ሴትዮዋ ራሷ ምን እየደረሰባት እንደሆነ አልተረዳችም። በአለም ሁሉ ላይ ተቆጥታለች, ለራሷ እና ለመከራዋ ህይወቷ ታዝናለች, ከሽፋን ስር ገብታ ማልቀስ ትፈልጋለች. እና ከዚያ ተገነዘበች: አዎ, ይህ በጣም ታዋቂው PMS ነው. አዎን, የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ምልክቶች በዚህ መንገድ እራሳቸውን ያሳያሉ - የመንፈስ ጭንቀት, ከሆድ በታች እና ከታች ጀርባ ላይ ህመም, የጡት እጢ እብጠት. እናም የሚቀጥለው የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንታት ከወር እስከ ወር ይደገማል።
PMSን ማን ይታገሣል።
PMS በተለይ ከ20-40 አመት ለሆኑ ወጣት ልጃገረዶች እና ሴቶች በጣም አጣዳፊ ነው። ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ምልክቶች ይዳከማሉ, እና በማረጥ ምክንያት በተፈጥሮ ይጠፋሉ. እዚህ ምንም አይነት አጠቃላይ ህጎች ሊኖሩ አይችሉም: እያንዳንዱ ሴት እንደ ሰውነቷ ባህሪያት ይህን አስቸጋሪ ጊዜ በእራሷ መንገድ ይቋቋማል. ለወር አበባ አቀራረብ ምንም አይነት ምላሽ የማይሰጡ እድለኞች ሴቶች አሉ, ነገር ግን አናሳ ናቸው. በግምት 80% የሚሆኑ ሴቶች እነዚህን ምልክቶች በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ያዩታል።
ታዲያ ምን እየሆነ ነው?
እና ማን ያውቃል! ዶክተሮች ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ ለመሞከር አእምሮአቸውን እየፈተኑ ነውየቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ምልክቶችን ያብራሩ. ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ንድፈ ሐሳቦች አሉ, እና ሁሉም በጣም አሳማኝ ናቸው. ብዙውን ጊዜ እነሱ ወደ የሆርሞን ውድቀት ስሪት ያዘንባሉ ፣ ይህም በሴት ውስጥ ወሳኝ ቀናት መቃረቡ ይከሰታል።
በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ መሰረት በዚህ ጊዜ ውስጥ የሴቶች የፆታ ሆርሞኖች - ፕሮጄስትሮን እና ኢስትሮጅንን እንደገና ማሰራጨት እና የሁለተኛው መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ኢስትሮጅንስ ከሌሎች ንብረቶች መካከል በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ የመቆየት ችሎታቸው ይታወቃሉ, ስለዚህም የደረት እብጠት እና እብጠት, እና በሰውነት ውስጥ በማንኛውም ቦታ ላይ ህመም. እንዲሁም ከመጠን በላይ ኤስትሮጅኖች በስነ-ልቦና-ስሜታዊ ስርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ስለሆነም የጥቃት ጥቃቶች እና እንባ እና ድብርት። ሌላ ንድፈ ሃሳብ አለ - በሴት አካል ውስጥ ያለውን የውሃ-ጨው ሚዛን መጣስ, ይህም ተመሳሳይ ምልክቶችን ይሰጣል.
ቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ሕክምና
PMS ያለባትን ሴት ሁኔታ የሚያቃልሉ መድኃኒቶች በእርግጥ አሉ። ሌላው ነገር ምን ያህል ውጤታማ ሊሆኑ እንደሚችሉ ነው. ሁሉም ነገር, እንደገና, በአንድ የተወሰነ አካል ባህሪያት እና የችግሩ ክብደት ላይ ይወሰናል. አንድ ሰው በትንሽ ብስጭት እና ማይግሬን ጥቃቶች ሊወርድ የሚችል ሚስጥር አይደለም, እና አንድ ሰው የዱር ህመምን ለማስታገስ አምቡላንስ መጥራት አለበት. አሁንም ቢሆን አጠቃላይ ምክሮች ከመጠን በላይ አይሆንም. በጣም ብዙ ጊዜ ዶክተሮች gestagens ጋር ሕክምና ያዝዛሉ - ታወከ የሆርሞን ሚዛን normalize የሚረዱ የተፈጥሮ ሆርሞኖች analogues. ከዚህ ጋር, የቫይታሚን ቴራፒ እና ልዩ ቴራፒዩቲክ ኮርስየአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተገቢ አመጋገብ። እርግጥ ነው, የቅድመ ወሊድ ሕመም (syndrome) ትክክለኛ መንስኤዎች እስኪታወቁ ድረስ, መድሃኒቶች ወይም ሌሎች ህክምናዎች ሊታዘዙ አይችሉም. በአንዳንድ አጋጣሚዎች እነዚህ ምልክቶች የሌላ በሽታ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
እና በመጨረሻ
የሴትየዋ የቅድመ የወር አበባ ህመም ምልክቶች ለእሷ ቅርብ ለሆኑ ሰዎች እንዴት ይድናሉ? በእነዚህ ቀናት አፈፃፀሟ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ፣ ትኩረቷ እየተከፋፈለ እና ሚዛኑን የጠበቀ እንዳልሆነ ተረጋግጧል። አንዲት ሴት ሁኔታዋ በቡድኑ ውስጥ ያለውን ግንኙነት እንዳይጎዳው ከፍተኛ ጥረት ያስፈልጋታል. እና ቤት ውስጥ? እና በቤት ውስጥ, ዘመዶች, በተለይም ባል, ትዕግስት እና ዘዴኛ መሆን አለባቸው. ሴትየዋ ከራሷ ጋር ምንም ማድረግ እንደማትችል ከተረዳ, ለሁሉም ሰው ቀላል ይሆናል. እና ሴቲቱ እራሷ ፣ በነገራችን ላይ ፣ እራሷን ለማዘግየት አትጎዳም ፣ ምክንያቱም ለመከራዋ ማንም ተጠያቂ ካልሆነ ብቻ። ሆኖም፣ እንደ ራሷ።
