጉዳት ስለደረሰ. ውጫዊ (የቃል) ቅንፍ ሲስተም በተጫነ፣ አጋርዎ የሚወዷቸውን የተለያዩ አይነት እንክብካቤዎች ውስጥ መግባት ይችላሉ።
ቅንፍ እና የመሳም ምክሮች
የኤክስፐርት ምክሮችን በማስተዋወቅ ላይ በመጨረሻ በማሰፊያ መሳም ይችሉ እንደሆነ ጥያቄውን ለመዝጋት።
ጠቃሚ ምክር 1።
የመሳም ጥልቀቶችን ይቀንሱ፣ቢያንስ ለመጀመሪያ ጊዜ። የትዳር ጓደኛዋ ቅንፍ ለብሳ ለእነዚያ ጥንዶችም አስፈላጊ ነው።
ጠቃሚ ምክር 2
እንቅስቃሴዎች በኦርቶዶቲክ ሲስተም አጋርን ላለመጉዳት መለካት አለባቸው። "የዱር አምሮትን" ለጊዜው መተው ተገቢ ነው።
ጠቃሚ ምክር 3
ከፍቅረኛዎ ጋር ስለሚሰማዎት ስሜት ለመነጋገር እና በመሳም ወቅት ስለ ስሜቱ ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ። ይህ የጥንዶቹን ምቾት ስሜት ለመቀነስ ይረዳል።
ማስተካከያዎችን ለብሰው ስለ መሳም ግምገማዎች
ግምገማዎችን በማንበብ በማሰሪያዎች መሳም ይቻላል, አንድ መደምደሚያ ብቻ ነው - የሚቻል እና አስፈላጊ ነው. ግን በተመሳሳይ ጊዜ የደንበኞች አስተያየቶች ከስርአቱ ጋር ስለ አፍ ወሲብ በሁለት ካምፖች ተከፍለዋል. በመሳም ምንም ነገር ካልተቀየረ መጀመሪያ ላይ ትንሽ የበለጠ መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም፣ ግንባታዎችን ከተጫነ አጋር ጋር በሚነካ እንክብካቤ ወቅት ብዙዎች አዲስ ደስታን እንደሚያገኙ ያስተውላሉ።
ግን በአፍ ለሚፈጸም ወሲብ መጠንቀቅ አለብህ። ሊጎዳ ይችላልየወሲብ ጓደኛ እና የመራቢያ አካልን መቧጨር። ይህ በተለይ በጥርሶች ውስጠኛው ክፍል ላይ ለተጫኑት ስርዓቶች እውነት ነው. ምንም እንኳን አንዳንድ ወንዶች እንደዚህ ባሉ እንክብካቤዎች በማንጠፊያዎች አዲስ ስሜቶች እንዳጋጠሟቸው ቢገነዘቡም. ለማንኛውም ከአጋር ጋር መደራደር አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነው።
