ሳንባዎች የሰው ልጅ ደህንነት እና የአጠቃላይ የሰውነት አሠራር በእጅጉ የተመካበት በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ሳንባዎች ስለሆኑ አንድ ሰው የማጣሪያ ዓይነት ሊናገር ይችላል, በጊዜ ሂደት እኛ በምንተነፍሰው አየር ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ቆሻሻዎች ይሰበስባሉ. ስለዚህ እነሱን የማጽዳት ጉዳይ ለማንኛውም ሰው ጠቃሚ ነው, ምንም እንኳን በጣም ጠቃሚው ለአጫሾች እና ይህን አጥፊ ልማድ ላቆሙ ሰዎች ነው.
የሳንባ ብክለት ምንጮች
በተፈጥሮ ዋናው (ለማያጨሱ ሰዎች) አየሩ ራሱ ነው በተለይ በከተሞች። እዚህ እና አቧራ, እና የቤንዚን ጭስ ማውጫዎች እና የፋብሪካ ልቀቶች. ሁለተኛው ምንጭ የተመጣጠነ ምግብ ነው, በዘመናዊው ሰው ውስጥ በጣም የራቀ ነው. ሁሉም ዓይነት ጎጂ ምርቶች, ተጨማሪዎች, መከላከያዎች, ጂኤምኦዎች, አልኮሆል - ይህ ሁሉ በአተነፋፈስ ስርአት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና ሙጢዎችን ለማከማቸት አስተዋፅኦ ያደርጋል. የመንቀሳቀስ እጥረት (ስለዚህም ብዙ ጊዜ እና ጥልቀት የሌለው መተንፈስ) ለአካል ክፍሎች ብክለት አስተዋጽኦ ያደርጋል.መተንፈስ. እና እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ሳንባዎችን ከማጽዳት በስተቀር ምንም ነገር እንደሌለ ወደ እውነታ ይመራሉ.
ማጨስ ለማቆም የሚረዱ ምክሮች
ሲጋራን መተው በራሱ አስፈላጊ፣ ጠቃሚ እና አዎንታዊ እርምጃ ነው። ነገር ግን በጣም ምክንያታዊ በሆነ መንገድ መከተል አለበት: የኒኮቲንን ሳንባዎች እንዴት እንደሚያጸዱ እና እራሳቸውን በማጽዳት ሂደት ውስጥ እንዴት እንደሚረዷቸው ማወቅ ያስፈልግዎታል. በጥድ ጫካ ውስጥ መራመድ ለመርዳት ቀላሉ መንገድ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። በአቅራቢያው ከሌለ, ረጅም የእግር ጉዞ በማድረግ ይተኩዋቸው, ከዚያም የሾጣጣይ ዕጣን እንጨት በማብራት. ሳንባን በመተንፈስ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል ለማንም ግልፅ ነው - ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ አጋጥሟቸዋል ። ለመተንፈስ ትክክለኛውን ነገር መምረጥ አስፈላጊ ነው, ማለትም የሎሚ አበባ, ጥድ, ባህር ዛፍ, ጥድ, ጥድ, ሚንት. እና ከሂደቱ በኋላ ለግማሽ ሰዓት መውጣት ወይም ማውራት እንደማይችሉ መርሳት የለብዎትም. ሳምባዎችን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል አስደሳች ዘዴ የሩስያ መታጠቢያ ነው. እርስዎም በበርች መጥረጊያ ቢተፉ ውጤቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። እና በድንጋዮቹ ላይ የሚጠበቁ ዘይቶችን ሲጨምሩ ሂደቱ በበለጠ ፍጥነት ይከናወናል።
በቅርቡ ወደማይጨሱ ሰዎች ጎራ የተቀላቀሉት እንዴት መተንፈስ እንደሚችሉ እንደገና መማር አለባቸው - ማለትም ትክክለኛ መተንፈስ ማለት ነው። የአጫሹን ሳንባ ለማፅዳት ጥሩው መንገድ ቅቤን በሞቀ ወተት መጠቀም ሲሆን ከዚያ በኋላ ጂምናስቲክን መስራት ወይም በፓርኩ ውስጥ ፣ወንዙ ዳር ወይም ከመንገድ ርቀው ለመሮጥ መሄድ ይችላሉ ።
ሰዎች የሚመክሩት
እና በ"ቅድመ ህክምና" ጊዜ ሰዎች የመተንፈሻ አካሎቻቸውን ጤንነት ይከታተሉ ነበር።ሳንባዎችን ለማጽዳት ብዙ መንገዶች ነበሩ. ለምሳሌ, የሊኮርስ ሥር (2 tsp) እና ከሊንደን ዛፍ (1 tbsp) አበባዎች መጨመር; ዕፅዋት ለግማሽ ሰዓት ያህል በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ. ይህንን መድሃኒት በቀን 3 ጊዜ ለአንድ ወር አዘውትረው ከጠጡ, ሳንባዎ እንደ አዲስ ይሆናል. ሰዎች ደግሞ የ elecampane ሥርን ይመክራሉ. በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ 15 ግራም ተአምር ቢያፈሱ ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ከማር ጋር ከጠጡ ብዙ ጊዜ በትንሽ ሳፕ ፣ ንፍጥ እና የሳንባ መርዛማ ንጥረነገሮች ይወገዳሉ።
የተፈጥሮ ፈዋሽ
እሺ፣ በጭራሽ አላጨሱም፣ ነገር ግን የአተነፋፈስ ስርዓትዎን ለማሻሻል ከፈለጉ፣ ለመጪው የበጋ ዕረፍት በባህር ዳርቻ ላይ ማረፊያ ቤት ያግኙ፣ እንዲሁም በአቅራቢያ ያሉ ጥድ ደኖች አሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ሁለት ሳምንታት በሚያስደንቅ ሁኔታ ሳንባዎን ይደግፋሉ ፣ ያድሳሉ እና ያበላሹታል።
