የሰው እግሮች በተለይም ትንንሽ የእግሮች መገጣጠሚያዎች በየቀኑ ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል፣የሰውነት ክብደትን ይሸከማሉ፣ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ናቸው። የ musculoskeletal ሥርዓት ተጓዳኝ በሽታዎች ከዚህ ጋር ከተቀላቀሉ የ cartilaginous ቲሹ መገጣጠሚያዎች ያለቁ እና ወደ እግሩ arthrosis መበላሸት ያመራሉ ። የእግሮቹ የ cartilage ሥር የሰደደ ጥፋት ብዙውን ጊዜ በወንዶች እና በሴቶች ከአርባ ዓመት በላይ ይከሰታል። ይህ በሽታ ሥርዓታዊ ነው. በተወሰነ ደረጃ ሁሉም የሰውነት መገጣጠሚያዎች ይሠቃያሉ, ነገር ግን ለውጦቹ ለከፍተኛ ጭነት የተጋለጡ ናቸው. ሁሉም በአኗኗር ዘይቤ, በሙያዊ እንቅስቃሴዎች, በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና አንዳንድ ቀስቃሽ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ይህ መጣጥፍ የእግር አርትራይተስ መንስኤዎችን ፣ ምልክቶችን ፣ የበሽታውን ምልክቶች እና ህክምና ይገልጻል።
አጠቃላይ መረጃ
የእግር መገጣጠሚያዎች በሙሉ ለበሽታው የተጋለጡ ናቸው፣ነገር ግን የቁርጭምጭሚት እና የሜታታርሶፋላንጅ አውራ ጣት በብዛት ይጠቃሉ። በሽታው ከአርባ አመት በኋላ በሰዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በለጋ እድሜው ውስጥም ይታያል. በጂምናስቲክ፣ በመዝለል፣ በቦክስ፣ በትግል ላይ የሚሳተፉ አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ምልክቶችን ያጋጥማቸዋል።ይህ በሽታ።
አርትራይተስ የሚባል ሥር የሰደደ በሽታ በመገጣጠሚያዎች፣ በ cartilage እና በፔሪያርቲኩላር ቲሹዎች ላይ በሚደርሱ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ይህም ሜታቦሊዝምን እና የደም ማይክሮኮክሽንን ያበላሻል። በዚህ ምክንያት, ሹል የሚያሰቃዩ ስሜቶች ይታያሉ, ጣቶቹ ተጣብቀዋል, እና በቆሎዎች ከፍ ባለ ቦታ ላይ ይታያሉ. እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ከህመም ጋር አብሮ ይመጣል. የተጎዳውን መገጣጠሚያ እንዳይረብሽ በመሞከር ሰውዬው ጭነቱን ወደ እግሩ ውጫዊ ጠርዝ ያስተላልፋል. በውጤቱም የእግር ጉዞው ይቀየራል፣ድካም ይጀምራል፣እንቅስቃሴ እና የስራ አቅም ይቀንሳል።
የበሽታ መንስኤዎች
ብዙዎች የአርትሮሲስ ዋና መንስኤ የሰውነት ፊዚዮሎጂካል እርጅና እና የ cartilage ርጅና መጨመር በከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በርካታ ምክንያቶች ለመበስበስ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ብለው ያምናሉ። የእግር arthrosis እድገትን የሚያስከትሉ ዋና ዋና ሁኔታዎች፡
- የእግር አወቃቀሮች የተወለዱ ባህሪያት - ጠፍጣፋ እግሮች፣ አላግባብ የተሰሩ መገጣጠሚያዎች፣ አንዱ እጅና እግር ከሌላው ይረዝማል፣ ሰፊ እግር፣
- የተሳሳተ አቀማመጥ፤
- የጋራ ጭነት - ስፖርት፣ ረጅም ቆሞ፤
- ከመጠን በላይ ክብደት፤
- የተጎዱ እግሮች - መቆራረጥ፣ ስንጥቆች፤
- ያለማቋረጥ የማይመች ጫማ ማድረግ፤
- የሜታብሊክ ሂደቶችን መጣስ፤
- የ endocrine ሥርዓት በሽታዎች፤
- ቋሚ ሃይፖሰርሚያ፤
- በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት ሂደቶች።
እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች አስተዋፅዖ ያደርጋሉየፓቶሎጂ እድገት።
የእግር የአርትሮሲስ ምልክቶች
የበሽታው ምልክቶች የሚታዩት በእግር መገጣጠሚያ ላይ ባሉ ያልተለመዱ ለውጦች ላይ በመመስረት ነው። በሽታው ረጅም ኮርስ አለው, ለማደግ ብዙ ዓመታት ይወስዳል. ከባድ ህመም ሲከሰት ወይም ጣቶች ሲበላሹ ከዶክተር እርዳታ ይጠይቁ. በሽታው በሦስት የእድገት ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል፡ በተለያዩ ምልክቶች ይታያል፡
- መጀመሪያ። ምንም የተለዩ ምልክቶች የሉም. ታካሚዎች ለረጅም ጊዜ በእግር ከተጓዙ በኋላ ስለ እግር ድካም ቅሬታ ያሰማሉ. ህመም አልፎ አልፎ እና ከእረፍት በኋላ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. ብዙዎች ይህ ምልክት ከመጠን በላይ ሥራ እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል እና ምንም ትኩረት አይሰጡትም. በተጨማሪም በእግሮቹ መገጣጠሚያዎች ላይ ክራንች ይታያል, ነገር ግን ይህ የበሽታው ምልክት አይደለም.
- ሁለተኛ። የእግር osteoarthritis ምልክቶች እየባሱ ይሄዳሉ. ኃይለኛ ህመሞች መታየት ይጀምራሉ, በትንሽ ሸክሞች የሚረብሹ እና ረጅም እረፍት ካደረጉ በኋላ አያልፉም. በተጎዱት መገጣጠቢያዎች ዙሪያ የአጥንቶች ጭንቅላት ውፍረት እና ተያያዥ ቲሹዎች እድገት አለ. በውጤቱም, አንድ ትልቅ ጫማ መግዛት አለብዎት. ትልቁ ጣት ወደ እግሩ ውጨኛው ዞሮ ዞሮ የወጣ አጥንት ይፈጥራል።
- ሦስተኛ። ህመሙ የማያቋርጥ ይሆናል, የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ ሁልጊዜ አይረዳም. የእግር መገጣጠሚያዎች ደካማ ተንቀሳቃሽነት የጣቶች መበላሸትን ይቀላቀላል. መራመዱ ይለወጣል, ሰውዬው ከጎን ወደ ጎን ይንከባለል. በዚህ ምክንያት አከርካሪው እና ሌሎች መገጣጠሚያዎች ይሠቃያሉ.
ወደ ሐኪም ዘግይቶ መድረስ የበሽታውን እድገት ያመጣል, እና የእግር arthrosis ምልክቶች ህክምና በጣም የተወሳሰበ ይሆናል, ይህም ለወደፊቱ ይሆናል.የአካል ጉዳት መንስኤ።
መመርመሪያ
ምርመራ ለማድረግ የሚከተሉት ተግባራት ይከናወናሉ፡
- ከታካሚው ጋር የሚደረግ ውይይት፣ ቅሬታዎች በሚሰሙበት ጊዜ አናምኔሲስ ይሰበሰባል፤
- የእይታ ፍተሻ፤
- አጠቃላይ የደም እና የሽንት ምርመራዎች፤
- የተለመደ ራዲዮግራፊ - ኤክስሬይ በእግር በኩል ይተላለፋል፣ ዶክተሩ የአጥንትን አወቃቀሮች እና አሁን ያሉትን ሁሉንም ቅርጾች በግልፅ የሚያይበት ምስል ተገኝቷል፤
- ኑክሌር ማግኔቲክ ሬዞናንስ ለስላሳ ቲሹዎች ለማጥናት ያስችላል፤
- የኮምፒውተር ቲሞግራፊ የሚከናወነው በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ነው፤
- አልትራሳውንድ - ለምርመራ ብዙም ጥቅም ላይ አይውልም፣ ነገር ግን የ cartilage እና የመገጣጠሚያዎች ሁኔታን ለመከታተል ጥቅም ላይ ይውላል፤
- የአጥንት ስክንትግራፊ አርትራይተስን ከሌሎች በሽታዎች ይለያል፤
- መበሳት - ፈሳሽ ከመገጣጠሚያው ውስጥ ይወሰዳል እና የላብራቶሪ ምርመራ ሪህ እና ተላላፊ በሽታዎችን ለማስወገድ ይደረጋል።
ከላይ ያሉት ሁሉም ዘዴዎች የ articular አካባቢን ይመረምራሉ, ይህም የፓቶሎጂ ሁኔታን ሙሉ በሙሉ ለማወቅ እና የአርትራይተስን ደረጃ ለመወሰን ያስችልዎታል. የመጨረሻ ምርመራው ከተደረገ በኋላ ሐኪሙ ለአርትራይተስ እግር ሕክምናን ያዝዛል።
የበሽታ ሕክምና
የተበላሸ አርትራይተስ የሚስተናገደው የተመላላሽ ታካሚ ነው። ከባድ ሕመም ያለባቸው እና ቀዶ ጥገና የሚያስፈልጋቸው ታካሚዎች ሆስፒታል መተኛት አለባቸው. በቤት ውስጥ በሚታከምበት ጊዜ ታካሚው ሁሉንም የዶክተሩን መመሪያዎች መከተል አለበት, ይህም ቴራፒስት, ሩማቶሎጂስት, አሰቃቂ ሐኪም ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪም ሊሆን ይችላል. የዶክተሩ ምርጫ የሚወሰነውበመገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት የሚያደርስ በሽታ. ውስብስብ የሕክምና ኮርስ ብዙውን ጊዜ የታዘዘ ሲሆን ይህም የሚከተሉትን ያካትታል:
- ከወግ አጥባቂ ህክምና፤
- የአኗኗር ለውጦች፤
- folk remedies፤
- የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት።
አርትራይተስ ያለበት ታካሚ የአኗኗር ዘይቤ
ደህንነትን ለማሻሻል ለበሽታው መባባስ የሚዳርጉ ልማዶችን መተው አለቦት። በመጀመሪያ ደረጃ, በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ያለውን ጭነት መቀነስ አለብዎት, ለዚህም:
- የእግር ጉዞ ጊዜን ይገድቡ፤
- በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የአምስት ደቂቃ እረፍት ይውሰዱ፤
- አንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ የማይቆም፤
- ደረጃ መውጣትና መውረድን ይገድቡ፤
- ክብደት አይያዙ፤
- አገዳ ይጠቀሙ።
ክብደት መቀነስ እኩል አስፈላጊ ነው፡
- በዝቅተኛ የካሎሪ አመጋገብ ይሂዱ፤
- የጾም ቀናትን አዘጋጁ፤
- የሰውነት ማሸትን ያድርጉ፤
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ያድርጉ።
የመድሃኒት ህክምና
የእግር የአርትራይተስ በሽታን ለማከም የተለየ ዓላማ የሚያደርጉ የተለያዩ የመድኃኒት ቡድኖች ታዝዘዋል፡
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ያገለግላሉ። የበሽታውን ምልክቶች ለማስታገስ ያገለግላሉ. በህመም ስሜት መቀነስ, የጡንቻ መወዛወዝ እንዲሁ በአንጸባራቂ ይቀንሳል. ይህ ወደ የተሻሻለ የደም ዝውውር ይመራል, እና የመንቀሳቀስ እድልን ይጨምራል. የሚወሰዱት ከአሥር ቀናት ላልበለጠ ጊዜ ነው, በጣም ውጤታማው ኦርቶፈን, ናክሎፌን, ዲክሎፍኖክ, ኢቡፕሮፌን, Nurofen.
- Chondroprotectors ማለት ነው።በእግር መገጣጠሚያዎች ላይ ለአርትራይተስ ሕክምና ፣ የሕብረ ሕዋሳትን አመጋገብ ለማሻሻል እና ለማነቃቃት አስቸጋሪ የሆነውን የ cartilage መልሶ ማቋቋም አስተዋጽኦ ያበረክታል። በሽታው ገና ማደግ ሲጀምር ተጽእኖ ይኖራቸዋል. መቀበያ የሚከናወነው በረጅም ኮርሶች እስከ ስድስት ወር ድረስ ነው. እና ህክምናው ከተጀመረ ከ 3-4 ወራት በኋላ ብቻ የመሻሻል ምልክቶች ይታያሉ. ስትሩክተም፣ አርትራ፣ ዶና ውጤታማ ናቸው።
- የህመም ማስታገሻዎች - በእነሱ እርዳታ በሽታው በሁለተኛው ደረጃ ላይ የሚታየውን ከባድ ህመም ይከላከላሉ. ለዚህም ቅባት "Nicoflex", "Viprosal", "Apizartron" የታዘዘ ነው.
- ማዕድናት እና ቫይታሚኖች የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋሉ, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይደግፋሉ. ቪትረም፣ ኦሊጎቪት መውሰድ ይመከራል።
በመላው አካል ላይ ከሚያደርሱት ስርአታዊ መድሃኒቶች በተጨማሪ የእግር አርትራይተስን ለማከም የአካባቢ ህክምና ጥቅም ላይ የሚውለው ክሬሞችን እና ቅባቶችን ለምሳሌ Fastum-gel, Finalgonን ነው። እንደ Gialur፣ Ostenil ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ወደ መገጣጠሚያው ክፍተት ውስጥ ገብተዋል።
የመድሃኒት ያልሆነ ህክምና
የህክምና ልምምዶችን፣ ማሳጅ እና ፊዚዮቴራፒን ያካትታል። በእነሱ እርዳታ በተበላሹ መገጣጠሚያዎች ላይ የዶዝ ጭነት ይፈጠራል, ይህም ተግባራትን ወደነበረበት ለመመለስ አስተዋፅኦ ያደርጋል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንደ መገጣጠሚያዎች ሁኔታ ከሐኪሙ ጋር በአንድ ላይ ይመረጣሉ. ሁሉም እንቅስቃሴዎች የእግርን ተግባራዊ እንቅስቃሴን መጠበቅ እና ማሻሻል አለባቸው. ሂደቶችን በሚሰሩበት ጊዜ የተወሰኑ ህጎች መከበር አለባቸው፡
- በጤናማ መገጣጠሚያዎች ላይ በሚደረጉ ልምምዶች ትምህርት ይጀምሩ፣የተጎዱትን ቀስ በቀስ በማገናኘት፤
- ሁሉም እንቅስቃሴዎች በጣም ኃይለኛ ያልሆኑ እና ህመም እና ጉዳት የማያደርሱ መሆን አለባቸው፤
- ጭነቱ ቀስ በቀስ ይጨምራል፤
- ክፍሎችን በስርዓት እና ለረጅም ጊዜ ለማካሄድ።
ከፊዚዮቴራፒ ለአርትራይተስ የእግር መገጣጠሚያ ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል፡
- የሙቀት ማስተላለፊያ አፕሊኬሽኖች - አተር ጭቃ ፣ኦዞሰርት እና ፓራፊን ይጠቀሙ (በሙቀት ተጽዕኖ ፣ ሜታቦሊዝም ሂደቶች ይሻሻላሉ ፣ የ cartilage መልሶ ማቋቋም አስተዋጽኦ ያበረክታል) ፤
- ማግኔቶቴራፒ - የደም ቧንቧ ንክኪነት እና የኢንዛይም ምላሽ መጠን ይጨምራል፤
- የኢንፍራሬድ ጨረሮች ህመምን ለማስታገስ እና እብጠትን ያቆማሉ፤
- electrophoresis "Analgin", "Sodium salicylate" እና "Lidocaine" በመጠቀም ከህመም ማስታገሻን ያመጣል;
- ultraphonophoresis - መድሀኒቶች "Analgin" እና "Hydrocortisone" የሚወሰዱት በአልትራሳውንድ ተጽእኖ ስር እብጠት እና ህመምን ለመከላከል ነው።
በተጨማሪም ከፍተኛ የቪታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይዘት ያለው ልዩ አመጋገብ፣ልዩ የአጥንት ጫማዎች እና ኢንሶልሶችን መልበስ ይመከራል።
የሕዝብ መድኃኒቶች
የበሽታውን እድገት ለማስቆም በ cartilage እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ለውጦች እስኪከሰቱ ድረስ ለህመም ምልክት ህክምና ያገለግላሉ። የእግር arthrosis አማራጭ ሕክምና የመገጣጠሚያዎች መቅላት እና እብጠትን ለመቀነስ, ህመምን ለማስታገስ ይጠቅማል. የሚከተሉት መድሃኒቶች ለህክምና ተዘጋጅተዋል፡
- ሙዝ። የአምስት ሙዝ ልጣጭን ወስደህ መጥረግ እና 0.5 ሊትር ቮድካን አፍስሰው። ለአንድ ወር አጥብቀው ይጠይቁ, ለማሻሸት ያመልክቱጫማ።
- ነጭ ሽንኩርት። ጥቂት ቅርንፉድ ቅጠሎችን ወደ ድስት መፍጨት ፣ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን በፋሻው ስር በታመመው መገጣጠሚያ ላይ ይተግብሩ።
- ሆፕስ እና የቅዱስ ጆን ዎርት። 10 ግራም ደረቅ ሣር ወደ ዱቄት መፍጨት, 50 ግራም ፔትሮሊየም ጄሊ ይጨምሩ, ቅልቅል. የታመሙትን መገጣጠሚያዎች በቀን ሁለት ጊዜ በተፈጠረው ቅባት ይቀቡ።
- ማር፣ አልኮል፣ጨው በመጠቀም የእግር የአርትራይተስ በሽታን እንዴት ማከም ይቻላል? የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት ድረስ ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን ቀላቅሉባት. ከተፈጠረው የጅምላ መጠን, ምሽት ላይ በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ መጭመቅ ያድርጉ. በዚህ ምክንያት ህመሙ ይቀንሳል።
- በባህር ጨው መታጠብ። በሁለት ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ 250 ግራም የባህር ጨው ይቀልጡ, ቅልቅል. እግሮችዎን ለ 30 ደቂቃዎች ይያዙ. ከሂደቱ በኋላ የሱፍ ካልሲዎችን ይልበሱ።
ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች እንደ መከላከያ እርምጃዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ፡- ለአትሌቶች፣ ለአረጋውያን፣ የቁርጭምጭሚት ስብራት እና ስንጥቅ ላለባቸው ታካሚዎች።
የቀዶ ሕክምና
የእግር የአርትራይተስ ስር የሰደደ ሂደት ለሂደት የተጋለጠ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የ cartilage የመጨረሻ ጥፋት ያስከትላል። በሽተኛው ከባድ ሕመም አለው, መገጣጠሚያው ሙሉ በሙሉ የማይንቀሳቀስ ነው. በዚህ አጋጣሚ ክዋኔው ብቻ ይረዳል፡
- የመገጣጠሚያው አርትሮስኮፒ። በወጣት ሕመምተኞች ላይ በሽታው በሁለተኛው ደረጃ ላይ ጥቅም ላይ ይውላል, ግን ጊዜያዊ ውጤት ይሰጣል. አርትሮስኮፕ ተብሎ የሚጠራ ልዩ መሣሪያ የደም መርጋትን እና የተጎዳውን መገጣጠሚያ ትናንሽ ቁርጥራጮች ያስወግዳል። በዚህ ምክንያት ህመሙ በእጅጉ ቀንሷል።
- አርትሮፕላስቲክ። ክዋኔው የሚከናወነው በመገጣጠሚያዎች እና በአሰቃቂ ህመም ላይ ሙሉ በሙሉ በማጥፋት ነው. መገጣጠሚያው እስከ 15 ዓመት የሚደርስ የአገልግሎት ዘመን ባለው ሰው ሰራሽ ይተካል. ሁሉም ተግባራት ተጠብቀዋል።እግሮች, ህመሙ ይጠፋል. የመገጣጠሚያዎች አርትራይተስ ያደረጉ ታካሚዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ግብረመልሶችን ይተዋሉ: የእግር arthrosis ሙሉ በሙሉ ይድናል, ህመም ጠፍቷል, መደበኛ የእግር ተግባራት ሙሉ በሙሉ ተጠብቀዋል. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው ጊዜ አስቸጋሪ እና ረጅም ነው, ነገር ግን ውጤቱ ጥረቱን የሚያመለክት ነው. አዎንታዊ አመለካከት ፈጣን ማገገም ይረዳል።
የእግር ጣቶች የአርትራይተስ ሕክምና
ይህ በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ የ cartilage መጥፋት እና በመገጣጠሚያ አካባቢ ያሉ ለስላሳ ቲሹዎች እብጠት። ይህ የሚከሰተው በ cartilage ቲሹዎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን እና የደም ዝውውርን መጣስ ምክንያት ነው. በሽታው ሁለቱንም አንድ አውራ ጣት, እና ብዙ ወይም ሁሉንም በአንድ ላይ ሊጎዳ ይችላል. ይህ በመገጣጠሚያዎች ህመም, መቅላት እና ትንሽ እብጠት ይታያል. እንቅስቃሴው አስቸጋሪ ይሆናል, ሰውየው መንከስ ይጀምራል. በእግር ጣቶች መገጣጠሚያዎች ላይ በአርትራይተስ ህመም የሚሰማቸው ስሜቶች እና ጥንካሬዎች ብዙውን ጊዜ ምሽት እና ማለዳ ላይ ይሰማሉ። በሽታው በኤክስሬይ ምርመራ ተገኝቷል. ቀጥሎም መንስኤዎቹ ተመስርተው ሕክምናው ይታዘዛል. በሽተኛው አኗኗሩን መለወጥ, በእግሮቹ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የተመጣጠነ ምግብን መቀነስ, በአመጋገብ ውስጥ ቫይታሚኖችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ተጨማሪ ምግቦችን መጨመር አለበት. ልዩ የሕክምና ዘዴ በአባላቱ ሐኪም ይመረጣል. በዋናነት በሽታው ያመጣውን በሽታ ለማከም ያተኮረ ነው. በእግር ጣቶች ላይ ለአርትራይተስ አጠቃላይ ሕክምና ባህላዊ መድሃኒቶችን ፣ ፊዚዮቴራፒን ፣ ቴራፒቲካል ልምምዶችን እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ያጠቃልላል። የሚከተሉት መድሃኒቶች በዋናነት የታዘዙ ናቸው፡
- ፀረ-ብግነት - "Indomethacin", "Ketonal";
- የህመም ማስታገሻዎች - "Spazmalgon", "Analgin";
- chondroprotectors - የመገጣጠሚያውን ጥፋት ወደነበረበት መመለስ እና ፍጥነት መቀነስ፡- "አርትራ"፣ "Chondroitin sulfate"፣
- ወደ መጋጠሚያ ለመወጋት - "Fermatron", "Synvisk".
በላቁ ሁኔታዎች ቀዶ ጥገና ይደረጋል።
በአርትራይተስ እና በአርትራይተስ መካከል ያለው ልዩነት
ሁለቱም በሽታዎች ከእግር መገጣጠሚያ ጉዳት ጋር የተያያዙ ናቸው። አርትራይተስ በ articular cartilage እና በአጥንት ሕብረ ሕዋስ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በሜካኒካዊ ጭንቀት ውስጥ, ይህ ወደ መገጣጠሚያው ቀስ በቀስ ጥፋት ያመጣል. ለ osteoarthritis መከሰት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ. በተለይ አስፈላጊነቱ ከባድ የአካል ጉልበት እና የቁርጭምጭሚት ጉዳቶች ናቸው. አርትራይተስ እብጠት የጋራ በሽታ ነው። በሌሎች የሰው አካላት ውስጥ በሚከሰቱ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ምክንያት ወይም በሰውነት ውስጥ ያለማቋረጥ በሰውነት ውስጥ የሚገኙ ተህዋሲያን በሚራቡበት ጊዜ እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ሲዳከም በሚነቃቁበት ጊዜ ይከሰታል. አርትራይተስ በሽታው በሚከሰት አጣዳፊ ሂደት ውስጥ ትኩሳት እና በተጎዱ መገጣጠሚያዎች ላይ ከባድ ህመም ይታያል። ከዚያም በሽታው ወደ ኋላ ይመለሳል, ነገር ግን በመገጣጠሚያዎች ላይ የተከሰቱ ለውጦች ይቀራሉ, እና አርትራይተስ ከጊዜ በኋላ ሊዳብር ይችላል. ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች በእግር ላይ ያለውን የአርትራይተስ በሽታ ለማከም ያገለግላሉ ነገር ግን የአርትራይተስ በሽታ ቀስ በቀስ የሚያድግ ሲሆን ምንም አይነት ውጤታማ ህክምና የለውም።
የአርትራይተስ መከላከል
በሽታን ለመከላከል ይመከራል፡
- ትክክለኛ አመጋገብ። ብዙ የእፅዋት ምግቦችን ይመገቡ ፣ የሰባ ፣ ያጨሱ ፣ ቅመም ያላቸውን ምርቶች መጠን ይቀንሱ።የዓሳ ዘይትን ወደ አመጋገብ ያስተዋውቁ።
- ምቹ ጫማዎች። በተለዋዋጭ ሶል፣ ሰፊ ጣት እና ምቹ ተረከዝ ይምረጡ፣ orthopedic insoles ይጠቀሙ።
- የራስዎን ክብደት ይቆጣጠሩ።
- እግሮች ላይ ከባድ ጭነት ካለ ማሰሪያ ይጠቀሙ።
- በእግሮቹ ላይ ያለውን ሜካኒካል ጭነት ይገድቡ።
- በበጋ በባዶ እግሩ መሄድ።
የእግር አርትራይተስ የሚያጠቃው አረጋውያንን ብቻ ሳይሆን በመካከለኛና በለጋ እድሜ ላይ ያሉ ሰዎችንም ጭምር ነው። ሁሉም ለበሽታው የተጋለጡ ምክንያቶች ወደ ውስጣዊ እና ውጫዊ ተከፋፍለዋል. ውስጣዊ የጄኔቲክ anomalies እና ሰው ፊዚዮሎጂ ባህሪያት ያካትታሉ: በጅማትና ውስጥ ለሰውዬው pathologies, ጠፍጣፋ እግሮች. ውጫዊዎቹ በአኗኗር ዘይቤ እና በአካባቢያዊ ተጽእኖዎች የተገነቡ ናቸው: የማይመቹ ጫማዎችን ማድረግ, ስፖርት መጫወት, ከሥራ ጋር በተያያዙ እግሮች ላይ ብዙ አካላዊ ጭንቀት. እነዚህን ባህሪያት በማወቅ እግሮቹን በጥንቃቄ መከታተል እና የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
