ብዙዎች ለምን ሰው እንደሚደክም እንኳን አያስቡም። ነገር ግን በሳምንቱ ውስጥ ሁሉም ሰው የእንቅልፍ ስሜት እና ምክንያት የሌለው ግድየለሽነት ይሰማዋል. እርግጥ ነው, አንድ ሰው በቀላሉ በቂ እንቅልፍ አላገኘም, እና አንድ ሰው - ለረጅም ጊዜ በእረፍት ላይ እንዳልነበረ ሊናገር ይችላል. ይሁን እንጂ ዋናው ምክንያት ሌላ ቦታ ላይ ነው. ታዲያ ሰው ለምን ይደክመዋል?
ችግሩን የት እንደሚፈልጉ
ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም - ይህ ክስተት የሚከሰተው ሰውነት ሲደክም እና ሲዳከም ነው። ግን ብዙዎች እራሳቸውን ወደዚህ ሁኔታ በትክክል ያመጣሉ ። ግን በተመሳሳይ ጊዜ, አንዳንዶች እየተከሰቱ ባሉት ለውጦች በጣም ይደነቃሉ. ለምንድነው አንድ ሰው እያወቀ ራሱን በሞት ፍጻሜ ውስጥ ያስቀመጠው? በጣም የሚያስደንቀው ነገር ለተነሳው ጥያቄ ምላሾች በውጫዊ ገጽታ ላይ መሆናቸው ነው. የዕለት ተዕለት ኑሮን ለመተንተን በቂ ነው, እና አንድ ሰው ለምን እንደሚደክም ግልጽ ይሆናል. አካባቢው በፍፁም ተጠያቂ አይደለም። ሁሉም ችግሮች በውስጣችን አሉ።
ምክንያት አንድ፡ሙያ
ታዲያ ሰው ለምን በኑሮ ይደክመዋል? የዚህ ክስተት ዋና ምክንያት የሙያ እድገት እንደሆነ ይቆጠራል. በእርግጥ ይህ በሁሉም ሰው ላይ አይደርስም። እንደ አንድ ደንብ, ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም በተቻለ ፍጥነት እና በማንኛውም መንገድ አዲስ ቦታ ለመያዝ በሚፈልጉ ሰዎች ላይ ይከሰታል. ለዛ ነውኤክስፐርቶች ንቁ እርምጃዎችን ከመጀመርዎ በፊት ሁሉም እርምጃዎችዎ የሚታዘዙበትን እቅድ እንዲያዘጋጁ ይመክራሉ። ወደ ግቡ ቀስ በቀስ እና በደንብ ከተዘጋጁ ሃይልን መቆጠብ ይችላሉ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች የአንድ ሰው ምኞቶች ምንም ማረጋገጫ የላቸውም፣ነገር ግን ጸንቶ ይቀጥላል። ማንኛውም ተግባር እና ጥረቶች በከንቱ ይባክናሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ስኬት አይጠበቅም. በተፈጥሮ, ይህ ሁሉ የአንድን ሰው ስሜታዊ ሁኔታ አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል. በውድቀት ምክንያት, የመንፈስ ጭንቀት, የኃይል ማጣት ስሜት አለ. እርግጥ ነው, አንድ ሰው በቡድኑ ውስጥ በጣም አስፈላጊ እንዳልሆነ ይሰማዋል. በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት አሉታዊነት ሁሉንም ምኞቶች እና መሰባበር ያጠፋል. ሰው የሚደክመው ለዚህ ነው።
ምክንያት ሁለት፡ ግላዊ ግንኙነቶች
በሙያ እድገት ሁሉም ነገር በሥርዓት ከሆነ ታዲያ ሰው ለምን በህይወቱ ይደክመዋል? ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የአእምሮ ሁኔታ መንስኤ በግል ግንኙነቶች ውስጥ ውድቀት ነው. ሰው የተፈጠረው በዚህ መንገድ ነው። ባለሙያዎች የሚከተለውን አዝማሚያ ለረጅም ጊዜ አስተውለዋል-ሁሉም ነገር በግል ሕይወት ውስጥ ጥሩ ከሆነ ስሜቱ ጥሩ ይሆናል። ከተቃራኒ ጾታ ጋር ያለው ግንኙነት ካልተጨመረ ሰውየው ወደ ሌላ ነገር ውስጥ ዘልቆ ይገባል ለምሳሌ ወደ ሥራ። ይህ ሁሉንም ችግሮች እና ውድቀቶችን ለመርሳት የሚያስችል ቅዠት ይፈጥራል. እርግጥ ነው, በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው በቂ መጠን ያለው ሥራ መሥራት ይችላል. እፎይታ ግን አያመጣም። አንድ ሰው በቀላሉ ላልተወሰነ ጊዜ የተፈጠረውን ችግር መፍትሄ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋል. ብዙውን ጊዜ, በግል ሕይወት ውስጥ ውድቀቶች ይጀምራሉሸክም. ብዙውን ጊዜ ብስጭት አለ. አንድ ሰው ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ እና አሉታዊነትን ጨምሮ ሁሉንም ስሜቶች ለመልቀቅ ስለማይችል ብዙውን ጊዜ በራሱ ይናደዳል። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ወደ አእምሮአዊ ፍንዳታ, የነርቭ መበላሸት እና የስሜት መቃወስ ያመጣል. ኃይሎች ሰውየውን ይተዋል. በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነቱ በጣም ደካማ ይሆናል, የድካም ስሜት ይታያል.
ምክንያት ሶስት፡ የማይበገሩ ከፍታዎች
ነገር ግን አንድ ሰው ሁሉም ነገር በስራ ላይ እያለ እና በግል ህይወት ውስጥ ምንም አይነት ችግር ከሌለ ለምን ይደክመዋል? ሌላው ምክንያት ኢ-ምክንያታዊ የግብ አቀማመጥ ነው። ብዙዎቹ መናፍስት ናቸው እና እርግጥ ነው, የማይደረስባቸው ናቸው. አንድ ሰው አንድ ነገር ማግኘት ከፈለገ በመጀመሪያ የራሱን ጥንካሬ በትክክል ማስላት አለበት. ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች አስቀድመው መቀመጥ አለባቸው. እርግጥ ነው, ሕልም አይከለከልም. በተቃራኒው, ያነሳሳል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሕልሞች ሕልሞች ሆነው መቆየት አለባቸው. ለምሳሌ, አንድ ሰው ከፕላኔታችን ከባቢ አየር ውጭ መሄድ ይፈልጋል, ነገር ግን ሰውነቱ እንዲህ ያለውን ሸክም መቋቋም አይችልም. ሕልሙን ወደ እውነት ለመለወጥ ቢጥር, ይወድቃል እና እራሱን ከውስጥ ያሠቃያል. እንደዚህ አይነት ግቦች በጣም አድካሚ ናቸው, የድካም ስሜት አለ.
