ፔርጋ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የንብ እንጀራ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በሰውነት ላይ ቶኒክ እና የመልሶ ማቋቋም ውጤት ካለው ከብዙ የንብ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው። ለማምረት መሰረቱ የአበባ ዱቄት ሲሆን በውጤቱም, በማር ወለል ላይ የሚፈጠሩት ጥቃቅን እህሎች የቪታሚኖች, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት ማከማቻዎች ናቸው. በንብ የሚመረተው ማንኛውም ምርት በግለሰብ እቅዶች መሰረት ጥቅም ላይ ይውላል. ፔርጋን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? ይህ ህክምና ከመጀመሩ በፊት መገለጽ አለበት።
የንብ እንጀራ አመጣጥ
ፔርጋ ተፈጥሯዊ፣ 100% የተፈጥሮ ምርት ነው። ንቦች የእጽዋት የአበባ ዱቄትን እየሰበሰቡ ወደ ቀፎው ያጓጉዙታል, የአበባ ዱቄትን በራሳቸው ምራቅ ያጠቡታል. ለአንድ በረራ በእግሮቹ ላይ ያሉት እያንዳንዱ ነፍሳት እስከ 40 ሚሊ ግራም ጠቃሚ ንጥረ ነገር ያመጣሉ. ይህ የመኖ ንቦችን ተልዕኮ ያጠናቅቃል።
ነፍሳት-ቤት አካላት፣ከጨብጨባ ምራቅ በመጠቀም፣የአበባ ዱቄት እንደገና ተስተካክሎ ምርቱ በማር ወለላ ሴሎች ላይ ይሰራጫል. ከመያዣው ውስጥ 2/3 ቱን ከሞሉ በኋላ ክምችቱ በማር ፈሰሰ እና በሰም ይታሸጋል።
የአበባ ብናኝ ወደ ንብ ዳቦ የመቀየር ተጨማሪ ሂደቶች ያለ አየር መዳረሻ ይከሰታሉ። እርሾ፣ ምራቅ ኢንዛይም፣ የአበባ ዱቄት፣ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ውስብስብ በሆነ ምላሽ ወደ ንብ ዳቦ ይለወጣሉ።
Organoleptics
በላቲክ አሲድ ተግባር በጥብቅ በተዘጉ "ውኃ ማጠራቀሚያዎች" ውስጥ ምርቱ በጠንካራ ባለ ስድስት ጎን ጥራጥሬዎች መልክ ይይዛል። በቅርጽ እና መዋቅር, ከዳቦ ጋር ተመሳሳይነት አለ. ጣዕሙ ጣፋጭ ነው, በትንሽ መራራ ማስታወሻ እና መራራነት. የምርቱ ሽታ አልተተኮረም፣ ይልቁንም ቀላል፣ ደስ የሚል ነው።
የኬሚካል ቅንብር
በንብ ዳቦ ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር የአበባ ዱቄት ነው። ማንም ስፔሻሊስት የምርቱን ትክክለኛ ስብጥር ሊሰይም አይችልም. ክፍሎቹ እንደ ክልሉ፣ የአፒያሪው ቦታ ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ቋሚ አካላት በተለያየ መጠን ሁልጊዜ ይገኛሉ።
ባዮኬሚካል ቅንብር፡
- monosaccharide;
- አሚኖ አሲዶች (16 ዓይነቶች)፤
- fatty acids (13 አይነቶች)፤
- ካሮቲኖይድ፤
- ቪታሚኖች (E፣C፣D፣P፣K፣ቡድን B)፤
- ማክሮ እና ማይክሮ ኤለመንቶች፤
- ኦርጋኒክ አሲዶች፤
- ኢንዛይሞች፤
- ሆርሞን የሚመስሉ ንጥረ ነገሮች፤
- ካሮቲኖይድ።
የተቀነባበረው ምርት ከአበባ ብናኝ የበለጠ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን እንደያዘ ልብ ሊባል ይገባል። ፐርጋ በሰውነት ውስጥ በትክክል ይዋጣል, ነገር ግን ከፕሮቲን እና ከስብ መጠን አንጻር ሲታይ, በመሠረቱ ላይ ትንሽ ይቀንሳል. በአብዛኛው ሰዎች የንብ ዳቦን ይጠቀማሉሰውነትን ጠቃሚ በሆኑ አካላት ያጥቡት።
ፐርጋን የመመገብ ጥቅሞች
ፔርጋን ያለማቋረጥ መጠቀም ህይዎትን ይጨምራል፣የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ያጠናክራል። የአበባ ዱቄት በርካታ አወንታዊ ጥራቶች አሉ።
- የአንጀት microflora ስብጥርን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል ፣ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል ፣ የ mucous ሕብረ ሕዋሳት ሁኔታ። ፐርጋ የቢሊ ምርትን ያበረታታል, የጉበት ሙሉ ተግባር, ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው.
- የንብ እንጀራ አካላት በሚያደርጉት ተግባር የዳርቻ፣የኮሮና እና ሴሬብራል ዝውውር ዝውውር ይስተካከላል። የሂሞቶፒዬሲስ ተግባር ተሻሽሏል።
- አተሮስክለሮሲስን ለመከላከል የሚረዳ ዘዴ ነው የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ያደርጋል። የደም ማነስን ያስወግዳል, በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን ይጨምራል. በደም ፈሳሽነት እና በመበላሸት መካከል ያለውን ሚዛን ይመሰርታል. ፔርጋ ለልብ ጡንቻ እና ለደም ስሮች ስራ ጠቃሚ ነው።
- የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ፣የቫይረሶችን ፣ባክቴሪያዎችን እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማይክሮፎራዎችን የመቋቋም አቅምን ለማጠናከር ይረዳል። የፔርጋን አዘውትሮ መጠቀም ሰውነታችን ከአሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎች (የአየር ንብረት መዛባት፣ ለመርዞች መጋለጥ) ይከላከላል።
- የተጎዱ ህዋሶችን እና ቲሹዎችን ለመጠገን ይጠቅማል ምክንያቱም ኃይለኛ የመልሶ ማልማት ባህሪያት ስላለው። የእብጠት እድገትን ይከላከላል. የንብ ዳቦ አወቃቀሩ የጡንቻን ብዛትን የሚያነቃቁ እና የስብ ክምችትን የሚቀንሱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የንብ እንጀራን መጠቀም አንድ ሰው ለአካላዊ ጭንቀት የበለጠ እንዲቋቋም ያደርገዋል።
- የኢንዶክሪን ተግባር ቅንብሮች። በአድሬናል እጢዎች ስራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣የሆርሞኖችን ሚዛን ያድሳል።
- የወንድ እና የሴት አካልን የመራቢያ ተግባር በአዎንታዊ መልኩ ይጎዳል። ጥንካሬን ይጨምራል, በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ዝውውርን ያስተካክላል. የንብረቱ ዋጋ በፅንሱ እድገት እና በወንድ የዘር ፈሳሽ ሂደት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
- ያለጊዜው እርጅናን ሂደት ያቆማል፣ የቆዳን ጥራት ያሻሽላል። ጠቃሚ ንጥረ ነገር ኮላጅን እንዲመረት ያደርጋል፣ ነፃ radicals እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያገናኛል እንዲሁም ያስወግዳል።
በአጠቃላይ በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ ቶኒክ ነው። የንብ ምርቶችን መጠቀም በህመም ጊዜ በፍጥነት ለማገገም አስተዋፅኦ ያደርጋል, እና በመከላከል ላይ ውጤታማ ነው. በየጊዜው የሕክምና ኮርስ የሚወስዱ ሰዎች የንብ እንጀራን እና ሌሎች የምግብ ምርቶችን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚችሉ ያውቃሉ. በሽታ አምጪ በሽታዎችን የበለጠ የሚቋቋሙ ናቸው።
የአበባ ዱቄትን በወግ አጥባቂ ህክምና እቅድ ውስጥ ማካተት
ሐኪሞች እራሳቸው ለታካሚዎች ለተፋጠነ የማገገም ሂደት ተፈጥሯዊ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን ወደ ህክምናው እንዲጨምሩ ሊሰጡ ይችላሉ። በዚህ መንገድ ህክምናን ማሻሻል ይቻላል፡
- የምግብ ስካር፤
- IHD፣ atherosclerosis፣ myocardial insufficiency፣ dystrophic phenomena በልብ ጡንቻ ውስጥ፣
- የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች፡ thrombosis፣ thrombophlebitis፣ hypertension፣ hypotension፣ varicose veins;
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች፡ gastritis፣ colitis፣ enteritis፣ dysbacteriosis፣ ulcerative lesions፣ cholecystitis፣ cholelithiasis፣
- የወንዶች የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎች፡ አድኖማ፣ መሃንነት፣ ፕሮስታታይተስ፣
- የደም ማነስ፣ ሉኪሚያ፤
- የኢንዶሮኒክ ሲስተም ፓቶሎጂ፤
- ቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ፣የነርቭ ሥርዓት ሥራ መቋረጥ፤
- ጉንፋን፣ የመተንፈሻ አካላት፣ ብሮንካይተስ፣ የቶንሲል በሽታ፣ የኮኮ ስቲክ ቁስሎች፣
- የቆዳ በሽታ አምጪ በሽታዎች፤
- የእይታ መሳሪያ ብልሽቶች፤
- የሴት ብልት አካባቢ ተግባራት ጥሰቶች።
ይህ ዝርዝር ማለቂያ የሌለው ሊሆን ይችላል። እንደለመሳሰሉት ከባድ ችግሮች የንብ እንጀራ በጣም ይመከራል።
- የአንጎል የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፤
- ውድቀት፣ ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም፤
- የተጨቆነ የበሽታ መከላከያ፤
- ከባድ የአካል እና የአዕምሮ ጭንቀት፤
- ሃይፖትሮፊይ፣ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በልጆች ላይ ሥራ ላይ የሚውል ጉድለት፣ አኖሬክሲያ።
የንብ እንጀራ በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተትዎን ያረጋግጡ፡
- ሴቶች በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት፤
- የአልዛይመር በሽታን ጨምሮ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን በሽታዎች ለመከላከል፤
- በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር ለተወሰኑ እርምጃዎች፤
- በአልኮሆል እና አደንዛዥ እፅ ሱስ ህክምና ወቅት፤
- ከኬሞቴራፒ በኋላ፣ የጨረር ሕክምና ለካንሰር በሽተኞች፤
- ከልብ ድካም በኋላ፣ስትሮክ።
ከንብ ምርቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና በሰውነት ላይ ካለው የላቀ ውጤት በማመን የንብ እንጀራን በትክክል እንዴት መውሰድ እንደሚቻልም በዝርዝር ሊጠና ይገባል። የአንደኛ ደረጃ ህጎችን አለማክበር አፈፃፀምን ይቀንሳል - ሰውነት ዋጋ አይቀበልምክፍሎች ሙሉ።
Contraindications
እየተነጋገርን ያለነው ስለ ኃይለኛ የበሽታ መከላከያ አበረታች የተፈጥሮ ምንጭ ስለሆነ ሁሉም ሰው ይህንን የመድኃኒት ንጥረ ነገር መጠቀም አይችልም። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፔርጋን መብላት የሚያስከትለው መዘዝ የታካሚውን ሁኔታ ሊያባብሰው ስለሚችል የእርግዝና መከላከያዎችን ዝርዝር እራስዎን በደንብ ማወቅ አለብዎት።
የንብ እንጀራ ለንብ ምርቶች አለርጂክ የሆኑ ሰዎች በጥንቃቄ ሊጠቀሙበት ይገባል። ምንም እንኳን ፔርጋ እራሱ በተግባር ሃይፖአለርጅኒክ ቢሆንም አንድ ሰው የኦርጋኒክን ግለሰባዊ ባህሪያት ማግለል የለበትም።
ለህክምና እና ለመከላከል ከሚመከረው ኮርስ ማፈንገጥ አይመከርም። ከመጠን በላይ የሆነ ንጥረ ነገር የቆዳ ሽፍታዎችን እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል።
የደም መፋሰስ ዝንባሌ ስላለው የንብ እንጀራ ደሙን የመቀነስ ባህሪ ስላለው ጥቅም ላይ መዋል የተከለከለ ነው።
በከፍተኛ የስኳር በሽታ mellitus እና ኦንኮሎጂ ውስጥ ውስብስብ እና ተራማጅ ኮርስ ከንብ ዳቦ ጋር የሚደረግ ሕክምና አይፈቀድም።
የመጠን እና የመተግበሪያ መስፈርቶች
በልዩ መደብሮች ውስጥ የንብ ዳቦ በጥራጥሬ ይሸጣል። በፋርማሲ ሰንሰለቶች ውስጥ ምንም ዓይነት የመጠን ቅፅ ቢቀርብ, ማብራሪያ ከመድኃኒቱ ጋር ተያይዟል, እሱም እንዴት ንብ ፔርጋን በትክክል መውሰድ እንደሚቻል, ጠቃሚ ባህሪያቱ. በተጨማሪም አንድ ዋና ስፔሻሊስት ማማከር ጠቃሚ ይሆናል. ብቃት ያለው ዶክተር ሁሉንም የሰውነት ገጽታዎች ግምት ውስጥ ያስገባል እና ህክምናውን ያስተካክላል. የንብ ዳቦን በጥራጥሬዎች ውስጥ በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ጋር መተዋወቅ ያስፈልጋል። የመድኃኒቱ መጠን እንደየሁኔታው ሊለያይ ይችላል።እንደ የዕድሜ ልዩነት. የሚመከር በቀን፡
- ልጆች (6-9 ዓመት) - 1/3 tsp;
- ልጆች ከ9 እስከ 12 - 1/2 tsp;
- ልጆች ከ12+ - 1 tsp
ፔርጋን ከመወለዱ ጀምሮ መጠቀም ይፈቀዳል ነገርግን በእናትየው ክትትል ስር ነው። ልጆች እስከ አንድ አመት ድረስ "በቢላ ጫፍ ላይ" መጠን ያለው ንጥረ ነገር ይሰጣሉ, እድሜ ያላቸው - እስከ 6 አመት - የሚመከረው መጠን 1/4 tsp. የመድኃኒቱ ዕለታዊ መጠን በሦስት ክፍሎች እንዲከፈል ይመከራል።
የንብ እንጀራን በማበጠሪያ ለመጠቀም ልዩ እድል ካለ መጠኑ በአጠቃላይ ቀመር መሰረት ይሰላል፡ ለ1 ኪሎ ግራም የሰው ክብደት - 1 ግራም የንብ እንጀራ። በዚህ ቅጽ ውስጥ, ንጥረ ነገሩን ከምግብ አንድ ሰዓት በፊት, በጥራጥሬ ውስጥ - ከምግብ በኋላ ከግማሽ ሰዓት በኋላ እንዲወስዱ ይመከራል.
የህክምናው የቆይታ ጊዜ ከአንድ ተኩል እስከ ሶስት ወር ሊለያይ ይችላል፣በተከተለው ግብ ላይ በመመስረት።
የመተግበሪያ ዘዴዎች ለአንዳንድ በሽታ አምጪ በሽታዎች
እያንዳንዱ የፓቶሎጂ የመድኃኒቱን አጠቃቀም የግለሰብ አካሄድ ይጠይቃል። የንብ ብናኝ አጠቃቀም፣ የመድኃኒት ባህሪያቱ ገደብ የለሽ፣ የመድኃኒት መጠንን ማክበር እና የሕክምና ዘዴዎችን መተግበርን ይጠይቃል።
የተለያዩ መንስኤዎች ኒዮፕላዝማዎች
ማስትሮፓቲ፣ ፋይብሮይድስ፣ ታይሮይድ ዕጢ ላይ ያሉ ሳይስቲክ ኒዮፕላዝማዎች በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ለህክምና ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ እና በንጥረ ነገር እርዳታ የፓቶሎጂ ምልክቶችን መገለጥ ሊገለሉ ይችላሉ። የንብ ፔርጋን እንዴት እንደሚወስዱ ፣ ጠቃሚ ባህሪያቱ እና ውጤቱ በዋጋ ሊተመን የማይችል ፣ ከዋና ስፔሻሊስት ጋር ማረጋገጥ አለብዎት።
ንብ እንጀራ በአንድ የሻይ ማንኪያ ሶስተኛ ክፍል በግማሽ ሰአት ውስጥ ትበላለች።ከምግብ በፊት. ለተሻለ መምጠጥ, ለመሟሟት ይመከራል. አጠቃላይ የሕክምና ጊዜ እስከ 500 ግራም የፈውስ ንጥረ ነገር ያስፈልገዋል, ምክንያቱም ሂደቱ በቀን ሁለት ጊዜ በመጠቀም ሩብ ይወስዳል.
Pancreatitis
ፔርጉ በጠዋት ከምግብ 15 ደቂቃ በፊት ይበላል (1 tsp) ተመሳሳይ አሰራር ምሽት ላይ ይደጋገማል። ውጤቱን ለማሻሻል የአማራጭ መድሃኒት ተከታዮች አፒቴራፒን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር እንዲዋሃዱ ይመክራሉ።
የከፍ ያለ የደም ግሉኮስ
ፔርጋ የስኳር መጠንን መደበኛ ማድረግ ይችላል፣ይህም በሳይንስ የተረጋገጠ ቢሆንም በህክምናው ወቅት ጥቅም ላይ የሚውለውን የኢንሱሊን መጠን መቀነስ አስፈላጊ ነው።
አዋቂዎች አወንታዊ ውጤት ለማግኘት 2 tsp መሟሟት አለባቸው። በቀን ሶስት ጊዜ. ለተሻለ ውህደት, ቁሱ አይታጠብም እና በግማሽ ሰዓት ውስጥ ፈሳሹን አይቀበሉም. ለህፃናት፣ መጠኑ ወደ ግማሽ የሻይ ማንኪያ (ሶስት ጊዜ) ይቀንሳል።
የተዋልዶ ተግባርን ወደነበረበት መመለስ
ልጅ የመውለድ ፍላጎት በምንም ካበቃ ተስፋ አትቁረጥ። ለሁለቱም አጋሮች የንብ ፔርጋን እንዴት በትክክል መውሰድ እንደሚቻል ግልጽ ማድረግ ተገቢ ነው. አንድ ወንድና ሴት በአንድ ጊዜ የአፒቴራፒ ሕክምና ከአንድ ንጥረ ነገር ጋር በአንድ ጊዜ መውሰድ አለባቸው. ይህንን ለማድረግ በየቀኑ 2 ግራም ንጥረ ነገር መመገብ በቂ ነው, እንቁላል ከመጀመሩ በፊት, በአንድ ጊዜ ከ 2 ግራም በማይበልጥ መጠን በቀን እስከ ሶስት ጊዜ ፍጆታ ይጨምሩ.
በመሆኑም የወንድ የዘር ጥራት ይሻሻላል፣ በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ይጨምራል፣የእንቁላል ተግባር ይጨምራል።
የፔርጋ ጥቅሞች ለውበት
የንብ እንጀራን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፣ ፍላጎት ያለው እናአትሌቶች. ንጥረ ነገሩ የጡንቻን እድገትን የሚያበረታታ እንደ ተፈጥሯዊ አካል ዋጋ ያለው ነው. በእያንዳንዱ ኪሎ ግራም ክብደት, 0.5 ግራም የፔርጋን መውሰድ አለብዎት. የጣፋጭ ማንኪያ የንጥረ ነገርን ማንኪያ ከማር ጋር (በቀን ሶስት ጊዜ) በመውሰድ ፣ ስፖርትን እስከተጫወቱ ድረስ ምስልን የመቅረጽ ሂደቱን ማፋጠን ይችላሉ።
ሴቶች ጠቃሚ የሆነውን ፀጉራቸውን ለማጠብ ይጠቀማሉ። ይህንን ለማድረግ የንብ ዳቦ (1 tbsp. L) በሙቀጫ ውስጥ ይደቅቃሉ, ውሃ (200 ሚሊ ሊትር) ይጨመራል. ስለዚህ የበለሳን ኮንዲሽነር እና የፎረፎር መድሀኒት ያገኛሉ።
የፐርጋን የመፈወስ ባህሪያት በተመለከተ ግምገማዎች
የንብ ምርቶች ጥቅሞች ጥያቄ ከተነሳ፣ አለም አቀፍ ድር በአብዛኛው በአዎንታዊ ብቃት ባላቸው ምክሮች እና ግምገማዎች እንደተያዘ ልብ ሊባል ይገባል። ፔርጋን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል? የዶክተሩን ምክሮች ከተከተሉ እና የሕክምናውን ሂደት ያጠናቀቁ ታካሚዎች, የፕላሴቦ ተጽእኖ አይካተትም, የተሟላ ውጤት ተገኝቷል. የንብ ዳቦን ከመመገብ የተገኘው ውጤት በሳይንሳዊ ጥናቶች የተረጋገጠ ሲሆን በዚህ ጉዳይ ላይ ወግ አጥባቂ እና አማራጭ ሕክምና ልዩ ባለሙያዎች የሚሰጡት አስተያየት ተመሳሳይ ነው.
