የጉልበት መገጣጠሚያ በሰው አካል ውስጥ ትልቁ ነው ተብሎ የሚታሰበው በ patella፣ femur እና tibia ስለሚፈጠር በጠንካራ ጅማቶችም ይጠናከራል። የመገጣጠሚያው ለስላሳ መንሸራተት በልዩ ቦርሳ ውስጥ በሚገኝ የሲኖቪያል ፈሳሽ ይቀርባል. ሲሮጡ እና ሲራመዱ የእግሩ መደበኛ ተግባር በጅማቶች ፣ በጡንቻዎች እና በሜኒሲ - ውስጠ-ቁርጥማት ላሜራ አካላት ላይ የተመሠረተ ነው። የጉልበቱ መገጣጠሚያዎች መሠረት በ quadriceps ጡንቻ ፣ ወደ ፓቴላ የሚያልፍ ፣ እንዲሁም የጎን እና የመስቀል ጅማቶች። ይህ ሁሉ ሰው እንዲንቀሳቀስ እና ቀላል እና ምቾት እንዲሰማው ያስችለዋል።
በጉልበት መገጣጠሚያዎች ላይ በተደጋጋሚ የሚደርስ ጉዳት የሚከሰተው ላዩን በመገኘታቸው ነው። እግሩን ካጠገኑ እና ሰውነቱን በደንብ ካዞሩ በጉልበት ጅማቶች ላይ ከመጠን በላይ ጭነት ይኖራል, በዚህም ምክንያት ይቀደዳሉ. እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት ብዙውን ጊዜ በአትሌቶች ላይ ይስተዋላልእግር ኳስ፣ ጂምናስቲክ፣ ስኪንግ፣ አትሌቲክስ እና ትግል።
የጉልበት ምትክ ምልክቶች
ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:
- ከጉዳት በኋላ አርትራይተስ፤
- የጉልበት ዕጢዎች እድገት፤
- አሴፕቲክ ኒክሮሲስ፤
- የጭኑ ወይም የቲቢያ የውስጥ-መገጣጠሚያ ስብራት፤
- የፓቴላ በሽታዎች፤
- ሩማቶይድ አርትራይተስ፤
- የጋራ ጉዳት በ psoriasis፣ አርትራይተስ፣ ሪህ፤
- Degenerative-dystrophic pathologies፤
- ከተሰበር በኋላ የጉልበት መገጣጠሚያዎች ተገቢ ያልሆነ ውህደት፤
- በአጥንት ላይ ለውጥ ወይም በጅማት ዕቃ ላይ የሚደርስ ጉዳት፤
- አንኪሎሲንግ ስፖንዳይላይትስ፣ ከአርትሮሲስ ጋር።
የጉልበት መገጣጠሚያ የፕሮስቴት ህክምና የታች ጫፎችን የጠፉ ተግባራትን ወደ ነበረበት ለመመለስ ብቸኛው መንገድ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና በጣም ትክክለኛ ነው, በዚህ ምክንያት የታመመው መገጣጠሚያ ወደ ጤና ይመለሳል. ከወጣቶቹ ያነሰ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ስለሚመሩ የዚህ ዓይነቱ አሠራር ብዙውን ጊዜ ለአረጋውያን የታዘዙ ናቸው። የተተከሉ መገጣጠሚያዎች ከሃያ ዓመታት በላይ ሊቆዩ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል።
ከጉዳት በኋላ የጉልበት መገጣጠሚያ መልሶ ማቋቋም
ከጉዳት በኋላ የሚመጡ መዘዞችን ለማስወገድ እና ለመከላከል ትልቅ ሚና የሚጫወተው በልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ሲሆን እነዚህም የጤና ሰዎችን ወሳኝ እንቅስቃሴ የሚደግፉ እና የሚያነቃቁየማገገም ሂደቶች ናቸው።በታካሚዎች ውስጥ. በጉልበት መገጣጠሚያዎች በሽታዎች ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ጤናን የሚያሻሽል የአካል ማጎልመሻ ትምህርት የታዘዘ ሲሆን ይህም በሰውነት ላይ ጠቃሚ የሆነ ሁለገብ ተጽእኖ አለው, የደም መፍሰስን ይቆጣጠራል, የደም መፍሰስን ይከላከላል, ማይክሮ ሆራሮትን መደበኛ ያደርገዋል እና የተበላሹ ለውጦችን ይከላከላል. አስፈላጊውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ በሚመርጡበት ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ አንድ ሰው የጉዳቱን ክብደት እና ተፈጥሮ, የታካሚውን የአእምሮ ሁኔታ, እንዲሁም የአካል ብቃት ደረጃን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት.
በ musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎች ላይ እንደ ማግኔቶቴራፒ ፣ ዩኤችኤፍ እና አልትራሳውንድ ያሉ የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህ ሂደቶች እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ. እንዲሁም ለመልሶ ማቋቋም ዓላማዎች ፣ የሌዘር ሕክምና ፣ የጡንቻ ኤሌክትሪክ ማነቃቂያ ፣ እንዲሁም phonophoresis ከተለያዩ መድኃኒቶች አጠቃቀም ጋር ሊታዘዝ ይችላል። በተጨማሪም የእጅ ቴራፒ ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ረዘም ላለ ጊዜ የእጅና እግር እንቅስቃሴን ከማስቀረት በኋላ የሚከሰቱትን ሚዛኖች ለማስተካከል ይጠቅማል።
