ጥቃቅን የሴባይት ዕጢዎች፣ meibomian glands የሚባሉት፣ በዐይን ሽፋሽፍት ወሰን ላይ ይገኛሉ - አይኖች ሲዘጉ የሚነኩ ጠርዞች። የሜይቦሚያን እጢዎች ዋና ተግባር የዓይን ብሌቶችን የሚሸፍን እና የእንባውን የውሃ ክፍል እንዳይተን የሚከላከል ልዩ ንጥረ ነገር ማውጣት ነው። ስብ እና ውሃ የእንባ ፊልም ይፈጥራሉ።
የእንባ ፊልም የተነደፈው የዓይንን ገጽ ለማቅባት እና ጤናማ እንዲሆኑ ለማድረግ ነው። በተጨማሪም የእይታ ግልጽነት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል. የውሀው ወይም የስብ ሽፋኑ ከቀዘፈ፣ ጥራቱ ተባብሶ ከተለወጠ ተጓዳኝ ምልክቶች ይታያሉ - ብስጭት እና የዓይን ብዥታ።
የሜይቦሚያን እጢ ችግር ምንድነው?
ይህ ቃል የሚያመለክተው በዐይን ሽፋሽፍቱ ላይ ያሉት የሴባይት ዕጢዎች በቂ ዘይት የማያመርቱበት ወይም ምስጢራቸው ጥራት የሌለው በሚሆንበት ጊዜ ነው። ብዙውን ጊዜ የ glands ክፍት ቦታዎች በመዝጋት ይሰቃያሉ, በዚህ ምክንያት በዐይን ኳስ ላይ ያለው የስብ ሽፋን ቀጭን ይሆናል. በእገዳው ላይ የሚወጣው ስብ እህል ወይም ጠንካራ ሊሆን ይችላል። መበላሸትጥራቱ ወደ ቁጣ ይመራል።
የእጢ እጢ ችግር በጣም የተለመደ በሽታ ነው። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, ምልክቶች ብዙ ጊዜ አይገኙም, ነገር ግን በቂ ህክምና ከሌለ, ፓቶሎጂ አሁን ያለውን ደረቅ የአይን ህመም (syndrome) ወይም በዐይን ሽፋኖች ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ወደ እድገት ወይም ወደ ማባባስ ሊያመራ ይችላል. የሜይቦሚያን ግራንት በወፍራም ምስጢር ይዘጋል፣ እና ሥር በሰደደ ሁኔታ ሲታወክ፣ የዐይን ሽፋኖቹ ስብ የመሥራት አቅማቸውን ያጣሉ። በዚህ ምክንያት በእንባ ፊልሙ ላይ የማይለወጡ ለውጦች ይከሰታሉ እና ደረቅ የአይን ህመም ይከሰታሉ።
ምልክቶች
በሆነ ምክንያት የሜይቦሚያን እጢዎችዎ ከተጎዱ በሚከተሉት የፓቶሎጂ ምልክቶች ላይ በመመስረት የአካል ጉዳተኝነት ሊታወቅ ይችላል፡
- ደረቅ፤
- የሚቃጠል፤
- ማሳከክ፤
- የምስጢሩ viscosity፤
- እከክ የሚመስሉ ቅርፊቶች መታየት፤
- ማስፈራራት፤
- የብርሃን ትብነትን ጨምር፤
- ቀይ አይኖች፤
- በዐይን ውስጥ የባዕድ ሰውነት ስሜት፤
- ቻላጽዮን ወይም ገብስ፤
- የጊዜያዊ የእይታ እክል።
አደጋ ምክንያቶች
የሜይቦሚያን እጢዎች ተግባር መጓደል እንዲፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሁኔታዎች አሉ። እነዚህ የሚያጠቃልሉት የአደጋ ምክንያቶች ናቸው፡
- እድሜ። ልክ እንደ ደረቅ የአይን ህመም (syndrome) ፣ በዐይን ሽፋኖቹ ጠርዝ ላይ ባለው የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ላይ ያሉ ችግሮች ብዙውን ጊዜ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ናቸው። መካከለኛ ዕድሜ 63 (ከ91 በመቶ ጋር) በ233 ሰዎች ላይ የተደረገ ገለልተኛ ጥናትተሳታፊዎች ወንድ ነበሩ)፣ 59% ቢያንስ አንድ የ meibomian gland እብጠት ምልክት ነበራቸው።
- የዘር መነሻ። ለዚህ የፓቶሎጂ በጣም የተጋለጡ የታይላንድ, ጃፓን እና ቻይናን ጨምሮ የእስያ ነዋሪዎች ናቸው. በነዚህ ግዛቶች ውስጥ በጥናቱ ውስጥ ከሚሳተፉት ከ46-69% ሰዎች ጥሰት ታይቷል፣ በበለጸጉ እንግሊዝኛ ተናጋሪ አገሮች (ዩኤስኤ፣ አውስትራሊያ)፣ የአካል ጉዳተኝነት ምልክቶች በ4-20% ብቻ ተገኝተዋል።
- የአይን ሜካፕን በመጠቀም። የዓይን ቆጣቢ, እርሳስ, ጥላዎች እና ሌሎች የመዋቢያ ምርቶች የሴባይት ዕጢዎች ክፍተቶች እንዲዘጉ ያደርጋሉ. በተለይም የዓይንን ሽፋን ከመዋቢያዎች ለማጽዳት በቂ ትኩረት የማይሰጡ ሴቶች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. በጣም ግልፅ የሆነው የአደጋ መንስኤ ሜካፕን ሳያስወግድ በምሽት መተኛት ነው።
- የእውቂያ ሌንሶችን መልበስ። አንዳንድ ተመራማሪዎች እንደሚጠቁሙት የሴባክ ግራንት ሥራ መቋረጥ የእውቂያ ሌንሶችን በመደበኛነት መጠቀም ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ምልክቶች ሲታዩ, ሌንሶችን ከለበሱ ከስድስት ወራት በኋላ መሻሻል አይታይም. ሆኖም፣ የማስረጃ መሰረቱ ገና ሙሉ በሙሉ ስላልተሰበሰበ ይህ የአደጋ መንስኤ ሁኔታዊ እንደሆነ ይቆጠራል።
ህክምና
የሜይቦሚያን እጢ እብጠት በዋነኛነት በንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች አማካኝነት የዓይንን ሽፋን እና ሽፋሽፍትን ከሞቱ ህዋሶች ለማጽዳት፣ ከመጠን ያለፈ ስብ እና በየጊዜው የሚከማቹ ባክቴሪያዎችን በማፅዳት ይታከማል። የዐይን ሽፋኖች ቆዳ እጅግ በጣም ስሜታዊ ነው, ስለዚህ የተመረጠ ዘዴ ምንም ይሁን ምን ባለሙያዎች ከፍተኛውን ትክክለኛነት እና ጥንቃቄ እንዲያደርጉ ያሳስባሉ.ሕክምና።
ሙቅ መጭመቂያዎች
የዐይን ሽፋኖቹን ጠርዝ ማሞቅ የምስጢር ምርትን ይጨምራል እና የደረቁ የሰባ ቅርፊቶችን ለማቅለጥ የሜይቦሚያን እጢችን ይዘጋሉ። ህክምናው የሚካሄደው በሞቃት (በጣም ሞቃት አይደለም), ንጹህ, እርጥብ ማጠቢያ ወይም ጨርቅ ለዓይን ሽፋን ለአራት ደቂቃዎች ያህል ይተገበራል. መጭመቂያው ስቡን ያሞቀዋል እና መውጣቱን ያሻሽላል, በዚህም ተጨማሪ እጢዎች እንዳይዘጉ ይከላከላል. የአካል ጉዳተኝነት ምልክቶች እርስዎን የሚረብሹ ከሆነ, ይህን አሰራር በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት. ግብህ ጥሰቶችን መከላከል ከሆነ በቀን አንድ ጊዜ በቂ ይሆናል።
ማሳጅ
የሙቀት መጭመቂያዎች በሚተገበሩበት ጊዜ የዐይን ሽፋኖቻችሁን ወዲያውኑ ማሸት ይችላሉ። በጣትዎ ጫፍ ላይ በዐይን ሽፋኑ ጠርዝ ላይ ቀስ ብለው ይጫኑ, ከጭረት መስመር ጀርባ ይጀምሩ. ጣትዎን ከታች ወደ ታችኛው የዐይን ሽፋኑ ያንሸራትቱ እና በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ላይ ይመልከቱ፣ ከዚያም በላይኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ ከላይ ወደ ታች ያንሸራትቱ እና ወደ ታች ይመልከቱ። ከመጠን በላይ የመታሻ እንቅስቃሴዎችን መጠቀም ወደ ብስጭት ሊመራ ይችላል፣ስለዚህ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ።
የዐይን መሸፈኛ ልጣጭ
የዓይን ሽፋሽፍቶች የሜይቦሚያን እጢዎች ሥራ ባለመሥራት፣ ብርሃንን ማሸት ከመጠን በላይ የሆነ ቅባትን፣ ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን እና የሞቱ ሴሎችን ከስሱ ወለል ላይ ለማስወገድ ይረዳል። በጣትዎ ጫፍ ላይ የተጠቀለለ የጥጥ መጥረጊያ ወይም ሙቅ ጨርቅ ይጠቀሙ። የዐይን ሽፋኖቻችሁን (የላይኛው እና የታችኛውን) ቀስ ብለው ከላሹ መስመር ጋር ትይዩ ያሻግሩ። እንደ ማጽጃ መለስተኛ ሳሙና ወይም የተቀላቀለ የሕፃን ሻምፑ ይጠቀሙ።(በትንሽ ብርጭቆ ንጹህ ውሃ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎች) - ብስጭት ወይም የማቃጠል ስሜት የማይፈጥር ማንኛውም ንጥረ ነገር ተስማሚ ነው. ስለ ምርጫዎ ትክክለኛነት እርግጠኛ ካልሆኑ አስቀድመው ዶክተርዎን ያማክሩ. የዓይን ሽፋኑን መፋቅ በቀን አንድ ጊዜ ሊከናወን ይችላል።
ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ፡ የተልባ ዘይት እና የዓሳ ዘይት
እነዚህ እክል ያለባቸው አንዳንድ ታካሚዎች በኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ የበለፀጉ ምግቦችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን ካካተቱ በኋላ መሻሻል ያሳያሉ። የኋለኛው ደግሞ በሜይቦሚያን እጢዎች የሚስጥር ጥራትን እና ወጥነት ለማሻሻል አስተዋፅኦ ያደርጋል።
የተልባ ዘር ዘይት እና የአሳ ዘይት እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ የኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ምንጮች ናቸው። Flaxseed ዘይት ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለትንንሽ ልጆችም ሙሉ በሙሉ ደህና ነው; ልጅዎ የሜይቦሚያን ግግር ችግር ካለበት እና 1-2 አመት ከሆነ, በቀን አንድ የሻይ ማንኪያ ዘይት ይስጡት. ትላልቅ ልጆች በየቀኑ መጠኑን ወደ አንድ የሾርባ ማንኪያ መጨመር ይችላሉ. Flaxseed ዘይት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ከምግብ ጋር ሊዋሃድ ይችላል - ለምሳሌ በሙቅ እህል ፣ ጭማቂ ወይም ለስላሳ። ደሙን ከሚያሳጡ ወይም የስኳር መጠንን ከሚቀንሱ መድኃኒቶች ጋር በአንድ ጊዜ መወሰድ የለበትም።
