በጡት እጢ ውስጥ ያሉ አኔኮይክ ቅርጾች በጣም የተለመዱ ናቸው። የመስቀለኛ መንገድ እና የትኩረት ሂደቶች ናቸው. የአንኮይክ ኒዮፕላዝም ጽንሰ-ሀሳብ የሚያመለክተው ኦርጋኑ ምን ያህል ከራሱ አልትራሳውንድ እንደሚያንጸባርቅ ያሳያል።
የጨርቁ ጥቅጥቅ ባለ መጠን አጠቃቀሙ የተሻለ ይሆናል። የትኩረት ኒዮፕላዝማዎች ትልቁ echogenicity አላቸው። ከሁሉም የከፋው, አልትራሳውንድ አየርን ያንፀባርቃል, ሙሉ በሙሉ አናኮቲክ መዋቅር እንደሆነ ይቆጠራል. ለምርመራው ምስጋና ይግባውና በ mammary gland ውስጥ ምስረታ መለየት ይቻላል.
የትምህርት ባህሪያት
ጤናማ በሆነ የመራቢያ ዕድሜ ላይ ያለች ሴት ውስጥ ሁለቱም የጡት እጢዎች ድብልቅ መደበኛ መዋቅር አላቸው ፣ በዚህ ውስጥ ትንሽ ክፍል በአዲፖዝ ቲሹ ይወከላል ፣ እና ትልቅ የ glandular አካል። እነዚህ ከግላንድ ህዋሶች የተገነቡ ሎቡሎች እና በጡት ጫፍ ላይ የሚከፈቱ የላቲክ ቱቦዎች ይገኙበታል።
አዲፖዝ ቲሹ ይመስላልhypoechoic መዋቅር, እሱም ወዲያውኑ ከቆዳው ስር እና የጡን ጡንቻዎች መቆረጥ. ብዙ ጊዜ ጥናት ሲመራ እንደ ፖሊ ሄድራል ወይም ኤሊፕሶይድ ቅርጽ ይታያል።
የጡት አካባቢ ሙሉ በሙሉ ከስብ እና ከሴፕታ ሴፕታ የበለጠ የላቀ ኢኮጂኒቲቲ ቲሹን ያቀፈ ነው። በአልትራሳውንድ ምርመራ ወቅት በቀጭኑ መስመሮች መልክ ይቀርባሉ, ሁኔታቸው በሐኪሙ ይገመገማል.
በ mammary gland ውስጥ የሚገኘው አኔኮጅኒክ ምስረታ በአልትራሳውንድ ምርመራ ወቅት የሚታወቅ ሳይስት ነው። አደገኛ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለማወቅ ቀዳዳ እና ይዘቱን የሳይቶሎጂ ጥናት ማድረግ ያስፈልጋል።
በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ላሉ ሴቶች ሃይፖኢኮይክ ጅምላ (cyst) ወይም benign tumor (አሳዳጊ እጢ) በሽታ እንዳለባቸው ሲታወቅ የተለመደ ነው። በመሰረቱ በሆርሞን ለውጥ ምክንያት የሚከሰቱ እና ወደ ፈሳሽ ክምችትነት ይለወጣሉ በተለይም መጠኑ ከ 1 ሴ.ሜ የማይበልጥ ከሆነ አወቃቀሩ መጠኑ ቢጨምር ሂስቶሎጂካል ምርመራ ለማድረግ ባዮፕሲ መደረግ አለበት.
ዋና ዝርያዎች
በ mammary gland ውስጥ ብዙ አይነት አኔኮይክ ፎርሜሽኖች አሉ እነዚህም ለሚከተሉት መባል አለባቸው፡
- ሲስቲክ፤
- ጠንካራ፤
- የተደባለቀ።
የሳይስቲክ ቅርጾች ብዙ ጊዜ የተጠጋጉ፣ ጥርት ያሉ ቅርጾች እና ወጥ የሆነ የጠቆረ ይዘት አላቸው። በርካታ ትንንሽ ሳይስቶች ማስትቶፓቲ (mastopathy) የመመርመሪያ ምልክት ናቸው።
ጠንካራ ቅርፆች፣ እበጥ እና እጢ የሚያካትቱ፣ ጥቅጥቅ ያለ መዋቅር አላቸው። ናቸውክብ፣ ሞላላ ወይም መደበኛ ያልሆነ ቅርፅ ያላቸው እና እንዲሁም የተለያዩ እፍጋቶችን ማካተት ይችላሉ። የተቀላቀለው አይነት በማይመች ኮርስ የሚታወቅ እና የተለያዩ የመዋቅር አማራጮች አሉት።
ለበለጠ ትክክለኛ እና ዝርዝር ምርመራ፣አልትራሳውንድ በአንድ ጊዜ በበርካታ ትንበያዎች እንዲሁም በቀለም ዶፕለር ካርታ ስራ ይከናወናል። አስፈላጊ ከሆነ ኤላስቶግራፊ የታዘዘ ነው. አንዳንድ ጊዜ በሽተኛው እንደ ቲሞግራፊ ፣ ራጅ እና መርፌ ባዮፕሲ ያሉ ተጨማሪ የምስል ዘዴዎችን ታዝዘዋል።
ሃይፖኢቾይክ ብዛት
A hypo-anechoic breast mass ከተቀረው የጡት ቲሹ ጋር ሲወዳደር በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ጥግግት ያለው የሕብረ ሕዋስ አካባቢ ነው። ይህ የፓቶሎጂ ሁኔታ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው. ብዙውን ጊዜ በሽታው በ 45 ዓመት ዕድሜ ላይ ነው. ነገር ግን የፓቶሎጂ በሴቶች ላይ ከማረጥ በፊት ካልተገኘ ከዚያ በኋላ የመከሰት እድሉ አነስተኛ ነው።
እንዲህ ላለው ትምህርት መከሰት ብዙ ምክንያቶች አሉ፣እንደሚከተሉትን ማካተት አለባቸው፡
- የተለመደ ወይም የተለመደ ሳይስት፤
- fibroadenoma;
- የእጢ ነቀርሳ ነቀርሳ፤
- ማስትሮፓቲ፤
- አድኖሲስ፤
- ታማኝ እጢ።
ሲስቲክ በአጠቃላይ ግልጽ የሆነ ቅርጽ ያለው ሲሆን በተጨማሪም በሽታው እየገፋ ሲሄድ የሚጨምሩት ብዙ ካልሲፊሽኖች በመኖራቸው ይታወቃል። ግላንድላር ካርሲኖማ የተለያየ መዋቅር አለው እና ትክክለኛ ዝርዝር የለውም።
Fibroadenoma - ጥርት ያለ ቅርጽ ያለው የትኩረት መጨናነቅ። በአንዳንድ ሁኔታዎች, እሱ ይመሳሰላልአደገኛ ዕጢ, ስለዚህ, ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልጋል. አዴኖሲስ ደብዛዛ ጠርዝ ያለው እና የተወሰነ ቅርጽ የሌለው ኒዮፕላዝም ነው።
Fibrocystic mastopathy በሰውነት ውስጥ በሆርሞን ለውጥ ምክንያት የሚከሰት ብዙ ተመሳሳይነት ያለው ማህተም ነው። ጤናማ እጢ የደም ቧንቧ ኔትወርክ የሌለበት ዕጢ ነው. hypoechogenicity በራሱ የጡት መዋቅር ውስጥም እንዳለ ማስታወስ ጠቃሚ ነው።
የመከሰት መንስኤዎች
በደረት ውስጥ የአናኮይክ መዋቅር መፈጠርን ትክክለኛ መንስኤዎች ማወቅ የሚቻለው ምርመራ ከተደረገ በኋላ ነው። ይሁን እንጂ ወደ እድገቱ ሊመሩ የሚችሉ በርካታ የተለመዱ ቀስቃሽ ምክንያቶች አሉ. ከነሱ መካከል እንደያሉ ማጉላት ያስፈልጋል።
- የሆርሞን ለውጦች የመራቢያ ወይም የኢንዶሮኒክ ሲስተም ስራ ባለመሥራት ምክንያት፤
- ማረጥ፤
- እርግዝና፤
- ከመጠን በላይ የአልትራቫዮሌት ተጋላጭነት፤
- የሜካኒካዊ የደረት ጉዳት፤
- የረዘመ የሙቀት እርምጃ፤
- የሜታቦሊክ ዲስኦርደር፤
- የሆርሞን መጨናነቅ የሚያስከትል ተደጋጋሚ ጭንቀት።
በተጨማሪ በ mammary gland ውስጥ የአኔኮይክ ፎርሜሽን እድገት በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ፣ የጡት ቀዶ ጥገና እና የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎችን በመጠቀም ሊሆን ይችላል።
ዋና ምልክቶች
አነስተኛ መጠን ያለው አኔኮይክ ምስረታ በመሠረቱ ምንም አይነት ምቾት አያመጣም እና በአጋጣሚ የተገኘ ነው። ሆኖም ፣ በበአንዳንድ ሁኔታዎች, አንዳንድ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ, ከነዚህም መካከል እንደ:የመሳሰሉ ማጉላት አስፈላጊ ነው.
- ክብደት፣ህመም እና በደረት ላይ ማቃጠል፤
- የጡት ጫፍ መፍሰስ፤
- የጡት ቅርፅ እና የቆዳ ቀለም መቀየር፤
- አክሲላር ሊምፍ ኖድ መጨመር።
ህመም ያለማቋረጥ ሊከሰት ይችላል ወይም ሁል ጊዜም አለ። በመሠረቱ, ከወር አበባ በፊት ወይም በሁለተኛው የዑደት ክፍል ውስጥ ምቾት ማጣት ይጨምራል. የሳይሲስ ምልክቶች በአብዛኛው የተመካው በቦታው እና በመጠን ላይ ነው. እብጠቱ በወተት ቱቦዎች አቅራቢያ ከሆነ ከጡት ጫፍ ላይ ፈሳሽ ሊኖር ይችላል, እና ትላልቅ ዕጢዎች ብዙውን ጊዜ የጡቱን ቅርፅ ወይም መጠን ይለውጣሉ.
በአንኮይክ ምልክቶች የሚታየውን ሃይፐርኢኮይክ ፎርሜሽን ለመለየት ለአቅመ አዳም የደረሱ ሴቶች ቢያንስ በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ የጡት ምርመራ እንዲያደርጉ ይመከራሉ ችግሩን በጊዜ ለማወቅ እና በመጀመሪያ ደረጃ ህክምናውን ለመጀመር የበሽታው. በተጨማሪም በየጊዜው ጡት በማጥባት ራስን መመርመር ይመረጣል።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ውጫዊ ምርመራ የ mammary gland asymmetry ያሳያል። በድብደባ ወቅት፣ የተጠጋጋ የታመቀ አሰራር ተገኝቷል።
ዲያግኖስቲክስ
የጡትን አናኮይክ የጅምላ አልትራሳውንድ ለማወቅ ይረዳል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ዘዴ ለትክክለኛ ምርመራ በቂ አይደለም. በዚህ ሁኔታ ለሆርሞኖች የደም ምርመራ፣ አጠቃላይ የሽንት እና የደም ምርመራ እንዲሁም የኩላሊት እና የጉበት ምርመራዎች ታዘዋል።
ማድረግስለ በሽታው መንስኤዎች እና ተፈጥሮ መደምደሚያ, በጥናቱ ወቅት የአልትራሳውንድ ባለሙያው የኒዮፕላዝምን አወቃቀር ይገመግማል እንደ:
- echogenicity፤
- መዋቅር፤
- አካባቢ እና መጠኖች፤
- ተንቀሳቃሽነት፤
- ድንበሮች እና ዝርዝሮች፤
- የመርከቦች አለመኖር ወይም መኖር፣ቁጥራቸው።
Echogenicity ከተጠኑ የአካል ክፍሎች ወይም አጎራባች መዋቅሮች መደበኛ እሴቶች ጋር ይነጻጸራል። ኒዮፕላዝም ተመሳሳይነት ያለው ወይም የተለያየ ሊሆን ይችላል. አወቃቀሩ በዋነኛነት ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ መጠጋጋት በመኖሩ ነው።
በጡት እጢ ውስጥ በአልትራሳውንድ ላይ ያለ ቀላል አኔኮይክ አቫስኩላር ጅምላ ልክ እንደ ክብ የጠቆረ እጢ የጠራ ቅርጽ እና ተመሳሳይ ይዘት ያለው ሆኖ ይታያል። የእነሱ ልዩ ገጽታ በጀርባ ግድግዳ ላይ የማጉላት ውጤት መኖሩ ነው. አኔኮይክ አቫስኩላር ጅምላ በጡት ውስጥ ያሉ መርከቦችን አያሳይም።
ውስብስብ የሆነ ሳይስት ባለብዙ ክፍል ሊሆን ይችላል፣ ሴፕታ ከመርከቦች እና ከትልቅ ውስጠቶች ጋር ይይዛል። ሁልጊዜ ጨዋ አይደሉም፣ ግን ብዙ ጊዜ ምልክታዊ ምልክቶች ናቸው።
Galactocele የ gland lactiferous duct ውስጥ በአካባቢው መስፋፋት ሲሆን ይህም ሚስጥሮች በብዛት በመከማቸታቸው ምክንያት የሚከሰት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ለውጥ ከቧንቧው ግድግዳዎች ውስጥ አንዱን መውጣት ይመስላል. ኒዮፕላዝም ተመሳሳይነት ያለው ይዘት ያለው ሳይስት ይመስላል። ብዙ ጊዜ ጡት በሚያጠቡ ሴቶች ላይ ይገኛል እና ምንም አይነት አደጋ አያመጣም።
Fibroadenoma አኔኮይክ ነው።ግልጽ ኮንቱር ያለው ትምህርት. መደበኛ ቅርጽ, ተመሳሳይነት ያለው መዋቅር, የደም ቧንቧ ጠርዝ እና ቀጭን ካፕሱል አለው. ካንሰር ጥቃቅን ወይም ከፍተኛ ጥግግት እና የማይታወቅ የቱቦ ቅርጽ ያለው ቅርጽ ነው. የእሱ ልኬቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ካንሰር የተለያዩ መካተት በመኖሩ ይገለጻል እንዲሁም ማእከላዊ ወይም የተደባለቀ የደም ፍሰት አይነት።
ከመሳሪያዎች የምርምር ዘዴዎች ውስጥ ቲሞግራፊ ጥቅም ላይ ይውላል, እንዲሁም ራዲዮግራፊ ከንፅፅር ጋር. እነዚህ ሁሉ ቴክኒኮች ኒዮፕላዝምን ለመመርመር ካልረዱ የአኔኮይክ አቅልጠው ወይም ላፓሮስኮፒ ባዮፕሲ ይታዘዛሉ።
ስለተለዋዋጭ ምልከታ ማስታወስ እና በየጥቂት ወሩ አንድ ጊዜ ሁለተኛ የአልትራሳውንድ ማድረግ አለቦት።
የህክምናው ባህሪያት
በጡት እጢ ውስጥ ያለ የአኔኮይክ ምስረታ የተሟላ ህክምና የታዘዘው የታካሚውን አጠቃላይ ምርመራ እና ምርመራ ካደረገ በኋላ ነው። የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የሚካሄደው ቤኒንግ እና ሳይስቲክ ኒዮፕላዝማዎች ሲገኙ ነው. ሕክምናው ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችንና የሆርሞን መድኃኒቶችን ያጠቃልላል።
ከእብጠት ሂደት እድገት ጋር Wobenzym እና Ibuprofen የታዘዙ ናቸው። የመጀመሪያው ብዙውን ጊዜ ለ mastopathy የታዘዘ ነው. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለሁሉም ዓይነት የጡት እጢዎች የሚውለው "ፊቶኖል" እንዲሁም "ኢንዲኖል" የሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ቅርጾችን ለማስወገድ ይረዳል።
Utrozhestan፣ Estrogel እና Duphaston ብዙውን ጊዜ ከሆርሞን መድኃኒቶች የታዘዙ ናቸው።ሁሉም መድሃኒቶች ሙሉ ምርመራ ካደረጉ በኋላ, የተገኘውን ውጤት በማጥናት እና ምርመራ ካደረጉ በኋላ በአጠኚው ሐኪም ብቻ መመረጥ አለባቸው.
በ anchoic avascular formation፣ ተጨማሪ የቫይታሚን ቴራፒ ያስፈልጋል። በተቻለ መጠን ብዙ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በምናሌዎ ውስጥ እንዲያካትቱ ይመከራል። ቫይታሚን ኤ የሴል እድገትን ያሻሽላል, የሆርሞኖችን ምርት መደበኛ ያደርገዋል, እንዲሁም ጉበት በትክክል እንዲሠራ ይረዳል. በአፕሪኮት፣ ኮክ፣ ቲማቲም፣ ካሮት ውስጥ ይገኛል።
ቫይታሚን ሲ ለሪዶክክስ ምላሽ መደበኛነት አስተዋፅኦ ያደርጋል፣መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል እንዲሁም የኢነርጂ ቁጠባ ተግባርን መደበኛ ያደርጋል። አስኮርቢክ አሲድ በሁሉም ምግቦች ውስጥ ይገኛል. ቫይታሚን ኢ የመከላከያ ተግባርን ያከናውናል, በተለይም ሴሎችን ከነጻ ራዲካል ተጽእኖዎች ይከላከላል. እንደ ወተት፣ እንቁላል፣ የአትክልት ዘይት ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛል።
በጡት አካባቢ ላይ የደም ማነስ ችግር ካለበት ትክክለኛ ምርመራ በኋላ ሐኪሙ የፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎችን ሊያዝዝ ይችላል። ይሁን እንጂ ለአንዳንድ ዕጢዎች ዓይነቶች እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በጥብቅ የተከለከለ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በተለይም የኒዮፕላዝምን ወደ ካንሰር የመቀነስ እድሉ ከፍተኛ በሆነ ሁኔታ የታዘዘ አይደለም. በዚህ ሁኔታ የፊዚዮቴራፒ ቴክኒኮች ለክፉው ሂደት ጅምር አነቃቂ ይሆናሉ።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች የሀገረስብ መድሃኒቶች እና ቴክኒኮች አኔኮይክ አቫስኩላር ፎርሜሽን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ሆኖም ግን በመጀመሪያ ማማከር አለብዎትተቃራኒዎች መኖራቸውን በተመለከተ ዶክተር. ትኩስ መጭመቂያዎችን መስራት፣ ሎሽንና ገላ መታጠብ አልኮል ላይ መቀባት እንዲሁም የተጎዳውን አካባቢ በሚሞቁ ቅባቶች መቀባት ጎጂ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
እንደ ህዝብ መድሀኒት ኮልትስፌት ወይም ቡርዶክ መጠቀም ትችላላችሁ ይህም ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በተጎዳው አካባቢ ላይ መተግበር አለበት። ጠዋት ላይ ደረቱን በደረቅ ጨርቅ ይጥረጉ እና ትንሽ የቡር ዘይት ይቀቡ።
የቡር ሥር፣ማር እና የዱቄት ዘይት ቅልቅል ያዘጋጁ። ከተዘጋጀው ምርት ላይ ጭምቅ ያድርጉ እና ለአንድ ሌሊት ይውጡ። ለተመሳሳይ ዓላማ, የተከተፈ የዱባ ዱቄት መጠቀም ይችላሉ. ሌላው ጥሩ መጭመቅ የጎመን ቅጠል ነው. በላዩ ላይ ትንሽ ቅቤ ይቀቡ እና በትንሹ በጨው ይረጩ. ከዚያ በኋላ የታመመ ቦታ ላይ ይተግብሩ. በተጨማሪም ባህላዊ ሕክምናዎች የተለያዩ የመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎችን እና ማስዋቢያዎችን ያካትታሉ።
እንደ ረዳት መድኃኒቶች፣ የሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከነሱ መካከል እንደያሉ ማጉላት ያስፈልጋል።
- Mastodinon።
- ሳይክሎዲን።
- Mastopol።
- Mastiol-Edas።
የእነዚህ ገንዘቦች ባህሪ የጎንዮሽ ጉዳቶች አለመኖር ነው። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ለመድኃኒቱ አካላት አለርጂ ሊኖር ይችላል።
ትልቅ መጠን ያለው አኒኮጅኒክ ምስረታ፣ አንድ ቀዶ ጥገና ሊታዘዝ ይችላል። ለአደገኛ ዕጢዎች, እንደ ኬሞቴራፒ ወይም ጨረር የመሳሰሉ ተጨማሪ ሕክምናዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለቀዶ ጥገና የተወሰኑ ተቃርኖዎች አሉ, እነሱም ከፍተኛ እድሜ, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) መኖርበሽታዎች, እንዲሁም ካንሰር በከፍተኛ ደረጃ የሜታቴዝስ በሽታ መኖሩን ያሳያል. በተቻለ መጠን የተሻለውን የሕክምና ውጤት ስለሚያስገኝ ውስብስብ ሕክምናን እንዲያካሂዱ ይመከራል።
ውጤቱ ምን ሊሆን ይችላል
በ mammary gland ውስጥ የተጠጋጋ አኔኮይክ ምስረታ ለማስወገድ ተገቢውን እርምጃ በወቅቱ ካልተወሰደ የተለያዩ ውስብስቦች ሊፈጠሩ ይችላሉ ይህም ወደ አደገኛ ዕጢ መበስበስን ይጨምራል።
የሲስቲክ መጠኑ በጣም ትልቅ ካልሆነ በስተቀር የተለየ አደጋ አያመጣም እና በሰው ህይወት ላይ ተጽዕኖ አያሳርፍም። ውስብስቦች ብዙ ጊዜ የሚከሰቱት እብጠት በሚከሰትበት ጊዜ ወይም ዕጢው በሚታከምበት ጊዜ ነው።
ይህ ሁኔታ አስቸኳይ የአንቲባዮቲክ ሕክምና እና ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል። በጣም ትልቅ የሆነ ሳይስት በአቅራቢያ ያሉ መርከቦችን, ጡንቻዎችን እና ነርቮችን ይጨመቃል, ይህም ተመሳሳይ ምልክቶችን ያስከትላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, አደገኛ ዕጢዎች አደገኛ ሊሆኑ እና ወደ ፊት ሊፈጠሩ ይችላሉ. ይህ የሕክምናውን ሂደት በእጅጉ ያወሳስበዋል እና የማገገም ትንበያውን ያባብሰዋል።
የበሽታው ሂደት ትንበያ
በጊዜው በምርመራ እና በትክክለኛ ህክምና፣ የማገገም ትንበያው በጣም ምቹ ነው። የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ከታዩ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ከሄዱ ይህ በመነሻ ደረጃ ላይ ኒዮፕላዝምን ያስወግዳል።
ሁሉም ዕጢዎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እንዳልሆኑ ማስታወሱ ተገቢ ነው። ይህ ሊታወቅ የሚችለው ብቃት ባለው ሰው ብቻ ነው።
ፕሮፊላክሲስ
ማንኛውም በሽታን ለረጅም ጊዜ ከማከም ይልቅ ለመከላከል በጣም ቀላል ነው። የጡት ነቀርሳዎችን አደጋ በእጅጉ የሚቀንሱ አንዳንድ ምክሮች እና ዘዴዎች አሉ. ይህንን ለማድረግ የጠንካራ ሻይ እና የቡና ፍጆታን መቀነስ ያስፈልግዎታል. በነርቭ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ, የእነርሱ መስተጓጎል የ mammary gland ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.
እንዲሁም እነዚህን ህጎች መከተል አስፈላጊ ነው፡
- ጡትዎን የማይጨምቅ ምቹ ጡት ይልበሱ፤
- ጥሩ እረፍት ያድርጉ፣ ጭንቀትን ያስወግዱ፤
- የአልኮል መጠጥን ማስወገድ፤
- የሆርሞን መድሃኒቶችን በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ ይውሰዱ፤
- የጡት ጉዳትን ያስወግዱ።
እንዲሁም ማጨስን ማቆም አለብህ ምክንያቱም ይህ የጡት በሽታን ከሚያባብሱ ዋና ዋና ነገሮች አንዱ ነው። ጤናማ እና ትክክለኛ አመጋገብ መስጠት አስፈላጊ ነው. የክብደት መጨመር በሆርሞናዊው ስርዓት ላይ ለውጦችን ያመጣል, ይህም በ mammary gland ውስጥ ያሉ ቅርጾችን በቀጥታ ይጎዳል.
በወቅቱ የተገኘ የፓቶሎጂ ህክምና በበለጠ ፍጥነት እና በብቃት ስለሚሰጥ የማህፀን ሐኪም እና የማሞሎጂ ባለሙያን አዘውትሮ መጎብኘት ይመከራል።
