ሁሉም ዘመናዊ ሰው የመንፈስ ጭንቀትን ምንነት ማወቅ አለበት። ብዙ ሰዎች በዚህ ቃል ስር ትርጉም የለሽ ብሉዝ አለ ብለው ለማሰብ ይለማመዳሉ ፣ በአሰልቺ የክረምት ሰማይ እና በፀሐይ ብርሃን እጥረት ምክንያት ጊዜያዊ ብስጭት። ነገር ግን ዶክተሮች ዲፕሬሽን የተለየ ህክምና የሚያስፈልገው የአእምሮ መታወክ እንደሆነ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ አውቀውታል። እውነት ነው, በዚህ መልኩ ቃሉ "ሀዘን-ናፍቆት" ሳይሆን ከባድ ሁኔታ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. የገባው ሰው የሶስተኛ ወገን እገዛ ያስፈልገዋል።
አጠቃላይ እይታ
የድብርት ምልክቶች - ይህ ዲፕሬሲቭ ትሪያድ ተብሎ የሚጠራው ነው። የስሜት መቀነስ, የተዛባ አስተሳሰብ, የእንቅስቃሴዎች መከልከልን ያጠቃልላል. የአእምሮ መዛባት ልዩ መገለጥ አለበት። ይህ ክስተት የአስተሳሰብ አሉታዊነትን, አፍራሽነትን ያጠቃልላል. የታመሙ ሰዎች ደስታ ሊሰማቸው አይችልም. ብዙውን ጊዜ, እንዲህ ባለው የአእምሮ መዛባት, አንድ ሰው ለራሱ ዝቅተኛ ግምት ይሠቃያል, ምንም እንኳን የዕለት ተዕለት ኑሮ በአዎንታዊ ክስተቶች ቢመጣም, በህይወት ውስጥ ደስ የሚል ስሜት ሊሰማው አይችልም. ለተለመዱት ተግባራት፣ክስተቶች ያለው ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል።
እንዴት እንደሆነ ይወቁየብዙዎች ሁኔታ መበላሸቱ ወደ ተለያዩ የጥፋት ጎዳናዎች ስለሚገፋፋቸው ከጭንቀት መውጣት አስፈላጊ ነው። በጣም የተለመደው አማራጭ የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም ነው. አንዳንዶች ለሌሎች ሳይኮትሮፒክ ንጥረ ነገሮች ሱስ ያዳብራሉ።
የችግሩ አስፈላጊነት
የህዝብ አስተያየት ምንም ይሁን ምን፣ በብዙ ሰዎች አእምሮ ውስጥ የተዘፈቁ አመለካከቶች፣ እና ግምገማዎች፣ ድብርት ፓቶሎጂ ነው፣ የአእምሮ መታወክ ነው፣ ስለዚህም መታረም፣ መታከም አለበት። ብዙዎች ይህ በጭራሽ በሽታ አይደለም ብለው ያምናሉ ፣ ግን መጥፎ ባህሪ ፣ ስንፍና ፣ አፍራሽ አመለካከት ፣ ራስ ወዳድነት ብቻ ነው ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች፣ ሳይካትሪስቶች ያረጋግጣሉ፡- የመንፈስ ጭንቀት ሰዎች ስለሚያስቡበት በጣም ጥልቅ ነው። በሽታው በብዙ አጋጣሚዎች በተፈጥሮ ውስጥ ሳይኮሶማቲክ ነው, ይህም ማለት በባለሙያ ዶክተሮች እርዳታ ብቻ ሊታከም ይችላል. በጣም ጥሩው ትንበያ ምርመራን በወቅቱ ወስደው በቂ ህክምና ለጀመሩ ሰዎች ነው። አለበለዚያ የበሽታው እድገት ሞትን ጨምሮ ወደ ተለያዩ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ሊያመራ ይችላል.
ዶክተሮች መጥፎ አይደሉም፣ ምንም እንኳን የመንፈስ ጭንቀት ምን እንደሆነ፣ እራሱን እንዴት እንደሚገለጥ እና እንደዚህ አይነት የአእምሮ መዛባት እንዴት እንደሚድን ሙሉ በሙሉ ባያውቁም። በአሁኑ ጊዜ, ይህ ችግር በሁሉም ዕድሜ እና ጾታዎች ውስጥ ባህሪይ ነው, የማህበራዊ ባለቤትነት, ዜግነት, ዘር ሚና አይጫወትም. በልዩ ጥናቶች ሂደት ውስጥ እንደተገለፀው ፣ ከ 40 ዓመት በላይ ከሆኑ ሰዎች ውስጥ 10% የሚሆኑት የዚህ በሽታ መገለጫዎች (በተለያየ ክብደት) ይሰቃያሉ። ከዚህ ቁጥር ውስጥ አንድ ሦስተኛው ብቻ ወንዶች ናቸው። ነገር ግን ከ 65 ዓመት እድሜዎች መካከልየመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ታካሚዎች መቶኛ በሦስት እጥፍ ይጨምራል. እስከ 5% የሚሆኑ ህጻናት እና ጎረምሶችም ለዚህ ክስተት የተጋለጡ ናቸው. በወጣቶች መካከል, ግምታዊ ግምቶች 40% ናቸው. ራስን የማጥፋት አስተሳሰብ በይበልጥ የሚታወቀው ለዚህ የዕድሜ ምድብ ነው።
ታሪካዊ ማጠቃለያ
ብዙዎች የመንፈስ ጭንቀት ምን እንደሆነ የሚያውቁት ዘመናዊ ሰዎች ብቻ እንደሆኑ ያምናሉ ነገር ግን በጥንት ጊዜ ይህ ችግር ለማንም አይታወቅም ነበር. እንዲህ ዓይነቱ አስተያየት የተሳሳተ አመለካከት ነው, ልክ ያልሆነ አመለካከት ነው. ከጥንት ጀምሮ ተጠብቀው ከነበሩት መረጃዎች እንደሚታወቀው, በጥንት ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት እንኳን እንደ በሽታ ይገመገማል, በዚያ ዘመን ዶክተሮች ይገለጻል. ለምሳሌ፣ ሂፖክራተስ ለሜላኖሊያ ልዩ ትኩረት ሰጥቷል፣ በጊዜያችን ያሉ ሳይካትሪስቶች፣ ሳይካትሪስቶች ከሚታከሙት በሽታ ጋር ተመሳሳይነት ያለው ባህሪ ሰጠው።
ሂፖክራቲዝ ሜላኖሊዝምን ከኤማስ እና ገላ መታጠቢያዎች፣ ማዕድን ውሃዎች፣ ማሳጅዎች ጋር ማከምን ጠቁሟል፣ እና የበለጠ መዝናናትንም መክሯል። በዚያን ጊዜም ቢሆን, በአንድ ሰው ላይ ጠንካራ ተጽእኖ የወቅቱ እና የአየር ሁኔታ ለውጥ ተስተውሏል. ለብዙዎች, እንቅልፍ ከሌለው ምሽት በኋላ ሁኔታው የተሻለ ሆነ. የእነዚያ ጊዜያት ዶክተሮች የመንፈስ ጭንቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ለረጅም ጊዜ ያስባሉ. እንቅልፍ ማጣት ለመጀመሪያ ጊዜ መለማመድ የጀመረው በዚያ ቅጽበት ነበር። በእርግጥ ቃሉ ራሱ በዚያን ጊዜ አልነበረም፣ ነገር ግን የዘመናችን ዶክተሮች ምንነቱን ጠንቅቀው ያውቃሉ እና ይህን አካሄድ በተግባር ይጠቀማሉ።
ችግሩ ከየት መጣ?
ሁሉንም የድብርት መንስኤዎችን መዘርዘር እጅግ በጣም ከባድ ነው፣ በጣም ብዙ ናቸው። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ በግል ኪሳራ ምክንያት ወደ አስገራሚ ልምዶች ይመራል - ሰው, ሥራ, ደረጃ, አቀማመጥ. በተፅእኖ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀትእንዲህ ዓይነቱ ምክንያት ምላሽ ሰጪ ተብሎ ይጠራል, ማለትም, ለጭንቀት ምላሽ ነው, ውጫዊ ተጽእኖ በግለሰብ ላይ.
የነርቭ መቆራረጥ ባጋጠማቸው ብዙ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ምን እንደሆነ ይታወቃል። ይህ ቃል የሚያመለክተው በአእምሮ፣ በማህበራዊ፣ በፊዚዮሎጂያዊ ሁኔታዎች የተበሳጨውን አስጨናቂ ጊዜ ብቻ ነው። ማህበራዊ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በጣም ፈጣን በሆነ የህይወት ፍጥነት ፣ በህብረተሰብ ውስጥ ውድድር መጨመር ፣ ግለሰቡ በሚኖርበት አስጨናቂ ሁኔታዎች ምክንያት ነው። ብዙዎች ስለወደፊታቸው እርግጠኛ እንዳልሆኑ፣ በህብረተሰቡ ውስጥ በጣም ያልተረጋጋ አቋም እንዳላቸው፣ ያለማቋረጥ ከኢኮኖሚያዊ ችግሮች ጋር ለመታገል እንደሚገደዱ ይናገራሉ።
ሁኔታዎች እና ምላሾች
አሁን ያሉ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ምን እንደሆነ ጠንቅቀው ያውቃሉ፣ ማህበረሰባችን እንድንላመድ ስለሚያስገድደን፣ በአንድ ሰው ላይ ህጎችን እና እሴቶችን ስለሚጥል። ይህ ሁሉ በራሱ, በድርጊት, በእድሎች, በሃይሎች, በውሳኔዎች ላይ የእርካታ ስሜትን ያነሳሳል. ማለቂያ የሌለው የማሻሻያ አምልኮ ያለገደብ (ስነ ልቦና፣ አካላዊ ቅርፅ፣ ኢኮኖሚያዊ ደረጃ)፣ ጥንካሬ፣ ደህንነት ይለማመዳል።
ከተጫነው ማህበረሰብ ጋር መላመድ ተስኖት አንድ ሰው የድብርት ምልክቶች ይገጥመዋል። ብዙዎች ይጨነቃሉ፣ ብዙ የግል ችግሮች ይከሰታሉ፣ ሰዎች ውድቀቶችን ያጋጥማቸዋል። ሆኖም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, መንስኤዎቹ እንደ somatic ይገመገማሉ. ዶክተር በእንግዳ መቀበያው ላይ እነሱን መለየት ይችላል. ሐኪሙ እንዲህ ዓይነቱን አማራጭ ብቻ ከወሰነ፣ የምርመራው ውጤት ውስጣዊ የመንፈስ ጭንቀት ይመስላል።
ስለምንድን ነው?
ከሆነውስጣዊ የመንፈስ ጭንቀት ተመስርቷል, ምን ማድረግ እንዳለበት, ዶክተሩ በአቀባበሉ ላይ ይነግራል. ይህ የበሽታው አይነት በሰውነት ውስጥ የአሚኖች እጥረት ካለ ነው፡- ሴሮቶኒን፣ ዶፓሚን፣ ኖሬፒንፊሪን በመደበኛነት በልዩ አወቃቀሮች መፈጠር አለበት።
ሌላው አማራጭ በፀሐይ ብርሃን እጥረት ሳቢያ ወቅታዊ የአእምሮ መታወክ ነው። ሰዎች በክረምት፣ በመኸር ወቅት፣ ሰማዩ በከባድ ደመና በተሸፈነበት ወቅት በጣም አስቸጋሪ ጊዜ አላቸው። በፀሀይ ብርሀን ተጽእኖ በሰው ልጅ ቆዳ ላይ ቫይታሚን ዲ ይመነጫል, የብርሃን እጥረት, የብርሃን እጥረት, የተጨቆነ የስነ-ልቦና ሁኔታን ለመፍጠር አንዱ ምክንያት ይሆናል.
ሌላ ምን ይቻላል?
አንዳንድ ጊዜ የተወሰኑ መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ወቅት የድብርት ምልክቶች ይስተዋላሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ ተጽእኖ የሚከሰተው እብጠት ሂደቶችን ለማቆም ጥቅም ላይ በሚውሉት ኮርቲሲቶይዶች ነው. ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳት ቤንዞዲያዜፒንስን ሊያነሳሳ ይችላል. የሕክምናው ኮርስ ወደ ማብቂያው ሲመጣ, ከእሱ ጋር የተያያዙ አሉታዊ ተፅእኖዎች በራሳቸው ይጠፋሉ, የስነ-ልቦና ሁኔታ ወደ መደበኛው ይመለሳል. የመንፈስ ጭንቀትን በፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች የመጀመር እድል አለ. ይህ ሁኔታ እስከ አንድ ዓመት ተኩል ድረስ ሊቆይ ይችላል, በአስፈላጊ ገጸ-ባህሪያት ይገለጻል. የእንቅልፍ ክኒኖች፣ ማስታገሻዎች፣ አእምሯዊ አነቃቂዎች፣ አልኮል - ይህ ሁሉ የመንፈስ ጭንቀትን ሊጀምር ይችላል።
የድብርት ምልክቶች የአልዛይመር በሽታ እና አተሮስስክሌሮሲስ አእምሮን የሚጎዱ ባህሪያት እንደሆኑ ይታወቃል። ተመሳሳይ ምልክቶች የሚታዩት ከጭንቅላት ጉዳት፣ ኢንፍሉዌንዛ ጋር ነው።
እንዴት መጠርጠር ይቻላል?
የመንፈስ ጭንቀት አስቀድሞከአንድ ጊዜ በላይ ከተለያዩ የዓለም ሀገሮች የተውጣጡ ክሊኒኮች ፣ የሳይንስ ተቋማት በልዩ ባለሙያዎች የምርምር ዓላማ ሆኗል ። እንደ ተገኘ ፣ ከድግግሞሽ አንፃር ፣ የአእምሮ መዛባት ከልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ጋር ይወዳደራል - እና ይህ በፕላኔቷ ላይ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። በአሁኑ ጊዜ የታካሚዎች ቁጥር ግምታዊ ግምት ብዙ ሚሊዮን ነው, ነገር ግን የበለጠ በትክክል ለማስላት አይቻልም. የፓቶሎጂ መገለጫዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያሉ, ብዙ በግለሰብ ባህሪያት, እንደ በሽታው ባህሪ, የአንድ ሰው የኑሮ ሁኔታ ይወሰናል.
የዲፕሬሽን ፊዚዮሎጂያዊ ምልክቶች (በሴቶች ውስጥ ወንዶች በጣም የተለመዱ ናቸው)፣ ባህሪ እና ከስሜትና ከአስተሳሰብ ጋር የተያያዙ ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ የተለመደ ነው። ህዝቡ ከስሜታዊ መገለጫዎች ጋር በደንብ ይተዋወቃል-ተስፋ መቁረጥ ፣ ምኞት። ስለ ድብርት ሲናገሩ የሚያስታውሱት ስለ እነርሱ ነው. ታካሚዎች በመንፈስ ጭንቀት, ጭንቀት, ውጥረት, አለመተማመን, የመበሳጨት ዝንባሌ, የጥፋተኝነት ስሜት, በራሳቸው አለመርካት ተለይተው ይታወቃሉ. ብዙዎች በጣም ይጨነቃሉ - ለራሳቸው ሳይሆን ለምትወዷቸው ሰዎች፣ ሌሎች ደግሞ ሙሉ በሙሉ ስሜት መሰማታቸውን ያቆማሉ።
ፊዚዮሎጂ እና ባህሪ
የጭንቀት የፊዚዮሎጂ ምልክቶች፡
- የምግብ ፍላጎት ማጣት፤
- የሊቢዶን መከልከል፤
- ድካም፣ ድካም፣ ጉልበት ማጣት፤
- የእንቅልፍ ችግሮች፤
- የተዳከመ የአንጀት ተግባር፤
- የጡንቻ ህመም።
የድብርት ባህሪ ምልክቶች ከዓላማ ህይወትዎ በጥንቃቄ መገለልን ያካትታሉ።እንቅስቃሴ. ታካሚዎች ተገብሮ ናቸው, እነሱ ክስተቶች, ሰዎች ላይ ፍላጎት የላቸውም. ብዙዎች በብቸኝነት ጊዜያቸውን ለማሳለፍ ይሞክራሉ, ማንኛውንም አስደሳች, የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን ሙሉ በሙሉ እምቢ ይላሉ. በመንፈስ ጭንቀት፣ ሰዎች አልኮልን፣ ሳይኮትሮፒክ ውህዶችን አላግባብ መጠቀም ይቀናቸዋል።
የመንፈስ ጭንቀት እና አስተሳሰብ
የድብርት ምልክቶች የማተኮር ችግር ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ። ለታካሚው ትኩረት መስጠት, ሁሉንም ኃይሉን ወደ አንድ ነገር ማስገባት, ለረጅም ጊዜ እንዳይዘናጉ ማድረግ ቀላል አይደለም. ውሳኔ መስጠት እጅግ በጣም ችግር ያለበት ነው፣ እና በአጠቃላይ ማሰብ ከወትሮው በመጠኑ ቀርፋፋ ነው።
ብዙ ታማሚዎች ሀሳባቸው በአብዛኛው አሉታዊ፣ ከባድ፣ ጨለምተኛ እና መጪው ጊዜ በአሳሳቢ እይታ ብቻ የሚታይ መሆኑን ያስተውላሉ። አዎንታዊ ተስፋዎችን መገመት እጅግ በጣም ከባድ ነው. ትርጉም የለሽነት ፣ የከንቱነት ሀሳቦችን ያደቅቁ። በዚህ ሁኔታ ብዙዎች ራስን የመግደል ሐሳብ አላቸው, ይህም ራስን የመግደል ሙከራዎችን ያስከትላል. ታማሚዎች ባህሪያቸውን ሲያብራሩ ለህዝብ ያላቸውን ዋጋ ቢስነት፣ አቅመ ቢስነት እና ፋይዳ ቢስነት ማስረጃን እንደ ክርክር ይጠቀማሉ።
ኦፊሴላዊ አቀራረብ
በሴቶች እና በወንዶች ላይ ያለው የመንፈስ ጭንቀት የልዩ ባለሙያዎች ትኩረት ሲሰጥ ቆይቷል፣ እና ፓቶሎጂ ራሱ በ ICD-10 ምደባ ውስጥ ተካቶ በይፋ የታወቀ ነው። ምልክቱ ዋና እና ተጨማሪ መሆኑን ይከተላል. በሽተኛው ሁለት ዓይነተኛ መገለጫዎች ካሉት ወይም ምስሉን ካጠናቀቁት ዝርዝር ውስጥ ሦስት ከሆኑ ኦፊሴላዊ ምርመራ ሊደረግ ይችላል ። ከተለመዱት መካከል የስቴቱ የመንፈስ ጭንቀት, በውጫዊ ሁኔታዎች ያልተስተካከለ, ዘላቂ14 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ, እንዲሁም ሥር የሰደደ ድካም, ቢያንስ ለአንድ ወር የሚረብሽ. ICD-10 በተጨማሪም በሽተኛው ከዚህ ቀደም ደስታን ላመጣለት ነገር ፍላጎቱን ሲያጣ ስለ anhedonia ይጠቅሳል።
የመንፈስ ጭንቀት በሽተኛው ተጨማሪ ተብለው ከተለዩት ምልክቶች ቢያንስ ሦስቱ ካላቸው መታከም አለበት። እነዚህም አፍራሽነት, የጥፋተኝነት ስሜት, ፍርሃት, ጥቅም አልባነት, ጭንቀት ያካትታሉ. ICD-10 ውሳኔዎችን የማድረግ አስቸጋሪነት ፣ የትኩረት ችግሮች ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅ ያለ መሆኑን ጠቅሷል። ጥቃቅን ምልክቶች የሞት እና ራስን ማጥፋት ሀሳቦች, አኖሬክሲያ, የእንቅልፍ ችግሮች ያካትታሉ. ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ, የታካሚው ሁኔታ ለሁለት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ መታየት አለበት. የጭንቀት ምልክቶችን በመጠበቅ፣ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር በይፋ ተፈጥሯል።
አስፈላጊ ባህሪያት
አንዳንድ ጊዜ ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ሁለት ሳምንታት መጠበቅ አያስፈልግም። ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ የመንፈስ ጭንቀት በፍጥነት ሊቋቋም ይችላል. በሕክምናው ሐኪም ውሳኔ ብዙ ይቀራሉ. ጉዳዩ ከባድ ከሆነ የመንፈስ ጭንቀትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መምረጥ የሱ ፈንታ ነው።
የጭንቀት መንቀጥቀጥ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። በአማካይ አንድ ሁኔታ የመከሰቱ እድል ከአዋቂዎች ያነሰ ነው, ነገር ግን ውጤቶቹ የበለጠ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ. የምግብ ፍላጎትን, መገለልን በመጣስ ችግርን መጠራጠር ይችላሉ. አንዳንድ ልጆች ጠበኛ ይሆናሉ፣ በትምህርት ቤት ወደ ኋላ ይወድቃሉ።
የጥሰት ባህሪያት
Bበሕክምና ውስጥ, ዩኒፖላር, ባይፖላር ዲስኦርደርን መለየት የተለመደ ነው. በመጀመሪያው ሁኔታ ስሜቱ ያለማቋረጥ ይቀንሳል, ከዚህ ምሰሶ አይወጣም. ሁለተኛው አማራጭ አፌክቲቭ ዲስኦርደር ሲሆን የታካሚው ስሜት ከአዎንታዊ አቋም ወደ አሉታዊ ምሰሶ በከፍተኛ ሁኔታ የሚዘልበት ነው። እንደነዚህ ያሉት ሽግግሮች ሙሉ በሙሉ የማይታወቁ ናቸው. ሊሆኑ የሚችሉ የማኒክ ክፍሎች፣ የተቀላቀሉ ክፍሎች። አንዳንድ ጊዜ የጭንቀት መዛባት በሳይክሎቲሚያ ምክንያት ነው።
ዘመናዊ ዶክተሮች እንደዚህ አይነት የዩኒፖላር ዲስኦርደር ዓይነቶችን ይለያሉ፡ ክሊኒካዊ (ዋና)፣ ተከላካይ፣ ትንሽ። የታወቁ ያልተለመዱ ጉዳዮች, የድህረ ወሊድ ጭንቀት, መኸር. በመጨረሻም ዲስቲሚያ አለ።
ልዩ አጋጣሚ
አንዳንድ ባለሙያዎች ወሳኝ የመንፈስ ጭንቀትን ይገልጻሉ - በጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ በአካላዊ ደረጃ (ለምሳሌ ፣ በፀሐይ plexus አቅራቢያ) የሚታወቅ የሕይወት ፓቶሎጂ። ይህ ቅፅ በውጫዊ ሁኔታዎች ምክንያት ሳይሆን ዑደት ነው ብሎ ማሰብ የተለመደ ነው, ምክንያቱም በሽተኛው ራሱ ምንም ምክንያት እና ማብራሪያ የለውም. ብዙውን ጊዜ, ወሳኝ የመንፈስ ጭንቀት ባይፖላር ነው. ከበሽታው ውስጣዊ ተፈጥሮ ጋር ሊኖር ይችላል።
“ወሳኝ ዲፕሬሽን” ለሚለው ቃል እጅግ በጣም ጠባብ ትርጓሜ የሚያመለክተው አስጨናቂ የሕመሙን ዓይነት ከተስፋ መቁረጥ ስሜት ጋር ተዳምሮ ነው። ፓቶሎጂ በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ከሐኪሞች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ለእሱ ያለው ትንበያ ጥሩ ነው። የታካሚውን ሁኔታ ለማረጋጋት ልዩ ዝግጅቶች ተዘጋጅተዋል. ከሥነ ልቦና ድጋፍ ኮርሶች ጋር በማጣመር ይህ የአእምሮ ጤና በጊዜ ሂደት ወደ መደበኛው እንዲመለስ ያስችላል።
እንደማንኛውም ሰውእየተፈጠረ ነው?
በመጀመሪያ የመንፈስ ጭንቀት ደካማ ምልክቶችን ብቻ ያሳያል - የእንቅልፍ ችግሮች ይጀምራሉ, ብስጭት ይጀምራል, የዕለት ተዕለት ተግባሮችን ለመቋቋም አስቸጋሪ ይሆናል. ከጊዜ በኋላ ምልክቶቹ እየጠነከሩ ይሄዳሉ. ብዙውን ጊዜ ለማዳበር እስከ ሁለት ሳምንታት ይወስዳል, ሙሉ መግለጫው ከሁለት ወራት በኋላ ይታያል, አንዳንዴም በኋላ. የአንድ ጊዜ ጥቃቶች፣ ተደጋጋሚ ማገገም ይቻላል። ትክክለኛ ህክምና አለመኖር ራስን የመግደል ሙከራዎችን, ከአንድ ሰው መደበኛ ህይወት ጋር የተዛመዱ ተግባራትን አለመቀበልን ሊያስከትል ይችላል. ብዙ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት የቤተሰብን መበታተን ያነሳሳል።
ምን ይደረግ?
በጣም ውጤታማ የሆነው አማራጭ የሕክምና ዕርዳታ በወቅቱ መፈለግ ነው። ብዙዎች ስሜቶችን መቆጣጠር በቂ ነው ብለው ለማሰብ ይለማመዳሉ፣ እና የመንፈስ ጭንቀት እንዲሁ ምኞት ነው። እንዲህ ዓይነቱ አስተያየት የተሳሳተ ነው. ሰዎች እርዳታ የማይፈልጉበት፣ የህዝብን ውግዘት በመፍራት፣ ስራ ማጣት፣ ቤተሰብ መበታተን የሚፈጠርባቸው አጋጣሚዎች አሉ። እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው፣ ችግሩን በጊዜ ሂደት ችላ ማለት ከወቅታዊ ህክምና ይልቅ ወደ እንደዚህ አይነት መዘዞች የመምራት እድሉ ከፍተኛ ነው፣ ይህም ሌሎች የሚማሩበት ነው።
ባለፉት ጥቂት አሥርተ ዓመታት ውስጥ፣ ለሕክምና በጣም ውጤታማ የሆኑትን ዘዴዎች ለመለየት ያለመ በርካታ የምርምር ሥራዎች ተካሂደዋል። ሊደረስበት የሚገባው የመጀመሪያው ነገር አሉታዊ የአስተሳሰብ መንገድን ማስወገድ, በቂ, ወዳጃዊ አካባቢ መፍጠር ነው. አንድ ሰው የዘመዶቹን, የጓደኞቹን እና የዘመዶቹን እርዳታ እና ድጋፍ መቁጠር ከቻለ የመንፈስ ጭንቀትን ማሸነፍ ቀላል ነው. ከተቻለ የግጭት ሁኔታዎችን ፣ ኩነኔን ማስወገድ እና ሰዎችን ከግንኙነት ክበብ ማግለል ፣ ከ ጋር መነጋገር ያስፈልጋል ።ወደ እንደዚህ ያለ ይዘት ብቻ የሚቀንስ።
ልዩ አቀራረብ
በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ በሆነ መቶኛ የበሽታው ሂደት በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም በሽተኛው ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል ፣ ብዙ ጊዜ የተመላላሽ ህክምና በቂ ነው። ዶክተሩ የፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶችን ይመርጣል, ወደ ሥነ ልቦናዊ እና ማህበራዊ ሕክምና ኮርስ ይመራል. በታካሚው ላይ ያለው ውስብስብ ተጽእኖ በአጭር ጊዜ ውስጥ በእውነት ትክክለኛ ውጤቶችን እንድታገኙ ያስችልዎታል።
በበርካታ ጉዳዮች እንደሚታየው የሕክምናው ውጤታማነት ከፍተኛ የሚሆነው በሽተኛው ሐኪሙን ለማመን ዝግጁ ሲሆን እና ስፔሻሊስቱ ለደንበኛው ጥቅም እንደሚሰራ ሲረዱ ብቻ ነው። ዶክተሩ አንዳንድ መድሃኒቶችን, ዘዴዎችን, ሂደቶችን ያዝዛል እና ሌሎች ምክሮችን ይሰጣል. የተቋቋመውን ሁሉ በጥንቃቄ እና በተከታታይ ማክበር ብቻ የሕክምናው ኮርስ ስኬት ዋስትና ይሆናል. ምንም እንኳን ጥንካሬ ወይም ስሜት ባይኖርዎትም, ዶክተሩን በየጊዜው መጎብኘት አስፈላጊ ነው. አንድ ዶክተር ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን ካዘዘ, እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን መውሰድ ብዙውን ጊዜ ከአሉታዊ ተጽእኖዎች ጋር አብሮ ይመጣል, ብዙውን ጊዜ በጣም ጠንካራ ነው. ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር እና ሐኪሙ ከቀጠለ ህክምናውን መቀጠል አለብዎት. ደስ በማይሉ ስሜቶች ምክንያት ህክምናን መተው፣ በሽተኛው ያለበትን ሁኔታ ያባብሰዋል።
ፋርማኮሎጂካል አካሄድ
በመድሀኒት መደርደሪያው ላይ ድብርትን ለማከም የተነደፉ በጣም ብዙ አይነት እቃዎች አሉ። በጣም ተወዳጅ፡
- "Fluoxetine"፤
- Clomipramine፤
- "Paroxetine"።
ያለ ህክምና ክትትል ብቻ እነሱን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው - እነዚህ ሁሉ ገንዘቦች መድሃኒቱ ውድቅ ሲደረግ ሱስን ጨምሮ ከባድ አሉታዊ ግብረመልሶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የመድሃኒት ምርጫ በታካሚው ሙሉ ምርመራ ላይ የተመሰረተ ነው. ዶክተሩ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ችግሮች ባህሪያት ለመለየት ልዩ ምርመራዎችን ያዝዛል እናም በዚህ መሰረት አሁን ባለው ሁኔታ ጠቃሚ የሆነውን ጥሩውን የመድሃኒት ምርት ይመርጣል.
