የጉልበት ማሰሪያዎች - ምክሮች

ዝርዝር ሁኔታ:

የጉልበት ማሰሪያዎች - ምክሮች
የጉልበት ማሰሪያዎች - ምክሮች

ቪዲዮ: የጉልበት ማሰሪያዎች - ምክሮች

ቪዲዮ: የጉልበት ማሰሪያዎች - ምክሮች
ቪዲዮ: Не дайте себя обмануть этими 4 упражнениями Кегеля для мужчин, которые вводят в заблуждение 2024, ሀምሌ
Anonim

የጉልበት ኦርቶስ ለአትሌቶች ብቻ ሳይሆን ለብዙ ሰዎች በተለይም በክረምት በመንገድ ላይ በረዶ በሚኖርበት ጊዜ እና እንደዚህ ባሉ መንገዶች ላይ የሚደረግ እንቅስቃሴ ደህንነቱ ያልተጠበቀ ነገር ነው።

ጉልበት orthoses
ጉልበት orthoses

በእርግጥ እንደዚህ ያሉ አወቃቀሮች ከጉዳት አያድኑዎትም ነገር ግን መወጠርን ለመከላከል ለጉልበት አስተማማኝ መጠገኛ ሆነው ያገለግላሉ እንዲሁም አንድ ሰው ከተጎዳ አስፈላጊ ይሆናሉ።

ብዙውን ጊዜ በሩማቶሎጂ በሽታ በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ጉዳት ይደርሳል። በዚህ ሁኔታ, የማይንቀሳቀሱ መሳሪያዎች ወደ ማዳን ይመጣሉ, ለምሳሌ, የጉልበት ኦርቶሶች በፋሻ እና "በጉልበት መጠቅለያዎች" መልክ. እንዲህ ዓይነቱን ምርት በሚጠቀሙበት ጊዜ የህመም ማስታገሻዎች (syndromes) መቀነስ, የእሳት ማጥፊያ ሂደት ምልክቶች, የጉልበት ሥራን ማሻሻል ይችላሉ. ተለዋዋጭ አለመረጋጋት የሚገለጠው በጅማቶች መበላሸት ምክንያት የታመመ ነው።

ኦርቶሲስ ፕላስቲክ፣ ብረታ ብረት እና ጨርቃ ጨርቅን ያካተተ የአጥንት ዲዛይን ለመሥራት አስቸጋሪ ነው።የጉልበት መገጣጠሚያ ኦርቶሲስ በሚከተሉት መንገዶች መስራት ይችላል፡ ማስተካከል፣ ማረም፣ ማካካሻ፣ የህመም ቦታን ማራገፍ።

ጉልበት orthosis genutrain
ጉልበት orthosis genutrain

እንዲሁም የአጥንት ህክምና ምርቶች እንደ ጉዳቱ ውስብስብነት ወይም እንደ ተጓዳኝ በሽታዎች ጥብቅ እና ከፊል-ጥብቅ ይከፋፈላሉ። ስለዚህ፣ ግትር ኦርቶሴሶች ለመለያየት፣ ስብራት፣አጣዳፊ፣የጉልበት መገጣጠሚያ በሽታ ተራማጅ ምዕራፍ ያገለግላሉ።

የጂኑትራይን ጉልበት ቅንፍ

የኦርቶፔዲክ ሳሎኖች ዛሬ ብዙ የአጥንት ዲዛይኖችን ያቀርባሉ፣ነገር ግን ከሌሎች ነገሮች መካከል የጌንትራይን ጉልበት ኦርቶሲስ እራሱን በሚገባ አረጋግጧል።

የተሰራው ከሱፐር-ተዘረጋ፣መተንፈስ ከሚችል ሹራብ ጨርቃ ጨርቅ ነው፣እርጥበት ያስወግዳል እና ለመልበስ በጣም ምቹ።

ለጎን ስፌቶች ምስጋና ይግባውና ከፓቴላ ስር ምንም አይነት የነርቭ እሽጎች መጭመቅ የለም። ጎማዎች በታካሚው የሰውነት አካል ላይ በደንብ ተስተካክለዋል. አወቃቀሩን በተቻለ መጠን ቀላል ክብደት የሚይዙ የሲሊኮን ማስገቢያዎች አሉት።

የጉልበት ማሰሪያ እንዴት እንደሚመረጥ
የጉልበት ማሰሪያ እንዴት እንደሚመረጥ

የአጥንት ጥቅሞች

ከፕላስተር ማሰሪያ በተለየ ኦርቶሶችን ለብሰው የጡንቻ መቆራረጥ የለም፣ አንጻራዊ የእጅና እግር ነፃነት ይስተዋላል። በተጨማሪም ለልዩ ንድፍ እና የጨርቅ ቁሳቁስ ምስጋና ይግባውና ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ ያለው የደም ዝውውር ይሻሻላል, የመታሻ እና የማሞቅ ውጤት ይፈጠራል, ይህም ለተፋጠነ ማገገም አስተዋጽኦ ያደርጋል.

የእራስዎን የጉልበት ማሰሪያ መምረጥ አይችሉም። በዚህ ጉዳይ ላይ እንዴት እንደሚመረጥ?የሕመምዎ ወይም የጉዳትዎን ዝርዝር ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት አስፈላጊ ምክሮችን የሚሰጥ የሚከታተለው ሐኪም ብቻ ነው ። እና ያስታውሱ, ኦርቶፔዲክ ኦርቶስ እና ፋሻዎች የጉልበት መገጣጠሚያ በሽታዎችን ማከም አይችሉም, ለዋና ህክምና ተጨማሪ ሆነው ያገለግላሉ, ህመምን, እብጠትን ለማስታገስ, በጉልበቱ ላይ የእንቅስቃሴዎች መረጋጋትን ያሻሽላሉ, በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል, እንዲሁም መደበኛ ህይወትን እንደመራ።

የሚመከር: